酸奶面膜的功效与作用

酸奶面膜的功效与作用

现在我们大家都喜欢自己动手做一些事情，比如动手自己做面膜，安全性高，不怕过敏，价格也实惠，最主要的是效果还很好，最近大家都比较喜欢酸奶面膜，那我就给大家介绍一下酸奶面膜的功效与作用吧，希望可以帮到大家。

一，酸奶面膜的功效

酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖点击此处添加说明分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。对皮肤调整和保健作用，酸乳酪面膜还可使皮肤增白。可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。可治疗面部粉刺或小疙瘩。对面部的斑点粉刺和痤疮有一定的减轻作用。

二，酸奶面膜的制作

酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。

材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。

1、将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。

2、将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。)

3、必要时酌量加水调整浓度。

三，酸奶面膜的介绍

酸奶面膜是用适量酸奶加入搅碎的水果或者面粉制成的面膜。使用时将酸奶面膜搅拌均匀后敷在脸上即可。酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸活化皮肤，使皮肤恢复弹性。此外，还可以有效收缩毛孔。酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。

以上就是小编为大家介绍的酸奶面膜的功效与作用，及制作方法，希望帮到大家，喜欢我的介绍可以关注本网站哦!!

1、涂抹发酵牛奶，按摩一分钟,以热毛巾拭净面部。

2、将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，以温水洗净。

3、拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥,以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。

4、牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将有脱胎换骨的全新感受。

现在喜欢喝酸奶的人是非常多的，而且酸奶的种类也越来越多，相对于纯牛奶来说酸奶有味道所以受到很多小孩子的喜欢，对于女性来说酸奶不仅是饮料，而且是一种很好的护肤用品，但是很多人不知道怎样的酸奶做面膜比较好，那酸奶面膜是什么酸奶？酸奶面膜用什么酸奶好？

1、酸奶面膜是什么酸奶

不添加的原味纯酸奶。

用来做酸奶面膜的话，最好选择不添加的原味纯酸奶，即只有酸奶，不含有其它添加物，如果粒、果肉等，纯酸奶内最大程度化的保留了酸奶中的营养成分，美容效果是最好的，并且如果用来做面膜的话，越粘稠的酸奶越好。

2、酸奶面膜的制作方法

工具：单有酸奶还不够，为了使最终的面膜，能够更好的敷在脸上，我们还需要用到面粉作为辅助工具。

制作方法：准备一小盒酸奶，将其倒入干净的容器中，往内加入一勺面粉，搅拌起来，使酸奶变成糊状，搅拌均匀后，借助工具面膜刷，将面膜均匀的涂抹在脸上即可。

功效：酸奶内含丰富的乳酸、维生素、矿物质等成分，具有美白、滋润、清洁、去角质等作用。

3、酸奶面膜多久敷一次好

1周敷2-3次好。

酸奶面膜尽管有着许多的美容作用，但1周敷2-3次就足够了。酸奶中含有乳酸，属于酸性物质，敷的太频繁，容易破坏皮肤保护膜，使角质层被过度清洁，由此降低皮肤的抵抗力，皮肤会变得敏感脆弱，易出现皮肤问题。

4、酸奶面膜敷多长时间好

15-20分钟即可。

酸奶面膜的清洁能力较强，通常敷15-20分钟即可，最长不得超过20分钟，与补水型面膜不同，补水的面膜敷的久了，顶多就是面膜变干，反吸收皮肤内的水分，而酸奶面膜敷太久，不仅会反吸收皮肤内水分，同时会因清洁过度，导致皮肤变得敏感脆弱，甚至出现红血丝、过敏等症状。

5、酸奶面粉面膜

酸奶面粉面膜做法较为简单，其功效却很显著。长期使用自制的酸奶面粉面膜能够使皮肤恢复细腻柔滑。

做法：将酸奶先放置在较为温暖的环境中，这样能够让酸奶中的乳酸菌恢复活性，然后将适量的酸奶和面和混合均匀调成糊状即可。注意不可太稀，避免无法涂抹于脸上。

用法：洗净脸部之后先用热毛巾热敷脸部十分钟帮助毛孔张开再将面膜涂抹于面部，大约十五分钟之后用温水洗净即可。

用酸奶做面膜有美白祛痘的功效，在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后才可以用。酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。

酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。

1、木瓜酸奶面膜，先将木瓜的皮和籽去掉，然后将木瓜切成小块放进榨汁机中，将木瓜榨成泥，配合酸奶一起搅拌均匀，用面膜刷轻轻刷在脸上，10-15分钟以后洗干净即可；草莓酸奶面膜，将草莓洗干净以后和酸奶一起放进榨汁机中，打成泥状就可以倒在器皿中敷在脸上了，敷10-15分钟，然后用清水洗去即可。

2、酸奶面膜最好几天做一次？

酸奶蜂蜜面膜使用1-2次/周为佳，原因是酸奶里的乳酸菌会剥落老废角质，天天剥落角质会使皮肤敏感脆弱。一周两次到三次都可以，而且一定要用新鲜的酸奶。如果皮肤不是很好，也要以只用纯蜂蜜涂脸，会使脸部皮肤白滑无皱，还会慢慢溶掉油脂。而且性质温和，专适合敏感肤质。一天一次，晚上进行。可直接涂，要用手按摩10分钟。

教你如何自制酸奶面膜

　教你如何自制酸奶面膜，酸奶有很多神奇的功效，而使用酸奶做的面膜对我们的肌肤还有美白祛痘的的效果，而自制酸奶面膜也是一个不错的选择， 下面教你如何自制酸奶面膜，一起来看看吧。

教你如何自制酸奶面膜1

　 木瓜酸奶面膜

　 做法：

　1、将青木瓜对剖成两半，用匙挖掉木瓜籽。

　2、将木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm见方的小块，剩余的用保鲜袋装好，放入冰箱冷藏室。

　3、放入果汁机打碎。

　4、操作前可根据需要放入适量清水。将搅拌成泥状的木瓜倒入面膜碗。

　5、加入5茶匙的酸奶（最好用新鲜的原味酸奶），一起搅拌均匀。

　 使用方法：

　一定注意避开嘴唇、眼睛周围。刚敷在脸上时，会有一点微微的刺痛感，但一般1分钟后即会消失，如果刺痛比较明显，应立即用清水将面膜洗净。10分钟后用清水洗去。轻轻拍上爽肤水即可。适合早上使用。

　 功效：

　敷完后稍微有一点涩涩的感觉，但会觉得皮肤很清凉、紧致，泛油光及肤色灰暗的现象也会有所改善。对油性肌肤有一定的效果，敏感肌和干性肌肤要慎用。一个礼拜敷一次就可以了。

　 居家酸奶面膜（活化皮肤，使皮肤恢复弹性）

　 做法：

　1、将一杯酸奶和适量的'面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。

　2、（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚），如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。

　3、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

　 使用方法：

　洗净面部，最好用热水洗脸。将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部，待其自然风干。最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。

　 PS：

　在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。

　 燕麦酸奶面膜

　 做法：

　1、在小碗中加入一汤匙燕麦和一汤匙原味酸奶，混匀。

　2、滴入几滴蜂蜜。如果蜂蜜凝固了，用汤匙舀一点，然后放在热后上面让它融化。

　3、然后又搅拌均匀。

　4、涂到脸上，十分钟后用温水洗净。

　 功效：

　这款面膜不仅适合各种肤质，而且具有清洁和让肌肤变年轻的功能。

　 红薯奶面膜（排毒祛痘）

　 材料：

　红薯1个，酸奶1杯，纯净水适量

　 制作方法：

　1、把红薯洗净，去皮切块，加水入锅蒸半小时，直至软烂，取出捣泥；

　2、将红薯泥、酸奶一同倒在面膜碗中；

　3、用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。

教你如何自制酸奶面膜2

　 草莓酸奶面膜 祛痘痘

　 材料：

　草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

　 做法：

　1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。

　2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

　3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

　 纯酸奶面膜 洁肤

　 材料：

　酸奶和面粉

　 做法：

　1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。

　2、均匀地敷在全脸，10~15分钟后，用温水洗净即可。

　功效：酸奶面膜可以做洗脸，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤焕然一新的感觉。

　 蜂蜜酸奶面膜 保湿不干燥

　 材料：

　蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

　 做法：

　把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

酸奶面膜的做法：

材料：酸没返仔奶、蜂蜜

1、首先准备一个干净的容器。

2、倒入酸奶。

3、倒入一勺蜂蜜。

4、搅拌均匀即可。

酸奶面膜的功效：

蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮世唤肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态。

蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用。用酸奶蜂蜜作为主材料制作成的蜂蜜面膜，常用来对脸部皮肤进行保湿、美白或祛斑。

人民网—酸奶美白面膜 轻松摆脱黑色素

1、酸奶做面膜的方法：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

2、酸奶虽然本身就具有滋润皮肤和美白皮肤的功效，但毕竟酸奶还是属于酸性物质，长期使用会破坏皮肤的角质层，容易降低皮肤的抵抗力。并且酸奶还有轻微的去角质作用，经常使用酸奶面膜，容易让皮肤越变越薄，甚至出现皮肤过敏的情况。

3、因此，建议酸奶面膜一周使用1-2次即可。酸奶面膜中含有丰富的营养物质，如维生素、蛋白质等，定期的敷一次酸奶面膜可以为肌肤补充营养，但是皮肤对营养的摄取量有限，所以天天都敷酸奶面膜的话，那么过多的营养物质就会给皮肤带来负担，可能会导致营养过剩，引起痘痘等。