现制芦荟面膜：
1、我们在摘下芦荟后，将芦荟清洗干净。
2、将芦荟的表皮轻轻去掉，一定要去干净，表皮含有大量的大黄素，对皮肤有刺激性。
3、我们得到里面的果肉后，继续用大量的清水冲洗，因为果肉上还附着有表皮中的物质。
4、得到的果肉还不能马上使用，要在清水中泡20分钟，让芦荟果肉中的一些毒素浸出，浸出的水会渐渐变成绿色，这是有微量毒性的。
5、取一个鸡蛋，筛出里面的蛋清，加以搅拌。
6、这样过后，芦荟就可以用来做面膜了，都碎后，抹在脸上。
扩展资料：
功效原理：
芦荟含有丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素：矿物元素（如钾、锌、硒等）；氨基酸等，这些都是保持机体青春常在的基本营养素。另外，如芦荟多糖、酚类化合物等都是芦荟所特有的美容护肤成份。这些特殊成份和基本美容营养素一起，共同完成芦荟良好的美容护肤作用。
参考资料：
－芦荟面膜
补水是护肤中很重要的，肌肤水分充足，才能有更多的光泽感，更加的水嫩，肌肤需要时刻补水，补水的方式也有很多，平时肌肤水分会流失，皮肤会变得干燥缺乏水分，那么皮肤补水的方法有哪些？给肌肤补水的小妙招有哪些呢？下面为大家介绍。
1、肌肤补水的小妙招
1、拍拍耳光，肌肤有光
一起来做个试验，在涂抹完全套保养品后用双手的手掌以一秒钟四下的速度交替拍打全脸肌肤，只需短短30秒，你会发现原本浮在肌肤表面的护肤品快速吸收进去，毛孔变小了，肌肤也瞬间散发出通透、自然的光泽。
其实是因为通过拍打能让护肤品更快的渗入肌肤深层，肌肤细胞也会排列的更加紧密。记住啦，每天晚上打自己几个耳光（一定要打出声响才可以），轻轻松松让护肤效果翻倍。在自己拍打肌肤的时候，一定要尽量让自己更多的手掌覆盖在自己的肌肤上，这样才能让养分吸收的更多，并且拍打的力度就以平常鼓掌的力度就行了的。
2、动力补水，每天疏通灌溉通路
就像庄稼地需要定期松土、浇水一样，肌肤也需要通过动力补水来打通深层灌溉渠道。一定要选择带水泵的补水产品，才能把水分直接注入肌肤深层并长时间发挥水动能。配合打圈按摩给肌肤“松土”效果会更好。
3、“美食”诱发肌底活能
美餐一顿让我们充满活力，其实我们的肌肤也很馋。我们吃的食物中很多营养成分如维生素C、胶原质、茶多酚等等会被肌肤偷偷吸收；并且可以多吃一些含有美食成分的食物，例如说新鲜水果以及甜点，也是可以达到保护肌肤的效果的呢，所以说多吃一些美食也是可以让您的肌肤红润有光、活力无限的哦。
4、夹夹捏捏，挑动快乐
捏脸蛋，小时候爸妈经常会夹捏我们的小脸蛋，长大后他也会宠爱的夹捏我们的脸颊，不想这个小小的动作能活化肌肤。
看电视时或在肌肤感觉疲惫时用手指轻轻夹捏面部肌肤，能让肌肤更有快乐，保养前做此动作可以让肌肤吸收更好。用食指和中指的第二个关节边夹捏边向上提，能有效活化肌肤。
5、精油芳香，嗅嗅就兴奋
学会用精油让打蔫儿的肌肤兴奋起来，选择提振功效的精油如甜橙、佛手柑自制精油喷雾随身携带，在加班、熬夜后随时喷一喷，让肌肤精神起来。
每天睡觉前别忘了给肌肤泡个澡，在40摄氏度左右的温水中滴入两滴舒缓精油，把整个脸泡在水里十秒，反复五次，第二天醒来你的肌肤绝对比你精神。自己调配喷雾或者泡脸水，一定要用蒸馏水或者纯净水，如果调配按摩油，就要用有刻度的烧杯控制媒介油的量。
6、热力护肤，燃动能量
在这里用到一个物理原理，就是把热能转化为肌肤的动能。涂抹完护肤品后温掌包裹肌肤、或者把面膜加热了再敷都可以让肌肤的吸收效率加倍。
你也可以在家里配置一台面部桑拿器，每天用蒸汽给面部做个SPA，能加速肌肤循环、排出废物、缩小毛孔。
7、常吃天然去角质餐
化学物质的磨砂颗粒已经过时啦，肌肤现在超爱纯天然的去角质产品，以核桃、杏仁等坚果，加上燕麦、麦麸作为磨砂颗粒，完全不会伤害肌肤；所含的维生素E和天然酵素能在去角质的同时滋养焕肤，就像给肌肤吃早餐一样，轻松焕出白皙红润的肤色。
8、用海洋唤醒肌肤
海洋的无尽能量肌肤非常受用，无论是深层海洋水还是大海中的藻类精华，能瞬间补充肌肤能量、修复干燥损伤。可以常年使用含海洋水的化妆水，也可以定期用含有海藻、海洋活化物精华的产品进行密集护理。
9、每月要吃三天素
定期吃素可以让我们的肠胃更加洁净健康，肌肤也是这样，在使用高营养护肤品的间隙，每个月用三天的时间，只用纯植物产品（最好是有机产品）进行保养，能很好的净化肌肤环境，减少肌肤的吸收负担。
10、学会裸睡
提倡裸睡的时代，让肌肤也一个星期裸睡一次吧！每星期选择一天，洁面后放弃日常的保养品，只喷一些矿泉喷雾，让肌肤一整夜都畅快呼吸、排毒。
2、补水的水果
(1)蓝莓
别看一颗颗的蓝莓个头小，实际却是美容护肤的营养宝库。蓝莓中花青素含量异非常丰富，这也是其呈现深蓝色的原因所在，而花青素的抗氧化能力是维生素C的几十倍，有利于维持肌肤健康，防止斑点和暗沉。
蓝莓表面上白色的东西是什么其实，这是一层天然蜡衣，起到保护蓝莓的作用，对人体没有任何害处，洗干净就可以带皮放心食用。
(2)奇异果
奇异果是营养素密度最高的水果之一，维生素C含量仅次于鲜枣，位居常见水果中的亚军。维生素C能帮助清除体内不断产生的自由基，延缓皮肤衰老。还可以促进胶原蛋白形成，帮助皮肤保持自然弹性。
奇异果还有一个与众不同之处：叶绿素含量高。叶绿素也是抗氧化高手，不仅能保护心脑血管健康，对于保持肌肤年轻态也有益。
(3)圣女果
圣女果中最精彩的成分莫过于番茄红素，有强大的抗氧化和提高免疫力的作用。而且抗氧化能力比蓝莓中引以为豪的花青素还高，位于谓抗氧化能力之首。
圣女果一年四季都有，因含糖量比大番茄高，当水果吃正好。注意，圣女果和转基因一点关系都没有，之前少见是因未被商业化种植而已。
(4)梨
含有85%左右的水分，味道清甜。秋天感到口鼻干燥、干咳少痰，吃个新鲜的梨，可帮助缓解秋燥症状。
香梨(又称新疆库尔勒香梨)跟我们平时吃的梨不一样，这种梨形体较小，呈纺锤形或倒着的椭圆形，果皮黄绿色，十分娇小可爱。它的特点就是果皮比较薄，味道偏甜，酥脆渣少，香味很浓。
此外，还有市场上较为常见雪花梨，它的体型比香梨大两三倍，颜色明黄或黄绿色，水分大，味道甜。最具特点的是，果皮表面常有腊质，果肉比较细密，果渣相对比较多。在中医上，雪花梨一般可以用做药食两用的食材，有醒酒解毒、止咳润燥的作用，因此，秋天煮点梨汤或梨水喝很不错。
很多人都会使用面膜护肤，面膜的种类和品牌有很多，许多人都喜欢国外的护肤品，相比于欧美国家，日韩的护肤品更加适合亚洲人的皮肤，日本有许多的面膜非常好用，补水保湿和美白的效果很好，那么日本的面膜哪个牌子效果好？日本面膜有哪些推荐？
1、日本面膜推荐
TOP1。MINON氨基酸保湿面膜
它的面膜材质很薄，贴合度超好，有别于其他面膜的液体精华质地，它是_喱状，更不容易流，打开面膜先把_喱质地的精华液先在脸部肌肤涂抹一层，然后把面膜敷上，最后再把袋子里剩下的精华涂抹在面膜上，敷30分钟都不会干，用过之后皮肤凉凉的滑滑的，一点也不油腻，肤色也有瞬间提亮哦！关键是，特别为敏感肌设计，让人格外安心。
TOP2。Kose雪肌粹美白保湿面膜
跟洗面乳同列为到日本不能不买的系列，而且每年都是限量贩售！Kose将雪肌粹定位为平价版的雪肌精，跟雪肌精一样有很强的亮泽美白成分，据说是跟雪肌精共同share同一配方，只是含量稍微比较低一些，敷完能即刻感受到皮肤色调被提亮了一个色号哦！
TOP3。UTENA艳肌面膜
这款面膜从秋冬开始就一直超人气，因为添加了坚果油，格外适合秋冬干燥的肌肤，它的精华是果冻状，也是可以避免滴流的，而且量很足，留在包装袋里的精华可别浪费呦，可以涂抹在颈部和身体上，保湿效果非常好！粉色是补充玻尿酸、绿色是补充神经酰胺美白、蓝色色补充胶原蛋白，光是这个名字就已经足够吸引眼球了，哈哈哈～～
TOP4。Kracie肌美精深层紧致黑面膜
除了保湿，就是对深层清洁功效的面膜情有独钟，这款黑面膜，除了含有丰富矿物质，还含有细胞粘结剂的脂质，是维系皮肤健康的重要成分，同时可以解决深层清洁、收缩毛孔、调整角质层状态的多重效力，黑色面膜敷上也很帅气哦！
TOP5。SANA豆乳美肌面膜
SANA的豆乳系列一直都很出名，不过大家都关注在它的洁面和化妆水乳液上了，其实这款面膜也是好评不断呢！特别添加了天然豆腐萃取物，面膜质地非常浓郁，不太会滴流，敷大概15分钟隔天就能感受到肤质大大提升，手感特别滑，绝对是一款自用或送人的高CP面膜哦！
2、不同肌肤如何挑面膜
(1)敏感皮肤
敏感皮肤从字面看也就是皮肤较敏感，所以在选用面膜的时候一定要注意选用含有维生素E成分的面膜。这样就能起到滋养的作用。
(2)油性皮肤
油性皮肤油脂分泌较多，最好能够选用含有叶绿素的面膜，这样叶绿素能够清凉解毒。小编提醒可以自己在家选用小黄瓜敷脸哦。
(3)衰老性皮肤
衰老性皮肤需要进行补水，所以最好能够选用含有藻胶原蛋白成分面膜，能够补充水分、矿物质和维生素。
(4)混合性皮肤
混合性皮肤具有油性皮肤和衰老性皮肤的两个特点，所以最好能够选用中草药面膜，中草药较为温和，且具有药用效果。不过需要注意选对中草药才行。
1、夜间护理使用乳霜
夏天用乳霜实在不舒服，但秋天就不一样了，涂上去不会觉得特别不舒服，还很滋润。而且乳霜质地亲脂性强，并能补充角质层中的磷脂质，让肌表更盈润饱满。所以，不论有几道保养程序，可别忘记用乳霜封存水分及养分，才能在秋季为肌肤锁住营养成分。
2、清爽、保湿、美白三管齐下
初秋的气候，干燥的同时昼夜的大温差都让肌肤不在状态，很容易就被黑色素给钻了空子。这时护肤需要在保持清爽的同时将水分牢牢锁住，同时具有美白成分的化妆水更能提亮肤色，所以清晨护肤一定要选择有三重功效的护肤水为肌肤打底。
3、去角质次数要得当
受到紫外线伤害的肌肤，老化角质的堆积造成肌肤的晦暗，去角质此时正式提上议程，清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了，粉刺减缓堆积速度，夏日余毒等于解决一半。一周只要1-2次，渐入冬天后角质累积速度较慢，减少成一周一次就够。
4、适当利用补水面膜
补水面膜，是每个女性的皮肤补水“神器”。由于秋天的天气比较干燥，因此敷面膜的次数可以适当调整一下，比如一周可以敷3-4次补水面膜，给干燥的皮肤补充水分，缓解面部紧绷情况，让脸蛋更显滋润嫩滑，提升容颜年轻态。
5、晚上泡脚促进吸收
泡脚能够有效增强体内循环，能让毛细血管更充分的吸收水分，如果在泡脚的时候敷面膜，不仅非常享受，还能有效缓解干燥的皮肤。
扩展资料：
秋季帮助护肤的水果：
1、蓝莓
别看一颗颗的蓝莓个头小，实际却是美容护肤的营养宝库。蓝莓中花青素含量异非常丰富，这也是其呈现深蓝色的原因所在，而花青素的抗氧化能力是维生素C的几十倍，有利于维持肌肤健康，防止斑点和暗沉。
2、奇异果
奇异果是营养素密度最高的水果之一，维生素C含量仅次于鲜枣，位居常见水果中的亚军。维生素C能帮助清除体内不断产生的自由基，延缓皮肤衰老。还可以促进胶原蛋白形成，帮助皮肤保持自然弹性。奇异果叶绿素含量高。叶绿素也是抗氧化高手，对于保持肌肤年轻态也有益。
3、圣女果
圣女果中最精彩的成分莫过于番茄红素，有强大的抗氧化和提高免疫力的作用。而且抗氧化能力比蓝莓中引以为豪的花青素还高，位于谓抗氧化能力之首。圣女果一年四季都有，因含糖量比大番茄高，当水果吃正好。注意，圣女果和转基因一点关系都没有，之前少见是因未被商业化种植而已。
参考资料：
参考资料：
黄瓜片敷脸用清水洗后，用化妆棉擦的时候变成绿绿的原因是因为黄瓜中含有一种叫做叶绿素的物质。叶绿素是一种天然色素，在黄瓜中起着重要的作用。当我们使用黄瓜片敷脸，并且用清水洗净后，敷在脸上的黄瓜片上的叶绿素便会渗出来。
通常情况下，黄瓜敷脸可以起到一定的保湿和镇静作用，同时还可以帮助收缩毛孔。而当我们用化妆棉擦拭面部时，由于叶绿素具有一定的溶解性，它会沾附在化妆棉上并渗入其中，使化妆棉变得绿绿的。
叶绿素具有很强的抗氧化和抗菌作用，对肌肤有一定的滋养效果。它还可以促进皮肤细胞的新陈代谢，改善肤色不均和暗沉现象。所以，在使用黄瓜片敷脸后，我们可以通过轻柔地擦拭脸部来提升肌肤的吸收效果，并同时享受到叶绿素带来的益处。
需要注意的是，并非所有人都适合使用黄瓜片敷脸。如果你有过敏或者皮肤容易发痘痘的问题，最好先进行局部测试，确保没有不良反应再进行全面敷脸。如果你对黄瓜片擦拭后出现的绿色不舒服或者觉得不雅观，可以选择使用其他温和的护肤产品。
黄瓜片敷脸用清水洗后变成绿绿的原因是其中含有的叶绿素溶解在水中并沾附在化妆棉上。这个现象并非异常，而是黄瓜中天然色素的表现。黄瓜片敷脸可以起到一定的保湿和镇静作用，并且叶绿素还具有抗氧化、抗菌以及改善肤色不均等益处。但需要根据个人肤质情况选择适合自己的护肤方法。
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