牛奶美白多久见效?

牛奶美白多久见效

敷的话最好加点蜂蜜和面粉

见效时间是因人而异的，贵在坚持，不过慢的半个月也能看出效果了，只要别在阳光下老晒著。

别吃芹菜，是感光植物，容易长黑的。

牛奶洗脸可以美白吗？大约多久就有效果？

你能保证你一直用下去吗？

我听很多人反馈说，当时伐有点效果，看起来确实很白，没一会就打回原形了

用牛奶敷脸美白多久才能见效

不太推荐牛奶洗脸，因为牛奶很可能造成螨虫滋生，堵塞你的毛囊引起痘痘。 推荐你个健康的方法，去药房买灵芝，回来像泡茶那样泡水喝，不仅美白皮肤还能增加抵抗力，很不错的方法，而且喝不完的灵芝水还可以用来洗脸。 你可以在水里加些蜂蜜来校正口味。

牛奶美白真的有用吗？

1 牛奶有美白的作用 但是需要长期的坚持才有效果的 一般用的3个月以上 都会见效果的 但要天天用哦

2 珍珠粉 有好的 有一般的 好的价钱不等 我以前曾经买过100一袋 大概100克 不过真的很细腻 效果也不错 还有白珍珠粉 以及 黑珍珠粉

也有便宜的 15元左右 建议你买 30多元的就可以\

3 因为 如果是做脸的话 买一般的就可以了 搐过有的人 吃 珍珠粉 个人不建议吃

4 你可以用牛奶加蜂蜜 用来做全身的美白 最好是在沐浴后 毛孔都打开了 效果才好

把牛奶与蜂蜜 均匀的涂抹在身上 在温度较热的情况下 呆30分钟左右 然后洗去 涂抹润肤的就可以了 最好天天做

还有做脸的时候 除了牛奶加蜂蜜 你还可以加点

珍珠粉 以及维生素E (药店可以买到) 也是等30

分钟以后洗去 也可以天天做 或者 一周做3到4次 效果才好

香蕉牛奶美白多久见效啊

这个一周础次就好了，太勤了会伤皮肤的，见效最起码也要1个月，很多用了3 4个月有没有用的，不过可以让皮肤更细腻。

用牛奶洗脸可以美白吗多少天见效

一般牛奶可以有效果的，但是效果很慢，要坚持。

1， 建议每天用牛奶做面膜，做15到30分钟，这样的话美白的效果更好的。

2，可以每天用白醋洗脸，这样比用牛奶洗脸的效果好。早晚各用一次白醋就行了，还可以淡化色斑。

3，用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。

4，牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软 ，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。

喝牛奶能美白吗要喝多久才见效

美白不能着急的，美白效果越慢越好的，效果快其实不好的，有的护肤品美白效果快其实都有化学成分的，都是含铅的，不但会伤害皮肤会有依赖性的，要想彻底美白建议内部调理保养。多吃些含有维生素c的食物，每天晚上和一杯柠檬水可以很好的帮助美白的。平时注意防晒，要想彻底改善皮肤美白只能注意内调，可以补充一些胶原蛋白可以从内美白皮肤的，效果会快一点的

记得采纳啊

皮肤暗黄怎么办？喝牛奶有没有美白功效？最快多久见效？

我来向你介绍一款我美白的方法吧！很方便而且不需要花什么钱，家里厨房里就有的东西。不需要你跑美容院！或者满大街找材料！你按著坚持做的话，效果真的很快在不知不觉中就白出来了！（我只告诉几个和我关系比较好的**妹的，她们都对我刮目相看了！ 派不是问题！顺便再偷偷的告诉你，真怕把所有的千年罕见秘方全部公开以后美容院就要面临关门的危险了！哈哈）废话不多说了，赶紧进入正题咯！记得那笔和便签纸记下来贴在卫生间的镜子上用吧！嘿嘿

首先介绍我自己一直会用的美白秘方：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤溼润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻 ，洁净光滑富有弹性，充满美感（此方对遗传性黑皮肤均常疗效。)如果觉得甘油会油的话，你可以选择和我一样的用蜂蜜代替，要用甘油的话我推荐你选择凤凰1号甘油，它的质地有点像啫喱、美白滋润不错！我家里都用了几瓶了。。另外它还可以用来卸妆哦！

另外我全身美白的时候是泡澡的时候都会在浴缸里加白醋和牛奶还有少许柠檬汁，几次下来就能见效哦！我现在全身皮肤都白的晶莹剔透，曾经夏天的时候晒出来的肤色差现在都没有了，从头到尾都是牛奶一样的白色哦嘻嘻O(∩_∩)O~

另外再告诉你一些我也用过的美白方法，只是见效没有秘方那么快和显见！

1分钟 让你的皮肤迅速变得 嫩

把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。然后敷在脸上就可以了。大概15分钟左右的样子，用后皮肤变得白白水水的。

每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑 ，而且对暗疮印非常有效,你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖,,在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的,,放在手掌上，加一点点水揉揉,,防止太过 过敏,,，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。

黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。

还有就是尽量少晒太阳，在美白的过程中，遮阳工作还是要做好的！太阳和色素可是美白的最大敌人哦！O(∩_∩)O~

说了这么多，我想总有一款是适合你的！不要太相信什么美白产品，国外的美白产品说的难听点都是“脱皮技术”，你想脱了一层表皮，里面的新皮肤自然是 的了，但是周而复始，你的脸会成什么样子不用我说你也能想得到！外国人自己都不用自己国家产的产品，日本小姑娘到中国来，被我们自己国人认为“差品”的国产美容产品：大宝、郁美净、美加净、隆力奇什么的她们都是到中国来用麻袋几麻袋几麻袋的装回日本去用的！我没有夸张，这可是发生在台湾和香港还有北京等地区的真实事件哦！我就一直用国产产品，并且把我妈妈用的那些也换成了国产品，我用着好的就推荐我妈一起用，现在我妈皮肤的健康值明显上升，不是夸张，我和我妈走一起，不知道都说是姐妹的，根本看不出母女！哈哈相信你也可以成为 派！(^__^) 嘻嘻……

祝你美白成功哦~~~加油！！O(∩_∩)O~

PS:楼上那些回答的答案，很多都是复制过来的，很多我都尝试过。。。真的很费时间！楼主若不信可以去尝试，我只是好心提醒、闲来无聊跑来回答问题的，和大家分享下自己的一些美容心得

喝什么牛奶能美白？要喝多久才有效？？？？ 20分

不能美白，要看各人皮肤性质

喝牛奶美白吗 如果美白要坚持喝多长时间 20分

用牛奶做面膜

牛奶会让皮肤变得白皙细腻，蜂蜜会让皮肤毛孔变小，海藻就是补充营养了，总体来说，这面膜的效果还挺好的，我用过牛奶加蜂蜜的，还不错，用完之后感觉肤色确实有好转，不过要坚持

海水澡

海水是天然的浴场，海水澡和森林浴一样，是一种有益身心健康的健身活动，也是休闲和体育运动的好方式。

海水澡对人们的健康好处很多，因为海滨空气新鲜，负离子多、阳光充足，海水中含有大量钾、钠、硫、镁等成分，既具有杀菌作用，又能治疗皮肤病，起伏的海水对身体起到按摩作用，能提高呼吸、心血管、神经系统和肌肉功能。海滨大气透明度高，紫外线辐射强，能杀死更多的细菌，还能使人体内维生素D增加，有助于人体的新陈代谢和血液循环。在海水中运动，能使人体在海水的能量和压力作用下吸入更多的氧气，促进红、白细胞和蛋白质的增生。含有盐分的海水刺激皮肤，还能治疗某些皮肤病和增加皮肤的光泽和弹性。

海水浴适应症：神经衰弱、肥胖症、慢性支气管炎、胃肠功能障碍、轻度贫血、早期高血压等。禁忌症：重度动脉硬化、Ⅱ、Ⅲ期高血压、脑血管意外、肝硬化、肾炎、妇女月经期等。

洗海水澡、游泳特别要注意安全，一般要找没有污染的沙质底的海滨，不要找有岩礁石和有鲨鱼活动的海边，同时不懂游泳的人要带救生圈，以防万一。小孩和不会游泳的学生，必须有会游泳的大人带着看护。

有的人离海边远，不可能到海里洗澡，但他们又创造了一种新时尚———家庭海水澡，来解决无条件到海边洗澡的难题。家庭海水澡也叫盐浴，这对病人来说是有很大好处。科学家和医生们认为：在普通家庭中，只要有浴缸、浴盆，就可以洗家庭海水浴，方法很简便，只要到药店去买特制的海盐就是了。一澡盆（1500 2000L）洗澡水，需用1—3公斤盐。把盐装入亚麻袋，放进澡盆，待盐溶化后，杂质留在袋子里，水还是清净的。

家庭海水澡一般可以在清晨或傍晚进行，或在睡前进行，必须在饭后1时半或2小时后才行。水温以36—37℃为宜，每次浴疗10至15分钟，疗养专家建议，两次海水浴之间需隔2至3天，一个疗程6至10天，过半年可再进行一个疗程。

问题一：酸奶如何美容! 酸奶美容法一：清洁篇

需要材料：酸奶一盒，面粉适量

做法：取一干净的容器，倒入酸奶和面粉，一起搅拌均匀成泥状，但是注意不要调的太稀，否则难以挂在脸上；将脸部皮肤清洗干净后，把酸奶和面粉的混合液涂于面部肌肤，保持15分钟后，再用温水将脸部皮肤清洗干净。

美容功效：这个巧用酸奶的美容方法，与面粉巧妙搭配，不但可深层清洁面部肌肤，同时具有美白肌肤的功效。更值得一提的是，这个方法还可以当洗面奶使用。

酸奶美容法二：祛痘篇

需要材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

做法：将草莓洗净去蒂，切成块放入榨汁机中榨取汁液，倒入干净容器中，加入备好的面粉，酸奶，蜂蜜，一起混合搅拌均匀成糊状。洁面后，将混合液均匀涂于面部肌肤，保持15分钟的时间洗净即可。

美容功效：酸奶祛痘的功效一直是广为人知的，与单纯酸奶涂脸的方式相比，这款酸奶的美容方法更为全面，不但能祛痘，同时还能美白滋润肌肤，效果更加强大。

酸奶美容法三：保湿篇

需要材料：酸奶，蜂蜜

做法：将适量的酸奶和少许蜂蜜一起混合均匀。洁面后，取一条干净的热毛巾敷脸3分钟取下，然后把混合液均匀涂满面部肌肤，保持15分钟的时间，最后再用温水将面部清洗干净。

美容功效：与滋润肌肤的好材料蜂蜜搭配，扩大了保湿补水效果，可以有效缓解皮肤干燥现象。

酸奶美容法四：美白祛斑篇

需要材料：酸奶适量，香蕉一根

做法：将香蕉起皮捣碎成泥状，加入适量的酸奶一起搅拌成泥状。清洁面部皮肤后，将香蕉酸奶泥均匀涂于面部皮肤，保持15分钟的时间，最后再用清水将面部清洗干净，保持每周2-3次即可。

美容功效：坚持使用这个方法，不但能美白肌肤，同时还能淡化脸部斑点，不管是雀斑、黑斑、晒斑都有不错的淡化效果。孔呈现粗大及油光。

问题二：怎样用酸奶美白 30分 有的人天生就肤色偏黑，有点人却是后天晒黑的，不管是哪种黑，很多人都想使自己变白点，所谓一白遮百丑。想变美丽的人就来看看如何利用酸奶变白吧。

工具/原料：酸奶、小勺

方法/步骤

相信很多女生都喜欢喝酸奶，本人也喜欢喝，但是每次喝酸奶的时候，酸奶盒上面总是有一层厚厚的酸奶，吸管是吸不干净的，那么就用剪刀把酸奶盒剪开。

用一个钢制的小勺把酸奶刮干净，均匀涂抹到脸上，手臂也可以涂抹。

然后可以用小勺在脸上轻轻地来回推拿 三分钟。

过十五分钟就用温水洗干净即可，然后你会发现变白了很多。

问题三：喝酸奶美容吗 酸奶与美容 常饮酸奶能够 润肤、明目、固齿、健发。 、美容养颜。在众多的天然美容原料中，纯味酸奶具有极佳的嫩肤功效，也是具有镇定效用的洁肤剂，因为它具有丰富的蛋白质、钙质、维生素等，并且容易为皮肤所吸收。 、清洁肌肤。用酸奶美容，最简单的方法是仔细卸妆后将其涂满全脸，再以热毛巾盖在脸上，一分钟后再用清水洗干净，肌肤将细致光滑。 、保护牙齿、健美骨骼。酸牛奶中高活性的矿物质元素钙、镁、锰及磷等都有助于保护牙齿，健美骨骼。 、防止脱发。酸奶中的维生素A、维生素B2、蛋氨酸和胱氨酸等则有助于防止脱发并促进头发再生。 、保湿效果。酸奶和所富含的维生素 A、维生素 B1、维生素 B2、维生素 E和 β－胡萝卜素等能够阻止人体细胞内的不饱和脂肪酸的氧化和分解，防止皮肤的角化和干燥；维持上皮细胞的完整和健美，有利保护皮肤；防止皮肤粗糙。 、美白肌肤。酸奶中所含有的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中则能够有效的阻止酪氨酸酶的活性，阻碍酪氨酸的氧化过程，减少人体内的黑色素的沉积作用，因此长期食用酸奶则可使皮肤日嫩而且富有弹性和光泽。 、消除色斑。酸奶中所含有的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能够有效地改善人体血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄渴斑、雀斑等各种色斑有一定的疗效。 、消毒养颜。有一定的高活性无机矿物质，微量元素锌及维生素A、维生素B的某些衍生物有助于促进人体

问题四：酸奶涂在脸上能美白么 可以的 我试过一个月后效果很明显的，每周敷3-4次吧。我尤其喜欢把厚的那层往脸上涂，酸奶最好是原味优酪乳之类的，非原味的我用过后肤质变差了。要美白的话睡眠可是很重要的。酸奶是天然的，不像护肤品含有化学成分，绝对是可以美容而无任何伤害的。反正吃剩的浪费也是浪费了，不如刮下来往脸上涂。（不过如果天生皮肤黑的话就没有办法了，有室友试过，结果是根本无效。）

问题五：酸奶洗脸的正确方法如下 用酸奶美容

牛奶内服外用美容功效已是众所周知，而酸奶的美容新招却知者甚少，酸奶美容简单方便，即可享受动手制作的乐趣，又能获得亮丽容颜，一举两得，何乐而不为呢!

酸奶是许多人的美昧饮品，但对酸奶面膜恐怕大多数人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩．细腻。做法也很简单，举手之劳而已。

材料：牛奶一杯，面粉适量，小钵一个

做法：1 将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。

2．将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚），用来发酵的牛奶不能用低脂，必须是全脂牛奶，如果能取得新鲜的生乳则最理想。

3 必要的量加水调整浓度。

材料准备就绪后，接下来就是全套敷脸流程。

1．涂抹发酵牛奶， 1分钟。

2．以热毛巾拭净面部。

3、将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20―30分钟后，以温水洗净。

4．拍打绿茶水或其它弱酸性化妆水，待其干燥。

5．以发酵牛奶做面霜涂擦脸部(如果无法忍受其特殊气味，也可用新鲜牛奶，或是混合型面霜取代)。

6、牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4―5回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。

因为我对酸奶有一种特别的爱好,所以家里的冰箱里从来就没有断过奶据说经常喝酸奶对肠胃不好的人,是很有效的,不但如此,它还可以美容,(不怕MM们笑我,因为我经常便秘所以我选择喝酸奶,以此达到两全其美)我最爱喝的还是光明的芦荟酸奶,每次吃完后就觉得意尤未尽,就连杯底也不放过,常常被我扫得一点不剩有一次我突发其想,喝完酸奶后,就把杯底的喝剩下的酸奶抹到脸上(一定要在洗脸干净后),试过几次后,居然发现脸上的皮肤变得光滑多了,而且也白了很多,不再像以前爱长痘痘,我为自己想到的这种新型美方法感到高兴

因为我这人特懒,也不想用太复杂的美容方法曾经朋友介绍过很多种美容的办法,什么黄瓜美容了,水果美容了,但都因为太麻烦,最后都被我放弃了毕竟懒人有懒人的办法吗 所以,各位MM们,你们注意了,如果想让自己的皮肤变得嫩白细腻,而又不想花费太多的时间的话,不妨试试我说的方法噢!我一般是在晚上吃完晚饭后,大概21点左右吧(因为听说在这个时候,皮肤是最容易吸收的),洗净脸后,把刚刚喝完的酸奶杯不要扔掉,用干净的手把杯底的酸奶均匀的抹到脸上,如果还有多的话,也不妨再抹到双手上,大约15分钟后,差不多干了的时候,再用清水洗掉,就可以了,洗净后不要再涂其它的营养霜

上面介绍的只是我个人的方法,可能会因人而异,如果你想使自己更美丽的话,不妨试试吧!

问题六：用酸奶敷脸可以美白吗？ 楼主、您好：

首先告诉您是可以的牛奶敷脸可以提亮肤色的不过你要坚持一天有两天无的一定不行还有要看你皮肤是油性还是干性油性的话就用纯牛奶,因为比较薄会清透些干性的话可以用浓一点的酸奶很好的我以前一个舍友很黑的和她在一起两个月发现她皮肤很清透了我很仔细地注意过她发现她晚上回到宿舍第一件事就在脸上贴黄瓜然后就躺在床上什么也不干了还有就是她早上会用点喝完的酸奶打在脸上每天都这样雷打不动我觉得她弄出来的肤色很漂亮祝您好运

希望能够帮到您。望采纳

问题七：鲜牛奶和酸奶哪个美容效果好？ 酸奶是以鲜牛奶为原料，经过预处理，然后接入乳酸菌作为发酵剂，并保湿一定时间，因产生乳酸而使酪蛋白凝结的成品。酸奶具有独特的乳酸芳香味，酸甜可口，已成为更加适合于人类的营养保健品。

牛奶经过乳酸菌发酵后成为乳酸菌奶，经乳酸菌发酵后的奶，奶中的营养成分如蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素等，分解为多肽、各种氨基酸以及乳酸钙等有机盐，颗粒更细腻微小，更易消化和吸收，营养价值大大提升。

乳酸菌发酵牛奶产生的乳酸、醋酸等有机酸， 胃分泌，抑制有害菌生长，清理肠道，可以防便秘，长期饮用会令人体态轻盈。乳酸又能促进肠道蠕动，避免体内毒素堆积，防止细胞老化，使肌肤更加白皙健美。经发酵的乳酸菌奶，富含更多的B族维生素。它们对维持人体新陈代谢具有重要作用。

酸奶的营养价值和保健作用主要体现在：

首先，具有明显的整肠止泻的消食化滞的作用，作为发酵剂的乳酸菌可发酵乳糖产生大量的乳酸，而乳酸能抑制肠内产气菌、条件致病菌等有害菌种的生长繁殖；此外，乳酸菌的菌体裂解后释放出一定量的蛋白酶、乳糖酶和肽酶，有助于肠道内容物的消化与吸收。

其次，酸奶中的乳酸及其代谢物对肠道黏膜有一定的 作用，可促进消化道的蠕动，减少便秘的产生。

再者，酸奶在发酵过程中，其乳糖的水解率可达50%以上，可克服有的食用者因肠道黏膜缺乏乳糖酶而引起的腹泻、腹胀、肠鸣等乳糖不耐症的发生，使之与鲜牛奶相比更易于吸收。

还有，酸奶中嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、干酪乳杆菌等益生菌的存在，能改善肠内环境，增强机体的免疫力，预防与控制肿瘤及心血管病的发病率，起到延年益寿的作用。

问题八：喝酸奶，真的可以美容吗 可以的，经常喝酸奶，有美白的效果哦。自制好酸奶，首选益菌加。

问题九：酸奶涂在脸上美白吗？ 可以的酸奶是绝佳的美容圣品,外敷可让皮肤保湿光亮,且美白的效果也不错酸奶能强化肌肤的功能,并能加强角质代谢,使肌肤保持年轻状态但不建议每天敷用,并要选择无糖口味的酸奶,否则有可能会产生色素沉着现象

问题十：酸牛奶有美容功效吗 酸牛奶也可以美容 令肌肤更娇嫩细致 酸奶（yogurt）是经由乳酸菌促使牛奶发酵而成的，营养成分当然几乎和牛奶相同。牛奶除了维生素C、食物纤维之外，也含有丰富的钙，而且消化吸收率也非常高（约为蔬菜和小鱼的二倍以上），所以是一种含有多量营养素的良好食品。 酸奶和牛奶一样，也含有丰富的铁、钙、维生素A、B群、D、E等营养素。这些营养素的机能都和美容有相当密切的关系。 酸牛奶美容法 可分内服外敷两种，同时进行效果更佳。 内服：每天食一杯天然不加味酸奶。 外敷：晚上用酸牛奶加蜜糖一茶匙调匀敷在面上约20分钟，连续一星期即见效。以后可每天饮天然不加味酸乳，每星期做一至两次敷脸即可维持效果。

用牛奶加珍珠粉和维E做面膜，可改善皮肤暗沉，滋养皮肤，使皮肤白嫩细滑。

1、维生素e和牛奶、珍珠粉调一起敷脸有滋润肌肤的功效。珍珠粉自古以来就是名贵的美容佳品，《本草纲目》记载珍珠粉：“涂面，令人润泽好颜色。”而维生素e中含有脂质成分，能够有效帮助滋润肌肤，对抗肌肤的干燥。 

2、维生素e和珍珠粉调一起有美白淡斑的功效。《本草纲目》还记载珍珠粉：“涂手足，去皮肤逆胪，坠痰，除面斑，止泄。”也就是说珍珠粉具有淡斑的作用。而维生素e能够对抗自由基，促进细胞的再生，有益有效淡化肝功能、衰老以及自由基损伤造成的黄褐斑。 

脸上有斑的在平常可以用牛奶、珍珠粉和维生素e调和来敷面膜。

扩展资料：

维生素e加牛奶、珍珠粉面膜虽然很方便实用，但也不宜经常做。 因为敷面膜相当于一次肌肤大餐，虽然即时效果好，但是在有特别要求的情况下，原则上是不能天天敷的。如果每天使用维生素e和珍珠粉敷脸，是很容易引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力。

1、牛奶最好煮过，或者买鲜牛奶；同时内服珍珠粉，效果会更好；

2、有痘的人不要用牛奶珍珠粉面膜；

3、假如有斑的话，可用牛奶珍珠粉混杂液在斑区轻轻推拿，不过必定要用珍珠粉。

4、牛奶混杂珍珠粉推拿痘印处(最好是已经没有破损的痘印)，对淡化痘印很有帮助。

-珍珠粉牛奶面膜

-维生素E

牛奶擦脸的好处和坏处

　牛奶擦脸的好处和坏处，在现实生活中，牛奶是一种营养非常丰富的饮品，但牛奶不仅可以用来喝，很多人还喜欢用牛奶来洗脸。下面一起来看看牛奶擦脸的好处和坏处吧。

牛奶擦脸的好处和坏处1

　 好处：

　使用纯牛奶洗脸的确可以使皮肤变得细嫩美白而且对皮肤干燥，皱裂有改善效果。

　 坏处：

　牛奶虽然天然、安全、方便，但效果比较短暂，且渗透性只能停留在皮肤表面，所以不能完全代替护肤品使用。另外有的人直接用牛奶会皮肤痒痒的过敏。

　 牛奶洗脸能去黄雀斑吗

　用牛奶洗脸有一定的去除黄雀斑的作用，这主要是因为牛奶的营养丰富，比如牛奶当中含有很丰富的维生素，以及一些微量元素，用牛奶洗脸的时候，这些营养物质有很大一部分会被皮肤吸收，从而能够改善肤质，能够逐渐的淡化黄雀斑，但是要注意，如果想要用牛奶洗脸淡化黄雀斑，那么这种洗脸方式必须长期坚持。

　牛奶洗脸会深入体内排色斑毒素，喝牛奶能使得色斑毒素伴随大便排出，清洁肠道，祛斑同时若不排出色斑毒素，定会为日后反弹埋下祸根，在祛斑同时，在体内打造一个良好祛斑环境。牛奶洗脸以及饮用牛奶能调理脏腑，平衡阴阳，舒肝气，通血脉，化血淤，畅循环，排毒素，溶色斑，增容颜，彻底消除色斑根源，平衡体内激素水平，提高机体免疫能力。

　牛奶洗脸能调节内分泌系统，并深入肌肤底层，增强角质细胞代谢黑色素的能力，减少黑色素的生成。并能有效锁住络氨酸酶，切断黑色素生成链，从源头上杜绝色斑生成和聚集的可能性。

　在修复皮肤细胞同时，牛奶中内含有的抗紫外线因子，在肌肤表层形成锁水屏障，生成保护膜，抵抗外界对皮肤的刺激侵蚀，使祛斑效果更持久，斑点一天天淡下去，肌肤重现焕白神采。斑点不再来！

　脸上长有黄雀斑的朋友要注意，平时尽量少吃垃圾食品，比如不要吃快餐。还应当注意晚上不要熬夜，不要吃一些含有人工添加物的食品，尽量多吃含有植物纤维的蔬菜和水果，适当的进行体育锻炼，不要给自己精神上太大的压力，不要经常接触紫外线照射。

牛奶擦脸的好处和坏处2

　 牛奶洗脸好吗

　1、冻牛奶能够舒缓日伤皮肤。牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理，能立即收到舒缓止痛的效果。

　首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。

　2、燕麦调牛奶可以去掉脸上的斑点。 肌肤最讨厌的问题，就是长了雀斑、黑头、面疱等。但如果用燕麦来调牛奶，只要你的肌肤问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就能够有效的去除脸上的斑点，恢复您以往的美丽。

　3、用牛奶和面粉能够有效改变皮肤的干燥。牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉能极大改善肤质。

　4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。

　 牛奶洗脸步骤

　1、先用洁面乳清洗脸部污垢。

　2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾)。

　3、轻印面孔，反复做约5～6次。

　4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。

牛奶擦脸的好处和坏处3

　 牛奶洗脸有什么好处

　1、美容学家发现，牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质，外擦极易被人体吸收。酸奶中的`乳酸有柔软和更新角质的作用，能温和去死皮。

　2、此外，牛奶中的酵素有消炎、消肿与舒缓皮肤的作用，被太阳晒伤之后，将冰牛奶倒在毛巾上敷脸，具有很好的护理效果。牛奶中丰富的钙质还可以起到护甲的作用，使指甲不易断裂。

　3、牛奶能帮你呵护肌肤。洗脸时，先将牛奶均匀地涂在面部，轻揉2—3分钟，使牛奶中的营养物质深入皮肤，再配合洗面奶清洗干净。如果家里没条件泡牛奶浴，可在沐浴时用点牛奶，也会取得不错的效果。

　4、用牛奶护肤一定要和15—20分钟的按摩结合起来，一直到皮肤发红、发烫为止，这样才能较好地软化角质。早晨起来，如果眼部浮肿，可以用适量的牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上轻按3—5分钟，再以毛巾热敷，能消除肿胀。

　5、另外，牛奶还有除油腻的作用，做完家务后用牛奶洗手，去油的同时又能保养手部肌肤。

　 二、牛奶洗脸注意事项

　牛奶虽然天然、安全、方便，但效果比较短暂，且渗透性只能停留在皮肤表面，所以不能完全代替护肤品使用。另外，牛奶中含油脂较高，不适合油性皮肤的人使用。每次使用后，一定不要忘记清洗干净，以防止堵塞毛孔，影响皮肤的正常生理功能。

　 三、牛奶洗脸的方法

　 1、直接用牛奶洗脸

　先用洁面乳清洗脸部污垢，把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶(不用拭干毛巾)，轻印面孔，反复做约5～6次，让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。

　 2、牛奶+面粉=优质面膜

　奶不单可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成份，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效;因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。

　 3、食盐牛奶浴告别皮屑

　牛奶和盐走到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮屑，只留下光滑的肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告别皮屑。

　 4、维E酸奶法

　维生素E，您在购买时要记住买足400个国际单位的维E，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。时间一到，立马用温水洗净。看看镜子里的你，是不是日“新”月“异”了可在洗脸过后，用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛孔的污垢。

　 四、过期牛奶可以洗脸吗

　可以的。过期不能饮用的牛奶之所以能够护肤，首先是因为牛奶中产生了大量乳酸，它可以软化角质，具有良好的保湿作用。其次，牛奶虽然变质了，但是其中的脂肪在短时间内并没有遭到破坏，因此滋润效果并不会减弱。从这个角度来说，全脂过期牛奶护肤效果比脱脂牛奶更佳。