哺乳期可以用护肤品和面膜吗

哺乳期的女性可以敷面膜。

主要是保护脸部胶原蛋白以及补充水分，并不会对奶水的质量造成影响。女性在哺乳期主要是避免口服药物，以免影响奶水质量，可能会导致药物成分影响宝宝。同时应该注意加强营养，多吃富含维生素和优质蛋白的食物。比如一些黄豆炖猪蹄，或者是一些鱼汤有助于发奶。

哺乳期可以用孕妇专用的护肤品，这类护肤品里添加的物质较少，对于哺乳期的妇女以及婴儿都不会有伤害，哺乳期一定要做好护肤，这段期间睡眠质量差，睡眠时间不充足，本身就会造成女性皮肤受损，而且容易出现皱纹，每个星期可做两次面膜，每天早晚做好基础护肤。

哺乳期饮食注意事项

1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。

2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。

3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。

4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。

5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。

哺乳期间可以敷面膜，但是一定要选择化学成分较少，如不含铅汞或者防腐剂含量较少的产品。

哺乳期的女性吸收进入血液的化学物质会伴随乳汁进入孩子体内，影响孩子的正常发育。

哺乳期一般不建议敷面敷，但是可以选择一些化学成分比较少的保湿面膜。哺乳期的女性若使用的面膜中铅汞含量较高、防腐剂较多，这些物质有可能被吸收进入血液，会伴随乳汁进入孩子体内，影响孩子的正常发育。哺乳期女性抵抗力较弱，活动少，胃肠道蠕动慢，容易出现便秘等不良的情况，从而影响女性的皮肤状态。在临床上一般建议通过合理的饮食调理，补充膳食纤维，进食富含维生素和纤维素的水果蔬菜等食物，促进肠道蠕动，加快机体的新陈代谢，可以有效缓解便秘的症状。

保湿补水的面膜哺乳期是可以用的，当然，也尽可能的不要使用。毕竟对身体还是会一定的影响。

原因分析

为了宝宝的健康成长，哺乳期内最好别用补水面膜，现在说的纯天然的什么的，多少有点化学物质。哺乳期宝妈是可以敷面膜的，但是尽量选用天然原料生产的弱酸性的产品，补充脸蛋胶原蛋白，补充水分。其次也可以自制面膜，如黄瓜面膜、蜂蜜面膜、香蕉面膜等，但如果皮肤感觉不适，需及时停止使用。哺乳期一般是可以敷面膜的，单纯的补水面膜对于乳汁的影响不大。但是尽量不要使用具有美白、祛痘作用的面膜，其中的化学物质可能会对乳汁产生影响。此外您可以自制面膜，比如使用水果、蔬菜做成天然的面膜。

举措建议

乳期的时候可以用的，对宝宝的健康没有影响的，但是最好还是用自己的DIY的更好的，哺乳期的时候主要的还是需要多注意自己的饮食均衡的，荤素搭配的，对宝宝的健康发育更好的。

很多正在经历哺乳期的妈妈们很苦恼，刚生育完，皮肤保养还是需要的。但是又怕由于哺乳期免疫能力低，对化妆品的刺激承受能力不高，效果反而适得其反。其次，宝宝喂奶随时需要，面膜里的物质被宝宝接触到有可能对宝宝不好，那么我们到底赞成妈妈在哺乳期敷面膜么

哺乳期可以敷面膜吗

哺乳期是可以敷面膜的。面膜的时候不要用刺激性的药品在里面，不然影响小孩子的哺乳。不过尽量还是少用，对奶水倒没有什么影响，就怕化学物质碰到宝宝身上去了。

另外，在月子里头用自己的奶水洗过脸，是很光滑，值得一试，对于宝宝脸上的包和红疹也很有效。

面膜里面基本上都是精华素,化学成分相对于少一点。但是不能做特殊功效的，如去痘的，淡斑的都不行，可以做保湿的。最好是纯植物的没有防腐剂的更好。也可以自已做DIY面膜,用一些水果，蔬菜，酸奶，蛋清什么的都可以，再就是你可以买孕妇专用护肤品擦一下，母婴专卖一般都有。

哺乳期的美容方法

1、多喝水。之所以女性到了30岁之后皮肤就开始逐渐老化，就是因为缺水，我们购买的化妆品大多数也都是有补水的效果。那么为什么我们不直接饮用水，使皮肤补充更多的水份呢而且喝水还可以排毒养颜、促进新陈代谢。

2、用牛奶洗脸。牛奶可以滋润皮肤、美白肌肤，又是非常健康的食材，每日用牛奶洗脸，半个月之后自然会看到一定的效果。

正处于哺乳期的妈妈在对皮肤保养方面是需要格外注意的。对妈妈来说，其实面膜里的成分主要是精华和水分，适当选择适合哺乳期的对皮肤刺激性叫小的面膜进行敷脸，降低肌肤对敏感物质的接触几率，防患于未然。如果实在选用面膜护肤，那么，不管选择什么面膜，都要让宝宝远离，以免误事，伤害宝宝肠胃。