学生党如何有效的淡化脸上的痘印？

1做好脸部清洁去除痘印，首先得找到适合自己皮肤肤质的方法，每个人的皮肤肤质都是不一样的。容易长痘痘和留下痘印的皮肤大部分都是属于油性皮肤因为油性皮肤的油脂分泌很旺盛，很容易长痘痘。油性皮肤的女性，要学会清洁自己的皮肤，只有脸上的皮肤不油了，痘印才慢慢消除。要清洁脸就要选择洗面奶，用完洗面奶之后要及时采取保湿措施燥。

2避免油腻的食物在生活当中的一些饮食和行为方式，也是对痘印有一定影响的，所以去除痘印得要有一个良好的生活习惯和饮食习惯。在饮食方面，要少吃辛辣油腻的食物，辛辣油腻的食物，吃了不仅对身体不好，而且还会让体内有更多的油脂，油脂过多在身体不容易排除体外，就会导致长痘痘。

3不熬夜晚上尽量不要熬夜，早睡早起，多运动，熬夜很容易让自己的皮肤变差也会长痘痘，留下的痘印也不容易消除。

4生命在于运动，运动之后出汗可以排除体内一些多余的油脂和垃圾，对祛除痘印也有一定的帮助。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果是有美容功效的，多吃这些食物可以快速的去除脸上的痘印。

4多喝水水是生命之源，只有多喝水，身体才能更好的排除垃圾和废物，从而也就脸上的痘印慢慢地淡化，直到去除。

在脸上长了痘痘之后不要用手去挤，用手去挤是很容易留下痘印的，而且手不干净的话，还会残留细菌在脸上，对皮肤也有一定的伤害。长了痘痘最好的办法就是，在这段时间注意自己的饮食，让痘痘自然消失，并且一定要注意防晒，如果防晒不到位的话，黑色素也会加重，这样也就不会留下痘印了。

在购买化妆品的时候，也可以仔细看一下辅助红黑痘印的祛除成分

新生印抗炎：积雪草提取物金盏花提取物等 抑菌：过氟化苯甲酰夫西地酸（医嘱）舒缓：透明质酸洋甘菊提取物等

红痘印消炎：甘草提取物、马齿苋提取物等 促血循：肝素钠、尿囊素等 促代谢：水杨酸壬二酸等

黑痘印抗炎金缕梅提取物、白藜芦醇等 亮肤：烟酰胺、曲酸等 防晒：二氧化钛氧化锌等

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

 

祛痘产品推荐

安美拉祛痘；比度克祛痘；薇姿油脂调护系列；

 

祛痘建议还是全套护理。一般祛痘精华和祛痘的面膜，是最关键的，但是护肤的同时配合补水保湿和防晒一起，效果更好。

 

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以下是一些口碑较好的祛痘产品：

1 自然哲理来日清爽无油水杨酸抗痘霜：具有修复皮肤痘印、瑕疵等功效，帮助有效快速清洁面部肌肤，缓和痘痘带来的不适感，使肌肤明亮、干净。

2 肌克祛痘水：被广大用户评为“最有效果的产品”。它含有十几种天然植物精华，保证祛痘效果的同时，还十分温和，搭配肌克品牌的祛痘膏，效果更佳。

3 fancl战痘精华：针对不同的痘痘肌肤问题，fancl推出了抗痘精华，可以防止毛孔堵塞抑制细菌繁殖。特别添加了鼠尾草精华和红茶精华能抑制面部细菌再生，起到消炎祛痘的效果。

4 植物图书馆祛痘膏：祛痘效果第一名！痘肌一定不要错过，对于痘痘粉刺、红肿痤疮、白头闭口、痘印痘坑、毛孔阻塞等各种问题效果有明显作用。

5 丹尼斯医生清透硫磺面膜：这款夜间祛痘面膜可以你睡觉的时候，悄悄地帮你去除掉面部的油脂、细菌和其他杂质。还能帮助缩小毛孔，对去除黑头和痘印也有功效。

6 彼得罗夫青瓜舒缓面膜：深层补水，镇静修复，性质极其温和的啫喱面膜，含有青瓜、木瓜等十种草本精华，深层补水的同时镇静舒缓肌肤的敏感症状。

7 科颜氏金盏花化妆水：控油，收敛毛孔细致肌肤、修复受损部位、还能缓解敏感，当然，深层保湿是它最基本的功效。

此外，还有星期四农庄茶树凝胶、露得清清痘焕肤面膜、雪花秀宫中蜜皂、城野医生EGF精华液、慕拉得舒缓精华乳和完美芦荟胶等产品，也被广大用户评价为“比较好用的祛痘产品”。然而，每个人的皮肤情况不同，因此在使用任何护肤品之前，建议您先进行局部测试，以确定是否适合自己的皮肤。

阿达帕林软膏涂抹。

祛痘可以使用阿达帕林软膏涂抹，饮食上清淡一点，辛辣刺激的食物不要吃。去痘印可以使用维生素E涂抹患处，坚持一段时间会有一定的效果。也可以进行激光治疗的。

在医学上来说糖对伤口的愈合很有好处的。因此白糖也可以很好的去掉痘印，在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖。放在手掌上加一点点水揉揉，防止太过刺激过敏，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。

扩展资料：

注意事项：

不要喝酒：对于长青春痘的朋友们，会常忽视这个问题。其实之所以会长痘痘是因为用户本身体质比较差，属于那种偏湿型，而常喝酒就有点火上浇油的感觉，会刺激青春痘的形成。

不要吸烟：香烟中含有尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积排不出来，皮肤细胞的复氧率降低，会使皮肤的愈合能力减弱，形成痤疮伤口的交叉感染。

不要用手挤，挑，抠：青春痘用手挤，挑，抠是没有用的，根本去除不掉，反而会给皮肤留下痕印，在挤的过程中虽然能给用户暂时的快感，同时也会感染皮肤，因为手含有大量的细菌。

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