对抗衰老除了护肤品，你更应该补充胶原蛋白

我们都希望拥有婴儿般的皮肤。

每天，我们虔诚地做好每一个护肤步骤，保佑着肌肤像乔妹和秀智那样十年如一日，盼望着微微一笑就很倾城~~

然而不可否认的是，满脸的胶原蛋白还是会说走就走，肌肤暗黄、斑点皱纹、眼周松弛等衰老问题说来就来，我们不要面子的啦？

究竟是护肤品没效果，还是我不会保养？

护肤品虽然各式各样，功效有所不同，然而它们最核心的作用仅仅是保湿锁水~~

皮肤的真皮层是个耿直的小家伙，保护己方水分的同时，也会将护肤品的大部分精华拒之门外。最终，护肤品无法深入改善皮肤组织，只能停留在表皮层，依靠着保湿因子发挥着保湿锁水的作用，当然，面膜也一样。

当然，很多仙女就会说，我敷面膜能让皮肤表面充满水分，看起来也更白了，再做好保湿功课能水汪汪一整天呢！

然而，当你把脸擦干的瞬间，就已经输了！因为此时的水分已被如数劫走，也就是说，敷面膜要的就是体验感，只能起到瞬间临时补水的作用。

真皮层的含水量大约是70%左右，因为有丰富的毛细血管，这些血管会把水分充足的供给真皮；面膜只能影响到表皮，所以只能部分起补水和调节皮质分泌的作用。

所以，要想真正补水还不如多喝水！

至于美白的作用，是因为它们都被添加了激素，特别是糖皮质类激素对于皮肤的刺激是非常大的，也很直接：

糖皮质类激素会改变真皮层的“性格”，使其变得“来者不拒”，不管对好的还是坏的物质都特别友好！虽然皮肤吸收了水分和精华，但其他的物质会造成各种皮肤疾病，最常见和明显的就是激素敏感皮炎。

即使我们在护肤品上下血本，皮肤还是会继续衰老，你还是要被00后叫老阿姨。

当然，外用护肤还是要坚持的，但最主要的是内在调理。

口服胶原蛋白肽是目前较为安全有效的内在调理方法：能深层改善肌肤暗黄干瘪，对抗衰老，令肌肤呈现年轻活力的状态。

胶原蛋白是什么？

胶原蛋白被称为皮肤的“海绵支架”：既是锁水保湿的“海绵”，又是充满弹性的皮肤“支架”。随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白悄然流逝，支撑肌肤的海绵支架便会断裂！皮肤组织收缩的同时，肌肤显现皱纹、暗黄干燥、红血丝等衰老问题。

在不断流失胶原蛋白的身体里，补充胶原蛋白可以修复受损肌肤细胞，连接断裂胶原弹力纤维网，充分吸收水分并牢牢锁住，撑起坍塌干瘪肌肤，保持饱满状态，收缩毛孔，淡化皱纹，消除细纹，延缓衰老的步伐，还原自然的青春活力；另外，还能使发质柔顺有光，起到减肥塑身的效果。

听上去很美好，然而在日常饮食中是很难获取的。胶原蛋白是大分子，不易被人体吸收；即使吸收后，也不能直接作用于肌肤，吸收效率微乎其微。

mmV深海鳕鱼胶原蛋白肽，是分子量非常小的粉末冲剂，非常适合人体吸收；从深海鳕鱼皮提取的100%纯肽粉，不含添加剂，安全感满满~

盲目种草不如细心规划，补足胶原蛋白才能做好“面子工程”。

三个月的效果，胶原蛋白的中甘氨酸、脯氨酸-羟脯氨酸含量需要在50%左右，国家标准要求胶原蛋白肽100g中，羟脯氨酸在其中应该不少于3g。不只看品牌，要看具体的成份

我推荐这个品牌，100g中就是100g的胶原蛋白，三个月100%有效果的，脸上就看得出来

说起过敏，很多人都知道是一种常见的皮肤病。一般如果出现了皮肤过敏反应，就要注意自己的饮食习惯，同时也要注意不要总是用手去抓的。因为有的过敏反应会出现很多红色的斑点，而且还会又痒又痛，就会让人忍不住去抓痒的。想要更快的恢复的话，就一定要注意养成卫生习惯。同时还要配合医生的治疗，这样治疗的效果才会更快

胶原蛋白是给皮肤补充营养，一般是可以促进弹性纤维的合成，对皮肤会有一定的益处，激素脸可以口服胶原蛋白，但是激素脸主要也是皮肤层次的问题必须对症修护才可以慢慢恢复健康皮肤

胶原蛋白哪个牌子好？胶原蛋白十大品牌排行榜如下：第一、KASONGS/卡歌胶原蛋白第二、Lumi胶原蛋白第三、Fancl/芳珂胶原蛋白第四、mmV胶原蛋白第五、Doppelherz/双心胶原蛋白第六、汤臣倍健胶原蛋白第七、颜如玉胶原蛋白第八、vikki胶原蛋白第九、姿美堂胶原蛋白粉第十、Swisse/斯维诗胶原蛋白（不含胶原蛋白）