其实军训应该事先做预防的,如果你有钱,可以在军训前一个月吃美白丸,推荐日本FANCL的,可以让皮肤变成不容易晒黑的体质军训期间也要坚持吃，一直吃到军训后,这样就不容易在军训中被晒黑了,在吃美百丸的时候就不要吃VC了,以免VC摄入过量还有要注意防晒,不是仅仅擦防晒油,而是尽可能少晒到太阳军训中不能避免晒太阳,就擦物理性的防晒产品,比如理肤泉就很好用,日系的资生堂安耐晒也不错
事先预防总比事后补救强,和简单
既然你已经黑了,那就进行另一条方案!
防晒一定要,那是防止你进一步黑的最有效方法,面膜推荐高丝的雪肌精,这个是我觉得比较快速有效的产品没钱买他们专门的面膜,那用雪肌精水泡纸膜敷效果也很明显
40岁左右的中年男士，家庭和事业都处在稳定上升的阶段，才有更多时间来享受生活。那么，40岁左右男士必备物品有哪些呢？首先在穿搭上要以成熟稳重为主，职业正装是必不可少的；而在护肤上要用紧致抗皱型护肤品，消除皱纹重现年轻光彩；尤其得注意养身保健，可选购低糖低脂保健品，防“三高”疾病的发生下面，小编为大家带来40岁成熟男性必买清单，一起来看看吧！
40岁左右男士购物清单之穿衣搭配40岁左右男士很多是事业有成的成功人士，穿衣以成熟稳重、大气睿智为主，尽量少穿修身装，显不出你的睿智大气。还可以根据场合选服饰，像职业装用料要高级精致，多以白衬衫、皮鞋、领带搭配正装，显得成熟有内涵；而休闲装可选卷袖衬衫，搭配深色简单牛仔裤和高档腕表，塑造气质帅大叔形象。
穿衣搭配清单：正装西服、商务衬衫、正装皮鞋、真皮皮带、领带、腕表
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护肤护理清单：男士抗皱护肤品、补水护肤品、男士面膜、防晒霜、剃须刀、男士香水
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养生保健清单：人参、五味子、益生菌、山楂干、天麻、家用跑步机、足浴盆、按摩器
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休闲娱乐清单：茶叶、电视机、报纸期刊、家庭影院、摄影器材、钓竿渔具
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很多人都会送花啊，娃娃啊，首饰啊等等，这些都是很普通的，你也说你女朋友很节俭，那么，你就送一些她日常需要用的东西吧！例如生活用品啊，护肤品啊。。。。你要让她知道你很关心她，知道她需要什么！另外还加上一张DIY的卡片，粘上你们的照片！还有，最好就是给个惊喜，生日的前一天故意不理她，到12点整的时候就打电话给她，呵呵，肯定会吓她一大跳！要是你在效果就更好~~
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