怎么用人参美容养颜？

当今世界美容品发展的新趋势就是重返大自然，要求尽可能选用自然界无毒天然的营养物质为原料，以减少化学物质对皮肤的副作用，避免皮肤慢性中毒，甚至发生癌变。而在祖国医药的宝库中，许多中草药都能减少皮肤角化、色素沉着，防止皮脂腺功能减退，增强皮肤弹性，是天然的美容佳品，人参又是其中代表。

人体的皮肤是由密密麻麻的难以计数的网状毛细血管来补充营养,维护功能,保持弹性的,它易受各种有害因素的影响,最终变得松驰衰老。主要是因为新陈代谢作用降低，血液循环不良。

人参主要含人参皂苷Rgi、Rbi等多种人参皂苷、&alpha；-人参烯等挥发油、人参酸等有机酸、人参黄酮苷等黄酮以及木脂素、甾醇、氨基酸、多糖等。其中人参皂苷及多糖等为主要有效成分。本品有抗衰老、抗氧化作用，能提高SOD活性，抑制脂质过氧化。人参皂苷能显著升高皮肤中的羟脯氨酸的含量，延缓皮肤衰老。有抗疲劳作用。本品有抗应激作用，能提高机体对各种有害刺激的非特异性抵抗力。人参皂苷对皮肤细胞的再生有激活作用，可使皮肤细胞再生速度加快。人参皂苷透过皮肤表层而为真皮吸收，能扩张末梢血管，增加血流量，使皮肤组织再生并增强其免疫作用。此外，人参有抗炎、抗菌，增强干扰素抗病毒能力等多种作用。人参中的皂苷能直接进入头发纤维内部，增加头发的营养性、韧性，提高头发的抗拉强度和延伸性，从而减少断发和脱发。人参皂苷Rg3对增生性瘢痕有一定的抑制作用。

对于肌肤而言，人参皂苷等人参有效成分作为一种生理激活剂，增进了皮肤毛细血管的血液循环，强化了真皮营养的供给和细胞的活性，防止肌肤老化与皱纹产生，增加肌肤的营养供应，发挥补气养颜及活血的功效；同时还能提高免疫功能，具有抗胆固醇作用，防止血管硬化，保持血管优良的弹性和循环作用，防止肌肤收到外界环境的有害刺激。可加速人体新陈代谢、深层滋润肌肤、防止干燥和老化、并有效治疗瘙痒与脱皮，使面部肌肤细腻光滑。防止皮肤粗糙起皱，延缓皮肤的衰老，让皮肤纯白嫩透。，

人参所含的常量元素钙、钾、钠、镁，微量元素铁、铜、锌、锰、钴、钼、硒、镍，能调节保持皮肤水份的平衡，防止皮肤脱水，增加皮肤弹性，从而起到保持皮肤柔滑光洁，减少皮肤皱纹的作用。人参活性物质还能抑制皮肤黑色素的还原，使皮肤保持洁白光滑。

科研显示，人参的浸出液可以被皮肤缓慢吸收，对皮肤没有不良刺激，能扩张皮肤的毛细血管，促进皮肤血液循环，增强皮肤营养，防止皮肤脱水、硬化、起皱，从而增强了皮肤的弹性，使细胞得到新生，对保护皮肤光洁和滋润，防止过早衰老，起到美容作用。

人参美发实验表明：人参能使头发部的毛细血管扩张，增加头发的营养，提高头发的韧性，强化头发的抗拉度和延伸度，增添光泽，从而减少脱发、秃发、白发，对已损伤的发质具有保护作用。用人参水浸泡头发，人参皂甙的羟基和头发纤维中的多肽生成氢键，使头发中的肽分子借氢键的作用而紧密联结，从而增强了头发的延伸性能和抗破坏性能。由于人参皂甙的非离子表面活性剂作用，又使皂甙在头发中易于扩散，并和多肽生成氢键，这就是为什么人参皂甙能够直接、大量地进入头发纤维中，起到美发护发的重要原因。所以浓缩人参浸出液外用以及内服人参，都有良好的美发作用，这就是为什么人参能够众多美容美发品中的佼佼者。较长期科学地使用人参确可达到驻颜抗皱的疗效。

美容功效补气驻颜，生发乌发，润泽毛发。

美容方法

（1）鲜人参汁（内服或外敷）

用榨汁机将人参榨汁，汁液可以敷于脸部肌肤，也能够内服。

(2)入参面膜（外敷）

取新鲜人参洗净，切作小块，捣如烂泥后用来外敷。外敷时，将脸洗净，平躺，把人参泥涂抹在脸上，然后用一块热毛巾盖好，后洗去。具有美容养颜功效。亦可用人参干品，可加水煎煮，服用人参煎汁，取人参渣捣泥外敷。

（3）人参珍珠面膜（外敷）

材料2g人参、3g珍珠粉、少许牛奶。

制作方法：将人参研磨至粉状，加入珍珠粉夹杂后，再加入牛奶。用面膜刷将面膜均匀的涂抹在面膜纸上，均匀涂抹后放30分钟，温水洗净，最后再人参面膜涂抹些爽肤水。

功能：有滋养肌肤、嫩滑肌肤，美白淡斑，皮肤弹性靓丽。紧实除皱的功能，是美容护肤圣品。

（4）人参美容膏（外敷）

材料：鲜人参30g、糯米粉、杏仁油（或精油）、

制法：

1、鲜人参洗净切成薄片，加水500ml，武火烧开，文火加热20~30分钟至人参煮烂，人参液至100ml，

2、待人参液冷却，加适量糯米粉、杏仁油（或精）油调匀

功效：润肤抗皱美白，适用于面部皮肤干燥，有皱纹者

用法：涂敷于面部，30分钟后温水洗去。每周两次。

温馨提示：

1、以上用量为两次用量。人参美容膏和养颜膏内外同调，结合用，效果更加。

2、纯天然护肤美容产品，不含任何化学物质，所以要注意保存。

3、经济宽裕者可直接用人参液外洗，润肤美容抗衰老，脸部和皮肤均可。

（5）人参外洗法（外敷）

1、将鲜人参洗净切成薄片，浸入５０％的甘油中，１０日后用这种甘油搓脸，每日２次。

2、将鲜人参煎成浓汁，每日往洗脸水中倒一点，用含有人参汁的水洗脸，每日１－２次。

（6）人参养颜膏（内服）

材料：人参60g，桃仁200g，白芷100g，蜂蜜300g

制法：

1、将人参、桃仁、白芷放入砂锅内，加水500ml。煎取药汁200ml，倒出药汁

2、如上法煎2次，共得600ml药汁

3、热浓缩到300~400ml，加入蜂蜜煮沸，停火

4、冷却后装入玻璃或者陶瓷容器中备用。

功效：益气活血，美容养颜，抗皱美白，乌须发。适用于脸部皱纹、面容憔悴、头发干枯花白者

用法：每日早晚各一次，每次2汤匙，温水冲服

（7）人参蜂乳汁（内服）

鲜人参30g，蜂乳100g，白糖120g。将鲜人参洗净，切成小片，加水500ml，煮沸后用文火保温2小时，住火待凉，过滤取汁；将蜂乳用凉开水250ml调匀，加热煮沸，放人白糖，不断搅拌，待糖化开后，住火，倒入人参汁，不断搅拌至均匀，放凉后盛起，约得成品500ml。每日2次，每次取2匙，用温开水化开服下。具有滋补强壮，润肤美容之功。方中鲜人参也可用红参6g或生晒参15g代替。

（8）鲜人参银耳粥（内服）

材料：鲜人参10g，大枣3颗、银耳3g，枸杞10g，大米50g

制法：

1、银耳温水发泡1小时后撕碎备用，鲜人参洗净切丝，大枣、大米洗净

2、鲜人参、银耳、大枣，大米煮粥，粥熟后停火再加枸杞

3、根据个人口味加糖或食盐

功效：补气养血，嫩肤养颜，适用于气血两虚，颜面苍老、皮肤干燥粗糙者

用法：不拘时食用。以上鲜人参为一人一天的用量

（9）人参养颜膏（内服）

材料：人参60g，桃仁200g，白芷100g，蜂蜜300g

制法：

1、将人参、桃仁、白芷放入砂锅内，加水500ml。煎取药汁200ml，倒出药汁

2、如上法煎2次，共得600ml药汁

3、热浓缩到300~400ml，加入蜂蜜煮沸，停火

4、冷却后装入玻璃或者陶瓷容器中备用。

功效：益气活血，美容养颜，抗皱美白，乌须发。适用于脸部皱纹、面容憔悴、头发干枯花白者

用法：每日早晚各一次，每次2汤匙，温水冲服

（10）鲜人参银耳粥（内服）

材料：鲜人参10g，大枣3颗、银耳3g，枸杞10g，大米50g

制法：

1、银耳温水发泡1小时后撕碎备用，鲜人参洗净切丝，大枣、大米洗净

2、鲜人参、银耳、大枣，大米煮粥，粥熟后停火再加枸杞

3、根据个人口味加糖或食盐

功效：补气养血，嫩肤养颜，适用于气血两虚，颜面苍老、皮肤干燥粗糙者

用法：不拘时食用。以上鲜人参为一人一天的用量

注意事项人参种类繁多，品类不同，作用各异，如果内服请选用质量上佳的人参食用，如果由于外敷，可选用鲜参或者人参粉更加方便使用，再者人参偏热性，有痤疮，皮肤炎，皮肤过敏患者不宜使用。

坚持用人参内外同调的方法的同时，结合健康的生活方式，虽然岁月易老，人心易变，我们的生活却可以永远保持年轻，逆生长，从肌肤开始。活出自己，活出美丽。

纯中药美白面膜

　纯中药美白面膜，面膜已经成了很多人日常护肤的一部分，敷面膜可美白、可补水，甚至还有抗皱等功效的一种护肤品，面膜的种类有很多，其实中药美白也能取得不错的效果，以下了解纯中药美白面膜。

纯中药美白面膜1

　1、单方白芷面膜：用白芷加上水或蜂蜜，敷于长痘痘处可以消炎。

　2、祛痘面膜：白芨、白茯苓、丹参。可以支祛痘、淡化痘印。

　3、四白面膜：白芨、白茯苓、白芷、白苻子。加水或蜂蜜可以美白、祛斑、对黄褐斑很有效果。

　4、人参增白面膜：人参5克、珍珠5克、白芷2克、白芍3克、白术4克、杏仁4克、当归2克、薏仁4克，具有增白营养、滋润肌肤、防晒等作用。对黑黄皮肤引起的干燥、肤色无光泽等有护理作用。

　5、杏仁按摩膏：杏仁粉加蜂蜜，是天然的按摩膏对死皮和角质很有作用，适合于干性到中性皮肤。

　6、百合按摩膏：百合粉加蜂蜜，是天然的按摩膏对死皮和角质很有作用，适合于中性到油性皮肤。

　7、薏仁粉面膜：薏仁粉加上白芨，是晒后修复美白皮肤的好东西，适合于各种皮肤。

　8、单方绿豆粉面膜：控油佳品排毒美白面膜：绿豆粉加茯苓粉加蜂蜜，排毒养颜，是经常化妆和痘痘肌妹妹的好东西。

　9、补水美白肌肤的'北芪薏米面膜

　材料：北芪25克薏米1两、云苓1两 北芪具有补扬的功效，所谓“气能生津”，透过补气能加强面部血液循环，同时能促进津液自行生化，令内脏得到滋养，皮肤亦自然润华起来。薏米和去苓能减少皮肤内的湿毒，帮有美白和去湿之效，便集保湿、美白和防皱于一身。想再滋润一点，还可加入蜜糖，令皮肤更具有弹性。

　功效：行气保湿、收紧肌肤及美白除斑。

　10、洗颜粉蒿本散材料：

　蒿本、黑牵牛、黑豆、皂角全是等分

　用法：每次洗澡前，先取水将蒿本散调成糊状涂在脸上，洗完澡后再洗掉，很简单。脸不但变白了，青春痘也少了很多，很有效果，既有效又如此简单。平时可以作为洗脸粉的作用。

　11、抑脂爽肤泽明面膜

　材料；泽泻10克、草决明5克、山楂5克、珍珠粉5克、白芷5克。

　功效：具有祛脂爽肤、消散脂结、疏导阻塞、软肤洁肤、清凉抑菌的作用。

　适应症：对油性皮肤及黑头皮肤以及毛孔堵塞、皮肤粗糙和油腻等渥脂分泌过度症状有护理作用。

纯中药美白面膜2

　 自制美白面膜中药

　 1、白芷面膜

　取白芷、白术和白茯苓各10克，一起研成粉末，也可以直接购买中药粉，用少量蜂蜜或纯牛奶调成泥状，然后均匀涂抹在面部，20-30分钟后洗净。白芷可以美白润肤，白术可以美白淡斑，白茯苓可以润肤祛斑。此款面膜有助于美白肌肤。

　 2、薏仁面膜

　取薏米粉、绿豆粉各10克，珍珠粉5克，一起用少量蜂蜜或纯牛奶调成泥状，然后均匀涂抹在面部，20-30分钟后洗净。薏米、绿豆、珍珠粉等中药均有助于祛除湿毒，增白肌肤。

　 3、白附子面膜

　白附子、白芨、当归各10克，一起研成粉末，用少量蜂蜜或纯牛奶调成泥状，然后均匀涂抹在面部，20-30分钟后洗净。白附子和白芨可以美白，当归能化瘀淡斑。此款面膜也可以增白皮肤。

　 4、白蔹面膜

　白蔹、白僵蚕、白芍各10克，一起研成粉末，用少量蜂蜜或纯牛奶调成泥状，然后均匀涂抹在面部，20-30分钟后洗净。白蔹和白僵蚕可以增白皮肤，白芍可以养血润肤。此款面膜可以美白养颜。

　 结语： 以上就是自制美白面膜中药。爱美的女生可以在家里尝试一下。需要注意的是，有些人对面膜成分会有过敏的现象，因此在使用前可以先涂抹少量面膜进行检验。如果存在过敏反应，就不能使用此类面膜。

纯中药美白面膜3

　 中药美白面膜有效果吗

　中药美白面膜是有效果的，但是效果在实际使用中会产生很多的差异，因为它所用的成分会不一样，大家的肤质也不一样，另外敷的时间和方法又不一样，所用使用效果会会产生极大的不同。敷这个面膜本身是没问题的，但敷的方法、使用的配方、选择的材料这些都会影响其效果。

　 中药美白面膜有效果吗

　1、结论：有。中药美白面膜毫无疑问是具备效果的，因为它一般会用到白芨、茯苓、珍珠粉等等东西，这些成分在科学上经过证实可以美白，那么用它们做的面膜当然也具备美白效果。但是不是有效果就一定用了就能发挥出来呢显然不是的。

　2、在自制面膜中，上面提到的中药成分在市场上很好买到，因为门槛很低，而且制作方法也简单，然而门槛低很好做也意味着它的专业性不强，简而言之就是效果可能有但很微弱，甚至有些人用的配方其实是效果很差的，这个就和配方以及材料的选择有关了。

　3、如果要让中药美白面膜发挥很好的效果，先要选择比较好的中药，市场上同样的白芨有品质好和差的分别，选好的当然效果就可能更好。其次还要使用科学一些的配方，尽量参考权威机构推荐的配方。最后敷的方法很重要，一般是晚上敷，且敷前要洁面，敷时间不超30分钟。

　 中药美白面膜有副作用吗

　使用的配方得当敷方式时间正确，中药美白面膜就没有副作用，但如果不注意这些就可能产生一些毒性，比如说白芷是常用的美白成分，但它是有光敏性的，需要晚上使用就可以避免其副作用，另外每次添加的量不要超过3克，太多就会有不良反应。

1 茯苓西洋参面膜功效

美白淡斑

《本草品汇精要》载：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓有美白祛斑、润泽皮肤的功效。西洋参含人参皂苷，可以促进血液活力，清除自由基和抗氧化，有美容嫩肤的作用。西洋参和茯苓一起使用，可以美白、淡斑、抗衰老。

2 茯苓西洋参面膜怎样做

材料

白茯苓15克，西洋参10克，蜂蜜30克。

做法

将西洋参和白茯苓打磨成粉，加入蜂蜜调成糊状即可。

3 茯苓西洋参面膜敷多长时间

5~10分钟

茯苓西洋参是用中药细粉和蜂蜜调和而成，含有的水分较少，因此不宜敷太长时间。一般来说，面膜在脸上稍干就可以清洗了，大概需要5~10分钟，清洗干净后擦干水分，然后进行正常的保湿护肤。

4 茯苓西洋参面膜几天敷一次

一周2~3次

茯苓西洋参面膜一周敷2~3次即可，天天敷面膜会给肌肤增加负担，而且中药面膜具有一定的去角质作用，长期去角质会导致面部肌肤清洁过度，容易泛红、过敏，还可能导致肌肤屏障受损。