晚上的时候应该先洗澡还是先敷面膜？

晚上的时候应该先洗澡后敷面膜。

1、洗澡后敷面膜最好

想要敷面膜效果好，最主要是要让皮肤最大限度的吸收面膜的精华。洗完热水澡后，皮肤表面的水分蒸发掉了一部分，正处于缺水的时候，且由于热蒸汽的作用，脸上的毛孔都张开了，正是补充皮肤水分和营养的最佳时机。 敷完贴片面膜后，不要着急用清水洗掉，先拿掉面膜纸，然后用手轻轻拍打脸部，让残留的精华液尽可能的吸收，2-3分钟后再用水冲洗掉。 

2、洗澡前敷面膜次之 

洗澡前由于没有清洗脸部，毛孔大都被油脂堵塞了，而且没有张开，会影响肌肤吸收面膜的精华。虽然会有一定的效果，但是还是会浪费掉大部分的精华液。如果想在洗澡前敷面膜，可以在敷面膜前先用热水洗脸，原理跟洗完热水澡再敷面膜一样。先清洁毛孔，让毛孔张开，以便肌肤更好的吸收精华液。这种方式敷面膜的效果也非常好。 

3、洗澡时敷面膜无效果

洗澡时候用面膜效果微乎其微，主要是因为蒸汽的原因，面膜的精华液很难被皮肤吸收，反而会跟着热蒸汽蒸发掉。而且洗澡的时候由于身体会乱动，如果是贴片面膜的话，还容易掉下来，反复“贴—掉”面膜都被弄脏了，更不适合贴在脸上了。 不建议洗澡时敷面膜，边洗澡边敷面膜完全就是浪费。

敷面膜有什么好处

1、滋润

把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阴隔开，让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，让细胞在湿润的环境中“喝个够”，使深层细胞吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。 2、促进循环 

与此同时，皮肤表面“铺上了被子”，会暖和起来，毛细血管慢慢扩张，于是加速了皮肤深层的血液微循环，增加了表皮各层细胞的活力，缓解疲惫的肌肤状态。 

3、美白 

长期敷脸可以分解肌肤黑色素的聚结，长保皮肤水嫩，具有天然成分的各种脂深性维生素C，可以去除黑色素，防止黑斑的产生。 

4、排毒 

在做面膜的过程中，皮肤表面的温度有所升高，会使毛孔扩张，促进汗腺的分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除，同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质，使脸部的皮脂腺畅通，防止粉刺、面疱、暗疮的产生。 

5、祛皱 

水洗式面敷在脸上，慢慢干燥后形成薄膜，在这过程中缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，形成一种良好的刺激，让皮肤上的皱纹舒展开来。小的皱纹看不见了，大的深的皱纹显得小了，整个面容就显得年轻了。 

6、深层清洁 

因为它能够彻底清除毛细孔中的污物、铅质、水银、毒素等，产吸取皮肤过多的酸碱及有温和、收敛毛细孔的舒缓作用

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缩小毛孔方法

1、冰敷——把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷——把干净的专用小毛巾放在冰箱里，清洁脸后，把冰毛巾轻敷在腿上几秒钟。

3、用水果敷脸——西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

4、柠檬汁清洗——油性肌肤的人可以在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少疱疹的产生。（但注意浓度不可太浓）

5、化妆棉+化妆水——事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

6、鸡蛋橄榄油紧肤——将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此膜储存在冰箱里，一周涂1~2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

7、栗皮紧肤——取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于腿部，能使皮肤光洁、富有弹性。

8、珍珠粉收细毛孔面膜——准备适量优质珍珠粉，化妆水、面膜贴。先用珍珠粉混合洗面奶深层清洁肌肤，然后将珍珠粉（1g左右）混合化妆水调和成糊状，均匀的敷在毛孔粗大部位；再敷上面膜贴，大约15-20分钟取下洗净即可。一周适宜做2-3次。该方法能收细毛孔，还原肌肤紧实细致。

收缩方法

1、补水保湿，收紧毛孔。注意不要熬夜、饮酒。这样会加重肌肤缺水、衰老。

2、做好基础清洁，充分保湿和防晒工作。选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。

3、彻底清洁，注意调节油水平衡。每天使用平衡油脂分泌，清理毛孔的化妆水和乳液。每周用去角质产品深层清洁，用按摩霜做按摩。按摩和去角质时应注意力道，做到不给肌肤造成负担。

4、激光嫩肤是一种先进的收缩毛孔技术，利用了激光的选择性光热解原理，去除面部的细纹、色素沉着等病症，使肌肤恢复的原来的面貌，达到了收缩毛孔的目的。

过期的面膜其实还是有一些用途的哦！虽然不能再直接用在脸上，但它们还是可以发挥一些其他的功效。下面就给大家介绍几个过期面膜的妙用吧！

过期的面膜可以用来滋润身体其他部位的皮肤。尤其是在冬天，我们的手部、脚部等容易干燥的地方经常需要额外的滋润。此时，你可以把过期的面膜涂抹在这些部位，让它们感受到滋润和呵护。

过期的面膜也可以用来当做面部按摩霜。虽然它们可能已经失去了原本的保湿功效，但是质地柔软且易于推开的特点仍然可以派上用场。将适量的过期面膜涂抹在脸上，然后用指尖轻轻打圈按摩，有助于促进血液循环和放松肌肉。

过期的面膜还可以用来涂抹在头发上进行一些护理。如果你的头发干枯、毛躁或缺乏光泽，不妨试试用过期的面膜来进行深层护理。将面膜均匀地涂抹在湿发上，然后用毛巾包裹住头发，静待一段时间后再洗净，你会惊喜地发现头发变得柔顺、有光泽了。

还有一种方式是将过期的面膜用来滋润修护指甲和手部的肌肤。指甲经常暴露在外，容易受到外界环境和清洁用品的伤害，因此需要额外的保养。你可以将过期的面膜涂抹在指甲周围和手部肌肤上，然后轻轻按摩吸收，能够帮助滋润修护，并且使指甲和手部肌肤更加健康。

另外一个有趣的用途是将过期的面膜用作DIY美容小物品。你可以尝试将它们放在冰箱里冷藏一段时间，然后取出敷在眼睛上进行眼部护理。或者你也可以用过期面膜制作成面模纸，在清洁之后将其贴在脸上进行DIY面部按摩，这样既能享受按摩的放松感受，又能让肌肤得到一定的滋养。

虽然过期的面膜不能再直接用在脸上，但它们还是可以发挥很多其他的功效。滋润身体其他部位的皮肤、当做面部按摩霜、进行头发护理、修护指甲和手部肌肤，以及DIY美容小物品等等，都是过期面膜的妙用哦！所以，不要轻易扔掉它们，让它们在别的方面继续为我们带来惊喜吧！记得尽量选择apw效果最好的产品哦，这样才能更好地满足我们的需求。相信通过这些用途，你一定会对过期的面膜有一个全新的认识！

面膜是现代日常美容护肤的必备品之一。对于想要美肌的女性而言，贴面膜是非常有效的美容方式。接下来我将以我自己的经验分享一下贴面膜的正确流程及注意事项。

清洁面部是贴面膜的第一步。要保证面部洁净干爽，最好在洗脸后稍稍等待几分钟，直到脸部的水分完全蒸发掉。这样做可以保证面部没有残留的水分和油脂，面膜效果更佳。如果你的皮肤比较干燥，也可以先涂抹爽肤水来保持面部湿润，然后再干爽后开始使用面膜。

第二，选择合适的面膜。贴面膜应视自己的皮肤情况而定。如果你的皮肤比较干燥，就应选择保湿型面膜；如果你的皮肤属于混合性肌肤，可以选择收缩毛孔的面膜；如果你的皮肤油腻，就应该选择控油型面膜。美容师建议使用APW精华面膜来达到最好的美肌效果，这款产品综合受到了消费者的好评，让你轻松拥有好肌肤。

第三，贴上面膜。贴面膜的时间不宜太长，20至30分钟是最佳的时间。在使用面膜时，要注意将面膜平贴在面部皮肤上，不要留下空隙，并确保与脸部紧密接触。还要注意眼部、口部，不要沾到面膜，以免引起不适。

第四，卸下面膜。当面膜的时间到了，轻轻撕下面膜，不要过于用力拽拉，以免刺激皮肤。可以用蒸馏水或温水轻轻清洁去除面膜残留，并保持皮肤湿润。

护肤。在去除面膜后，用温水清洗干净，并使用柔肤水、乳液等护肤品，帮助肌肤吸收水分和营养。

贴面膜的流程并不难，只需要注意以上几点，你也能在家享受到轻松美肌的快感。记