医生，可以将维生素e滴在面霜中使用么

维生素E擦脸有好也有不好，这些禁忌你要知道！看面霜添加不添加维生素E，就看成分表里有没有这个词！

以下解答，属于小小刘的个人见解，根据所学的专业护肤知识提供答案

一、维生素E擦脸的好处

（一）降低皮肤长皱纹的可能性

（二）增强细胞活性抵抗自由基损害皮肤

（三）促进代谢抗皮肤衰老

（四）加速皮肤伤口愈合

二、维生素E擦脸的坏处

（一）易受空气质量影响，空气湿度高皮肤保湿效果好，空气湿度低皮肤越来越干燥

（二）吸光力比较强，维生素E擦脸后晒到太阳，很容易会被晒黑

三、添加维生素E的面霜都有这个词体现

维生素E别称生育酚，所有的面霜中所添加的维生素E，都以生育酚这个词来体现。面霜中添加生育酚，可以让面霜拥有抗氧化、抗衰老、收敛毛孔、滋润保湿效果，能弱化生育酚的缺点，想要买含维生素E的面霜，就看成分里有没有生育酚这个词。

据小小刘所知，面霜中添加有维生素E的有很多，其中这款有机苦橙花面霜，很适合用来保养皮肤，具有美白淡斑、抗氧化、抗衰老、抗皮肤敏感、收敛毛孔、滋润保湿功效，不管什么肤质都适合用。

有机苦橙花面霜针对不同肤质起到的不同效果：油性、油干混合肌肤用可调节水油平衡减少出油量；敏感肌和敏感油性肌肤用可以抗敏、控油和保湿；干性肌肤用可以保湿提高皮脂分泌进行综合。

维生素E是有8种形式的脂溶性维生素，它的主要功效就是抗氧化以及保湿，也就是能延缓衰老，减少皱纹的产生，没有什么美白祛斑的效果，更不能收敛毛孔，没有这么全能哈。

维生素E是很早前就应用于化妆品行业的成分之一，很多面霜产品都会含有维E或者维E衍生物，一般在成分表中出现 生育酚 或者 生育酚XXX 就表示面霜里面含有这个成分，成分表是按浓度来排序的，越靠前表示浓度越高。

像上面这个产品的成分表就是维E和维E衍生物都有，一般都会以生育酚这个名字出现，不过以维E为主打的面霜其实不算特别多，大多都是作为辅助成分使用，再添加其他一些功效成分，让面霜的肤感和效果更好，当然主打维E的面霜也还是有的，如果你特别喜欢这个成分也可以选择对应的产品，以维E为主打的面霜其实都挺便宜的。

主打维E的平价面霜，从名字就可以看出了，添加的主要有效成分是生育酚乙酸酯，还有视黄醇棕榈酸酯，主打抗老保湿，膏体偏硬但延展性还可以，比较厚重滋润度高，适合冬天比较干燥的地区比较干燥的肤质使用。

无香精，闻起来味道淡淡的不算难闻，肤感还行，吸收一般，感觉封闭性做得不错，适合扛风。

同样是澳洲比较出名的保健品品牌，她家也是有出少量护肤产品的，成分都比较简单良心，价格便宜性价比挺高的。

主要功效成分是维生素E，这款用起来没那么厚重，滋润度中等，肤感比较好，主要是因为用了库拉索芦荟叶水作为基底，还含有多种植物油成分，也是主打保湿抗老的类型，上脸不厚重不油腻，比较适合油皮冬天用或者是其他肤质春夏季节用。

同样是澳洲的一个品牌，不过这个牌子还蛮爱用香精的，味道倒是不倒闻，滋润保湿做得还不错。

性价比较高的类型，添加的成分是维生素E和维生素E衍生物 ，还含有多种植物提取成分，对皮肤还是很不错的，主要功能就是保湿抗老，滋润度中等，适合多种肤质，干皮在冬天会觉得保湿度不太够。

如果单纯说只需要面霜里面含有维E的话，那选择范围就特别大了，比如说科颜氏高保湿、理肤泉B5修复霜、fresh睡莲面霜、城野医生海洋凝露等等，真的是太多了，因为维生素E本来就是比较常见的功效添加成分。

虽然很多人会说把维生素E胶囊直接涂到脸上护肤，我也是这么做的，但我是比较不建议的，因为非常黏腻，非常油，非常不舒服，感觉糊在脸上一层不吸收，我还试过网上说的用来涂睫毛让睫毛变长，睫毛长了没有不知道，但我睫毛根部长了一个脂肪粒，多年不消。

不过我用的是 养生 堂的，其他品牌的我不知道，但维生素E胶囊里面还含有其他成分，并不就适合脸上抹，就算适合，肤感也是非常差的，毕竟不是专门的护肤品，反正我是接受不了的。

如果说想要比较全面的功效成分产品，我觉得烟酰胺是个不错的选择，美白初抗老都有，就是有些人会不耐受~~~

很高兴为您解答

维生素E又称生育酚，是一种脂溶性的维生素。它用于护肤品里面的功效是有效对抗自由基，防止细胞膜因氧化而受损伤，稳定细胞膜。酯化形式的维生素E还能消除由紫外线，空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基，起到延缓衰老，预防晒伤和抑制日晒红斑生成的作用。

含维生素E的护肤品有很多，我个人推荐3个产品。可以根据自己的情况和肤质来选择。

碧欧泉活泉润透水分露：这款产品选用甘油，甘露糖，少量的植物性油脂帮助皮肤锁水，补水。还加入了神经酰胺，复配氨基酸，维生素E来帮助修复肌肤屏障，增强细胞活力和抗氧化。这款产品适合油脂分泌较为旺盛肌肤做为基础保湿产品，用起来会很清爽。

DHC加强修护霜：这款产品加入了多种多元醇结合透明质酸，丝氨酸，PCA，角鲨烷，橄榄油等构成了完整的保湿体系。这些成分可以替代干性受损皮肤自身屏障的作用。除了滋润皮肤，还加入了酯化维生素C，维生素E，尿囊素，甘草精华等来滋润修护，抗氧化。这款产品适合干性敏感肌皮肤日常保湿。

水芝澳面部绿洲晚间修护霜：这款产品采用多元醇为基质，加入大量硅质顺推成分，让它具有良好的延展性和清爽度，辅以维生素E，维生素A及磷脂等物质，具有理想的修护锁水功能。此外还加入了薰衣草，黄瓜，海藻，海茴香等成分来帮助舒缓镇定滋养皮肤。将保湿锁水与抗老化，抗氧化多效合一，适合混合型肌肤，油性肌肤晚间使用。

维生素e主要功效：延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。面霜的成分名单里会显示是否有维生素E含量