益生菌打开后能放多久？

在常温下益生菌开袋后只能摆放半天左右就会被氧化溶解，一般放置到冰箱里或阴凉干燥处能稍微减缓氧化溶解的速度。不过最好还是能在5小时内吃完，因为益生菌溶解也表示失活了，而只有活性的益生菌才能发挥出作用。另外，不用担心益生菌的保质期，按life space对益生菌保活性的技术，没打开的益生菌有2年的保质期时间。

　每当我们生病，到医院看病医生就会开一些药物给我们吃，但经常就是吃一半病就好了，那些药长期的放着，就会过期了。特别是益生菌的药物，益生菌作为活性的微生物，是非常容易过期的，那么益生菌粉过期了能干什么用

益生菌粉过期了能干什么用

　1益生菌粉的保质期应根据不同生产厂家的标识进行判断，一般产品的外包装都有明确的注明。所谓的保质期是指最安全的使用期限，一般的粉剂产品，如果保存得当，其影响不大。如果过期的时间不长，益生菌的活性会变差，达不到原有的效果。过期的益生菌粉不建议服用，但是如果过期的时间不长，服用量不大，也不必太担心，停止服用就可以。此外，益生菌粉最好低温保存，益生菌粉含有一定的活菌，需要在低温的状态下保证活菌的正常。

　2过期的益生菌最好不要使用，以免对身体造成伤害。因为这是和卷会变差，达不到效果。为了避免浪费，可以用它来浇花或者是洗脸。最后也可以用来搽家具上的污垢

　3益生菌过期了还可以敷脸，洗脚，洗澡，也可以用来搽家具上的污垢 。益生菌作为肠道的清道夫，首先从主要营养吸收源头—肠道为我们合理调配各种营养物质，清理体内垃圾。人体食入食物后，营养物质一般经过以下流程：肠道消化吸收—肝脏解毒—血液循环—各器官吸收。所以肠道是食物进入人体的第一道关口，肠内益生菌就属于巡查的。

益生菌保质期是多久

　1益生菌的保质期，一般情况下，在一年到两年之间，应该避免高温，注意保存，最好是放到冰箱里冷藏保存。 益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，可以定殖于人体肠道，改善人体肠道的微生态平衡，发挥对肠道有益的作用，可以调节肠道的消化功能。在使用的时候，要用温开水冲泡，大概37度左右的水温，就比较好，长期使用，可以调节肠胃，特别是换季节的时候，如果有消化不良的情况，可以吃一些。

　2益生菌需要在冷藏室保存，切不可在室温下保存，尤其是在夏天的时候很容易导致药品变质。除了要观察其保质期之外，还要注意其保存的环境温度，以免服用了过期或者变质的药品。益生菌也是一类微生物，因此益生菌不应与具有杀菌的制剂同时服用，也不能与抗菌药物一起使用，例如抗生素。如果一定要服用抗菌药物和益生菌，建议相隔2小时以上再服用益生菌。

5~20天。

益生菌一般用于调节体内菌群失调，一般情况下，使用一到两周开始出现效果，最好坚持服用三个月左右。因为每个人的体质情况不同，内环境不同，益生菌服用后不一定会出现理想的效果，比如调节肠道菌群失调。

服用益生菌后，受胃肠道内环境的影响，部分有益菌会出现死亡，所以服用以后并非百分之百有效果，建议在指导下使用。

扩展资料：

注意事项：

1、冲调含有益生菌的奶粉或制剂，要注意使用温开水（35-40℃）给宝宝服用，冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效。

2、1岁以上的宝宝，可以喝益生菌酸奶。特别是有食欲不振、便秘、经常腹泻或消化不良的宝宝，长期选择益生菌酸奶还能调节胃肠功能。喝酸奶后，若发生腹部不舒服或腹痛、恶心、呕吐，应立即停止饮用。

3、益生菌的食物有纤维、乳糖、淀粉、寡糖，益生菌的发酵产物等成分，所以在补充益生菌的同时，应多吃根茎类蔬菜、水果及海藻等食品，就等于在肠子里布置一个喜欢生长的环境。多数的益生菌并不喜欢肉类和葡萄糖，如果含益生菌的食品中含有过多的糖分也会降低菌种的活性。

-益生菌

　酸奶的种类比较多，而且可以添加的东西也是很多的。很多人都喜欢吃益生菌酸奶。但是比较容易忽视益生菌酸奶过期的时间，那益生菌酸奶多久过期呢通常来说，益生菌酸奶过期的时间大约是14天左右。也就是半个月，要在保质期间把益生菌酸奶吃完，出现过期的情况，一定不能食用。

益生菌酸奶多久过期

　酸奶的保质期一般都是30天。益生菌源自科学家一次偶然的发现，保加利亚的农民比较健康长寿。原因在于他们所食用的发酵牛奶中含有的活细菌。

　此后，大家逐渐认可了这个概念，认为补充足够数量、适当种类的活细菌，有助于人类增强免疫力、抵抗细菌感染等。

　需要注意的是，“益生菌”只是一个类似“好人”的概念，有无数的细菌可以称为“益生菌”，而每一种都不相同。益生菌的功能必须是“特定菌株”、“特定剂量”、“连续食用”“活细菌”才能实现。

　如何判断益生菌丧失活力不管是乳酸菌还是其他细菌，其生长轨迹都是：开始停滞一顿时间，然后快速增长，最后大量死亡。

　在酸奶中，乳酸菌占最大优势，在冷藏温度下，乳酸菌有一个“迟滞生长期”。几天之后乳酸菌数量会增加，乳糖转化成乳酸，这个时候酸奶口感就会发生变化了，但酸奶还是可以吃的。如果酸奶的品质比较好，那么酸奶在冷藏下可以放两到三周，在室温下，则几个小时后可能就不能吃了。

　如果再放一段时间，乳酸菌减少，杂细菌就会活跃起来。杂细菌就会影响酸奶口味，这个时候的酸奶，不仅不好吃，安全性都会出问题了。所以夏季酸奶的保质期一般仅2-5天，宜即买即饮，如若过期2周(15天)，则酸奶容易霉变，体弱者喝了将导致轻度腹泻。

15天婴儿能吃益生菌吗

　15天的婴儿是可以适量吃益生菌的，因为新生婴儿体内虽然是无菌的，但从出生那一刻开始，环境中的各种细菌就开始占领婴儿的肠道，如果肠道中益生菌过少，那婴儿抵抗力会变得较差，容易出现便秘、腹泻、消化不良等肠道疾病，所以适量给新生婴儿吃些益生菌是可以的。

　另外早产的婴儿或者是出生后就吃配方奶粉的婴儿，家长也是可以给婴儿服用适量益生菌，来帮助婴儿肠道菌群建立，在一定程度上促进免疫系统的成熟，而且吃配方奶粉的婴儿大便情况也会比吃母乳的婴儿要少，益生菌的补充在一定程度上可以帮助婴儿消化、促进肠道蠕动，从而帮助婴儿排便。

　益生菌最主要的作用就是通过促进婴儿免疫系统发育，并且在肠道上皮形成一层保护粘膜，降低肠道通透性，在一定程度上能够帮助婴儿减少过敏的情况，尤其在婴儿出现腹泻症状时，补充益生菌可以调整肠道菌群，保护肠道黏膜、排除肠道内的有害菌，从而减轻婴儿的腹泻症状。

益生菌服用量问题是个严肃又不科学的问题，益生菌菌种不同、各企业加工方式不同、功效有差异、活性也不一样，因此制定标准的服用量是不科学的。建议可观察服用益生菌产品一段周期后效果进行调整摄入量。若食用益生菌的相关药品，则要看产品的建议服用量。

就像醋，里面的益生菌都被杀死，但不能说醋对身体没有益处。酸奶在常温下，的确会加速益生菌的生长繁殖衰老，但如今科技进步，酸奶的保质期从7天延长到21天，也出现了常温下储存的凝固型酸奶，但建议含有益生菌的酸奶还是尽量冷藏保存。

A益生菌本身有生命、会繁殖，不同的益生菌有不同功能，益生元无生命，但能促进益生菌的增长。双方相辅相成，但益生元并非对所有菌种都能起作用，使用益生元时要考虑搭配会起促进作用的益生菌。

你问的是bio-k益生菌保质期是多久吗？2年。

根据查询京东官方网站显示，bio-k益生菌保质期是2年。

bio-k益生菌是来自于加拿大蒙特利尔的益生菌品牌，是美国保健食品商店最畅销的益生菌品牌之一。