古代有哪些补水美白方法？

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　　古方今用，老奶奶的中药七白膏-美白补水良方

　　这位“奶奶”是老中医，行医有60年了，因兴趣所在，治病救人的同时，一直致力于中药美容的研究，近几年更是在孙女的帮助下创立了自己的中药美容品牌——奶奶的百草堂。逐渐被人们口碑传承，发展壮大。

　　古方“七白膏”,最早的记载可追溯到宋代的《太平圣惠方》。在元代《御药院方》也有收录。此方的得名是由于其方组成的七味中药名称中均带有“白”字。久用此方可起到调理肌肤，遮掩瑕疵等功效，为古代妇女美容佳品。奶奶的这套七白膏套装较之古方有了很大的改进，配伍的药材也多达几十种了。

　　七白膏面膜

　　成分：楮食、连皮沙仁、三奈子、白芨、甘松、绿豆、人参，金银花、老公根、珍珠粉、甘草、灵芝等70多种名贵中药配制而成。

　　功效：美白祛斑收毛孔，补水，祛皱，排铅，排汞，排毒素超自然美白等神奇功效。

　　面膜呈黑褐色，中药味很浓，敷脸时非常紧致，洗掉后皮肤白皙细腻，久敷去黑黄，淡色斑，除皱纹，还有排除面部毒素之功效。

　　美白保湿精华液

　　成分：人参、金银花、珍珠粉、当归等

　　功效：美白、补水、祛斑、去印、细腻肌肤、收缩毛孔

　　补水保湿效果极佳，使用后皮肤透亮嫩白，触感柔软，若晚上使用，第二天气色都会很好，久用可以美白淡斑嫩肤。

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　　脾胃是气血之源，补益气血要从脾胃入手，调理脾胃才是关键。下面由我给大家介绍 补气血 健脾胃 补肾 的 中药 方吧，仅供大家参考。

　　补气血健脾胃补肾的中药方

　1、理中汤：人参10g 炙甘草10g 白术10g 干姜。补益宗气最好的方子没有之一!

　后世有

　四君子汤：党参10茯苓10白术10甘草9 ，这个就比较平和，可以煲鸡汤或者直接煮水当茶喝

　2、当归补血汤：黄芪：当归=5:1，这条方从金匮要略来，被后人发扬光大。

　记住这个比例很重要，比例对，煮水、煲汤都行。补血的关键在于补气开始。

　3、四物汤：这条方子也是从经方而来，是补血的最好方子之一。被现代人夸大了来用了。

　熟地15白芍15 川芎10 当归10 单位：克，

　用法：煲鸡、脊骨汤(女性月经少必备，前提是脾胃要好，脾胃差可以加陈皮9g、茯苓10g)

　4、十全大补汤或者中成药十全大补丸：。这条方就是 传说 中的十全大补汤了补气补血同时进行，适合纯需的体弱之人，“”太虚真人”的救命方。

　组成：四君子汤+四物汤+生姜

　党参10茯苓10白术10甘草9 熟地15白芍15 川芎10 当归10 生姜一块，可 食疗 。

　5、小孩子气血虚

　黄芪建中汤/小建中汤：

　药物：(黄芪)桂枝15白芍30 红枣15生姜15 炙甘草12g

　这条方式调理体质差的小孩，抵抗力差，不张身体，体型瘦小的小朋友最适合。最最适合调理小朋友的方子，没有之一!

　关键：药物煮好后加饴糖(麦芽糖)一大勺溶于药汁、温服。小孩福利，口感超好!妈妈再也不用担心小朋友不吃中药!

　6、妹子补气血

　妹子气虚不够，不仅仅是脸上差，最重要的经常会大姨妈痛，痛得死去活来，下辈子再也不做女人!

　脾胃差伴宫寒 痛经 的气血虚证：伴随经常容易 感冒 、怕冷，手脚凉、痛经、月经量少、脸色白、口唇无血色，脾胃差、容易胃胀 拉肚子 等。

　轻症：用黄芪建中汤+当归

　方药：黄芪25 当归5 桂枝15 白芍15 红枣15 炙甘草12 生姜一块(30g)

　这条方子比较柔和哦，如果是身体太寒的特别是宫寒的妹子，就用下面这条方吧。

　7、阳虚冰雪公主

　主要表现：手脚冰凉、宫寒、不孕、痛经、月经量少、各种 妇科 病、怕冷的：

　方药--当归四逆汤：当归10 白芍15 桂枝15 细辛5 炙甘草10 通草10 吴茱萸5

　此方为气血亏虚寒症的经方，非常有效。手脚冰冷一剂可以见效。建议在医生指导下服用。

　8、阳虚通经不育：

　温经汤--月经神方，几乎所有姨妈病都可以用，也是出至医圣张仲景之手。

　吴茱萸、麦冬(去心)各9g，当归、芍药、川芎、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮(去心)、生姜、甘草、半夏各6g。

气血不足的表现

　1、气虚

　气血不足的第一表现：没气质、没气场、整个人如秋后的茄子---有这些症状：少气懒言、语言低微、疲倦乏力、气短自汗形体消瘦或偏胖。

　气虚的特点：无力感。

　诸如心有余而力不足、整个人被掏空了一般吃饭累、讲话累睁开眼睛都累，心好累!哎呀，我也是心好累。

　2、血虚

　面色苍白，唇色爪甲淡白无华， 头晕 目眩，肢体麻木，抽筋，心悸怔忡，头发枯焦，以及大便燥结，女性月经量少。

　血属于阴，血少症状主要特点是干。头发干、口干、皮肤干，往往合并淤血的皮肤干(痒)、开裂。

　血虚一定程度就会阴虚，阴虚那就更严重了，一般阴虚都有虚火。脸、舌头色偏红，血虚则偏白。

　脸色偏白，俗称无血色。另外不是蜡黄、青**又或青灰。广东岭南地区尤为多见。几乎是从小孩起，很少看到传说中的红扑扑的苹果脸。

　3、气虚引起阳虚

　气属于阳，气虚到一定曾度就是阳虚。气有余便是火，气不足便是寒。阳虚则是既有无力感又有手脚凉和怕冷感。阳虚的特点：寒、怕冷，手脚冷，肚子冷。

补气血健脾胃补肾吃什么好

　黑米： 滋阴 补肾，滑湿益精，补肺缓筋;

　黑豆：祛风除热、调中下气、 解毒 利尿;

　葡萄：补气血、益肝肾、生津液、强筋骨;

　黑芝麻：滋补肾肝、养血明目;

　黑木耳：化解 结石 ;

　黑枣：补肾 养胃 、补中益气、补血;

　韭菜，又名“起阳草”，温补肾阳;

　山药：益肾气，健脾胃;

　猪肾：壮腰补肾;

　羊肉：补肾助阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾;

　海参：补肾益精、除湿 壮阳 、养血润燥、通便利尿;

‍‍‍‍民族植物——葛根　

爱美女人熟悉葛根应该是从葛根粉开始，因为那可以——丰胸！和此二字一沾边，别管葛根长成什么样，也是不火不行了。其实，葛根的主要成分是淀粉，此外含有约12%的黄酮类化合物，并且含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素。至于丰胸美颜的保健价值，是因为葛根中的异黄酮是目前在分子结构上与人体自身分泌的雌激素最为相似的一种植物雌激素，因此，它能与身体各系统、器官组织细胞表面的雌激素受体结合，发挥效应。与其它调节女性内分泌的药物相比，葛根异黄酮的独特之处在于具有与体内雌激素受体抢先结合和作用温和两个特点。市面上常见的葛根粉等保健美容品，多是经过加工，已经和其他成分调和在一起，在质量保证的前提下可以适当使用。

“众药之王”——甘草　

甘草的药用部位是根及根茎，可补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛。甘草是中最有合作精神，是中药中应用最广泛的药物之一，可以调和诸药，且药性和缓，默默地发挥自己的功效。如同业界大牌一样，许多处方中都由它“压轴”，身份地位可见一斑。现在许多洁面、护肤产品中含有甘草成分，我们常见的“草本配方”便是采用了甘草作为其灵魂成分，美白功效显著，且可以用来安抚受损、敏感的肌肤，同时还能提升肌肤的自我修护能力，让肌肤由内而外呈现健康肌肤的纹理与肤触。想要跟好的发挥甘草的美白作用，可以将甘草煎汤内服，也可以外用，研成粉末后敷面。但要注意，不宜与京大戟、芫花、甘遂、海藻同用。‍‍‍‍

　中药洗脸,是保持皮肤清洁的重要措施。下面我给大家介绍中药洗脸养颜秘方，希望对你有用!

　6个洗脸养颜秘方

　茶水洗脸

　功效：预防皱纹

　茶叶中有一种神奇的成分：茶多酚。它可以增加皮肤抗氧化水平，防止自由基对细胞的损伤，促进皮肤细胞的生长。

　实验证实，茶多酚的抗衰老效果比维生素E强18倍，可有效预防皱纹，延缓衰老。茶多酚中还含大量亲水性基团，容易吸收空气中的水分，保持皮肤的水分。此外，茶叶中的鞣酸也可以缓解皮肤干燥，预防皱纹效果显著。

　怎么做

　清洁脸部后，将茶水涂到脸上，用手轻轻拍，或将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸上2~3分钟，然后用清水洗净。还可以先用茶水洗一遍脸，再用洗面奶洗。茶水洗脸或敷脸后一定要用清水彻底冲洗干净，以免茶色素渗入毛孔。

　小提醒：

　茶水无需太浓，日常饮茶浓度即可。茶水最好是当天泡好的，隔夜茶也能用来洗脸，但效果稍差，其中的茶多酚还会氧化生成有色物质，不利于冲洗。

　茶叶以绿茶为最佳。因为绿茶未经发酵，保持了茶叶的天然特性，其防止老化、清洁效果最好。

　柠檬水洗脸

　功效：美白祛斑+润肤

　如果想要白皙无瑕的皮肤，柠檬是你的必备佳品。柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。

　柠檬水还可以减少皮肤积淀的黑色素，从而减少色斑产生。

　怎么做

　回家洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质，有美白脸部、软化角质及收细毛孔之效。

　你还可以

　1、抽出一只鸡蛋的蛋白部份，然后加入几滴柠檬汁;用化妆棉将之敷在脸上约十五分钟;用温水洗净便可。

　2、将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸泡1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净。

　盐水洗脸

　功效：战痘去油

　盐水可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。用盐水洗脸具有杀菌、抑菌的作用，可以达到深层清洁肌肤、消炎、杀菌的效果。

　盐还有战痘作用，对于痘痘肌有很好的缓解功效。

　一般经过一星期左右的食盐美密，面部皮肤就能呈现一种鲜婚、透明感。食盐美容法用于全身，则能促进全身皮肤的新陈代谢，防治皮肤病，起到较好的保健作用。

　怎么做

　把1匙细盐放在手心加水2—3滴用指尖仔细将盐和水搅拌。洗肪后，用指尖沾看盐水，在额部和颊部自上而下涂抹，边涂边做环形按摩每处按摩1一5次。

　待脸上的盐水干为白粉状时，以温热的水洗去盐分，再以自来水将脸冲洗干净最后涂上营养液或营养乳等。每天早晚洗脸后各进行一次。

　食醋水洗脸

　功效：祛痘美白

　食醋不仅是日常食用的调味品，还是你养颜的好帮手。食醋可以养颜健肤，而且效果很好，没有副作用。

　用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层和美白还有杀菌的功效。皮肤粗糙的人，经常食用食醋水洗澡能使皮肤变得光洁细腻。

　怎么做

　在温水中加入一瓶盖量的白醋，混匀。洁面后，用白醋水洗脸，轻轻拍打，最后用冷水洗净，起到收缩毛孔的作用。

　注意：食醋有很强的酸性，直接接触皮肤易损伤皮肤，洗脸的时候滴上7-10滴左右就可以。

　啤酒洗脸

　啤酒中含有多种ORGNITU维生素和矿物质，对改善肌肉功能、健全神经系统等均有好处，对皮肤有着良好的滋养补水作用。此外，啤酒中含有维生素B和锌，可有效增强身体的免疫力，改善皮肤状况，减缓衰老。

　而啤酒中的酒精能加快血液循环，滋养肌肤，促进新陈代谢，有益于人体代谢物的排出。

　怎么做

　往温热洗脸水中加进50~80毫升新鲜啤酒，搅匀后将干净毛巾浸进其中，用拧干的毛巾在脸部做顺时针搓揉推拿，并用毛巾敷脸数分钟，最后，用温水洗净面部。逐日1次，最好在晚间进行。

　淘米水洗脸

　功效：淡化色素

　大部分人洗完米之后都会直接倒掉淘米水，但其实，淘米水可是美容的“法宝”。为什么淘米水可以美颜这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。

　长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。

　怎么做

　1、首先我们将把大米放入容器中，然后倒入适量的自来水，进行清洗的工作;

　2、轻轻地搓洗大米，搓洗后留下第2次洗米水备用，让它慢慢的澄清(记住，是留住第2次的洗米水哦);

　3、过个十分钟左右来着，待洗米水沉淀好后，我们取用洗米水的上层(洗米水的上层洗脸最佳)，然后我们将洗米水的上层倒入洗脸盆中。

　4、最后再加入约洗米水15倍的温水即可

　中药美容养颜秘方

　如玉洁面膏——洗出红润肌肤

　美容秘方：准备丁香、麝香各3克，白芷6克，将以上材料全部研磨成细粉，加200毫升白酒熬成膏状，每天早晚用它洗脸，具有去除老废角质，疏通毛孔，收敛肌肤，调理油腻，改善肌肤粗糙黯沉和色素沉积的功效。白芷能美白润泽，丁香和麝香，能开经络，透肌骨，去面黑。同时，现代医学研究还发现，丁香和麝香所含的挥发油成分对皮肤有温和的刺激作用，能使局部毛细血管扩张，改善血液循环，使人面色红润透亮。

　牡丹祛痘方——营造素肌之美

　美容秘方：准备牡丹皮15克，绿豆、知母各10克，薄荷5克，磨成粉后，加入一个蛋清调成糊状敷在脸上。可去除肌肤湿气，消除炎症，预防粉刺及痘痘，中医认为，牡丹皮味苦、辛，性微寒，有清热凉血、活血化瘀的功效，常用于治疗粉刺等。

　温馨提示：这个祛痘方只适合油腻及混合性偏油肌肤，每次用前要彻底清洁肌肤，在涂面膜时一定要注意避开眼睛和嘴唇。干燥和过敏肌肤不适合使用。

　荷叶薏仁——消浮肿瘦脸

　美容秘方：干碎荷叶3茶匙，薏仁磨粉2茶匙。将荷叶放在水中煎煮约2分钟至水剩下少量，与薏仁粉调和敷脸即可。此方能美白肌肤，同时具有改善浮肿和瘦脸效果。中医认为，荷叶味甘、性寒，有清热解暑、去湿利水之效。《本草纲目》中就曾记载荷叶能“生发元气，散瘀血，消水肿”。薏仁，具有美白淡斑功效，同时能排水利湿。

　温馨提示：敷脸时注意要避开眼部及唇部周围的敏感区域，每周敷2-3次为宜。如果水肿严重，不如换成饮用荷叶茶和薏仁水更有效，但是由于荷叶药性偏寒，所以寒性体质者慎用。

　七白面膜——防皱纹去色斑

　美容秘方：白芨、白芍、白蔹、白附子、白术、白僵蚕各50克，白茯苓100克将其研成细粉末。使用时加清水或牛奶调成糊状敷在面部，洗去有立竿见影的功效，经常使用可滋养肌肤，预防皱纹与淡化色斑。白茯苓、白芷都是中医里常用的美白药材，白僵蚕常被治疗面部黑斑;白芨自古就是美容良药，可以治疗痤疮、囊肿等，白附子也是一款美容良药。

　温馨提示：如果你属于黄气比较重的肌肤，那么建议你连续敷7天，也就是一个疗程，在此期间，再配合脸部的穴位和淋巴按摩，效果更好。皮肤容易过敏或严重干性肤质者要适当减少敷面次数。如感到肌肤刺痛请立即清洗干净。

　　从 中医 方面来看，湿气亦说成湿邪，其最为常见，一旦患上该 疾病 是较难根治的。下面由我给大家介绍 补气血 祛湿的 中药 方吧，仅供大家参考。

　　补气血祛湿的中药方

　第一：参元汤

　将人参和桂圆肉一起放入锅中熬煮，然后直接服用。人参具有很好的益气健脾的作用，而桂圆则是能够起到养血安神的功效，二者相互结合之后对于治疗 肾虚 有着很好的效果。如果是一些出现慢性 肾功能 不全的患者，例如 贫血 以及心悸的情况，那么服用这道方子之后能够有效的缓解症状。

　第二：参枣汤

　将人参以及红枣一起熬煮，然后直接服用。这道方子非常适合那些由于慢性肾功能不足导致贫血的患者服用，因为他能够有效的提高身体血红卵白感化功能。人参具有很好的益气健脾的作用，而红枣除了补血的功效之外还能够健脾和胃，两者混合之后对于身体具有很好的 保健 作用，

　第三：长相思药方

　将淀粉、蛇床子烧灰之后的狗骨头以及去目之后的川椒准备好，然后将所有的药材都研磨成为粉末，加入适量的清水之后搅拌，最后涂抹在男性的生殖器官之上。具有很好的 补肾 张阳作用，同时对于女性也是有一定好处的。

补气血祛湿吃什么中药好

　第一：山药

　中医方面认为山药性平，是一种非常好的中药。不仅具有很好的补肺以及保健脾胃的作用，服用之后还具有益肾填精的作用，如果是肾虚的患者经常服用，那么身体也会变得越来越好。

　第二：干贝

　这也是我们常说的江珧柱，性平，服用之后味道甘咸，具有很好的 滋阴 补肾的作用，所以一些肾阴虚的患者可以经常服用。

　第三：鲈鱼

　鲈鱼是一种上好的 食材 ，同时也是一道效果很好的重要。不仅能够保健脾胃，同时对于肝肾的保健作用也是很好的，经常服用对于筋骨的发育也不错。

　第四：栗子

　栗子性温，常见的功效就是补脾健胃以及感化，但是你知道吗，他还具有补肾壮腰的作用，并且对于一些由于肾虚所导致腰痛的患者有着很好的作用。

　第五：枸杞子

　枸杞子是一种常见的重要，具有很好的补肾养肝的作用，对于 护理 眼睛、治疗腰痛有着很好的效果，经常服用还能够起到延年益寿的作用。如果是一些中年女性出现了肾虚的情况，那么适量的服用一些能够很好的保养身体。

补气血祛湿的 食疗 调理

　十全滋补牛腩

　原料：牛腩500克、白萝卜1000克，当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、锁阳、盐、味精适量。

　做法：牛腩洗净切块，用沸水焯一下。白萝卜洗净切片，待用。锅内放适量水，下入牛腩和十种药材，小火煲3~4小时。待牛腩将熟时，放入白萝卜片，炖煮后即可食用。

　当归生姜羊肉汤

　原料：羊肉500克、当归30克、生姜50克。

　做法：羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒。当归则以纱布包裹，再与爆炒好的羊肉一起煮汤。

　苓归乌鸡盅

　原料：乌鸡1只，茯苓、当归各20克，盐、味精、鸡精适量。

　做法：乌鸡洗净切块，用沸水焯一下待用。锅内加适量水、盐、味精、鸡精，下入乌鸡块、茯苓、当归，小火煲3小时左右即成。

　玉米须炖瘦肉

　原料：玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。

由于现代生活的节奏比较快，生活压力，工作压力等各种原因，从而给人们的身体带来了很大的 健康 隐患，其中阴阳失衡是最常见的问题，从中医上来讲，阴阳两虚有：

中医调理阴阳两虚的情况，以“阴中求阳，阳中求阴”为主，建议用：

1、左归丸：枸杞、山药、熟地、川牛膝、鹿角胶、山萸、龟板胶 、菟丝子

功效：滋阴补水

症状：想法多，时间短，腰膝酸软无力，头晕目眩，出汗、口干咽干

2、八味肾气丸： 熟地、丹皮、肉桂、泽泻、山药、山萸、茯苓、附子

功效： 温补肾阳

症状：尿频，尿急，夜尿增多，腰膝酸软，失眠多梦，头晕眼花，功能障碍，神倦乏力、耳鸣，四肢水肿，梦遗，心慌心悸

3、小健中汤：桂枝、白芍、生姜、炙甘草、大枣、饴糖

功效：和里缓急、温中补虚

症状：口干咽燥，四肢酸痛，面色无华、小腹疼痛，喜温喜暗，心慌，手脚心发热

特别提醒：每个人体质不一样，千万不要私自用药，要在专业医生指导下用药！！#家庭 健康 守护官# # 健康 科普大赛# #中医#

摘要：中药美容比起其他方式的美容更为安全但是也需要耐心，中药美容配方是根据个人肤质而做出的美容配方，因人而异。所以比外面卖的袋装面膜更具安全性，但同时中药讲究治根因此有疗程性需要持之以恒的努力。药美容理论上讲究的是平气活血、综合调理皮肤，在一些皮肤问题上中药可能有更好的疗效。接下来就和小编一起来了解一下吧。中药美容的原理

中药美容护肤与国外的精细化学产品在护肤原理上有着根本的区别。大多数护肤品是通过化学合成物质解决皮肤具体问题，而中药美容理论上讲究的是平气活血、综合调理皮肤。在一些皮肤问题上中药可能有更好的疗效，比如抗痘产品，有的产品使用后会使皮肤产生抗药性，但中药就不会，因为它是通过加快皮肤血液循环的原理来调理肌肤的。

中医有“以皮治皮”之说，皮药入皮，直达病体，起到美容作用，如白杨皮、木兰皮、石榴皮等。此外还有“以色补色”之说，花瓣娇艳，质轻上达，可令气血上荣于面，使容颜姣好，如桃花、玫瑰花、旋覆花等。

中药美容古方

1、玉容散

组成白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防风各15G、白丁香30G、珍珠粉依喜好、薄荷10G。

功效镇静、美白肌肤。

制备全部打成微末。

用法调和蛋青或清水，敷脸。

个人心得：在网上流行着很多个版本的玉容散，唯有这一个是真正的、当年慈禧太后每天使用的药方。里面本来还有一些医治风湿的药，已经被去掉了。这个药很耐用哦，我制了200克，用了两个月，每天都用哦！皮肤一天比一天白嫩！里面含有薄荷会让脸有凉凉的感觉，对于晒后镇静、防痘都有一定的作用。

2、莹肌如玉散

来源《普济方》。

组成楮实150克，白芨30克，升麻250克，甘松21克，白芷，白丁香、砂仁各15克，糯米末600克，山奈9克，绿豆150克，皂角900克(去弦及子)。

功效润泽肌肤，去垢除斑。

制备上药共研为末，和匀。

用法常用敷脸。

个人心得：这是明朝时为一位贝勒研制的专用药。古时候的人也长痘痘嘛～而这一个药方是专用以清痘疤的，同样的对于去斑也有很好的效果哦！可润滑肌肤，荡涤去垢，又可祛风除湿，对面部皮肤粗黑、黑斑或粉刺有一定治疗作用。

3、百效洗面药

来源《外科百科金书》。

组成皂角60克，升麻16克，楮实10克，绿豆、白芨、白芷。天花粉各2克，甘松、山奈、砂仁、白丁香各5克。

制备共研成细末。

用法以水研为浓汁涂洗面部。

功效此散专治去黑黯。

4、八白散

来源《必用全书》。

组成白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑、白芷各90克，白附子、白茯苓各15克，皂角(去皮、弦)三个，绿豆少许。

制备共研为极细粉末备用。

用法和水敷面。

功效这是金国章宗时宫女的洗面美容方。它有使皮肤洁净润泽之功效，并可防止粉刺、雀斑、色素沉着及皮肤搔痒等症。

个人心得：值得一提的是，这款药方可谓美白药方的集大成者，白芷、白蒺藜、白僵蚕、白芨可是中药美白中必不可少的药材。现在我正在用，并且加上青黛和当归，效果加倍好！

自制中药美容面膜粉

1、单方白芷面膜粉：用白芷加上水或蜂蜜，敷于长痘痘处可以消炎。

2、祛痘面膜粉：白芨、白茯苓、丹参。可以支祛痘、淡化痘印。

3、四白面膜粉：白芨、白茯苓、白芷、白苻子。加水或蜂蜜可以美白、祛斑、对黄褐斑很有效果。

4、人参增白面膜粉：人参5克、珍珠5克、白芷2克、白芍3克、白术4克、杏仁4克、当归2克、薏仁4克，具有增白营养、滋润肌肤、防晒等作用。对黑黄皮肤引起的干燥、肤色无光泽等有护理作用。

5、杏仁按摩膏，杏仁粉加蜂蜜，是天然的按摩膏对死皮和角质很有作用，适合于干性到中性皮肤。

6、百合按摩膏，百合粉加蜂蜜，是天然的按摩膏对死皮和角质很有作用，适合于中性到油性皮肤。

7、薏仁粉面膜，薏仁粉加上白芨，是晒后修复美白皮肤的好东西，适合于各种皮肤。

8、单方绿豆粉面膜，控油佳品排毒美白面膜：绿豆粉加茯苓粉加蜂蜜，排毒养颜，经常化妆和痘痘肌妹妹的好东西。

9、补水美白肌肤的北芪薏米面膜

材料：北芪25克薏米1两、云苓1两

北芪具有补扬的功效，所谓“气能生津”，透过补气能加强面部血液循环，同时能促进津液自行生化，令内脏得到滋养，皮肤亦自然润华起来。薏米和去苓能减少皮肤内的湿毒，帮有美白和去湿之效，便集保湿、美白和防皱于一身。想再滋润一点，还可加入蜜糖，令皮肤更具有弹性。

功效：行气保湿、收紧肌肤及美白除斑。

10、洗颜粉蒿本散

材料；蒿本、黑牵牛、黑豆、皂角全是等分

用法：每次洗澡前，先取水将蒿本散调成糊状涂在脸上，洗完澡后再洗掉，很简单。脸不但变白了，青春痘也少了很多，很有效果，既有效又如此简单。平时可以作为洗脸粉的作用

11、抑脂爽肤泽明面膜

材料；泽泻10克、草决明5克、山楂5克、珍珠粉5克、白芷5克。

功效：具有祛脂爽肤、消散脂结、疏导阻塞、软肤洁肤、清凉抑菌的作用。

适应症：对油性皮肤及黑头皮肤以及毛孔堵塞、皮肤粗糙和油腻等渥脂分泌过度症状有护理作用

茯苓如何做面膜

　茯苓如何做面膜，爱美是女人的天性，汉方美白越来越受到大家的追捧，茯苓是一种中药，茯苓有着很多作用，其中一个是美容的效果深受人们的喜爱，下面我们就来教大家茯苓如何做面膜

茯苓如何做面膜1

　 茯苓蜜面膜

　适用肤质 除敏感性肤质外的任何肤质。做法准备白茯苓粉15克，蜂蜜30克，混合调成糊状(如果感觉太黏稠，可以加少量纯净水)，避开眼睛和嘴巴周围敷在脸上，1 5分钟后洗净即可。

　养颜功效：中医认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤，又能淡化色素斑。想美白的姐妹们可不要错过这款面膜。

　茯苓性味平和。并无什么明显的副作用，但偶尔也会发生过敏反应，症状常见的有皮肤红肿、丘疹、风团、支气管哮喘，有时可见腹痛等。发生这些过敏反应时，只需要停止食用即可。此外，茯苓利水渗湿，阴虚津伤严重者要慎用。

　比如美白型面膜就需要一勺白芷粉，两勺的白茯苓和薏仁粉，还要加一些适量的牛奶或者是蜂蜜，注意这里的一勺指的是茶匙。

　用的时候将面膜均匀的敷在脸上就行，过二十分钟之后就洗脸，这样就能够对美白起到帮助。还有其他的做法女性朋友们也可以试一下。

　 中药美容历史悠久

　中药美容，古而有之。由于中药美容所用的材料大多取自于动植物和天然矿物，尤其是常用的食物，对人体的`毒副作用小， 所以得到古今中外爱美人士的推崇。据有关专家介绍，我国发掘和运用中草药进行美容已有数千年历史。

　目前很多美容中药已被现代医学证实确有很好功效。例如：银杏能够对抗自由基的产生，改善肌肤微循环，防止肌肤干黄，令肌肤粉嫩透白。黄芪因为含有多种氨基酸，甜菜碱、叶酸 、生物碱及人体所必需的微量元素

　具有改善皮肤营养，补气润肤的功效。当归具有舒缓柔肤功效，也能预防白发与抑制黑色素增长，消除色素性皮肤斑点。当归成分具杀菌、美白及保湿效果;人参可美容驻颜，抗皱美肤，延缓衰老等。

　我国女子也一直有着使用人参、灵芝、茯苓、当归、珍珠、等中药材进行美容养颜的传统。

　 七白膏-美白补水良方

　古代宫廷和民间均流传着许多美容养颜的中药配方。经过现代中医的传承改进，研制出很多天然又高效的中药护肤品。这位“奶奶”是老中医，行医有60年了，因兴趣所在

　治病救人的同时，一直致力于中药美容的研究，近几年更是在孙女的帮助下创立了自己的中药美容品牌——奶奶的百草堂。逐渐被人们口碑传承，发展壮大。

　古方“七白膏”，最早的记载可追溯到宋代的《太平圣惠方》。在元代《御药院方》也有收录。

　此方的得名是由于其方组成的七味中药名称中均带有“白”字。久用此方可起到调理肌肤，遮掩瑕疵等功效，为古代妇女美容佳品。

　奶奶的这套七白膏套装较之古方有了很大的改进，配伍的药材也多达几十种了。

　 七白膏面膜

　成分：楮食，连皮沙仁，三奈子，白芨，甘松，绿豆，人参，金银花老公根珍珠粉甘草灵芝等70多种名贵中药配制而成

　功效：美白祛斑收毛孔，补水，祛皱，排铅，排汞，排毒素超自然美白等神奇功效

　面膜呈黑褐色，中药味很浓，敷脸时非常紧致，洗掉后皮肤白皙细腻，久敷去黑黄，淡色斑，除皱纹，还有排除面部毒素之功效。

　 美白保湿精华液

　成分：人参金银花珍珠粉，当归等

　功效：美白补水祛斑去印细腻肌肤收缩毛孔

　补水保湿效果极佳，使用后皮肤透亮嫩白，触感柔软，若晚上使用，第二天气色都会很好，久用可以美白淡斑嫩肤。

茯苓如何做面膜2

　对于女性来说，拥有白皙的肌肤可以说是一个梦想，但是因为生活中很多方面的影响，导致女性的皮肤变得暗黄，甚至皱纹横生

　这让女性十分的伤心。不过，想要让自己美白也不是不可能，平时注意肌肤护理，适当的服用一些中药就可以了。那么，吃什么中药美白？

　流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草25克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚

　后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关注

　如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。

　白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;

　白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效;

　白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白;甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的]口臭以及皮肤皲裂等。

　现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管;甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等

　因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。女性朋友可以到药店购买这4种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀

　装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。其实，中药美容的历史悠久、源远流长，除了三白汤，晋代葛洪的《肘后救卒方》首创了用鸡蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜。

　有美白、祛斑作用的方剂也不少，如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏(由人参、生地黄、白茯苓、白蜜组成)有益气养阴、润肤增白的作用。

　很多女性都会去花大量的钱买面膜，与其这样还不如买一些白芷，利用白芷来做面膜。把白芷与蛋黄、蜂蜜、黄瓜汁、橄榄油混合在一起，然后均匀的涂抹在脸上，敷五分钟左右拿下来。之后再用热毛巾敷脸，这样的美白效果是非常好的。