补水面膜一天一次可以吗

补水面膜一天一次不可以。补水面膜不同于营养面膜，含有丰富的营养物质，它对皮肤的功效仅仅是保湿和锁住水分。但是即使是具有单一功效的补水面膜，也不建议天天敷用。虽然皮肤是需要大量的水分和营养，但是如果天天敷用补水面膜，就会让皮肤变得越来越敏感。

即使是在比较干燥的季节，也不应当天天敷用补水面膜，可以把时间调整为两天一次或者是一周三次。皮肤缺水会带来许多的皮肤问题，比如容易干燥起皮、发红发痒，因此为皮肤补水是一项非常必要也非常关键的工作。在使用面膜为皮肤进行护理的时候，也要根据季节的需要和皮肤的状态来选择。

并不是营养成分越高的面膜就越适合自己的皮肤。特别是一些营养类的面膜，它内部所含的营养成分未必适合自己皮肤的需要。有些面膜不仅仅有补水的功效，还有其他的功效，如果频繁地使用就会给皮肤带来一定的负担。

面膜在开封之后应当一次性使用完毕，如果未能及时使用，可以将它放在冰箱的冷藏室内进行储存。但是也不宜放置时间过久，最长时间不能超过两天。否则就会因为细菌的侵入，导致面膜的精华成分发生变质。补水面膜虽然属于比较清爽的面膜，但是也没有必要天天使用。

一天一次面膜的好处

　一天一次面膜的好处，如今护肤和保养是女性们最常讨论的话题，护肤的方式有很多，其中敷面膜就是一种，经常敷面膜可以保持肌肤的良好状态，有的人甚至天天都会敷面膜，以下分享一天一次面膜的好处。

一天一次面膜的好处1

　 一、一天一次面膜的好处

　日常生活中许多女生越来越注重面部的护理，如用洗面奶进行面部的清洁，用黑头贴去除鼻尖的黑头等，方法多种多样，其中最常见的就是通过敷面膜来改善皮肤状况，那么敷面膜究竟对我们的皮肤有哪些好处呢？频繁使用对皮肤有伤害吗？

　敷面膜的好处，将湿润的面膜敷在脸上，其所含有的养分会将皮肤紧紧包裹，可以帮助肌肤更好的吸收面膜中的养分，水分，使皮肤深层的细胞补足水分，进而使肌肤变得柔软嫩滑，弹性十足。

　 二、一天一次面膜的坏处

　1、敷面膜的时候，由于皮肤处于封闭的过程，所以毛孔很容易张开，更加有利于清除存在于毛孔里的灰尘，油脂，皮屑，以及各类污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收缩毛孔，避免出现痘痘，粉刺等。

　2、敷面膜可以帮助皮肤补充水分，有些女生在涂抹BB霜时出现抹不匀掉粉的情况，主要原因就是你的皮肤长期处于一个缺水的状态，变得过于干燥，进而出现这种问题，身体需要喝水，皮肤同样需要。敷面膜还可以帮助美白肌肤。抑制黑色素的产生，提亮面部肤色，淡化斑点。

　3、很多女生觉得面膜是好东西，因此天天敷，日日敷，殊不知经常敷面膜对皮肤也是有伤害的，会使皮肤更容易出现痘痘，粉刺的`情况，这是因为经常敷面膜使肌肤承受，吸收不了面膜中的养分，出现养分剩余的情况，最终导致长痘。

　4、面膜具有排毒的作用，可以帮助清除皮肤的垃圾，但若过度使用，会使皮肤长期处于一种兴奋的状态，出现毛孔粗大等问题，很可能再也无法缩小。

　5、面膜的作用主要是给皮肤补充养分，使皮肤恢复弹性，经常敷面膜会打乱皮肤自有的新陈代谢，失去自我调节能力，会使肌肤变得薄弱不堪，对面膜产生一定的依赖性。

　6、说一下，任何东西都是适量就好，不可过于依赖，敷面膜最好是一周两次，每次大约15分钟即可，由于面膜的作用不同，如美白面膜，补水面膜等，使用时一定要遵循包装的说明来进行，时间不可过长，否则会倒吸皮肤的水分。

　 三、注意事项

　一定要注意敷面膜的时间与方法。

　如若是敏感性肌肤，可以事先在手上试一下，以免出现过敏的情况。

一天一次面膜的好处2

　 每天都敷面膜对皮肤好吗

　每天敷面膜对皮肤并不一定好，通常根据自身肤质每周敷面膜2-3次即可。短时间内每天使用面膜会使皮肤看起来更加饱满、肌肤更有光泽，但频繁敷面膜会破坏皮肤本身的屏障功能。

　每天敷面膜，皮肤的角质层大量吸水以后无法正常脱落，细胞新陈代谢可能受会到影响，同时，角质层过度水化也可导致角质层受损、皮肤变薄、皮肤屏障功能受损，可造成肌肤敏感、皮肤抵抗力变差等，易出现红肿、痤疮等。

　频繁使用面膜后皮肤自身合成的天然保湿因子也会减少，使皮肤更易出现干燥、脱皮、过敏等不良现象。

　所以，正常情况下，通常无需每天敷面膜，但也不能一概而论，如特殊情况需要加强护理时，可以一段时间内每天使用面膜。如皮肤晒黑时，每日敷保湿的面膜可以起到一定的美白功效，但不可长期敷用，一周时间为限，如时间过长，会导致面膜中的成分对皮肤造成损伤。

　此外医美手术后，因治疗对皮肤屏障有一定的破坏作用，可在医生的指导下每日敷保湿面膜，加强保湿护理，缓解皮肤屏障受损的症状。

一天一次面膜的好处3

　 每天敷面膜对皮肤好吗

　每天敷面膜对皮肤不好。虽然敷面膜对皮肤有好处，可以起到保养的作用，还可以补水，清除角质层，但是天天敷面膜会对角质层造成一定的破坏，过度清洁之后会导致皮肤屏障功能下降，还会损坏皮肤，因此最好不要每天敷面膜，每个星期敷2到3次左右即可。

　 敷面膜的频率多久一次

　 1补水面膜

　补水面膜是可以天天做的，因为水分每天都在流失，也需要不断补充。且补水过后，需要进行锁水步骤哦~否则补了锁不住根本没用。

　 2清洁面膜

　这类面膜是为皮肤提供深层清洁的，一周一次即可，如果皮肤薄或者平时清洁就做的不错的，还需要分区域使用，例如T区清洁，脸颊就不使用等等。否则会把皮肤划伤或使角质层过薄，皮肤变得非常敏感。

　 3功能性面膜

　同一个类型的营养如果天天补充，皮肤会吃不下那么多，浪费面膜不说还有可能导致闷痘、水油不平衡等情况产生。如果各功效的面膜需要同时使用，那么就穿插着来，例如周1美白，周2去皱，周3歇一歇。

一天一次面膜的好处4

　 可以天天敷的面膜有哪些

　能够天天敷的面膜只有补水保湿型面膜，其他具有美白祛斑、紧致祛皱和滋养修复等作用的面膜都不适合天天敷。

　大多数人的皮肤都处在比较缺水的状态，再加上面膜中蕴含的水分是很容易被皮肤吸收的，因此每天敷一片补水面膜不仅不会对皮肤造成负担，还能让皮肤每天喝饱水。

　而除补水保湿类型外的其他功效型面膜，建议一周多则使用两三次，少则使用一两次，避免过多的营养成分影响皮肤。

　 一天一次面膜的好处

　 1保持皮肤水分充足

　每天敷一片补水面膜能保证皮肤深层的细胞拥有足够的水分，从而减少面部应缺水而出现发痒、起皮等症状，一些因干燥而出现的淡纹细纹也逐渐淡化消失。

　 2有利于老化角质脱落

　每天敷一片补水面膜有利于皮肤表面老旧角质层自然脱落，避免角质层堆积而导致皮肤发黄的情况，还能让皮肤保持柔软有弹性的状态。

　 3化妆时持妆时间更长

　在皮肤干燥缺水时画出的妆容是不服帖的，还很容易脱妆；而在皮肤水分充足的情况下这些问题都不容易出现，持妆时间也会相对应增加。

　面膜的急救效果很好，在皮肤状态不好时连续敷上两三天就能有所改善，但在皮肤正常时是不需要天天敷的，当然补水保湿型面膜天天敷是没有问题的，其他类型的面膜则要谨慎，这一点需要注意！

一天一张补水面膜有什么好处

　一天一张补水面膜有什么好处，面膜大家应该都不陌生，是我们生活中最常见的一款产品，基本上所有女生都会有的，市面上面膜有很多，我们可以根据自身的需要选择合适的，以下一天一张补水面膜有什么好处。

一天一张补水面膜有什么好处1

　补水面膜对皮肤的肤质是十分好的，出现的皮肤缺水的情况以后经过敷补水面膜便可以够使皮肤变好。常敷面膜也有以下的效果：

　一、可使皮肤肤质变好，

　二、可以美白，

　三、能够缩小皮肤疾病的产生。敷完面膜以后肯定要做好皮肤的干净和护理，在平时也应当多吃含维生素丰富的食品，能力够使皮肤变得更好。

　 一、面膜是如何发挥功效的？

　现代所谓的面膜，一般是由粉末、无纺布、蚕丝等元素组成，然后辅佐以各种各样的植物精华、壳类精华、人工精华，从而组合而成的一种没多少成本的保湿物品。

　面膜能够在短时间内封闭整个面部皮肤，打开脸部毛孔，让我们的毛孔“自由呼吸”，一段时间后，撕下面膜，我们的脸蛋就会变得更加的柔和、光亮。一些商家就抓住了人们的各种心理，打出了美容、保湿、除皱、养颜的招牌，以此来售卖面膜。

　但是其实，面膜最大的功效是补水，想靠它美白、养颜？效果很弱。面膜作为一种外敷的护肤产品，限制了它不可能达到我们的深皮层，它只能在浅皮层进行补水，而我们之所以在敷完面膜后感觉脸部滑滑的、亮了很多，那是因为水分补充到了表皮的毛孔当中，填补了毛孔，所以才会有这种感觉。

　面膜适当补充还行，如果长期补充，那真的会伤害我们的皮肤。

　人体皮肤外层有角质层，它的存在是为了抵御外部的细菌，锁住真皮层的水分，而当我们快速高效的补水敷面膜的时候，角质层就开始大量吸水，最多可以吸收自身五倍左右的水。

　这对角质层来说没有好处，只有坏处，就像一个人在很短的时间内吃成胖子一样，是没有好处的。“吃胖”了的角质层的结构不再稳定，一些外部细菌就可以很容易地透过角质层，威胁到内部皮肤。

　皮肤屏障被突破了，毁容的风险就大大增加了。

　 二、切忌这样敷面膜

　1，不要长时间、频繁的敷面膜。皮肤补水确实能够保持年轻和弹性，但是凡事都有弹性限度，干性皮肤的含水量大约在百分之十左右，对皮肤最好的湿度是百分之二十。

　也就是说，补水可以，但是千万别超过皮肤吸水的最大限度，让皮肤含水量达到百分之二十，就是最好的补水方式。而那些一天敷几张、甚至十几张的人，就是在逼皮肤突破百分之二十的限度。水分太多了，会导致角质细胞之间的联系断裂，给细菌的入侵创造机会，搞不好脸会发炎。

　还有，一天敷好几张面膜，就等于一天喝好几升水，人喝太多的水会水中毒，皮肤敷太多的面膜也会中毒。

　2，不要洗完脸直接敷面膜。很多人习惯在洗完澡、洗完脸之后直接敷面膜，这是不对的，因为此时我们的脸上非常干燥，缺少油脂和水分，如果此时直接敷面膜，我们的脸部细胞会直接吸收面膜的营养成分，这很有可能导致过敏。

　3，不要化妆之前先敷面膜。诚然，化妆前敷面膜可以取得妆容的最好效果，但是对皮肤的损伤也是最大的。

　敷完面膜后，我们的面部毛孔是完全打开的，里面脆弱的部分完全暴露在了外环境当中，此时如果上妆，那么化妆品里面那些防腐剂、有害物质会直接进入面部，这对脸的危害无疑是巨大的。

　 三、医生教你这样敷面膜

　那么如何敷面膜才能取得最好的效果呢？

　1，挑选安全的面膜。何为安全？有生产日期、产品批号等等的面膜，尽量选一些大牌可靠的面膜，因为有不少人贪图小便宜导致面部毁容。

　前几年看过一个有意思的新闻，一位女士购买了三无面膜产品，服用后感觉脸部有光泽，但是晚上关灯后，却发现脸部竟然发着荧光！原来，是面膜里面添加了国家严格禁止的荧光剂，最终该女士脸部毁了，深受其害。

　2，辨认肤质，选择面膜。面膜并不是普遍适用于所有人的，人的皮肤分为干皮、油皮、混油皮，还有敏感类皮肤、角质皮较厚类皮肤。不同肤质的人使用的面膜、敷的时间是不同的，我们要根据自己的肤质，挑选面膜。

　总而言之，面膜可以敷，一般人一周2、3次就可以了，但一天敷一张面膜则不可取，这不是在保养，这是在毁容。

一天一张补水面膜有什么好处2

　 1、补水面膜可以天天敷吗

　面膜一周最多做2-3次，不可以天天敷。

　补水保湿面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，在这种情况下，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。

　 2、补水面膜什么牌子好

　 兰蔻水光润养睡眠面膜

　兰蔻这款睡眠面膜补水效果堪比水光针，其中蕴含多种植物精华，可以在夜间给予肌肤充足的水分，并排出毒素，根源系列独特的中草药味，令人心情愉悦，凝霜质地涂抹到肌肤上泛出水珠并化成水，被很好的吸收，冰冰凉凉的感觉，能让肌肤迅速降温，是一款即滋润又清爽的面膜，适用于任何肤质。

　 兰芝锁水滋养睡眠面膜

　兰芝一直主打补水，这款淡蓝色啫喱质地的面膜，蕴含高效保湿成分—葡聚糖，能够将水分输入肌肤深层，同时含有抗氧化成分，夜间8小时修护后，第二天可以感觉到肌肤亮白水润。这款面膜相对滋润，油性肤质建议睡前敷20分钟后洗净，敷一整晚容易出现闷痘现象。

　 Dr、Jart+ 蓝色药丸补水面膜

　蒂佳婷是韩国皮肤科医生研发的品牌，在韩国有很高的知名度，被称作新娘面膜，这款蓝色药丸补水面膜含有医学保湿成分，芦荟镇定保湿效果，另外添加植物杀菌素，可以有效拯救缺水肌肤，是一款很好用的急救面膜。这款是贴片面膜，打开后有淡淡的药味，面膜丝薄服贴，但精华液有点少，建议敷十五分钟就可以取下了，敷完不粘腻，皮肤软嫩，也是适用于所有肤质。

　 3、敷面膜的注意事项

　1、洗完澡后敷脸效果最好 洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水分充足，这个时候敷脸效果最好!否则也能先用热毛巾敷脸，也有同样的效果。

　2、敷脸前先用精华液打底 敷面膜前先用精华液打底，有前导及加强的效果。敷美白面膜先擦上美白精华液，或是先拍上保湿精华再敷保湿面膜。

　3、鼻梁为中心，外围要服贴 以人中鼻梁为中心部位敷上面膜，由内而外将面膜纸抚平，推出其中的空气，外围部份一定要服贴，否则容易因为面膜纸干燥而翻起。

　4、盖上毛巾加温，效果更好 将面膜放入冰箱降温或热水加热，不小心就会将其中的营养成分破坏，敷上后盖层干毛巾增加密闭性，吸收更加乘。敷上面膜后不小心睡着，小心水分蒸发后的面膜纸比你的脸还干，不仅没保养到，反而把水分通通通给吸回去!

一天一张补水面膜有什么好处3

　 补水的面膜的自制方法

　 苹果捣烂直接敷15分钟

　牛奶100毫升，草莓50克，捣烂二者混合成糊状，涂擦面部保留20分钟后洗去。此法可治疗皮肤干燥，老化，使皮肤光泽，湿润，细腻

　我只知道细毛孔的，用香蕉和酸奶在一起。 效果很不错，还美白

　补水面膜是最简单的啦！可以每天做！就是买一只矿泉水放在冰箱时刻保持冷藏，每天早上洗完脸后，用压缩面膜纸放入装有矿泉水的容器中，等压缩面膜纸完全撑开后，就可以直接用来敷脸了，每次用的成本很低，也很简单！

　用白醋甘油按5：1混合，常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效)、 也补水

　香蕉+牛奶

　黄瓜片

　西红柿（美白的~）

　DIY的没有任何副作用呢~~ 夏天自己用也清爽

　牛奶（酸奶也可），面粉，蛋清，蜂蜜

　1、只要将他们混合起来，涂抹与面部就可以了~20分钟后洗掉

　2、不用面粉的情况下，用牛奶和蜂蜜混合即可（20分钟后洗掉），这个面膜做完

　后皮肤光滑细腻~脸上的干皮也会少许多~

　香蕉面膜 香蕉不但可以清理肠胃，还能使皮肤清爽滑润白皙，并可去除脸部雀斑。

　材料：香蕉一只。

　制法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15~20分钟后洗去。

　2、苹果面膜 苹果所含有的果酸，能使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等。

　材料：苹果半只，牛奶、植物油和蛋清少许。

　制法：将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。

　皮肤干燥的问题一直是人们都很关注的问题，因为每个人的体质不一样，所以皮肤的性质也是不同的，我们要及时对自己的皮肤进行补水保养，可以用上面的自制补水的面膜，因为自己来自制的话可以更好的满足皮肤所需要的水分，达到更好的补水的效果哦。

不可以。大多数面膜都是有功效性的，功效性很强的面膜不可以天天敷在脸上，这对于皮肤来说是一种负担，天天敷功效性太强的面膜还会出现营养过剩的现象，即使是再简单的补水面膜在皮肤不干燥时也不建议敷在脸上。

大部分面膜主要功能就是补水，在一个比较短的时间内可以给皮肤补充大量的水分，这就让面膜又有了一个新的名称—急救型护肤品，尤其是在秋冬季节，天气十分干燥，很多女性为了自己的皮肤，想到了天天敷面膜这种方式，显然保湿面膜可以起到这样的效果，但是天天敷面膜这种行为并不提倡。

在选择面膜时要根据肤质选择，不建议功能性越好的面膜就优先选择，要看皮肤肤质最需要什么营养，无论是干性、油性、混合性肌肤，只有选对了面膜以及以正确的频率敷面膜，才能发挥出它最佳的效果。

大多数面膜用的次数太过于频繁会造成的严重后果，比如过敏红肿长痘痘，长期天天敷面膜只会让皮肤变得越来越糟糕敏感脆弱。面膜正常的使用频率是在一周两次，如果这一款面膜效果十分强大，例如保湿或者美白面膜可以在第一周连续使用7天，之后在第2周需要隔两天使用一次才可以。