纯母乳的宝宝第几个月可以喝水？喝水时需要注意什么？

吃母乳的宝宝，是不需要喝水的，因为母乳中 90% 以上都是水，这是宝宝补充水分的最佳选择。大量的调查研究也表明，温度在 22 41 ，宝宝都可以通过母乳来满足对水分的需求。（除非宝宝有腹泻等问题，医生建议需要额外补水。）

宝宝6个月后，该吃辅食了，吃辅食后，宝宝就需要喝水了。

宝宝喝什么水

白开水是宝宝最好的饮品，白开水是在天然状态下的水，经过科学的净化，煮沸后，是杀死了致病菌的水、水中的矿物质如钙、镁等得以保存的水。白开水的物理性质和体内生物细胞内的水分子有较大的亲和性，容易透过细胞膜进入细胞内，进而参与身体内的代谢活动，并能起到净化血液、排毒、通便、利尿等的作用。夏天，宝宝喝室温下放置的白开水就可以，不需要冷藏。

宝宝不能喝什么水

1、果汁1岁前不要喝，1岁以后也少喝。果汁中富含维生素，但需要注意：果汁中的糖分含量很高，容易导致孩子蛀牙，甚至肥胖。所以1岁前不要给宝宝喝果汁。1岁以后给孩子喝果汁时，要控制好量，每天不要超过150毫升，还有，最好选用水果榨汁。

2、矿泉水。水中含有一定量的矿物质、微量元素，对宝宝没有针对性，且不利于肾脏浓缩稀释功能发育尚不完善的宝宝饮用。

3、碳酸饮料。属于三高食品，高糖、高添加剂、高热量，对宝宝身体 健康 、和牙齿等的发育不利，不建议给宝宝饮用。

4、功能饮料不适合宝宝饮用。因为宝宝肾功能发育不完善，宝宝常喝功能饮料，可能出现攻击行为、无防护行为等现象。

5、蜂蜜水。蜂蜜水含有葡萄糖、果糖、生物活性物质等，可促进肠蠕动、可润便，但食用过多可影响食欲，蜂蜜在采集过程中会把农药、致敏因子（花粉）、肉毒杆菌、某些致癌物质带入蜂蜜中，故1岁以下禁喝！1岁以上也要少喝。

识别宝宝缺水的表现

宝宝是否缺水，可以从尿液颜色、皮肤弹性、嘴唇是否干燥等方面的表现来判断。如果尿黄、皮肤弹性差、嘴唇干，说明宝宝缺水了。

儿科医生鲍秀兰

北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及 育儿 知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。

纯母乳的宝宝第几个月可以喝水？

一般来说，纯母乳喂养的宝宝，在6个月内是不需要额外喝水的，因为母乳中80%以上的成分是水分，足以满足宝宝对水分的需求。

如果妈妈过早给宝宝喝水，反而会影响到宝宝吃奶量，还会抑制宝宝的吮吸能力。宝宝吮吸动作减少，妈妈的乳房分泌的乳汁也会逐渐变少，这样对宝宝的成长是不利的。

宝宝在6个月添加辅食后，就可以喝水了。

当然，也有特殊情况，比如宝宝感冒发烧，出现呕吐或者腹泻、或者夏天宝宝出汗多、小便开始发黄时，就需要额外喝点水来补充体内的水分。

宝宝喝水时需要注意什么？

1、千万不要给宝宝喝蜂蜜水、纯净水、果汁等，给宝宝喝的水最好是新鲜的白开水。因为白开水经过多层净化处理后，水中的微生物已经在高温中被杀死了，而其中的钙、镁等元素对身体是很有益的。

2、给孩子喝白开水的水温不能过冷或过热。过冷或过热的水都会损伤宝宝娇嫩的胃粘膜，影响消化能力。

3、给宝宝喝水可以在进食后或者两餐之间补充适量的水分，这样能够帮助宝宝清洁口腔，有益于牙齿 健康 。

4、刚开始给宝宝喝水时，不能喝太多，每天喝够50-100毫升就足够了。

怎么判断宝宝想要喝水了？

1、宝宝也不停的舔嘴唇，给宝宝喂完水后就会停止这一动作，而且精神很愉快。

2、如果宝宝长期不排尿或者排尿量比较少，就需要给宝宝喂水了。

关于母乳喂养的宝宝是否需要喝水或者在什么时候喝水，一直存在着很大的争议，其实母乳喂养的宝宝，如果妈妈在母乳充足的情况下，除去一些特殊情况，6个月以内的宝宝是不需要额外添加水给宝宝饮用的，

纯母乳喂养的宝宝为什么六个月以内不用喝水？

其一， 母乳中有百分之八十的是水分，在母乳充足的情况下，宝宝的尿量每天能达到六次或者六次或者六次以上就可以不用给宝宝喝水，喝太多的水容易给宝宝的肾脏造成负担，造成体内电解质失衡，严重的还会导致宝宝出现水中毒的情况。所以宝宝在6个月之前不需要额外添加水。

其二， 宝宝在六个月之前肠胃的容量也是有限的，如果给宝宝每天添加2顿水的，这样做有可能会使宝宝减少喝奶量，缺乏营养，反而会导致宝宝营养不良，宝宝吃的母乳量变少了，反而会影响妈妈的乳汁分泌，导致产奶量下降。

那么，哪些特殊情况下是需要给婴儿补充水分的呢？

当宝宝出现腹泻或者便秘的情况，是需要给宝宝喂水的，便秘的原因有很多，当宝宝出现严重便秘的时候，我们可以给宝宝饮用适当的水来缓解便秘。婴幼儿经常性地出现腹泻的情况，是需要给宝宝补充水分的，以防止宝宝因拉肚子造成严重脱水的情况。

宝宝发烧的时候，体内温度会迅速升高，有可能好几天高烧反复发作，感冒发烧就是宝宝在与细菌病毒做反抗，从而引起的体温升高，这时候一定要给宝宝多喝水，增加排尿的次数，因为水可以带走宝宝体内的部分细菌和病毒，还可以带去一部分的热量。

天气干燥炎热的时候，宝宝非常容易出汗，妈妈可以观察宝宝的嘴唇是否脱皮干裂，有这种情况就要及时给宝宝补充水分，防止宝宝出现上火的情况。

给宝宝喝水需要特别注意的一点。

有的宝宝可能并不是很喜欢喝水，为了让宝宝喝水，有的老人就建议在水中加入葡萄糖或者蜂蜜水的做法，我是不建议这样子给宝宝喝水的，糖是会让水变得甜甜的，而蜂蜜，大人喝了可能没什么，但是对于婴幼儿，蜂蜜水很甜，会影响宝宝的味蕾发育，六个月内的宝宝肠胃发育都很不完善，而且蜂蜜容易被肉毒杆菌污染，导致中毒的现象，所以，给宝宝喝水的时候一定不要加糖或者加蜂蜜。喝水建议给宝宝喝烧开后的自来水，晾凉饮用就可以。

总结一下，母乳喂养的宝宝在6个月以内一般不需要给宝宝喝水，但是有的时候存在特殊情况下，是需要给宝宝喝适量的水，作为妈妈，为了宝宝的 健康 成长，我们一定要知道哦。

纯母乳喂养的宝宝在6个月前无需喝水，等宝宝6个月以后开始添加辅食了，那宝宝就需要喝水了。

为什么纯母乳喂养的宝宝不需要喝水呢？那是因为母乳中至少百分之九十就是水啊！

如何判断宝宝是否需要喝水呢？其实很简单，粑粑麻麻可以从宝宝的排尿颜色来观察：如果宝宝的尿（非晨尿）是没有颜色或者淡淡的发黄，那就说明宝宝的进水量适合，但如果宝宝的尿（非晨尿）明显偏黄，那就说明宝宝的进水量不足。一旦发现宝宝进水量不足，那照样可以先通过给宝宝喂奶来解决，但如果麻麻母乳不足的话，那就需要给宝宝额外补水了。

但也有一些情况宝宝也是需要额外补充水分的。 如宝宝遭遇特殊情况，如大汗、腹泻、呕吐、或是吃了维生素等药物，或是天气特别干燥、宝宝出汗特别多，那还是要给宝宝添加点水分的。

最后，孩子王 育儿 顾问也想提醒一下给宝宝奶粉喂养的粑粑麻麻们，如果宝宝喝奶正常且奶粉调配得合理，那也没必要再去补水。

Hi，我是孩子王首席 育儿 顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的 育儿 顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！

水是生命之源，那么对于纯母乳宝宝需要喝水吗？什么情况下要喝水？不同阶段宝宝喝水量都是多少呢？

美国科学 育儿 学会等权威机构建议

6个月以下纯母乳宝宝无需额外喝水，因为母乳中的水分高达90%，足够宝宝日常需求。

6个月内纯母乳宝宝什么情况下要喝水？

外出时 ：尤其天气炎热的夏季，气候干燥的秋季，当宝宝嘴唇干燥，出汗量大或吃完奶不久不明哭闹时，可适时补充水分。

剧烈运动后 ：对于宝宝而言，抬头翻身打滚坐立都是大体力活，尤其对于好动宝宝体力消耗大，水分流失也相对多，需适时补充。

生病时 ：虽说6个月内宝宝不易生病，但不排除万一，生病时发热、流鼻涕、咳嗽等都会带走大量水分，此时需要加倍摄入奶量或水分以保障身体需求，同时还能促进排尿，促进细菌排出。

大哭后 ：哭是一项全身运动，不仅会消耗体力还会造成水分流失。

吃奶后 ：奶后喂水不是为了补充水分，而是用于清洁口腔，为日后刷牙漱口养成一个好习惯。

不同阶段需水量

0-6个月 :无需额外补充过多水量，宝宝越小，水中毒可能性越大。

6-12个月 :尤其宝宝添加辅食后，一定要养成喝水习惯，每日水分摄入量可在120-180ml。

12月以后 ：按需喝水，有人说每天要达到8杯水的要求，但对于1岁以上宝宝，随着自主意识提高，已经有了喝水意识，只要宝宝想喝水，喝水后不影响正餐，就可以随时喝水，但不建议饭前和睡前喝水；同时，如果宝宝喝水少但身体发育和大小便都正常，也无需强制喝水。

纯母乳喂养的宝宝几个月可以喝水？喝水需要注意些什么？这个问题问得特别好，为此，儿保门诊来了不少年轻的父母都这么问。

医生：孩子母乳喂养究竟需要在喝水？可是，孩子的奶奶又说，不喝水，宝宝不渴吗？科学 育儿 ，他们带过几天孩子？是啊，这究竟听谁的？我回答家长：当然应该听从孩子的生理和生长发育指标呀。科学家也是经过多少年的研究，而总结出来的知识，还是相信科学吧。

母乳喂养的宝宝为什么不会缺水？

1、婴儿每日需水量与哺乳量是平衡的：

一般越是月龄小的婴儿，需水量越多，假设新生宝宝每天大约需水150ml/kg，而婴儿需水相对减少，为120ml/kg，，新生宝宝体重32kg, 平均每天需水量为450~500ml；婴儿需要的水大约700~800ml； 按宝宝3小时一次喂奶，平均每次哺乳20分，大约（50~60ml）一天的饮水量为： 60ml/kg 8=480ml，所以，如果每天冷保证孩子的哺乳量，就没有必要再喝水了。

2、婴儿胃的容量有限：

母乳当中80~90%都是水分； 实际上，宝宝喝奶基本就等于在补充水分，而宝宝的胃容量小，给宝宝另外再喝水将会占用胃容量,这样宝宝势必会减少哺乳量，反而会影响孩子的营养摄入及生长发育。而宝宝哺乳减少，吸吮次数就会减少，反而会造成母乳分泌量的减少。因此，更进一步说明母乳喂养的宝宝是不用再喝水的。

什么情况下宝宝可以喝水了？

1、人工喂养： 如果人工喂养尤其婴儿配方奶粉，按照每日每公斤体重的需水量计算，单纯的配方奶饮用外，还需要额外再补充少量的水，一般新生儿喝水第一周每天需要30毫升，第二周45毫升，以此类推，以后每周大概50 60毫升左右即可。

2、出汗多、腹泻、发热： 对于这三种情况，应该及时地补充水分。补水量原则是缺多少补多少。

3、6个月以后添加辅食： 宝宝开始添加辅食，食物中的水分显然不足，那么，除去其余哺乳的水分外，另外不足的水分都应该及时补充。

宝宝喝水需要注意一些什么？

1、喝白开水： 给宝宝喝白开水而不是喝糖水，因为，白开水是在天然状态下的水，经过净化、煮沸后，能够杀死致病菌，水中的矿物质如钙、镁等还得以保存的较好。白开水容易透过细胞膜进入细胞内，起到净化血液、排毒、通便、利尿等的作用。夏天，宝宝喝室温下放置的白开水就可以，不需要冷藏。

2、不能拿糖水或饮料代替白开水： 因为，喝糖水会改变宝宝的口感，今后挑食，同时造成龋齿的机会。果汁、碳酸饮料、中的糖分含量也很高，不但容易导致孩子蛀牙，而且容易引起肥胖小孩。

3、不能喝蜂蜜水： 含有葡萄糖、果糖、生物活性物质等，可促进肠蠕动、可润便，但食用过多可影响食欲，更重要的是，蜜蜂在采蜜时会把农药、花粉、肉毒杆菌等带入蜂蜜中，因此，1岁以下宝宝是不能喝的。

总而言之，婴儿在哺乳时，纯母乳喂养时，不需要另外再补充水分，6个月以后添加辅食就可以根据每日需水量来补充水分，宝宝喝水就喝白开水。

根据美国儿科学会建议： 0~6月龄 不需要额外给孩子喝水

因为不管是母乳还是奶粉，主要成分都是水。只要孩子奶量正常，水分就足够，不需要额外喝水。

如果孩子生病发烧或者拉肚子等，让身体大量失水，那就要给孩子适量补充水。如果孩子身体 健康 ，不需要给6个月以下的孩子喂除了母乳和奶粉以外的液体。比如水，果汁等。

那第几个月需要给孩子喝水呢？答案是从7个月起。

从7个月开始到1岁的孩子，每天需要喝大约900毫升左右的水。请注意是每天需水总量，也就是包含配方奶或者母乳在内，一共需要900ML，不是纯水量。

这个年龄段的孩子，已经添加了辅食，辅食里含有一定的水分。所以根据具体情况，再给孩子喝少量的水。

那喝水时要注意什么呢？

1，喝冷却后的白开水

很多父母担心孩子喝惯了奶粉或者母乳，怕水没有味道不好喝，就给水里面加入一些果汁，或者白砂糖，甚至蜂蜜。其实不需要加任何东西，喝冷却后的白开水就可以了。它烧开后安全卫生，水里不含额外的能量和添加剂，经济实惠，是最好的饮品。但一定要保证水质干净。

美国科学营养中心扬约翰博士经过研究发现，自来水煮沸后自然冷却的白开水，具有特异的活性，它容易透过细胞膜，能促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白的含量，改善免疫力，而且它不用消化就能直接被吸收，又不会过于刺激肠胃。

2，给孩子选择合适的喝水杯

不同月龄的孩子，要选择不同的杯子，比如7个月左右的孩子可以用玻璃奶瓶喝，但1岁以后的孩子可以考虑用吸管杯等。

3，注意喝水姿势

不要让孩子躺着喝水，躺着喝水容易让孩子呛到。把孩子抱起来斜坐着，或者大一点的孩子让他坐着喝。

4，适量喝水，不要强迫

根据孩子的身体状况和口渴程度，适量喝水，不要强迫喝很多水。比如下雨天，孩子运动量少，没有出汗，喝水量就可以适量减少。如果天气热，出了很多汗，孩子渴了就让他喝。

总结，0~6月龄的孩子，不需要额外喝水，因为奶粉和母乳的主要成分就是水。如果孩子生病，可以根据医嘱，适量喝水。7月龄以后的孩子，根据具体情况，适量喝烧开冷却后的白开水就可以了，不要教条 育儿 ，看书上说要900ml，就每天一定让孩子喝足量或者孩子口渴也不允许喝，我们要根据孩子的实际情况，做适当调整。

婴幼儿接受的液体食物偏多，年龄越小的宝宝越是以液体食物为主 。比如纯母乳喂养的宝宝，一天的进奶量大概有三分之二是水分，所以需要额外再补充水分的可能性不大。配方奶粉喂养的宝宝，如果配方奶粉调配合理且宝宝进食正常，也不需要额外再补充水分。

当然若是宝宝额外丢失了很多水分，比如发热、大汗、腹泻、呕吐等，就要根据宝宝的实际情况做出是否需要补水的处理了 。

但 当宝宝开始添加辅食了，家长就需要观察是否需要给宝宝额外补充水分了 。因为辅食添加之后，有些宝宝的奶量摄入会减少相应地也减少了水分的摄入；而且添加辅食后的宝宝月龄至少也有4个月以上，宝宝的活动量比之前增加了不少，流失的水分较多，需要适量地补水。特别是在炎热的夏天或者干燥的秋天，更要注意。

给宝宝补水，要注意不要用果汁甚至是饮料代替白开水。 有些宝宝不喜欢喝白开水，为了宝宝能喝进去，家长就会往白开水里加些蜂蜜或者果汁什么的，其实这样子做是不妥的。这样子不利于宝宝口腔和牙齿的护理，也容易让孩子越来越不喜欢喝白开水，长此下去对宝宝的 健康 就会产生影响了。

所以给宝宝补水，白开水是最好的选择 。

还有一点需要家长注意的是：给宝宝补水不一定非要追求多少的量， 追求一天多少的量多少量个人觉得没什么意义，按需补水就好。

以上这些就是我的回答，希望能帮助到你。

纯母乳的宝宝第几个月可以喝水？

纯母乳的宝宝，一般情况下无需喝水。母乳中的前奶水分高，完全可以满足宝宝身体对水分的需求。

如果宝宝出现了不适的症状，如：发烧、腹泻等，就需要妈妈增加哺乳次数，或适当喂些水给宝宝喝。

若发现宝宝每天排尿次数减少，且尿液偏深**，甚至伴有腥臭味，表明宝宝体内缺水了。排除宝宝出现了不适症状后的缺水，如果宝宝在正常情况下出现了缺水，除了给宝宝喝水补水外，妈妈还应该考虑是否因为自身母乳不足造成的。

喝水时需要注意什么？

温开水是宝宝最好的饮料，只给宝宝喂温开水就好，什么糖水、果汁等等花样水，都不要给宝宝喝。

如果担心宝宝乳头混淆，或发现宝宝根本不吸奶瓶，可以用小汤勺一勺一勺慢慢喂。

宝宝添加辅食或萌出乳牙后，可以在奶后或饭后适当喂几口温开水，可以很好的清洁口腔。

喝水的量不宜多，应不影响宝宝正餐的摄入，可以选择在两餐之间喂水。

一、纯母乳喂养的宝宝什么时候可以喝水？

一般正常情况来讲，纯母乳喂养的宝宝在添加辅食前，不需要额外喂水。对于纯母乳喂养的宝宝来讲，妈妈的乳汁是最好的食物，同时也是最好的水分来源，母乳中有90%成分是水分，足够满足宝宝的需求，特别是6个月龄内的宝宝。

但在以下特殊情侣下，需根据宝宝脱水程度额外喂水：

1、宝宝感冒发烧时

由于宝宝体质比较弱，经常会出现感冒、发烧，从而会导致宝宝流汗多，有时可能腹泻，那么这时宝宝体内缺失水分较多，体内水平衡失调，需及时补充水分，方式身体内部机能出现紊乱。

2、宝宝便秘时

便秘对于宝宝来来讲很常见，便秘原因有很多。平时给宝宝补充水分，可利用水来润滑肠道，预防便秘。

3、天气炎热时

夏天不论是母乳喂养还是配方奶喂养都需要补充水分。由于夏天宝宝流汗比较多，可在两顿奶之间给宝宝喂水，具体水量需根据宝宝身体情况来定。如3个月内的宝宝肾脏功能还未发育完善，摄入20ml水就行。

二、宝宝喝水注意事项

1、最好喝白开水

自来水烧开的白开水就行，不要加糖，更不要加清火宝、秋梨膏等，它们不会起到“清火”的作用，并且含糖量高，1岁前的宝宝不要吃糖和盐。

2、不喝果汁

果汁已经被美国儿科学拉入1岁前宝宝食谱的黑名单，所以建议宝宝在1岁前不要喝果汁，就算是自己榨的也不行。

3、1岁前宝宝不要喝蜂蜜水

蜂蜜中含有肉毒杆菌，而宝宝在1岁身体抵抗能力比较虚弱，若食用蜂蜜，可能会导致宝宝病毒感染，不利于 健康 。

4、注意喝水量

宝宝在1岁前每天喝水量在120-180ml就行，饮用过多会影响其他食物摄入；1岁后宝宝已经自己表达了，具体根据宝宝需要喂水就行。

很多妈妈没有经常喝水的习惯，除了吃饭的时候会喝两口水，剩下的时间要不觉得口渴，根本就想不起来喝水。但孩子出生之后，这些习惯慢慢地就都要改了。

其实很多宝宝，甚至是成年人，不爱喝水，都是从小没有养成良好的习惯。但是给宝宝喂水也是有讲究的，专家建议6个月之内的宝宝，只要是母乳喂养的，就不需要喂水，因为水喝多了，可能引起水中毒。母乳含脂肪、乳糖、蛋白质、维生素、水分、钙、铁、磷、等全面营养物质和微量元素，母乳80%是水，专家说母乳能够满足宝贝新生代谢的需求。如果额外过早补水，水喝多了会给宝宝的肾脏带来压力，血液中的钠被稀释，可能引起水中毒，易引发癫痫。喂奶之后是可以给宝宝喂一两口水的，但目的是冲洗口腔而不是补水。

要注意给宝宝补充水分的准确时机。如果宝宝不断用舌头舔嘴唇，或宝宝口唇发干时，或应换尿布时没有尿等都提示宝宝需要喝水了。比如遇到下面这几种情况，就表示要给宝宝补充水分啦。

124小时之内，小宝宝尿湿的尿布少于6块，或者6个小时之内尿布未湿。

2尿色深黄，尿味重。

3皮肤弹性变差。你用拇指与食指捏起宝宝手背的皮肤，突然放开，可以看到皮肤恢复变平的过程。

当宝宝出现了上述信号，你可能想到要补水了，但此时宝宝体内的水平衡已被打破，细胞开始脱水，健康已受到了损害，这时补水叫被动补水。

随着宝宝不断长大，我们就可以培养宝宝多喝水的习惯了，但有些给宝宝喝水的方法是不利于宝宝成长的，妈妈们要注意啦。比如很多妈妈觉得奶瓶方便，所以在宝宝6个月之后照样使用奶瓶给宝宝喂水，研究发现婴儿长期频繁使用奶瓶可导致龋齿，会影响颌面部发育。当小朋友长到半岁后，想要让小朋友不再依赖奶嘴，就需要给他使用鸭嘴式训练杯。这种训练杯，可以让孩子一口喝到更多的水，对孩子日后使用水杯很有好处。

如果孩子确实不爱喝水，妈妈们也不用过于焦虑，循序渐进地慢慢培养宝宝喝水的好习惯，同时也可以在辅食上多做一些调整，比如让孩子多吃水果，或是多食用粥、汤类的流质食物。下面让我们一起来学学这些小方法吧。

1在添加辅食后，可以开始在两次喂奶之间喂一些水，让宝宝习惯水的味道。如果宝宝总拿舌头把奶嘴和勺子顶出来，妈妈要适当增加对宝宝口腔的触觉刺激。适当让宝宝吃手或干净卫生的玩具，大量的口腔运动有利于抑制原始反射，更能增加宝宝的口腔触觉体验，降低挑食的概率。

2如果孩子喜欢喝甜味道的水。家长们可以尝试在白开水里放上一片水果（柠檬或橙子），让白开水里有着自然的甜味，这样宝宝更不容易抵触。

3在游戏中让宝宝爱上喝水。妈妈可以找来两只小杯子，一只杯子给宝宝，一只杯子给自己。和宝宝玩“干杯”的游戏，每次干杯都要把杯子里的水喝完，这样可以提高宝宝的兴趣。

此外还要注意的是人工喂养的宝宝是一定要喂水的，宝宝在打完疫苗之后医生也会嘱咐要多喝水，在炎热的夏季更要注意水分的适当补充。

一般情况下不需要额外补水，因为母乳中80%多都是水分。6个月之前的宝宝所有的食物来源全部是母乳，在这种情况下就不需要再额外的喂水。

宝宝的胃非常的小，刚出生的宝宝胃容量只有一颗樱桃那么大，出生后的3~6天胃容量草莓的大小，出生6~1个月的胃容量大概一个桃子这么大，出生1~6个月的胃容量大概一颗柠檬这么大。如果是纯母乳喂养这个时候又加上了水，宝宝对纯母乳的摄入量就会相对的减少，且宝宝的消化系统未完善，水分过多也很容易导致无法排出多余的水，严重的可能会造成水中毒。

如果宝宝不是纯母乳喂养，而是混合喂养。混合喂养指主要是奶粉和母乳混合着喂养时，奶粉冲泡时一定要按标准比例进行冲泡。这样就可以保证每天水分的摄入量，从原则上也不用给宝宝额外的补充水分。有些家长觉得奶粉冲浓一些更有营养，但是这会导致水分摄入不足，一定要按标准进行冲泡。

原则上不需要额外补充水分，特殊情况下该补充水分还是得补充。比如说，排尿少尿黄，尿液味道重，大便干结等。毕竟每个孩子的体质有所不同，喂养方式也有所不同，还是要根据实际情况进行判断。

有些宝宝未到6个月就已经开始逐步的添加辅食，就需要额外的补充水分。可以适当的给宝宝喝一些水，但是也不要太多，根据宝宝自身的情况进行补充。一般补充水分时只需要白开水，不需要其他特殊饮料。有些孩子不喝愿意喝白开水，家长就用果汁、糖水代替白开水给孩子饮用，但是这些饮料中含有大量的糖分，很容易造成宝宝偏食。

宝宝，来，喝口水

喝太少啦，来，再喝一口

宝宝别跑了，过来歇会喝口水吧

这个画面

是不是很眼熟

但是在给孩子喝水这件事儿上

多喝水身体好，是家长们的共同认知。平日里就追在宝宝屁股后面喂水的父母们，夏日入伏后更是奶瓶、水瓶络绎不绝地递到宝宝嘴边，恨不得时刻都要求宝宝补充水分，但这样真的好吗？

“鲍秀兰阳光优智”公益基金

项目发起人鲍教授提到

6个月以内的婴儿不需要单独喝水

那么6个月后呢？其实，宝宝在不同的年龄段每日所需摄取的水分也不一样，根据《中国居民膳食指南》、《中国学龄前儿童平衡膳食宝塔》、《中国学龄儿童膳食指南》建议：

0-6个月: 已经从从母乳或者配方奶中得到所需的水分，不需要再额外补充；

6个月-1岁： 每天水总摄入量为900毫升（奶/食物+饮水），其中饮奶量为500~700毫升；

1-2岁： 水总摄入量1300毫升（奶/食物+饮水），其中饮奶量400~600毫升；

2-3岁： 除三餐外，饮水量为600~700毫升；

4-5岁： 700~800毫升；

5-7岁： 800毫升；

7-10岁： 1000毫升。

光知道宝宝该摄入多少水分还不行，如何正确摄取水分也很重要

不少家长因为宝宝不爱喝水，而选择给宝宝喝果汁。但却不知道果汁中含有大量的“游离糖”，当宝宝体内的糖分和热量摄入超标，会引发肥胖和龋齿。所以，千万不要觉得宝宝爱喝果汁，就可以代替掉水哦~

好在大部分家庭选择给宝宝饮用白开水。但由于有的地区水质较差，水中含有过多碳酸钙、氯以及铁/锰等重金属，导致口感很差，喝起来还会有种苦涩的味道。因此，很多家庭换上了矿泉水，但你选择的矿泉水真的适合宝宝吗？

视频中鲍教授提到

宝宝是可以饮用矿泉水的

但必须要符合

婴幼儿饮用水相关标准的才行

第一要符合既定的标准,目前最新《婴幼儿天然包装饮用水》的行业团体标准是溶解性总固体指标30~250mg/L，且其中钠元素需 20mg/L、pH值在70~85之间。

第二优先选择优质水源地的矿泉水，比如我国长白山是世界优质水源地之一，生态环境无污染，水源低矿淡钠，偏硅酸含量高。

农心白山水

源自长白山的农心白山水（适合婴幼儿饮用）就是一款适合宝宝饮用的矿泉水。在口感上，农心白山水清冽甘甜，宝宝的接受度更高，喝起来不会抗拒。并且它富含偏硅酸、低钠等多种对宝宝身体有益的含量均衡的天然矿物质，能够呵护宝宝 健康 成长。

给宝宝选择正确的水

避免乱喝水

特别是以下几种水哦

随着伏天的到来，如果宝宝进行了较多的户外活动，可以适当增加水的摄入量。可能一些新手家长不知道孩子何时需要补水？就造成了孩子不想喝水的时候，一个劲的供水，想喝水的时候，爸爸妈妈却不能够及时提供水分。

孩子一天的排尿次数少于6-8次、小便深黄，则说明孩子缺水，需要及时补充水分。如果孩子一天可以尿透5~6个纸尿裤，说明水量以及奶量也是够的，不需要补水。

相信大家掌握宝宝喝水的频率及水量

再有优质水源这个BUFF

这个伏天的“伤害”再高

各位父母也不用担心

宝宝的饮水问题啦

可以适当喝一点水。

虽然妈妈的乳汁中含有大量的水分，可以满足宝宝日常的需求，但由于是新出生的小婴儿，母亲的泌乳量可能还不是很充足，这个时候给孩子适当的喝一些水也是有利无害的。

美国儿科学会建议：除非具备某些医学指征，否则无需给 六个月 以下的孩子，任何 除母乳或配方奶以外 的液体，包括水、果汁、葡萄糖水等。

宝宝的胃很小， 额外喂水 ，会影响正常喝奶量，可能会导致营养不良

6个月内的小婴儿的确不用喝水，但是这是有先决条件的。不能盲目的认为不管任何情况宝宝都不用喝水。

6个月内宝宝不用喝水需要满足这些条件 小婴儿从什么时候开始喝水？

除了特殊情况下需要补充水分，正常情况下，孩子添加辅食之后就需要开始喝水了！

孩子需要喝多少水，这个和宝宝的体重有关。

1岁以下的婴儿，喝水量是120－140毫升/kg。如果宝宝10公斤。每天的喝水量在1200－1400毫升。

这1200－1400毫升包括每天的奶量， 以及辅食中的水分还有水果，和每天的喝水量。

2－3岁的宝宝每天的喝水量在100－140ml/kg。同样需要换算成孩子每日的奶量，饮水量，包括粥等。

如何判断孩子是否需要补充水？

看孩子的出汗量。 有的孩子不爱出汗，但是有的孩子特别容易出汗，孩子出汗多，相应的多喝点水。

看孩子的活动量。 孩子大运动发现，有的孩子一刻不停，有的孩子只喜欢坐着。好动的孩子要及时补充水分。

看孩子的尿液颜色。 如果孩子尿液偏黄，味重，要及时给孩子补充水分。

看天气，天气热温度高， 比如夏天，孩子的身体肯定需要不断的补充水分。

如何训练宝宝喝水？

建议宝宝过了半岁直接用吸管杯来喝水。不要低估孩子的学习能力，孩子永远比我们想象中厉害。我女儿半岁开始用鸭嘴杯，7个多月开始用吸管杯，3天就学会了。

训练宝宝喝水妈妈可以这样做:

准备好防漏水吸管杯。

第一步，让孩子拿着吸管杯玩，培养孩子兴趣；

第二步，大人示范给孩子看，如何利用吸管杯；

第三步，找准时机，让孩子开始练习。一般都是吃过辅食之后，或者下午睡起来的时候。

看了看答案，有的建议喝有的不建议喝。那么什么是标准答案？

总结就是：婴儿身体需要大量的水，如果通过其他渠道能补给足够的水则不用喝水，否则要喝水。

婴儿需要喝水吗？婴儿与儿童或者成年人的生理差别在哪里？怎么判断自己婴儿是不是缺水？

科学详解如下：

一、婴儿需要喝水吗

水对婴儿 健康 成长至关重要。最初，婴儿可以从母乳和配方奶粉中获取水分，也可以直接喝水。随着婴儿不断生长，他们经常本能性地进入脱水状态。因为细胞数目的增加和分裂，需要消耗相当多的水。每个细胞体积的75%都是水，对于一个成长中的婴儿而言，身体经常需要水，并随时发出求水的信号。

二、婴儿比成年人更容易发生体内水平衡失调

刚出生的婴儿，水分约占体重的75%；到6个月时，水占体重的比例减低至60%左右。除了水占比高于成人和儿童外， 婴儿与成人和儿童的生理差别还在于 ：

更高的体表面积与体重比。

更高的水转换率。

更高的细胞外液比例。

排汗器官尚未发育完全。

表达口渴的能力低。

更高的总钠和氯水平。

较低的钾、镁和磷水平。

三、不同月份婴儿的需水量

不同月份婴儿对水的需求量是不一样。一般来讲，婴儿的需水量与其年龄段、体重和喂养方式有关。我们可以根据婴儿的年龄和体重来计算每日的需水量，即每日需水量减去喂奶量就是婴儿每日的补水量。

每个人婴儿的需水量不尽相同，家长可以从婴儿尿液来大概判断婴儿是否缺水。一般来讲，只要宝宝的尿液淡黄或无色，就说明他体内水分充足。

四、婴儿缺水的信号

虽然婴儿不能明确表达想喝水的意图，但只要家长仔细观察，还是会发现宝宝口渴时发出的一些信号的。

婴儿的嘴唇干燥，时不时用小舌头舔嘴唇。

尿布或纸尿裤尿湿的次数减少，尿液变黄。

婴儿的大便变得干燥，硬结。

食欲下降，不想吃奶、吃辅食。

食欲不振也是缺水的信号，因为水分不足，胃肠道分泌的胃液减少，从而影响食欲。

婴儿虽然哭闹，但眼泪很少，甚至没有眼泪。这是宝宝严重缺水的表现之一。

严重缺水时，婴儿的前卤或眼窝与正常相比有所凹陷。

出生的新生儿及小婴儿不建议加水是因为宝宝的奶量已经足够提供身体需要的水份，如果过早加水会影响宝宝的进奶量，也有可能过多进水稀释循环的血液。在临床上可以看到新生儿过度加水出现血钠减低造成抽搐。

一般来说在给孩子添加辅食的时候可以开始喂水，大约在孩子六月龄。

喂多少水？

刚开始每次加30到60毫升，每天2一3次，此后量渐增到9个月至每次60到90毫升，每天3-4次。个体宝宝进水量要根据体重身长的情况和吃辅食的情况而不同。

如何喂水？

用勺，用吸吮杯，用鸭嘴杯，用大人杯。一般6-9月龄的宝宝开始推荐用吸吮杯，有的吸吮杯可调节孔的大小，适应吸力不同的宝宝。有的宝宝坚决抵制所有以上喂水的方法，奶瓶喂水也可以。宝宝满岁还是坚持要用奶瓶, 你可以把奶瓶上的奶孔逐渐增大, 用剪刀把奶瓶嘴顶部剪个十字或小洞，以宝宝不呛为原则。宝宝太小一般不建议用吸管杯，因为水流直接冲向咽部，易造成呛咳。

我们总说， 水是生命之源 ，天干物燥的季节，忧心的妈妈总是一言不合就给孩子喂水，生怕孩子口渴上火。殊不知，不经意的喂水举动，你在 育儿 道路上却已经犯了大错！

各个月龄的宝宝 每天要喝多少水

0~6个月不需要额外补充水分

美国儿科学会（AAP）建议：6个月以内的宝宝，不需要任何除了母乳或配方奶以外的液体，包括水和果汁等。

这是因为，这个阶段的宝宝，胃容量很小，几小口水就会造成宝宝饱腹感，影响正常的奶量，从而导致拉肚子或营养不良等后果。

如果是母乳喂养的宝宝，母乳中90%以上的成分都是水，完全能够满足宝宝对水分的需求；配方奶喂养的宝宝亦如此，奶粉中的含水量通常都高达85%以上。

所以，只要母乳喂养得当，配方奶冲调浓度适当，哪怕是高温天气，6个月以内的宝宝也无需额外补充水分。

当然，如果宝宝有严重脱水的情况，还是要酌情适当补充水分。

6~12个月婴幼儿每日总需水量为900ml

宝宝6个月以后的饮食结构，除了每天的奶量要保证在600ml左右，还需要适当添加辅食。按照《我国居民水参考摄入量标准》，6-12个月的宝宝，每天总共需要的水量为900ml，也就是是说—— 母乳/配方奶的含水量+辅食中的含水量+额外补充的水量=900ml 。

一旦额外补充的水分过量，也会造成宝宝饱腹感，从而减少奶量及辅食的摄入，造成营养失衡，影响宝宝的 健康 成长。

1~4岁幼儿每日总需水量为1300ml

1岁以后，宝宝的饮食结构改变，辅食成为主食，而奶则转为辅食。按照中国营养学会膳食指南的对学龄前儿童每日奶量的建议——

母乳/配方奶的含水量+主食中的含水量+汤羹/水果/零食等的含水量+额外补充的水量=1300ml，也就是说，这个年龄阶段的宝宝，每天需要额外补充的水量大约在300-500ml左右。

简单看尿- 判断宝宝 摄入的水分是否充足

正常情况下， 宝宝一天大约尿6-8次以上，尿色为清澈透明或淡**，尿液无刺激气味或气味轻。 若尿量不够或尿色过黄，就证明宝宝摄入的水分不足，妈妈可以针对宝宝不同的年龄，选择增加奶水摄入或额外补充水分。

此外，若宝宝有以下脱水的表现，也说明宝宝需要额外补充水分了：

切记！这4种情况，不宜多喝水

1、饭前： 喝太多水会冲淡胃液，不利于宝宝消化，还会增加饱腹感，降低食物；

2、饭后半小时： 会稀释胃液，影响宝宝肠胃 健康 。

3、睡前1小时： 避免造成宝宝尿液增多，影响睡眠，或产生浮肿。

4、服用止咳药物： 止咳类药物通常会粘附在咽部，直接作用于病变位置，如果喝过多水，会把咽部药物的有效成分冲掉。

很多的妈妈不知道什么时候就可以开始给宝宝喝水，因为宝宝一直在喝奶，大多人认为是不用喝水的，那么下面一起来了解一下婴儿从什么时候开始需要喝水

婴幼儿喝水年龄

医生建议,6个月前的婴儿从母乳或者奶粉中能够获得足够的水分,不需要额外喝清水或者蒸馏水了。

等宝宝开始长牙后对营养要求更高了,因为牙齿需要氟化物类营养来提供生长养分,这时候宝宝就需要喝水了。

婴幼儿喝水的需求量

1、喂食后喝点水

当你喂食宝宝之后，不论是母乳或是固体食物，让宝宝喝一点水。水可以帮助宝宝消化食物，尤其是高蛋白质的食物，像是肉和鸡蛋。

2、六个月到一岁

如果宝宝1岁以下，你不需要让他喝超过100ml的水，除非是医生建议。不要强迫宝宝喝水，否则会导致腹胀，甚至是肚子痛。

3、一岁以上宝宝

一旦宝宝超过1岁以上，你可以尽可能地提供他喝水，只要宝宝想喝，不需要特别限制。如果宝宝喝的不多，也无需要担心，食物中还是会含有些许的水分。

六个月以下宝宝喝水的影响

1、稀释宝宝血液

6个月以下的婴儿是不需要补充水分的。如果你让宝宝喝水，会稀释他的血液，并且抑制正常的身体机能，还会引起严重的问题。

2、减少营养吸收

由于喝水会有饱足感，因此，宝宝如果喝了太多的水，就会影响他的母乳摄取量，减少了营养的吸收，导致不平衡。

听大家说，宝宝三岁就应该开始学习汉字，所以我最近也开始让他识字，认字。平常由于工作太忙也没啥时间陪宝宝，更别说教他学习了，大部分时间都是爷爷奶奶在带。买了一些卡片、故事集，但是两位老人家地方口音重，就怕宝宝也跟着学，以后不好改（那段时间真是愁死本宝妈了）。

然后用手机给宝宝安装了一些教学软件，刚开始效果还不错，但是用到后面都要各种收费不断。（只能各种吐槽，然后放弃不用）

然后一个朋友给我推荐了她用的猫小帅识字，不说别的，就一次收费就能终生享受这项就非常的良心。APP也做的非常好，很多的冒险故事，宝宝特别爱听，现在我下班回来还会说：“麻麻，我给你讲故事”。还有一些简单的小 游戏 ，不仅加深宝宝汉字的记忆，还让我家好动的宝宝，乖乖的自己玩（自带滑稽）。

婴儿在6个月以内可以不用喝水，包括夏天出汗多也一样，更确切的说婴儿在添加辅食前可以不必额外喝水，为什么？

6个月内不喝水理由

1、刚出生，宝宝胃的容积不大，如果喝了很多水，容易造成奶水或者奶粉摄入减少，影响宝宝营养和能量供给。

2、宝宝早期喝水，容易出现水中毒，眼睑和下肢浮肿。

3、母乳和奶粉里原本就含有6个月以内婴儿所需要的水分。

4、除非腹泻，需要同时补充低渗口服补液盐来预防和治疗脱水除外。

5、添加辅食往往在6个月左右，所以添加辅食的宝宝，需要补充水分，减少宝宝口渴和便秘的发生。

6、但是每个婴儿有个体差异，如果在保证宝宝奶量足够摄入的情况下，感觉嘴巴口干，口渴的可以适当补充水分，但不能是果汁和糖水。

7、在发烧情况下，可以同时多喝水可以有助于退烧和补充流汗丢失水分。

柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。 与 健康 为伴，与医生为友，欢迎转发点赞、评论关注，点赞分享更是一种美德。有问题可以留言，柯大夫在休息时间会对典型提问针对性回答。

6个月以内的宝宝要喝水吗？

6个月以内的宝宝，无论是母乳喂养还是配方粉喂养，一般情况下都不需要额外喝水。

因为母乳和配方粉中85%都是水分，母乳中水的含量可达90%以上，因此只要正常喂养，保证每天的奶量摄入充足，宝宝 健康 生长的状态下就不需要额外补水。

在这要提醒家长朋友们，配方粉喂养的宝宝，一定要按照产品说明以正确的比例调制配方粉，不要过稠，那么其中的水分对宝宝来说就是充足的。

添加辅食的宝宝，要喝水吗？

6个月以后的宝宝，就要开始逐渐添加辅食了，但在他一岁之前，还是以奶为主，辅食为辅，而且辅食的性状多以较稀的泥糊状食物为主，例如米粉、米糊、粥、汤面等等，这里面都含有很多的水分，只要宝宝正常进食，没有明显的呕吐、腹泻等情况，身体基本不会缺水，也无需额外补水。

怎么判断宝宝是不是缺水呢？

很多家长都会问了：“万一孩子喝的奶不够补充水分怎么办？我该怎么判断孩子缺不缺水呀？”

其实判断孩子是否缺水的方法很简单，就是看孩子的尿黄吗？

如果孩子的纸尿裤是无色或浅**的，就说明摄入的水分足够了，但若是纸尿裤上是很明显的**，则表示孩子缺水了，需要补充水分，但这个补充方法也不一定是直接喝水，增加奶量也可以起到补水的作用。

还有的家长会问：“孩子眼屎多、嘴唇干、舌苔发白等等，是不是也是缺水呢？”

其实这些现象都不能作为判断人体是否缺水的指标，最可靠的方法还是看尿液颜色。

但是还有几种特殊情况下，宝宝的尿液颜色会变深，家长要学会辨别区分。

1晨尿颜色会深些。这是由于夜间排尿时间间隔拉长，积存的晨尿尿量就会比较大，颜色也会比平时深。

2有些配方粉喂养的宝宝尿液颜色会比母乳喂养的宝宝深，但也要看家长在调制配方粉时比例是否合适，如果比例正确，喂养量也适宜，就不必担心孩子缺水。

3服药期间，宝宝由于疾病或药物作用，可能会导致尿液颜色变深。例如吃维生素会导致尿液颜色偏黄，这种况下，家长可以咨询主治医生，并适当增加喂养量来解决这个问题。

排除上述特殊因素，若家长发现宝宝的尿液偏黄，且一天的排尿次数少于6-8次，那么就说明他需要补水了， 而补水的方法则最好根据宝宝的接受度，不一定非要拘泥于喝白水这一种形式。

宝宝不爱喝水怎么办？

对于喝水这件事，家长首先要转变观念，不是说补水就等于喝水，而应该统计宝宝摄入的液体量，包括奶液、米汤、稀粥等等，并不是只有白水才算水。

除非天气特别炎热、宝宝大量出汗、尿液发黄、生病期间等特殊情况下，才需要额外补充水分，否则正常生活下，只要宝宝尿液颜色正常，就不必强制宝宝喝水。

另外，即使宝宝需要补水，也不是多多益善，水喝多了，不但会影响宝宝的吃奶量，还会增加肾脏和泌尿系统负担，对 健康 不利。

什么水最适合宝宝？

现在市面上有很多“宝宝水”“婴儿水”的产品，很多家长会为了所谓的“宝宝专用”掏腰包花大价钱给宝宝买水，其实完全没必要，这只是商家的鼓吹的一种噱头而已，和我们平时喝的其他水并没有太大差别。

不过家长要注意的是，平时给宝宝冲配方粉的水，一定不要选择矿泉水，也不要长期给宝宝喝矿泉水，一个原因是配方粉中已经含有适宜配比的矿物质，若是用矿泉水冲奶粉，则会导致宝宝摄入的矿物质比例失调。

另外由于矿泉水中含钠量比较高，不适宜给小宝宝作为日常饮用水。

给宝宝的饮用水就选择我们家人日常饮用的白开水即可，而若担心水质污染，可以在家里用净水设备先将自来水净化，然后再烧开晾凉后给宝宝饮用即可。

最后，还要提醒家长朋友们，在给孩子喝水的时候，要避免出现一些不良习惯：

1不要在两顿奶之间喝水。

这主要是针对以奶为主的宝宝，很多家长觉得在两顿奶之间给宝宝喝水，这不是挺科学的吗？

其实对宝宝来说，他的主要食物都是液体，而胃容量又有限，如果在两顿奶之间喝水，就会影响下一顿吃奶量，长久下去，就会导致宝宝的营养摄入不足，影响生长。

正确的做法是，在宝宝每次吃完奶后，喝两口水，清理下口腔即可。

2不要在睡前喝水。

有些家长担心宝宝睡觉时口渴，就会在睡前给他喝水，但这样的话，宝宝夜里容易因为排尿而惊醒，或是因为家长频繁换纸尿裤而影响睡眠，这样也是得不偿失的。

3不要给宝宝喝有味道的水，例如饮料、维C水等等。

还有些家长会用水果和蔬菜煮水给宝宝喝，觉得这样既补水又有营养，其实这是非常不科学的，蔬菜和水果中的维生素会在煮沸过程中被破坏，营养价值大大降低，而这类水的味道会影响宝宝的味觉，一旦接受了这种味道，宝宝就更难接受白开水。

另外，蔬菜和水果表面的色素、化肥、农药也会在煮水的过程中容易水内，导致重金属超标等问题，长期饮用，对宝宝 健康 不利。

总的来说，对于宝宝喝水这件事，家长不必过于教条，只要日常喝奶、饮食都很正常，宝宝就不会缺水。

而随着宝宝逐渐长大，他的饮食越来越接近成人食物，对水的需求量越来越多，他自然也会开始主动补水。

家长在日常生活中，不要过于强求宝宝多喝水，按照宝宝的需求和意愿顺其自然就好，否则过犹不及，还可能反过来引发一些不必要的 健康 问题。

2-3个月的宝宝可以喝水吗？我们需要看以下三点再做判断：

1宝宝的肾脏功能

宝宝的肾脏功能要到一岁后才能达到正常的标准，婴儿时期的肾脏发育尚未成熟。

一旦宝宝摄入过量的水分，肾脏无法尽快排出体内过多水分，很可能会引起水中毒，症状有嗜睡、厌食、呕吐等，严重时甚至会出现全身性的痉挛和昏迷的情况。

2奶水中有充足的水分吗

一般宝宝平常所喝的配方奶粉都会标示，冲泡奶粉时一匙奶粉需加多少水分，一般的比率是水占86%、奶粉14%，可见宝宝在喝配方奶的时候就已摄入了许多水分，而母乳中的水分比例高达87%。

因此只要按时给予喂奶，就不必担心水分不够

宝宝水分的补充，其实在奶水中就已足够，不需要刻意再额外喝水。

宝宝的喝水禁忌

1最好不要额外喝水

在宝宝满六个月之前，不要给宝宝喝清水或者蒸馏水。因为他所需要的水分，从母乳和奶粉中就能得到足够的供给，通常不需要再额外喝水。

2不要喝果汁饮料等代替白开水

果汁糖分含量很高，喝多了可能引起宝宝腹胀、腹泻等。并且如果喝含有添加剂的饮料，不仅会增加宝宝胃肠负担，其中的色素和防腐剂还会影响他的身体发育。

3不要觉得皮肤干就喝水

很多时候我们会发现宝宝皮肤干，比如出现发痒、脱屑、皲裂的情况，有的妈妈就以为这是宝宝体内缺水了。

而实际上，宝宝皮肤干大多数都是因为空气太过干燥了，或者宝宝皮肤的油脂保湿不够。妈妈需要增加涂抹润肤乳的次数，否则很容易因皮肤干燥，导致宝宝干性湿疹。

什么情况下喝水呢？

1看小便的颜色

正常来说，宝宝尿液的颜色会是透明或浅**。但如果宝宝尿液颜色是深黄的，就说明宝宝体内水分比较少，这时，妈妈可以给宝宝适当喂少量的水分。

1岁以内宝宝每天应该换6-8次尿布，当宝宝尿味非常重、颜色深时，就可以给宝宝适当补水了。

2宝宝生病时

宝宝发烧、腹泻时，体内水分流失比较多，如果不及时补水，很可能会脱水。

因此妈妈需要给宝宝多补充水分或口服补液盐，不仅可以帮助宝宝退烧，还能避免宝宝发生脱水，给宝宝喂水需要少量多次，不要一次喂太多哦！

题主，你好，过来人身份分析下哈

生完宝宝我就问过医生需要给宝宝喝水吗？医生说不需要，而且6个月之内都不需要，当时都觉得惊呆了，人还有办法6个月不喝水的，我们来科普了下。

我们先来看下婴儿的胃，刚出生的胃只有一个豌豆大小，一直到半年，也只有草莓大小，可想而知，这个胃是多少小。

而我们的母乳90%都是水分，那如果不是母乳喂养，而是配方奶，也是含有85%的水分，这些水分完全可以支持小宝宝每天所需的水量。如果除了母乳和配方奶之外，你还额外给他们喝水，那么小的胃都喝水了，那就会影响到吃奶量。除非是特殊情况，小孩子生病了什么的，那就要遵循医嘱。

当小宝宝还是吃辅食的时候就可以适量给他喝点水，刚开始可以用个小勺子给他喝一点，因为辅食开始是有吃味道的东西，可能嘴巴会口渴。

再到后面长牙齿的时候，就一定记得要给宝宝多喝水。

你好，我是小豆妈，一个二胎妈妈。很高兴回答您的问题。

我给您以下几点建议：

1六个月以内的宝宝喝不喝水都有说法。目前我们大部分人认同母乳的大部分成分是水，所以不用给6个月以内的宝宝喝水，以免增加肾脏负担。

2我家大宝6个月以内不喝水，喂也不喝，过了6个月再喂就喝水了。所以6个月以内是没喝过水的。但我侄子从出生就开始喝水了。每次奶后会喝点水。

3我家二宝因为黄疸的缘故，有的医生说多喝水，有的医生说多吃奶。我们就给他也喝水了。

所以喝不喝水的都有，看宝宝的身体需要吧。

希望我的回答对您有所帮助。[呲牙]

我的故事是这样的。

刚刚生大宝的时候为了这件事情没少操心。那时候医生告诉我纯母乳喂养不用另外喂水，就牢牢记住了，回家以后也是一心一意照顾好宝宝。可是爸妈听了不乐意了，长这么大才听见孩子不要喂水的，岂不是干坏了！那一定得喂啊！

刚做妈妈，护犊心切，生怕谁给我偷偷喂水，给喂坏了，只要有人给抱走了就跟着，生怕有闪失，弄得自己也是越来越累。 后来也发生了情理之中的事，比如孩子爷爷奶奶偷偷的喂水，外婆喂，隔壁大妈喂…… 我仿佛又听到自己内心的怒吼。 后来二宝的出生，观念还是有差距。但是他们似乎有点觉得医生说的是对的，也就不怎么过问。但是只要想起来，那一定得喂啊！

其实孩子纯母乳水分确实是够的，既然老人不放心，就意思下下，干净卫生，也不是多大不了的事情，不过量的。对孩子也没多大坏处。

你好，我认为6个月以内的宝宝是不需要喝水的。母乳分为前奶和后奶，前奶主要就是水分，后奶才是真正“管饱”的。

我家大宝那会儿是农历2月底出生的，没多久就夏天了，有时候他下午睡着会醒来要吃奶，但吃两口就不吃了，继续睡，几次之后，我发现，其实他只是渴了，需要补充些水分。

二宝现在也是一样，冬天暖气房，空气有些干燥，他有时候也是要吃奶，吃两口不吃了。我感觉他也是有些渴了而已。前奶已经足够他补充水分

对于这个问题妈咪们应该根据实际情况来处理。我家两个宝宝都出生在炎热的夏季，老大八月份，老二六月份，而且我们是居住在炎热的广东地区。所以我家两个宝宝出生当天还没有开奶就喂了几毫升的甘草水，奶奶的说法是方便宝宝排胎便。开奶后的几天奶奶也每天都会喂一点甘草水给宝宝喝，当时在医院我问了医生是否可以喝，医生也没有阻止奶奶喂水的行为。我家老大是女孩非常的乖巧，每天吃饱就睡，几乎不怎么活动。奶奶还是习惯性的每天分次喂10ml左右水。奶奶说天气太热宝宝需要水分，同时24小时开启的空调房间也确实干燥。这样喂养老大身体状况不错，每天早晨准时大便，也没有出现过上火便秘的现象。我家老二是男孩生下来就不老实，月子里开始每天吃饱必须要活动个把小时才睡觉，然后后背也常常出汗潮潮的（空调25度恒温），奶奶每天喂的水就要多一些。我家小姑子的孩子出生在云南的春季，当时也是婆婆去侍候的月子，婆婆就没有给宝宝喝过水。所以说，六个月以内的宝宝要不要喝水应该是根据各个地方的环境、气候和宝宝自身的消耗情况而定的。

六个月以上的宝宝大部分都处于母乳喂养的状态下，而母乳70%到80%以上的成分都是水，对于六个月以下的婴儿来说，母乳中所含有的水分，完全可以满足这阶段宝宝身体的需要，所以6个月以下的宝宝一般不需要额外补充水分。如果盲目的补水反而会对宝宝身体造成一定的影响。

1、营养不良

如果给宝宝喂了大量的清水，就会增加宝宝的肠胃饱胀感，使得宝宝减少母乳的需求，母乳摄入量低，就会使得摄入的营养随之减少，很容易导致宝宝出现营养不良的状况。

2、加重肾脏的负担

因为水在我们身体内循环，是需要经过肾脏处理，然后尿液的形式排出体外，而如果宝宝大量饮水之后，就会增加宝宝的肾脏负担。这些负担对于成年人来说，可能并不会对身体造成太大的伤害，但是对宝宝来说，这种长期累积的负担，很容易对宝宝的肾脏造成实质性的伤害。

所以说带娃照书带也是存在误区的，妈妈们带娃一定要心细，每天注意观察宝宝的吃喝、活动、小便和大便情，然后再做适当的调整。

6个月以内的宝宝，要不要给水喝，需分两种情况：

不需要再喂水了。对于正常 健康 的婴儿来说，母乳中含有的水分，足够孩子每天新陈代谢需要了，家长不需要再喂温开水给宝宝喝了。

PS：如果孩子由于疾病的原因，比如剧烈的呕吐或腹泻，特别是出现轻微的脱水症状，除了母乳之外，可能需要在医生指导下补充水和电解质了。

可适量的喂水。比如可以在两餐奶之间，喂适量的温开水。当然，也不能喂的太多了喔，否则会影响孩子的奶量。

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好多新手妈妈不知道怎样给宝宝喝水。

对于婴幼儿来说，每日保持足够的水分摄入是必不可少的 健康 条件。

一个体重、身高比例正常的宝宝，身体水分含有率约占体重的75%，早产儿占80%，成人占60%，年龄越小，身体内水份所占越高。因此，一定要保持宝宝体内水分的正确含有率。

1、母乳、配方奶喂养要不要给宝宝喝水？

新生儿不需要喂水，不需要，不需要，主要的事情说三遍。

对于刚刚出生的小宝宝来说，他唯一需要的食物就是母乳（配方奶），并不需要额外补充任何物质。

新生儿的胃容量很小很小，喂水就会影响其喝奶，喝奶量不够就会影响他成长发育。小宝宝幼嫩的肾脏在早期排泄功能并不完善，如果给宝宝喂水，过多的水分会给他造成排泄负担。

一些权威机构，如WHO、儿童基金会和权威 育儿 书籍等，都建议不要给6个月以内的宝宝喂水。

美国儿科学会的建议：

婴儿开始吃辅食前，他可以从母乳或配方奶中获得所需的水分。6个月内，吃母乳或配方奶的婴儿通常无须补充水和果汁。

喝奶粉的宝宝也不需要喝水吗？是的！各个品牌的配方奶都是尽量往母乳去靠的，模仿得越像越好，所以配方奶的冲调公式也是和母乳一样，达到水分90%左右，以求接近母乳。所以给宝宝冲奶粉的时候务必要看清楚包装说明，严格按照比例来冲调，不要随意改变比例，过稠或者过稀。

2、初生婴儿可以喂葡萄糖水吗？

千万不要。

葡萄糖的确是一种重要的营养成分，但是决不能将葡萄糖水当作普通营养素，它应当划归为药物，供静脉输注用。当它通过肠道时，几乎不需要任何消化就会被吸收，会对宝宝的胰腺产生较大压力，这不符合宝宝的需求。

3、可以给一岁内的宝宝喝蜂蜜水吗？

不可以。

在上世纪70年代的时候，美国首先发现婴儿食用蜂蜜导致感染肉毒杆菌死亡的事件，从那儿以后，蜂蜜中的肉毒杆菌逐渐得到人们的重视。

成人食用含有肉毒杆菌芽孢的蜂蜜以后，不会产生危害，而婴儿的胃内酸度不够，不能杀死肉毒芽孢。所以，为了安全起见，一周岁以下的婴儿还是不食用蜂蜜为好。

4、怎样才能知道宝宝口渴了需要喝水？

宝宝口渴全靠观察。妈妈们可以注意观察宝宝：

1、 嘴唇干，舌头舔嘴唇

2、 尿液暗**、深**（晨尿除外）

3、 小便次数一天不超过6次

4、 大便干燥硬结

5、 眼泪少，眼睛干

5、宝宝到底怎么喝水？

0-6个月

6个月以内的宝宝，无论母乳或者是配方奶，都不需要喝水，喝奶就行了。

如果出现急性腹泻，比如感染了轮状病毒，担心宝宝脱水，应该咨询医生，遵照医嘱用补充电解质液体等方法来补水，这不是喝白水就能解决的。

6个月内婴儿不用喝水，是真的吗？

水是生命之源。只是相对于六个月的宝宝来说，他们的需求量少，而且小家伙们的主食就是液体食物（母乳、配方奶），每次进食都会有大量水分进入体内，能够满足日常所需。

但这并不意味着他们完全不需要水。例如，出现这2种情形不给孩子喂水等于"犯罪"。

1、嘴唇干燥、尿黄、尿少

判断是否需要给宝宝喂水可以通过观察宝宝嘴唇是否干，或尿液的量和颜色来判断。如果宝宝经常用舌头舔嘴唇，口唇干燥，舌苔厚且有异味，尿黄、尿少，这是明显的缺水症状，需要给宝宝适量补水，通常1~2勺即可。

2、宝宝生病

生病多喝水是常识。当宝宝出现发烧、腹泻等小病时，体内水分流失比较多，补充水分不仅可以帮助宝宝退烧，还能避免宝宝发生脱水。但妈妈们在喂水时要注意少量多次。

温馨提示：

1、在宝宝进食之前，不要给宝宝喂水，这样会影响宝宝的食量，水喝多了，进奶量自然就少了；当摄入奶量不足时，会出现营养不良等情况，从而影响宝宝的生长发育。

2、在宝宝进食之后，不要立即喂水，这时宝宝的肠胃里充满了奶水，胃液正在分泌中，喝水只会冲淡胃液，从而影响宝宝的正常消化，增加肠胃负担。

宝宝喂水时间的选择除了上述两种情况外，其余时间最好是两顿奶之间、洗澡后、睡觉前和散步完之后。

当然需要喝水啊！小宝宝刚出生的时候，医生都嘱咐要孩子多喝点水，看下孩子的大小便情况。

虽然母乳中含有70%的水分，但是这水分还是不能等同于白开水的，所以还是应该每天给宝宝喝点白开水，每次喝几毫升就可以。如果是喂奶粉的话，更应该补充水分，家里有宝宝喝奶粉的家长都应该知道，喝奶粉的宝宝更容易上火，有时候两三天才解一次大便，而且还是干的。虽然现在的奶粉都有改进了，配方里面都加有去火的原料，但还是应该多摄入水分，帮助宝宝消化和吸收。

水是生命之源，不同年龄阶段的人都应该适量的喝水。

在世界卫生组织实施爱婴医院行动中规定的“ 成功母乳喂养十步骤 ”中，有这么一条：“ 不给婴儿喂其他食物或饮料，甚至也不喂水，除非医疗上有需要 ”。

母乳喂养婴儿 为什么不需要喂水？

1、6个月以下婴儿肾功能发育不成熟，肾小球滤过率仅为成人的30%。短期内摄入大量水分而肾脏又不能及时排除，引起稀释性低血钠，而血钠降低进一步影响水分排除。

2、母乳内含有6个月以下婴儿所需要的全部营养物质。它不但含有婴儿所需的蛋白质、脂肪和乳糖，而且还有足量的钠、钾、钙、磷、铁、维生素（维生素D除外）等。

3、母乳的主要成分是水（90%以上），这些水分对婴儿来讲已经足够了。即使气候炎热、干燥，母乳也含有婴儿所需的充足水分，不必另外补充水分。多余的水只会迫使身体排出，同时排出电解质，尤其是钠。

孩子渴了 或拉肚子了，怎么补水呢？

正确的打开方式是：如果婴儿真的口渴的话，最先应该喝的是母乳或配方奶。

婴儿出生后如果正常喝奶的话，他们是不需要额外补充水分的；在天气非常热，孩子出了很多汗又不能及时哺乳的话，可以稍微补点水，一般不能超过30-60毫升。

如果孩子拉肚子了，龙猫药师也写过针对腹泻的四部曲，第一步就是要纠正因腹泻引起的脱水症状，但不是喂水，而是使用口服 补液盐Ⅲ ，把身体丢失掉的水分和电解质补充回来，使之回到平衡状态。

口服补盐液Ⅲ可用于治疗腹泻引起的轻、中度脱水。正确的服用方法如下：

已腹泻未脱水的宝宝：

小于6个月：50ml／次

6个月－2岁：100ml／次

2-10岁：150ml／次

10-12岁：一次能喝多少就让他喝多少，可以有效预防脱水。

已经脱水的宝宝：

液体用量(ml)＝体重(kg) 系数(ml/kg)

轻度脱水时系数选择50

中度脱水时系数选择75

提醒：冲泡的溶液要在4小时内服用完。

龙 猫 药 师 温 馨 提 示

1、6个月以下配方奶喂养的宝宝，不要用过量水去稀释配方奶粉。如果奶粉被过量稀释，不但宝宝摄取的营养物质达不到ta的实际需求，还可能会导致水中毒，请按照配方奶粉的说明书要求来进行冲泡。

2、喝水这件事情，不用如临大敌，也不是让宝宝喝一口就会“水中毒”，只不过在目前权威领域的主流观点来看，6个月以下的宝宝的确是不需要刻意喂水。

3、宝宝不肯喝水怎么办？那就别硬喂啦！

六个月的孩子不论是母乳喂养还是配方奶粉喂养，都不需要喂水。

一、母乳喂养为啥不用喂水？

1、母乳中含大量水分

母乳是孩子最好的食物，母乳中90%都是水。所以，孩子饿了喂奶的同时其实也是在补充孩子的水分。

2、喂水会影响进奶量

孩子的胃容量是有限的，如果喝进去了水就会减少奶的摄入量。这既会影响母乳的喂养（孩子不吮吸，妈妈的奶量就会减少），也会影响孩子的营养摄入（水的营养含量远低于母乳）。

3、增加孩子肠胃的负担

给孩子添加水会增加孩子的肠胃负担，影响肾脏发育。另外水的卫生安全难以得到保证，会增加孩子腹泻的风险。

二、配方奶喂养为啥不需要水？

母乳喂养的孩子不需要喂水，应该是很多妈妈都了解的，但配方奶喂养的孩子其实也不需要喂水。为啥？

配方奶虽然比不上母乳，但是配方奶的成分都是尽可能的模仿母乳，其中也含有大量的水分。能满足孩子的生长需求。

试想一下，为啥我们冲奶都要严格按照说明书来加水？因为水少了或者水多了，都会增加孩子肠胃的负担，导致消化不良电解质紊乱等情况。给孩子额外添加水，是同样的道理。

三、孩子渴了怎么办？

6个月以内的孩子如果渴了，直接给孩子冲奶就可以。

如果孩子出现紧急腹泻、发烧或者其他疾病，妈妈可以在医生的嘱咐下补水。