美白护肤产品哪种品牌好?

以下是几种表现良好的美白护肤产品，它们来自不同的品牌：

兰蔻焕白精华水：这种精华水含有高浓度的天然成分，如甘油、透明质酸和维生素C，可以深层滋润和提亮肌肤。适用于任何肌肤类型。

宣致蜗牛精华原液：这款精华液是天然蜗牛原液和多种植物提取物的组合，可以显著淡化斑点，提亮肤色，紧致肌肤。适合各种肤质，特别是干燥、暗沉和有色斑的肌肤。

黛珂时光活氧美白乳液：这款乳液含有VC美白衍生物和天然保湿因子，能够有效地改善肌肤光泽度和持妆效果。适合各种肤质。

资生堂透白美肌源动力美白面膜：这款面膜采用独创的离子导入配方，使美容成分深入渗透肌肤底层，实现温和的美白效果。

雪花秀滋晶雪肤美白霜：这款美白霜含有多种草本植物提取物和维生素，能够深层滋润肌肤，减少黑色素生成，提亮肤色。适合各种肤质。

雅顿晶璨冷光银胶：这款精华含有脂溶性 VC 和五维打黑成分，能够抑制黑色素生成，提亮肤色。次抛胶囊设计，方便卫生。

请注意，每个人的皮肤类型和需求都是不同的，因此在购买美白护肤产品时，请务必根据自己的肤质和需求进行选择。此外，使用任何新的护肤产品之前，请先在手臂或耳后进行敏感性测试，以确保您不会对产品产生过敏反应。

以下是几种具有美白效果较好的化妆品：

兰蔻智能密钥臻白精华乳：这款产品能显著淡化斑点，提亮肤色，使肌肤更显年轻、健康和亮白。其质地轻盈，易于吸收，使用后不会油腻。

宣致蜗牛原液精华液：这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液精华，具有美白、补水、修护、紧致等功效。长期使用可使肌肤变得精致、水嫩、透亮。

雪肌精美白化妆水：这款机能型美白水含有植物成分，相对安全且见效快。它能够深层渗透肌肤，去除肌肤中的黑色素，使肤色变得明亮。

资生堂透白美肌源面膜：这款面膜含有樱花和多种专利成分，能够击退肌底的黑色素，使肤质变得白皙、细腻。

科颜氏维C精华：这款产品含有高浓度的维生素C，能显著提亮肤色，改善肤色暗沉，使用后肤感也相对舒适。

黛珂曲酸精华：这款精华含有曲酸成分，主要作用原理是阻断黑色素的生成，提高皮肤通透度，提升皮肤白皙度。

请注意，每个人的皮肤状况和需求都是不同的，因此在选择化妆品时，建议先了解自己的皮肤类型和需求，然后选择适合自己的产品。此外，使用任何化妆品时都应先进行皮肤测试，以避免过敏或其它不良反应。

面膜哪个牌子好？大家说了算，在一个月前，我们在各大评测进行了真实投票，然后又根据大家做出的前面30款，我们做了真实的评测，可以说是把真实做到家了，这10款面膜是大家真实的口碑反应，也是我们做了真实的评测的，这才是真正的面膜排行榜前十名，绝对好用。

1 兰蔻面膜

真实效果：★★★★★

兰蔻以其高效的面膜系列而闻名，适合那些追求豪华护肤体验和显著效果的人群。其面膜具有多种功效，如紧致修护、亮白柔肤等，适合所有肌肤类型。

2 宣致蜗牛原液面膜

真实效果：★★★★★

市面上大部分蜗牛原液都是合成的，这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液，天然的温度和湿度，是全球蜗牛养殖基地之一，盛产全球优质的蜗牛原液，为日韩和法国等大牌供应了十几年的原料。天然蜗牛原液美白修护受损肌肤、紧致肌肤、补水保湿，被称为护肤黄金液，是一款不输任何外国大牌的国货面膜，不仅补水美白效果好，还可以修复受损肌肤收缩毛孔，比欧美一线大牌面膜还好用。很多国内演员还有欧美的演员都推荐过，改善肌肤真心好用。

3 科颜氏亚马逊白泥面膜

真实效果：★★★★

它添加了来自亚马逊流域的白泥，加上芦荟提取物，能够有效清洁皮肤，深层地净化毛孔，清洁力无需置疑，芦荟也让它完全不拔干。而对于油性皮肤呢，长期使用还能够改善油脂分泌。而且它比较温和，干皮也不用担心用完会过于紧绷。

4 资生堂悦薇面膜

真实效果：★★★★

小编喜欢这个面膜的主要原因就是，当你在冲洗这款面膜的时候你就发现手掌摸到皮肤的细腻度是真的平价面膜远不能及的！而且这种细腻度会维持到第二天，会有一种皮肤喝满水的感觉！

5 馥蕾诗红茶面膜

真实效果：★★★★

如果你想不起来用什么面膜,那么选馥蕾诗红茶一定不会错，这款涂抹式面膜主打修复的功能。皮肤敏感时睡前涂一层，第二天醒来基本就会好很多。但很多仙女表示第一次使用效果会很惊艳，后续使用就一般啦，也或许是皮肤状态变好了的缘故。

6 佑天兰果冻面膜

真实效果：★★★

使用感受：很适合秋冬，非常补水，每次先把袋子上的精华挤出来，在脸上敷了一层厚厚的精华，然后将面膜敷上脸，果冻面膜比传统的面膜难干，所以可以多敷一会，敷完一定要洗脸，洗完脸超嫩的有没有，明显会感觉皮肤Q弹细腻，像喝饱了水一样。

7 彼得罗夫小黄瓜面膜

真实效果：★★★

主要成份是小黄瓜、木瓜、洋甘菊、凤梨、蔗糖、甜橙、柠檬精华，绿色啫喱果冻状，非常的Q滑、清爽。针对晒伤后的肌肤，能够更好地镇定皮肤。平日里可以敷上厚厚的一层，一次15分钟左右，一定要洗净，不要过夜。

8 雪肌精美白面膜

真实效果：★★★

这款面膜依旧秉承雪肌精的特点美白，但这款据说有提拉紧致的功效。面膜纸剪裁不太一样，下半部分由往上拉的弧度，主要成分是东当归提取物和茅瓜根提取物等。几乎是适合所有肤质。

9 娇韵诗清爽焕肤洁净面膜

真实效果：★★★

清洁肌肤效果很不错，娇韵诗清爽焕肤洁净面膜，富含多种成份，乳液质地，不干燥，易清洗。含有多种植物萃取精华，能够舒缓调节肌肤，使您的肌肤无油爽洁，清新怡人，完美无瑕。

10 黛珂新柔面膜

真实效果：★★

浓缩补充维他命C，能达到集中美白保养的撕剥型面膜。 能将带有麦拉淋色素的老化角质与晦暗一次彻底清除，调理成充满透明感、亮丽的肌肤。参考来自百度文库面膜

这10款面膜是真正好用有效的面膜排行榜前十名，效果是真的好，你用一次就知道，和你一样用的面膜不一样，改善肌肤特别好。

保湿补水的方式有很多，而且现在大部分的护肤产品都是有保湿补水的功效的，平时很多人都会用到一些面膜，有的面膜主要的作用就是保湿补水，当然也有很多面膜有其他的作用，比如说清洁肌肤或者是美白肌肤的，那资生堂睡眠面膜多少钱？资生堂睡眠面膜价格是多少？

1、资生堂睡眠面膜价格

品牌：资生堂

名称：资生堂新漾美肌焕颜睡眠面膜

规格：80ML

产地：日本

价格：300元

2、资生堂睡眠面膜功效

资生堂新漾美肌系列主打强化肌肤自身防御力的概念，这款资生堂新漾美肌焕颜睡眠面膜可以显著改善肌肤暗沉和疲惫的问题。_喱质地，内含维他命颗粒，极易揉开化掉被肌肤吸收，强大的保湿因子为肌肤带来饱满的触感和光泽，VC和VE成分可以帮助肌肤在第二天早上呈现出健康的状态。和大多数睡眠面膜一样，晚上面霜之后挖一勺，然后由内到外在脸上均匀涂抹开来，可以打圈按摩加速面膜吸收睡眠面膜是Q弹有点韧劲和厚度的gel质地，可以看到密密麻麻的维他命颗粒。这款资生堂睡眠面膜还能恢复肌肤自活滋润的机能，改善顽固干燥、舒缓干纹、缔造明亮美肌。

3、资生堂睡眠面膜测评

这款资生堂新漾美肌焕颜睡眠面膜在使用方法上，作为晚间护肤的最后一步，在所有的护肤步骤完成后取适量产品均匀涂抹于整个脸部，要注意避开眼唇，轻揉按摩至吸收即可安心入睡。总体说来还不错，是一款用着舒服，吸收较快不粘腻的睡眠面膜。味道好好闻啊，_喱质地，用量不需要很多，一点点就能推开整脸，80ml能用很久了。白色颗粒一抹就化开了很容易吸收，会发现脸上亮晶晶的！有的时候抹多了，多按摩一会儿也都能吸收。

第二天早上皮肤软软嫩嫩的，T区不会过度滋润冒油光，U区也不会干得起皮，平衡做得相当不错。每晚使用即使过量也没有出现爆痘危机，作为一款保湿修护类的睡眠面膜，感觉还是很喜欢的。在使用了资生堂新漾美肌焕颜睡眠面膜后，素颜的皮肤的光泽度有了明显的提升，显得整个人气色饱满了不少，毛孔看起来都变小了一些，肌肤纹理更加细腻，视觉上有变白的效果。

4、用完睡眠面膜要洗脸吗

不用洗脸。

睡眠面膜之所以叫睡眠面膜，就是因为它能在睡觉时使用，因此涂完是无需洗脸的，但睡眠面膜营养价值高，有些人涂完后，觉得脸部黏黏的不舒服，这种情况下也是可以洗脸的，一般用清水洗净表面油腻即可。

资生堂的产品在日本还是比较的受欢迎，但是到了国内，一般都是2线，3线的产品。品质远远不及在日本的产品。

在资生堂旗下拥有众多的品牌Cle de Peau（CDP）、IPSA（茵芙莎） Ettusais（爱杜莎）、CARITA 凯伊黛 、Decleor 思妍丽、肌肤之匙(ole de peau Beaute)

中国专售：AUPRES欧珀莱、Za姬芮、SUPREME AUPRES思魅欧珀莱

香水品牌：Jean Paul Gaultier 、三宅一生

因为资生堂走的是大众的路线，所及价钱不是特别的高。

资生堂母乳高纯度护发精华素50G ￥ 88 元

资生堂玛彩妮洗护套550ml2 ￥ 168 元

资生堂玛彩妮高蛋白丝滑沐浴露600ml ￥ 128 元

资生堂DELUXE贵族洗发水600ml ￥ 128 元

资生堂太阳保湿洗护套600ML2 ￥ 148 元

资生堂海藻滋养洗护套600ML2 ￥ 148 元

资生堂Tessera魔法香氛洗护套500ml2 ￥ 168 元

资生堂DELUXE贵族护发素600ml ￥ 128 元

资生堂MILD超柔顺洗护套(红)600ml2 ￥ 168 元

Shiseido 资生堂MILD超柔顺洗护超值礼盒 ￥ 168 元

资生堂SUPER MILD超柔顺洗护礼盒 ￥ 118

资生堂欣颜纯致美白保湿润肤乳120g ￥ 128 元

资生堂欣颜清新保湿紧肤水120g ￥ 128 元

资生堂欣颜保湿净肌洁面泡150g ￥ 88 元

资生堂美白净肌洁面泡150g ￥ 88 元

资生堂欣颜美白泡沫洗面奶110g ￥ 68 元

资生堂欣颜净白剔透修护眼膜(6片装) ￥ 128 元

资生堂欣颜青春活力眼贴膜(6片装) ￥ 128 元

资生堂欣颜活性再生修护眼膜(6片装) ￥ 128 元

资生堂欣颜收细毛孔面膜(6片装) ￥ 128 元

资生堂欣颜极致保湿面膜(6片装) ￥ 128 元

资生堂欣颜柔滑补水面膜(6片装) ￥ 128 元

资生堂欣颜激光美白面膜(6片装) ￥ 128 元

SH-SUPER MILD高营养母乳洗护套 ￥ 136 元

SH-SUPER MILD高营养母乳护发素600ml ￥ 128 元

SH高营养母乳洗护套装400ml2(补充装) ￥ 128 元

SH-SUPER MILD高营养母乳洗发水600ml ￥ 138 元

SH-SUPER MILD高营养母乳护发二件套 ￥ 168 元

SH-SUPER MILD高营养母乳洗发二件套 ￥ 168 元

资生堂-FINO高营养免洗局油膏120ML ￥ 68 元

SH高水分洗护旅行套装（洗发水50ml+护发素50ml） ￥ 68 元

SH-SUPER MILD高营养母乳洗护三件套 ￥ 328 元

shiseido资生堂PURENESS 控油底霜 4g ￥ 258 元

资生堂Tessera魔法香氛洗发水500ml-玫瑰味 ￥ 118 元

资生堂Tessera魔法香氛护发素500ml-玫瑰味 ￥ 118 元

SHISEIDO资生堂AS爱泊丽新款保湿五件套 ￥ 198 元

资生堂NATURGO新天然深海海泥面膜80G ￥ 80 元

资生堂-MIEL麦儿保湿五件套 ￥ 680 元

SHISEIDO资生堂SELFIT透明美肌防晒粉饼8G ￥ 215 元

资生堂 06年最新珠光版水之密语高水分洗护套600ml2 ￥ 198 元

资生堂 爱情魔幻洗护套（香橙果香200ML2） ￥ 158 元

资生堂365日防紫外线SPF30防晒霜25ML（黄） ￥ 88 元

资生堂365日SPF30 PA+ 消炎美白防晒霜25ML ￥ 88元

资生堂UNO男士防晒40G SPF50 PA+++ ￥ 98 元

资生堂家庭医生冰凉防晒喷雾 100ML ￥ 128 元

资生堂Medical晒后清凉修护眼面膜3枚 ￥ 198 元

资生堂 Perfect Oil高水份超微粒清柔卸妆油 ￥ 158 元

资生堂DO＆BE冰肌止汗露140G ￥ 158 元

资生堂新版海洋保湿肌水喷雾（防伪葫芦瓶）240ml ￥ 98 元

SH 资生堂NEUE记忆定型摩丝150G ￥ 98 元

SH 资生堂NEUE头发定型乳150ML ￥ 98 元

SH 资生堂NEUE男用强力定型摩丝160G ￥ 98 元

SH 资生堂BOLTY男用持久定型喷雾230ML ￥ 98 元

SH资生堂 NEUE记忆定型发蜡80G ￥ 128 元

SH 资生堂NEUE长发用定型着哩120G ￥98

SH MIEL麦儿保湿化妆水200ML ￥ 258 元

资生堂亮丽润湿五件套 ￥ 458 元

资生堂SH-FINO高营养洗护套700ML2 ￥ 288 元

SH 资生堂黑色丝绒拎包 ￥ 128 元

资生堂海洋美白粉饼7G ￥ 258 元

资生堂尿素手霜30G(红色) ￥ 68 元

资生堂尿素美白手霜40G ￥ 68 元

SH WHITE LUCENT亮白五件套 ￥ 980 元

资生堂美白海泥面膜120G ￥ 228 元

SH资生堂全新超柔顺洗发水700ml+补充装500ml ￥ 198 元

SH-FINO高营养洗护三件套 ￥ 318 元

资生堂WHITE LUCENT亮丽美白面霜40ML ￥ 668 元

资生堂WHITE LUCENT亮丽美白夜乳100ML ￥ 668 元

资生堂WHITE LUCENT亮丽美白日乳SPF16 ￥ 668 元

资生堂WHITE LUCENT亮丽美白化妆水150ML ￥ 660元

资生堂WHITE LUCENT亮丽美白洁面膏125ML ￥ 550 元

SH SELFIT透明防晒粉饼SPF10 ￥228元

SH MILD沐浴液650ML-青柠味 ￥ 128 元

资生堂恋爱甜心洗护三件套 （蜜桃味） ￥ 286 元

资生堂爱情魔幻符号透明洗护三件套(香橙味) ￥ 250 元

资生堂 do&be冰肌止汗喷雾45g ￥ 158 元

资生堂保湿肌水喷雾240ML (3款) ￥ 98 元

资生堂兰色海洋肌水喷雾240ML ￥ 98 元

资生堂海洋美白隔离乳SPF30 50ML ￥ 198 元

资生堂365日水分美白防晒露SPF20PA++★100ml ￥ 98 元

资生堂AS爱泊丽新款保湿抗皱四件礼品套装 assjt ￥ 898 元

SHISEIDO资生堂海藻精华沐浴液600ml 2 ：￥ 58 元

资生堂MILD超柔顺洗护套 ￥ 76 元

资生堂新版Mild超柔顺护发精华素90ml ￥ 68 元

资生堂2005新版Mild超柔顺洗护套600ml＊2 ￥ 298 元

资生堂男用防清爽控油着哩120g ￥ 128 元

资生堂杀菌洗手液250ml ￥ 38 元

资生堂FINO高营养洗护精华三件套 ￥ 198 元

资生堂玫瑰精华身体润肤乳 200ML ￥ 48 元

shiseido 资生堂去黄气三件套 ￥ 258 元

资生堂UNO男用清爽控油保湿四件套 ￥ 380 元

资生堂SELFIT素肌两用粉饼13g ￥ 298 元

资生堂MIEL麦儿保湿五件套

资生堂 WHITA海洋美白五件套 ￥ 358 元

资生堂海洋美白眼部精华20ml ￥ 198 元

资生堂 MG5男士护肤四件套礼盒 ￥ 658 元

资生堂天然泥卸妆巾 20片 ￥ 48 元

SH 资生堂whisis 药用美白五件套 ￥ 580 元

资生堂UNO药用炭男士洗面膏 130g ￥ 68 元

资生堂ASPLIR活肤按摩膏180g ￥ 228 元

资生堂天然泥美白水洗面膜洁面膏120g ￥ 158 元

资生堂高水份发尾修护精华 140ML ￥ 68 元

资生堂玫瑰精华保湿肌水240ml ￥ 55 元

资生堂纯天然芦荟吸油纸 200枚 ￥ 58 元

资生堂海洋美白六件套￥ 588 元

资生堂City超量装防晒乳SPF18 120ML ￥ 98 元

资生堂紫色森林吸油纸 200枚 ￥ 38 元

资生堂植物美白夜间两件套 ￥ 228 元

资生堂UNO男士护肤三件套 ￥ 580 元

资生堂金箔吸油面纸超量装 200枚 ￥ 68 元

资生堂绿膜强力吸油面纸 50片 ￥ 68 元

资生堂海洋美白维C乳液SPF14 80ml ￥ 258 元

资生堂THE SUN SCREEN防晒霜SPF50 40ML ￥ 128 元

资生堂SUN SCREEN防晒霜SPF50 25ML 价￥ 128 元

资生堂美白完美防晒露SPF30 25ml ￥ 128 元

资生堂美白完美防晒露SPF50（持久强力型） 25ml ￥ 128 元

资生堂2004最新矿泉海洋保湿肌水240ML￥ 195 元

资生堂WHITE海洋美白护肤三件套 ￥ 498 元

资生堂玫瑰肌水喷雾240ML ￥ 98 元

资生堂14+轻盈保湿着哩喷雾 240ml ￥ 55 元

资生堂最新美白海泥面膜120g ￥ 98 元

资生堂都市面纱防晒美容液SPF28 28ml ￥ 98 元

资生堂都市面纱防晒美容液SPF50 28ml ￥ 98 元

资生堂魅力眼霜 15ml ￥ 338 元

资生堂魅力洗面奶 125ML ￥ 248 元

资生堂天然泥美白去黄气面膜霜80G ￥ 48元

资生堂全新优白护肤四件套 ￥ 680 元

SHISEIDO资生堂太阳精华沐浴露600ML ￥ 58 元

资生堂速感高保湿乳液 78G ￥ 188 元

SHISEIDO 资生堂超速感保湿五件套 ￥ 788 元

sHISEIDO 资生堂肌水 ￥ 98 元

SHISEIDO 资生堂晶莹唇彩 ￥ 98 元

SHISEIDO 资生堂PER无暇卸妆洁面水+洗面奶套装

SHISEIDO 资生堂MILD洗护套600ML

资生堂UNO男用乳液160ML

SHISEIDO 资生堂UNO男用爽肤水160ML

资生堂BIO水丝绒单色遮瑕粉膏（迷你装）￥ 580 元

资生堂高水分头发保湿喷雾220ML ￥ 68 元

资生堂全新天然泥男用磨砂洗面奶130G ￥ 98 元

资生堂儿童杀菌洗手液250ML送补充装220ML

shiseido 资生堂尿素护手霜 100g ￥ 98 元

资生堂MG5男用保湿面霜50G ￥ 68 元

资生堂UNO男用洗面奶 ￥ 68 元

资生堂迷你抗菌粉饼 ￥ 128 元

资生堂清爽护手霜40G ￥ 48 元

资生堂AQUAIR 2002超速效光感活力保湿眼霜 ￥ 198 元

资生堂AQUAIR超速感保湿化妆水160ML ￥ 198 元

资生堂身体去毛刀 ￥ 38 元

资生堂地中海美白醒肤深层清洁磨砂洁面膏 ￥ 98 元

资生堂细巧修眉刀 ￥ 30 元

资生堂WHITIA海洋美白乳液130ML ￥ 248 元

资生堂WHITIA海洋美白化妆水200ML ￥ 298 元

资生堂MG5男士绿茶乳液150ML ￥ 148 元

资生堂 WHITIA 海洋美白水洗面膜 130G ￥ 188 元

资生堂MEDICAL新美白去斑净白精华素25g ￥ 198 元

资生堂天然泥免洗敷面膜兼面霜80G ￥ 68 元

资生堂男士天然泥面膜 100g ￥ 48 元

资生堂天然泥洗面奶120G ￥ 68 元

资生堂尿素特润修护手足霜100G ￥ 98 元

资生堂高保湿水分润唇膏 ￥98 元

资生堂MG5男士绿茶薄荷须后（爽肤水)150ML ￥138 元

资生堂男用海泥洗面奶100G ￥98 元

许多女性朋友对于自己的肤色十分关注，她们大多都希望自己的皮肤能够白皙水嫩，但是我国大部分人都肌肤都是偏黄的，甚至有些地区的人因为气候的原因，皮肤是黝黑的，这个时候就需要用到美白护肤品，那么美白护肤品哪个牌子好？美白护肤品哪个品牌的好？

1、美白护肤品推荐

1、DreamtimesM2梦幻三部曲

票数：24150

鼎鼎大名的DreamtimesM2梦幻三部曲能够获得推荐也绝非笔者一家，经常关注瑞丽和米娜的MM也一定已经多次看到过她的身影，其美白功效在瑞丽副刊的万人调查的结果里已是一目了然的了，92%的好评率与满意度再次验证了她超强的全方位立体美白效果，全套产品不出300元的价格，更让其成为时下年轻人使用最多的美白保湿护肤品，绝对担的起物美价廉，性价比之王的贵冠。

2、高丝雪肌精美白化妆水

票数：19975

日本知名品牌高丝家的这款雪肌精美白化妆水，美白的惊艳的效果可谓无人不知无人不晓了，其富含薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华，可防止由于日晒所形成的黑斑雀斑，让肌肤逐渐如雪般白皙，是改善肌肤本质的经典美白化妆水。

3、资生堂透白美肌集中美白面膜

票数：11204

如果想让肌肤享受奢华的白皙护理体验，那么你必然会选资生堂家的这款透白美肌集中美白面膜，它是全球首次在面膜中添加了优异美白成分多效修护VC，并独创“速效型角质层美白系统”，实现了将高效美白精华充分地停留在肌肤角质层中，横扫色斑、晦暗、还有疲劳，超级经典。

4、JUJU求姿透雪肌美白乳液

美白乳液中的圣品，必然会有JUJU求姿家的这款透雪肌美白乳液，其内含薏仁精华素，美白的同时还补水保湿，可令肌肤持久水润，水分还可浸透肌肤底层，整理肤质，饱饱的水感，令肌肤透亮有光泽，是极具诱惑的一款美白乳液。

2、美白喝什么粥好

(1)大枣粥

材料：粳米60克，大枣10枚。

做法：将大枣加入粳米中，煮至粥烂枣熟即可。

功效：大枣中含有丰富的维生素E，常吃大枣粥，可使人面色红润，神采焕发。

(2)黄芪红糖粥

材料：黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。

做法：将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁。将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。

功效：红糖味甘甜，性温润，有润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、破瘀之功效;黄芪味甘，性温，有固表止汗、托疮生肌的作用;陈皮味辛、苦，性温，有理气健胃、燥湿化痰的作用。此粥有益气养颜的功效，适用于气血虚弱所致的颜面苍白无华者。

(3)扁豆粥

材料：白扁豆20克，糯米50克，红糖8克。

做法：将白扁豆洗净，用温水泡胀。糯米洗净，与白扁豆共入砂锅中，加清水，用旺火烧开，改用文火煮熟，待粥变稠时，加红糖服用。

功效：健脾化湿，润肤美颜。

(4)美容粥

材料：白米100克，鸡汤1200毫升，川芎3克，当归10克，黄芪5克，红花2克。

做法：清水浸泡大米，当归、川芎、黄芪切成薄片，与红花一起装入小布袋中，将米及装药小布袋一起盛入煮粥的锅内，加鸡汤、适量水，大火煮开，小火煮稠，捞出布袋即成。

功效：粥中加入补气、补血、活血的中药，每日1~2次，趁温热服用，可使女性面部皮肤滋润、细嫩。

女性想要改变自己的外表，就要学会从科学的护肤开始，从学会让自己拥有靓丽青春的皮肤开始。