秋天用什么面霜补水效果好？秋季补水保湿什么面霜好？

进入秋季，我们的肌肤就更加的需要补水保湿了，秋天肌肤油脂分泌减少，再加上天气干燥，肌肤屏障容易受到损害，所以秋季是给肌肤补水保湿的重要季节，补水的方法很多，可以使用面膜，但是别忘记面霜了哦！那么，秋天用什么面霜补水效果好？秋季补水保湿什么面霜好？

1、补水的面霜

爱丽小屋超保湿胶原蛋白面霜

爱丽小屋的护肤品更适合年轻女王使用，不过这款面霜是胶原蛋白的呢，天然的猴面包树萃取物，不仅能够提供肌肤足够的水分，更能保持肌肤弹性，抗击老化。价格上比较亲民，百元以内，补水抗老还不贵自然忍不住要入手啦！

产地：韩国

评价：

紫郁，拿回来就用了，很清爽，不油腻，吸收特别快

Ik，挺好，味道很清新，眼部的细纹有很好的效果，对黑眼圈也不错，紧致眼部的肌肤，主要是我喜欢的膏状，好棒，

悦诗风吟绿茶精萃平衡面霜

绿茶成分为主，主要功效是帮助肌肤水油平衡，很适合混合性肌肤使用。价格上也很亲民，推荐学生党女王。

产地：韩国

评价：

清x，面霜特别滋润，也不油，我是干皮用着很舒服

zu，用了几次以后觉得补水效果还不错，味道也很好闻

CeraVe全天然保湿修复滋润补水霜

适合普通油皮，中性皮，混合皮，干皮，哇咔咔，还有敏感皮~~便宜又大碗，还可以用来擦全身。

产地：美国

评价：

c9，用了皮肤好，润滑吸收好-

人臭，油而不腻，给宝宝抹湿疹，保湿效果感觉不错。

雅漾滋润保湿面霜

超推荐给肌肤季度缺水偏干的肌肤，基本上挑不出什么毛病，非常的经典，充分保湿、滋养肌肤，是干性肌肤迅速充满饱水感。

产地：法国

评价：

t2，皮肤吸收很快，不油腻，很满意

t燕，我觉得对于我的皮肤来说，很好用，我皮肤干，不过更适合冬天用

兰芝新水酷特润乳霜

这款面霜主要功效是补水保湿，推荐给皮肤没有什么大问题的小伙伴使用。

产地：韩国

评价：

x9，很滋润，还不油，很适合北方夏天使用

z4，兰芝的产品很水润，适合干性皮肤，年轻女孩。

碧欧泉活泉润透水份凝露

果冻_喱质地，清爽不油腻，比乳液保湿效果好，但是又没有面霜的厚重，绿活泉除了保湿，还有很好的控油效果，一触即融，内里保湿，外面跟打了猪油膏一样，是哑光的，不会像有油黄油那样虽然保湿很赞，但是绝对会冒油光。

产地：法国

评价：

as，质地真的很清透，很喜欢，油痘皮很适合，干皮可能觉得会有补水不够的感觉

si，一直用碧欧泉，很清爽，保湿效果好，味道清新

belif比尔里夫保湿面霜

这款面霜非常补水，油皮用着也无障碍，也适合秋冬使用。价格上不算高也不算平价，明月觉得买一款好用的面霜给皮肤补充营养还是很必要的。

产地：韩国

评价：

卷0，我是干性皮肤，用完了之后第二天早晨脸都很滋润，喜欢～

si，吸收快，清爽舒服味道好

娇韵诗恒润奇迹保湿面霜

防止毛孔粗大，防晒，紧缩毛孔。限制皮脂分泌，多层保湿功能，在皮肤表层形成保湿薄膜，防止水份蒸发。在角质层促进表皮角质细胞转化成为新的角膜细胞。

产地：法国

评价：

淘吖，一直用Clarins很滋润但不油腻

紫4，保湿效果好，一年四季都可用

2、去皱的方法

水分丢失是秋季皱纹干纹产生的重要原因。水分丢失的多了以后，表皮与真皮结构处变平，表皮变薄、表面积增大，使皮肤水分挥发加快、丢失更加多，皱纹也就会越多。以下食物需要在秋季适量多吃一些，补水抗皱。

水果、蔬菜去皱

蔬菜和水果在饮食中是非常重要的。它们富含大量的营养物质，包括维生素、矿物质、抗氧化剂和植物纤维等。

维生素和矿物质对人体健康可谓至关重要。因为如果你的身体中含有人体所必需的营养物质，那么你的身体就等于有“保健工具”在进行自我治疗。

我们知道，自由基是造成年人类衰老的最大因素。身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞，造成衰老、皮肤黑斑等。

抗氧化剂能够保护我们不受自由原子基的影响。蔬菜和水果最重要的作用之一，就是能向我们人体提供抗氧化剂。维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素硒和锌等，都属于抗氧化剂。

以上这些成分，大多含于下列食物中：

维生素A——橙子等**水果;胡萝卜、南瓜等蔬菜;鱼等。

维生素C——水果(尤其是柑橘类水果);绿叶蔬菜如椰菜、菜花等;浆果类如草莓、蓝莓、覆盆子等;以及马铃薯和甜薯等。

维生素E——坚果、种子、鳄梨、蔬菜油、鱼油等。

硒——巴西果、金枪鱼、卷心菜等。

锌——南瓜、葵花籽、鱼、杏仁等。

猪蹄、鸡骨去皱

鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

猪蹄去皱：用老母猪蹄数只(若找不到老母猪蹄就用一般猪蹄)，洗净后煮成膏，晚上睡觉时搽脸，第二天早晨洗去，连续搽半个月后可有明显去皱效果。

鸡骨去皱：对皮肤有重要作用的硫酸软骨素，鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮最好加在一起熬)，营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻。

软骨、肉皮去皱

软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中如果缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。

酸牛奶去皱

酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。

茶叶去皱

茶叶去皱。茶叶含有丰富的化学成分，其中主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹，还可以防止多种影响面貌的皮肤病。

兰蔻塑颜雪花霜，像冰激凌的质地，一触即融，涂抹在面部，立马就会有种水润感，长久保湿能力也不错。长久使用能够改善肌肤的暗沉、松弛、初老以及细纹等困扰；科颜氏高保湿面霜，是一款比较火爆的保湿霜。是干皮的福利，涂抹易推开，使用之后肌肤水润保湿。油性皮肤使用的吸收效果也很好，清爽不油腻，而且延展性也特别强。这款保湿面霜非常适合冬季哦，赶紧行动起来吧。雅诗兰黛多效智妍面霜，质地比较厚，涂抹起来吸收可能比较慢。比较滋润，这款面霜号称是万能霜，油性肌肤用起来可能会有些油腻感，长期使用的话补水保湿效果超好哦。

阅读完本篇文章你一定了解了什么滋润霜补水最好，那么你可以根据肌肤的情况，选择适合的补水滋润霜，让肌肤更加水润光泽。

兰蔻菁纯臻颜面霜 宣致蜗牛霜 希思黎黑玫瑰焕采精华霜

1 兰蔻菁纯臻颜面霜

效果得分：49

兰蔻的产品一直还是很稳定的，效果也很不错，温和度比较高。兰蔻雪花霜质地是的白色膏体，有淡淡的花香。肤感非常好，很容易吸收，轻松无负担。也是一款主打抗初老的面霜，想要淡纹抗皱就入手这款吧。

2 宣致蜗牛霜

效果得分：49

这款是真正的天然蜗牛原液面霜，河南黄河故道是全球重要的天然蜗牛原液主产地，这里温度和湿度都非常适合蜗牛的生长，原料供应法国美国、很多大牌。蜗牛原液被称为护肤品黄金液，这款蜗牛霜修复紧致肌肤、抗衰美白去黄等效果都非常好，长期用这款面霜，肌肤细腻滋润有光泽，真的超级好用的国货之光，比欧美大牌还好用。

3 希思黎黑玫瑰焕采精华霜

效果得分：49

希思黎这款面霜主要是以玫瑰提取物为配方，能够让问题肌肤瞬间得到修复，面部变得水润、柔嫩又透亮

4 科颜氏高保湿霜

效果得分：48

高保湿面霜是科颜氏品牌的明星产品，也是经典的老牌面霜，主打高保湿，同时有一定的修护作用。如果你只想找一款保湿力度高的面霜，那可以闭眼选它，很适合干皮及混干皮。

5 娇韵诗弹簧霜面霜

效果得分：48

娇韵诗这款瘫痪面霜含有珍贵的纤维母细胞成分，能够持续释放能量去修复肌底问题，让面部更加具有活力，增强皮肤的弹性，避免自由基危害。

6 理肤泉B5修复面霜

效果得分：47

熟悉理肤泉的都知道，这是一个专注敏感肌护理的品牌，这款B5面霜也是比较经典的温和修护型面霜。跟玉泽面霜类似，它的油脂封闭性也比较强，也非常滋润，不过吸收还不错。

7 欧舒丹蜡菊活颜精华霜

效果得分：47

全效活颜日霜，紧致光滑肌，修护驻颜 活颜功效：添加全新蜡菊萃取的活性因子，质地幼滑、轻盈，容易吸收。

8 资生堂悦薇质纯防皱润肤面霜

效果得分：47　

悦薇这款面霜具有深层滋润的效果，可以改善岁月问题造成的皮肤松弛和细纹，让肌肤更加具有弹力，水润的质地还能由内而外增强肌肤水润度，让皮肤越来越稳定健康。

9 雪花秀弹力面霜

效果得分：46

雪花秀弹力面霜是韩国很受欢迎的面霜，上过不少韩国美妆杂志面霜排行榜。这款面霜的质地轻薄，很容易被推开，比起人参面霜更清爽，不会给肌肤增加负担，透气性好。保湿效果不错，使用后面部肌肤变得很润泽，但提拉紧致效果不是很显著。

10 Olay新生塑颜金纯面霜

效果得分：45

OLAY新生塑颜金纯面霜蕴涵强档金纯新生组合——最高浓度的氨基酸肽复合物+透明质酸，并添加珍贵的海洋蛋白，能促进肌肤表层细胞再生，强化肌肤保水屏障、保持肌肤水润，促进胶原蛋白增生。

面霜是护肤中绝对不能少的护肤品，有效时间长，保护肌肤效果好，最重要的是保湿抗老没有比的，所以你看明星什么护肤品都可以没有，也得有一款好用的面霜，有人说护肤可以用乳液代替面霜，从质地上来看，永远都不能代替，真正会护肤的人，重要的就是选一款好用的面霜。