皮肤干怎么样补水最有效果

皮肤干怎么样补水最有效果

　皮肤干怎么样补水最有效果，护肤对于我们来说是很重要的，在我们的日常生活中我们也都会进行一系列的护肤，皮肤干燥缺水有可能是因为熬夜或者天气原因导致的，以下皮肤干怎么样补水最有效果。

皮肤干怎么样补水最有效果1

　皮肤干想补水可以有多种方法，具体如下：

　1、最基本的是多喝水；

　2、可以保证足够睡眠，如果睡眠不足，往往皮肤功能也会变差，不容易保留水分；

　3、使用面膜补水或使用喷雾直接往脸部喷水分，但单纯这样并不足以锁住水分，所以之后应该及时使用面霜、润肤霜，通过修复皮肤的屏障和皮脂膜，才能真正的把水分保留在皮肤当中；

　4、可以使用医美方式，比如使用 水光针将 玻尿酸注射到真皮浅层，就能够促进皮肤吸水、锁水，改善皮肤干燥状态。

　 脸上皮肤干燥起皮怎么补水呢？皮肤干应该怎么办呢？

　 温和清洁

　很多的人在面部清洁的时候总是觉得清洁力度大就可以洗干净，但是很多清洁力度比较大的洁面产品都是皂基成分的，皂基成分对于皮肤是有一定的刺激的。首先想要肌肤水水的，那么在洁面的时候就要选择温和的界面产品，可以选择氨基酸的洗面奶，温和清洁的同时还有补水的功效。

　 补水补油

　对于肌肤缺水的情况来说，是一定要敷保湿的面膜的，建议一周的频率是在一周2-3次，可以对于肌肤很好的补充水分，记住在敷完面膜之后一定要洗干净进行后续的护肤步骤。还有就是如果肌肤一直补水没看到成效的时候，这是应该要给肌肤补油，可以选择精油或者是油脂成分比较多的护肤产品。

　 面霜

　其实面霜是对于肌肤来说是很重要的一款护肤产品，很多的人会觉得面霜会有一点厚重，担心会不会对于皮肤的负担会太大。但其实面霜是帮助皮肤锁住水分的，在春夏季节的时候，可以选择比较轻薄的面霜，这样就不会很厚重，

　在秋冬季节因为比较的干燥，就可以选择保湿能力好一点的，不过面霜质地的选择还要根据自己的肤质来决定。

　 防晒工作

　一定要有一个意识就是不管是在什么季节，一年四季其实都是需要防晒的。这是很多的人都容易忽视的一个问题，因为可能觉得在冬季的时候没有很强的太阳光线，就不用防晒了。

　完全错误，防晒和隔离其实是为自己的肌肤建立了一个屏障，这样可以减少外界环境中脏东西与皮肤的接触，在外界的环境中有很多的脏东西其实是视野看不见的。

　所以其实在皮肤很干燥的时候是有很多的事情需要注意的，对于皮肤干燥的问题，也有很多的误区，首先将这些误区解决之后，才能很好的护肤。在皮肤干燥的时候如果补水一直没有效果，这个时候需要知道的是不是一味的补水，还需要给肌肤补油。

皮肤干怎么样补水最有效果2

　 洗面奶补水

　皮肤特别干燥的时候，我们可以选用一些比较温和的补水洗面奶，它里面还有一些好用的成分，可以帮助我们的皮肤表面的油脂减少，而且可以清洗各种污垢，有一定的补水效果。

　 敷面膜补水

　每周使用2~3次的补水面膜，对于皮肤有一个非常好的补肾效果。

　 补水喷雾补水

　在秋天我们可以随身携带一些补水喷雾，放入喷瓶中来对皮肤进行补水，这样的话也对皮肤有一个非常好的补水效果，能够缓解皮肤的干燥。

　 1、好用的'补水面膜有哪些

　 skii前男友面膜

　这款面膜可以说是家喻户晓的存在了，每个女生都知道它的存在，它的补水效果非常的好，完全可以当一种应急面膜来使用，而且使用之后，皮肤能够达到一个非常水润的效果，非常的温和一点也不含刺激成分，就算是敏感肌的女生来说也可以使用，除了价格非常贵以外，没有什么太大的缺点。

　 馥蕾诗玫瑰润泽保湿舒缓面膜。

　一个馥蕾诗的保湿舒缓面膜包装非常的精致，而且看起来也非常的高大上，里面还有一个玫瑰精华，不仅能够对皮肤补水，而且对于皮肤有一定的舒缓镇定效果，但是如果你是一个敏感期的皮肤来说，使用它的话，一定要先测一下自己是否会过敏。

　 氨基酸保湿面膜

　最佳的氨基酸保湿面膜非常的受推崇，可以说是补水面膜里面比较好的一款面膜了，而且作为日本的一个敏感肌品牌，它里面的所有产品都非常的温和，不含任何的添加剂，成分表看上去非常的安心。而且对于皮肤有一个非常温和不刺激的补水功能，可以说是性价比非常高了。

　 森田玻尿酸复合原液面膜。

　这款面膜它适合任何肤质的女生使用，而且补水效果特别好，性价比很高，透明的面膜纸敷在脸上之后对皮肤的不适效果特别好，而且非常的温和不刺激，对于贫民窟女孩来说可以说是首选面膜了。

　 春雨蜂蜜保湿补水面膜

　一款春雨的蜂蜜保湿面膜，可以说是韩国的非常好的护肤品之一了，里面还有一个蜂胶的提取物以及其他的营养物质，对于皮肤的补水保湿有个非常好的效果，敷在脸上非常的贴合，

　而且很温和一点也不刺激，不过对于敏感肌来说，还是少使用韩国的化妆品，因为它里面的化学成分比较多，最好还是使用日本的化妆品。

　 兰芝睡眠面膜

　兰芝的睡眠面膜里面，对于皮肤的补水也是一个非常好的效果，不仅能够补水保湿，而且对皮肤有一定的镇定效果。

皮肤干怎么样补水最有效果3

　 脸部皮肤缺水会怎么样

　皮肤一旦缺水，你的皮肤表面就会出现紧绷感，你的皮肤角质甚至还会有一点干裂，皮肤底层出现了损伤，就会出现很多的小伤口，这时候皮肤就会感觉到有一些瘙痒。

　当你的脸痒是因为缺水的时候，那肯定就要进行补水!连续敷几天的面膜，就可以改善皮肤缺水，选高保湿的护肤品，经过一段时间的保养，你的皮肤就会恢复水润。皮肤缺水是最容易改善的，你只要补水就可以了。

　 面部干痒是什么原因引起的

　 1、皮肤过敏

　有些人会季节性过敏，比如说夏天到了，细菌繁殖比较快，过敏体质本就比较敏感，夏天脸上容易出汗，空气中漂浮的粉尘和颗粒易引起皮肤不适，加之细菌较多，就会引起夏天脸上痒的情况了。如果夏季皮肤过敏，建议随身携带一个补水喷雾，随时镇定皮肤，要经常清洁皮肤，避免皮肤敏感。

　 2、皮肤晒伤

　不光是夏天，任何季节都可能被晒伤，晒伤后会有轻微的疼痛感，类似于痒的感觉。如果晒伤之后，再次出门一定要防晒，并且使用修复和镇定的面膜，缓解皮肤伤害。

　 3、皮肤缺水

　如果季节比较干燥，建议在房间放一个加湿器，有效改善皮肤缺水，并且还能够滋润皮肤。不管是因为什么原因导致的面部发痒，我们都要重视起来，平时多吃一些清淡的食物，保持好心情。如果你脸在发痒的同时，还会长痘泛红，尽快去医院找专业医生检查，看你的皮肤是不是出现了疾病。

　 脸干痒用什么补水

　面部干痒可以用美帕喷雾、依泉喷雾、雅漾喷雾等成分简单的喷雾来补水，当然单一的补水喷雾不足以锁住面部水分，喷完喷雾之后，就要立即使用保湿乳霜来锁水，起到延长面部补水效果的作用。如果用完喷雾之后不接着使用保湿乳霜，那面部的水分会快速流失，用会让面部回到干痒状态。

　 地铁上可以带喷雾吗

　单瓶容量不超过300毫升且包装不带易燃标志的喷雾是可以带上地铁的。根据运营安检禁止和限制携带相关规定，包装不带易燃、易爆、腐蚀性字样单瓶喷雾，且单瓶容量不超过300ml的防晒、补水喷雾可以带上地铁。

脸干怎么补水最有效偏方

　脸干怎么补水最有效偏方你知道多少呢？由于现在正直肌肤最需要补水和保湿的季节，所以缺水的肌肤不仅肌肤较为松弛且降低整个脸部颜值。那么你知道脸干怎么补水最有效偏方有哪些吗？我来告诉你。

脸干怎么补水最有效偏方1

　 1、清晨：高密度补水

　醒来第一时间来一杯盐水，既能帮助肌肤消肿，又能清洗肠道。在护肤品之前先做一个简单的补水面膜，将化妆棉浸透于爽肤水后贴于脸部三分钟，能够迅速的改善肌肤的缺水情况。

　 2、中午：加强保湿

　在办公室面对电脑一上午，面部肌肤可能变得外油内干。这时候要先使用保湿喷雾提升肌肤水分然后再补妆，这样能够起到加强保湿的效果。别忘了喝一杯青茶(乌龙、铁观音等)，有效清除体内余热，恢复津液，有利于皮肤保湿。

　 3、下午：及时卸妆

　结束了一天紧张的工作下班回家，整个人非常疲惫，肌肤也变得黄黄干干的。所以回家一定要赶快卸掉脸上的残妆，让裸肌好好享受氧气。

　 4、晚上：深度补水

　睡前喝一杯蜂蜜柠檬水，蜂蜜柠檬水中富含的微量元素丰富而多样，容易被人体吸收利用，能够滋润皮肤。晚上睡觉的时间是深层补水的最佳时机，建议大家使用深润保湿乳霜，它富含聚水因子并添加类温泉矿物成分,能持续帮助肌肤充分补水，并显着锁水，让大家轻松拥有24小时水润的肌肤。

　睡觉之前也不能无视眼部和唇部的保湿，涂改好有保湿润泽成效的眼霜和唇膏，在晚上也能维护皮肤，不会容易发生皱纹。由于忧虑晚上很缺水，因此在睡前很多喝水这并不科学，第二天你就会看到浮肿的双眼。正确的做法是，在睡前两个小时喝水。

　为了让夜晚的房间不会那么枯燥，能够在房间内放一台空气加湿器。依据室内的温度来调理适宜的数值，让皮肤整晚都坚持水嫩的状况。

　其次，要做好准备工作：

　 5、热敷

　首先准备一盆大约在60度以上的热水，接着将毛巾放进去浸泡2-3分钟，拿出来后不需要拧的太干，有一些水分是最好的，然后敷在脸上持续三分钟的样子就好了，这样可以唤醒你的肌肤毛细孔呼吸，而且面部受热后会掉落掉小皮质，让你的肌肤更加滑嫩，最后你可以涂抹上水和乳液。

　 6、洁面

　洗面奶的选择对于每一个季度来说都是不一样的，一定要根据当季肌肤的状态和肤质以及天气来决定，像春夏这种不太干燥稍微有一些湿润的季节，可以选择不太刺激的，温和一些的，但是不能含有油份，因为夏季本身就会出油，洗脸的水温控制在20度一下，稍微有点温度。

　 7、按摩

　睡前敷面膜是不错的想法，不但可以缓解一整天肌肤的压力，还能彻底清除掉洗面奶无法去掉的老化角质呢，不过并不是让你敷片状的面膜，而且按摩膏类的，涂抹的厚实一些，然后配合按摩手法，坚持下去你会发现肌肤从内而外都呈现出饱满的状态。

　最后再用上补水小偏方：

　 8、豆浆补水法

　每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟，

　一个星期你就能明显感觉到皮肤水水嫩嫩的，补水效果非常的显着!如果不想浪费了榨汁剩下来的豆浆渣，还可以用豆浆渣来去角质，皮肤会变得更有光泽，而且吸收能力会更好哦。

　 9、妙用“油包水”

　如果你在补水后很快又变干，说明锁水做得不够。

　甘油、凡士林和尿素类脂质的滋润性好，但夏天使用比较油腻;糖类、氨基酸、胶原蛋白类、

　胎盘素和精炼植物精华油的保湿效果明显，还有辅助修护细胞和补充营养素的作用，购买时不妨认准这些成分。

　 10、自制普洱“神仙水”

　把一小勺蜂蜜加普洱茶水中，做成保湿喷雾，普洱有很好的保湿、抗氧化的作用，随身携带可以随时补水哦!

脸干怎么补水最有效偏方2

　1、多喝水，定时定量喝水，多吃水果。

　2、一分钟温水洗脸，在肌肤感觉到紧绷不舒服的时候可以用温水进行面部一分钟的清洗。

　3、玫瑰绿茶擦拭脸部，将玫瑰和绿茶在热水冲泡之后等其冷却，然后在脸部肌肤清理干净之后用化妆棉沾取擦拭肌肤，这样肌肤不仅能够补水且此时会比较的清爽，进而能够在舒服的环境中帮助肌肤补水缓解干燥。

　4、油脂性保湿产品，尝试油脂行保湿产品来进行肌肤的补水保湿，此时产品中的矿脂在没有吸收的情况下形成保水膜，进而能够将补充的水分保留在肌肤的底部来缓解此时的干燥缺水问题。

　5、水果类型面膜。

　6、每周一到三次的补水面膜，根据自己情况而定，可以选用妙医医用面膜。

　妙医医用面膜不仅功效多，而且精华液也是量很足，每一片有25g精华液，它可以在脸上敷30到40分钟，皮肤也不会拔干、不会反吸收，这也是妙医医用面膜的一大优势，医用面膜就是不仅安全而且高效。妙医面膜使用后快速的补水,修复细胞,充盈细胞中的水分,让皮肤达到一个快速水润的状态。并且补水面膜还能让原本不干燥的皮肤，保持肌肤的水分使皮肤保持在一定的湿润度，达到保湿效果。妙医面膜使用后会让皮肤的微循环新陈代谢正常，使皮肤中的废物和色素细胞代谢的出去，并且有效的改善皮肤状态。

皮肤干怎么快速补水妙招

　皮肤干怎么快速补水妙招，到了秋冬季节，天气干燥导致皮肤有变得干燥爆裂，没有之前那么嫩滑，女人想要保养自己的皮肤嫩滑硬干怎么做呢，下面一起来学习一下怎么变美吧皮肤干怎么快速补水妙招

皮肤干怎么快速补水妙招1

　 干性皮肤补水小妙招 8个小技巧快速补水

　干性皮肤比油性皮肤更容易缺乏水分，一旦干性皮肤缺乏水分，就容易干燥起皮，甚至会容易出现过敏的情况发生，所以干性皮肤一定要做好补水的步骤。

　 洁肤

　干性皮肤想快速补水，那么在洁肤这个步骤要做好好。干性皮肤清洁脸部的时候，避免使用热水洁面，因为热水会让干性皮肤加重水分的流失，同时还会引起脱皮瘙痒红肿的情况发生，最好使用凉水洁面。

　（干性皮肤要避免使用清洁能力过强含碱性物质的洁肤产品，应当使用温和型的肌肤产品）

　 去角质

　干性皮肤新陈代谢缓慢，想要快速给肌肤补水，那么每间隔一段时间就要给肌肤去角质，一般二周左右进行一次去角质。但是选取去角质产品要尽量选择温和性的，避免使用过度刺激的磨砂性质产品，以免导致皮肤的水分严重流失，同时损害肌肤角质层。

　 爽肤

　去完角质后，将肌肤清洁干净，用凉水洗干净即可，不需要再使用洗面奶，洗干净后皮肤会出现紧绷的感觉，这个时候就要补充水分，使用爽肤水，同时缓解干性皮肤不适的情况，快速给肌肤补水，让皮肤看起来水润有光泽。

　 锁水

　干性皮肤补水后，就要对皮肤进行锁水，锁住肌肤水分，以免水分的流失，同时给肌肤补充营养和修护肌肤，所以使用爽肤水后，再使用乳液和精华液，这样不仅给皮肤补水，同时给肌肤多一层保护膜。

　 面膜补水

　干性皮肤的妹子每周一定要进行敷面膜，最好就是每天或者是隔天敷，面膜要选取补水滋润的，这样才能达到补水的作用，皮肤水分足，那么皮肤自然白皙又光泽。

　 防晒

　对于干性皮肤来说，防晒一定要做好，无论何时出门一定要擦防晒霜，防晒不分季节，不要以为秋冬的太阳伤害不了你的皮肤，那是大错特错的认知，干性皮肤想要留住肌肤水分，那么就要减少紫外线对肌肤的伤害。

　 多喝水

　干性皮肤的女生真的要注意了，干性皮肤本来就容易干燥，所以平时一定要多喝水，给肌肤补充足够的水分，每天保证摄入八杯水的分量，不仅补水还具有排毒养颜的作用哦。

　 摄入VC果蔬

　干性皮肤补水最有益健康的补水方法就是，多吃富含维生素VC的蔬菜和水果，例如苹果、橙子、小白菜、这些食物能快速让干性皮肤补充水分，同时还能淡化皮肤干燥引起的色斑和黄褐斑，修护肌肤角质层问题。

皮肤干怎么快速补水妙招2

　 皮肤干怎么快速补水妙招

　 每晚敷补水面膜

　在皮肤干燥缺水的情况下，应该立即使用皮肤补水强心针——补水面膜。补水面膜应该选择纸张较薄、补水精华较多的成品面膜，而敷面膜最好在晚上9:30的时候敷面膜效果最好，连续敷一个星期即可摆脱皮肤缺水，拥有水嫩肌肤。

　 皮肤缺水须精华

　在皮肤缺水的情况下，我们不单要使用补水乳液以及保湿面霜以外，精华也是我们必不可少的护肤品。这是因为精华的分子很细小，可以有效并且快速的进入到皮肤的真皮层中，从而使皮肤肌底也能快速补充到水分，解决皮肤缺水的问题。

　 皮肤缺水需多喝水

　皮 肤缺水不能光靠护肤品的'保养才可以使皮肤快速补水，只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白开水，不要等到自己口渴的时 候才想到喝水，因为当你口渴的时候就已经代表你身体已经处于很缺水的状态了，每次喝水不要一口气喝太多，而是少量多喝的正确方式给身体补充水分。

　 优质睡眠补充水分

　优质的睡眠就是保正每天在11点的时候能够入眠，因为身体在每晚的11点开始进入排毒的阶段，超过12点睡觉就属于熬夜，熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。

　 桌前房加湿器

　很多人的生活环境总是离不开空调，而空调在运作中流出的水，也就是空气中水凝水，而空气中的水凝水被空调带走后，空气就会变得干燥，皮肤也因此变得干燥起来。

　这时候，加湿器释放的水蒸气可以缓解空气干燥，这也是给皮肤补水的一种方法。

　 多吃含水量高的水果补水

　皮肤干燥的时候可以多吃含水量高的水果，吃含水量高的水果不但可以补充身体所需的水分，还可以补充身体需要的维生素，我最推荐南水梨、葡萄、西红柿、奇异果这四样水果不但可以补水还可以全身美白。

　 注意事项

　还有气温变化大，大家要照顾好自己，特别是不在爸妈身边的宝宝们，老公一直陪在你们身边，风很大的时候要给自己备个外套，皮肤缺水要常常敷补水面膜，皮肤好好的才可爱。

皮肤干怎么快速补水妙招3

　 什么样的情况才算肌肤缺水？

　怎么判断自己肌肤缺水，靠近看自己的面部两侧有起白皮；在做护肤时脸部有刺痛，比如自己贴面膜的时候；化完妆仍会起皮；在面部肌肉发生动作时，感觉有拉扯等这些说明你已经皮肤缺水了。

　 哪些人容易肌肤缺水？

　1、油性肌肤，其实很多油性肌肤是外油内干；

　2、干性肌肤，这个看名称就知道了；

　3、经常在户外工作者，风吹日晒容易缺水；

　4、经常面对电子屏幕，辐射会让肌肤变得干燥；

　5、经常不喝水的人，每天需要喝最少一杯水；

　 应该如何给肌肤补水？

　1、基本的护肤品需要用上水乳霜，使用方法可以看我之前写的文章或加我好友；

　2、天给肌肤做一次面膜护理，不要过久20分钟左右；

　3、时常补充水份，不要渴了才想起喝水，毕竟人体大部分都是水组成的；

　4、自己可以准备一个喷雾小瓶子，倒一些爽肤水，可以随身携带喷脸上；

　 平时要怎么保养？

　1、不要熬夜，早睡皮肤才会更好；

　2、用精油给自己面部做补水；

　3、在家可以弄一些蜂蜜和柠檬水，每天喝一些；

　4、周末闲暇时间做一次深层补水面膜；

　5、每天坚持锻炼半小时左右，让肌肤保持活力；

　6、每日早起记得空腹喝一杯白开水，清理肠道；

　 食物补水技巧

　1、购买一些新鲜橙子榨汁，奇异果也可以；

　2、猪血可以起到补血养气作用；

　3、银耳莲子粥，滋润养生；

　4、番茄可以买一些吃，番茄内含有多种维生素；

　5、红酒也有活血美容的功效，偶尔喝一点，不可过量；

　6、还有海带和鱼类产品等等，就不过多介绍了；

皮肤太干怎么快速补水

　皮肤太干怎么快速补水，相信很多朋友们都想知道怎么做才能让自己的肌肤水嫩一整天，其实并不难，下面我就给大家分享皮肤太干快速补水的方法，还不知道皮肤太干怎么快速补水的朋友快来看看吧。

皮肤太干快速补水的方法1

　 一、清洁

　很多人都很重视晚间的肌肤清洁，而忽视了早上的清洁工作。她们认为，忙碌了一整天后，面部肌肤肯定会变得脏兮兮的，加上厚厚的妆容在脸上也呆了一天了，肯定要进行卸妆和清洗，。而早晨呢，我们只是睡了一觉而已，又没有出门，脸肯定干净不少，所以早上随便洗洗脸就可以了。

　其实，重视晚间的面部清洁而忽视早上的清洁工作，这样的做法是非常不科学的。我们的肌肤在夜间的时候也没有闲着，因为晚上是肌肤排毒的时间，毛孔会排出很多油垢之类的代谢物。如果我们早上不彻底清洁干净的话，时间长了就会产生各种肌肤问题。

　我建议大家，早上可以用冷水洗脸。因为冷水可以刺激面部的血液循环，减少皱纹的产生，同时还可以帮助我们预防感冒。另外，大家可以用弱酸性和低泡沫的洗面奶洗脸，这样可以温和地清洁并唤醒沉睡的肌肤。

　 二、补水

　清洁完面部以后，我们肯定要进行一些补水工作，否则脸部会觉得紧绷绷的。另外，肌肤经过一夜的代谢工作，难免会流失一些水分，所以补水工作至关重要。

　那么，我们在清晨应该如何给自己的肌肤补水呢？敷个面膜吧，时间不够，而且肌肤完全没有苏醒，养分也很难吸收。我给大家推荐一个小妙招，我们可以将面膜纸浸泡在丝瓜水中，然后敷在脸上，只要两分钟就可以了。

　用丝瓜水水浸泡过的面膜纸敷脸，不仅可以节约时间，而且可以促进肌肤水分和营养成分的吸收。如果我们坚持这样做了，肌肤可以从早到晚都能保持水润的状态。

　 三、按摩

　光做清洁和补水这两件事是远远不够的，想要彻底醒肤，我们还需要按摩自己的面部。经常按摩面部肌肤，不仅可以让肌肤瞬间清醒，还可以让你一整天都保持红润的好气色。那么，我们应该如何按摩自己的面部呢？我给大家推荐三个方法。

　 1、淋巴引流按摩

　对于很多人来说，淋巴引流这个词比较陌生。但是淋巴引流按摩手法已经诞生了半个多世纪之久，在医疗和美容护理上有广泛的运用。淋巴系统是我们身体重要的`组成部分，我们在按摩时要按着淋巴液流动的方向来按摩，就可以加速淋巴的新陈代谢，帮助身体排出毒素和废物。

　我们在早上可以一边涂抹乳液面霜，一边按摩自己的面部肌肤，以从下到上轻轻画圈的方式按摩。对于油性肌肤的朋友来说，一定要注意力道，防止用力过猛。最后，我们以淋巴引流按摩结束，整个过程也只需要三五分钟而已。

　 2、冰毛巾按摩

　除了这两种按摩方法外，我们还可以借助冰毛巾来帮助我们按摩。我们在睡觉前将湿的毛巾放到冰箱里冷藏，早上起床后将冰毛巾拧干，敷在脸上。五分钟过后，我们把毛巾取下来就可以了。这样做可以收缩我们面部的血管，收敛肌肤的毛孔，并且能够唤醒肌肤。

　 3、轮廓提升按摩

　很多人在入睡前喜欢喝水，于是早起时脸就变得浮肿。那么，我们应该如何应对这一问题呢？我们可以将双手握拳，从下巴的位置开始慢慢按压，然后提升到太阳穴的位置。这种按摩的方式不仅可以促进血液循环，还可以帮助我们消除水肿，重塑面部轮廓。

皮肤太干快速补水的方法2

　 1、饮水

　每天要喝6到8杯白开水，牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就说明你身体已经很缺水了。

　 2、睡眠

　每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，一定要美美的睡觉，皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上没事的，以后睡回来就可以了，不要抱这种想法，否则你的皮肤不会好到那去的。

　 3、面膜

　面膜补水绝对是最方便最快速的方法，选择适合自己的面膜，每一天都坚持补水，那样你皮肤看起来会水水嫩嫩的。

　 4、面霜

　不论是补水做的多好，不锁水就没用，如同一个瓶子，水再多，你若不盖瓶盖，就算再多的水也会蒸发掉，面霜就是那个瓶盖，不要因为觉得太油就不想用，那油就是锁水的。

　 5、喷雾

　皮肤干燥时喷在皮肤上，能有效的缓解皮肤干燥，可以能一直留在皮肤上，需要一分钟后将剩余的水用化妆棉檫掉，不然皮肤缺水更严重。

　 Tips1、区分矿泉水和温泉水

　在众多类型的补水喷雾里，MM们最爱的莫过于矿泉水喷雾和温泉水喷雾。别以为它们名字像就是一回事儿，其实温泉水有抗刺激、舒缓肌肤、防止肌肤过敏和提升肌肤免疫力的作用；矿泉水含有天然矿物质，成分精纯，但只起一般的补水保湿作用。

　 Tips2、温泉水喷雾立刻擦干

　补水喷雾需不需要擦干这个问题一直很受争议。其实一般的喷雾，喷完后轻轻按摩能加快吸收。但温泉水喷雾就不同了，因为温泉水具有低张性，不容易被吸收，在肌肤表皮停留久了会带走肌肤水分，所以建议喷完后用面巾纸擦干。

　 Tips3、一般喷雾三招助吸收

　除了温泉水喷雾之外，一般喷雾使用三招助吸收：喷，喷的时候稍微仰头，尽可能承接最多水分；拍，像弹钢琴一样，用指腹轻拍全脸；。擦，喷雾喷得太多可以用面纸轻轻擦拭。

　 Tips4、喷完喷雾要后续保养

　单独使用喷雾补水，很容易造成越喷越干的后果。补水喷雾的功能只是表层补水，想要真正给肌肤补水，应该在喷完喷雾后擦上保湿精华和保湿乳液，以增加肌肤水润度。

　 Tips5、补水喷雾可固定妆容

　很多化了妆的MM都不敢喷补水喷雾，担心喷雾会影响妆容。其实化妆后只要正确使用补水喷雾，是能湿润肌肤和固定妆容的哦。但建议选择水珠细小的喷雾距离面部20cm使用。

　 Tips6、防晒隔离不会阻吸收

　长时间处于电脑前的OL喜欢使用隔离霜来防辐射，而外出时就会涂上防晒霜。有人担心隔离防晒霜会阻碍补水喷雾的吸收，其实喷雾水珠细小，补水力强，它的吸收并不会被阻隔。

　 Tips7、敏感肌选喷雾建议

　建议易敏感的肌肤要挑选最适合自己的，具有镇静保湿及舒缓功效的喷雾，例如温泉水喷雾、或者含有天然玫瑰和洋甘菊成分的舒缓喷雾，因为温泉水和这些植物成分可即时缓解敏感。

　 补水的时间段

　 早晨轻拍

　早晨起床，洁肤后使用化妆水轻轻拍打脸部数下，可以帮助改善脸部的浮肿，还建议美眉们可以将其轻拍在颈部，对于颈部的保养也是很有帮助的。如果因为一整夜吹冷气导致两颊干燥紧绷不容易上妆，可以在上妆前将化妆棉沾满化妆水，然后湿敷在两颊上，不仅可以帮助上妆前的肌肤达到水润的状态，定妆持妆的效果也可以更好。

　 午间按压

　经历了一上午环境、油腻等对妆容的破坏，你可能会需要补妆，这个是化妆水也是一个得力的帮手。补妆时化妆水的使用方式建议是用按压的手法，在容易脱妆及泛油光的T字部位，先用面纸轻轻按压，再轻拍或以喷雾的方式补充一些化妆水，再温柔地按压整张脸，确保水分的补充，再使用妆前霜及底妆上妆即可。

　 夜晚湿敷

　夜间是修复肌肤的最好时间，你可以在收拾疲惫的身体心情的时候重整肌肤，化妆水在这个时候也可以派上用场。你要做的就是将一片化妆棉浸满化妆水，再将化妆棉撕开成4~6片，分别敷在两颊、T字部位及下巴等地方。然后停留约3~5分钟，就可取下，再轻轻地按压全脸，让化妆水的保养成分完全地被肌肤所吸收。

1、 多喝水

皮肤很干想要帮助补水是需要多喝水来治疗的，这是因为皮肤的干燥是身体缺水有关系，所以每天要多喝水才能保持皮肤的保湿水润状态。每天多喝水是能够帮助体内排毒的，因为水能够加速身体的排泄，将毒素都尽可能的排出来后是能够保持较好的皮肤状态的。

2、 泡澡

想要帮助皮肤保湿可以尝试泡澡，因为皮肤的干燥是皮肤的细胞缺少水分，将整个皮肤进入水中浸泡能够帮助补水。游泳虽然也是全身浸泡水中但是要注意游泳是会导致皮肤干燥的，因为游泳池中的消毒液这些都会导致皮肤的干燥。

3、 不用清洁剂

想要皮肤不要干燥是要注意不要使用清洁液的，像洗澡的时候最好不要使用沐浴露，因为沐浴露这些清洁产品是会直接消除身体上面的油脂从而起到破坏皮肤引起皮肤更加干燥的作用。所以在换季的时候特别是秋冬天，天气本来就比较干燥尽量少用沐浴露。

4、 使用补水护肤品

使用补水的护肤品也是能够起到很好的养颜美容保湿的功效，首先护肤品的原理最重要的就是保湿，只有保持细胞的水润才能缓解衰老，所以护肤品主要是面膜、水、乳、霜，这些都有着很好的保湿的作用，如果皮肤过于干燥要使用油脂比较大的。

5、 多吃水果

多吃水果也有着帮助皮肤保湿的作用，像水果中含有很多水分，多吃水果是能够帮助皮肤起到保湿的作用。同时多吃水果是能够帮助皮肤补充维生素以及矿物质的，水果中含有很多维生素及微量元素多吃水果对皮肤是特别好的。

6、 补充胶原蛋白

皮肤干和胶原蛋白的流逝是有着极大的关系的，像胶原蛋白的食用是能够帮助皮肤恢复状态。富含胶原蛋白的食物有猪蹄、燕窝，猪蹄有着油脂大的特性是能够帮助皮肤改善干燥的，燕窝不仅能够帮助皮肤改善干燥还能够美白以及抗衰老。

「干燥」是秋日皮肤的隐形杀手，所以秋冬季护肤的一个重要功课就是补水。只有做好补水的工作，美白和防晒才能事半功倍。补水和保湿是两个紧密相关的美容步骤，补水是增加肌肤含水量，而保湿则是在皮肤表面形成保护膜，防止水分蒸发。

 

人体皮肤问题很多发生在真皮层，但护肤成分要想到达真皮层，还需要穿越“组织严密”的表皮层。遗憾的是，很多人工的护肤成分，因为分子体积太大，无法穿越表皮层，所以根本作用不到真皮层。

精油就不一样了，精油源自水蒸气蒸腾带出的植物小分子芳香物质，分子小，说明渗透性强。它们可以轻而易举地穿越表皮层，进入真皮层改善皮肤。

严格意义上来说，精油是不能补水的，因为它是油，不是水，真正能起到补水效果的是纯露。那精油能干什么呢？它可以提高皮肤的“含水力”！而能提高皮肤含水力的芳香分子就是香茅醇！比如天竺葵中就含有这个成分。

适用精油

檀香精油和玫瑰精油是两种秋日补水效果较好的精油，具有收缩功能，能有效控油，补充肌肤所需水分，并能缩小毛孔，促进皮肤的新陈代谢。此外，茉莉、柠檬、佛手柑、丝柏、乳香、橘子、洋甘菊、天竺葵、茴香等精油也能深层滋养皮肤，让你在干燥的秋冬季也能拥有水润肌肤。

 

魔法配方

保湿面膜配方1：柠檬精油3滴＋玫瑰精油2滴＋无水酒精10毫升＋蒸馏水90毫升

保湿面膜配方2：鼠尾草精油1滴＋檀香精油1滴＋乳香精油2滴＋纯净水200毫升

润肤乳配方：佛手柑精油3滴＋柏树精油2滴＋橘子精油1滴＋凡士林100毫升

放在玻璃器皿中搅拌均匀

 

使用方法

清洁脸部，将保湿水轻轻地拍打在面部，能补充肌肤水分。

 

清洁面部，将保湿面膜配方放在玻璃碗里，搅拌均匀。将面膜纸铺在碗面，使其充分吸收水面上的精油层。随后将面膜纸覆盖在脸上20~25分钟，用清水洗净。

将润肤乳均匀地涂抹在脸部和颈部，按摩吸收。

 

使用须知

使用面膜一星期不超过两次。

精油浓度不宜过高，否则可能引起身体不适，甚至造成呕吐。

低血压患者应避免使用檀香等精油，高血压患者和孕妇使用精油前应咨询医生或专业芳香师。

 

除了精油，植物油也可以保水。大名鼎鼎的“液体黄金”——荷荷巴油，因为大部分成分都是植物蜡质，这是一种既能透气又不让水分流失的油脂。