1 关于敷诗句
关于敷诗句 1关于“菡萏”的诗句
菡萏hàndàn，荷花的别称，古人称未开的荷花为菡萏，即花苞。
如“九龙吐水浴身胎，八部神光曜殿台，希奇瑞相头中现，菡萏莲花足下开。” 迨至菡萏成花。
——明·李渔《闲情偶寄·种植部》 也多形容男女相爱之情。如：菡萏花开鸳并立，梧桐树上凤双栖！ 李璟的《山花子》 菡萏香销翠叶残，西风愁起绿波间。
还与韶光共憔悴，不堪看。 细雨梦回鸡塞远，小楼吹彻玉笙寒。
多少泪珠何限恨，倚阑干。 开头两句说：“菡萏香销翠叶残，西风愁起绿波间。”
“菡萏”是荷花的别名。“翠叶”，指荷叶。
这两句写荷花落尽，香气消散，荷叶凋零，深秋的西风从绿波中起来，使人发愁。两句中已含有无穷悲秋之感。
接下来写人物触景伤情：“还与韶光共憔悴，不堪看。”“韶光”即美好的时光，“韶光”的憔悴，既是美好的时节景物的凋残，也是美好的人生年华的消逝。
与韶光一同憔悴的人，自然不忍去看这满眼萧瑟的景象。 下半阕交代“愁”的原因并具体描写思妇念远之情。
“细雨梦回鸡塞远，小楼吹彻玉笙寒”，写在睡梦中梦到远赴边关去寻找所思念的人。鸡塞，泛指边塞戍远之地。
思妇醒来时，正值细雨迷蒙、寒意袭人，梦中鸡塞似近在咫尺，而醒后回味却远在天涯。惟有独自在小楼里吹笙，以排遣愁闷。
然而风雨楼高，吹笙非但不能减轻相思愁闷，反而更添怀念之情，她依然泪流不禁。“多少泪珠何限恨”，“何限”，即无限。
词人写到怨恨的无穷无尽，却不再作情语，而是以“倚阑干”三字做结，含蓄不尽。一个有无穷幽怨含泪倚栏的主人公形象跃然纸上。
秋雨绵绵、梦境缈远、玉笙呜咽，构成悲凉凄清的意境，使全词惆怅伤感的气氛愈发浓烈。 这首极富感染力的词作，历来为评家所推重。
近代学者王国维在《人间词话》中最推崇“菡萏”一联，认为“大有众芳芜秽、美人迟暮之感”。之所以如此评价，是读出了这首词中的寄托之意。
作者李璟是南唐的第二代国君，史称“南唐中主”。他是著名词人“南唐后主”李煜的父亲。
作者在思妇的对景伤情，感叹青春易逝中，渗透了自己不堪迟暮的感伤心情；而词句意境的众芳芜秽、美人迟暮，又象征着南唐的没落，寄托了作者的家国之痛，也极易引起后世读者的感触。 采 莲 曲 李亚如 藕田成片傍湖边， 隐约花红点点连。
三五小船撑将去， 歌声嘹亮赋采莲。 咏 荷 诗 江 洪 泽陂有微草， 能花复能实。
碧叶喜翻风， 红英宜照日。 移居玉池上， 托根庶非失。
如何霜露交， 应与飞蓬匹。 古风 （其二十六） 唐 李 白 碧荷生幽泉， 朝日艳且鲜。
秋花冒绿水， 密叶罗青烟。 秀色粉绝世， 馨香谁为传？ 坐看飞霜满， 凋此红芳年。
结根未得所， 愿托华池边。 咏 芙 蓉 南朝梁 沈约 微风摇紫叶， 轻露拂朱房。
中池所以绿， 待我泛红光。 芙 蓉 清郑板桥 最怜红粉几条痕， 水外桥边小竹门。
照影自惊还自惜， 西施原住苎萝村。 采 莲 曲 隋 殷英童 荡舟无数伴， 解缆自相催。
汗粉无庸拭， 风裙随意开。 棹移浮荇乱， 船进倚荷来。
藕丝牵作缕， 莲叶捧成杯。 夏 歌 南朝 梁 萧衍 江南莲花开， 红花覆碧水。
色同心复同， 藕异心无异。 采 莲 曲 南朝梁 刘孝威 金桨木兰船， 戏采江南莲。
莲香隔浦渡， 荷叶满江鲜。 房垂易入手， 柄曲自临盘。
露花时湿钏， 风茎乍拂钿。 折 荷 有 赠 唐 李 白 涉江玩秋水， 爱此红蕖鲜。
攀荷弄其珠， 荡漾不成圆。 佳人彩云里， 欲赠隔远天。
相思无因见， 怅望凉风前。 青 阳 渡 晋、乐府 青荷盖绿水， 芙蓉披红鲜。
下有并根藕， 上有并头莲。 赋得涉江采芙蓉 南朝陈 祖孙登 浮照满川涨， 芙蓉承落光。
人来间花影， 衣渡得荷香。 桂舟轼不定， 菱歌引更长。
采采嗟离别， 无暇缉为裳。 越 女 唐 王昌龄 越女作桂舟， 还将桂为楫。
湖上水渺漫， 清江不可涉。 摘取芙蓉花， 莫摘芙蓉叶。
将归问夫婿， 颜色何如妾。 子夜吴歌（其二） 唐 李 白 镜湖三百里， 菡萏发荷花。
五月西施采。 人看隘若耶。
回舟不待月， 归去越王家。 京 兆 府 栽 莲 唐 白居易 污沟贮浊水， 水上叶田田。
我来一长叹， 知是东溪莲。 下有青污泥， 馨香无复全。
下有红尘扑， 颜色不得鲜。 物性犹如此， 人事亦宜然。
托根非其所， 不如遭弃捐。 昔在溪中日， 花叶媚清涟。
今年不得地， 憔悴府门前。 采 莲 南朝梁 吴均 锦带杂花钿， 罗衣垂绿川。
问子今何去， 出采江南莲。 辽西三千里， 欲寄无因缘。
愿君早旋返， 及此荷花鲜。 东 林 寺 白 莲 唐 白居易 东林北塘水， 湛湛见底清。
中生白芙蓉， 菡萏三百茎。 白日发光彩， 清飚散芳馨。
泄香银囊破， 泻露玉盘倾。 我惭尘垢眼， 风此琼瑶英。
乃知红莲花， 虚得清净名。 夏萼敷未歇， 秋房结才成。
夜深众僧寝， 独起绕池行。 欲收一颗子， 寄回长安城。
但恐出山去， 人间种不生。 秋 池 一 株 莲 隋 弘执恭 秋至皆空落， 凌波独吐红。
托根方得所，。
2关于簪的诗句
五声备奏，三献终祠。
车移凤辇，旆转虹旗。 礼周笾豆，诚效虔祗。
皇灵徙跸，簪绅拜辞。 庭陈大乐，坐当太微。
凝旒负扆，端拱垂衣。 鸳鸾成列，簪组相辉。
御炉香散，郁郁霏 霏。 共君结新婚，岁寒心未卜。
相与游春园，各随情所逐。 君念菖蒲花，妾感苦寒竹。
菖花多艳姿，寒竹有贞叶。 此时妾比君，君心不如妾。
簪玉步河堤，妖韶援绿蕺。 凫雁将子游，莺燕从双栖。
君念春光好，妾向春光啼。 君时不得意，妾弃还金闺。
结言本同心，悲欢何未齐。 怨咽前致辞，愿得中所悲。
人间丈夫易，世路妇难为。 始经天月照，终若流星驰。
长信佳丽人，失意非蛾眉。 庐江小吏妇，非关织作迟。
本愿长相对，今已长相思。 复有游宦子，结援从梁陈。
燕居崇三朝，去来历九春。 誓心接终始，蚕桑奉所亲。
归愿未克从，黄金赠路人。 洁妇怀明义，从泛河之津。
于今千万年，谁当问水滨。 更忆倡家楼，夫婿事封侯。
去时思灼灼，去罢心悠悠。 不怜妾岁晏，千载陇西头。
以兹常惕惕，百虑恒盈积。 由来共结缡，几人同匪石。
故岁雕梁燕，双去今来只。 今日玉庭梅，朝红暮成碧。
碧荣始芬敷，黄叶已淅沥。 何用念芳春，芳春有流易。
何用重欢娱，欢娱俄戚戚。 家本巫山阳，归去路何长。
叙言情未尽，采菉已盈筐。 桑榆日映物，草色盈高冈。
下有碧流水，上有丹桂香。 桂枝不须折，碧流清且洁。
赠君比芳菲，受惠常不灭。 赠君泪潺湲，相思无断绝。
妾有秦家镜，宝匣装珠玑。 鉴来年二八，不记易阴晖。
妾无光寂寂，委照影依依。 今日持为赠，相识莫相违。
春景娇春台，新露泣新梅。 春叶参差吐，新花重迭开。
花影飞莺去，歌声度鸟来。 倩看飘飖雪，何如舞袖回。
逶迤度香阁，顾步出兰闺。 欲绕鸳鸯殿，先过桃李蹊。
风带舒还卷，簪花举复低。 欲问今宵乐，但听歌声齐。
夜久星沉没，更深月影斜。 裙轻才动佩，鬟薄不胜花。
细风吹宝袜，轻露湿红纱。 相看乐未已，兰灯照九华。
大君端扆暇，睿赏狎林泉。 开轩临禁籞，藉野列芳筵。
参差歌管飏，容裔羽旗悬。 玉池流若醴，云阁聚非烟。
湛露晞尧日，熏风入舜弦。 大德侔玄造，微物荷陶甄。
谬陪瑶水宴，仍厕柏梁篇。 阚名徒上月，邹辩讵谈天。
既喜光华旦，还伤迟暮年。 犹冀升中日，簪裾奉肃然。
狭斜通凤阙，上路抵青楼。 簪绂启宾馆，轩盖临御沟。
西城多妙舞，主第出名讴。 列峰疑宿雾，疏壑拟藏舟。
花蝶辞风影，苹藻含春流。 酒阑高宴毕，自反山之幽。
春景娇春台，新露泣新梅。 春叶参差吐，新花重叠开。
花影飞莺去，歌声度鸟来。 倩看飘飖雪，何如舞袖回。
逶迤度香阁，顾步出兰闺。 欲绕鸳鸯殿，先过桃李蹊。
风带舒还卷，簪花举复低。 欲问今宵乐，但听歌声齐。
夜久星沉没，更深月影斜。 裙轻才动佩，鬟薄不胜花。
细风吹宝袂，轻露湿红纱。 相看乐未已，兰灯照九华。
瑜佩升青殿，秾华降紫微。 还如桃李发，更似凤凰飞。
金屋真离象，瑶台起婺徽。 彩缨纷碧坐，缋羽泛褕衣。
云路移彤辇，天津转明镜。 仙珠照乘归，宝月重轮映。
望园嘉宴洽，主第欢娱盛。 丝竹扬帝熏，簪裾奉宸庆。
丛云霭晓光，湛露晞朝阳。 天文天景丽，睿藻睿词芳。
玉庭散秋色，银宫生夕凉。 太平超邃古，万寿乐无疆。
元王诗传博，文后宠灵优。 鹤盖动宸眷，龙章送远游。
函关疏别道，灞岸引行舟。 北林分苑树，东流溢御沟。
鸟声含羽碎，骑影曳花浮。 圣泽九垓普，天文七曜周。
方图献雅乐，簪带奉鸣球。 古人一言重，尝谓百年轻。
今投欢会面，顾盼尽平生。 簪裾非所托，琴酒冀相并。
累日同游处，通宵款素诚。 霜飘知柳脆，雪冒觉松贞。
愿言何所道，幸得岁寒名。 温液吐涓涓，跳波急应弦。
簪裾承睿赏，花柳发韶年。 圣酒千钟洽，宸章七曜悬。
微臣从此醉，还似梦钧天。 《弘农清岩曲有磐石可坐，宋十一每拂拭待余，寄诗赠之》田游岩 信彼称灵石，居然狎遁栖。
裴回承翠巘，斌驳带深溪。 夕阴起层岫，清景半虹霓。
风来应啸阮，波动可琴嵇。 仆也颍阳客，望彼空思齐。
傥见山人至，簪蒿且杖藜。 九 九侍神仙，高高坐半天。
文章二曜动，气色五星连。 簪绂趋皇极，笙歌接御筵。
愿因茱菊酒，相守百千年。 山河千里国，城阙九重门。
不睹皇居壮，安知天子尊。 皇居帝里崤函谷，鹑野龙山侯甸服。
五纬连影集星躔，八水分流横地轴。 秦塞重关一百二，汉家离宫三十六。
桂殿嶔岑对玉楼，椒房窈窕连金屋。 三条九陌丽城隈，万户千门平旦开。
复道斜通鳷鹊观，交衢直指凤凰台。 剑履南宫入，簪缨北阙来。
声名冠寰宇，文物象昭回。 钩陈肃兰戺，璧沼浮槐市。
铜羽应风回，金茎承露起。 校文天禄阁，习战昆明水。
朱邸抗平台，黄扉通戚里。 平台戚里带崇墉，炊金馔玉待鸣钟。
小堂绮帐三千户，大道青楼十二重。 宝盖雕鞍金络马，兰窗绣柱玉盘龙。
绣柱璇题粉壁映，锵金鸣玉王侯盛。 王侯贵人多近臣，朝游北里暮南邻。
陆贾分金将宴喜，陈遵投辖正留宾。 赵李经过密，萧朱交结亲。
丹凤朱城白日暮，青牛绀幰红尘度。 侠客珠弹垂杨道，倡妇银钩采桑路。
倡家桃李自芳菲，京华游侠盛轻肥。 延年女弟双凤入，罗敷使君千骑归。
同心结缕带，连理织成衣。 春朝桂尊尊百味，秋夜。
3关于“低调”诗句的有哪些
1、《咏竹》
宋 徐庭筠
不论台阁与山林，爱尔岂惟千亩阴。 未出土时先有节，便凌云去也无心。
葛陂始与龙俱化，嶰谷聊同凤一吟。 月朗风清良夜永，可怜王子独知音。
2、《缘识》
宋 宋太宗
谦逊明然得，滋章道理疏。荣枯皆定分，巧拙亦何如。
抚俗从仁感，临民用教敷。高明归辅德，建立纪功书。
3、《登白云绝顶》
宋 刘过
雨罢新晴怯宿寒，一帘秋色满阑干。欲穷大地三千界，须上高峰八百盘。
累世避人秦妇子，一时惊客汉衣冠。尘寰元有清吟处，便作三山蓬岛看。
4、《浣溪沙》
宋 贺铸
云母窗前歇绣针，低鬟凝思坐调琴。
玉纤纤按十三金，归卧文园犹带酒。
柳花飞度画堂阴。只凭双燕话春心。
5、《鹊桥仙·靓妆艳态》
宋 张元干
靓妆艳态，娇波流盼，双靥横涡半笑。
尊前烛畔粉生光，更低唱、新翻转调。
花房结子，冰枝清瘦。醉倚香浓寒峭。
雏莺新啭上林声，惊梦断、池塘春草。
4与爽有关的诗句
《秋日即目》李世民 爽气浮丹阙，秋光澹紫宫。
衣碎荷疏影，花明菊点丛。袍轻低草露，盖侧舞松风。
散岫飘云叶，迷路飞烟鸿。砌冷兰凋佩，闺寒树陨桐。
别鹤栖琴里，离猿啼峡中。落野飞星箭，弦虚半月弓。
芳菲夕雾起，暮色满房栊。《秋日二首》李世民 菊散金风起，荷疏玉露圆。
将秋数行雁，离夏几林蝉。云凝愁半岭，霞碎缬高天。
还似成都望，直见峨眉前。爽气澄兰沼，秋风动桂林。
露凝千片玉，菊散一丛金。日岫高低影，云空点缀阴。
蓬瀛不可望，泉石且娱心。《丰年多庆，九日示怀》李适 爽气肃时令，早衣闻朔鸿。
重阳有佳节，具物欣年丰。皎洁暮潭色，芬敷新菊丛。
芳尊满衢室，繁吹凝烟空。惠合信吾道，保和惟尔同。
推诚至玄化，天下期为公。《游秋浦白笴陂二首》李白 何处夜行好，月明白笴陂。
山光摇积雪，猿影挂寒枝。但恐佳景晚，小令归棹移。
人来有清兴，及此有相思。白笴夜长啸，爽然溪谷寒。
鱼龙动陂水，处处生波澜。天借一明月，飞来碧云端。
故乡不可见，肠断正西看。《闲居拟齐梁四首》贯休 夜雨山草滋，爽籁生古木。
闲吟竹仙偈，清于嚼金玉。蟋蟀啼坏墙，苟免悲局促。
道人优昙花，迢迢远山绿。果熟无低枝，芳香入屏帷。
故人久不来，萱草何离离。苦吟斋貌减，更被杉风吹。
独赖湖上翁，时为烹露葵。红藕映嘉鲂，澄池照孤坐。
池痕放文彩，雨气增慵堕。山翁寄术药，幸得秋病可。
终召十七人，云中备香火。清气生沧洲，残云落林薮。
放鹤久不归，不知更归否。支策到江湄，江皋木叶飞。
自怜为客远，还如鹊绕枝。南枝复北枝，玉露沾毛衣。
《观李翰林真二首》贯休 日角浮紫气，凛然尘外清。虽称李太白，知是那星精。
御宴千钟饮，蕃书一笔成。宜哉杜工部，不错道骑鲸。
谁氏子丹青，毫端曲有灵。屹如山忽堕，爽似酒初醒。
天马难拢勒，仙房久闭扃。若非如此辈，何以傲彤庭。
《夜雨》贯休 夜雨山草湿，爽籁杂枯木。闲吟竺仙偈，清绝过于玉。
《和崔正谏登秋日早朝》沈佺期 鸡鸣朝谒满，露白禁门秋。爽气临旌戟，朝光映冕旒。
河宗来献宝，天子命焚裘。独负池阳议，言从建礼游。
《初秋夜坐应诏》杨师道 玉琯凉初应，金壶夜渐阑。沧池流稍洁，仙掌露方漙。
雁声风处断，树影月中寒。爽气长空净，高吟觉思宽。
《晨登乐游原，望终南积雪》皎然 凌晨拥弊裘，径上古原头。雪霁山疑近，天高思若浮。
琼峰埋积翠，玉嶂掩飞流。曜彩含朝日，摇光夺寸眸。
寒空标瑞色，爽气袭皇州。清眺何人得，终当独再游。
《浙江夜宿》马戴 落帆人更起，露草满汀洲。远狖啼荒峤，孤萤溺漫流。
积阴开片月，爽气集高秋。去去胡为恋，搴芳时一游。
《遣兴五首》杜甫 天用莫如龙，有时系扶桑。顿辔海徒涌，神人身更长。
性命苟不存，英雄徒自强。吞声勿复道，真宰意茫茫。
地用莫如马，无良复谁记。此日千里鸣，追风可君意。
君看渥洼种，态与驽骀异。不杂蹄啮间，逍遥有能事。
陶潜避俗翁，未必能达道。观其著诗集，颇亦恨枯槁。
达生岂是足，默识盖不早。有子贤与愚，何其挂怀抱。
贺公雅吴语，在位常清狂。上疏乞骸骨，黄冠归故乡。
爽气不可致，斯人今则亡。山阴一茅宇，江海日凄凉。
吾怜孟浩然，裋褐即长夜。赋诗何必多，往往凌鲍谢。
清江空旧鱼，春雨馀甘蔗。每望东南云，令人几悲吒。
《八哀诗•赠司空王公思礼》杜甫 司空出东夷，童稚刷劲翮。追随燕蓟儿，颖锐物不隔。
服事哥舒翰，意无流沙碛。未甚拔行间，犬戎大充斥。
短小精悍姿，屹然强寇敌。贯穿百万众，出入由咫尺。
马鞍悬将首，甲外控鸣镝。洗剑青海水，刻铭天山石。
九曲非外蕃，其王转深壁。飞兔不近驾，鸷鸟资远击。
晓达兵家流，饱闻春秋癖。胸襟日沈静，肃肃自有适。
潼关初溃散，万乘犹辟易。偏裨无所施，元帅见手格。
太子入朔方，至尊狩梁益。胡马缠伊洛，中原气甚逆。
肃宗登宝位，塞望势敦迫。公时徒步至，请罪将厚责。
际会清河公，间道传玉册。天王拜跪毕，谠议果冰释。
翠华卷飞雪，熊虎亘阡陌。屯兵凤凰山，帐殿泾渭辟。
金城贼咽喉，诏镇雄所搤。禁暴清无双，爽气春淅沥。
巷有从公歌，野多青青麦。及夫哭庙后，复领太原役。
恐惧禄位高，怅望王土窄。不得见清时，呜呼就窀穸。
永系五湖舟，悲甚田横客。千秋汾晋间，事与云水白。
昔观文苑传，岂述廉蔺绩。嗟嗟邓大夫，士卒终倒戟。
《奉赠鲜于京兆二十韵》杜甫 王国称多士，贤良复几人。异才应间出，爽气必殊伦。
始见张京兆，宜居汉近臣。骅骝开道路，雕鹗离风尘。
侯伯知何等，文章实致身。奋飞超等级，容易失沈沦。
脱略磻溪钓，操持郢匠斤。云霄今已逼，台衮更谁亲。
凤穴雏皆好，龙门客又新。义声纷感激，败绩自逡巡。
途远欲何向，天高难重陈。学诗犹孺子，乡赋念嘉宾。
不得同晁错，吁嗟后郄诜。计疏疑翰墨，时过忆松筠。
献纳纡皇眷，中间谒紫宸。且随诸彦集，方觊薄才伸。
破胆遭前政，阴谋独秉钧。微生沾忌刻，万事益酸辛。
交合丹青地，恩倾雨露辰。有儒愁饿死，早晚报平津。
《月三首》杜甫 断续巫山雨，天河此夜新。若无青嶂月，愁杀白头人。
魍魉移深树，虾蟆动半轮。故园当北斗，直指照西秦。
并照巫山出，新窥楚水清。羁栖愁里见，二十四。
5关于月的诗句
1床前明月光，疑是地上霜。
举头望明月，低头思故乡。（李白：《静夜思》）
2野旷天低树，江清月近人。（孟浩然：《宿建德江》）
3明月松间照，清泉石上流。（王维：《山居秋瞑》）
4月黑雁飞高，单于夜遁逃。（卢纶：《塞下曲》）
5举杯邀明月，对影成三人。（李白：《月下独酌》）
6小时不识月，呼作白玉盘。（李白：《古朗月行》）
7深林人不知，明月来相照。（王维：《竹里馆》）
8月出惊山鸟，时鸣春涧中。（王维：《鸟鸣涧》）
9人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。（苏轼：《水调歌头•明月几时有》）
10秦时明月汉时关，万里长征人未还。（王昌龄：《出塞》）
咏月名句积累：
1、三五明月满，四五蟾兔缺。 蟾兔：月亮。 《古诗十九首•孟冬寒气至》
2、明月照高楼，流光正徘徊。 三国魏•曹植《怨歌行》
3、月皎疑非夜，林疏似更秋 南朝梁•庚肩吾《奉和春夜应令》
4、明月隐高树，长河没晓天 唐•陈子昂《春夜别友人》
5、海上生明月，天涯共此时 唐•张九龄《望月怀远》
6、灭烛怜光满，披衣觉露滋 唐•张九龄《望月怀远》
7、滟滟随波千万里，何处春江无月明 唐•张若虚《春江花月夜》
8、江天一色无纤尘，皎皎空中孤月轮 唐•张若虚《春江花月夜》
9、月出惊山鸟，时鸣春涧中 唐•王维《鸟鸣涧》
10、白云千里万里，明月前溪后溪 唐•刘长卿《苕溪酬梁耿别后见寄》
11、明月出天山，苍茫云海间 唐•李白《关山月》
12、长安一片月，万户捣衣声 唐•李白《子夜吴歌四首》
13、月色醉远客，山花开欲燃 唐•李白《寄韦南陵冰，余江上乘兴访之，遇寻颜尚书，笑有此赠》
14、白云还自散，明月落谁家 唐•李白《忆山东二首》
15、人攀明月不可得，月行却与人相随 唐•李白《把酒问月》
16、今人不见古时月，今月曾照古时人 唐•李白《把酒问月》
17、斫（zhuó）却月中桂，清光应更多 唐•杜甫《一百五日夜对月》
18、江月去人只数尺，风灯照夜欲三更 唐•杜甫《漫成一首》
19、春去秋来不相待，水中月色长不改 唐•岑参《敷水歌送窦渐入京》
20 月色更添春色好，芦风似胜竹风幽。 唐 贾至 《别裴九弟》
21 可怜九月初三夜，露似真珠月似弓。 唐 白居易 《暮江吟》
22 东船西舫悄无言，唯见江心秋月白。 唐 白居易 《琵琶行》
23 松排山面千重翠，月点波心一颗珠。 唐 白居易 《春题湖上》
24 万影皆因月，千生各为秋。 唐 刘方平 《秋夜泛舟》
25 更深月色半人家，北斗阑干南斗斜。 唐 刘方平 《月夜》
26 夜深静卧百虫绝，清月出岭光入扉。 唐 韩愈 《山石》
27 晴云如擘絮，新月似磨镰。 唐 韩愈 《晚寄张十八助教周郎博士》
28 天下三分明月夜，二分无赖是扬州。 唐 徐凝 《忆扬州》
29 梨花院落溶溶月，柳絮池塘淡淡风。 宋 晏殊 《寓意》
30 明月却多情，随人处处行。 宋 张先 《菩萨蛮》
31 云破月来花弄影 宋 张先 《天仙子•送春》
32 明月净松林，千峰同一色。 宋 欧阳修 《自菩提步月归广化寺》
33 可惜一溪明月，莫教踏破琼瑶。 宋 苏轼 《西江月》
34 月出于东山之上，徘徊于斗牛之间。 宋 苏轼 《前赤壁赋》
35 此生此夜不长好，明月明年何处看。 宋 苏轼 《中秋月》
36 明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。 宋 辛弃疾 《西江月》
37 明月有情还约我，夜来相见杏花梢。 清 袁枚 《春日杂诗》
38 一夜梦游千里月，五更霜落万家钟。 清 濮淙 《闻梁蘧玉已寓京口》
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威：Dfvip接11116
微商要放弃主动加客户，放弃熟人圈！要掌握一些方法与技巧 去网络引流！网络是一个免费的平台，世界用户千千万，多少人都能看到你的产品，那样所 来加你的客户全都是对你的产品有需求的！产品的宣传是在网络而并非朋友圈，朋友圈只是 交易平台，不是刷广告的专场！！
其实呢，很多人对微营销还只是片面理解在微信营销上，我所理解的微营销就是线上线下共 同发展，而不是只在微信上做文章。我所理解微营销在做这方面的就是几点，建立一个信任 度，第一时间让对方感兴趣，就是顾客的二次营销，老顾客的忠诚和信息的推广，这是我理 解的微营销里最重要的几个方面。其实我们都知道活跃度很重要，但这种优势和劣势中间真 正的优势就是聊天
这种优势在目前的微营销里是绝对的优点，这种优点对于你的人气和你 的一种声望讲会是一个很大的提升，聊该聊的，分析自己能够做哪些事情，掌握一部分个人 产品的知识，更好的服务于顾客，来达到你产品的销售。同时，设计一些计划目标业绩，每 月的一些目标客户，新客户老客户的含量和回单量，这些都是很有必要的。如果说做微营销 刚开始是单打独斗，其实开始你们要学会去寻找自己团队，线上线下同时进行。就好像团购 一样~一个人的压力三个人分，进货价格上的优势非常明显。我呢，最近在微信也和几个群 里的营销高手进行沟通，也大概总结了一些宣传和点对点的进行营销的方式
第一 在微营销里不要急着做推销
如果刻意推销产品这个效果可能不好~沟通和交流非常重要, 我一直认为：“大道至简，简 而能全!”所以，每个人都应该敢于蔑视权威，直视真理。搞不明白的就不要相信，不然你 容易被忽悠，被洗脑，最后变成一个机器人，被无形的力量推着向前，碌碌忙忙着时间。不 要自以为是的去判断，而是要用实践去检验。不然你看的越多，对你自己成功的阻力就越大 。我见过非常多的创业者，提到什么都知道点，但是从来没有去实践，尽管学费教了很多， 却始终没有很好成绩。
切记：自己搞不明白的，千万不要去盲信。任何领域，真正有用的都很简单，搞不明白，千 万不要相信。因为在网络上，太多的人喜欢把简单的事情复杂化去忽悠人，显得自己很高深 。微商们：微营销没有那么复杂，方法很简单!只是你没有想到，而我只是想到并且去做， 我把满意的实验结果分享给各位
第二 常互动
在我看来就是微商的灵魂所在，所有微商，没有互动，就像一潭死水，没有任何活力，更别 谈成交，之前有朋友给我讲，怎么做互动，其实很简单，我想我们每个想做微商的最起码应 该有200个以上的好友，那么试想想，你们和你们的好友是否有过沟通，他们发的东西你们 是否看过，我想说的是用心，或许可能你已经知道了，在这里，我想提到的就是赞，在我们 中国，每个人都希望被别人称赞，被夸。所以我们利用好赞这一关键性的互动，不论你的好 友发什么，你都能去点赞，那么你经常这么做，我想一定会有一天他会来看你发的东西，为 你点赞，评论，和你有沟通了，另外一个就是评论很重要，这个不是瞎评论，你选择比较有 价值的和你有共鸣的内容进行评论，写出你的想法，微商重点在鼓励，肯定，理解与支持， 并不是像某些人的指责或者谩骂;最后就是群发的妙用，这个妙用有想和我交流以后会专门 总结这一块分享出来
第三 利用各种平台
首先大家可以在豆瓣,天涯等社区,论坛进行注册一个账号登陆 当然如果已经有号了 更好， 登陆进去搜索微信群，然后你就会发现各种各样的群的二维码的，大家可以扫描进去， 然后加里面的人通过率比较高
大家也可以进腾讯微博里，然后也是一样的办法 搜索微信群，其次，腾讯微博这个渠道还 有一个方法就是，打开应用，点小推兔，你刚开始玩肯定没有积分，你先收听别人 或者转 播别人的微博赚积分，这样你自己就有积分了你在让别人收听你或者转播你的东西，让别人 也赚积分，这样你的东西浏览量就高了
第四 提升朋友圈内容质量
微信里还是要考虑内容为王，我们讲微营销可能更多的还是微信上，优质的内容和每天正能 量的态度对于一个自己品牌的树立和吸引顾客的方式是很重要的, 成交是我们最终的目的， 所以，前面的每一个环节都需要我们做到位，才能让我们有源源不断的成交，成交的过程一 定要很真诚的回答顾客的每一个问题，因为微信上不是淘宝，没有担保，所以信任是非常关 键的，如何取得信任关键在前面的几个环节做的是否到位，另外实在有不信任的但想尝试的 ，建议弄个淘宝店，可以让他们去淘宝购买;成交过程中，对于顾客问的一些比如我考虑一 下，太贵了，其他地方还有便宜的，我没钱等等问题，这个我在创业这几年中，做微商 过 程中我也将几个问题作为经典问题进行对待，每个问题我都给了解决的方法，目前编辑在我 们的经销商手册内。如果其他微商朋友想学习，可以联系我。最后一点，我想告诉的是，如 果遇到晚上成交，尽可能的要成交，过了夜就会发生很大转变。有一句俗话“夜长梦多”就 是这个道理。
第五 刷图不要太频繁
我个人建议是3-6条最好，太多会让人反感，尤其现在谁的朋友圈没有几个做微商，一定要 保持自己专业正品旗舰店的形象。 刷图时间。早上8点到9点30，下午6点到7点30晚上10点 到12点可以多刷两条，因为这些时间点看手机的比较多。主做产品多刷，这样人家一看就知 道你是做什么的。3，产品图必须清晰，可以不是实拍图，但一定要是清晰的。这也牵涉到 顾客对你的第一印象。
第六 盲目的刷屏是不可取的。
有的人隔好几天才刷一次，一上来就是一顿狂刷，这样的做法是不被看好的，也注定走不远 。三天打渔两天晒网的，我就建议你别做了，糟蹋钱。刚开始可能连问的人都没有，这是很 正常的，不要去怀疑是自己的问题。你可以多发一些自己的使用图，和一些使用后的感觉， 比如面膜是否很服帖，味道怎么样，之类的，过不了几天就会有人问你，这面膜真的有那么 好吗多少钱在哪里买的这个时候你就可以详细的和她介绍一下，平时没事就多学习产品 知识，要锻炼自己独立解决问题的能力，不能有一点点问题就去找上家，当然前期是可以的 ，毕竟前期大家都不是很懂。我只是希望大家都能独当一面，这样才能成长的更好
每年都有很多人去海南三亚旅游，所以出行前最好提前订好机票和酒店。现在，海南三亚很受欢迎。如果你赶时间，不准备在旅游季节来，你将永远没有地方住。三亚的沙滩是《外婆的澎湖湾》提到的最纯净的沙滩，最蓝的海！踩着海浪，捡着贝壳，放风筝，依偎在树荫下，喝着天然椰子水！哈哈，再愉快不过了！但是，少数人能找到海南最蓝的海水，最软的沙滩，最好的深海潜水的地方。哈哈！一点小经验，所以让大家分享一下！一、出发前的准备工作1。——三亚是被大自然惯坏的孩子！大自然最宜人的气候，最清新的空气，最温暖的阳光，最蓝的海水，最柔软的沙滩，最多彩的少数民族，最美味的海鲜，都被赋予了这座位于海南岛最南端的海滨旅游城市。“三亚归来不看海，除了亚龙湾不是湾”的美誉吸引了众多国内外游客！三亚的天很蓝，阳光灿烂而猛烈。为了你傲人的皮肤，SPF50以上的防晒霜一定要配备。可以带镇定乳液，保湿喷雾，美白面膜等。日晒后。洗发水和护发素也是必须的。海水伤头发，酒店提供的洗漱用品比较劣质。2到了三亚，一定要去看海。泳衣、泳镜、耳塞一定要准备好。太阳伞、太阳帽、墨镜、沙滩拖鞋等。请把它们带来。还有，如果你想成为一个美丽的沙滩美女，性感的比基尼也是不可或缺的！3最重要的一点是要带足够的现金。除了住宿和较大的商场，信用卡在三亚很难用，ATM机也很难找。三亚的酒店在旅游旺季入住率在90%以上，很多位置好、综合评价好的酒店经常爆满。在这里，您可以先在中国史明旅游网上预订三亚酒店和家庭旅馆，这样可以省去在三亚预订酒店的风险。4药物也要准备好。抗过敏药、感冒药、香油、止泻药、止痛药、创可贴、眼药水、无菌棉球等。还有，吃海鲜要加诺氟沙星和黄连素。别忘了你的手机，相机和充电器。2住宿：三亚有三个海湾：大东海、亚龙湾、三亚湾。1根据三亚的旅游经验，建议先住在大东海。大东海的好处是离市区近，购物、吃饭、旅游、娱乐都很方便。大东海的沙滩比三亚湾的沙滩好多了。晚上沙滩上有烟火，酒吧街就在眼前。夜生活丰富多彩，安静又经济。这个地区有许多旅馆。我要便宜，干净，温暖！适合我们工薪阶层。2亚龙湾是东方最美丽的海湾和夏威夷。国内外富人的度假村，闲暇时可以打打高尔夫，在沙滩上沐浴，过神仙般的生活。这里经常举办很多大型的选美比赛，亚龙湾酒店消费最高，离市区比较远(20多公里)。普通人购物、吃饭、旅游都不方便。当然，如果你想买奢侈品，比如LV包包，那就很方便，如果你想吃一顿豪华大餐，那也很方便。但还是可以考虑在这里住1-2晚。钱可以让你直接入住亚龙湾，体验上流社会的感觉。在游客推荐的酒店中，我最喜欢亚龙湾五号别墅酒店和三亚希尔顿酒店。他们只是碰巧彼此相邻。住这家酒店后，我可以换乘另一家，走两步就到了，也不用叫车。3三亚湾是三亚的一个海湾，椰林掩映的滨海大道被誉为“椰梦长廊”，非常适合夜间散步。
这里有很多著名的房地产项目。蓝海二期、三期(碧海蓝天、绿海花园小区)已经成为三亚的高尚住宅区，选择住在这个区域的家庭旅馆是非常不错的。楼上可以看到无敌海景，是亚龙湾其他酒店和楼下酒店突然看到的！晚上也可以去泡吧。凤凰岛附近的光明路上有一家“左岸咖啡吧”，格调不错。可以玩小资！是黄晓明主演的电视剧《暗香》的主题餐厅外景地。4选择酒店。最好是海边酒店，或者有私人海滩的酒店。住海景房不用多花钱。事实上，除了晚上睡觉，我每天在房间里的时间并不多。当我对看海感兴趣的时候，我想我会径直走向大海。另外三亚的老酒店比较多，最好住新落成的，硬件设施相对较好的酒店。如果需要住海边的酒店，有五星级配置、四星级收费的“三亚艺声海景国际酒店”。是三亚湾最近的五星级酒店，位置还不错。就在凤凰岛旁边。三亚湾看美女很方便，还有套房，适合七大姑八大姨一起过节。三。交通：1。三亚凤凰机场距市区20公里。机场到市区有大巴直达(车费15元)，出租车价格应该控制在30元左右。机场接机的出租车司机会热情地介绍免费游，景点有多好。相信“天下没有免费的午餐”，他们会逗你花钱(他们进购物店吃饭买珍珠都拿高额提成)。在三亚打车要记住两件事：一是不打车，二是不去他推荐的地方游览或消费。2三亚的出租车价格都是砍价，不需要拨计价器。基本上三亚6元起，从大东海到市区15-20元，从市区到大东海15-20元，从亚龙湾到大东海30-45元，从大东海到天涯海角不超过45-65元。大多数出租车司机要价过高，所以你应该大胆地降低价格。不要让酒店门卫叫出租车，走出酒店大门，在路上拦一辆路过的车。有一点需要注意的是，三亚出租车如果不愿意谈价格，只能先打表了解大致路况，这样出租车就不敢绕路耽误时间了。3从三亚机场打车40-60元到市区。8路公交打车25公里10元三亚机场到大东海，打车50-80元，打车8从15元三亚机场到亚龙湾35公里，打车150-250元，打车从三亚机场(8路)到大东海站(15元)——大东海15路(双层游览车)到亚龙湾。市区只有一条主街(解放路)，南北走向。去各大景点、购物、美食目的地都可以这条路为坐标轴。2路、8路、10路、7路公交车很方便，班次多(所有座位都有)，售票员和司机热情便宜(2元/人无票)。如何真正感受一个城市，坐公交。5从大东海到亚龙湾可以乘坐15路公交车(10元/人)和双层游览车(15元/人)，每半小时一班。大东海到市区2元/人，三亚湾4元/人，天涯海角到亚龙湾15元，欣赏沿途风景，非常适合旅行者。小巴票价也在5元以内，但是秩序比较乱。在闹市，人力三轮车绝对不能坐(他们是三亚在客海鲜店的新生力量！)，摩托车也是最好尽量少坐。四。游乐：三亚适合自助游和三亚旅游团。所有地方的风景都差不多。我们一日游《中国名仕旅行网》，完全抛弃了中国传统的旅游行业：观光购物。拥有深度体验玩乐的乐趣，在海边玩一会儿，捡捡贝壳，放风筝，在椰子树下静静的依偎，喝喝天然的椰子汁，真的是一件很享受很惬意的事情。
1“冲浪圣地”和“音乐海岸”——清水湾，北纬18，冲浪海鲜，烧烤热带水果鸡翅，是世界上最美的纬度。它连接了夏威夷、迈阿密、加勒比海和巴厘岛，光听名字就能想象出来。在中国海南，这里有最清澈的海水，因此得名清水湾。毫不夸张地说，这里的海水不比亚龙湾差。据当地人介绍，清水湾水质达到国家一类海洋水质标准，能见度11米，涉水平缓200米，水深仅2米。它是世界顶级的天然海水浴场。由于海沙极其细腻，走在沙滩上会发出银铃般清脆的“歌声”，被誉为“会唱歌的沙滩”。一位外国专家说，目前世界上只有三个地方有这样的海滩：美国的夏威夷、澳大利亚的黄金海岸、中国海南的清水湾。2龙仔湾深海潜水户外一日游。深海潜水当然是龙仔湾第一。海南岛解放几十年来，龙湾一直处于军事管制之下，得天独厚的条件使其避开了三亚商业开发的大潮，从而成为整个海南知名度最高的海域。这里现在是世界上唯一也是中国最大的软珊瑚群保护基地，海水最蓝，沙滩最软最白，是三亚最适合深海潜水的地方！观看热带鱼从珊瑚丛中游来游去，并拍摄美丽的水下照片！加上一天的野啤酒烧烤，海钓等。都足以让你的同事朋友羡慕！龙仔湾是《中国名仕旅行网首届世界海底水下婚礼节的举办地，当时共有33对新郎新娘一起参加，被列入了吉尼斯世界纪录！）来这里的潜水者可以重温和体验一下那时温馨甜蜜、令人神往的氛围，相信会让您留恋忘返，留下终身难忘的美妙记忆 不足的地方是有时海浪大，需要俱乐部根据海浪等天气安排，但去了之后你会发现这比其他所有景点都值得！）有深潜（水肺潜水），海鲜鸡翅烧烤（鱿鱼、鸡翅膀、芒果螺、秋刀鱼、海虾、火腿、香茹丸、玉米、海鱼、韭菜、豆腐、小馒头等）+热带水果+海钓+浮潜+橡皮艇）3、亚龙湾的沙滩与酒店都不错，值得一逛。不用买票，沿着沙滩走就能进去了。亚龙湾的海滩就是漂亮。来三亚，你就是哪里都不去，每天就呆在这沙滩上，都不会吃亏。游泳、散步、在躺椅上晒太阳——舒服。看到吊床就玩一下吧，很不错的。如果喜欢步行，建议沿亚龙湾的沙滩，从亚龙湾中心广场步行至喜来登酒店，回来时，可以穿过万毫酒店，走大道。这里人很少，那份安静和遐意，就象漫步在自家的花园中。4、去蜈之洲岛前先搞清天气，风浪大是不能上岛的。蜈之洲岛海水清，沙滩白，就是《夏日么么茶》 08的那种海滩。经典特色线路——海角一号——紫龙湾是中国海水能见度第二大的地方！蜈支洲最美的风景在情人桥。站在岸边，可以看到浅海底部的珊瑚礁。岛上的观日岩值得一去，在那里可以看到一望无际的大海，蓝天与无边无际的大海相连，十分壮观。目前在蜈支洲的价格是228元，包含往返班车票。午餐建议自带水果和简餐。蜈支洲的物价和门票都贵得不得了，因为在电视和媒体上打广告要花太多钱，所以名气大，性价比高。岛上有观光车，可以全岛旅游(其中一半步行无法到达)。80元/人，还有一台张风光VCD)。蜈支洲风大，需要准备外套！要充分利用酒店的浴袍、浴巾、拖鞋，肯定是需要随身携带的。我要一篇蜈支洲水上运动的文章，很全。潜水很不错，主要包括岸潜和船潜：价格480，680元/次。潜水前，教练会教大家潜水的理论知识。就算不会游泳也没关系。跳水时，升力由教练通过设备控制。香蕉船是三人行。你需要穿泳衣，否则你会湿透，然后把你扔进海里。但是很安全，会有人救你，感觉就像泰坦尼克号。摩托艇价格180元/10分钟，如果男生和女生在一起，那么男生要主动坐到后面，因为后面很容易被甩出去，一定要注意安全。海上拖伞的价格是280元/次，就是利用大马力的快艇拉起降落伞，根据快艇的快速推进，让伞在空中飞起来。5分界洲岛很不错，但是离三亚比较远，回来要3个多小时，短时间不用去。南山寺、呀诺达雨林、亚龙湾热带天堂森林公园值得一去。大大小小的窑洞，鹿回头公园，天涯海角，人很多。如果你有空闲时间或者喜欢热闹，你可以去那里作为替代。当然，酒店住腻了，沙滩也满了，多选几个景点看看也无妨，不去就可惜了。6你可以试试公路旅行。三亚恐怕是中国开敞篷车最好的城市了。租一辆车，去三亚滨海大道著名的椰梦长廊兜风。沿着主干道由南向北行驶，听着海浪拍岸的声音，呼吸着清新的海风，欣赏着异地的海景，十分惬意。
主干道通往三亚湾，从头到尾大概30分钟。沿途还有一些海鲜大排档和度假村。如果你累了，你可以吃点东西，享受一下。目前，中国史明旅游网可以提供最齐全的敞篷跑车和其他豪华车型。如宝马、奥迪、保时捷、法拉利、凯迪拉克、奔驰等。5来三亚购物，回去总要带点东西。大多集中在海南特产(小吃)、海鲜水果、贝壳三大类。这些在三亚市区都可以买到。购物时尽量不要在景区购买。在市区乘坐2、7、10、12路公交车可到达明珠广场和王浩超市。4路、12路公交车可达百佳惠超市。可以买一些零食，水果，特产。感觉椰子饼很好吃。椰子糖是特产，软糖更好吃。还有椰子煎饼也很好吃。超市还可以免费用纸箱包装，很方便。如果你想买水果，你必须去“第一农贸市场”。坐2路公共汽车，在1号市场站下车。可供选择的品种很多：山竹、芒果、红毛丹、莲雾、澳洲芒、皇蕉(海南特有)、火龙果、杨桃。价格相对便宜，但质量和重量不能保证(建议带一瓶未开封的矿泉水，可以随时查看是否准确)。最好买整箱的，方便托运。/p
手中放一些盐粒及橄榄油，淋浴时用它们在皮肤上摩擦就可以了。
第一类功效：使皮肤光洁、细嫩
● 蜂蜜美容小秘方－1 （蜂蜜+水）
蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。
● 蜂蜜美容小秘方－2 （蜂蜜+醋）
蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
● 蜂蜜美容小秘方－3 （蜂蜜+鸡蛋+橄榄油）
蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。
第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤
● 蜂蜜美容小秘方－4（蜂蜜+苹果+乳脂）
将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。
● 蜂蜜美容护肤小秘方－5（蜂蜜+鸡蛋清）
蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。
第三类功效：去斑
● 蜂蜜美容护肤小秘方－6（蜂蜜+甘油+水+面粉）
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。
功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。
● 蜂蜜美容护肤小秘方－7（蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水）
蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。
功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
第四类功效：保湿
● 蜂蜜美容护肤小秘方－8（蜂蜜+奶粉+鸡蛋清）
蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。
功效：对皮肤干燥有明显效果。
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珍珠粉 梦断天涯 2006-3-22 20:53:39 转贴
绿豆蛋白排毒面膜
材料：2茶匙绿豆粉、1颗鸡蛋白、薰衣草精油2滴（可省略）。
功效：杀菌、排毒、收敛肌肤，可防止青春痘产生。
适用肌肤：油性肌肤，特别是青春痘肌肤。
制作方法：绿豆粉添加适量蛋白调成糊状即可，另外还可加入薰衣草精油混合均匀搅拌使用。
使用方法：将调制好的面膜敷于脸上15分钟，干后再用水洗净。
治过敏、祛痘
材料：珍珠粉4克左右，鸡蛋清。搅和均匀，尽量涂厚一点。15分钟—20分钟后洗掉，可治过敏，并能祛痘。
珍珠营养霜
用温水清洁面部，然后倒半支珍珠粉与日常用的护肤品充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。
作用：在面部形成一层保护性滋润层，营养皮肤，隔离外界刺激，自然增白。
珍珠粉定妆
倒适量珍珠粉，均匀地抹在已化妆的脸上，10分钟后，用化妆刷将脸上的珍珠粉刷去。
作用：使脸部化妆保持持久，而且使肌肤白嫩，富有质感。
珍珠润肤水
临睡前彻底清洁皮肤，将03克珍珠粉与润肤水调和，轻拍于面上。
作用：提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息。
珍珠香蕉面膜
将一条剥了皮的香蕉捣烂，然后加入2匙奶油、2匙浓茶水和03克珍珠粉，调匀后涂抹于面部，10分钟—20分钟后用清水洗净。
作用：可消除皱纹，保持肌肤光泽。
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痘痘面膜 梦断天涯 2006-3-22 20:29:46 转贴
1珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。
使用方法：
1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。
2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。
3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。
一个星期做两次就好。 费用： 一个鸡蛋05元，一包珍珠粉10元
2珍珠粉+酸奶去痘印法
这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
使用方法：
1）就用喝剩的酸奶几滴；在混合少量的珍珠粉搅匀。
2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
费用： 酸奶250ml/2元，一包珍珠粉10元。
3海藻面膜去痘印法
这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。
使用方法：
1）去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。
2）做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。
3）然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。
费用：
海藻面膜颗粒/一袋5元，可做8次。
4苹果消痘贴
如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。
使用方法：
1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。
2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。
3）取下，脸用清水洗净。
费用： 一个苹果2元。
5李医生的暗疮水和去印膏
这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，使用方法好像不用我说了
6吃蜂蜜,花粉，蜂蜜有排毒功效。
7对于难以对付的小痘痘，有两个秘密武器，那就是盐水和牙膏。别看它们不起眼，作用可真不小！生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围，第二天就好多了。然后再遮瑕，效果当然事半功倍啰！
8对粉刺、炎性丘疹的皮损者，属于邪热积于肺经，治宜清肺泄热，佐以降湿，常选用枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮、刺蒺藜、生山栀、连翘、香白芷等药物。
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面 膜 攻 略 梦断天涯 2006-3-22 20:13:27 转贴
使用面膜的注意要点：
⒈做面膜前的清洁工作非常重要。
⒉放松心情能带来更好的效果。
⒊多喝果汁对保养皮肤很重要。
⒋敷面膜时不宜说话或做任何事情，应该让肌肤全面地放松。
一、 清洁面膜
1。西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。
2。蛋清面膜。将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀，浸泡面帖膜敷在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。
3。苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上，覆上面帖膜。清洁效果。
4。番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上，覆上面帖膜约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。
二、去角质面膜
1。盐（一小勺）蛋清面膜。
2。绿豆粉面膜。可降火，减少痘痘滋生。
3。燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。，浸泡面帖膜敷在脸上10-20分钟，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利。
三、滋养面膜
1杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。
2黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。
3果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合敷脸并盖上面帖膜。
4香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。
5酸奶面膜。酸奶浸泡面帖膜敷在脸上。作用温和。
6蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。
四、保湿面膜。
1。蜂蜜面膜。
2。芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。
3。黄瓜面膜。取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀，浸泡面帖膜敷在脸上，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。补水保湿。
4。香蕉、牛奶面膜。
五、紧肤面膜。
1。梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。
六。战“痘”面膜。
1．芦荟面膜。先将小刀用酒精或火消毒，把芦荟里的肉用小刀切下一小块来，用眼帖膜帖在痘痘上隔天就会消下来
2．绿豆面膜。将绿豆粉和水调合成糊状敷脸，盖上面帖膜，乾后温水洗净即可 （注意：要选择研磨细致的绿豆粉，脆弱的皮肤才不会因为粒子太大而造成伤害。）
1．总是在骗自己，不是我脸大，只是面膜小了点，睡前贴面膜，细胞被激活，三天不贴膜，变成黄脸婆，晚安！
2．敷了面膜，烫了脚，贴了足贴。拖延症晚期鸡胸肉还是没有买回来。临睡前又是一次大爆发，真是憋屈。
3．久违的练了尤克里里，每日坚持的运动，懒癌晚期贴了面膜，终于开始一点点排上进度的新工作内容，睡前舒舒服服看了会书，充实的一天，那么，晚安
4．睡前贴面膜，早起发现一只眼肿成了双眼皮，再贴一个，希望一觉醒来另一只眼也是双眼皮
5．睡前贴一贴精灵面膜，修复我日晒一天的小脸蛋
6．好久不见，亲爱哒的面膜，睡前敷一贴，明天帅帅哒！
7．发誓从明天起早上对自己说一句：我是最幸运的！工作时，要永远保持微笑，在办公室看书，减少手机使用！下班后去健身房（7天最少去4天）晚饭不可以再吃了，每天睡前一贴面膜，减少不必要的聊天和废话！每周末吃一顿大餐！
8．钟爱了两年的面膜，睡前继续来一贴。这两天抑郁症盛行，我知道我内心一直也有隐患，可我极力在排除，远离，希望自己少一点忧伤便可。
9．每天睡前日常：两人抱着同一个奶锅锅喝完热热的牛奶，我贴完的面膜你接着贴躺在床上你抱着我，再拿着手机一起看抖音到睡意袭来，忒吧，简直不能更幸福啦！
10．每天跑步五公里，睡前一贴面膜！ 再带上美白牙齿的牙套坚持每天看书半小时！ 每天优秀一点点
11．每天早起一杯温开水，轻松赶走起床气；每天睡前一贴净肌补水面膜，轻松敷出baby肌。
12．睡前必做：一贴面膜、一本书， 努力提升自己是最有意义的一件事！
13．还是有很多美好的事，比如以后每天喝水，每天锻炼半个小时，每天睡前一贴面膜，每天早点睡觉。晚安好梦！
14．WIS面膜，效果超级好这是我敷面膜以来，真心觉得好用的一个品牌，每晚睡前敷一贴，第二天醒来皮肤摸着超级舒服
15．早上走步，晚上瑜伽，睡前读书，每天一贴面膜，有规律的生活，爱身体，爱美丽，爱自己每一天。
16．疯狂敷面膜，贴了一张面膜几分钟就干了，再来一张，玫瑰建议我睡前再敷个睡眠面膜有修复作用好主意，希望明天脸还好好的
17．喜欢每天都特别充实地过着，不管多忙晚上睡前都不忘来张面膜，面膜一贴上感觉整个人都放松了，很舒服！
18．泡茶包，熬粥，泡脚，贴面膜，睡前贴足贴，真的过上了养生的生活。。。
19．睡前贴面膜，细胞被激活。睡后贴面膜，形象似名模。午后贴面膜，恰是白天鹅。婚后贴面膜，魅力塞嫦娥。三天不贴膜，一看黄脸婆。
20．第一天打卡：睡前贴面膜，喝生普，看书！明天要不吃晚饭打卡，每天报体重！！！坚持180天！！！
21．无论多累，多乏，雷打不动的就是每天睡前都要贴个面膜。
睡前的心情说说
一、爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。
二、若注定是过客，何必去惊扰一盏灯光。
三、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。
四、人天自两空，何相忘，何笑何惊人。
五、你为她红了眼，我为你枯了心。
六、引歌长啸浮云，剑试天下，白衣染霜华。当年醉花荫下，红颜刹那，菱花泪朱砂。犹记歌里繁华，梦里烟花，凭谁错挂。黄鹤楼空萧条，羁旅天涯，青丝成白发。流年偷换，凭此情相记。驿边桥头低眉耳语。碧落黄泉，红尘落尽难寻，回首百年去。镜湖翠微低云垂，佳人帐前暗描眉，谁在问君胡不归。此情不过烟花碎，爱别离酒浇杯，浅斟朱颜睡。轻寒暮雪何相随，此去经年人独悲，只道今生应不悔。姗姗雁字去又回，荼蘼花开无由醉，只是欠了谁，一滴朱砂泪。
七、没有黑暗中的那盏光芒,我担心您像个小孩子一样怕黑怕迷路
八、人生有的时候，总是很讽刺。动情的时候，花开时却总在那时的彼岸。曾经辗转在梅园的路口，希望看见你回首凝望，我不敢回头，怕你看见含着泪的眼。却不知道，一转身过去的，可能就真的是一辈子了!你离开的时候，没有哭，我不忍把这份感记忆这份美好用泪水来消失殆尽!
九、烟水两茫茫，蒹葭复苍苍，你就是那一位伫立于水之湄的俏佳人，着一袭素裳霓裙，黛眉如远山，一双含情眸如一池碧波，秋水盈盈，潋滟妩媚，清雅逼人，皓肤若凝脂，冰肌似玉骨，不施粉黛的容颜却透着绝世的俏丽，遥遥，似见，高山流水，低眉一笑，花羞纷纷落，临风一舞，迷了风月，醉了红尘!
十、然而，忘记不只是掏空心就可以忘记了你那么简单。
十一、我们会为您收集不同类型的心情句子，今天是30个简短的句子，让您在每天睡前都能适合、顺意的表达自己的心情。
十二、用目光，缠绵着一场朦胧。怅然记起，你欠我的那一场春暖花开，还未来得及靠近，便早已遗失在这一场场的烟雨蒙蒙中。回首，经年的过往，早已让心如镜。拾起的，放下的，都成了岁月中的禅意淡淡，透着宁静的清欢。
十三、考古学提倡发掘坟墓以后，好多古代死人的朽骨和遗物都暴露了;现代文学成为专科研究以后，好多未死的作家的将朽或已朽的作品都被发掘而暴露了。被发掘的喜悦使我们这些人忽视了被暴露的危险，不想到作品的埋没往往保全了作者的虚名。假如作者本人带头参加了发掘工作，那很可能得不偿失，自掘坟墓会变为矛盾统一的双关语：掘开自己作品的坟墓恰恰也是掘下了作者自己的坟墓。
十四、赏玩一样东西中，最紧要的是心境。
十五、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。
十六、残花乱流年，愁肠攒心痛试着用微笑去听完你们的邂逅，却发现伤痛占满了全世界，而被你捏碎的故事，你还欠我一个结局回望过往，一切如梦，看似无痕，却挥散不去
十七、惆怅的青春，叛逆的岁月，发酵成一碗青绿色的草汁，倒进心脏里。
十八、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。
十九、路灯像烛火，用卑微的力气将蜷缩在地上的我的影子缓缓缩短，缓缓拉长，突然，变成了飞快的牵引。
二十、明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。
二十一、爱情就是在一起的时候真心真意，分开了以后云淡风轻。再见可以是朋友，但大家谁也不当谁的女神，谁也不做谁的真命天子。因为这个世界上并没有女神和真命天子的存在。
二十二、什么叫做快乐就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑
二十三、世事纷繁，时光终是无言，当一切尘埃落定，当一切归于平静，我们才会真正懂得放弃其实也是另一种美丽的收获。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。
二十四、每件小事都尽心尽力而为，这就是成功的秘诀。
敷面膜的说说 敷面膜发朋友圈的句子生活里总要出现一些，充满仪式感的时刻，这样才会让人感叹人生不虚此行，认真敷面膜的时刻 ，理所应当被列入其中。下面是编辑为大家收集整理的敷面膜的说说，一起来看看吧！
1．因为我眼距宽，所以敷面膜时，都得把眼洞撕大，不然眼角就会被糊住。
2．不是上午敷面膜就是下午敷面膜，因为晚上没时间根本只想躺着。
3．熬夜也是一种病，明明可以早早的洗澡敷面膜，偏偏要熬到半夜，哎，也是没谁了，额头上的痘痘是对我熬夜的抗议吗？
4．当代年轻人四大养生理念：保温杯里泡美式，冰啤酒里泡枸杞，熬通宵后敷面膜，蹦迪莫忘带护膝。
5．要是连敷面膜也有人代劳，那真是太美好了。
6．散步、敷面膜、听歌、刷手机、泡澡，快乐需要自己寻找。
7．早睡，果然气色会好。夏天也要认真敷面膜哦。
8．每天洗完澡敷面膜的十分钟，是我一天当中最美滋滋的十分钟。
9．最近变的越发“娇气”，累活重活不想干，深怕自己没睡好没吃好，天天敷面膜拍保养品，深怕没把自己照顾好。
10．边敷面膜边熬夜，敷最贵的夜，敷最贵的面膜，我就是我，自己看着也上火。
11．敷面膜打卡时间到，早上化妆就不打卡了。记录从今天起，以后每天都要认真敷面膜，护肤。
12．一个死定律，只要我晚上敷面膜了，今晚一定熬夜，我的天好饿啊。
13．健身、阅读、敷面膜 是让我感到幸福感的三大幸事。
14．这人啊，果然是越歇越懒，我都多久没有敷面膜了，我自己都不记得了，但是就是懒的敷。
15．一定要全身心放松，敷面膜的同时看会儿书 ，然后舒舒服服的躺床上听首歌再沉沉的睡着。
16．阅读、散步、爬山、敷面膜、看夕阳，皆可治愈。
17．我人生梦想就是在外面绿树成荫，隔海望山的房子里，组织一群**妹儿喝喝酒，打打牌，敷敷面膜。
18．我现在敷面膜越来越勤快了，主要是我觉得很舒服，脸冰冰凉凉的。
19．现在越过越糙估摸着一个多月没敷面膜了，除非是洗面奶没了其他没了都不急着买。
20．喝完酒、敷面膜、好好睡一觉、所以反正抛在脑后、不开心的一切都不去想、终究有一天会过去、坚持。
21．最幸福时刻，下班宿舍敷面膜美美睡一觉再继续工作！
22．觉得长胖的一大好处就是在敷面膜的时候会有一种物尽其用的满足感。
23．我可真是个精致的女孩!工作再忙，也不忘敷面膜!
24．今天的愿望没实现，那我希望明晚可以洗白白，敷面膜，睡觉觉。
25．我太爱敷面膜了， 我觉得我上辈子就是个面膜。
26．每天早起真的可以做好多事情，比如敷面膜，看书，散步。
27．十几天没敷面膜了，我大概已成为葡萄干了吧。
28．每天五点半准时下班，六点到家，七点吃饭，九点洗澡敷面膜，十点上床睡觉，简简单单幸福的的生活方式，挺好。
29．有的人不用费心，有的事不用纠结，还不如运动，少吃，敷面膜，看书，不断的完善自己，自己才是自己的救世主。
30．不知道是不是发际线高妈的每次敷面膜额头总是短一截扯也扯不上去。
睡前看书的心情说说
睡前看书的心情说说
（一）一直失眠本想打算早点睡觉，还是决定睡前再看看书，不过不想像白天一样看《信息拜物教》，稍微看点儿轻松的论文调节一下
（二）看书看到眼睛实在睁不开了，睡前收到这封邮件，有故友如斯乎，何以加其乐也！
（三）人生尚有来处，所以就是睡前回归看书不断地学习和追求，这可是人生在世最有趣的事啊，要把这件趣事从生活中去掉，倒不如把我给阉了。
（四）下午睡了又沉又累的一觉。睡前坐在小地毯上看书，阳光照在手边，屋里安安静静的，我拿灰色的笔勾句子：思考人生时，我不时觉得自己只是一根被冲上海滩的漂流木。
（五）睡前看书并不能助眠，反而更清醒。
（六）好累好困只允许自己玩一会儿会儿睡前好久没看书了都去看电视了
（七）昨天看了一点外科风云，庄恕和杜晨曦被她爸妈赶到一间房，两个人睡前在看书，各看各的，又偷偷看一眼对方
（八）做了妈妈以后，每天临睡前都深深的觉得好多事情没有做考驾照，注税，看书，股票，演唱会，旅游吧啦吧啦，女人啊，要加油！让自己充实起来！相信你可以的！可是女人真的有必要让自己那么累吗？
（九）我妈说的对少看手机多看书要不然眼睛真要瞎的我决定从明天起平时有空多看书睡前一小时不玩手机每天十点半前必定躺下睡觉电脑除特殊情况只星期六日开
（十）什么时候开始，我养成睡前看书的习惯了
（十一）最近还是没有忍住的看了《嫌疑人x的献身》和《白夜行》。很喜欢，可能因为跟我看到的爱情实在太不相同了，那样的爱情给的更多的还是绝望。最近真的有点心绪不宁，总是做同样的梦，所谓的失眠不是晚上睡不着而是早上醒得太过于早，所以选择睡前半个小时用来看书眼睛累了入眠比较容易不做梦。
（十二）家人都睡了，给我儿子剪指甲，洗衣服，叠衣服，收拾衣服，本打算看看书，伴着他爹的小呼噜声我也听困了。最后，睡前推荐一部电视剧：东京女子图鉴。
（十三）从今天开始，努力去做会那个热爱学习到无法自拔的自己好吗？
（十四）睡前窝在床头的抱枕堆里看书，床头灯的暖日光色照亮卧室的一个角落。
（十五）煽情的话不会说简单点晚安有没有人和我一样习惯睡前听歌听听电台失眠的话就看书一天24小时20个小时都在带着耳机听戏听歌感觉耳朵不要了
（十六）休息的日子跟往常一样，洗衣，动手做饭，搞卫生全部弄好运动一下，晚上睡前再看书，完美！
（十七）右上3，bye，第9颗牙。最近速度有点快，你的新牙挺着急。我记得你2三岁的时候，让你爸带你睡觉，那会儿你睡前听故事，半天了，房间没有动静，我以为你睡着了，推门进去，你和爸爸半躺着，人捧一本书，爸爸让你自己看书呢
（十八）睡前看书，看完就想买个书架，然后又想买书，但舍不得为什么买衣服护肤品毫不犹豫，买书这么抠呢，鄙视自己
（十九）睡前看书，睡榻榻米，全世界都很安静。
（二十）睡前看一小时书，睡眠质量会很好。是的，我只要一看书就会睡着。
（二十一）生活渐渐回到一个舒适的状态下班后散步，健身，睡前听歌看书偶尔三五好友喝咖啡聊天，吃遍大长沙的美食娱乐时间：唱歌亦可，清吧亦可，**亦可还是这些老朋友
（二十二）不困的时候不能直接躺床上，晚饭吃少点，别太晚，每天按时上床准备睡觉。睡前不看电视不玩电脑。睡前看书。
（二十三）昨晚睡前做份教育学模拟卷，对我打击太大，感觉这几天自己假看书一样，导致一整晚在思考人生否决自己。刚刚老师发答案，统计完看到这成绩我竟然哭了，这是我有史以来最高分的一次了吧，我要把我最薄弱的教育学攻破，不求考试多高分，70就好，加油
（二十四）睡前蜷扶手椅里看书想我的sammino想爱看书的他陪我逛书店整日的城市漫游我不再以为相逢的孤岛在海底紧密相连际遇机缘更像是冰原上的浮块相遇同行一段距离然后背驰分离
（二十五）真是无语，每天在别人睡前打呼，四点多就可以看书，灯，翻书的声音，还有床的动静那么大，说了就是我的睡眠不好，，，，我TM是猪啊，睡那么死，，，，气死了，，，不睡以后别睡算了，一起嗨呀
（二十六）为了肚子有墨水，睡前玩手机改为看书，说看就看！然后我看书的过程是这样的：看了一页，有点困，拿起手机，换一首音乐，接着看，看了十行，有点困，放下书准备睡，清醒了，拿起书接着看，走神了，玩手机，也走神了，胡思乱想五分钟，接着看。。。就这么磕磕巴巴的看完了一章。
（二十七）最近打算晚上睡前不玩手机，改看书，于是昨晚我便拿出了去年双十一买的一本书，小四的左手倒影右手年华。看了几页之后便看不下去了，十多年前看过喜欢的书，现在却一点共鸣也没有我到底是是成熟了还是浮躁了？想想初中到现在已经十五年了，那时候喜欢的哈利波特，喜欢的新概念，喜欢的萌芽，感觉好遥远。
（二十八）昨天睡前看书，有个地方讲到：缺乏判断力的人，往往记忆力特别好想想自己和身边的人，还真是这么回事呢今天就该吃吃喝喝躺躺尸，毕竟是劳动节啊
（二十九）睡前看书，复习全职看到这章，再见繁花血景，原著实力碾压同人系列
（三十）为什么要每天都跑步？为什么每天都会写点东西？为什么睡前都要看书？因为大多数人都没有每天能坚持的东西，所以任何一种坚持都能区分别人和自己。
（三十一）玩狼人的时候越玩越兴奋。看书一会儿就困了。所以呀、睡前一定要看书。比啥都好使。
（三十二）其实我可以理解忙碌起来那种混乱的状态，只是因为不懂怎么思考了而已。所以呀，即便是伟人，每天也必须要坚持读书，来保持思维的新鲜和活跃。睡前是看书的好时机，伴着一本好书，做个美丽的梦
（三十三）中午居然不睡！！！睡前还要看书！！妈妈随便读了两本，应付应付
（三十四）每一次跌倒都应好好思考为什么那么多次之后还是会犯同样的错误，知识不够丰富的时候总会后悔当初在学校的时候为什么不多看几本书，在这个睡前刷微信微博的时代，似乎已经忘记了曾经睡前看书一小时的好习惯，已经快要一个月没有看过教科书之外的书了，这样下去真的好吗？
（三十五）睡前能安静的自己看书了，不再吵着非要让我读，语文老师真伟大，我看到了希望
（三十六）每天没有太大的愿望就是希望能早一点下班工作之余可以留一点时间做点自己想做的事比如看场**吃一顿想吃很久的晚餐可以早点回家洗个热水澡窝在床上看会剧聊会天睡前再看看书喝杯热牛奶
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你也许经常问自已,为什么自已的粉丝不够多,如果我反过来问你,为什么我要成为你的粉丝，就能找到问题的答案了。
你的朋友圈现在是不是这一样的情况
头象用动物很卖萌的头象,其实就是想告诉大家,我这个人很热爱小动物,并且还很有幽默感是不是,请问你是原意跟一个人沟通丶交流，还是喜欢跟一个动物交流呢
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微信朋友圈里的内容，太多内容都是在讲自已心情不好丶失业了丶老天真不公平丶我为什么这么穷,这些负面的信息大量在里面
微信朋友圈看不到能帮助粉丝成长的内容,没有价值一点吸引人都没有
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上面的这些原因都是你不能吸引粉丝的主要原因,因为谁都不原意跟一个没有价值的人交往人都是驱利的,都想在你身上获得好处,如果现在获得不到,将来也可以,为什么大家看到乞丐都会躲开,因为你在乞丐身上获得不到任何的价值反而要向你索取价值,如果韩国明星李敏镐，是不是因为无数的人找他合影,因为他是名人，名人代表价值,这个社会就这样的现实
如果你想利用微信开展你的生意,你必需做出改变,必需让自已变的有价值
1自身价值塑造
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a用真人头象
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b专长塑造自已的价值
如果你不是什么高富帅也不是土豪那么应怎么做,只有一个办法就是增加有价值的内容,认真研究一个行业,成为一个行业里的专家,如果你准备卖美化产品,你要做的事情就是到书店里把关于怎样教人化妆品的书籍都看一篇,再自已实战操练,把自已的心得写成一篇篇的原创文章,这样你写上30至60篇文章,你就在粉丝心目当中坚立了专家地位
当你成为了专家卖产品是一件非常容易的事情,因为人们相信专家，并且他们都会求着跟专家购买品,你一定要把自已的专家身份塑造出来,这样你才更有价值
吸引粉丝最好的方法就是让他们崇拜你,要做到让粉丝崇拜你需要花大量的时间,做内容的建设,所以要求我们聚焦自已的专长,例如,你花一年的时间写了一本书，关于怎样教育小孩的书,花一年的时间很费时间，可是就因为这一样的写作，粉丝看了你写的书以后，马上崇拜你，提高了自已自身的价值
2增加自已的知识面
一定要去努力增加自已的知识面,这样你跟所有关注你的粉丝都可以聊得来,都能找到共鸣的话题,这是一件非常重要的事情,跟爱美的粉丝,你们可以聊一聊怎样让自已更美丽丶跟经营企业的老板可以谈一谈怎样更好的经营企业丶跟自媒体人粉丝聊一聊怎样做好自媒体丶跟旅游的粉丝聊一聊出国旅游丶跟作者聊一聊怎样写出畅销书等等
关于很多新手的误区,都 会问这样的问题,如何加最多的粉丝,其实还没有弄明白,粉丝不是加进来的，粉丝都是吸引来的,什么是粉丝 ,就是被你身上拥有的特长丶价值吸引过来的人就叫做粉丝
其实讲的这么多,只是为了告诉你一个道理，你必需具有高价值，才能吸引粉丝你成为一个明星丶名人丶专家你才值得拥有粉丝一定要让粉丝看到现在自已的价值和未来你的价值
不要问自已为什么没有粉丝，而是要问为什么别人要成为你的粉丝，营销不只是单单一个点的问题，你这个问题，可能就是你前一个问题的答案
成功，不在于你赢过多少人，而在于你与多少人分享，你的朋友会感激你的每一次分享
代理梦泉面膜没有客源有没有方法？
一定要找对适合自己的方法，每个产品都是有市场有需求的客户的，关键是看你能不能引流精准客源主动找你客源不在于多，而在于精准要的不是大众粉 垃圾粉 要的是精准客源，下面给大家分享几个基本
的 引流精准客源的方法，
+威：⑧①⑨⑨①加上②③③⑨
第一，必须是自己主动加你微信。不要乱加。
第二，找精准客户和潜在客户来。加你的用户必须是精准的目标用户。这样成交量就会提高很多。这就是精粉。
第三，用户必须是愿意关注你的朋友圈信息，具有互动性的，和客户多互动
第四．维护好旧客户，发展新客户，让自己的路越来越宽
第五．朋友圈亲情营销
随着移动市场的在消费市场所占比例的上升，微商这个词也被大家熟知。因为微商的门槛低，操作简单，风险小等特点，所以越来越多的人选择了微商这个行业。当然我们也不得不承认，有一部分人是赚到钱了，但是也有一部分是没有赚到钱的。那么差别在哪呢？简单的说就是你会做与不会做的差别
首先我们今天最主要谈谈，微商怎么找客源，怎么找到合适自己产品的客源。也就是我们很多微商头疼的问题， 加人。俗话说有人就有买卖，人越多买卖就越大，当今社会广告无处不在，因为存在交易，只是这个交易有没有你的参与。
1，我们知道微信加人每天是有限制的，那么我们怎么来突破这个限制，加到更多的人？我给大家分享一个加人方法，每天可以加到上百人。就是通过通讯录导入的方式。这个方法每天限制是200人，也就是说你每天至少能加200，那么一个月是6000人。微信目前人数上限是每个帐号5000人，你只需要25天即可加满你的帐号。当然这并不精准，也不是我们所提倡的。
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2，以上说的是怎么去加别人，但是这些是不是你的潜在客户，那么就看你自己的运气了。我们今天的主题是怎么让潜在客户加你。
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方法很多就看你去不去执行，比如客大搜索引挚，各大论坛，以及百度自身的产品都是我们可以去引流的地方。
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3，还有一种推广方式就是软文推广，也就是说，大家能通过百度搜到你的软文。
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这种方法是很有讲究的，但是效果也是立竿见影的，里面的学问也非常多。就好比你搜索你产品的关键字，出来的是看见你同产品别人打的广告。这就是软文推广。
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4，如果我们所说的三点你都做的很好，那么你再也不用愁加不到人，而是别人主动来添加你了，你要做的就是点通过就可以了。
下面为大家说说关于一些增加好友的方法，希望帮到大家
一：网摘新闻源推广法：
提交优质网页、、帖子到网摘站和聚合类网站。如果被推荐，那么你的粉丝会暴增。前提一定是要优质文章
。累
死豆瓣和天涯论坛都是很好的地方，但是 需要注意的是千万不要去做硬性的广告，要吸引不要广告。
二：公众平台引流：
写文章，或者引用好文章，好的视频，里面巧妙地加入自己的微信号和二维码，产品最好的效果图，然后发布到
自己的微
信公众平台，文章标题是关键一定要达到消费者主动转发的效果。三：媒体推广法：找新闻点让传统的媒体，报
纸、电视、广播等等报道，线下传单的方法，利用活动的方式去扩大自动宣传力度。
SEO：
三：关键词引导，这里需要你做的就是换位思考不是去思考你的产品!而是去思考你的客户，你的客户会在搜索
引擎上搜到的关键词是什
么？利用SEO关键词搜索引流，吸引精准客户就要了解客户的想法，成功的人不是因为他做的多好，而是他懂的
客户想要的，才是我们应该做的。
四： 微博
一个可以看见你随时心情的聊天软件，也是你营销推广产品的最好渠道。利用一款名为推兔的软件你可以大范围
的宣传你的产品，让成千上万人去转发你的微博是最好的微博引流方法，几何倍数的增长。
还有很多的引流方法，都是你数之不尽的财富，只要你会利用它，寻找到突破口，那时候就是你客源不断的时候
微商怎么样才能引流找到精准客户做微商想要做好，前期需要学习的东西很多，需要注意的东西也很多的，如果自己什么都不会，最好去接收一下培训，这样做起来会得心应手的，也不会受到打击的，做微商一定要学会引流精准客源，开拓陌生市场。现在的微商早不是以前的熟人销售，真正能做大做好的微商是把产品面向全国各地的消费者。靠熟人做生意那只能是小打小闹。很多微商朋友想做好微商，却不想投资不想学习，这世界上从来没有不劳而获也不会天上掉馅饼，所以想收获那不妨投资自己的大脑，勤奋学习努力操作。
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人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。加油！希望我的回答可以帮到你！
确实，太快能去除皮肤暗沉色素的化妆品都含有超标超量的重金属元素。用后会反弹，黑得令人不敢相信。还是慢一点，自然淡斑好了。电脑尽量少接触，否则，干燥、色斑会迷上你。
目前流行的几种祛斑方法：
1、激光祛斑——用先进的激光仪器除去色斑；
2、果酸祛斑——用高浓度果酸剥脱表皮，较以往的化学剥脱安全可靠，达到“换肤”目的；
3、磨削祛斑——用机械磨削的方法，却除表层色斑；
4、针灸祛斑——属中医范畴，调节经络，改善人体内分泌；
5、药物祛斑——口服维生素C，并结合静脉注射维生素C；
6、中草药祛斑——遵循中医原理，服用具相应功能的中草药制剂，外加敷中草药面膜，由内而外治愈色斑。
祛斑方法多多，但效果因人而异。目前最安全、有效消除妊娠黄褐斑的方法还是属中医范畴的中草药祛斑和针灸祛斑的结合，这种方法虽然见效慢，但安全可靠，治标治本，不易反弹。
在日常生活中，我们应注意以下几下方面，做到养护结合。
1、不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。
2、每天要保证充足的睡眠。
3、选择适当的护肤品。
（1）选用天然成分及中药类的祛斑化妆品；
（2）运用粉底霜，粉饼对色斑进行遮盖，选用的粉底应比肤色略深，这样才能缩小斑与皮肤的色差，起到遮盖作用。
（3）避免日晒，根据季节不同选择SPF（防晒系数）不同的防晒品。
4、注意日常饮食。
（1）多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生；维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。
（2）少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。
5、自制简便易用的面膜。
上面谈到很多食品对祛斑有辅助作用，我们可以将它们制成面膜，在家敷面，也可收到一定的效果。如：
（1）将冬瓜捣烂，加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷脸，20分钟后洗掉；
（2）将黄瓜磨，成泥状，加入一小匙奶粉和面粉，调匀敷面，15--20分钟后洗掉。
平时也可用黄瓜汁、冬瓜汁、柠檬汁等涂擦面部，持之以恒，均会奏效。
网友收集的15条美白真经
牛奶，黄瓜，蜂蜜，珍珠粉，香蕉，鸡蛋是必备品。之所以说它们是必备品，那是因为你无聊的时候，可以随便拿几样配在一起做面膜，而且效果也是非常好的。
1新鲜鸡蛋个，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
2每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。酸奶更好。
下面告诉大家一些搭配，无聊的时候就做哦！(下面都是在天涯时尚JM们和其它论坛帖子里面的，我把方法都贴在这，大家看着也方便拉！)
3用那种方便纸膜，浸泡在一小碟牛奶里，然后敷在脸上，30分钟左右揭下，增白效果出奇的好! 而且不会有过敏反应!加点珍珠粉更好，那样可以不用方便纸膜，把牛奶与珍珠粉拌均匀就可往脸上敷，就这样可以了，干后就可洗掉，这样效果更加。揭下面膜纸后一定要用温水洗脸，并马上抹补水性面霜，所以这项保养工作最好是在冲完凉的晚上。
4用切的很薄的黄瓜片泡在牛奶里十分钟的样子取出来，直接敷在面部，有极佳的美白效果。
注意：牛奶、黄瓜一定是新鲜的；
5将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
6 150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水啦，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。每次晚上洗脸后，用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟，同时用水水拍拍脖子，第二天脸色会很好，一个月后皮肤明显白晳，毛孔也细致了许多。
7将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。每日数次，可使皮肤渐渐变白。
8使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。
9必须先将双手泡在温水3分钟(因为可以打开毛细孔~吸收也更好)
在双手涂上”原优格”(不会做就买市面的没有口味的优格一定要原味的)
在把双手包好保鲜膜 15分钟。。。即可拆除
※使用的效果~如果你只先其中一手你保养过的那只手则会“突显“得相当[白嫩细透]当然也可以用在脸上。
10多喝酸奶，多喝蜂蜜水，每日摄取足够的维生素C。
(原因：酸奶有很好的新陈代谢的作用，蜂蜜是调节女人内分泌的良方，维生素C是美白不可缺少的元素。
11在临睡前，将鸡蛋清在干净的脸上薄薄的涂上一层，然后美美的入睡。
(注意是皮肤不紧崩为标准，因为带者紧崩状态入睡容易产生皱纹)
12西瓜汁美容：将西瓜直接涂在脸上，西瓜中含有多种维生素，不仅可以滋润皮肤还起到保湿的作用。
13鲜桔子汁美容：桔子里含果酸和维生素C、维生素A。将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤变得清爽不油腻。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。
14将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。
15用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
· 干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。
· 桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
· 猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
· 牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
· 山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。
· 消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。
· 羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。
· 三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。将桃仁等3味研成细末；粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。
维生素E是非常好的美容佳品，可以将维生素E加入日常保养品中，维生素E可以对抗自由基，是非常好的抗衰老的佳品，有很好的效果，也可以用维生素E和珍珠粉配成眼霜使用，这里许多关于它的美容DIY，天然维生素E面膜
天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁
1取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒养生堂天然维生素E调成糊状。
2敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。
3此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。
秋冬保湿：天然维生素E +乳液或面霜
1秋冬干燥时节，只需用针刺破养生堂天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。
2在特别干燥的季节，沐浴后，将养生堂维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。
3长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。
滋润唇膜：天然维生素E +橄榄油+蜂蜜
1取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入养生堂天然维生素E两滴，混合调匀。
2用刷子涂抹在双唇上，厚厚一层。315分钟后，将多余唇膜擦净。
美发护发：天然维生素E +洗发水+护发素
洗发时，将一粒养生堂天然维生素E油滴在洗发水中混合使用。2使用护发素的时候，也将养生堂天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净。3 此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。口碑传颂，经典面膜
牛奶面膜：天然维生素E +新鲜牛奶
1取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入养生堂天然VE两滴。
25分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。
3待至面膜纸半干，用温水洗净即可。
4此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服养生堂天然维生素E软胶囊，效果更佳。
珍珠面膜：天然维生素E+珍珠粉+矿泉水
1取适量珍珠粉，一粒量的养生堂天然维生素E，用适量矿泉水调和。
2均匀地敷于面部，静待15分钟后用温水洗掉。
3此法美白效果明显，特别是配合维生素E使用，不仅美白，还能使肌肤细腻滋润。
4若在配方中再加入适量绿豆粉，还有降火祛痘的功效。
鸡蛋面膜：天然维生素E +鸡蛋黄
1取1个鸡蛋黄的1/3，养生堂天然维生素E 5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。
2均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。
3此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。 如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合调匀。
水果面膜：天然维生素E +鸡蛋清+ (去皮)时鲜水果
1把（去皮）黄瓜或柠檬、香蕉、荔枝等时令水果打出汁，加入鸡蛋清，滴一滴养生堂天然维生素E，混合调匀，捣成泥状。
2均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。
3最受喜爱的面膜，自然简便，不仅能补水保湿，还有美白、消炎的功效。
化妆水面膜;天然维生素E+化妆水+精华素
1取一粒压缩面膜纸，放进容器中，加入适量的化妆水，滴入两滴养生堂天然维生素E，一滴美白精华素。
2浸泡5分钟，轻轻打开，即变成和脸形一样大小的面膜纸，敷在脸上。
3此法可以天天使用，有去斑、美白、滋润的效果，而且能够放松心神、舒适无比。
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