面霜是第几个步骤擦的

面霜是第几个步骤擦的

　面霜是第几个步骤擦的， 面霜我们平时都在使用，面霜的最大功效就是补水，也有一定的抗衰老，阻断外界杂志和灰尘的作用，但是很多不知道面霜是第几个步骤擦的，如果想知道就快来看看吧

面霜是第几个步骤擦的1

　 面霜用在哪一个步骤

　洁面>水>精华>乳液>眼霜>面霜>隔离

　 面霜用在乳液前还是后

　用完爽肤水之后，先涂乳液，再擦面霜，这是最基本的步骤，擦面霜能够更好的锁住脸部水分，起到保湿作用。同一款产品，乳液跟面霜的区别就是油份多少的问题。乳液说白了就是油份比较少的面霜，用的是水包油技术，而面霜是油包水技术。所以一般会建议偏油的皮肤用乳液，因为油份少，然后干皮用面霜。一般来说，干性皮肤适合使用面霜以及较为滋润的乳液，油性及混合性皮肤适合清爽的乳液及不含油分的面霜。干燥季节，如秋冬季节，适合使用质地较厚的面霜，而炎热季节，如春夏，适合使用质地清爽的乳液。

　 乳液和面霜的区别

　 1、外表形态： 乳液是液体状，面霜是膏状，而且乳液的水分含量要比面霜高。

　 2、结构性质： 乳液的质地要轻薄一些，同一个品牌的乳液比面霜感觉会更清爽一些，这样用起来更舒适，而面霜比较厚一点。

　 3、吸收速度： 一般情况下，乳液的吸收快一些，面霜吸收慢一些，因为液体的吸收速度一般都比较快。

　 4、适用季节： 乳液一般适合在夏天用，而面霜较适合早秋冬季节，但是也不是说其他时间就不能使用，只是这些季节更加适合。

　 5、使用人群： 乳液适合中性皮肤和油性皮肤的人使用，而面霜适合干性或者中性皮肤的人使用。

　 6、主要作用 ：乳液主要作用是保湿、滋润；而面霜主要是补充营养，锁住水分，一定要区分清楚。

　 保养肌肤的方法

　 洗面奶洗脸： 不是越贵的产品越好，适合自己的就是最好的，取黄豆大小洗面奶于手心，沾些许温水，用中指和无名指在手心打圈至整个手掌均匀，在脸上以打圈的方式进行洗护，力道上实下虚，避免肌肤下垂

　 爽肤水 ：如果是液体状的建议用化妆棉擦拭，避免被手吸收太多。轻弹至吸收

　 精华液 ：选择适合自己年龄的精华液，晚上用最适合，吸收也最好

　 保湿霜 ：爽肤水和精华液只有补水的作用，真正锁水还是要靠霜。所以霜是必不可少的一部分。

　 防晒： 不管是春夏秋冬，干性或者色斑皮肤一定要擦防晒霜，如果只是在室内活动，建议BB霜即可，如果长时间在户外，就一定要擦防晒霜，并4个小时擦拭一次。

面霜是第几个步骤擦的2

　 如何正确使用面霜

　 不要直接涂抹在脸上

　很多美眉擦面霜时，喜欢把面霜在脸颊上涂上五点，额头，鼻子，下巴和两个脸蛋。再揉开抹匀。其实这个擦法是错误的，因为面霜需要温度才会更好被皮肤吸收。

　 把面霜放在虎口处

　手部虎口处的温度比较高，每次涂抹面霜的时候，取适量的面霜放是虎口处，面霜的温度就会提高。再一点点涂抹到脸上，均匀涂抹。

　 用手指打圈按摩

　待面霜涂抹均匀后，还没完，还要用按摩促进吸收。然后再用手指在脸颊上打圈，由内往外，由下往上，让面霜充分的在脸上所吸收。

　 不要随便往面霜里加东西

　有些美眉为了追求更好的护肤效果，喜欢往面霜里面加ve，加精油，等等。每款面霜的性能都不一样，也行这些东西加进去，会产生化学反应，对皮肤起不到保养的作用。

　 面霜是基础护肤最后一步

　面霜的'功效是滋润皮肤，同时要把前面的精华液，乳液，给锁在皮肤里面。因此面霜是基础护肤中最后的一个步骤。擦完面霜，就不需要再涂抹别的护肤品了。

　 面霜适合冬天用

　有人说油性皮肤不适合用面霜，这是错误的。油性皮肤也要用面霜，只是用的面霜与干性皮肤不一样，但也需要用。面霜通常是在冬天干燥的时候用，夏季会显油腻，冬天正好，给予皮肤滋润的保养。

　 面霜正确使用步骤

　 第一步： 取适量面霜分别点于额头、鼻尖、下颌、两颊顺着肌肤纹理轻揉吸收，然后使用无名指和中指指腹从两眼之间向额头处向上提拉按摩，可以帮助消除抬头纹和川字纹。

　 第二步： 利用无名指和中指指腹，由外向内，由两侧面颊处向鼻翼两侧，轻轻按摩，可以帮助紧致两侧脸颊肌肤。

　 第三步 ：利用手指指腹，沿着脸部轮廓，由下向上轻轻揉捏按摩，可以帮助提拉紧致面部肌肤。

　 第四步 ：采用无名指和中指指腹，由上向下，分别在额头、他淌血、鼻翼、脸颊、下巴和颈部，轻轻打圈按摩，可以促进面霜吸收。

　 第五步： 利用无名指和中指指腹，由下向上，由内向外，从颈部提拉按摩至额头部位，可以帮助提来肌肤和消除颈纹。

　 第六步 ：采用无名指和中指指腹力量，由下向上，从下巴处轻轻按摩至太阳穴处，帮助紧致肌肤。

　 第七步： 用双手手掌托住下巴，利用指腹力量轻轻向上按摩脸颊部位，确保面霜完全被肌肤吸收。

　 有关面霜的介绍

　 面霜是什么东西

　面霜是用在面部的一种霜状质地的护肤产品，一般分为保湿、美白和抗衰老等三大功效，可以有效解决肌肤各大问题，深层滋养和保护肌肤，让肌肤更加水润和细腻有光泽。

　 面霜的主要作用

　面霜的主要作用是帮助肌肤保湿补水，和阻挡外界对皮肤的伤害。但是现在市面上有许多面霜里面添加了美白和抗衰老的成分，所以面霜现在不仅仅可以帮助肌肤保湿补水，还可以有效美白肌肤，淡化色斑，改善肌肤暗沉。同时因为面霜里面添加了抗衰老成分，所以面霜还可以帮助肌肤延缓衰老，恢复肌肤弹性，让肌肤邦德更加紧致细腻。

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　 面霜的作用

　总的来说，我觉得面霜主要适用于干皮MM，因为霜类的DD一般比较滋润的说，所以如果皮肤缺水厉害，用这个效果应该会比较显著;而乳液则主要适用于混合或油皮MM。当然，这只是个笼统的说法。油皮MM可以选择凝露类的霜，而干皮MM也可以选择滋润型的乳液。

　偏干的人在干燥季节当然建议使用面霜，补水效果会比较好，也比较持久，夏天就可以选择较为清薄的乳液，清爽补水，无负担;油性的肌肤容易有豆豆烦恼，所以不易选择厚重的面霜，在干燥的冬季用一些保湿效果好的乳液，夏天则需要选择带有控油性质的乳液。

　 面霜适合人群

　面霜一般来说适合所有人使用，但是因为面霜的质地偏厚，所以还是不建议油皮宝宝们使用，以免给肌肤带来负担，导致肌肤闷出闭口或者是粉刺。还有就是保湿面霜的成分比较单一，更适合肌肤没有什么问题的年轻肌肤使用。

　 面霜保质期一般多久

　面霜保质期一般未开封都可以存放三年，但是由于品牌的不同，也有面霜未开封只可存放两年。而开封后的面霜一般建议是在3-4个月之内用完，因为开封之后的面霜与空气接触之后，会受到空气中细菌和微生物的影响，加速面霜的氧化速度，导致面霜功效成分失去效果，所以开封后的面霜最好是在3-4月之内用完。

　 面霜保质期怎么看

　国内的面霜一般会标明明显的保质期，而国外的许多国家是没有标注保质期的，所以下面告诉大家几个国外国家日期的看法。

面霜正确使用方法

　面霜正确使用方法，有很多的女性朋友在使用面霜的时，只是随意的涂抹两下就行了，其实这个方式是不正确的，这样会导致护肤品并没有发挥它的效果，来看面霜正确使用方法。

面霜正确使用方法1

　 第一点：使用顺序

　我们给自己使用面霜的顺序。不管是我们使用什么护肤产品，顺序都是非常重要的，如果顺序没有使用正确的话，就是会让护肤品的效果没有那么好的，所以这是我们在给自己使用这一些产品时顺序是需要格外注意的。那么我们给自己使用面霜的正确顺序，应该是在我们使用了爽肤水和水乳套装、精华液之后，这个时候给我们脸部使用面霜才是正确的顺序，所以大家一定要多多注意一下。

　 第二点：涂抹手法

　下面给大家介绍的这一个使用面霜的方法，就是我们给脸部涂抹面霜时的手法，比如我们给自己使用这一些面霜的时候，先要把手部清洁干净，这样是为了保证我们使用是的卫生和脸部的健康。取用面霜之后，我们先把面霜点涂在我们的脸部两颊，还有额头、鼻尖、下巴的位置，这样点涂好之后，我们就可以用手给面霜推开了，这样我们给自己脸部肌肤均匀的推开，然后把我们脸部肌肤保养得更加全面，不会再有什么遗漏的地方。我们在给自己均匀的涂满整个脸之后，就可以给我们用手掌去轻轻的拍打一下我们的脸部肌肤，这样就可以让我们的肌肤更好的吸收，并且变得更有弹性，所以这是我们在给自己使用这一些护肤品的一个小诀窍。不过我们给自己涂好面霜之后，还可以给自己把双手搓热之后，捂在我们脸上，这样用手掌微微的余热来给脸部温暖一下，这样就是可以让我们的肌肤看上去变得更加的有光泽，面霜的效果也会发挥得更好，所以大家可以给自己去试一试。

　 选择面霜的注意事项

　我们在给自己选择这一些面霜的时候，要注意我们的肌肤是否会适合这一款面霜，选择面霜的时候一定要考虑到自己的肤质，如果肤质是比较干燥的，那么我们选择的面霜就可以是滋润型的，然后使用之后可以对我们脸部肌肤起到很好的补水保湿的效果。但是如果肌肤是油性肌肤的话，使用的面霜就要清爽一些，不能太过滋润，不然会让我们的肌肤变得更加油腻，这样就会给我们脸部带来不少的负担，所以大家一定要多多注意一下选择到适合自己的面霜，这样才能把我们的肌肤保养得更加健康。

面霜正确使用方法2

　 注意用量

　还是用的时候，我们一定要选择一个适合的用量，没有什么不是多么的运动，对皮肤来保护下不就你好，其实当我们面说的不读了，他反而会对我们的皮肤造成一个非常大的伤害，加重负担，所以平时我们在学校需要一个适合自己的用量，在脸上涂抹均匀就可以了。

　 根据自己的肤质选择

　一般来说我们选择面霜的时候要选择一个适合自己皮肤肤质特别少，比如说油性皮肤在女生来说在使用别装了手机还是用一个清爽控油的面霜，对于干性皮肤的女人来说，选择一个滋润的保湿面霜，这样的话现在能够帮助我们的皮肤拥有一个更加好的效果。如果没有感觉的话就会加重皮肤负担，最终导致皮肤出现一个其他的问题!

　 不同位置分区域涂抹

　一般来说在我们读博的时候一定要根据自己皮肤的做一个针对性的护理，这样的话才能够让面霜的用处发挥到一个最大的作用。

　使用的时候每天一个比较好的保持效果，这样的话才能对皮肤就变得更好的效果，要比服务能够更快更多的写上面上里面的一些营养元素，刚才小铺打到一个最大的效果。在涂抹面霜的时候，如果面霜质地比较厚，那么我们可以先用双手加热，然后再在脸上进行一个星期的按摩和涂抹，这样的话就可以出促进面霜对皮肤有一个更好的吸收。眼霜一定要按摩，这样我才能够促进皮肤的吸收，而且他的手都比较好，如果没有办法完全吸收的温度留在皮肤表面就会给皮肤带来一个非常严重的负担，让女的更加的油腻，而且开始出现一个痘痘或者是粉刺的情况!

　 1面霜的正确适用顺序

　并不是随时随地都可以使用，我选择一个适合自己的面霜，然后先做好一个比较好的清洁效果，然后再使用谁说对自己的脸部多一个第二次清洁和保湿之后，再用面霜在脸上轻轻的涂抹上皮肤，然后用手轻轻地在脸上进行拍打，让他有一个更好的吸收改善。

　 2如何涂抹保湿面霜

　一般来说我们可以显示用收敛水来收缩毛孔，生活在下面上学呢，不过在脸上这样的话就能够让编程对不起，因为更好的吸收，而且一定要针对性地涂抹，这样的话才能够对整个脸部进行一个更好的护理。而且在突破完之后一定要有数不清现在在脸上挺白的人，还做的个夫妻皮肤对你不敢吸收，达到一个最好的保湿效果，改善皮肤的问题和肤色，达到一个抗老化的作用。

1、使用前：在使用面霜之前，有几个非常重要的步骤，其中包括洁面，水，精华，乳液等，先用洗面奶将脸部清洗干净，洗面奶要在手心搓出小泡泡的时候使用，洁面后，先给皮肤充足的水分，补充精华，使用乳液，等到脸变得充分饱满了，使用面霜效果最好。

2、在使用护肤品之前，先用一根发夹将刘海处的头发拢到后面，如果没有发夹的话，可以用毛巾系在脑后，这样做的目的是将前额充分露出来，在护肤的时候，就不会弄的刘海儿上面脏兮兮的了，而且额头露出来也方便操作。

3、将面霜涂在两颊上，然后用双手的食指和中指慢慢向四周晕开，一边涂抹一边按摩，让面霜充分吸收，按摩时，以脸颊为中心，不断的向四周推，边按摩变想象脸上的周围逐渐消失，整个脸越来越光滑年轻的情景，直到面霜全部被吸收。

4、额头上的操作，可以将面霜涂抹在额头中间，然后用双手的食指和中指做横向外推的动作，推的时候，想象着额头的皱纹被逐渐推平，一边推一边按摩，同时一边想象，直到霜被完全吸收，整个额头被滋润为止。

5、在使用面霜之前，我们不要忘记单独保护眼睛周围的肌肤哦，那里的肌肤比较嫩，是需要特殊保护的，保护眼睛当然不能用面霜，而是要用眼霜，在用面霜之前，先用眼霜，使用面霜时，将眼睛周围用眼霜的地方避开即可。

6、面霜要求涂抹均匀，不要落下任何一处肌肤，除了需要避开的五官和眼睛周围的皮肤之外，都要保护起来，我们要知道，面霜并不是单独使用的，需要搭配水乳，精粹以及面膜等使用，才能够起到更好的作用。

面霜是肌肤护理之中一个相对比较关键的环节，一般护肤的最后一步便是涂面霜，面霜可以发挥保湿肌肤和延缓衰老等作用。面霜的功能是相对比较强大的，可是有很多人不清楚面霜应当怎么涂才正确，接下来就来教大伙儿如何正确地使用面霜，这些面霜涂抹的正确方式要知道。

面霜涂抹的正确方式

第一步把面霜放到虎口的部位，直到面霜温度高一些以后，再一点点涂抹到脸上，并且涂抹均匀。直到面霜涂抹均匀以后，要用手指在面颊上转圈按摩，从内向外从上向下的方式，让面霜之中的营养成分可以被面部皮肤完全地吸收。之所以把面霜放到虎口的部位，是由于虎口的部位温度相对比较高，而面霜通常需要有相应的温度才可以更快地被皮肤所吸收，假如直接点涂在面部的话作用是比不上放到虎口的。

通常情况下面霜是大家日常护肤之中的最后一步，面霜最关键的作用便是滋润皮肤，在擦抹面霜以前，要先把精华液还有乳液涂抹好，而面霜可以把先前使用护肤品之中的营养成分锁在皮肤里边。因此一般而言擦完面霜以后，就无需再使用别的的护肤产品了。

使用面霜的错误想法

也许有很多人会感觉油性皮肤不太适宜使用面霜，但实际上这是一种不正确的观点，就算是油性皮肤也是需要使用面霜的。油性皮肤可以在冬季挑选一个略微清爽不存在过多油脂的面霜，冬季气候较为干燥，使用面霜的话可以提供皮肤充足的营养成分，让皮肤显得更加的滋润。

也有一部分人也许为了能够追求更强的护肤作用，老是习惯往面霜里边添加某些精油亦或是VE等，可是每一款面霜的成分还有性能基本都是有所不同的，假如盲目添加别的的成分也许没办法发挥保养的作用。

如何正确选择面霜

1、大家在选择面霜的过程中，因为面霜对不一样的肤质吸收效果是有所不同的，所以说，要先依据自身的肤质来做好选择。

2、如果你是敏感肌肤的话，那么你要挑选乳液状的面霜，它不容易给肌肤产生太多的负担，与此同时还可以修复角质层，使你肌肤有一定的抵抗力。

3、如果是油性皮肤的话，油脂会分泌许多 ，并形成油腻之感，皮肤毛孔也会增大，清洁不容易。因此需要挑选冻胶质的那种，这是因为这类会让皮肤清，而且有利于吸收。

4、如果你是干性的皮肤类型，那么你很有可能皮脂分泌的相对比较少，非常容易发生一点小细纹的问题，这个时候推荐 你选择滋润度高的，那样的话，可以带来一个保湿补水的作用。

涂了面霜直接睡觉还是洗掉

可以直接睡觉。这是因为面霜能带来滋润皮肤、补水、锁水的作用，在结束其余的护肤顺序以后再涂上面霜是非常好的，能让皮肤获得更多的防护。历经了日间的活动以后皮肤早就显得很疲惫，此刻皮肤是需要补充水分和各类营养元素的，擦抹完水乳再擦抹上一层面霜的话能修复肌肤，让皮肤维持弹性。

面霜的正确使用时间

除了夜里能够擦抹面霜，大家在下午的时候也是可以擦抹面霜的。这是因为在历经一上午的工作以后，你就会察觉实际上你的肌肤早已冒油得很厉害了，整个脸全部都是油乎乎的。这个时候推荐你外出以前可以随身带上喷雾，在洁面除去脸部油脂之后，喷上一层喷雾，之后再擦上一层面霜就可以了。

现在大家都知道面霜应该怎么涂才正确了吧？这些面霜涂抹的正确方式要知道，只有正确使用护肤品，才能发挥它们的护肤效果，让肌肤变得更好。

粉底液是一种我们画底妆的产品，那么粉底液应该怎么使用你知道吗？今天小编就和大家一起来了解一下粉底液怎么涂均匀吧，下面我们一起来了解一下吧。

粉底液怎么涂均匀

1、在涂粉底液之前，我们一定要给自己的皮肤涂上一层水乳，这样是为了保护肌肤，同时也是方便粉底液涂抹均匀。

2、涂完水乳以后，然后将自己的脸上涂一些粉底液。

3、这些粉底液不用太多，自己控制好量，大概刚好可以遮盖自己的脸部就可以了。

4、然后用海绵轻轻的将这些粉底液涂抹均匀，不要用手，因为手会影响自己涂粉底液。

5、等到皮肤上面没有粉底液的痕迹了，粉底液就算是涂抹均匀了。

粉底液的均匀涂法

1、粉底的质量

在选择粉底液的时候，不能一味的追求经济实惠，还是要看下粉底液的成分。如果本身皮肤唉出油，如果是夏季，就应该选择里面还有控油成分的。涂抹起来脸才不会觉得太油腻！

2、涂抹之前的准备工作

在涂抹粉底液之前，一定要做个简单的护肤过程。先清洁面部，然后再用上一系列的护肤品。从水，乳，精华，到面霜，都不能忽视了。只有面部保湿，粉底液才会涂抹的更加均匀。

3、能做个面膜最好

若是在化妆前，时间允许的情况下，敷张面膜效果是最好的。但是这需要时间，而对于上班需要化妆的白领来说，更没有这个时间。那么在晚上回家应该把这个面膜补上，至少一个星期一到两次吧。

4、分布均匀涂抹

在涂抹粉底液时，要先分布均匀的在脸上。分布的越细越好，再用手指或者面扑在粉底液处，均匀的向外涂抹，的越仔细粉底就会越均匀。

5、从上往下涂抹

我们是涂抹面霜的时候，是把面霜从下往上的涂抹。那是为了让面霜进人到皮肤的毛孔中去。而且粉底液却要从上往下涂抹，从上往下可以遮住皮肤的毛孔，让脸上是皮肤看起来顺滑，从而达到真正的遮瑕效果。

6、用散粉定妆

如果想持久的固定粉底液，不让其脱落掉妆，和看起来更自然。可以再在涂好的粉底液的脸上涂抹一层散粉，用来定妆，这样才能真正达到“裸妆”效果。

使用粉底液要注意什么

1、不管是敷面膜还是上妆前乳，妆前保湿在任何季节都是必须的。因为如果皮肤在缺水的状态下直接上妆，可能刚上完就看到脸上冒出了油。所以上妆之前一定要做好保湿工作，化妆之前妆前乳、防晒、隔离都要做到。

2、因为现在是夏天，所以很多人选用的粉底液、防晒霜都是比较轻薄、容易贴肤的。所以大家在涂粉底液的时候不用涂得太厚，只用薄薄的一层即可。所以很多人在涂粉底液时只是用指腹轻轻的压两下就完事。其实，为了我们的妆容更持久，最好使用海绵一起上妆，因为这样能够避免手指上的油弄花妆容，同时还能够让粉底液更加贴服，皮肤吸收的更好，这样你的妆容就更加自然持久了。

3、最后底妆看似完成了，但还欠缺一点定妆的东西，那就是蜜粉或者散粉，蜜粉可以控制脸部出油，令脸部更加干爽，涂抹时特别注意脸部的T字部位，因为这里出油最多，这样就能让BB更持久而且不会卡粉和脱妆了。而且大家都要选择适合自己的粉底液，才有更好的上妆效果，不会轻易脱粉，看起来会更加精致呢。

目录方法1：为面部涂抹润肤霜1、了解使用面霜的好处。2、涂润肤霜之前洗脸。3、用手取适量的润肤霜。4、把润肤霜点到脸上的特定部位。5、把润肤霜涂到脸上的其他地方。6、等润肤霜变干后，再化妆。方法2：为身体涂抹润肤霜1、每周至少去一次角质。2、用滋润香皂或滋润沐浴露清洗身体。3、不要用热水清洗皮肤。4、洗完澡后涂抹润肤霜。5、用油代替润肤霜。6、睡前涂抹护手霜并搓揉双手。方法3：使用眼霜1、眼霜只能用于眼睛周围。2、涂眼霜时，只用自己的手指。3、把眼霜抹在眼睛下面。4、轻点皮肤，把眼霜抹匀。5、把眼霜擦到眼皮上。6、等眼霜变干后，再化妆。方法4：选择合适的润肤霜1、确定自己的皮肤类型。2、考虑其他问题。3、不要忘了嘴唇。4、使用加湿器。5、洗手后擦手霜。润肤霜对皮肤很有好处，它可以保护皮肤免受外界因素的影响，并为皮肤补充水分，让皮肤保持健康，表里如一。不过，不同的身体部位，最好涂不同类型的润肤霜。面霜专门帮助面部应对日常生活中的恶劣环境，而眼霜则用于眼睛周围更薄更细嫩的皮肤。面霜和眼霜通常使用水基配方，所以不会堵塞毛孔。另一方面，身体乳有时是油性的，因为它需要作用于手、脚等更加粗糙的身体部位。

方法1：为面部涂抹润肤霜

1、了解使用面霜的好处。一般来说，涂抹润肤霜对皮肤有益。为面部涂抹润肤霜，可以让皮肤丰润，有助于减少细纹和皱纹的出现。它还能保护面部皮肤，防止炎热、刮风等天气影响。最后可能也是最重要的，润肤霜增加了皮肤保有的水分，可以防止皮肤干燥。有些润肤霜含有SFP成分，可以起到防晒保护。SPF也叫做防晒系数，指的是隔离成分对有害紫外线的防护能力。通过SPF数值，你可以粗略判断皮肤被太阳晒伤需要花多长时间。

如果你用的润肤霜有日霜和晚霜之分，那么含有SPF成分的通常是日霜。由于SPF成分包含在润肤霜中，所以它的涂抹方法和一般的润肤霜相同。

面部一年四季都应该擦SPF润肤霜。在一年中的任何时候，无论天气如何，是否晴朗，皮肤都会晒到太阳并受到伤害。时间久了，晒太阳会损伤皮肤，增大患皮肤癌的风险。

2、涂润肤霜之前洗脸。每次涂润肤霜之前，一定要洗脸。要保持良好的护肤习惯，你应该每天洗两次脸。早上一次，晚上睡前一次。洗净面部并用毛巾拍干后，立即涂抹面霜，不要等皮肤彻底晾干。如果你还要涂抹其他面部护理产品，就全部涂完后再涂面霜。这可以让护理产品得到充分吸收。

用不冷不热的水或温水洗脸。水太烫会导致皮肤干燥。

3、用手取适量的润肤霜。任何一种润肤霜都会随附说明，告诉你每次的适当用量。清稀的润肤霜被皮肤吸收的速度可能更快，每次的用量可能会大一点。而粘稠的润肤霜或润肤乳可能只需要一丁点，就足够涂抹大面积的皮肤。面霜可能会装在不同类型的瓶子或容器里。使用泵瓶装的润肤霜时，只用把需要的用量挤到手掌上就可以了。而使用小罐装的润肤霜时，把手指伸入小罐，蘸取需要的用量即可。

如果使用建议用量的润肤霜后，你觉得太多或不够，可以改变自己的用量。包装上建议的用量仅供参考，不是硬性规定。

4、把润肤霜点到脸上的特定部位。用惯用手的食指和中指，把润肤霜点到脸上较为干燥的关键部位，比如前额、脸颊、 鼻子、下巴和脖子等。如果其中有一个部位特别油腻，不要为它涂抹润肤霜。

洗脸和涂抹润肤霜时，都不要忘了脖子。如果你穿的是低胸上衣，可以给露出来的胸部皮肤也擦一点。在你涂抹日间防晒润肤霜时，这一点尤其重要。它能保护这些部位免受阳光的伤害。

5、把润肤霜涂到脸上的其他地方。用双手的食指和中指，把点在脸上的那些润肤霜抹匀。抹的时候，手指从下往上、从里往外抹。手指打圈，把润肤霜抹到皮肤上。从脖子开始，往上抹，一直抹到额头。这样抹通常最方便。

6、等润肤霜变干后，再化妆。在脸上抹完润肤霜后，等1到2分钟让它变干，再做其他事情。等待时间结束后，你可以在皮肤上涂抹化妆品等其他产品。如果你要在脸上涂一层单独的防晒霜，那就在抹完润肤霜之后再涂。确保你用的防晒霜适合面部使用，不会堵塞毛孔。

方法2：为身体涂抹润肤霜

1、每周至少去一次角质。在洗澡时，用丝瓜络、面巾、浴花等为皮肤去除角质，每周至少一次。去角质可以去除表层的死皮细胞和干燥的皮肤细胞。如果留在皮肤上，它们会使润肤霜无法深入皮肤，阻碍吸收。

2、用滋润香皂或滋润沐浴露清洗身体。洗澡时，用含有润肤成分的香皂和沐浴露清洗身体。如果香皂和沐浴露含有这类成分，通常会在标签上注明。你还可以在洗澡时给皮肤涂抹油脂，然后在离开浴室之前，尽可能地把油脂冲洗干净。这样做既可以很好地滋润皮肤，又能去除多余的油脂，防止油脂弄脏衣服或导致你滑倒。

3、不要用热水清洗皮肤。无论你是洗手还是洗澡，都应该使用温水和不太烫的水。与使用温水相比，使用热水容易加速皮肤的老化和干燥。如果你在热水泳池里游过泳，或者在热水浴缸里泡过澡，可能注意到自己的皮肤之后变得十分干燥。这些热水被反复使用，所以需要添加化学物质来杀灭细菌。而这些化学物质正是皮肤干燥的罪魁祸首。为了减少细菌，大多数城市用水也添加了化学物质，不过添加量要小很多。无论接触这种水的时间有多长，它都会导致皮肤干燥，所以洗澡的时间越短越好。

4、洗完澡后涂抹润肤霜。一般来说，在洗完身体任何部位后，最好是在皮肤仍然潮湿时，给它抹上润肤霜。对于身体来说，洗澡后是涂抹润肤霜的最佳时间。用毛巾拍掉皮肤上多余的水分，然后把润肤霜抹到湿润的皮肤上。不过，即使没有洗澡，你也可以为身体涂抹润肤霜。但是皮肤湿润时，润肤霜的效果最好。

用短促、有力的动作涂抹身体润肤霜。

要特别注意给身体最干燥的部位涂抹润肤霜，比如双手、手肘、膝盖和双脚。

如果你在洗澡后给脚抹润肤霜，抹完后注意不要赤脚行走。在瓷砖或硬木地板上走动时，一定要穿上袜子或拖鞋。

5、用油代替润肤霜。除了专门的身体润肤霜以外，很多产品都可以帮助皮肤保湿。比如，你可以用椰子油或橄榄油代替润肤霜，以获得相同甚至更好的效果。如果你决定用油，而不是润肤霜，那么在皮肤上涂完后，记得用毛巾擦掉多余的油。

此外，油可能会弄脏你的贴身衣物。所以最好在睡前擦油，然后穿上睡衣。

你可以尝试身体润肤膏，它也是一种油性的天然润肤产品。

6、睡前涂抹护手霜并搓揉双手。手部每天会经历很多磨难。比如，每次洗手时，皮肤上的天然油脂，以及之前涂抹的护手霜，都会被洗掉。睡觉前，涂抹比平时更多的护手霜，然后按摩几分钟。

每次洗手后补抹护手霜，来持续补充皮肤水分，是一种好习惯。

方法3：使用眼霜

1、眼霜只能用于眼睛周围。眼睛周围的皮肤比身体其他部位的皮肤薄很多，而且更加敏感，因此，它们需要得到额外的呵护。眼霜就是专门为这类皮肤而设计的，除了它和眼妆以外，不要在眼睛周围的部位涂抹任何其他产品。

2、涂眼霜时，只用自己的手指。涂抹眼霜一定要用惯用手的中指或无名指。这是因为这根手指平时用得最少，力度最轻。如果眼霜装在泵瓶里，你得把眼霜挤到手指上，然后根据需要进行补充。如果是装在小罐里的眼霜，只用把手指伸进去，蘸取需要的用量即可。

3、把眼霜抹在眼睛下面。用中指或无名指，轻轻地把眼霜抹在眼底周围，睫毛下大概1厘米左右的位置。从鼻子两侧开始，轻轻地向外抹，一直抹到眼角。

4、轻点皮肤，把眼霜抹匀。用同一根手指，继续轻点皮肤，直至眼霜彻底抹匀。点的时候不要太靠近眼睫毛，以免眼霜进入眼睛并造成刺激。

5、把眼霜擦到眼皮上。用同一根手指，取一点眼霜，沿着眼眶骨在眼皮上轻轻涂抹。你不需要给整个眼皮都涂上眼霜，只需要沿着眼眶线，涂抹眉毛正下方的区域就可以了。

6、等眼霜变干后，再化妆。把皮肤上的眼霜抹匀后，等1到2分钟，再上眼妆。如果你用的眼妆有液体形式的，这点特别重要，因为如果皮肤太过湿润，眼妆液可能会流下来。睡前洗脸之前，一定要卸掉所有眼妆，这点非常重要。

方法4：选择合适的润肤霜

1、确定自己的皮肤类型。不同的润肤霜适合不同类型的皮肤。身体部位不同，皮肤类型可能也会有所不同，比如，你的面部皮肤可能是油性的，而腿部皮肤却可能是干性的。你应该根据自己各部位的皮肤类型，为面部和身体选择润肤霜。皮肤类型可以分为以下几种：中性皮肤 — 这种皮肤可以自己保持水分平衡。只需涂抹清稀的水性润肤霜，中性皮肤就能看起来光滑娇嫩。

干性皮肤 — 这种皮肤在特定部位会比较或者非常干燥，有时甚至会开裂，为了保持水分正常，它需要较为强效的油性润肤霜。

油性皮肤 — 这种皮肤在一个或多个部位，会比较油腻，其中通常包括面部。另外，油性皮肤还容易长出粉刺和爆痘。虽然有违直觉，但油性皮肤仍然需要涂抹润肤霜，特别是在清洗过后。如果你的皮肤偏油性，可以使用非常清稀的水性润肤霜，它们不会堵塞毛孔。

敏感皮肤 — 使用某些产品时，敏感皮肤很容易受到刺激，还可能变红、发痒甚至爆发皮疹。如果用于敏感皮肤，你应该试着选择含有舒缓成分的润肤霜，来预防刺激。你还得避免使用带有香味和色素的润肤霜，因为它们更容易刺激敏感皮肤。

熟龄皮肤 — 随着皮肤老化，皮脂腺分泌油脂的速度会变慢，皮肤会变干。如果使用含有抗氧化剂或α-羟基酸的油性产品，熟龄皮肤可以更好地保持湿润。

2、考虑其他问题。有些润肤霜针对的是老年皮肤，有助于减少细纹和皱纹。而其他润肤霜可能含有其他成分，有助于解决痤疮等特定问题。选择润肤霜之前，思考一下你想处理的具体问题。皮肤类型可能会随季节而改变，你可能在夏天是中性皮肤，到了冬天，又变成干性皮肤。怀孕、更年期等其他健康状况也可能会改变皮肤类型。发生这种情况时，你应该相应地更换润肤霜。

润肤霜的价格不等于质量。

如果一种润肤霜对你无效，就尝试其他产品，直到你找到一种能够满足自己所有需求的润肤霜。

3、不要忘了嘴唇。嘴唇也是皮肤，为了保持美丽，它们也需要保湿。使用保湿润唇膏，让双唇保持柔软丰润。你应该随身携带润唇膏，好根据需要随时补涂。你甚至可以在擦完润唇膏之后再擦口红。嘴唇也会被太阳晒伤，所以尽量使用可以防晒的唇膏。

4、使用加湿器。有时，空气会变得特别干燥，以至于你觉得皮肤上的润肤霜都被空气吸走了，这种情况在冬季尤其常见。为此，你可以在家里使用加湿器。如果家里有火炉，你可以直接把加湿器装到火炉上，或者购买为单个房间提高湿度的加湿器。

5、洗手后擦手霜。做任何事情时，我们会首先考虑使用双手。但是，每次洗手去除的不仅有之前涂抹的润肤霜，还有皮肤中的天然油脂和水分。为了让双手保持柔软，一定要养成每次洗手后擦手霜的习惯。

小提示白天最好使用有防晒系数的面霜，即使是在冬季或阴天，也不例外。如果你穿低领上衣，那么为了保护皮肤，一定要给露出的脖子和胸口涂抹这种润肤霜。

每两个小时左右补涂一次防晒润肤霜，让防护效果一直持续。