产后可以吃凉水果吗，产后能不能敷面膜

敷面膜对产妇来说是可以使用的方法，但是要注意好时间。产妇敷面膜的时间要尽量选择在晚上，晚上产妇的皮肤是可以吸收面膜里的营养的。推荐产妇使用补水类的面膜，使用这样的面膜可以补充产妇脸上所缺失的水分。

产后可以吃凉水果吗

女性顺产之后很多人都知道不能吃凉的东西，更加不能吃冷的东西。顺产之后子宫需要慢慢恢复原来的状态，这个时候如果吃东西不注意的话就会导致女性月子里出现问题。那么顺产后可以吃凉水果吗坐月子为什么不能吃来凉的呢适合吃那些食物呢

顺产后可以吃凉水果吗

这个没有一个固定的要求的，只要顺产后即刻就可以少量吃一些水果的，建议产后可以吃各种水果，如果怕凉可以用热水热一下再吃，这样就不怕了。一般情况子宫恢复需要45天左右，子宫恢复了之后用凉水就没什么大事了，也就是说45天之后就没什么忌讳了。

顺产为什么不能吃凉的

女性坐月子的时候身体极为虚弱，身体器官都还在恢复期，如果吃凉食的话，容易受凉，从而导致以下症状：

(1)损伤肠胃，导致腹泻、腹泻等症状。

(2)损伤脾胃。

(3)寒湿凝滞，子宫收缩或痉挛，不利于子宫和身体恢复。

(4)不利于恶露排出。

(5)关节疼痛。

(6)留下后遗症，导致习惯性头痛、胃病，宫寒等。

(7)通过母乳影响到婴儿肠胃。

顺产吃什么好

1、鸡蛋

产妇如果自我感觉消化情况较好，第二餐开始便可开始试试鸡蛋。鸡蛋富含的营养，有助于新妈妈恢复体力，维护神经系统的健康，减少产后抑郁情绪。

每天吃2~3个鸡蛋即可，但要注意分两餐吃。白水煮蛋和蒸蛋羹都是不错的选择。

2、蜂蜜

蜂蜜是一种天然食品，营养成分比较高，热量充足，味道甜蜜，所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收，对产妇具有良好的保健作用。产妇在分娩以后可以适当的饮用一些蜂蜜水，能有助于产妇的体力恢复。

3、红糖水

产妇在分娩中消耗大量的精力与体力，加之失血过多，急需补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用，它不仅补血，还能促进新妈妈产后恶露排出。

不过红糖水不能喝得太多。一般来说，以产后7~10天为佳，以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。

4、豆腐

豆腐中含有丰富的蛋白质及其他营养物质，营养价值极高，有补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃、帮助消化、增进食欲等功效。最可贵的是人体对豆腐中的蛋白质消化吸收的概率可达92%到95%，是产妇的理想食物。

本文详细介绍了顺产后可以吃凉水果吗，也介绍了坐月子为什么不能吃凉的，坐月子到底吃什么比较好。作为一名顺产之后的女性，你最好是知道顺产之后不可以吃的东西还是蛮多的。如果你正在月子里，那么你最好是多吃一些本文介绍的食物才好。

产后能不能敷面膜

一般来说，在坐月子的时候需要注意的事项有很多，化妆品、护肤品等都一定要非常注意自己是否能够使用，很多的化妆品都是有滋润效果，有可能会影响到乳汁的纯天然性，这对孩子来说是不利的。那么，产后坐月子能敷面膜吗

产后坐月子能敷面膜吗

1坐月子用面膜是可以的，但是对于面膜的选择要特别注意。因为面膜也属于护肤品，而大多的化妆品里面都是含有铅的。

2、如果这些有害物质进入皮肤从而进入人体内，那么自然乳汁也会受到影响。但是哺乳期间的营养是妈妈的血液转化的，如果正确护理，完全没有任何问题的。

3、市面上普通的面膜普遍含有防腐剂、芳香化合物、色素三大成分，这些是怀孕期绝对不能“沾”的物质。同时，它们还是引起肌肤过敏的三大物质。香料成分越复杂，用量越大，刺激越重，越容易引起肌肤过敏和光敏反应。

产后敷面膜注意事项

1、尽量选择孕妇专用的面膜，这种面膜里的有害成分少，同时还能达到护肤的效果，使用更放心。

2、新妈妈尽量选择宝宝睡觉的时间用面膜，这样等宝宝醒了，面膜也吸收差不多了，不用担心会让宝宝接触到。

3、对于新妈妈来说，敷面膜对身体的影响不大，而且现在天气也干燥，适当进行面部护理也是可以的，对宝宝没有影响。

以上就是有关于产后坐月子是否能敷面膜的相关内容介绍。为了孩子的健康，在生产完之后坐月子尽量还是不要敷面膜比较好，除了会影响到乳汁，有的时候甚至会被宝宝吃到肚子里去，后果可想而知。在坐月子的时候大家多喝一些水，这样也是有很好的补水效果的。

坐月子时，可以适当的使用护肤品和面膜。

坐月子时若需使用护肤品和面膜，需要注意的是，应选择刺激性弱的、无激素、植物配方的，并且以补水为主要功效的护肤品和面膜。若适量使用，能够补充面部必要的水分和养分，改善面部皮肤干燥、暗黄、粗糙，还可以防止色斑的产生。但不能使用美白、淡斑的面膜，因为美白、淡斑的大多数护肤品和面膜中含有重金属等有害的化学成分。

若在坐月子期间使用，可能会引起过敏的现象，还会使这些有害成分进入人体，乳汁也会受到相应的影响，不利于宝宝的生长和发育。所以坐月子时使用护肤品和面膜，需要特别注意选择。

坐月子的注意事项

经常更换内衣和护垫，注意外阴的清洁和干燥。如果有伤口，注意愈合，当伤口愈合良好且恶露不完全干净时，可以选择淋浴，避免泡澡，洗澡时注意水温和室温，注意不要长时间洗澡，避免崩漏等现象，恶露完全排净后才可以选择游泳等运动。

适度的性生活，选择适当的时间，恶露完全干净后，建议在产后6至8周内考虑适度的性生活，注意在性生活时不忘记避孕。

产后可以敷面膜吗

　产后可以敷面膜吗，在生活中，有很多女性怀孕之后就不敢再用护肤品了，生怕护肤品里面的化学成分影响到了宝宝的发育，就连生完宝宝哺乳期的时候都不敢的，我和大家一起来看看产后可以敷面膜吗的相关资料。

产后可以敷面膜吗1

　产后用面膜是可以的，但是对于面膜的选择要特别注意。因为面膜也属于护肤品，而大多的化妆品里面都是含有铅的。如果这些有害物质进入皮肤从而进入人体内，那么自然乳汁也会受到影响。这也是老人们担心的事情，所以不让用护肤品。但是宝妈们在孕期宝贝吸收营养是通过脐带，哺乳期间的营养是妈妈的血液转化的，正确护理，完全没有任何问题的。

　面膜也是保养品的一种，和普通的护肤品功能也是大同小异，但是每个品牌里面的成分是我们用用肉眼无法判定的，不管是补水面膜还是美白面膜，都会有化学成分，这个时候，妈妈在购买面膜时，一定要专业的人士帮你挑选，一定要选择适合孕妇用的面膜，这样对自己与宝宝健康才更有保证。

　 产妇月子期间敷面膜最佳计划

　1、尽量选择孕妇专用的面膜，这种面膜里的有害成分少，同时还能达到护肤的效果，使用更放心。

　2、新妈妈尽量选择宝宝睡觉的时间用面膜，这样等宝宝醒了，面膜也吸收差不多了，不用担心会让宝宝接触到。

　3、对于新妈妈来说，敷面膜对身体的影响不大，而且现在天气也干燥，适当进行面部护理也是可以的，对宝宝没有影响。

　4、产后皮肤很松弛，所以从身体恢复2周后开始，可以使用温和保湿效果的乳液和精华素，给变得粗糙的皮肤提供营养。只有皮肤补充足够的水分，就能同时起到提亮肤色的作用，还能细化皱纹，减少油脂的分泌，减少痘痘的产生

　5、坐月子期间，一定要把面膜在热水里加热后再用，以免会落下月子病。

产后可以敷面膜吗2

　坐月子期间是可以敷面膜的，但是月子期间敷面膜要特别的谨慎。因为面膜也是属于护肤品的范畴，而大多数的护品的成分中都含有铅。如果稍不注意，护肤品中的有害成分很可能会通过皮肤直接进入到人体内，对乳汁有直接的不良影响。因此一定要注意正确的护理方式，这样对宝宝才不会有任何不良的影响。

　月子期间，使用的面膜尽量选择孕妇专用的，因为孕妇专用的面膜所含有的有害成分相对比较少，同时又能达到护肤的作用，这样使用起来是比较放心的。而且在选择敷面膜的时候，最好是选择在宝宝睡着后进行，这样才不会担心因为要照顾宝宝而让宝宝直接接触到面膜。

　因为面膜的质地一般都是比较冰凉的。在月子期间，尽量不要接触寒凉的事物，因此月子期间敷面膜最好将面膜放在热水里加热之后再使用，这样才能避免患上月子病。

月子期间当然可以敷面膜了，孕期都可以敷面膜，为什么月子期间会不可以敷哦！只是说在月子期间有了宝宝，可能没有太多的时间和心思敷面膜罢了！不过月子期间，产妇的毛孔它是成打开的状态，而面膜敷起来比较寒凉，容易导致毛孔关闭，影响排汗。所有很多人说月子期间不要敷面膜，但其实这个问题也很好解决，把面膜丢热水里泡一泡再敷就OK啦！给你推荐几款适合月子期间敷的面膜吧。

1     艾医生草本面膜

颜值满分+味道特别好闻，价格也很白菜所以怎么敷都不心疼！这款面膜是我月子期间敷的最多的一款，因为我产后体内激素不稳定出油比较多，敷完这个之后就感觉保湿的特别好，出油也少了所以很喜欢。

2         怡丽丝尔睡眠面膜

这是一个罐装的睡眠面膜，敷上去没有片状面膜那么凉，对正在坐月子的我来说也比较好。它的质地比较水润但是不粘稠，缺点是里面的颗粒不怎么好化开所以要按摩！

3         RAY金色面膜

我月子期间是吃了很多高蛋白的食物，所以长痘特别的严重。就试了试泰国的这款面膜，发现还是蛮不错的。精华液特别的多，敷完脸还可以涂抹脖子和手臂，祛痘的效果也很好！

4         敷尔佳医用面膜

属于医学护肤品的面膜，成分比一般的面膜都要温和很多。相对来说还是很值得信赖的，而且这款面膜对于闭口粉刺有很大的缓解功效，所以还是很不错的！总体上说它最大的优点还是维持皮肤的稳定和保湿补水，美白的话我没有太大感觉。但是从日常的基础护肤功效上来说是真的特别的好，除了价格贵一点没有其它毛病，月子期间还是很值得尝试的！