1避免辐射，尽量少玩电脑手机等辐射的东西，因为电脑辐射会让皮肤变黑
2不要挤痘痘，挤痘痘如果消毒措施没做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要挤也需要把消毒做好
3每天需要补充维生素这样容易去掉痘印，同时还有多吃含维生素的实物
4每周DIY2次美白面膜，这样也可以达到去痘印的效果
5可以用第二次洗米水洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀
6洗脸用温水，在里面加上12滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要长期坚持
7每天饮用水在800ML以上，早晨起来的时候喝一杯可以清理肠胃排除体内毒素
8不要熬夜，熬夜容易使皮肤的色素变得沉着，也会使痘印加深，最好在11点前上床睡觉
9可以在晚间清洁肌肤后，调一杯白糖水，用棉签沾白糖水屠宰痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，这样每天晚上坚持，一周后你会发现痘印变淡了，长期坚持用痘印就会慢慢的消失
10如果你的年龄是25岁的女性，要经常做一些去角质的面膜敷，这样也可改善痘印，让皮肤看上去白皙
11饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果，这样对去痘印有很好的效果
12尽量不要用化妆品，特别是不要画浓重，那样容易造成毛孔堵塞痘痘会变得更多，痘印也自然会多起来
按时睡觉是主要的，就不要在熬夜了，养成注意休息的好习惯，最好在11点之前就睡觉为好，早上7点起床，油腻的食品不吃，比如肯德基什么的油杂食品少吃，然后靠着自己努力改善这些不良的毛病。初中到大学也一直是个豆妹子，那会变得很孤立不愿意和人交流，也没谈过男友，就因为不自信，也是因为打击很大，所以下定决心一定要改变现状，经过不少方式都以失败告终，后来发现《王秦悦变美》一文中教的几个小招数可以消除，不妨拿利用。
平时保证自己的身心愉悦，保持大便畅通，基本上每天早上6点到7点去排便，一天一到两次，便不粘马桶，便后舒畅才可以，便秘或者肠无力一定要多喝水，也可以用荷叶泡水喝，每天空腹喝蜂蜜水或者淡盐水，适当的做有氧运动。
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