敏感肌大概是比大干皮和大油皮更棘手的一种肤质了，无论是油皮、干皮还是混合皮，都有可能有敏感肌的存在。敏感肌的护肤品要小心选择，一不小心就容易出现敏感问题了，敏感肌妹子用错护肤品容易烂脸哦，今天就来分享几款适合敏感肌用的好口碑护肤品吧。
the face shop草本洗面奶
使用感泡沫细腻，最大特点性价比高，刚开始用洗面奶的学生党可以尝试。比较适合油皮，混干皮使用会较干。
素见修护乳
必买款！彻底拯救了我的敏感肌。素见这款修护乳得到过很多护肤金奖，含有20多种天然植物精华，医科大学十几年的研发，用料超级足！对各类肌肤问题都有很显著的效果，怪不得经常卖断货。平时感觉肌肤有问题，抹上几天就好了。良心好货，值得推荐！
摩洛哥粘土面膜粉
Ghassoul摩洛哥粘土面膜粉的成分是摩洛哥火山矿物泥，100%纯天然，不添加任何的防腐剂，添加剂。功效是收缩毛孔和去黑头，消除封闭型粉刺，温和去角质，滋润肌肤。一般用3-4次就会逐渐能看到肌肤的改善，使用时注意在快要干的时候就一定要抓紧洗掉，不然会反吸脸部水份的。
初能舒缓面膜
效果最好的一款面膜！这款是很多面膜榜的口碑推荐款！初能全是植物精华，采用一线国际护肤大牌配方标准，但是价格却是很亲民，每天用都不心疼。采用日本膜布能紧密贴在皮肤上，可以深度补水细腻毛孔，坚持使用真的能让皮肤变得特别细腻通透。这款刚上市的时候多次被抢断货，难得的一款评价优质面膜。
Oh!Baby 身体去角质磨砂膏
膏体很厚很实，质感特别绵密，有磨砂感，是那种感觉到废旧角质在脱落又不会刺激的感觉。最重要的是，用完之后，皮肤真的会变得滑溜溜，就像真的泡完温泉一样！要注意的是，洗干净磨砂膏后，必须要涂抹身体乳，才能更好地滋润皮肤。
一叶子樱花补水面膜
一叶子樱花粉嫩修护面膜，基础款面膜。面膜是双层的设计，有一层是定型，这种设计很好贴合脸型。面膜非常非常薄，是蚕丝面膜，贴在脸上跟没贴一样的隐形，吸收也不错。
今天有个姑娘私信问我：
Miya，我内油外干怎么办？看了好多博主都说要补水，但你不说补水是伪概念吗？那内油外干该怎么护肤呢？
本来想直接甩一个以前写过的链接给她，结果搜了半天发现自己居然没写过这个内容。所以答应妹子今天写一篇。
不论是内油外干还是外油内干还是什么干，首先咱们得弄明白皮肤的油和干到底是怎么回事儿。
这里还是要从皮肤结构开始说起：皮肤作为身体最大的器官，在皮肤上有一些附属结构。皮脂腺就属于其中之一。皮脂腺的主要功能是分泌皮脂，也就是油脂。
皮肤出油量多少一方面取决于皮脂腺分泌皮脂的多少，同时和所处环境及皮肤状态也有很大关系。例如：在炎热潮湿的环境，由于皮脂流动性增强，皮肤出油就会比寒冷、干燥的环境更多。又比如：当皮肤屏障受损时，皮肤为了自救，会分泌更多皮脂，帮助皮肤锁住水分和营养物质，防止流失。
而皮脂其实在皮肤表面起着另一个重要作用就是随着毛囊口流出，并与汗液、乳酸等乳化而成在皮肤表面形成一层皮脂膜。皮脂膜和皮肤角质层一同形成皮肤的屏障系统。因此，皮脂也是人体天然的保湿霜和抗氧化精华。
一说到皮肤干，很多人第一反应是皮肤缺水。所以理所当然第一反应是补水。各种补水精华、补水面膜、乳液、面霜全都上脸。但这样的理念不是皮肤科传递出来的，而是从商业角度的宣传。因为缺水补水这个逻辑更容易让人理解，也更容易商业变现。可商人的出发点是能卖给你多少东西，而你的诉求应该是 解决皮肤干燥 。所以我们和商人得目的根本不同。
从皮肤结构来说：皮肤表皮水分来自于真皮层。真皮层含水量高达70%-80%，到了角质层时，正常含水量为20%，当角质层低于10%时皮肤会感到明显的干燥、脱屑、紧绷。很多人此时就选择补水，但依旧是一厢情愿。
因为角质层水分来自真皮层，真皮层的水分来自饮食摄取由血液循环带到皮肤真皮层。角质层每天敷800片面膜也只是增加角质层的水合程度。不但不能改善皮肤干燥，反而有可能越敷越干。
前面说到皮肤屏障的主要作用是防止皮肤表皮水分和营养物质流失。而 皮肤的干：最重要的原因是屏障受损 。不论是油皮干还是干皮干，首先要解决的问题是修复屏障，减少皮肤内部水分流失。
其实“外油内干”和补水一样，也是个伪概念。从前面的内容大家应该能总结出，其实外油内干就是皮肤屏障受损的油皮。
油皮本身从基因层面可能皮脂腺分泌皮脂水平较高，而当皮肤屏障受损失，一方面皮肤保湿能力变差，皮肤水分容易流失。而皮肤为了自救，又会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。由此：干的地方越来越干，甚至脱皮，油的地方能炒菜。
大多数人护肤最大的问题在于一味追求肤感。这里并不是说不能追求肤感，但要分情况。如果你皮肤正常，根据肤感选用产品没问题。但当你皮肤屏障受损时，治疗和改善就变成比肤感更重要的事儿。
大部分油皮因为出油多会使用清洁力较强的洁面产品，而且每天会多次洗。同时，为了减少毛孔、痘痘还要借助洁面仪，再定期配合清洁面膜、定期去角质。这一系列的高强度清洁就是过度清洁的标配了。长期下去必然造成角质层变薄，皮脂膜被洗掉，皮肤屏障受损。
最后的结果就是：油皮会觉得刚洗完很清爽，但没一会儿又是一脸油。同时逐渐开始能伴随着长痘、闭口、粉刺，再进一步发展就是敏感。什么都不敢用，但为了让皮肤变好又总是忍不住什么都想试一试。
如果你注意观察，大部分化妆品柜台（尤其是中低端品牌）的产品都有这样2种分类：一类是补水，一类是控油。如果你是干皮就给你推荐补水的，如果是油皮就给你推荐控油的。看起来是不是你特别理所当然？但这也是最坑人的两种方法。
油皮出油多，一用控油产品瞬间会觉得产品吸收快，很清爽，于是就买了。而我每次说油皮要保湿，建议也用用面霜，评论区总会有人骂。为什么呢？因为控油的产品用着肤感好，清爽。但保湿的面霜用着厚重，肤感不好。
可事实上：控油的产品不管是爽肤水还是乳液，大多数产品中不乏酒精、金缕梅、氯化铝等刺激毛孔收缩的成分。从肤感上是会让你瞬间舒适，但我们知道皮肤出油的主要原因是皮脂腺分泌皮脂旺盛。如果不能改善出油，只是一味让毛孔收缩，多余的油脂排不出去，堵在毛囊口。不长痘才怪呢。
所以，当你担心化妆品堵塞毛孔、彩妆堵塞毛孔的时候，还是多想想你用的控油产品吧。
适合油皮的护肤品中除了一些收缩毛孔的成分还会有果酸、水杨酸等帮助角质剥脱的成分。这些产品的使用会让角质层变薄，如果此时再属于防晒，皮肤屏障受损会比干皮更严重。
停用清洁力过强的洁面产品，减少清洁次数，避免使用清洁仪器，停止去角质，清洁时避免冷热水交替洗脸，使用温水。这些都是避免皮肤收到更多刺激。其实皮肤真的没有你想的那么脏，大部分的皮肤问题也不是清洁不干净引起的，反而是洗的太干净。
很多油皮担心一用保湿型面霜就会闷痘。但其实：闷痘也是个伪概念。所谓的矿油虽然封闭性强，但并不会引起长痘，而皮肤也并不会呼吸。所谓的不透气不过是因为你用惯了清爽的产品而引起的不适感。
如果真的不喜欢矿物油的封闭感可以选用以泛醇等吸湿性成分为主的保湿面霜。从外界增强皮肤保湿能力帮助皮肤屏障修复。
皮肤屏障受损时皮肤更容易受到外界刺激。此时很多人用什么都很敏感，但不等于不防晒。还是那句话：防晒不等于涂抹防晒霜。而在屏障受损时Miya也更推荐使用遮阳伞、帽子、口罩这样的硬防晒。
——END——
皮肤屏障受损怎么修复
一个正常健康的皮肤屏障就像一堵涂有保护膜（皮脂膜）的完整的墙：角质细胞→砖头，细胞间脂质→水泥，以下我为大家整理了皮肤屏障受损修复的方法详细内容，希望对大家有所帮助！
适度清洁
会洗脸的跟不会洗脸的`差别可不是洗不洗得干净那么简单，不会洗脸的时间久了能把脸洗“烂”，当然会洗脸的也不可能把脸洗成婴儿肌：
一、干皮、敏感肌、中性肤质：
1、早上用清水洗脸，晚上用温和非皂基洁面。
2、尽量少使用化妆棉。
二、油皮、混油皮：
1、早上用清水或非皂基洁面做清洁，晚上用非皂基洁面或含皂基洁面清洁。
2。尽量少使用化妆棉做二次清洁。
防晒清洁
1、不防水好清洁的防晒：用温和非皂基洁面清洁就好。
2、难洗的防水防晒：用卸妆油+温和非皂基洁面。
适度去角质
健康的皮肤状态，一个月最多去两次角质完全足够，如果本身就有皮肤问题（炎症，痘痘，红血丝），或者干皮，敏感皮，绝对不要再去角质！
补水保湿
皮肤屏障受损很严重的一个后果就是皮肤锁水能力降低，所以，适度用一些有补水保湿作用的成分补充并锁住皮肤中不多的水分，是一个很好的暂时性策略。
可以补水保湿的成分其实很多，像你们熟悉的玻尿酸，角鲨烷，还有一个平凡到可能会被你们忽略掉的：
1、甘油：
作用1：提高由于天然保湿因子丧失和皮肤屏障受损而降低的皮肤保水能力（治标）
作用2：提高真皮层向表皮层供水的能力（治本）
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
