面膜一天一次可以吗

不可以。大多数面膜都是有功效性的，功效性很强的面膜不可以天天敷在脸上，这对于皮肤来说是一种负担，天天敷功效性太强的面膜还会出现营养过剩的现象，即使是再简单的补水面膜在皮肤不干燥时也不建议敷在脸上。

大部分面膜主要功能就是补水，在一个比较短的时间内可以给皮肤补充大量的水分，这就让面膜又有了一个新的名称—急救型护肤品，尤其是在秋冬季节，天气十分干燥，很多女性为了自己的皮肤，想到了天天敷面膜这种方式，显然保湿面膜可以起到这样的效果，但是天天敷面膜这种行为并不提倡。

在选择面膜时要根据肤质选择，不建议功能性越好的面膜就优先选择，要看皮肤肤质最需要什么营养，无论是干性、油性、混合性肌肤，只有选对了面膜以及以正确的频率敷面膜，才能发挥出它最佳的效果。

大多数面膜用的次数太过于频繁会造成的严重后果，比如过敏红肿长痘痘，长期天天敷面膜只会让皮肤变得越来越糟糕敏感脆弱。面膜正常的使用频率是在一周两次，如果这一款面膜效果十分强大，例如保湿或者美白面膜可以在第一周连续使用7天，之后在第2周需要隔两天使用一次才可以。

一个女人可以不化妆，可以不去美容院，但是面膜肯定是每个女人“最亲密的宝贝”，是每个女性最常用的“护肤神器”，脸色晦暗来一贴，修复补水来一贴，很多美容书里更是建议美眉们天天使用面膜。

为了求追快速和明显的效果，确实有不少美眉每天晚上都做面膜，但是作为周期性的护肤品，面膜可以天天敷吗

对于油性肌肤MM来说，敷面膜控油是很有必要的，而且油性肌肤美眉通常脸部堆积了较多的老废角质，需要清除面部角质后再做保湿或者美白。对于干性皮肤来讲，保湿就显得特别重要了，那么干性皮肤的美眉是不是就应该天天敷呢

“大S说她每天都得敷面膜，但多数面膜的说明书上建议每周一到两次即可”一个说天天敷，一个说建议每周只敷一到两次，到底哪个对哪个错

敷面膜相当于肌肤的一次大餐，虽然即时效果好，但在没有特别要求的情况下，原则上是不能天天敷的。

如果每天使用清洁面膜，容易引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力。

滋润面膜如果每天使用则容易引起暗疮;但是补水面膜一般比较温和，因此可以在干燥的季节里每天使用。

如果要长期连续使用面膜，建议一周两到三次即可，不然营养过剩，不仅造成了浪费，还会给肌肤造成负担，依我看天天敷没有错，每周敷一到两次也没有错。

每天敷面膜是皮肤的需要，一周敷一到两次也是皮肤的需要。如果你的皮肤极度缺水或者非常暗黄，那么一周只敷一两次那简直就是杯水车薪，不会有什么明显效果，只有连敷几天甚至更长一些时间，皮肤的问题才能缓解。

那么还有很多MM偏爱的睡眠面膜可以天天使用吗

由于睡眠面膜的密闭性，是帮助肌肤锁住之前的养分，因此并不建议单独使用，在使用之前最好是坚持完成平时的基础护理步骤。

睡眠面膜与面膜是一样的，都属于周期性的护理，因此并不适合每天都使用，若是坚持每天使用，很容易造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担。

建议大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前将它洗净擦上晚霜再睡!要知道睡眠面膜其实含有一些刺激皮肤的化学物质，每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。

无邪姑娘温馨提示

面膜不属于日常保养品，肌肤状态正常时不适合天天敷，就像我们的身体在正常情况下不适合天天进食补品一样。

为了让面膜达到更好的即时效果，不少面膜有添加界面活性剂和果酸等去角质成份，让皮肤在除去面膜的时候显得平滑透亮。

这些成份天天在封闭的“面膜效应”下与皮肤接触，长期下来对皮肤是很大的负担和刺激，皮肤降低了天然保护能力，反而容易敏感脆弱。这也是我们常说的“保养过度”中最常见的一种情况。

肌肤正常状态下，每周敷1～2次保湿面膜，1次美白面膜或者清洁面膜或者抗衰老面膜，就可以了。

如果生理期导致皮肤状态特别不好，可以在生理期结束后的那周连续敷面膜四、五天，但之后就要恢复正常的使用频率。

遇上秋冬换季肌肤特别干燥的情况，也可以连续敷补水保湿面膜四、五天，之后同样要恢复正常的使用频率。

如果肌肤过敏、晒伤、发炎等，暂停使用面膜，尤其要暂停使用美白面膜。

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补水面膜一天一次可以吗

　补水面膜一天一次可以吗，爱美是人的天性，面膜，这是很多女性都是非常喜欢的，面膜可以做到集中补水保湿，而生活中敷完面膜后人们都习惯清水洗，以下分享补水面膜一天一次可以吗？

补水面膜一天一次可以吗1

　补水面膜两天敷一次。补水是护肤的基础，补水面膜可以经常敷，隔一天敷一次，让肌肤吸收充足的水分，才能更好地吸收精华液中的营养。皮肤补水充足，第二天上妆也比较服帖，不会出现卡粉、掉皮的尴尬。

　 补水面膜也可以天天敷

　补水面膜也是可以天天敷的，如果皮肤较为干燥，或者是室外工作者，经过风吹日晒，肌肤变得脆弱敏感，多补水可以改善肤质。

　建议大家隔天敷一次补水面膜，是因为有些人的皮肤不需要一直补水，水分充足、肌肤有弹性就可以了。比如一三五敷补水面膜，周二周四敷滋润或紧致型的面膜，让皮肤能全方面吸收营养，而不是只做了基础补水。

　 自制的补水面膜要少用

　有些爱美人士觉得自制的面膜比较简单，又不含添加剂，更安全，用了对皮肤好，其实不然。自制的补水面膜，一般会选用黄瓜、芦荟、蜂蜜、柠檬等最为常见的食材，这类食物直接吃掉具有营养，敷在脸上，它的精华不一定能被皮肤吸收，没有经过提纯的元素，还可能刺激皮肤，天天用自制的补水面膜，皮肤可能变成敏感肌。

补水面膜一天一次可以吗2

　面膜多久敷一次是最佳的，其实与面膜的`类型、肌肤状态，以及季节和所处的环境等因素有关，来来来，开始做笔记了！关于补水面膜，是不需要每天使用，健康皮肤一般隔一天敷一次就好，油性肌肤、痘痘肌、大干皮一周三次足以；美白面膜建议每周1-2次为最佳，对于抗皱和其他功能性的面膜择择建议1周1次，敏感肌的话10天一次。

　若到了换季、冬季、环境较为干燥或皮肤较干时，可以适当增加补水类膜面的次数，除此之外的功效性面膜不变就好。另外，很多的女孩都会有这样一个认为，觉得面膜敷越久越吸收的好，甚至因为敷后黏液比较多，会直接不清洗就睡觉，这是一种错误的想法，因为敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。

　正确的敷面膜做法是，敷面膜每次时间建议不应超过20分钟，之后揭离面膜进行擦拭，具体步骤从面部低温区向高温区涂抹，顺序为面颊、额头、鼻子、下巴；或者黏液感比较强的，用清水冲洗之后再进行皮肤护理。对于什么时间敷面膜最佳，建议在晚上10点~凌晨2点，这是由于此时间段是肌肤自我修复和吸收最佳时间。

　之所以，不建议天天敷面膜，这是由于每天敷面膜，角质层会被泡软，破坏自我调节水油平衡的机能更容易受到外界伤害，从而会引起过敏等症状。而且，油性肌肤天天敷怕营养过剩，担心堵塞毛孔，容易闷痘，其实面膜就是一个急救，不要把面膜想成什么“灵丹妙药”，理性选择，理性购买就好。

　最后，建议宝宝们在日常选用成分简单，无添加香料、酒精等刺激性成分的面膜，对于皮肤状态不是很稳定的宝宝，正常的使用补水面膜就好，其他功效性的面膜就暂时不要了，总之，想要保养好的皮肤，最基础的还是需要日常护理皮肤，以及养成良好的习惯，这些才是最主要的！

补水面膜一天一次可以吗3

　 敷面膜的技巧

　 1、洗完澡后敷脸效果最好

　洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水份充足，这个时候敷脸效果最好!同时也能先用热毛巾敷脸，也有同样的效果。

　 2、敷脸前先用精华液打底

　敷面膜前先用精华液打底，有前导及加强的效果。敷美白面膜先擦上美白精华液，或是先拍上保湿精华再敷保湿面膜。

　 3、鼻梁为中心，外围要服贴

　以人中鼻梁为中心部位敷上面膜，由内而外将面膜纸抚平，推出其中的空气，外围部分一定要服贴，否则容易因为面膜纸干燥而翻起。

　 4、盖上毛巾加温，效果更好

　将面膜放入冰箱降温或热水加热，不小心就会将其中的营养成分破坏，敷上后盖层干毛巾增加密闭性，吸收更加乘。敷上面膜后不小心睡着，小心水份蒸发后的面膜纸比你的脸还干，不仅没保养到，反而把水份通通通给吸回去。

　 5、拿下面膜纸后作按摩

　拿下面膜纸后脸上常留有大量精华液，加以按摩能够帮助肌肤吸收营养成分，不喜欢太黏可用干面纸稍作擦拭。

　 6、敷脸后涂上乳液锁住水份和养分

　最后涂上乳液，用油脂质地以形成保护膜，锁住刚刚被肌肤吃进去的营养成分。

　 7、敷完脸以后敷脖子

　从脸上拿下来的面膜还可以用来敷脖子，不仅不会浪费，也可以避免脸和脖子的肤色差距愈来愈大。

　 8、袋里的精华液别浪费

　拿出面膜纸后，袋子里剩余的精华液可别浪费了，用来擦拭手脚肌肤，全身一起作保养。

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　 补水面膜吸收不好如何避免呢

　边洗澡边敷补水面膜不吸收虽然一边洗澡，一边敷面膜是一个很省时间的方法，但是这样的方法也会导致补水面膜不吸收的情况出现。因为我们洗澡的时候，人体是处于一个行动的状态下，在一个行动的状态下

　面膜是很难和皮肤贴合在一起，面膜和皮肤贴合不了，补水效果自然不好。再加上，洗澡的时候浴室里会有大量的水蒸气，水蒸气落在面膜上会稀释面膜中的精华，这样补水的效果也会大打折扣。

　角质太多补水面膜不吸收祛角质虽然不能天天做，但是半个月或者一个月一次祛角质的工作还是有必要的。皮肤中的角质细胞跟别的细胞不同，它每隔28天就会代谢死亡一部分，而这些代谢死亡的角质细胞就会被皮肤代谢到表皮上，形成一层死皮。

　当死皮过多的时候，皮肤就会因吃跟外界有一层隔膜，无论你是使用补水面膜还是再好的基础护肤品，这里面的营养和精华都会被死皮吸收掉，难以达到皮肤基底层，从而出现补水面膜不吸收没效果的情况。

　DIY补水面膜不吸收很多爱美的女性，在家里闲来无事的时候，就喜欢尝试自己DIY面膜。虽然DIY面膜都是天然、没有防腐剂和荧光剂，但是因为DIY面膜中的成分都是没有用，科学技术处理过，它们的营养分子都非常的大，当你在使用一次、两次的时候，可能会有效果，可当你连续使用多次的时候就会发现，DIY补水面膜不吸收。

一天到底敷多少次面膜比较好？

一般来说，一天应该敷一次面膜。因为面膜的目的是弥补我们脸部皮肤的一些缺陷。面膜主要的功能有保湿美白，还有平衡我们脸部的油脂，还有抵抗我们脸部衰老的一些功能。所以，如果你一天敷两到三次面膜，这样给我们的脸造成一定的负担。

这样子，就会让我们脸部很容易捂出一些痘痘之类的东西。所以一天不能敷两到三次面膜，只能敷一次面膜。就算补水的面膜，一天也不能敷两到三次。因为，补水虽然能给自己的皮肤增加1定的水分。但是你补水补多了，就会让我们的脸部产生负担。

二、几天敷一次面膜比较好？

上面说到了，一天到底适合敷多少次面膜？那我们也要知道几天敷一次面膜比较好。这时候就要分两种情况来讨论。

1、在冬天几天敷一次面膜呢？

大家都知道，冬天的气候比较干燥。我们冬天皮肤会很容易缺水，而且没什么光泽。如果你想要很水嫩的皮肤，那我们就要经常敷保湿面膜。一般保湿面膜的话，维持在一周三次比较好，因为冬天嘛，特别干燥，所以要做保湿。

清洁面膜呢，就不要每天都做，一般是一周一次。因为清洁面膜是清洁皮肤里面的垃圾，清洁力度比较大，如果经常做的话，会对自己的皮肤造成一定的损害，所以清洁面膜尽量是一周一次。

2、在夏天几天敷一次面膜。

夏天的时候呢，保湿面膜，一周一到两次就行了，不要像冬天那么频繁。因为，保湿面膜主要是为皮肤增加水分。

但是，夏天天气比较炎热，脸部容易分泌油脂，那我们就不能经常做保湿面膜，这样很容易会捂出痘痘的。美白面膜呢？一周一次。以及一些别的抗衰老什么的面膜也是一周一次比较好

面膜一天最好不要超过三次，一般都是早上起床之后一次晚上一次，早上的时候皮肤刚刚苏醒，这个时候做面膜能帮助肌肤很好的吸收营养，这样就能帮助让脸部肌肤活力一整天，晚上做面膜能吸收皮肤中的脏东西，这样就能让皮肤更好的得到休息，如果有条件的话中午也可以做，但是需要注意的是做面膜最好不要超过五分钟，不然很有可能会导致脸部肌肤不呼吸而出油。

面膜是现代女性美容护肤的重要步骤之一，很多人都认为每天使用面膜可以让皮肤更加健康。面膜可以每天敷吗？这个问题需要从多个角度来考虑。

我们需要明确一点：面膜并不是越多越好。频繁使用面膜可能会给皮肤带来负担，导致肌肤出现问题，比如过敏、干燥等。因此建议不要每天使用面膜，最好是选择一周使用2-3次，按需使用的原则。

需要根据自己的肤质和皮肤状态来选择面膜的类型和使用频率。对于油性皮肤的人来说，可以选择深层清洁型的面膜，并且可以适量增加使用频率；而对于干性皮肤的人来说，则应该选择保湿型或滋润型的面膜，并且不宜频繁使用。

在冬季或者气温较低的情况下，我们可以适当增加面膜的使用次数。因为寒冷干燥的气候容易使得皮肤失去水分，使用保湿型面膜可以有效地补充肌肤的水分，保持皮肤的滋润度。

面膜的使用频率需要根据个人皮肤状态和气候情况来进行选择。过量使用面膜不仅无法改善皮肤问题，反而可能会对皮肤造成负担。因此，在使用面膜时要注意适量、按需使用，并且选择适合自己肌肤类型的面膜产品。如果有疑问或者想要更好地了解自己的皮肤情况，建议咨询专业的护肤顾问或医生。