女人洁面的误区有哪些？女人洁面易犯哪些错误？

对于很多女性来说，每天早晚洁面是必须的，脸部肌肤最基础的保养就是洁面了，之后再使用一些保养品，洁面也是有讲究的，有些错误的方法，需要避免，以免对肌肤造成伤害，那么女人洁面的误区有哪些？女人洁面易犯哪些错误？下面为大家介绍。

1、洁面的误区

NG洁面NO1：油性肌肤用热水洗得更干净

用过冷或过热的水洗脸都是不合适的，水温过低会使毛孔收缩，污垢难以彻底清除掉;水温过高则容易使血管扩张，肌肤松弛萎缩，而且热水会破坏掉肌肤表面的天然皮脂膜，造成肌肤缺水紧绷。最好的方法是冷热水交替洗脸，先用温水洗去浮尘，再用冷水收紧毛孔。

NG洁面NO2：大油脸一天多洗几次脸才清爽

很多人会通过频繁洗脸来保持面部的清爽，这是很不好的习惯。洗脸次数的增加会破坏肌肤表面正常的皮脂腺分泌，导致水油不平衡。尤其是油性肌肤，洗的越多出油越厉害，那是因为过度清洁破坏了皮肤的保护膜，肌肤只好分泌更多的油脂来自我保护。

NG洁面NO3：不化妆也要用卸妆油彻底清洁

卸妆油具有较强的清洁力，对于清除顽固的彩妆效果显着。但它的成分较为复杂，使用不当反而会引起痘痘、发炎的症状。而且卸妆油中的乳化剂长期接触肌肤还会加速细胞老化，一般使用卸妆油后还要用洁面乳清洗一次，对于不化妆的人来说无疑增加了肌肤负担。

NG洁面NO4：磨砂的洁面品洗脸很舒服

有些女孩喜欢每天使用带有磨砂颗粒的洁面品，因为磨砂的触感在按摩过程中很舒服，而且洗完脸后皮肤摸起来格外光滑细腻。殊不知磨砂膏会通过机械的作用过度刺激表皮，使皮肤表面的角化层细胞遭到破坏，反而会刺激角质增生，使得肌肤更加粗糙。

NG洁面NO5：洗脸就是把脸上每个角落都洗到

洗脸可不是简简单单地在脸上按摩几下，不同的位置洗脸手法也不同。T区最容易藏污纳垢，应多搓几遍，脸颊应该从上至下轻轻揉洗，发际线和太阳穴这几个地方很容易被忽视，应该注意清洗。而敏感的眼周最好留到最后清洁，以防洁面品的刺激。

NG洁面NO6：好用的洁面霜一年四季用到底

有的女孩宠爱一款洁面霜，不管什么季节都用它，爱惜自己皮肤的MM才不会仅有一支洁面霜呢！季节变化，肌肤的状态也会变，春秋季气温变化无常，应选择无添加、有消炎功效的洁面品，夏季首先清爽控油，冬季就选择温和保湿的洁面品啦！

NG洁面NO7：洗面奶功能越多价格越贵越好用

洗脸是为了清洁皮肤，过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，有些成分在肌肤没有任何保护的情况下进入毛孔，反而会增加负担。再说洗脸就是那么几分钟的事，你就别指望所谓的功能性成分发挥作用了，洁面品只要满足两点即可：清洁彻底并滋润皮肤。

NG洁面NO8：洗脸后自然风干能补水

很多MM洗脸后不擦干水分，而是让其自然风干。有的人甚至认为这样是肌肤把脸部残留的水分吸收了，这种想法是极端错误的。肌肤表面的水分蒸发会使皮肤血管收缩，令皮肤更加干燥脱皮。所以洗脸后应该擦干水分，再使用爽肤水和面霜。

NG洁面NO9：用毛巾洗脸更干净

毛巾的圈绒比毛孔大数十倍，根本不能清除毛孔中的污垢，潮湿的毛巾还容易滋生细菌，与肌肤摩擦的过程中很容易引起过敏。用干毛巾擦擦脸还可以，洗脸时还是选择柔和的洁面海绵吧，同时要注意多晾晒和消毒。

NG洁面NO10：使用强效的洁面品才洗得干净

选择洁面品时，清洁度适中就可以了，过度洗去油脂会令肌肤表面的酸碱值失去平衡，引发皮肤干燥敏感。如果发现脸部泛红、脱皮，使用护肤品还容易脱皮时，就该检视下自己是否清洁过度了。这时最改用温和的洁面品。

2、洁面小知识

Yes洁面NO1：眼部卸妆要选择专门的卸妆品

眼部肌肤很脆弱，只有选择专门的眼部卸妆品，才能减轻对眼周肌肤的刺激。油腻的卸妆油对于清除面部彩妆很有效，但油份渗入眼周很容易引起眼部肌肤晦暗，因此要使用专门的眼唇卸妆液。

YES洁面NO2：不同年龄应更换不同的洁面品

20岁左右的肌肤油脂分泌旺盛，洁面时可以选择皂类、泡沫类产品，这类产品的碱性强，对油脂有很强的清洁力。但不能持续使用，可以同时搭配其他的洁面品使用;30岁左右肌肤油脂分泌减少，应使用温和的乳液型洗面奶，或者是泡沫细腻的洗面奶。

YES洁面NO3：配合按摩手法洁面更有效

洁面过程不是简单的清除污垢，在洗脸过程中配合适当的按摩手法，能起到意想不到的美容功效。沿着淋巴线按摩洗脸，能有效防止脸部浮肿，拉紧脸部线条，防止老化。

3、祛痘洁面产品推荐

1DHC抗痘修护洁面露120ml

参考价：108元

综合评分：88分

产品介绍：DHC抗痘修护洁面露是添加了有效成分水杨酸的凝露状洁面品，能洗净引发痘痘的老化角质和毛孔深处的过剩皮脂。另添加了防止肌肤粗糙的植物精华等成分，调理肌肤至不易长痘的健康状态。不含酒精。

网友点评：出痘痘的时候用这个特别有效果。尤其是痘痘到了后期的时候用更加见效了我想这个应该有一定的消炎作用吧。

2曼秀雷敦乐肤洁控油清爽洁面乳100g

参考价：245元

综合评分：8分

产品介绍：能深入毛孔底部，预防青春痘产生，舒缓青春痘引起的不适；能彻底清除面部油脂及堵塞毛孔的污垢；有效减少油脂分泌；含保湿成分维他命C，洁面后肌肤柔滑不绷紧。另含维他命E，帮助保持肌肤弹性。含有清爽的柑橘香味。

网友点评：曼秀雷敦乐肤洁控油清爽洁面乳。。。它能有效清除皮肤表面的污垢和油脂哦。。。而且平常只是涂抹隔离的MM用它也能把隔离清除干净皮。。。这款洁面乳质地很厚，而且清洁力超级强大，所有千万不要直接涂抹在脸上哦。

3芙丽芳丝控油调护洁面粉04gX32

参考价：148元

综合评分：77分

产品介绍：彻底清除引起毛孔黑头、肌肤粗糙的老化角质与多余皮脂，洗出光滑润泽美肌的1次性酵素洁面粉。配合皮脂分解酵素及蛋白质分解酵素，令肌肤清爽不油腻。分解多余皮脂，洗出光滑润泽的美肌。配合皮脂分解酵素，杀菌、抗菌效果，改善粉刺修护粉刺的同时，调理平整的肌肤。配合麝香草酚，加强角质层防御功能，打造不易生痘痘的肌肤。

网友点评：真的太好用了。用送的起泡网打出的泡泡很丰富，用过之后皮肤不会很干，而且很光滑，又不是那种粘腻的感觉。应该说是清爽又干净。

4皙肤泉净痘无痕洁面乳100ml

参考价：58元

综合评分：77分

产品介绍：有效清除面部多余油脂，迅速祛除油光，彻底清洁堵塞毛孔的污垢，彩妆，死皮，静电粉尘，污染物，平衡油脂分泌破坏痤疮杆菌螨虫在皮肤表面的繁殖条件，调节皮脂，保持皮肤清爽，使青春痘，暗疮难以滋生；柔和的无油配方，轻柔的清洁肌肤，丰富的泡沫能够有效的祛除堵塞毛孔的死皮细胞。

网友点评：一个偶然的机会用了这个牌子这款洗了一次，感觉不错，而且价格很便宜，所以又买了几次，没想到痘痘竟然少了很多！

5印象之美保湿水莹洁面乳200ml

参考价：260元

综合评分：76分

产品介绍：按摩清洗后的肌肤，令人感动的光滑柔润。乳状洗面料，打出轻盈细滑的泡沫。若每周用附带的洗面扑按摩洗颜2~3次，肌理将更为细腻、肌肤触感如同精心打磨过一般。

网友点评：性价比很好，很耐用，我没有用赠送的海绵还是用了5-6个月。每次按压泵口一次，然后手心打湿揉开，泡沫不算特别丰富但是很舒服，无刺激感，清洁力也不错并且洗完之后没有干涩的感觉。

6卡尼尔深层纯净毛孔清透柔珠洁面乳200ml

参考价：100元

综合评分：73元

产品介绍：活性矿物锌离子、超细去角质柔珠作用，充分清洁彩妆和污垢。祛除老化角质及多余油脂，净化畅通毛孔。改善黑头和青春痘功效。毛孔即刻深层纯净，肌肤自由呼吸，清新舒畅，焕然一新。

网友点评：这款很容易就能搓出泡泡，很细腻，用磨砂颗粒轻轻按摩脸好舒服，把鼻头洗的仔细一点，会发现黑头会被洗干净。不过我用这款洗好后会有点紧绷，需要马上补水哦！

7波比布朗滋润洁面乳125ml

参考价：250元

综合评分：73分

产品介绍：蕴含天然成份的洁面乳，在洁净肌肤的同时也能保护柔弱的肤质。小麦草胚芽油及碘物质可轻松溶解脸庞上残余的污垢和彩妆。适合中性及干性肌肤使用。

网友点评：这个洁面已经数不清多少管了，非常的不错，泡沫丰富，洗的很干净，彻底清除毛孔深处污垢和彩妆残留，我有痘印，用它去痘印很有效！具有消炎效果，能抑制粉刺生成。

8曼秀雷敦ACNES药用抗痘洗面乳130g

参考价：39元

综合评分：7分

产品介绍：含有抗菌效果，能深入毛孔底部抗菌，有效抗痘，温和不刺激，具抗氧化功能，保湿效果佳，能维持肌肤水嫩，让脸蛋光滑又清爽！

网友点评：这个洗面奶和他们家的泡沫洁面效果是一样的，价格也没有多大差别。。。很温和，不干燥，不紧绷，最重要的是每次用完都会发现脸上那些红红的痘痘慢慢消了下去，也不会那么疼了，味道淡淡的，蛮舒服。。。控油作用特别强。

9薇姿油脂调护洁面_喱200ml

参考价：158元

综合评分：7分

产品介绍：温和去角质，收敛毛孔从内而外，更彻底清洁皮肤。适合油性/混合性皮肤含有独特ZincadoneAtrade的配方，使皮肤焕然一新；控制多余油脂的产生，紧致毛孔，并明显改善肤质，使皮肤光滑，瑕疵减少。

网友点评：非常强大的清洁力，而且让人惊喜的是，洗后的脸非常滋润不紧绷，和我同去的男孩子是干皮的也没事。

10旁氏清痘洁面乳100g

参考价：198元

综合评分：7分

产品介绍：特殊配方的细柔净肤微粒帮助去除毛孔深处的油垢及残妆，水杨酸帮助预防痘痘的形成，温和去除老化角质。

网友点评：很喜欢这一款洗面乳觉得他是ta家最实惠性价比很高的产品！！我市混合型皮肤，用这个洗面乳洗完脸后，不会觉得脸洗得很干净，很舒服，不过不会干干的，感觉很好！

　　最有效的祛痘方法就是根据长痘原因对症下药：

　　长痘原因1：热气上火

　　诊断：这是最常见的长痘原因，吃了油炸煎的食物后，鼻头出现一大颗又大又红而清晰的痘。

　　成因：中医理论认为这是因饮食不当，致胃与大肠热盛，热邪上攻于肺，肺热上攻于面，复感邪毒而发病。

　　方法：保证每天彻底的面部清洁，对长出痘痘的皮肤消炎，使用祛痘祛印产品。

　　推荐产品：莱茵祛痘褪印菁华

　　参考价格：￥98/30g

　　关键词：祛痘，腿印，舒缓肌肤

　　推荐理由：这瓶精华采用天然的成分制成，含有祛痘的重要成分天然茶树精油，能够迅舒缓痘痘肌，促使红肿逐渐消褪。还能有效帮助瑕疵皮肤恢复到正常肤质。青玫瑰、苦参、积雪草等萃取精华，能有效控制多余油脂的产生，紧致毛孔，令瑕疵和痘印快速消失，并明显改善肤质，帮助肌肤恢复健康肤质。

　　适合人群：痘痘肌肤，喜欢使用天然成分祛痘产品的人群

　　长痘原因2：内分泌失调

　　诊断：基本的美容工作都做得很到位，脸部出油不多，但仍会出现连片的细小痘痘。多发生在青春期少女脸上。

　　成因：生活、工作、感情方面压力以及不合理的饮食导致的雌激素分泌紊乱，导致皮脂腺分泌旺盛，脸部毛孔阻塞。

　　方法：基本的皮肤清洁工作必须每天都要完成。此外市场上还有硫磺香皂和硼酸香皂，选含硫成分较低的硫磺香皂或含硼酸成分较低的硼酸香皂来作为洗涤用品进行痘痘治疗。硫磺成分具有抑制皮脂分泌、去角质，抗菌等特殊功能，硼酸则为外用杀菌剂、消毒剂、收敛剂和防腐剂，但不宜长期连续使用。

　　推荐产品：威露士香皂(健康型)

　　参考价格：未知

　　关键词：硫磺，杀菌

　　推荐理由：不是只有高价护肤品才能解决你的护肤问题。其实很多平价的产品，因为使用多年，享有盛名，使用的时候更加令人安心。使用这款药用的硫磺香皂洗脸之后，会有十分干净的感觉。但是要注意后续的保湿保养，才能令肌肤远离细菌的同时，保持滋润。

　　适合人群：喜欢天然、经典产品的人群

　　长痘原因3：遗传油性皮肤

　　诊断：油性皮肤，出油量很多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光。

　　成因：天生的油性皮肤，油脂分泌过多，堵塞毛孔，导致痘痘形成。

　　方法：做好日常的补水工作，使用整套控油产品。清洁皮肤后使用补水锁水的乳液或喷雾，定期做补水面膜，常使用控油精华露。

　　推荐产品：Clinique倩碧净颜三步骤套装

　　参考价格：￥680

　　关键词：清洁，去油，保湿

　　推荐理由：倩碧三步骤是经典的护肤组合，医药级的背景让这系列的产品更加具有医药级的效用。这系列产品强调清洁肌肤的重要性。使用带有酒精成分的爽肤水对肌肤进行二次清洁，可以使痘痘肌肤远离细菌感染。有这样干净的环境，一定可以促进肌肤的愈合。

　　适合人群：对酒精不敏感，喜欢使用医药级保养品的人群

　　长痘原因4：生理期

　　诊断：在生理期前一周至生理期期间，下巴长出一颗颗明显的痘痘。

　　成因：月经来临改变了原本平衡的雄雌性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象。

　　方法：月经期间产生的痘痘会随着月经的结束而消失，只要在月经期注意清洁，使用控油的洗面乳或洗面奶，就可以减少痘痘的产生。

　　推荐产品：曼秀雷敦ACNES药用抗痘洗面乳

　　参考价格：￥39/130g

　　关键词：祛痘，药用，清洁

　　推荐理由：这款洁面乳含有抗菌效果，能深入毛孔底部抗菌，有效抗痘，温和不刺激，具抗氧化功能，保湿效果佳，能维持肌肤水嫩，让脸蛋光滑又清爽！

　　适合人群：喜欢药用级产品，开价价格，性价比高的人群

　　长痘原因5：压力熬夜

　　诊断：在紧张压力或长期处于压力，时常熬夜，生活作息没有规律后，脸上各处特别是前额和太阳穴周围出现一片痘痘。

　　成因：压力和熬夜使心火上炎、肝火旺盛，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔。

　　方法：这种痘痘主要是因睡眠不足和心理原因引起的，只要注意调节，不会出现太久。因此要加强清洁工作，定期做清洁和保湿面膜。

　　推荐产品：碧欧泉净肤清痘面膜

　　参考价格：￥280/75ml

　　关键词：祛痘，腿印，舒缓

　　推荐理由：这是一款急救舒缓面膜，针对容易长痘肌肤，其中添加的白色矿物泥成分能够有效油脂分泌，强效抗痘，舒缓并帮助肌肤重新达到平衡。 还能促进肌肤新生。这款面膜只要停留5分钟感觉到边缘部分变干后，就可以使用湿海绵吗，轻柔擦拭然后用温水洗净。要提醒不要因为想要痘痘肌快点好，就拖长使用的时间。这样子只会增加肌肤的负担，得不偿失。

　　适合人群：喜欢使用面膜护肤的人群

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对于美白精华产品大家购买的最初想法当然是可以变白，但是很多人在使用了美白精华之后却始终没有见到所谓的变白效果，所以这里给大家说说为什么我用美白精华没有变白，同时分享自己关于挑选美白产品的思路以及各种热的美白成分的产品推荐。

为什么美白精华没用

这个问题出现频率最高的时候，基本是用了第一支贵的美白精华之后。“便宜的没用也就算了，这么贵还没用，太坑了!不排除产品坑的可能性，但如果你买的是高口碑大品牌的产品，心里一定又会有疑惑：“xxx都说用了真的变白了啊，为什么我一点都没觉得”“这牌子产品都很良心，怎么就中出败类了”如果你想到这儿了，那其实离问题的本质就很近了。再仔细想想，为啥呢

为啥用了美白精华，还不变白呢

原因一：你的皮肤和产品的美白成分合不来

之前写护发的时候说过，跟护发比起来，护肤就是个玄学。因为皮肤是活的，并且很任性，跟熊孩子似的，并不是所有好东西它都能接受，它只接受合得来的，合不来的你还硬塞给它，沉默拒绝，没有反应算好的，说不定还要给你看脸色(发痒、刺痛、红肿等。这可是真·给脸色啊www)

原因二：产品的主要目的，并不是让你变白

美白精华不让人变白开玩笑呢不不，关于美白精华，其实有个关键点在里面，那就是：美白精华，并不能让你变得更白。美白(仅指护肤界)能做到的，仅仅是让皮肤恢复本身的白皙程度。看看你的胳膊、大腿、头皮等晒不到太阳的地方，这就是你皮肤本身的白皙程度，无论你往脸上糊多少美白精华，理论上你的脸都不会比这些地方更白。

其次，美白就是要对抗黑色素嘛，我们稍微扩展一下话题，想象皮肤是座城堡，被黑色素大军攻击，这时候我们的美白大将(精华)们就要出场了，它们要各自指挥美白小兵(成分)们干哪件事呢

1、赶紧消灭掉已经进到城堡里的敌人(淡化已经形成的黑色素、加快黑色素代谢剥离)

2、看看城墙上有没有梯子，有的话感觉掀掉，防止更多敌人进到城堡里来(阻断黑色素传递)

2、攻击外部大军，把一切攻击扼杀在摇篮里(抑制黑色素生成)

虽然我们都希望手下的兵是万能的，但所谓术业有专攻嘛，通常一种成分，只能专注于1~2个方向，比如烟酰胺专注于掀梯子(阻断黑色素传递)，而维生素C既能近战身边敌人(淡化已经形成的黑色素)，又能远攻敌方大军(抑制黑色素生成)

除了这俩动静很大的成分外，也有些行动起来跟忍者似的悄无声息。比如曲酸和熊果苷。它俩主要作用就是消灭外部大军(抑制黑色素生成)你说它们功劳没烟酰胺和维C大消灭眼前的敌人固然重要，消灭潜在的威胁也很重要!身在城堡中心的主人(你)，不能因为看不见它们在眼前奋勇杀敌，就一味的否定它们。(跟防晒的感觉有点像哈，谁敢说防晒不重要站出来我看看)

现在是不是能明白了虽然现在很多美白精华会同时配有好几种美白成分，抑制、阻断、淡化、加速黑色素代谢的功能都有。但是也存在很多以“抑制黑色素”为重点的美白精华。如果你晒黑急需返白，又盲买了这类精华，那真不能怪精华没用是不是

原因三：心太急

一般而言，普通的，正规的美白产品，起效时间为4~12周。也就是说至少一个月之后你才能肉眼看出自己的肤色发生变化(提亮倒是可能很快见效的)。任何“x天速白”(x≤7)的产品，都是耍流氓。实在想要速效美白，请使用粉/黄一白的粉底产品。

挑选美白产品的思路

哇，已经讲了好多，似乎有点偏题，还没讲到我挑选美白精华的思路其实理解了上面说的那些后，再回过头来思考就很简单了：首先想想，自己用过哪些美白精华哪些有用它们主打的是什么就我自己而言，vc和烟酰胺用的比较多，但VC的产品更大的作用是提亮肤色、而烟酰胺则能让我维持更好的皮肤状态。

论美白效果，用完一瓶就肉眼见效的产品有两款：牛尔的苹果籽系列和HAKU精华液。

牛尔的苹果籽系列

(我以前用的时候瓶身还是紫色的，一系列好像是水、乳、精华、冻膜)

资生堂HAKU 3D美白精华

这两款产品主打的都是传明酸配合其它美白成分的，苹果籽系列没记错的话是配合杜鹃花酸和烟酰胺，HAKU则是资生堂家经典的传明酸+4MSK了。再联想一下自己一晒就黑的悲惨体质……那我目前会认为，对我而言“抑制黑色素生成”的美白成分很重要，比如传明酸，搭配上其它的成分可能更有效，所以如果有预算的话，我就会更多投入资生堂爸爸的怀抱。

反面教材，这瓶是之前朋友去日本帮忙带的新透白，其实按我现在梳理的美白思路来看，不是明智的选择。这点钱能把悠莱纯白之光和欧珀莱臻白精华都收了。)那假设，你用烟酰胺觉得有明显变白，那你就可以投入宝洁爸爸的怀抱，有预算就可以试试sk2小灯泡，可能会有很好的效果。

sk2小灯泡

这时候我知道问题又来了。我一个美白新手，没怎么用过美白精华，怎么知道成分适不适合我

答案只有一个：试呗。而且上面说了，美白产品起效慢，所以你买小样、中样试用，基本是没什么意义的(只能试过不过敏)，所以我的建议是，从各个成分平价产品或是经典入门款开始用，如果有效，就可以尝试含有这个成分的产品。3个月还没有任何效果的话，果断换另一种成分试。

那接下来，终于要进入激动人心的产品推荐环节了，但在那之前，我们还是先来看看究竟有哪些常用的，有效的美白成分：影响黑色素细胞生存：对苯二酚、传明酸、鞣花酸

抑制黑色素生成：维生素C、曲酸、鞣花酸、传明酸、杜鹃花酸、四氢木兰醇、熊果苷

淡化已生成的黑色素：维生素C(精纯维生素C及其衍生物等多种形式)

阻断黑色素传递与加速代谢：烟酰胺、传明酸、4MSK、杜鹃花酸、果酸(AHA、PHA)、维生素A醇/醛/(维生酸衍生物)、水杨酸

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现在我们就认准成分，来愉快的种草之旅吧~

烟酰胺：

CeraVe面部夜间补水保湿乳液

参考价：80元89ml

首先，给大家推荐一款不能美白的乳液……咳咳，其实是因为烟酰胺虽好，却有个很大的问题：有些人第一次用烟酰胺会不耐受。不过好在烟酰胺可以培养耐受性。这瓶乳液里烟酰胺浓度很低，所以可以先从这款试起，慢慢培养耐受性。

OLAY水感透白光塑精华露

参考价：180元30ml

说到烟酰胺，那就是宝洁啊……这瓶是小绿瓶的升级版，算是非常经典的烟酰胺入门产品了，几乎可以说一句：想试烟酰胺，必须从它开始。用完如果觉得不错，就可以继续尝试宝洁旗下其它烟酰胺浓度高的产品了，一路用到sk2小灯泡~

雅芳新活美白净润淡斑精华液

参考价：170元30ml

烟酰胺在成分表里排名第三，浓度比较高。而且除了阻断黑色素传递的烟酰胺，还有能淡化斑点的VC，再加上AA2G能抑制黑色素形成，算是一款比较全面的美白精华。

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VC：

vc有一点很有意思的是，因为这种成分很不稳定，所以一般vc产品都会做成很有意思的包装：vc粉啊之类的，跟和面似的现用现混，仪式感不要太足。剪一支乐敦cc给你们看，密封性做的很厉害哟

乐敦cc

参考价：80元20ml

我都不用多说了吧便宜大碗的vc入门款。精纯VC+酯化VC+VE，淡化痘印+抗氧化。不过这款不建议早上用(其他vc是可以早上用的!)另外用量要控制，不然容易起闭口。

曼秀雷敦ACNES C10精华

参考价：120元15ml

曼秀雷敦ACNES C10精华

OBAGI的vc精华很出名，我之前也写到过，我从c5用到c10，除了淡斑之外，肤色也有很明显的提亮。

OBAGI vc

这款算是OBAGIC10的简化平价版吧，成分更简单一点，不过价格也便宜，很值得尝试。

宝拉珍选岁月屏障维生C紧致精华

参考价：400元 20ml

宝拉珍选岁月屏障维生C紧致精华

15%高精纯维生素C，再加上维E、阿魏酸的配合，有很好的抗氧化作用。这个配方和CEF维C精华很像，但是价格却不到它的一半，性价比很高了。唯一不好的就是明明抗氧化很强，滴管的设计却让它变得很容易氧化。开瓶后快点用哦。

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传明酸：

Momus传明酸密集美白淡斑精华

参考价：108元 30ml

传明酸+烟酰胺的配合，除了美白也有消炎、细腻肤质的效果。和牛尔苹果籽系列的成分有点像，是我下一个准备入的精华。烟酰胺的含量貌似挺高的，所以如果之前没用过烟酰胺的最好先少量试用，以防止不耐受现象。

森田药妆传明酸淡斑净白精华

参考价：110元30ml

3%传明酸+α-熊果素+杏仁酸。虽然包装写着淡化斑点，但从成分看主要功效应该是抑制黑色素，加了杏仁酸所以也有剥落老废角质的作用，不过杏仁酸比较温和，所以淡斑效果应该不大。

宝龄丽碧雅传明酸精华液

参考价：150元 30ml

3%传明酸+VB5+透明质酸，抑黑效果非常好，可以在激光祛斑后防止色素沉淀。属于医美护肤品，也正是这样我一直没敢入手……不知道适不适合日常用，有木有知道的小伙伴来交流一下

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熊果苷：

肌研白润保湿乳液

参考价：70元140ml

肌研的产品性价比都挺高的，白润系列的主打熊果苷，算是很好的基础入门款。便宜大碗，用来涂身体也不心疼。

The Ordinary2%熊果苷透明质酸精华

参考价：80元30ml

今年忽然火起来的牌子，标准的成分党，什么成分就起什么名字，挺适合用来测试成分适不适合自己的。便宜大碗，但普遍反映肤感不怎么样。

薇诺娜熊果苷美白保湿精华乳

参考价：288元50g

主打熊果苷+烟酰胺，抑黑效果会比较明显。除此之外添加了比较多的保湿剂和抗菌剂，算是一款全能的选手。

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4MSK：

4MSK算是资生堂的标志性成分了，官配是传明酸，所以以下所有产品都是传明酸+4MSK的形式，日本线haku在这基础上又加了vc，理论上效果会更好。反正都是资生堂旗下的，基本上价格有多贵，功效有多强，就不一一详细写了，根据预算自己买吧

悠莱纯白之光新透研精华液

参考价：260元40ml

欧珀莱臻白多效淡斑精华露

参考价：340元30ml

资生堂HAKU 3D美白精华

参考价：560元45g

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曲酸：

曲酸大概是高丝最爱的美白成分了吧，但我好像还真没用过什么脸部产品，就推荐两款我比较有兴趣，口碑也不错的产品吧：

kose白澄XX曲酸美白精华液

参考价：350元40ml

贝缔雅璇白明采精华液

参考价：400元30ml

黛珂曲酸美白精华

参考价：680元40ml

以上

产品推荐完毕。大多是精华或是乳霜类，因为我觉得在美白这种功效性产品里，效果的排名是：

精华>乳霜>化妆水>面膜>>>>>>>洗面奶

其实上面大多产品都是有系列护肤品的，如果觉得效果好也可以多入两款。不过美白洗面奶我觉得就没啥必要入了哈……在脸上停留几十秒的东西，还指望它美白呐另外在平价美白产品里，我可能比较建议选择成分简单明确的，毕竟你的成本摆在那里，用了好几种效果平平的有效成分，不如用一种真正有效的成分。比如乐敦cc和卡尼尔的全效瞬白精华，我会优先选择乐敦cc，卡尼尔那瓶又是烟酰胺又是VC衍生物又是377，80块钱13种有效成分，差不多的价格，有效成分比乐敦cc多一倍不止，唔——

最后，说说我自己用过的，最好的美白产品是：防晒

说真的，防晒都不做的人，还是别买美白精华了吧，浪费什么钱呀。特别是和我一样一晒就黑的人，美白的第一步，一定是防晒啊!不能变得更黑了!黑了再想白，很贵的哦~

青春痘是怎样形成的

青春痘是一种皮肤病，它严重地影响到容貌的美观，而且对容貌 的影响不仅限于发病期，还可能因其留下的疤痕而终身遗憾。纵观其 发病原因，一般可分为以下几种：

1内分泌失调：内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊阻 塞，为青春痘的产生营造了先决条件。皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔 蒙的接受体，有些人的接受体很敏感，所以如果荷尔蒙的分泌稍有变 动，都会影响到皮脂的分泌。有些女性，会发觉在月经周期前后，或 在熬夜与压力大时就萌发青春痘。

2毛囊角化异常：正常毛囊口上部的角质层较薄，易脱落，从而保证 毛囊口畅通无阻，皮脂顺利流出。反之，角质层变厚不易脱落，来不 及流出的皮脂就会堵塞在毛囊口，形成粉刺。细菌 过剩的皮脂会阻 塞毛细孔，少氧多脂的环境有利于细菌的繁殖而导致炎症，特别是紧 张或经期前，会出现短暂性青春痘。

3神经系统：过于紧张或忧虑，会刺激肾脏腺素的产生。肾脏腺素 本身即可进行雄性荷尔蒙素的正常生长，进而刺激油脂的分泌。

4性荷尔蒙：有些女性在成人期，会出现油性皮肤，大部分是由于她 们的皮脂腺容易吸收雄性荷尔蒙，并刺激皮脂的分泌。

5食物：吃得过饱，未经充分消化道的食物积存于体内，消化不良、 废物毒素排泄不畅，以及对高糖分饮料、油炸类、海鲜类的嗜好，均 会为青春痘的产生埋下祸根。

6气候：皮下脂肪的分泌会随着外在气温的升高而自然地增加，于 是冬季为混合性的肌肤却在夏季转变为油性肌肤。

7不适当的保养品：较为油性的保养品，只适用于干性肌肤的保养。 反之，则会将毛囊阻塞，使皮肤油脂分泌难以排泄。

8睡眠不足：睡眠不足会引起新陈代谢失调，皮肤也由健康的弱酸性 变成碱性，失去杀菌作用。

9发育期间：青春期雄性激素急剧增加，皮脂腺过度发育，毛囊角 质化严重，不能顺利排除皮脂，引发青春痘。

10紫外线：某些高防晒系数产品，经太阳辐射后，防晒品的分子 极易渗入皮肤，从而堵塞毛孔，影响油脂的正常分泌，增加了青春痘 形成的机会。在这种情况下，首先要彻底清洁皮肤，并以臭氧蒸脸， 促使毛孔完全打开，再逐一取出嵌在毛孔内的黑头粉刺。

11药物：不适 宜的避孕药及某些抗生素，可能会扰乱荷尔蒙的平衡系统，而产生过 度皮脂溢出。

一、按照不同症状进行不同治疗

要先了解粉刺的形状及发展程度，才能进行相应的治疗。

粉刺：是油脂腺受到青春期开始旺盛起来的‘男性荷尔蒙’的影响而出现的、或者是细菌分解油脂而引起粉刺发脓、最终导致的慢性炎症皮肤病，它根据出现阶段具有不同症状。

①非炎症粉刺（白头粉刺/黑头粉刺）

粉刺按照其形状和颜色可分为白头粉刺和黑头粉刺。仔细观察粉刺就会看到直径1~2mm左右大小的小而白的凸状颗粒，有的前端呈现黑色。这就是初期的粉刺，毛孔里积累了油脂与角质后，**的油脂团被塞住而堵在里面时能挤出**或白、黑色油脂团。如果油脂堵住毛孔，上面盖有一层角质时，乍看呈现白色（白头），但是油脂团暴露在毛孔外，与空气或污垢接触后就会部分氧化，而呈现黑色（黑头）。

○○应该如何治疗？

这个阶段的粉刺最好不要放任不管，而是该挤掉。但是如果不用消毒器具，自己直接用手挤的话，很容易使组织受到损伤，留下疤痕。家中应用蒸毛巾先扩张毛孔，再用消过毒的两根棉棒拿到粉刺部位轻轻一按，等粉刺被挤出来后将消毒酒精或油性皮肤用化妆水粘在棉棒先端，消毒刚才部位或收缩毛孔。皮肤科里做的时候一般会用激光或针来捅开堵塞的毛孔后，用消过毒的粉刺挤压器来挤出油脂团，所以不会留下任何疤痕。

②丘疹性粉刺(红粉刺)

在初期阶段的非炎症粉刺周围伴有轻微炎症的形状。毛囊入口即、毛孔受到堵塞，油脂无法排除至外时，油脂腺内就会繁衍细菌。这种细菌分解油脂，生成游离脂肪酸，刺激周边毛囊壁或真皮，导致炎症出现。而细菌所分泌的物质更是恶化毛囊周围的炎症。

○○应该如何治疗？

这一时期的粉刺呈现红色，其周围已经开始发脓并感觉疼痛。切忌自己去挤。这个阶段开始要接受专业医生的治疗，才能保证治疗成功且不留任何伤疤。在家中所能做的就是不恶化粉刺发脓状态。当粉刺逐渐长大时，尽量不要化妆。而且如果只能在家里处理时，那就先不在感觉疼痛时挤弄。要等到它自己发脓，而且疼痛消失并变得软一些时再挤。这时横竖各挤一次，一直挤到出清血为止，才不会再发脓，注意不损伤皮肤。如果疏忽皮肤管理，就容易留下可怕的伤疤。

③脓包性粉刺

这个阶段的粉刺已经发脓，生成了很多脓包，并一直长到了皮肤深层为止，很多人都不喜欢这个时期。脓包里的脓水往往不容易流到皮肤外表，反而会流进皮肤里面，破坏组织，即使痊愈后也有可能留下可恨的疤痕。

○○应该如何治疗？

这个时期的粉刺因为肿得厉害，痛得也厉害，如果由本人来挤压就容易在皮肤上留下深坑，所以必须到皮肤科接受专业治疗。但如果已经有2~3个月了，那也可以在家里自己做。先用酒精或紧肤水消过毒的针捅破，再用化妆纸或化妆棉轻轻一挤便可。

二、医院的治疗药

①局部治疗药

最普遍的方法就是直接涂抹于长粉刺部位。局部疗法往往比吃药的全身疗法要安全、经济得多。

○○非炎症粉刺多用合成维他命A软膏(Retinoic acid, tretinoin)

普遍被当作皮肤再生软膏的‘tretinoin’主要防止因祛除角质导致毛囊受损现象的发生，并有效抑制粉刺发展为炎症。它能扩张被堵塞的毛孔，在毛囊里繁殖的粉刺细菌的增殖活动也能受到抑制。而这些最终能抑制粉刺的形成，同时又减少已生成的粉刺数量。

一般使用001005%的Cream状或Gel状产品。浓度过高会使涂药部位变红或起皮。开始时应用低浓度产品，爱过敏的人要减少涂抹次数。

○○适合炎症性粉刺使用的是苯(甲)酰过氧化物(Benzoyl peroxide)

苯(甲)酰过氧化物能对粉刺细菌（P acnes）起强有力的抗菌作用，目前主要用于炎症性粉刺的治疗。一般是用25~5%型的无油性软膏产品，但根据不同情况，也可以使用更高浓度的产品。苯(甲)酰过氧化物有时会刺激到皮肤，但并非是过敏性的，所以不用太在意。开始用低浓度的、逐渐改用高浓度的药剂，就能减少对皮肤的刺激。

②角质祛除剂

它能融化堵塞毛孔的角质，畅通油脂分泌，防止粉刺发脓。治疗效果极佳，大部分粉刺疗程中都会使用它。

③全身治疗药

为治疗粉刺而口服的药中有抗生素、抗脂漏维生素A酸、眦激素、类固醇等。这些药品一般是在容易留下伤疤的粉刺治疗或仅靠涂抹的药剂无法痊愈的时候使用。

三、物理治疗

①粉刺压出法

如果在发脓状态下挤压粉刺，就会引起细菌感染，使粉刺症状恶化，即使结束治疗后也会留下伤疤。发脓的粉刺要先用药消除炎症之后再做挤压。炎症消失之后，用消毒的针或二氧化碳激光捅破粉刺或小脓包，然后再用粉刺压出器来进行治疗。这种疗法看起来似乎很简单轻松，但其实对技术的熟练程度要求很高。如果在家里直接挤压或在不正规地方用不卫生的器械做治疗的话，就很可能留下可恨的伤疤，所以一定要在医院接受治疗。

② 注射疗法

炎症性丘疹、脓包或粉刺已过度恶化、皮肤变得坚硬时，直接往那个部位注射调得很稀的曲安缩松，使粉刺迅速消失，减少留伤疤的可能性。有时也会出现皮肤萎缩等副作用，但是过6~12个月后自然恢复，所以不用过度紧张。

③ 剥皮术

用于粉刺治疗的剥皮术是在粉刺大面积扩散时用可融化角质的化学用品（Combe's solution、乙醇酸盐）将皮肤角质层和部分表皮、即死皮剥开的技术。角质被祛除之后，被堵住的毛孔都会打通，油脂排泄自如，炎症会得到有效的抑制，而且同时还能促进其他涂抹型药剂的吸收，提高整体药剂的疗效。

④ 激光

有炎症粉刺的治疗中用得很多的方法为氦氖激光治疗。用氦氖激光治疗能迅速抑制炎症，治疗后伤口也迅速恢复。它能促进新皮肤的生成，最大限度缩短治疗时间。而且比起其他疗法，它对皮肤的损伤比较小，所以很受人们欢迎。

正确认识粉刺，摆脱十大治疗误区

作者：佚名 来源：本站整理 发布时间：2010-02-26 10:52:18

★错误一：粉刺不是青春痘。

粉刺当然是青春痘的一部份，而且更重要的是，粉刺是痘痘的根本，想治好痘痘却不根除粉刺，简直是缘木求鱼！

★错误二：粉刺是人人都有的正常现象。

粉刺具有极高发生率，但绝不是正常现象。有没有想过为什么青春痘会在一夜之间全冒出来，那可要归咎于你对粉刺的姑息养奸哦！

★错误三：粉刺是因为油脂造成的，油脂溶解出来就好了。

粉刺是由”油脂和角质“组成的，所以如果什么都以油脂来思考难免会有错误的推论！

★错误四：粉刺是脸没洗干净造成的，黑头粉刺的黑就是明证。

粉刺形成是多因子，最常见的原因是因为体质，和脸没干净多半没什么关系，黑头粉刺的黑是因为和空气接触氧化所形成的黑色，不是脏，请不要为了洗面奶的行销将粉刺污名化。

★错误五：卸妆油可以去粉刺。

★错误六：勤洗脸就能解决粉刺。

如同上面所说错误的推论有错误的答案，这并不可行。

★错误七：粉刺勤敷面膜或去角质就可解决。

毛囊里的油脂和角质往往根本是盘根错节的纠结在一起，就算油脂能溶出来，或是去除做表面的角质，从皮脂腺分泌出来的油脂很快的又和毛囊内深层的角质不可分家，粉刺再度形成！

★错误八：挤出来、拔出来、或是吸出来才能解决粉刺。

你所说的这些方法，只能让你心情好几天，因为这些都是暂时的，很快的没多久，又会在原来地方看见踪迹。

★错误九：认命吧！粉刺根本就没办法解决。

现代皮肤医学已经发展出较高浓度果酸、维生素A衍生外用药剂等等药品来根除它，这些药品除了能避免毛囊口的死细胞因角化异常而阻塞毛囊口外，还能作用于毛囊周围的结缔组织让它恢复弹性，如此才能将大洞洞回复原来的管径以利皮脂的排出，以阻止新的粉刺生成，也才有办法将它彻底除去。只是一般需要六周才看到效果且须医师处方，所以许多人不是接触不到(如果没去看医生的话)，就是还没有看到效果就放弃，所以就以为没办法解决。

★错误十：治粉刺的药都很伤皮肤，不然就是有类固醇。

这是美容沙龙为了留住客人避免病人寻求正确医疗的最常用手法。事实上，痘痘的药除了可能会有点刺激或是脱皮外，几乎没有其它副作用，只要按照医师指示即可，而类固醇更是子虚乌有，其实，国家规定收据上都有药名，可以查证。

治疗粉刺其实并不难，从“心”做起 ，就能真正跟粉刺说拜拜哦

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不同部位的祛痘方法

不同部位痘痘如何消除：

●鼻子

脸部是容易出油的部位，所以毛细孔较粗大，易堆积皮脂，进而形成青春痘，解决之道只有做好洗脸与护肤工作，用收敛化妆水拍打脸部，可使脸部毛细孔暂时缩小。

●额头

额头是容易出油的T字部位的一部分，如果额头有刘海的话更加显得不透气，这便是形成青春痘的温床。所以长青春痘时，要将刘海向上拨，不要遮住额头。

●脸颊

这个部位较干燥不易长痘痘，如果特意为此处补充油分的话，反而会长出痘痘。要保湿的话，请选择无油性的产品。

●下巴

常被忽略，但皮脂分泌量却比想象中多!所以洗脸时要特别留意。长青春痘时，记得不要去摸它、挤它!

●颈部

应当看作是脸部的一部分，将之清洁干净;所擦的乳液或面霜太油、太多，或是洗发精的残留、脏寝具感染，都有可能形成痘痘。

●嘴巴四周

接近皮脂分泌旺盛的下巴，所以也容易出油。应彻底洗净，避免化妆品、洗脸用品的残留污物。

●背部、胸部

是除了脸部之外、皮脂分泌最多的地方，容易长青春痘。洗澡时，用棉质毛巾使香皂起泡泡，以“泡泡”来洗净身体，避免用洗净力较差的保湿型香皂，或用易刺激肌肤的尼龙制毛巾。

●臀部

由于皮脂分泌、不透气，因而也易长青春痘，最好是经常清洁或者穿棉质内裤，以提高透气性。

专家教您痘痘的预防及护理

1 皮肤较油性的人还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘。

2皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

3没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。

4脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。

5拒阳光。当心阳光，它是青春痘和粉刺的坏朋友。虽然日晒后您会发现皮肤晒黑，油性皮肤和青春痘/粉刺的状况会有所好转，但日晒会增厚表皮，随之您的皮肤会出现

更严重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品。

6挑选适合的护肤品。避免使用过度刺激的洁肤产品，使用化妆棉、绒布和海绵进行清洁，不在清洁面部前肃脱小痘痘，那会增加的感染的机会。

7专家建议，条件允许的话，最好使用一些专业的祛痘除印产品，像韩国的专业祛痘产品沁芙泉就很不错。

8慎饮食 虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实 际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。

黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，硬化后阻塞毛孔而形成小黑点。所以，清除过剩油脂和控油是关键。建议不要随意的去挤，容易引致皮肤发炎，毛孔也会变的粗大

10个促进暗疮生长的习惯！

1晒太阳

经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。

2吃含碘食物

含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。

3游泳

泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。

4饮酒

酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。

5按摩

按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就不好做按摩喇！

6吃煎炸食物

煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来！

7化妆用厚粉

化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。

8头发遮挡

头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。

9洗桑拿

桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。

10胶布遮挡

发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。

治疗痘痘最好的办法就是：

　　1、平时一定要注意脸部的清洁，用些清洁力比较强的洗面奶，洗完脸后一定要擦点面霜保湿，长痘痘有个原因就是 皮肤油，皮肤油是因为皮肤缺水，所以一定要做好保湿和补水。

　　2、长痘痘了千万不要用手摸，手上细菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘里面的脓挤出来，要用专门挑痘痘的针 ，消毒过后才能使用，痘痘挑了后要注意消炎。

　　3、要保证睡眠，千万不要熬夜。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激性的食物。脸上千万不要盲 目地涂些祛痘的产品，对皮肤很伤的，依赖性或是副作用是也很大的。

　　4、激光祛痘是目前祛痘最好的方法，激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。

一般情况下，过了青春期，或者是结了婚，青春痘就会逐步下去了。但是，不同体质的人会有不同的情况，这就要具体问题具体分析了！

如果青春痘发生了，或者是还在继续发生，我来告诉你一个好办法，这是经过很多人使用过的，很有效，使用过一段时间，脸面光滑如初。

具体方法是：

将新鲜的土豆打去皮，切成薄片（尽量的薄）。将土豆片贴在你的豆豆或者是脓包上，半个小时换一次。每天2～3次，每次用量看你的时间决定，多贴好。

注意：

1、尽量切一片用一片，以防氧化。

2、此法在豆豆初起的时候见效最明显。

3、此方法至今未见过敏者。

4、在青春痘发作的日子里，你要尽量不吃或者少吃辛辣刺激性食物和海鲜。而且要注意千万千万不能用手挤豆豆啊！那样会感染的，将来要留下疤痕的啊！

洗面奶是最常见的护肤品之一，市面上洗面奶的种类有很多，不同类型的洁面产品功效作用都不同，含有果酸成分的洗面奶可以帮助控油祛痘。

什么洗面奶含果酸

果酸(Alpha Hydroxy Acid，α-羟基酸，简称AHA或Beta Hydroxy acid，β-羟基酸，简称AHA)，顾名思义，就是从水果中提取的各种有机酸，是存在于多种天然水果或酸奶中的有效成份。包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多数由水果中提炼，故称果酸。其中以自甘蔗中提炼的甘醇酸运用最广。果酸的洗面奶据我所知比较适合干性而且不容易过敏的肌肤，有很多人都不适合用，如果你确定要用的话，我知道佳雪有一款果酸洗面奶，佳雪的东西也就那样吧不是性价比特别高的牌子。应该是妈妈级年龄用的，年轻肌肤用了可能比较刺激，如果皮肤状况不够细腻的话用去角质的也可以吧。只知道AHA的果酸洗面奶，他家的面霜好用~

好用的果酸洗面奶

1、BCL日本进口AHA by Cleansing Research果酸柔肤去角质洗面奶深层清洁洁面乳 苹果深层清洁洗面奶120g

推荐理由:原装进口，质量很有保障，轻盈补水，介乎透明般的感觉，洁面保湿，改善暗沉，在洁净润肤的同时辅助抗痘，有效的舒缓安抚肌肤，让你由内而外的焕发自信，适用于任何肤质，能够深入肌肤。 该款保质期(年)开封前3年 开封后1年，产品产地日本，功效控油平衡，产品包装有防伪，净含量(mL/g)120g，功效补水，适合肤质任何肤质，功效保湿，质地乳状，产品包装有外盒，产品包装有密封，功效清洁毛孔，功效抗痘，功效其它，分类洁面乳，功效去角质，功效深层清洁， 目前已有2人评价 ，获得了100%的好评率 。

2、日本Sony CP索尼果酸洁面乳AHA酵素祛角质清洁防痘BCL洗面奶120g 普通肌肤型-含磨砂微粒

推荐理由:适用于任何肤质，能够深入肌肤，细致毛孔，功效奇佳，在洁净润肤的同时辅助抗痘，有效的舒缓安抚肌肤，让你由内而外的焕发自信，进口的医生材质，经过科学的验证，具有安全保证，不会刺激皮肤。 该款产品产地日本，功效控油平衡，产品包装无，净含量(mL/g)120g，适合肤质任何肤质，功效细致毛孔，质地膏/霜状，分类洁面霜/膏，保质期(年)3年，功效清洁毛孔，功效抗黑头，功效抗痘，功效去角质，功效深层清洁， 目前已有80+人评价 ，获得了100%的好评率 。

3、日本Sony CP果酸AHA酵素祛角质洁面乳 去角质清洁毛孔防痘 BCL果酸洗面奶120g 干燥敏感肌型-不含磨砂微粒

推荐理由:细致毛孔，功效奇佳，适用于任何肤质，能够深入肌肤，让你的肌肤得到有效的补水，不会带来一种干燥的感觉，进口的医生材质，经过科学的验证，具有安全保证，不会刺激皮肤。 该款分类洁面霜/膏，保质期(年)3年，功效清洁毛孔，产品产地日本，功效抗黑头，产品包装无，净含量(mL/g)120g，适合肤质任何肤质，质地固状，功效细致毛孔，功效去角质，功效深层清洁， 目前已有9人评价 ，获得了100%的好评率 。

4、dm德国进口芭乐雅果酸洗面奶去黑头细致收缩毛孔balea磨砂洁面啫喱150ml光滑不紧崩 活性炭清洁控油去黑头洗面奶_150ml

推荐理由:原装进口，质量很有保障，它为啫喱质地，温和细腻，洁净同时补水，双管齐下，提升肌肤的主动保湿能力，让肌肤保持水盈饱满，细致毛孔，功效奇佳，适合干性和脆弱肌肤，配方温和。 该款净含量(mL/g)150，产品产地德国采购，产品包装无，适合肤质中性，适合肤质油性，适合肤质混合性，功效补水，功效保湿，质地乳状，功效细致毛孔，适合肤质干性，功效清洁毛孔，保质期(年)3，分类洁面乳，功效深层清洁， 目前已有70+人评价 ，获得了98%的好评率 。

果酸洗面奶哪个牌子好

推荐一：CELLAAHA果酸泡沫洗面奶

参考价格：240元/120g

适合肤质：多种肤质均可使用，尤其是暗沉角质堆积的肌肤

推荐理由：产品中含有的酸性成分可以有效地促进弱化角质的连接，从而就能促进消除肌肤上多余的角质细胞，因此使用的过程中可以避免皮肤出现皲裂的现象，配合其他多种成分可以增强肌肤自身的保水效果，这样就能对肌肤起到一定的保护功效。

用户评价：产品使用的时候感觉洁面效果还是很不错的，用后明显对肌肤起到很好的清洁功效。

推荐二：AlphaHydrox温和水分去角质泡沫

参考价格：89元/177ml

适合肤质：除敏感肌肤外的任何肌肤

推荐理由：产品中含有一定的果酸成分促进肌肤的代谢，使用的过程中能够帮助清除老旧的角质，因此其实就能起到很好的抗痘功效，而且产品采用的乳液状的质地类型，使用的时候不会对肌肤造成任何的刺激性作用。

用户评价：产品使用的时候感觉真的非常好闻呢，而且明显对肌肤起到改善和促进代谢的功效。

推荐三：AEON日本CLEANINGRESARCHAHA果酸保湿洗面奶

参考价格：80元/120g

适合肤质：角质堆积严重的肌肤使用

推荐理由：产品中含有的果酸成分可以清除肌肤上的角质，而且使用的时候还具有一定的卸妆功效，这样就能促进肌肤更加的光滑和水润，用后明显可以促进改善毛孔堵塞的情况，甚至还能消除肌肤上出现的暗沉的现象，促进对肌肤起到一定的提亮肤色的效果。

用户评价：产品使用的时候感觉有一种颗粒的感觉，用后感觉确实对角质有一定的清洁作用。

推荐四：卡达芙水杨酸果酸洗面奶

参考价格：58元/100ml

适合肤质：针对痘痘以及油性肌肤设计

推荐理由：产品中含有果酸以及水杨酸等成分促进改善肌肤，使用的时候明显可以消除肌肤上的痘痘，并且针对痘痘肌肤使用的效果相对比较明显，另外就是对于肌肤相对比较油腻的情况来说，采用这种成分可以起到不错的去油改善功效，感觉产品促进肌肤修复的作用还是很不错的。

用户评价：产品使用的时候感觉确实对肌肤的清洁作用明显，而且对肌肤上的黑头也具有一定的抑制功效呢。

推荐五：碧迪皙CELDIE果酸去角质洗面奶

参考价格：49元/120g

适合肤质：肌肤老化明显的肌肤

推荐理由：产品中含有一定的保湿成分可以促进肌肤的修复，加上果酸对肌肤的清洁促进代谢功效，使用之后确实会对污垢起到明显的改善，而且还能预防肌肤上出现痘痘以及粉刺的现象，泡沫对肌肤的修复促进改善效果比较明显。

用户评价：产品使用的时候感觉确实肌肤被洗干净了，而且油腻的现象也有一定的改善呢。

日本去痘洗面奶排行榜

一、狮王祛痘洗面奶

产品介绍：狮王是日本的一个日用品牌，一直专注于药妆产品的研发，这款洗面奶也是它的明星产品之一，有着非常好的消炎祛痘效果，洗面奶中添加了独特的IPPN和IP配方，能够渗透到肌肤底层，去除毛孔中的污垢和多余油脂，以此来保证肌肤的水油平衡，避免痘痘和粉刺的问题。

参考价格：98RMB

适合肤质：任何肤质

二、Fancl无添加FDR AC祛痘洗面奶

产品介绍：在日本去痘洗面奶排行榜中，FANCL的这款成分是最温和的，不含酒精、色素和防腐剂，敏感肤质使用也不会造成刺激问题。洗面奶的功效也非常全面，能够在清洁的过程中软化角质，使油脂分泌过剩和油脂氧化的情况消失，让皮肤的防御技能更强韧。

参考价格：110RMB

适合肤质：任何肤质

三、乐敦Atorrege AD+祛痘洗面奶

产品介绍：乐敦的Atorrege系列是专门为敏感肌肤研发护肤品的，所以不用担心成分问题，都是非常温和的。洗面奶中含有非常丰富的氨基酸配方，可以在清洁的过程中为肌底补充水分，避免过度清洁造成的干燥问题，长期的使用下来皮肤也会更加健康稳定，避免经常产生痘痘和闭口。

参考价格：199RMB

适合肤质：任何肤质

四、BCL AHA果酸洗面奶

产品介绍：BCL的这款果酸洗面奶在国内并不是热门产品，但它在日本是多次的获得了COSME大赏，许多国外的美妆博主都有推荐。洗面奶中添加了独特的AHA果酸成分，是将苹果和柑橘中的有机成分提炼而来，能够有效的溶解肌肤表层废旧的角质，让皮肤的出油和毛孔问题得到改善，从而避免痘痘和粉刺的生长。

参考价格：75RMB

适合肤质：任何肤质

五、珂润控油保湿洁颜泡沫

产品介绍：珂润的这款洗面奶和浸润系列成分很相似，只是新添加了一定的油脂溶解配方，可以有效的缓解皮肤出油情况，避免毛孔堵塞的问题，从而抑制痘痘和粉刺的生长，使肤质维持在稳定状态，长期使用下来皮肤也会越来越细腻有光泽。

参考价格：108RMB

适合肤质：任何肤质

六、Rosette蓝色黏土祛痘洗面奶

产品介绍：在日本去痘洗面奶排行榜中，Rosette这款的清洁能力非常强大，它将太古海泥作为原料，能够充分的吸附出毛孔中的污垢，让矿物质成分更好吸收，预防肌肤的老化和松弛;玫瑰果的提取物则能够促进细胞的活力，让胶原蛋白更好的合成，从而是肤质维持健康，避免痘痘和粉刺等问题。

参考价格：45RMB

适合肤质：任何肤质

七、碧柔绿色祛痘洗面奶

产品介绍：碧柔这款洗面奶是专门针对痘痘肤质所研发，添加了大量的绿茶精粹，可以起到很好的消炎功效，薄荷的添加则有着一定的舒缓功能。洗面奶的泡沫非常细腻，完全不用担心紧绷和干燥的情况，整体的肤质也会越来越稳定。

参考价格：42RMB

适合肤质：任何肤质

八、曼秀雷敦Acnes氨基酸洗面奶

产品介绍：曼秀雷敦的这款洗面奶功效非常全面，性价比也很高，是一款非常适合夏天使用的清洁类产品。洗面奶中含有大量的海藻和积雪草配方，可以有效的抑制痤疮问题，让痘痘发炎的情况得到缓解，从而使皮肤维持稳定。

参考价格：45RMB

适合肤质：任何肤质

了解痘痘产生原因，提前预防：

· 食物

高脂肪、高醣、酸、辣等刺激性食物可能会使青春痘恶化，虽然有些报告不赞成此一看法，但临床上确实有些病患的恶化与食物有关。

· 睡眠及情绪

熬夜、心情紧张、压力无法排解亦容易使青春痘恶化。在睡眠期间，皮肤可新陈代谢会逐渐加速，若睡眠不足，则会降低皮肤的自我修护能力，同时，自律神经也容易产生不协调，皮脂分泌也会出现异常。

· 污垢

污垢会阻塞毛孔，同时刺激皮肤，而没有清除完全的残余化妆品、不良习惯如扥腮或安全帽与脸部摩擦等反复摩擦皮肤及头发覆盖也会使得污垢刺激皮肤导致青春痘恶化。

· 内分泌（贺尔蒙）影响

除雄性激素外，女性于月经前，即排卵期到下一次生理期之间约二星期的黄体期，黄体素增加，可能导致青春痘恶化。

· 痤疮杆菌

痤疮杆菌 (Propionibacterium acnes)本身并无致病性，但是会促使毛孔开口处角化，导致毛孔阻塞，诱发青春痘（痤疮）。同时会分泌脂肪酵素将皮脂腺所产生的皮脂分解为游离脂肪酸，游离脂肪酸于是会渗入真皮层引起发炎反应，而使痤疮恶化。脸上无青春痘不代表就没有痤疮杆菌，它平日会存在于皮肤，待皮脂阻塞并堆积于毛囊时，痤疮杆菌随即快速增长繁殖，使毛囊及其周围发炎。

· 其它

某些药物如皮脂类固醇、治疗精神病的Lithium等会导致青春痘恶化。而阳光中的紫外线、遗传、饮食习惯、清洁方法也会导致青春痘产生。