上班族如何护理肌肤？办公室护理秘笈有哪些？

很多OL都一天到晚坐在办公室里面，而且基本上都是面对着电脑，本来在这个炎炎夏日，很多办公室成天开着空调，脸部的肌肤容易缺水，再加上电脑的辐射，女性就会老得很快，即使你做了护肤工作，那么上班族如何护理肌肤？办公室护理秘笈有哪些？

1、办公室唇部护理秘籍

巴黎欧莱雅致臻倍护润唇膏RMB99/3g

推荐理由：最为一枚精致的OL必须有一支精致的润唇膏，否则嘴巴干干的多影响形象啊!这款润唇膏有着高大上的外形，性价比超高的内里，好看又好用，你值得拥有!

曼秀雷敦天然植物润唇膏RMB30/4g

推荐理由：平时吃东西时难免会把润唇膏也一吃了，但是用这款润唇膏完全不用担心，因为它含天然蜂蜡，无香料，据说是可以吃的哦!而且滋润又不油腻，保湿又淡化唇纹，赞!

2、办公室手部护理秘籍

欧舒丹乳木果凝润护手霜RMB85/30ml

推荐理由：作为OL去完厕所洗过的手经常都干干的，所以护手霜必不可少!这款护手霜滋润又香甜，连外壳挤起来也一样有质感，每次挤手霜和涂抹润手霜都像是甜蜜享受呢!

悦诗风吟香氛滋养护手霜(栀子花)RMB35/30ml

推荐理由：繁多的工作总是容易让人头晕脑胀，这时候你需要舒缓和放松了。这款护手霜滋润又美白，用完之后手部肌肤得到舒缓了，而它的清香味和鲜**外形看着闻着都舒服。

3、办公室急救补水秘籍

雅漾舒护活泉水喷雾RMB158/300ml

推荐理由：每到中午之后脸上就开始出油、干燥、脱妆了有木有一瓶活泉喷雾可以帮你解决哦，爽肤也行、定妆也行、舒缓也行，最主要是补水的同时很温和，敏感肌也可以用哦。

韩国自然乐园芦荟胶RMB39/300ml

推荐理由：长时间对着电脑皮肤开始缺水、红痒的时候，抽十几分钟敷一个芦荟面膜真是一件享受的事，敷完后皮肤水水润润的，有痘痘的话还可以祛痘消炎，真是急救皮肤的好宝贝!

4、办公室隔离辐射秘籍

海蓝之谜清透修护防晒隔离乳RMB900/50ml

推荐理由：在办公室最不可避免的伤害是什么来自日光灯的紫外线和电脑的辐射!这款防晒隔离霜不仅可以帮你阻隔室内紫外线，还可以修复受伤害的肌肤，真是一举两得啊。

巴黎欧莱雅多维防晒轻透隔离喷雾RMB99/75ml

推荐理由：如果你是一枚懒MM，觉得涂抹方式太麻烦，那么选择喷雾就最好不过了。防晒隔离喷雾比较清透轻盈，用完后防晒又不油腻，最适合皮肤易出油的夏天使用了!

补水方法： 一、饮水法 。饮水是给机体内部补充水分，饮水量的足够不仅有益健康，而且能使皮肤获得充足的水分，成人每天饮水5-7杯。特别是晨起一杯水，既有效地清理了胃肠道，促进了体内有毒物质的排出，又补充了一夜消耗的水分，降低了血液的浓度，增加血液循环，使皮肤鲜亮光泽，让会生活的您“一日美丽从晨开始”。 二、水果补水法 。水果中含水超过80%，是含水量极高的食物，营养丰富，取食方便，更易消化吸收，且含热量较其他食物是最少的。首选苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切几片青瓜或西红柿敷于面部，既补充了水分又能美白，真可谓一举两得！ 三、正确选择化妆品 。冬季宜选择保湿效果强的油性化妆品和营养增白霜，令您的肌肤得到妥善的保护。当然，以上几种补水方法看似简单，但是，忙碌的您需要每天坚持抽出少许的时间照顾一下您的肌肤，天长日久，定会收到事半功倍的效果。 四、喷水法。在办公室准备一瓶补水喷物，在肌肤发干发紧时，喷一喷按压一下，再把水分擦干涂上保湿乳液，可以马上缓解缺水现象。 五、化妆水敷面法。洗脸之后，将足量化妆水倒在化妆棉上，然后将湿的化妆棉贴在脸上比较干燥的部位特别是容易长皱纹的眼周或嘴角，大约12-15分钟化妆水会充分渗透。 六、肌肤。保湿除了补水还要补营养。很多人认为肌肤缺水补足水分就可以了，其实要想让肌肤保持在一个滋润的状态，仅仅补充水分是远远不够的，还有更重要的营养成分需要补充。 补充营养： 给肌肤补充各种含有丰富氨基酸、多种维生素及其他能清除自由基的多酚，黄酮类化合物等活性成分，如人参、海藻、银杏、大豆、椰子、绿茶等植物提取物，及时修复皮肤屏障，间接发挥保湿作用。 补充保湿因子： 皮肤屏障内的天然保湿因子能快速、大量吸收外界环境中的水分，是皮肤具有保湿功能的物质基础之一，保湿因子可通过吸收外界环境中的水分和水合作用直接发挥保湿作用。 补充脂质： 各种脂质和矿物油等能在皮肤上形成保湿屏障，不让水分蒸发。好的保湿产品同时具备各方面功能，能从不同角度发挥全方位的保湿功效。 七、简单有效的按摩 保湿法：涂抹保湿乳液后进行按摩也是促进补水保湿非常有效的方法。按摩可以使肌肤血液循环良好，让肌肤细胞得到所需要的氧气与营养，提高新陈代谢率，促进营养和水分的吸收。 按摩关键点：按摩时最好使用乳液型含水分或油分多的产品，用指腹在脸上轻轻滑动，不要过于用力。不擦任何东西就直接按摩，对皮肤有损害。每次选约樱桃般大小的乳液分量，分别涂在额头、脸颊、鼻子、下巴等处，由下往上，由内向外以螺旋状方式，轻轻按摩全脸。 1：先用双手的四个手指的指腹，在下巴处轻轻画圈；接着是脸颊，从内向外温柔地画三次大圈圈；然后是眼周，从内向外画三次大圈。 2：从脸部中央向外，从额头、眼睛下方、下巴到脸颊，轻轻地触摸、按摩肌肤，待肌肤稍稍休息后结束。

1、多喝水补充身体水分皮肤缺水不能光靠护肤品的保养才可以使皮肤快速补水，只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白开水，不要等到自己口渴的时候才想到喝水，因为当你口渴的时候就已经代表你身体已经处于很缺水的状态了，每次喝水不要一口气喝太多，而是少量多喝的正确方式给身体补充水分。

2、优质睡眠补充身体水分优质的睡眠就是保证每天在11点的时候能够入眠，因为身体在每晚的11点开始进入排毒的阶段，超过12点睡觉就属于熬夜，熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。3、定期做补水面膜最快补水面膜在秋季可以说是妹纸们最不能离开的一个护肤品，面膜就犹如一剂强心针，快速补充脸部肌肤水分，达到补水的效果。不要以为脸上不紧绷就不用敷面膜，而是定期给脸上敷面膜，使脸部肌肤不会达到不缺水的状态，而敷面膜最佳的时间是一周敷两次面膜。

4、脸部彻底清洁最快补水很多妹纸在洁面时，总是随便搓搓自己的脸部，就以为这样是清洁脸部肌肤了，妹纸们要是抱着这样的想法，你的皮肤真的不会好!看似不起眼的脸部清洁却在护肤中起着至关重要的作用，只有清洁工作做好了，才能使护肤品能够顺利的进入到肌肤内部。正确做法：将洗面奶放入手心，双手揉搓使得洗面奶在手心充分起泡再将洗面奶与脸部肌肤直接接触，先清洗脸部的T区，然后再是额头，清洁完额头以后再清洁U区，最后再清洁脸颊。5、蒸汽蒸脸最快补水准备一盆热气腾腾的水，利用热水的蒸汽将脸部的毛孔彻底打开，只要脸部皮肤轻微蒸1分钟，然后用热水打湿毛巾，拧干后将毛巾敷在脸部，就可以充分打开毛孔，使得脸部肌肤更好的使用护肤品。提示：未免热水烫伤脸部肌肤，因此热水的温度控制在40度左右就可以了哦。6、补水护肤品最快补水补水精华的分子是最小的，能够直接渗透到肌肤角质层下，从而达到快速补水的效果。使用补水护肤品快速补水也是不能不做的一件事，而需要注意的是护肤品的使用顺序，应该是：爽肤水→眼霜→精华→乳液→保湿面霜。

五分钟急救补水面膜为什么要洗？其实，这是一个很有趣的问题呢！不知道你有没有想过，为什么我们把面膜敷在脸上后，还要洗掉呢？让我来告诉你吧。

我们需要知道，面膜是用来补水的。它含有很多保湿成分，可以帮助肌肤恢复水润和弹性。而敷在脸上的面膜会形成一层薄膜，阻挡了空气对皮肤的直接接触，使得皮肤温度升高。当皮肤温度升高到一定程度时，毛细血管会扩张，促进血液循环，加快营养物质的吸收和代谢。可是呢，如果长时间保持这种高温状态的话，会让皮肤变得干燥和缺水。所以啊，我们需要洗掉面膜，让皮肤恢复正常温度，并保持水润哦！

有些面膜里可能含有一些化学成分。这些成分可能会刺激皮肤或者对皮肤产生负担。如果我们把面膜一直放在脸上不洗掉的话，这些成分就会长时间地与皮肤接触，可能会引发过敏或者其他问题呢。所以，洗掉面膜是为了保护我们的皮肤健康和安全。

洗掉面膜还有一个好处呢！那就是可以清洁皮肤。当我们敷完面膜后，面膜上可能会残留一些污垢和油脂。如果不及时清洗掉的话，这些污垢和油脂就会堵塞毛孔，导致肌肤出现问题，比如痘痘和黑头。所以，及时洗掉面膜可以保持皮肤清爽和通透哦！

五分钟急救补水面膜要洗掉是有原因的哦！是因为长时间保持高温状态会让皮肤变得干燥；是为了防止化学成分对皮肤造成负担；还可以清洁皮肤。所以，在享受面膜带来的补水效果之后，别忘了用清水轻轻地冲洗干净，让我们的肌肤健康水润！

脸干起皮怎么补水有效

　脸干起皮怎么补水有效，在日常生活中有很多女性都会面临皮肤干燥的皮肤问题，特别是在清洁面部之后更会出现皮肤干燥起皮的问题，那么大家知道脸干起皮怎么补水有效吗，下面就一起来看看吧。

脸干起皮的补水方法1

　 一、皮肤干燥补水方法

　 1、热毛巾急救法

　脸部干燥起皮的时候，自然是不能让这些碎小的皮屑继续残留在肌肤上。我支招：我们可以用热毛巾来改善脸部干燥起皮的状况。

　操作方法：将干净的毛巾放置在六十度水温的清水中浸泡三分钟的时间，将毛巾取出后稍稍地拧干（让它留有少许的水分）。将热毛巾敷在脸上起皮了的部位上，肌肤受到热水的刺激，皮屑就会慢慢地脱落，然后我们再来涂抹水和乳液来护理肌肤。

　 2、补水面膜急救法

　定期地做补水面膜，可以避免肌肤因极度缺水而出现起皮的现象。问题已经存在时，直接使用补水面膜也能够尽快地挽救。我们可以敷上一些补水功效强的蚕丝蛋白面膜，肌肤起皮的问题也可以得到很好地改善。

　 3、用油保湿

　蜂蜜、葡萄籽油、橄榄油等都是保湿滋润性非常好的物质。家中有常备这些东西，在清洁完面部肌肤后，直接用棉签蘸取少量的橄榄油或者是其他产品，并涂抹少许放在脸部肌肤起皮的地方，脸部肌肤起皮的问题有可以得到改善。

　 4、水果保湿

　在脸部肌肤上敷上一些小黄瓜片或者是苹果片等可缓解肌肤缺水的状况。此外直接食用苹果、橙子这类水分含量高、维生素丰富的食物，也可以有为肌肤补水的功效哦！

　 二、脸干燥起皮的原因

　 1、毛孔堵塞

　在夏季的时候，我们需要接触到外界各种各样的污染物，肌肤还会分泌出一些油脂以及代谢所产生的废物。护理肌肤需要做好脸部肌肤的清洁工作。而因清洁方式的不当（清洁不及时造成毛孔堵塞或者是清洁过度造成肌肤角质层损伤等）都会引发肌肤干燥起皮的问题。

　 2、饮食不平衡

　日常不注重喝水为身体补充水分，或者是不喜欢吃蔬菜水果等偏食习惯，造成身体内部维生素的缺乏，也可引发肌肤干燥起皮的问题。

脸干起皮的补水方法2

　 1、肌肤起皮如何修复

　 一、补水

　对于起皮来说，最有可能造成的原因就是肌肤缺水导致的，因为面部严重缺水，所以面部肌肤就会像干涸的地面一样，开始进行起皮，所以大家在应对这样的肌肤状况时，首先要对面部进行一个紧急补水，针对面部开始有效的进行一些水分的补充，达到一个补水保湿的效果，可以通过面霜以及面膜等产品来达到目的。

　 二、停止护肤产品

　造成面部起皮的原因，也有一定的可能是因为我们护肤品里面的成分导致的，由此刺激到了我们的肌肤，所以导致我们面部是会起皮的，所以想要改善这样的状况是比较建议大家首先停止自己使用的护肤品，这样我们就可以较为有效的隔绝导致我们面部起皮的元凶，所以大家可以尝试一下。

　 三、深度护理

　在面部出现大面积的起皮现象时，想要修复，那就必须对面部进行深度护理，这样我们达到的效果就会是比较好的样式，因为大面积的产品就意味着我们肌肤屏障都已经受到了伤害，所以建议大家首先进行肌肤的深度护理，这样我们达到的效果才会有比较好的修复能力，同时这样才可以有效的改善肌肤状况。

　 2、造成面部起皮的原因

　 一、肌肤干燥

　在面部出现起皮的现象时，首先要意识到的一个问题就是肌肤补水问题，在面部没有水分的存在时，我们的肌肤就会直接发生干燥紧绷的状态，同时我们还可以感受到面部的不适应，所以在长期缺水在这种紧绷的肌肤状况下面，我们肌肤就会逐渐进行起皮的现象，所以大家在面部出现严重缺水的时候就应该进行有效的补水，所以大家要注意哦。

　 二、刺激成分

　现在市面上的护肤品和化妆品非常多，他们使用的产品千奇百怪，他们对人的作用也是不一样的，在这个时候我们使用了一款对我们肌肤存在很大伤害的产品时，我们就会直接导致面部出现起皮现象，因为受到了化学成分的刺激，就会有这样的现象，就像是硫酸在接触肌肤的时候是会腐蚀的一样，所以建议大家不要使用高刺激的护肤品。

　 三、紫外线

　出去上面两个情况，如果肌肤在太阳底下长期接受紫外线的暴晒，也是会导致肌肤直接起皮的，这就是晒伤的现象，大家也应该注意。

　 3、面部起皮小贴士

　在面部出现起皮的现象时，它是很难在短时间内消下去的，所以大家在进行改善的时候不要着急，慢慢来，以免后续留下疤痕。