敷面膜的最佳时间和正确方法

通常面膜的使用时间是在15-20分钟，一般不超过30分钟。在卸妆、洁面、热敷和按摩脸部后，如果是纺布式面膜，那就直接取出面膜敷在脸上。

用的最普遍的面膜莫属于贴片式了，一般一张面膜含有25毫升左右乳液精华，使用后，轻轻按摩，直至脸上剩余乳液被吸收，这时你的脸上会形成，一层薄薄的保护层，可以不用洗掉，直接进行后续的保养程序。

敷面膜最佳的时间：早上6点到7点

晚上在睡觉的时候，实际上我们的皮肤还在不断的工作，我们的呼吸以及身体排泄会带走我们身体内的一部分水分。所以很多女生在经过一晚上睡眠的时候，第二天早上起来会发现自己的皮肤特别的干燥。

而这个时候也是女生皮肤最放松，也是最容易缺水的时候，这个时候如果选择敷面膜能够大大提升我们皮肤对面膜水分的吸收，最大程度的利用面膜。

敷面膜的最佳时间：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜。

　　敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。

　　敷面膜的顺序：敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。

　　敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10~30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。

面膜的正确使用方法和时间：

1、贴片式面膜

正确使用方法：准备一盒温水45度左右，将面膜贴带包装泡在45度的水里，泡5分钟，让面膜贴在45度左右，然后拿出，再贴到脸上的时候，刚好40度，皮肤的温度是365度。

比皮肤温度高一点，是最舒服的温度，可以帮助打开毛孔，让营养更多的吸收进毛孔，皮肤每上升一度，新陈代谢就会加快20%，皮肤代谢快，对营养的吸收和皮肤的微循环都有很好的帮助和作用。

时间：早上6-9点敷面膜，人体代谢最快或者运动后，半小时后敷面膜，这两个时间点最好。晚上人体代谢处于代谢最低点，用面膜就是在浪费面膜的营养。当然了，如果你晚上运动了，体温有升高，代谢快了，用面膜还是很好的，每次面膜使用时间为15-20分钟最佳。

2、撕拉式面膜

正确使用方法：面膜勺均匀涂抹在脸上，等面膜成膜，大约10分－15分钟后，撕下来即可。

时间：用过撕拉面膜的人都知道，这种面膜的主要作用就是帮助清除毛孔里的脏东西，角质层对皮肤有保护作用，不宜过度清洁，撕拉面膜也容易造成毛孔粗大，所以要选用皮肤代谢最慢的时候来用。晚上10点－2点钟用比较好。

3、清洁式面膜

正确使用方法：挤在手心花生大小，揉搓，一般清洁式面膜是颗粒状，在手掌心揉搓开以后，再在脸上揉搓，按摩揉搓，让颗粒在毛孔上摩擦，从而将面部的脏东西都带出来，然后用清水清干净脸即可，时间不可以超过5分钟。

时间：晚上10点－2点使用，不易清洁过度，对皮肤比较好。

4、涂抹式面膜

正确使用方法：像乳液面膜一样均匀涂抹在面部，涂拭式面膜大多以补水保湿为主，大约10分钟以后，用清水冲洗掉即可，涂抹式的面膜水分没有其它面膜大，所以不易在脸上停留太多时间，容易反吸走皮肤原有的水分。

时间：早上6点－9点或运动过后。

5、磁吸式面膜

正确使用方法：清洁面膜，利用对人体无害的特殊磁铁与化妆品营养成分结合，涂抹在脸上，然后用特制的吸铁石，将面膜吸下来。磁吸面膜在脸上停10分钟最好，不易时间过长，必须里面有磁铁，厂家生产不到位的话，可能有重金属伤脸的可能性。

时间：晚上10点到2点或运动过后。

最佳敷面膜时间是晚上9点~11点。

晚上洗完澡后，皮肤的毛孔扩张，能迅速吸收面膜中的水分，敷面膜会比较有效果。晚上11点后进入睡眠，人体经过整天的疲累，肌肤的敏感紧张也在晚上得到放松，面膜中的营养也能被皮肤充分吸收和消化。

如果是在白天敷面膜，可以选择早上6点~8点，此时的皮肤处于醒肤状态，吸收效果也比较好。敷完面膜的皮肤水润饱满，也更适合上妆。

敷面膜的最佳时间没有严格的规定，一般以20分钟左右为宜。不同类型的面膜有所不同，根据具体情况而定。对于精华液不多的面膜可以敷15分钟左右，对于精华液多的面膜，最好也不要超过20分钟。

使用面膜注意事项：

1、敷面膜前的清洁

包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。

2、敷面膜的顺序

敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。

2、敷面膜的时间

不要敷着面膜入睡，这一点是很重要的。很多人洗完澡后，带着手机，拿着面膜，临睡前来一贴，一不小心就睡着了，等到突然惊醒，面膜已经烤干在脸上。

以上内容参考-面膜