哪款隔离好用？有没有推荐的？

兰芝紫色隔离霜、韩国爱丽明亮润彩水晶隔离霜、倩碧城市隔离霜、婵真美菁隔离修护霜、雅漾活泉保湿隔离霜。以上五款选择性大，可适用不同肤色，体验效果也好。

1、兰芝紫色隔离霜：很受美眉称赞的一款产品，香味清淡自然，比较好闻，质地较清爽，很容易推开，涂抹后感觉皮肤非常干净清透，最大的特点是润色效果好，涂抹后感觉肤色很好，呈现淡淡的哑光粉色效果。

2、韩国爱丽明亮润彩水晶隔离霜：透明妆用隔离霜，不仅隔离，并且粉底功效不错，可用来提亮肤色。清爽配方，不会因为出汗而令妆容浮起，很容易推开，涂抹后很服贴，很透明，皮肤显得细腻自然，不会是白得很假那样。

3、倩碧城市隔离霜：属于护肤型隔离，这款产品口碑相当好，特强的保护作用，不含化学成分，对敏感肌肤尤其适合，有三种不同防晒指数可供选择。质地清爽透明，很容易推开，比较适合易长青春痘的肤质。

4、婵真美菁隔离修护霜：内含有红葡萄酒萃取物的新成分，可隔离彩妆，脏空气，紫外线，电脑辐射。美菁隔离霜介于护肤品和彩妆之间，润色效果非常好，肌肤白得很自然，很容易推开，整个妆容透明、洁净。

5、雅漾活泉保湿隔离霜：15倍防晒值，冬天使用很好，含抗氧化成分，擦了不油腻也不白，质地很清爽，容易推开，保湿效果很好。这款隔离霜胜在镇定效果非常好且见效快，很适合皮肤不稳定的阶段使用。

隔离霜除了作为化妆品之外，也可以作为平时护肤的最后一步使用，用来隔离空气中的粉尘和雾霾。所以，为了减少对肌肤造成的压力，在选择隔离的时候，可以根据自身的肤质特点进行挑选适合自己质地的隔离。

日系的护肤品一直深受很多妹纸们的喜爱，妹纸们在日常生活中总是离不开那些护肤品的，日系的护肤品有各种层次的，不管是开价销售的护肤品还是专柜销售的护肤品，效果都是杠杠的，那么，日本有哪些好用的护肤品？日本什么牌子的护肤品好用？

1、日系产品推荐

1、红色蜜露

红色蜜露是资生堂旗下的王牌产品，也是资深堂的元老了作为资生堂发售的第一款化妆品，所以绝对是值的尝试的。很多国家的女性都很喜欢这款化妆水。在肌肤表面形成透明的保水膜，使水分顺畅到达角质层深处，将水分锁定在肌肤中，增加肌肤的柔软度和平滑度。低湿度时吸湿力高;高湿度时吸湿力低，长时间保持肌肤最适度的滋润。温和去除老化角质，令肌肤纹理细腻，充满透明感。优化表皮代谢机能，帮助生成健康细胞。独特的芍药幽香能放松心情，令人精神舒畅。

2、毛孔抚子小苏打洗颜粉洁面粉

日本cosme大赏排名前十洁面粉，消灭草莓鼻和桔皮脸，含有磨砂微粒！清洁力更强，是去黑头去角质的利器作为日本毛孔护理国民品牌，石泽研究所在国内并不熟为人知。但实际上这个牌子在日本cosme大赏上评价极高，尤其是这支毛孔抚子小苏打洗颜粉，作为镇店之宝据说在全日本销量前三，几乎人手一瓶！毛孔抚子系列特含的小苏打成分，专门针对鼻子上的黑头粉刺和脸颊坑坑洼洼的橘皮脸，帮助解决毛孔问题，深层清洁，使毛孔自由呼吸，肌肤健康“零毛孔”。

3、Haku臻白无瑕精华液

去日本必买的美白产品，获得过多项美容大奖，半年销售量就达100万瓶，取得日本资生堂美容液销售第一名的成绩，抵御色斑生成，有效抑制过量黑色素生成的多种途径。醇润确感紧密贴付于在意肌肤部位，有效美白成分直达肌肤中，长时间发挥显著功效。促进黑色素的顺畅减少，避免黑色素存留于肌肤中。缔造闪现澄净光采，娇嫩的清透美肌。不添加香料，对肌肤温和的稳定性配方。

4、奥尔滨健康水

全能水，一款能拯救你所有肌肤问题的化妆水，健康水主要的作用除了（水油平衡补充水份，收缩毛孔，令皮肤光泽有弹性，再次清洁，调整皮肤纹理）外，就是帮助皮肤排湿气，增加皮肤抵抗力，所以他是敏感的可以用，有痘痘可以用，皮肤干可以用，有湿疹可以用，日晒后可以用，底妆不服帖也可以用，也可以单独缚膜用，也具备一定的美白效果！好评率百分之百哦~~

5、资生堂INTEGRATE水润精华粉底液

只需一瓶「化妆水」、「乳液」、「隔离霜」、「粉底」、「防晒乳」五种效果通通都有。一瓶在手护肤不愁！只需轻轻一抹就能令肌肤水润无负担，轻松遮盖肌肤细小瑕疵，令肌肤8小时持续绽放匀亮光采。平常的底妆总是容易让肌肤干燥，而这款产品完美融合了高保湿美容液、保水离子矿物配方与细致矿物珠光，让底妆就像面膜一样，紧密服贴于肌肤。让底妆不再是负担，呈现保养过后的状态。

6、MUJI舒柔化妆水敏感肌肤用

cosme化妆水第一名！这款爽肤水对敏感型肌肤的刺激性很小，赋予因干燥而担忧的敏感肌充分的滋润。产品中特别调配加入含有天然保湿成分的葡萄柚籽精华和含有护肤成分的马齿苋精华。不添加任何容易导致肌肤刺激的酒精等。

7、无印良品·敏感肌保湿乳液

添加天然滋润成分马鞭草、猫须草、姜黄等三种植物精华，以及具高保湿效果的蜂王酸，修护肌肤，给予油水不平衡的肌肤保湿润泽。添加柑橘香精油，散发清新香气。用过以后没人不说好的一款保湿乳液，舒缓镇静，水润滋养。具有抗过敏、抗炎消炎还能有效对抗外界对皮肤的各种刺激作用，超级推荐！（阿喵身边有个朋友就是敏感肌肤，所以她用的就是无印良品这款乳液，她说很好用~~）

8、资生堂FWB妆前隔离乳

这款隔离乳可是隔离界的新传说，日本爆款，可以修整肌肤凹凸不平的地方，连嘴唇都能用，早晨只要用FWB这个隔离，可以隔离彩妆对肌肤的侵害，保持一整天妆容持久，而且不用担心晚间繁琐的卸妆步骤了,用40度的热水，你就可以把带了一整天的彩妆，冲洗的干干净净。

9、nano·美粒水保湿喷雾

nano·美粒水保湿喷雾，富士山的特制天然水，超级微粒子只有100万分之一厘米，渗透到角质层非常舒服。使用高渗透性的富士山忍野村的天然矿泉水，使之离子化，添加透明质酸和胶原蛋白等保湿成分，矿物质成分及保湿成分使得肌肤柔软，不易脱妆。

10、资生堂MOILIP润唇膏

2、美白饮食误区

寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩生活家小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题!

感光食物一般来说有田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。食用大量感光食物后，持续遇见阳光就会形成黑斑。

防晒是人人必做的功课，在做足了皮肤防晒工作的同时，切勿在吃的问题上毁了防晒的功夫。

营养专家告诉我们，有一类食物感光性较强，如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。

感光食物吃多容易长斑

皮肤科教授介绍，有研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。

大家知道有些食物可以从内在起到防晒的作用，或是帮助巩固防晒效果，但并不是所有的食物都能帮你防晒。事实上，有些食物可能还会“帮倒忙”。此类食物都有一个共性，就是感光性较强，被称为感光食物。

营养专家毅介绍，比较常见的感光食物主要有柠檬、橘子、香菜、芹菜、胡萝卜等。这些食物里都含有感光类物质，经紫外线照射后，皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。

当然，这些食物本身都有其特有的营养成分，这并不是要求你完全放弃食用它们，只要不过度食用或是出门前不要吃就行。

能帮助防晒的食物更多

营养专家们为我们介绍了能够帮助防晒的食物。

第一、富含维生素C的水果

维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C。

第二、豆制品类

大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部分女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。

第三、坚果类

植物油多半富含维生素E，帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。高维生素E的食物还包括小麦胚芽及各类坚果。

第四、谷类

老话说“吃得愈粗、皮肤愈细”，全谷类含有大量维生素B群及E，都是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。

第五、每天喝茶

茶类里含有茶多酚，是一种强力抗氧化剂，有研究指出，它比传统维生素A、维生素C、维生素E的抗氧化能力还高。

资生堂MOILIP药用润唇膏得到了很多明星及美容达人的认可，价格适中，而且可以改善唇部干燥，用过的人都赞不绝口。美容达人吴佩慈的推荐。涂在嘴唇上感觉有点凉凉的，而且无论涂多厚，嘴唇仍旧是淡淡的亚光感，根本就不会有一点油光感。可以当夜间唇膜，晚上睡前涂抹，第二天起来唇纹会相对的减少哦。

要做美美的自己喔，加油~

十大隔离霜排行榜10强：

1、Hourglass

Hourglass在国内比较小众，但在国外的知名度很高，它主打“彩妆中的高科技”，配方先进，用料也比较好，Veil Mineral Primer采用天然矿物成分，不含香料、防腐剂、合成燃料，颇受敏感肌及熟龄肌女性青睐，此外，无油配方也更适合偏油性肌肤使用，质地轻薄细腻，延展性好，上脸清爽，不闷痘，有点均匀肤色的效果，但不假白，可以修饰一点小瑕疵。

2、Chantecaille/香缇卡

香缇卡也是主打天然成分，是脆弱及敏感性肌肤用户的福音，其产品的一大特点是蕴含高达83%-999%的植物精华，不含任何刺激皮肤的成分。香缇卡当家产品Just Skin也是一款热销隔离，外观为紫色管状，真空包装、小开口的设计也十分贴心，它的质地是乳霜的质地，没啥流动性，延展性好，上脸自然，有润色效果，可修饰肌肤，还有防晒指数，它的滋润度比较高。

3、肌肤之钥

CPB是日本的贵妇彩妆品牌，钻石光感系列隔离乳是CPB的经典款产品，有滋润型、清爽型之分。滋润型隔离乳外观为黑色长管，适合干皮，质地偏乳液状，遮瑕力与保湿力比较突出，上脸自然没有黏腻感，有提亮肤色的效果，遮瑕力不错，可以隐形毛孔。

清爽型隔离乳为短黑瓶形状，适合油皮，质地轻薄，肤感清爽，流动性佳，可打造雾面妆感，但它没有润色效果，控油效果强，也有防晒指数。

4、BOBBI BROWN/芭比波朗

芭比波朗被称为“好莱坞裸妆皇后”，其底妆产品向来讲究轻薄肤感与自然妆效，它的产品线比较丰富，人气较高的莹采润泽妆前隔离乳是一款专门针对亚洲女性的单品，质地是粉色乳霜状的，带有细微的粉色珠光微粒，上脸好推开，滋润度中等，除了“大油田皮”与“沙漠干皮”，其它肤质皆适用，有一定的润色和防晒效果。

5、PAUL & JOE

PAUL & JOE虽说是法国品牌，但彩妆系列却最先在日本推出，其中以搪瓷隔离最为出名，它一共有三个色胶，白皮、泛红肤质还是偏黄肤质都可以使用，它的质地柔滑，上脸后不会堵塞毛孔，轻薄又服帖，保湿和提亮的效果不错，是个混干或者是干皮。

6、MAKE UP FOR EVER/玫珂菲

玫珂菲是主营化妆师专业用品的彩妆品牌，它的隔离产品比较多，一共有八种，具体为控油哑光妆前乳、毛孔隐形妆前乳、保湿补水妆前乳、润泽滋养妆前乳、焕颜修容妆前乳（绿色、蓝色、橘色、紫色），地为乳霜状，较为水润，上脸不油腻也不厚重，不会出现卡粉的轻快，干皮油皮用都可以。

7、SOFINA/苏菲娜

苏菲娜共有两款隔离产品，分别是映美焕采控油防晒妆前乳、映美焕采滋润保湿妆前乳。控油款的比较火爆，质地水润，不稀稠，易于推开涂抹，延展性佳，它的控油效果确实不错，也很持久，基本上可以维持8-10个小时，但它没有什么润色提亮的效果。

8、GIORGIO ARMANI/乔治·阿玛尼

阿玛尼的底妆产品素来优秀，隔离产品主要有晶韵柔光防晒隔离乳、极缎丝柔防晒隔离露两款，晶韵柔光防晒隔离乳质地水润轻薄，滋润度高适合干皮，但它没有润色效果。极缎丝柔防晒隔离露又称“防晒小滴管”，质地水润，轻薄透气，上脸不搓泥，有轻微的润色效果，可以提亮肤色。

9、NARS/纳斯

NARS作为专业彩妆品牌，产品线很丰富，有三款隔离，分别主打提亮、高防晒值与修饰毛孔，用户可以按照自己需求选择，质地轻薄清爽，无厚重、油腻感，提亮润色的效果还不错，滋润度较高，更适合偏干性肌肤。

10、LANCÔME/兰蔻

兰蔻也是专业的彩妆品牌，兰蔻小白管是一款不挑肤质的产品，乳液质地，略有厚重感，不过上脸成膜后肤感水润舒适，没有油膜感，它没有润色提亮效果，但防晒效果不错，另外，菁纯臻颜防晒隔离乳的润色效果要更为明显，可提亮肌肤，均匀肤色，但不假白。

-兰蔻

-玫珂菲

-肌肤之钥

-NARS

-苏菲娜

-bobbi brown