如何拯救敏感肌肤？

小时候听过一个古老的传说

经常脸红的妹子，是因为上辈子吃了太多的苹果。

而我上辈子一定吃了半个中国的苹果

不然我的脸为什么总是那么红

你脸红了吗？

且看小姨的第一篇文章

告诉你，大红脸该如何拯救！

小的时候爱玩儿，最开心的就是春暖花开时节，而现在最怕的就是春天！

因为一到春秋换季时节，脸就hold不住了，泛红、瘙痒、起皮，什么问题都来了。

桃花飘香的季节，我们还要迎接桃花运，怎么可以被大红脸所阻碍！

客观的看待春天肌肤敏感这件事儿，就好像睡了一整个冬天的动物，醒了，该换皮了。

所以， 别那么悲观，过了敏感这道坎，春天的我们依旧漂漂亮亮如桃花般烂漫~

年年都要经历换季敏感这一遭，手里不备些干货怎么对得起自己的脸

今天的这篇文章，小姨着重介绍急救敏感的好物，让各位美人儿，可以安心的享受春天的宠爱！

过敏肌

过敏是一种皮炎症状。

是外界致敏物质于体内抗体结合的IV变态反应引起的皮炎症状。

过敏的皮肤是指已经产生过敏（皮肤炎症）症状的皮肤。

敏感肌

肌肤比较脆弱，容易过敏

但是还没出现过敏症状（皮肤炎症）

但比正常肌肤容易过敏，需要特别护理

小贴士

如果按字面意思来看，确实比较抽象

但只要经历了过敏和一直敏感着的美人儿

才能深切体会到二者的区别。

不过，如果是过敏的话

还是建议大家先去看医生，别乱用护肤品！

卸妆

这款卸妆啫喱

无香料、无着色、无矿物油

敏感肌用着妥妥的。

MUJI无印良品柔和卸妆啫喱

参考价：￥64 200G

母鸡家的东西大家都知道，非常温和。

而且不像卸妆油那么麻烦，需要干手干脸，即使你手沾湿了也不影响使用。

使用时挤一颗樱桃的大小，按摩全脸一分钟左右，拿化妆棉擦掉，继续后面的洁面过程。

这款卸妆啫喱，不仅价格便宜，而且卸完没有明显的紧绷感。除了偶尔不小心吃到嘴里，那个略销魂的味道以外，其他挑不出毛病。

洁面

即使是敏感期

也要做好每天的清洁

因为清水是洗不掉你的防晒以及各种脏东西的。

Fancl洁颜粉

参考价：￥92 50G

Fancl家主打无添加，这款洁颜粉也是要在90天内使用完。除了用起来太快，几乎挑不出什么毛病。

粉状的质地非常好控制，每次蘸一点在起泡网上打出泡沫，泡沫丰富且浓密，洗完皮肤，清爽不紧绷，更不会有洗盘子的涩感。

前两款东东虽好，但是效果还达不到救火的速度，那既然是急就篇，小姨当然要带你们抓住要害，一击致命，就问你们怕不怕。

急救

它的质地是油状的

每次两到四滴足够，用了它，足够！

水也不用涂，面霜也省了

这就是它还有个名字叫懒人精华的原因。

Bioeffect EGF冰岛生长因子精华

参考价：￥880-1300 15ML

EGF在我上学那阵子就火过，淘宝几十块几块一小瓶的都看到过，当时没钱也不敢随便买。

去年就做了很久的功课，想着脸还没惨到这个程度要它急救呢。

现在时候到了，顶着大红脸赶紧下了单收了它。

像我这种大干皮，不用面霜晚上是万万不得活的，但是为了不破坏EGF的使用效果，我试验了一下，三滴下去第二天确实没有干爆皮。

这只精华没有太多花哨的功能，就是修复修复修复，修复的范围也很广。比如换季敏感的高原红，比如皮肤过度缺水导致的脱皮，再比如皮肤屏障受损。

如果是换季敏感的大红脸，基本上三天内可以恢复正常。

连续用一个月，你会有种婴儿肌的触感。有预算的话，就一个字，买！

急救+修复

如果你实在不习惯只涂一个精华

那腊梅的神奇面霜是你最好的选择

敏感皮基本上百分之八十都是干皮

需要有面霜淳厚的质地才安心。

La Mer精华面霜

参考价：￥1000-1600 30ML

很多人问，腊梅那么贵，我现在那么年轻用，以后用什么呢？

腊梅的这款面霜虽然卖到四位数，但并没有抗衰成分，完完全全就是一个修复面霜，定价贵且没有抗老成分的产品有很多所以根本不用担心因为腊梅贵而过于营养这种问题。 只要你敏感，20岁也能用它。

至于老了用什么的这种迷思！别担心，科学一直在进步，总会有跟上你皮肤脚步的产品出现。

你现在需要关心的是，在年轻的时候把敏感皮肤修复好。到老了以后才有健康不脆弱的皮肤去尝试更多其他产品。

这个面霜的使用方法，想必腊梅粉都知道，取两粒珍珠大小， 用双手指腹乳化开，从脸颊干燥处慢慢拍开，最后双手盖住全脸。

为什么我会喜欢腊梅？

因为足够滋润，对我这种大干皮来说，敏感时整个脸都是又干又硬，涂厚厚的一层才安心。

不仅适合急救，敏感肌也可以作为日常护肤来使用。

lamer替代

如果你看了腊梅的价格望而却步

那不妨看看这款被称为平价版腊梅的FAB急救面霜。

之所以有这个美称，

并不是因为有多么昂贵的成分

而是它也和腊梅一样

简单的功效 ——修复

First Aid Beauty 燕麦急救霜

参考价：￥150-200 120G

冰淇淋一样的质地，奶白色无味也正是敏感肌的最爱

别看它是霜状的质地，但是吸收能力惊人。

在高原红期间，我一共会涂三层，每一层都等吸收了再慢慢叠加，最后一层厚厚的盖住。到第二天早上，就已经全部吸收。

FAB成分简单，用起来相当舒服。有经验的人都知道当皮肤变得很舒服的情况下，油脂分泌会趋向正常。那么高原红也会被控制住，在春天大风肆意的情况下也能迎风而上。 美中不足，涂多了会搓泥。

记得第一次白天用，糊厚厚一大坨FAB再上防晒，搓泥搓的我泪流满面，所以建议晚上用啊！

必备

敏感肌的你们

答应我一定一辈子都随身备着它好么？

它温和的像清水一样

但却是敏感肌的最爱。

漾舒护活泉喷雾

参考价：￥80-100 300ML

我用过那么多喷雾，唯有雅漾是我一直回购的。周围的敏皮们也是几瓶几瓶的囤 ！

只要哪天脸烧起来了，对着脸一顿狂喷！多的不说，绝对不会再加重你的症状。

不过千万别只用一个喷雾，因为如果让它自然风干的话，脸会越来越干。因此在喷完大喷之后，记得厚厚的盖一层面霜，不然皮肤会更加干燥。

产品推荐就到这

市面上还有很多对抗敏感的产品。

本篇针对急救时的推荐

下篇会推出敏感肌平日护理

两位帅哥替小姨说再见咯~

下期继续，么么哒~

                                                   

第一款珂润保湿面霜，第二款FAB急救面霜，第三款兰蔻塑颜雪花霜，第四款Sk2大红瓶面霜，第五款资生堂悦薇珀翡紧颜面霜，第六款馥蕾诗红茶塑颜紧致面霜，第七款纪梵希水漾活妍清爽面霜，第八款科颜氏高保湿霜，第九款悦木之源咖啡因凝乳面霜。

2019冬季用什么面霜比较好

1、珂润保湿面霜

用了那么多杂七杂八的平价面霜，我还是觉得珂润最好用，因为成分简单也足够滋润，绝对是保湿维稳的一把好手（敏感肌喜极而泣）！质地软软滑滑的，涂起来特别轻薄，推开没几下就嗖嗖被吸收了。用完会感觉皮肤很水润清爽，所以这也是我难得觉得滋润度很高，但又适用于油皮的面霜。滋润度持久在线，干燥的大冬天也能保持一天的水润。

2、FAB急救面霜

提到这款很多小阔爱一定不会陌生，江湖人送"平价lamer"！皮肤因干燥引起的爆皮或者红血丝的时候用这款面霜能起到舒缓效果，堪称干皮救星。膏体看起来比较厚重，但是没有搓泥的问题。质地很像奶油冰淇淋，直接涂的话不太好吸收，需要双手揉搓乳化到透明再按压到脸上，几乎零油光，不喜欢油腻腻的干皮妹子，一定会爱上这种质地滴。

3、兰蔻塑颜雪花霜

年初上新的时候让大家都回忆了一把“上海雪花膏”，含有高比例的乳木果油，滋润度不会差。成分非常讨喜，亚麻籽和雪绒花，有提拉紧致、消肿和焕白的效果。刚涂抹开润润的，但吸收之后会处于半哑光的状态，足够滋润却不油腻。还添加了多种抗老和美白的活性成分，算是一支能打的多效面霜了！

4、Sk2大红瓶面霜

这款大红瓶分为常规版和轻盈版，轻盈版比常规版更好推，质地在水润好吸收，专门针对偏油性肌肤，完全不用担心营养过剩造成皮肤负担。维稳的效果没得说，尤其是针对痘痘，适合油痘皮的面霜榜上一定有它的位置！这款面霜配合神仙水可以更好的调节水油平衡，能感受到脸上大写着“稳定”两字。这也是众多仙女鹅爱它爱到无法自拔的原因之一！

5、资生堂悦薇珀翡紧颜面霜

资生堂旗下这款悦薇珀翡紧颜面霜也是打造美肌的不错选择。拥有多种植物成分以及抗老化复合物的它，不仅能够除皱、紧致肌肤，尽享青春紧颜之美，而且能够有效提亮肤色。一瓶便可轻松解决肌肤老化的各种问题，再造理想美肌。

6、fresh馥蕾诗红茶塑颜紧致面霜

fresh馥蕾诗红茶塑颜紧致面霜号称“肌肤的紧身衣”，在紧致塑颜上的效果可见一斑。质地轻柔的它触肤即融，还有淡淡的清新茶香。红茶酵母精萃以及多种紧致肌肤成分的蕴含，能够提升肌肤紧实度，重塑面部立体轮廓，再现紧致上扬线条。

7、纪梵希水漾活妍清爽面霜

说起水润保湿面霜，就不能不提这款纪梵希水漾活妍清爽面霜。延续他家一贯的高定精品风格包装，颜婊就一定不能错过。质地轻薄，如同天鹅绒般柔滑，清爽不油腻。另外，蕴含SWA璀璨气泡保湿复合物，能够如气泡水般沁润肌肤，更感人的是还能平衡油脂。即使是痘皮油肌都能hold得住。

8、科颜氏高保湿霜

科颜氏家最给力的当然是这款高保湿霜啦，这款面霜含有橄榄提取物鱼鲨烷等多种保湿成分，能够修复滋养肌肤，将肌肤水分牢牢锁住。清新的白色乳霜质地非常柔软，滋润不油腻，重要的是用后很清爽，持久保湿，让肌肤倍感水润。

9、悦木之源咖啡因凝乳面霜

悦木之源这款咖啡因凝乳面霜也是水润保湿面霜中一个不错的选择。人参精粹的蕴含，能够激活肌肤保水力，焕活肌底水润能量，让你摆脱干燥，呈现水亮嘟嘟肌。同时，含有活力咖啡因，还能有效提亮肤色，使肌肤焕发活力亮采。

面霜适合什么肤质

1敏感肌肤选修护面霜

敏感肌的皮肤很脆弱，它是由于角质层受损而导致的一种问题肌肤，对外界的刺激没有抵御能力，对于换季、环境改变以及日晒等，肌肤都容易出现刺痛、干痒、红血丝等症状，因此敏感肌在皮肤的护理上要格外谨慎。敏感肌由于角质层受损，要选择修护功效的面霜，来重建屏障的保护功能；另外敏感肌的耐受力差，天然的植物成分和精简的配方是首选，马齿笕之类的舒敏成分对敏感肌有很好的缓解作用。

2干性肌肤选保湿面霜

干性肌肤最大的问题就是干燥缺水，而且皮脂分泌也少，在洁面后，如果没有及时使用护肤品，会明显的感觉到肌肤强烈的紧绷，干性肌肤在做完补水工作之后，一定要注意锁水，只补水不锁水，水分会流失，肌肤照样会干燥。干性肌肤虽然油脂分泌少，但是在面霜的选择上也不是一味的滋润，如果是在干燥寒冷的冬季，可以选择含一定的油脂成分的滋润型面霜，比如橄榄油精华，但在夏季，还是要以补水保湿功效的清爽型面霜为佳。

3油性肌肤选清爽面霜

油性肌肤的油脂分泌过于旺盛，皮肤的水油系统严重不平衡，常常油光满面，非常尴尬。大量的油脂分泌，使毛孔长期处于高负担的排污工作之中，因此油性肌肤不能使用质地厚重的护肤品。很多人对面霜的印象都是厚重和油腻，这是一个误区，比如啫喱质地的凝霜质地就非常轻薄，另外还有些面霜是完全不含油脂成分的，非常清爽，很适合油性肌肤，另外含绿茶、芦荟等控油成分的保养品也适合油皮。

不能抹脸的产品

1、牙膏

不知道从什么时候开始，网络上就流传着用牙膏涂抹痘痘，有着很好的消除效果。但其实，牙膏并没有祛痘的功效，反而会刺激到皮肤使皮肤变得敏感，从而更容易出现痘痘。所以，牙膏我们就不要涂到脸上了，还是好好的用来刷牙吧。

2、凡士林

凡士林是公认的补水保湿好物，但如果用它来代替面霜涂脸，那么却会让你的皮肤变得越来越干燥。因为凡士林会将外界补充给皮肤的水分隔开，导致皮肤缺水从而干燥。如果你想要皮肤变得水润，建议你还是多敷补水面膜或者做水疗效果会更好。

3、身体乳

有些人在紧急的时候，就会用身体乳来代替脸部乳液来擦脸，认为这样也会有一样的护肤效果。殊不知，身体乳中的营养分子一般都会比较大，而我们的脸部皮肤只有身体其他皮肤的三分之一细嫩，这样很容易就会出现皮肤堵塞，滋生脂肪粒的问题。

4、柠檬

柠檬是有很好的美白效果，但这只限于泡水喝的时候，如果你想要用柠檬来敷脸达到美白的效果，那么最好还是不要。因为柠檬直接敷在皮肤上，柠檬中的酸性物质会破坏我们皮肤的酸碱平衡，导致皮肤变得容易出油或者容易干燥，后果反而得不偿失。

5、双氧水

双氧水虽然有很好的消毒消炎作用，但却不适宜涂抹到脸上，因为脸部的皮肤比较薄弱，很容易就会被灼伤。建议不要在长痘痘的时候涂抹双氧水，还会让痘痘被消除后留下又黑又丑的痘印，十分的难以消除。

伤肤习惯

一、熬夜

常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会随之下降。而且经常熬夜的人还会出现皮肤不适的问题，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等。而且，熬夜的人很容易内分泌失调，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

二、头发不吹干就睡

有晚上睡觉前洗头习惯的人，倘若没有认真地擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，尤其是冬天夜间气温较低时，直接就上床睡觉，最容易患病。睡到半夜会感到头皮局部有麻木感，伴有绵绵隐痛。次日清晨，更会出现莫名的头痛或头晕现象，严重者还会出现恶心。

三、带妆睡觉

有些女性尤其是青年女性，往往在睡觉前懒得卸妆。须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。

现在市面上现在很多面霜有无油配方专门供油皮选择(ω<)☆并且有些还因易挥发的成分例如硅烷类等等所以面霜相对都会干爽轻薄很多。

每当到了冬天，周围的环境就会变得格外干燥，同时我们的皮肤也会随着外在环境的变换而产生细微变动。

所以大家一定要充分地给皮肤进行补水和保湿，让皮肤能够有一个和外界环境对抗的能力，不然真的会对我们的肌肤造成一定的影响。轻则肌肤越来越干燥，尤其是鼻翼、嘴角这些容易被忽略的边角部位爆皮越发严重，重则皮肤处在一个长期干燥的状态下，脸蛋会在不经意间加速老化，所以大家一定要重视啊！

而要小编说大冬天的最适合用来保湿的还得是面霜啊!!完全是需要靠面霜续命的，不管是干皮油皮都不能缺！

今天我们就盘点一下那些平价效果好的面霜推荐功课，以此解救饱受困扰的同道中人。

1、科颜氏高保湿面霜

成分中含有的白茅和冰河醣蛋白能保护皮肤屏障不受损害，质地是很诱人的奶油质地，很容易推开按摩吸收之后肌肤一点儿油腻感都没有，脸蛋软软嫩嫩的仿佛每一颗细胞都喝饱了水一样，而且一整天下来都很滋润，很对得起“高保湿”这个名字了。

后续的上妆也不会卡粉了！简直是沙漠干皮的福音啊~

2、FAB急救面霜

FAB这款急救面霜，算是小编的秋冬爱用物了，作为一个油皮，真心觉得好用。推荐油皮和混油皮的姑娘，在皮肤严重缺水的情况下，可以作为修复和急救，用完之后完全觉得不油。

它的膏体是这种乳白色的霜状，看起来比较厚重，但是很好被吸收。核心成分是胶体燕麦、神经酰胺，可以和贵妇面霜“海蓝之谜”相媲美，平价效果又好~

3、伊丽莎白雅顿 复合面霜

雅顿这个牌子我还是蛮喜欢的，霜感很重，如果直接上脸会有点油腻，建议乳化再用，会感觉好很多，有一种油变成水被吸收了的感觉。

它的主要成分有角鲨烷，维生素B5，尿囊素和视黄醇棕榈酸酯等，保湿修复的效果还是有的，不过里面有个成分可能会导致闷痘（内豆蔻酸异丙脂），个人不建议油痘肌和敏感肌用。

4、启初婴儿水润保湿面霜

小编闺蜜墙裂推荐哒！一听是婴儿使用的就知道肯定非常温和啦它的成分中添加了胚米精华可以有效地改善皮肤泛红，质地相对来说有点厚重上脸会有一点黏腻感但是涂完以后第二天皮肤当真水嫩就像婴儿的肌肤一样哦~

另外，这么平价的面霜还添加了角鲨浣角鲨浣可是修复肌肤屏障的好手说启初是国货良心没跑啦~而且干皮油皮都适合。

5、珂润润浸保湿滋养乳霜

珂润干皮必备！一生推日本cosme大赏面霜第一位这瓶面霜可以说是闭眼买都不会踩雷又是敏感星人一定会提起的护肤品牌~

很柔软的霜体，奶油质地上脸超好推开也吸收得很快有镇静褪红的功效有红血丝干皮的宝宝必入手呀~

6、澳佳宝VE面霜

Blackmores是澳大利亚的品牌，又称冰冰霜，它的成分含有天然来源的维生素E、鳄梨油，没有任何负荷感，挤出来的膏体的颜色是乳白色，但稍微有点偏黄，有股淡淡的牛油果香味挺好闻的味道。

膏体比较厚重，但很好推开，稍微有点油腻，不喜欢粘腻的妹纸可以不用考虑这款，用手温热后就很好推开了，吸收非常好，很适合干皮保湿又滋润，孕妇和儿童都可以使用。

这款面霜质地温和，超级适合敏感肌和大干皮去使用，尤其在换季的时候用它绝对不会出问题

FAB面霜

FAB的全名：First Aid Beauty，很多人叫它急救面霜，果然是来拯救大干皮和敏感肌的，来来看看它的成分：胶体燕麦+乳木果油+尿囊素+神经酰胺，都是很火的保湿修复的成分，保湿性很好，我的皮肤容易缺水，以前每到冬天基本上一天要抹2次面霜，用了FAB这款急救面霜之后，一天抹一次已经足够了，它能在皮肤上形成一层保湿膜，把前面用的护肤品的养分牢牢锁住，超喜欢它的冰淇淋质地，软绵绵的，看起来就像一罐柔软的冰淇淋，抹上脸润而不腻，肤感特别好，如果皮肤有泛红敏感也能很快缓解，孕妈妈或者哺乳期的妈妈也能用，薄薄涂一层，再上妆的话妆感会服帖多了。￵

fab的急救面霜成分非常的安全，是一款医学级别的面霜，所以大家在使用的时候不用担心，里面不含有激素，香精等化学成分，就连孕妇也能放心的使用的。

fab急救面霜有激素吗

这款急救面霜里面不含有激素成分，这是一款医学级别的面霜，任何因秋冬严寒干燥缺水敏感的肌肤都可以使用，更是常化极浓妆、过敏性皮炎、刺激性或过敏性湿疹、毛囊角化症的宝宝们的福音，更是备孕和孕期的小仙女也可以放心购入的好物。

fab急救面霜的成分和功效

First Aid Beauty 急救美人 5合1速效“前男友”面膜拥有多重功效，可以即刻有效地减少皮肤发红的现象出现。富含玫瑰花蕾提取物、海洋植物、维生素C等成分,能有效改善皮肤。

拥有5种功效：1滋养;2舒缓;3紧致;4丰满;5修复。含有具弹性的智能凝胶，能够即刻清洁、紧致和润滑皮肤，让皮肤更有弹性。

fab急救面霜使用方法

使用方法：我一般都是挤一些在手掌心，搓热以后再抹上脸，或者加精华一起乳化再上脸，这一过程就是乳化稀释。如果厚敷的话就直接抹上脸。虽然质地很好推开，但是有的人厚敷可能会闷痘，所以第一次使用的仙女最好先点涂局部，测试一下

FAB急救面霜可以不乳化吗

不可以的，因为FAB急救面霜的质地比较厚重，肌肤感觉根本就不好吸收，尤其是油皮的女生，使用之后脸上就会疯狂搓泥，所以FAB急救面霜使用的必要步骤就是乳化，只有乳化好了，使用才有效。

FAB急救面霜使用心得First aid beauty这款号称平价La mer，管装设计很卫生很方便，修复作用我没有特别感受到可能也是没有每天用，但是保湿效果是杠杠的,有时候晚上犯懒不想乳化腊梅就用这个代替，上脸有凉丝丝的感觉不油腻真滋润，旅游或者出门的时候都会在包包里放一管，或当面霜或当手霜或当身体乳，价格便宜又好用。

以下回答摘自微信公众号：护肤问莫嫡。

这款被称之为急救面霜， 我们先来看一下官方的说明：

 用于干燥皮肤，能缓解由于湿疹或其他原因导致的皮肤痒或刺激。

从这款产品的功效来看， 就不适合日常使用， 更适合有皮肤问题时候使用。  就是我说的感冒药理论： 正常人平时不能天天吃感冒药。

我们来看一下， 这款面霜里的一些具有功效的成分。

1 尿囊素

尿囊素  是一种无毒、无味、无刺激性、无过敏性的白色粉体，主要做皮肤调理剂、防护剂使用，能够帮助皮肤抗炎、舒缓并促进细胞修复。尿囊素可降低角质层细胞的粘着力，加速表皮细胞更新。一些含有果酸、维生素A具有刺激性的化妆品或消炎镇静的晒后修护产品都会添加尿囊素增强其修复能力。但是尿囊素添加剂量在01%—02%左右，添加过量亦会引发刺激反应。但尿囊素总体来看是抗敏成分，安全度高。

我把尿囊素看作是一个药物成分。有功效， 主要体现在抗炎性、加速细胞更新。 看起来是个很好的成分， 但是， 毕竟是药物成分， 有效果的同时， 一定是有副作用的。 这就是所谓的是药三分毒。

很多人不理解，按照原料使用方法， 添加量在01 - 02% 时是安全的啊。。。 你说的没错， 如果有刺激， 早就把添加量继续降下去了。。。

我所看重的是长期使用带来的对皮肤的影响。 对于正常皮肤，发炎是皮肤一种正常的保护性的免疫反应， 炎症过后， 侵入身体的病原、刺激成分等会被消灭，身体又恢复到健康状态。 如果每天给皮肤抗炎， 长期下来， 身体的防御能力一定会大大下降。

这就是我经常说的，带有功效的药物成分加入到护肤品里后， 这个护肤品就不能经常使用了， 对身体来说， 有功效的一定也会有副作用。

尿囊素的另外一个作用是软化角质， 加速细胞更新。 这听起来也是一个很好的功效。 但是， 对于正常皮肤来说， 皮肤的新陈代谢是健康有规律的， 不需要软化， 也不需要加速更新。。。  所以， 这个功效也是针对问题肌肤的。 正常肌肤长期使用这个成分后， 会干扰自身的皮肤代谢， 可能带来问题。

2 提取物

小白菊（CHRYSANTHEMUM PARTHENIUM）提取物

茶（CAMELLIA SINENSIS）叶提取物

光果甘草（GLYCYRRHIZA GLABRA）根提取物

蓝桉（EUCALYPTUS GLOBULUS）叶提取物

面霜里加入了4种植物提取物。 大概具有抗菌、抗炎、舒缓皮肤的效果。

这里要探讨一个问题，为什么科技如此发达的现在， 还在使用成分复杂的提取物呢？

拿光果甘草来说，已经研究证实了里面具有活性的主要成分是：光果甘草素+光果甘草定。 那么为什么不直接添加这2个化学成分呢？

还有茶叶提取物里的主要活性成分是：茶多酚。  为什么不直接添加茶多酚呢？

这要谈到 身体的耐药性。以茶多酚来说， 具有抗菌效果。 如果只使用茶多酚来抗菌， 那么， 一段时间后， 细菌等微生物就会对茶多酚产生耐药性， 从而导致茶多酚的药效直线下降。

这就是为什么现在的抗生素滥用后， 药效都大不如从前的原因。

现在再来看 中药， 经过了漫长的几千年， 很少有文献提到身体对中药产生了耐药性。。。 这是为什么呢？

这里要说一个经典的案例：  在癌症的药物研发过程中， 研究人员发现， 如果单使用一种抗癌药物， 癌细胞很容易就产生耐药性。 但是如果同时用3种不同机理的抗癌药物， 癌细胞同时对3种药物产生抵抗就要花很长的时间。。。

所以， 明白了吗？  因为中药里面的成分复杂，身体不容易产生耐药性。 当然， 中药的药性也会慢一些。

所以， 这款面霜里面加的是4种具有抗菌抗炎效果的植物提取物， 而没有添加成分更简单的药物分子。

当然了， 小白菊提取物还有一个另外的作用， 就是能带来香味。

3 神经酰胺3

神经酰胺3   是一种脂质物质，人工合成成分，它和构成皮肤角质层的物质结构相近，能很快渗透进皮肤，和角质层中的水结合，形成一种网状结构，锁住水分。对肌肤保湿修护有良好作用，是角质层中重要的活肤成分，能增强皮肤屏障，重建细胞。受刺激的皮肤尤其需要更多的神经酰胺，有研究表明，擦含有神经酰胺成分的产品能减少红肿和经皮水分流失，起到增强皮肤屏障的作用。

神经酰胺的作用被夸大了。

对于我们正常的皮肤来说， 神经酰胺是在DNA调控下生成的， 然后放到了适当的位置， 来发挥它的作用。

但是， 如果你把神经酰胺涂到皮肤表面， 它能够自动跑到合适位置， 修复受损的皮肤吗？  用脚趾头想想， 也是不可能的。

举个例子，  瓦匠在盖房子， 按照施工图纸，一层层的依次抹水泥， 砌砖头。  这时候， 突然瓦匠生病了， 然后你把砖头、水泥等都胡乱的堆放在没砌好的墙上， 你觉得， 这些砖和水泥能自动的跑到合适位置自动盖房子吗？

当然是不可能的， 所以， 你涂在皮肤表面的神经酰胺， 就像缺了瓦匠的水泥和砖， 是不能完成受损肌肤的修复的。 如果说能起到一点作用， 那就是保湿。

总结： 

1 好推、易吸收、保湿好、性价比高。 

2 不适合正常皮肤日常使用。

含舒缓抗敏抗菌抗炎的药物成分， 可能会缓解一些问题肌肤的干、痒、 但不能根治。

3 敏感肌肤不建议使用，裸脸恢复才是王道。

具体见文章《 敏感肌，如何修复 》

敏感肌最重要的修复就是养皮，养皮是一个比较漫长的过程，在养皮的过程中，尽量用温和的产品，用封闭性强的较厚重的霜类来帮助养皮或者是含神经酰胺成分的产品来帮助修复皮肤屏障。

同时少用或者尽量不用清洁面膜以及磨砂类产品。

清洁产品就不说了，口碑敏感肌专用的洁面太多了，我们主要看修复型产品。

这款面霜应该算是有一定的名气了，便宜大碗，成分温和，封闭性好，对干敏皮较友好，修复力很不错，里面含有燕麦，有控油抗脂的功效。

不算特别好推开，上脸需要先用手搓热乳化下，不然容易搓泥，还有就是硬脂酸成分排得比较靠前，爱闷痘的肌肤不适用。

这款面霜里面含有较高含量的角鲨烷，具有较好抗氧化力和刺激免疫力，能快速地与肌肤内的水分和油脂相溶，形成天然的皮肤保护屏障。滋润度不错，过敏时期用的可以很好的缓解过敏期的干燥问题，帮助修复皮肤，整体使用感滋润度较高，封闭性也可以，可以修复皮肤受损情况。

不含香精，酒精，色素以及防腐剂，成分温和，最大程度地减少皮肤过敏源。

敏感肌修复必提这个，主要是含有鲸蜡基-PG 羟乙基棕榈酰胺可以很好地帮助修复皮肤屏障，滋润保湿度不错，不油腻，不会闷痘，吸收和使用感比较好，对于缺少皮脂的干性皮肤最为适合，同时还有尿囊素，有一定的舒缓效果。

这款也是主打神经酰胺作为修复屏障的主要功效成分，不过里面含有烟酰胺，虽然烟酰胺有锁水保湿美白淡斑的效果，但部分人可能会不耐受，所以用之前要先试一下，便宜大碗，乳液质地，轻薄好推开，修复效果不错，而且长期用下去还有美白和细腻皮肤的效果。

找到一款适合自己皮肤的养皮面霜后，剩下的时间就是坚持使用，以及慢慢养皮了，不作死不乱来，尽量让皮肤维持在稳定的状态最重要，特别是少去角质啊，大部分敏感肌都皮薄，要养角质层很不容易的，就先不要去了，洁面仪这类也尽量少用些~~~~~

下面我来推荐几款维稳效果很好的产品，可以作为参考：

1敷尔佳面膜

这是一款医美面膜，成分简单安全，而且效果针对性很强，维稳效果也是一级棒。主要成分是透明质酸钠，也就玻尿酸，可以帮助皮肤导入水分，所以敷面膜会吸收大量水分进皮肤，表皮形成一道屏障，保护皮肤，对皮肤痤疮，痘痘，褪红，镇定效果特别好，对于维持皮肤状态稳定很棒。面膜纸很服帖，使用感非常好，甚至可以敷30分钟。很推荐大家囤起来！

2DARPHIN朵梵多效舒缓精华液

这款精华液是范冰冰大力推荐过的维稳小能手，而且这个品牌也是非常权威的，一个法国巴黎的品牌，创始人是权威植物学家、配方大师与理疗大师，现在是雅诗兰黛集团旗下的高端芳疗护肤品牌。这款精华液的主要成分有牡丹萃取，是号称媲美维他命E抗氧化力的”花王“牡丹精萃，可以强韧肌肤，匀净肤色。还有洋甘菊萃取，有镇静舒缓肌肤的作用，安抚干敏带来的不适。和山楂花萃取，含有丰富的维他命原B5、多酶体，有帮助消褪红血丝和镇静肌肤。质地很轻薄，也不会黏腻，流动性很强，有淡淡的花香味，闻起来很舒服。用一段时间真的可以明显感觉到皮肤状态稳定了很多，也不容易长痘了，而且红血丝也淡了，非常推荐的一款精华液。

3薇姿89精华露

这款精华露是火了很久了，号称孕妇都可以使用的精华液，原因是这个精华露的配方中仅有11种有效成分，而且含有89%的火山温泉能量，所有肤质都可以用，可以修复肌肤屏障，构建肌肤形成一张保护网，能有效的提升肌肤水润度和光滑度，更加深层的锁水，用后脸上水水嫩嫩的，持续使用一阵子会发现皮肤细腻光滑了许多，很适合干皮或者混干的女生，不过油皮女生就不太推荐使用这一款了，因为很多人反映油皮用会有搓泥现象。油皮的话还是比较推荐使用上面那一款

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

很多女生或多或少都容易皮肤敏感，包括我自己也是。特别是敏感肌，该如何保养修复，如何稳定肌肤？

1增厚角质层

如果你是敏感肌肤，很多原因都是因为角质层太薄，容易出现红血丝，脸蛋泛红等情况。这很有可能造成皮肤的抵抗力下降，很不利于角质层的增加。不要用过多的清洁产品，以免破坏角质层的生长。让你的肌肤更加敏感，还有不盲目使用。

2合理护肤

护肤产品需要合理使用，洁面后敷个面膜就行，不要大费周章的护理一遍，这样不仅很累而且也会伤害你的皮肤，因为本就让你的皮肤白天化妆，担负了很长时间的压力，那晚上就让它多放松透气，放松白天的压力，毕竟皮肤的每个毛孔也要喝水。为白天做好准备工作。

3医学治理

如果你皮肤很是敏感，那你就要赶紧去医院寻找专业医生对症下药，赶紧问问皮肤的情况，如何做好后续治理工作。

4用防晒能力好的产品

如果你外出工作，旅行，你就需要准备一款防晒效果好的产品，避免晒伤让自己皮肤变得敏感。

5敏感皮肤如何修复，你要找到一款适合自己的修复产品，尽可能温和无刺激，不然会对皮肤的伤害力度很大，还有就是不盲目跟从他人，每个人的肤质都是不同的，多了解自身情况这样才能不花冤枉钱的同时又修复好了皮肤。何乐而不为呢！

饮食方面，不要吃烧烤，否则很容易破坏使敏感皮肤严重缺水，造成极大的破坏。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同时要注意少饮酒。

敏感性皮肤绝对要禁止蒸桑拿，无论是干蒸还是湿蒸，都会破坏皮肤。

避免使用劣质化妆品。劣质化妆品质地不纯 或含铅多，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚至造成色素沉淀，这些都易对皮肤造成伤害。经常使用冷水洗面，可以有效的增强皮肤的抵抗力。如果皮肤不适应，可以先使用温水，再逐渐降低水温。注意，洁面产品要选择适合敏感性皮肤使用的。

护肤品选择天然植物制成的，不宜使用含有药物或植物蛋白的营养护肤品及面膜，否则很容易出现皮肤过敏。使用新的护肤品之前，应先在手臂或耳后试用，确认没有过敏后再试用。尽量减少化妆，不要轻易回更换化妆品。 如果是对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出时戴好防寒帽和口罩，防止寒风侵袭。夏季应戴遮阳帽或撑伞，面部可以试用合适的防晒霜，答防止日光曝晒。 晚上对皮肤进行护理时，尽量选择水果汁或蔬菜汁，在营养皮肤的同时，可以有效的预防皮肤过敏。

1、有过敏体质的应回避敏感源。对于特定物质过敏，但又有敏感性皮肤，皮肤屏障功能不全，过敏原就更易于进入人体引起过敏反应。一旦皮肤出现过敏反应，先找到敏感原，这很重要，然后在用低温的清水反复温和流水清洁过敏的部位，如果过敏的地方一直发热，避免过度清洁进一步损伤皮肤屏障功能，清洗好后用干净的毛巾把水分吸干，不要用力去擦干水分，红热痛痒明显时，可以考虑局部进行冷湿敷或冷喷处理；必要时正规医疗机构就诊治疗。

2、使用温和的洁面产品

洁面护肤的产品要慎重选择，洁面产品一定使用温和的产品，要避免碱性或磨砂去角质洁面产品对肌肤的刺激，同时要配合安全的保湿滋润产品，修复屏障保持肌肤水油平衡，健全的水脂膜才能使得皮肤水分不流失。

3、给皮肤降温

肌肤一旦出现红肿炎症反应，可以用医用冷敷贴（通常说的医用面膜）或多层纱布包裹一些冰块放在红肿发热的区域，可以帮助肌肤降温，缓解炎症的红肿症状。尽量处于阴凉通风的环境，让肌肤可以得到尽快的镇静舒缓；方便的话，建议到医院皮肤科或正规医美机构进行局部冷湿敷或冷喷处理。

4、可以使用低温喷雾

家里的补水喷雾可以现在冰箱冷藏一下，处于炎症反应状态的肌肤可以用低温的喷雾得到舒缓，缓解肌肤的红肿热痛的症状。要是家里没有补水的喷雾，冷藏的矿泉水也是可以代用一下，但是最好用可喷雾的小瓶子给脸部喷，不要直接面部使用。

1，注意防晒

作为敏感肌，防晒霜一定不能忘了涂，而且一年四季都要涂，因为紫外线对敏感肌的伤害非常大。除了化学防晒，物理防晒也是不能少的，平时出门一定要带把遮阳伞的，而且一定要选择伞表面是黑色材质的，或者伞内有黑胶涂层的，这样的伞才有防紫外线的效果。

2，舒缓修复

作为敏感肌，舒缓修复的护肤品更是一定不能少。我个人一直在用的是臻草霜，质地看着虽有点厚重但上脸很清爽不油腻，没有不适感，很舒服，抹上稍加按摩就能被吸收干净。

我都是每天早晚各用一次，而且每次肌肤敏感的时候用它，都有很好的帮助，舒缓镇静的效果特别好。有时候皮肤泛红，发痒发烫什么的，涂上它，差不多两三天不舒服的感觉就下去了，再涂个3周左右过敏症状就没有了，皮肤被安抚的敲好，还很水润，摸起来柔嫩细滑，压根看不出来有过敏感的痕迹。

而且我感觉修复的效果也不错，用的这4个多月下来，敏感的次数也越来越少了，像之前只要天气一变脸就开始敏感，现在好多了，肌肤状态稳定了很多，基本上不怎么泛红发痒了。

3，其他小贴士：

①因为敏感肌承受能力弱，所以尽量化淡妆。

②洁面的时候，一定要将洗面奶在手里揉搓出泡沫后再上脸。

③减少去角质的频率，一个月一次就好，选择温和的去角质产品。

④护肤品一定要选择无酒精的，更换护肤品的时候，要循序渐进，不要一次性全部换掉。

⑤勤换自己的床上用品，特别是枕头，除螨的工作要及时。

敏感肌首先要做的就是温和清洁，洁面切忌使用皂基或含有较强清洁力和刺激性表活成分的体系，如SLS离子型表活的洗面奶，推荐用糖苷类表活洁面产品或氨基酸类表活洁面产品

再一个就是要做好保湿，但保湿不等于天天敷面膜，尤其要避开刺激成分的面膜，酒精香精防腐剂之类的，那么帮助肌肤保湿及维稳的最好成分就是皮肤本身自有的神经酰胺，选择产品时可以看下它的成分

敏感肌还要注意做好防晒工作，最好是硬防晒，比如帽子啊遮阳伞啊面罩啊之类的，如果非要推荐防晒霜的话，最好选纯物理防晒霜，以二氧化钛和氧化锌为防晒剂的产品

敏感肌的护理分为两个方面

第一，日常饮食与生活作息， 这一点我就不废话了，无非就是多吃蔬菜水果、少吃辛辣油腻。保证睡眠时间和睡眠质量

第二，是护肤品的选择与使用

这一点又要分两个层面来讲~

1）规避误区

敏感肌肤7不要，避踩雷，了解一下。

① 千万不要使用皂型洗剂，如氨基酸洁面乳等

② 谨防过度清洁和清洁不到位

③ 千万不要使用磨砂膏和去死皮的产品

④ 千万注意防晒，不要让敏感肌遭遇光老化

⑤ 谨慎使用美白类和含酒精或酸的护肤品，一定要用先做测试（方法百度）

⑥ 谨记过敏源，选择产品前看成分表，避踩雷

⑦ 非必要，拒绝彩妆

2）护肤品的选择，这里要讲一下肌理

敏感肌之所以总也治不好，不是因为产品不好，而是因为产品没有真正作用到角质层，而敏感肌的形成和修护主要是围绕角质层展开的。

这么说吧，我们的皮肤从外到内分表皮层，真皮层和皮下脂肪三层。每一层都有自己的地盘和作用。角质层在表皮层最外面。是皮肤的第一层屏障，也是护肤品起作用的第一个部位。基底层的新生细胞不断运动，最后也会到达角质层，时间大概是28天。（额，它是跟大姨妈约好了吗？捂脸）

说白了，角质层就是皮肤的后台，不管你各种作各种浪。只要你的角质层是 健康 的，能帮你锁住水分，隔离外界紫外线和粉尘伤害，你的皮肤就还能很快修复回来接着浪。

蛋似，敏感肌就杯具了，因为敏感肌肤的角质层比一般肌肤要薄，防御能力直线下降，甚至完全没防御，那陌，既挡不住外界侵害，又锁不住水分和营养，遇到温度变化或刺激就容易发生干燥、脱屑，发痒等问题。

而女神之泪的抗敏感产品之所以能够发挥作用，是因为AQP-3，也就是前面提到的诺贝尔化学奖获奖科研，对新角质层的形成起着关键的作用。

一方面，角质层被KO时，AQP3能通过跨膜转运将水分、甘油和甘油三酯带入角质层“急救加固”。

另一方面，有了AQP3的水油运输和代谢，新生细胞才会 健康 饱满地向角质层运动，最后在28天周期里形成水润、坚固的新角质层，让敏感肌肤“改头换面”。

而且女神之泪运用独家生物发酵技术，从21种珍稀植物中萃取发酵而成的鲜活酵素，本身质地就很温和。再加上考虑到敏感肌肤的易过敏特质，产品在生产过程中，坚持 无防腐剂、无化学添加、无化学油脂、无色素、无香精、无酒精的“六无”原则，因此没有任何刺激和副作用。

而且在“鲜活酵素家族”的明星抗敏成分中，酵母菌溶胞物提取物、二裂酵母发酵产物溶胞物、积雪草提取物都是 兰蔻、雅诗兰黛、香奈儿等国际一线大牌的御用成分 ，他们能消炎杀菌，镇静收敛，起到修护皮肤屏障，深层改善肤质的作用。 而长角豆籽提取物和水解酵母蛋白两种专利成分则具有极强的亲肤性， 能够在皮肤表面形成锁水防护膜，持续立体地促进营养物质渗透、修复肌肤。

我推荐有敏感肌困扰的女孩子们都去试试这个品牌，尤其是里面的鲜活酵素多效原液和肌底修复精华，真的很nice

3年重度敏感肌修护心得

重度敏感肌一只，之前只是觉得自己皮薄，然后前几年去测了一下肤质，好家伙，一测一个重敏肌，红血丝、角质层薄、易敏感、干燥脱皮几乎全占了，而且用护肤品很容易感觉到刺痛，我用过敏过的产品就有碧柔防晒、无印良品的水乳、兰蔻粉水等等等等

酒精香精基本就是无缘，重敏肌一用就知道这产品成分怎么样

很多人都觉得重敏肌应该是高原红那种的，但是我的重敏肌完全就是屏障受损很严重，泛红只是偶尔，所以意识到自己是重敏肌之后马上就准备开始修复

密集修复期（3个月）

密集修复期以修复屏障为主，产品避免伤害角质层的产品（具体介绍在上）

珂润洁面

雅漾喷雾

一刻时光二裂酵母修护乳

优色林修红霜

珂润面霜

重敏肌尽量不用卸妆水、少用爽肤水，对皮肤是有摩擦力的

密集修复期我是不用防晒霜的，出门就是带帽子和伞以及口罩

一定不能再熬夜了，尤其是凌晨3、4点的那种熬夜，对皮肤伤害更大，第二天起来肤色不好发黄暗沉，用多少护肤品都没用

重敏肌不敷面膜哈，越敷越难受，面膜的封闭性补水对重敏肌真的很伤

保湿维稳期（3个月后）

修复差不多3个月之后发现自己脸上的角质层没有那么薄，泛红也没有那么经常了，用很多护肤品也不会感觉到刺痛了，整体肤质状态好了很多。

基本就是从重度敏感肌转为轻度敏感肌了

之后我就换了一部分产品了，主要以保湿维稳为主

珂润洁面：维稳期还是不能过度清洁伤害肌肤

haba柔肤水：水状质地很清爽，以按压的方式上脸吸收

修丽可b5精华：保湿锁水效果比较好，经常用皮肤状态也更加稳定

一刻时光二裂酵母乳液：主打的二裂酵母+蓝铜胜肽成分真的很nice，可以修护受损，维稳减少敏感，薄薄一层肤感真的很好，用完几次就感觉皮肤又润又稳定了

芙丽芳丝面霜：质地更加水水润，保湿锁水效果更好，第二天不仅不干，脸上还觉得是润的

珂润防晒：很温和的纯物理防晒，防晒系数也比较高

轻度敏感肌可以使用补水面膜急救，一周一次zui多

轻敏肌一定要开始用防晒，设备防晒还是会避免不了一些光放射，一定要严防死守

可以开始化妆，但是不能太厚，卸妆一样使用卸妆油

现在的皮肤状态还比较稳定，平常化妆上班皮肤也不会突然泛红，粉底也扒的比较劳，之前脱皮的地方现在摸起来很光滑！特别nice！！！

敏感肌是受损肌肤，修复敏感肌简单来说就是把已经受损的角质层养厚，或者还需要找出自己的过敏原，这里只谈角质层薄的情况。

1不要使用任何含酸、酒精、香精的护肤品/化妆品一定要对所有上脸的东西的成分非常上心！买之前一定要做好功课。

2扔掉皂基洁面，改为氨基酸洁面像freeplus、elta md这种都是口碑非常不错的产品。

3少用去角质的产品有说法是敏感肌同样需要去角质，我本来挺认同的，但是之前用了fancl的一款号称很温和的去角质凝胶，又变成大红脸了。

4护肤从简保持皮肤水油平衡，不要过度清洁也不要过度护肤。护肤品成分越简单越好，护肤步骤也越基本越好。（我在洁面后只会用水和乳液，冬天不用乳液用面霜，偶尔用精华。）不要追求美白淡斑之类的效果，最重要的是温和，能镇定肌肤。

5关于修复角质可以多做做修复类的产品的功课，我了解得不全，只说自己用过的产品。强推德国dms角质层修复基础乳（有清爽、中性、滋润，我用的两瓶都是清爽），有人是做完医美后医生推荐用的。去红镇定收缩毛孔的效果很好，第二天早上起来皮肤会嫩嫩的像鸡蛋一样。然后就是fab急救面霜，说是急救真不是没道理的，一个晚上妙手回春的感觉，皮肤状态很差的时候可以救命，而且便宜大碗。但是要注意乳化，不然会闷痘，可以加一两滴化妆水在手心揉搓后再上脸。珂润面霜、haba角鲨烷美容油也很好。我现在皮肤状态比较稳定，只是每次洗完脸之后脸还是有点红，但不明显，在用雅诗兰黛小棕瓶，涂上去可能过一分钟脸就不红了，非常神奇。总之修复角质是一个长期的过程，一定要有耐心。

6对自己的脸温柔一点洗脸不要疯狂搓，轻轻地打圈，用温水冲洗，我一般用手接水往脸上扑，把泡沫冲掉就好。洗完脸也不要用毛巾擦干，用化妆棉或者洁面巾轻轻按压把脸上的水吸走，还是一句话，不要搓！护肤的时候也是一样，手法越温柔越好。

7尽量少化妆，选择物理防晒可以打伞戴口罩来防晒，或者用纯物理防晒。卸妆也记得选择温和的产品。