月子期间可以敷面膜吗？

月子期间当然可以敷面膜了，孕期都可以敷面膜，为什么月子期间会不可以敷哦！只是说在月子期间有了宝宝，可能没有太多的时间和心思敷面膜罢了！不过月子期间，产妇的毛孔它是成打开的状态，而面膜敷起来比较寒凉，容易导致毛孔关闭，影响排汗。所有很多人说月子期间不要敷面膜，但其实这个问题也很好解决，把面膜丢热水里泡一泡再敷就OK啦！给你推荐几款适合月子期间敷的面膜吧。

1     艾医生草本面膜

颜值满分+味道特别好闻，价格也很白菜所以怎么敷都不心疼！这款面膜是我月子期间敷的最多的一款，因为我产后体内激素不稳定出油比较多，敷完这个之后就感觉保湿的特别好，出油也少了所以很喜欢。

2         怡丽丝尔睡眠面膜

这是一个罐装的睡眠面膜，敷上去没有片状面膜那么凉，对正在坐月子的我来说也比较好。它的质地比较水润但是不粘稠，缺点是里面的颗粒不怎么好化开所以要按摩！

3         RAY金色面膜

我月子期间是吃了很多高蛋白的食物，所以长痘特别的严重。就试了试泰国的这款面膜，发现还是蛮不错的。精华液特别的多，敷完脸还可以涂抹脖子和手臂，祛痘的效果也很好！

4         敷尔佳医用面膜

属于医学护肤品的面膜，成分比一般的面膜都要温和很多。相对来说还是很值得信赖的，而且这款面膜对于闭口粉刺有很大的缓解功效，所以还是很不错的！总体上说它最大的优点还是维持皮肤的稳定和保湿补水，美白的话我没有太大感觉。但是从日常的基础护肤功效上来说是真的特别的好，除了价格贵一点没有其它毛病，月子期间还是很值得尝试的！

月子期间当然可以敷面膜了，孕期都可以敷面膜，为什么月子期间会不可以敷哦！只是说在月子期间有了宝宝，可能没有太多的时间和心思敷面膜罢了！不过月子期间，产妇的毛孔它是成打开的状态，而面膜敷起来比较寒凉，容易导致毛孔关闭，影响排汗。所有很多人说月子期间不要敷面膜，但其实这个问题也很好解决，把面膜丢热水里泡一泡再敷就OK啦！给你推荐几款适合月子期间敷的面膜吧。

1     艾医生草本面膜

颜值满分+味道特别好闻，价格也很白菜所以怎么敷都不心疼！这款面膜是我月子期间敷的最多的一款，因为我产后体内激素不稳定出油比较多，敷完这个之后就感觉保湿的特别好，出油也少了所以很喜欢。

2         怡丽丝尔睡眠面膜

这是一个罐装的睡眠面膜，敷上去没有片状面膜那么凉，对正在坐月子的我来说也比较好。它的质地比较水润但是不粘稠，缺点是里面的颗粒不怎么好化开所以要按摩！

3         RAY金色面膜

我月子期间是吃了很多高蛋白的食物，所以长痘特别的严重。就试了试泰国的这款面膜，发现还是蛮不错的。精华液特别的多，敷完脸还可以涂抹脖子和手臂，祛痘的效果也很好！

4         敷尔佳医用面膜

属于医学护肤品的面膜，成分比一般的面膜都要温和很多。相对来说还是很值得信赖的，而且这款面膜对于闭口粉刺有很大的缓解功效，所以还是很不错的！总体上说它最大的优点还是维持皮肤的稳定和保湿补水，美白的话我没有太大感觉。但是从日常的基础护肤功效上来说是真的特别的好，除了价格贵一点没有其它毛病，月子期间还是很值得尝试的！

可以敷面膜的，但要注意选择纯补水的天然无添加成分面膜，或者表明哺乳期女性可用的面膜，注意不要选择美白、抗皱类型的面膜，因为这类面膜中往往含有大量的金属成分，尤其含有铅，产妇在吸收后通过乳汁能够进入到宝宝体内，可能会影响宝宝的生长发育。同时，由于新生儿的皮肤比较脆弱，产妇在敷面膜的时候要注意不能让宝宝接触到面膜，而且敷面膜之前最好用热水将面膜浸热，以防着凉。产妇在月子期间要注意多休息，避免过于劳累。

坐月子注意事项如下：

1、保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤，那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉，日常生活中应注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用温开水冲洗会阴部，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁，症状不缓解或加重时请到医院就诊。

2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取，产后 42天内，产妇身体未完全恢复到孕前的水平，需要摄取丰富营养，获得充分休息，加上一些产妇要哺乳，更需要补足营养。产后强制节食，虽然短时间内效果明显，但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足，不但乳汁分泌量减少，乳汁成分也受影响，从而使新生儿营养受损，影响其生长发育。产后减肥，无需过早，只要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产后三个月后慢慢就会瘦的。

3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲，由于产后激素水平的变化，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质，产后虽然可以使用护肤品，但是需要慎重选择，尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。

4、产后掉发可在产后6-9个月自行恢复。产后掉发一般都是产后体内激素重新调整导致的生理现象，在产后6-9个月会自行恢复，不需要特殊治疗，如果脱发严重，可在医生指导下服用维生素B1、谷维素等，日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理状态，注意合理膳食，易进食易消化的高蛋白、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免过于油腻和辛辣食物，也可以经常用木梳梳头，促进头部血液循环。