你好！给你介绍一种牛奶美白自制面膜的制作方法：
1、牛奶面膜：将大约30ml鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸放在脸上。在沙发上躺15-20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。作用：美白。注意一定用鲜奶，不能用奶粉
2、红酒面膜：红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。作用：美白
3、豆腐面膜：将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。作用：可使皮肤白而透明
4、苦瓜面膜：将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。作用：美白、保湿
5、红茶面膜：红茶2汤匙、红塘2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红塘加水煎煮片刻，冷却至37~40度。加入面粉调匀，涂于脸上。15分钟后洗干净。作用：使皮肤白皙、滋润。
6、鸡蛋面膜：这个方法准备时间较长，将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋青敷面。作用：润肤、美白、祛皱。
7、丝瓜面膜：新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加1匙面粉，涂于面部15-20分钟，然后用温水清洗干净。作用：保持肌肤细嫩，美白。
8、西瓜面膜：将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1-2次。作用：可以使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。
卸妆后必须使用洗面奶洁面，若是使用卸妆洗脸双重功效的产品就可以忽略洁面的步骤。
因为卸妆油是专为去除脸上的油性污垢所设计的，因此可轻易去除粉底彩妆部分，洗面奶却可以除汗、污垢、灰垢、尘埃等污垢，因两者的目的不同，所以"卸妆+洗脸"双管齐下的效果最佳。
只用卸妆油卸妆，虽然彩妆被卸掉，但是卸妆油的残留也会对皮肤产生刺激，何况皮肤本身代谢出来的东西，粉尘、汗液等等都混在卸妆油里，卸妆油残留在脸上，就相当于这些东西也残留在脸上，不用洗面产品是绝对不可以的。
扩展资料：
卸妆乳的选
选择卸妆乳的基本方法，必须以先前所使用粉底对肌肤的附着力为参考条件。如果妆卸得不够彻底，残留下来的污垢，会导致色素沉淀、黑斑、青春痘等不良后遗症。
想要迅速而完全地卸妆，非卸妆油莫属，卸妆油在溶解粉底后会呈油状，一遇水即产生变化，乳化成白色。
如果污垢未溶解就乳化的话，清洁效果会大打折扣，所以使用卸妆油时，请保持脸部及手部的干燥。
由于单靠水冲洗无法洗净油质，必须再使用洗颜剂彻底清除，以免带来痘痘以及肤色黯沈的后遗症。
液状卸妆品：适合油性皮肤和略施蜜粉的淡妆。
凝胶状卸妆品：中至油性皮肤和只用蜜粉、粉底液的妆面。
乳液状卸妆品：中性皮肤和只用蜜粉、粉底液的妆面。
参考资料：
温水洗脸。
温水具有舒缓和镇定肌肤的功能，而传说中的冷热水清洗，不管是冷水，还是热水，则会进一步刺激我们的肌肤，不建议选择。
避免过度护肤，能精简就精简。
一方面早上起床，如果没有敷睡眠面膜睡觉，不需要用洗面奶辅助清洁，破坏肌肤油脂层，清水即可；
另一方面，如果阳光不是很强烈，不需要涂防晒霜，采取帽子、眼镜和外套防晒即可，避免防晒产品对肌肤的刺激。
最后，去角质的频率可以延长，忌讳密集去角质。
避开蒸气浴和汗蒸。
红血丝脸蛋对于温度很敏感，暴露在极冷和即热的环境中，会加剧红血丝的严重性，类似蒸脸这些行为，最好都要避免哦。
规律的作息和饮食。
少吃不吃刺激性食物，例如油炸食品、酒精、辣条或者是浓茶，避免伤害身体，导致肌肤不适；同样熬夜会变丑，这个道理大家都是懂得，所以熬夜会让皮肤变的憔悴。
建议大家都吃蔬菜和水果，提升肌肤的抵抗力。
因为有的精华液超级贵，所以很多刚刚上班的或者是学生党为了得了一瓶精华液都要吃土好几个月，其实贵的就一定好用吗？恰恰相反，很多平价的精华液比昂贵的好的多的是。今天我们就给大家介绍真正好用不贵的精华液，各方面都非常均衡，补水保湿，抗衰紧致，非常实用，没有必要非要追求大牌，不实用，当然了我们也不会介绍没有用的便宜货，那更是一种时间和金钱的浪费。
Radha beautyVC美白精华
无论是男生女生，都是一白遮百丑。我身边哥们皮肤白的令人羡慕，然后我也想变白，就买了这款精华。因为vc吸光，所以晚上用比较好，味道特别好闻，而且非常清爽，好吸收。特别适合油皮。量很多，很实惠。但是美白打得是持久战，得坚持。
珍漾水光精华
最值得入手的一款，必买推荐！得过好几次护肤金奖，这个超级补水，可以嫩白肤色，修护痘印敏感肌，细腻毛孔，抗衰抗皱。是一款很全能的精华液。采用一线大牌的原料商，所以品质很高！但是价格却是很平民。回头客很多，每天用的话一个月皮肤就会白白嫩嫩的。
伊思蜗牛面膜
分体式面膜,上下两片,果冻的质地,十分服帖,但是用起来感觉很麻烦。
温漾睡眠面膜
无限回购款面膜！一定要入，温漾这款睡眠面膜特别经典，被很多博主称为国货之光，用的和国际一线大牌一样的原料，价格却很良心，国货威武，效果真的很赞。常见缺水暗黄起皮痘印等问题问题都可以很好的修护，每天晚上涂抹上不用洗掉，第二天就会感觉皮肤变好了，因为夜间皮肤代谢旺盛效果是最好的。良心好货，值得推荐。
雪花秀凝脂玉面膜
产品的膏体非常的滋润，干皮的妹子夏季使用还是很不错的，建议使用这款面膜之前不要用太滋润的产品，否则很容易导致营养过剩闷痘的情况。
雅诗兰黛密集修护肌透面膜
这款面膜就是传说中的土豪面膜，据说这款面膜里面含有半瓶小棕瓶修护精粹的面膜。半瓶哟，现象是如此的奢华，并且连面膜纸也是非凡的炫酷特别，敷在面上的时候，外层看到的银色薄膜，而贴合皮肤的那一面是白色膜布，这样的设计是为了更好的锁住面膜的精华，让精华更快的渗透生个肌肤底层，增加细胞的快速修复和补水效果。
能。
维生素E是一种抗氧化剂，对于改善皮肤色素沉着、减少皱纹、增加皮肤弹性等方面都有一定功效，市面上很多护肤品实际上都含有维生素E，中山大学公共学院陈裕明教授在此前采访中表示，维生素E是可以直接外用涂抹在脸上的。
维生素E是脂溶性的维生素，在脂肪及乙醇等有机溶液里能够溶解，因此外用直接涂抹在脸上也可以有部分渗入到真皮层，从而起到一定的美容功效，但需要提防过敏。
扩展资料：
食物中含有维生素E：
1、想获得天然维生素e，可以在油料种子、坚果、玉米、大豆油、花生油等等。在肉类、牛奶中也存在维生素e，相对来说，谷类食物和油中的含量比较丰富。油是人们每天饮食所需的，这也是我们直接获取维生素e的方法，其中，胡麻油的含量最高，依次是麻子籽油、豆油、棉籽油、芝麻油、玉米油、色拉油。
2、植物油是维生素E最好的食物来源，特别是棕果油，富含维生素E，不含胆固醇，能轻易被消化、吸收，促进人体健康成长。棕果油中还含有类胡萝卜素、三烯生育酚(抗凝血性、抗癌作用)等成分，都是维持人体健康必不可少的营养成分。
人民网-维生素E能不能直接擦脸？如何合理补充维生素E？
人民网-缺乏维生素E将会引起不育 盘点富含维E的食物
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