自然兰怎么样？

自 然兰算是国内小众护肤品 牌，研 发实力挺 强的，不过不怎么做推 广，所以很少人认识。它们家的护 肤品相比其它国货品 牌来说，给我的感觉是更注重实用性，不添加防腐剂、酒精、香精等乱七八糟的成分，更多是通过科技来提高功效。

我之前用过它家的酵素焕活黑面膜，冲着排浊养颜去的，感觉有点香。主要是早上上妆的时候发现，以前粗大的毛孔没那么明显了，肤色也感觉亮了一些，赞~

1、首先要用清洁为保养打好基础

尤其是夏天，我们脸部油脂分泌过多，很多人只知道一味的洗脸，但却令油脂分泌越来越多，夏天脸部控油不是洗脸就行了。洗后不紧绷，绝对是清洁的首要条件。肌肤的皮脂是由神经醯（xi）胺和NMF天然保湿因子所构成，本身就是最好的天然防御屏障，因此清洁产品在洗去污垢时，别破坏了这层防御皮脂，才能维护角质充分的保水能力。

洗脸时，最好使用友肌胶原蛋白酵素洁面粉清洁脸部，这样可以清洁毛孔，令毛孔里面的污垢洗干净，令脸部清爽。洁面时要做到无残留，特别注意鼻角、额头容易出油的部位，以免使油脂堆积造成毛孔堵塞。

2、选择质地清爽护肤品

夏天使用质地厚重的护肤品很容易使肌肤出更多的油，所以无论是哪种肌肤类型，都尽量选择质地稀薄、清爽的产品。如果皮肤出油比较严重的话，尽量选择水质控油的产品。（看看你问的这些是否对自己有针对性。）

瘦身梅，以青梅为主，属于食品配方，安全，但不一定有效果，并不能达到治疗效果，以食疗调养为主。

酵素，是酶的旧称，是一种生物催化剂。对人体无副作用多了也无益。

要想食物减肥我推荐你吃下面食品：

绿茶：绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沈积体内。

蔬菜类：大蒜中含有硫，所形成的硫基化合物可以减少血液中胆固醇和防止血栓形成，有助于增加高密度胆固醇，对减肥有利。

谷类：燕麦含有极丰富的亚油酸，可防止动脉粥样硬化。

玉米：则含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低胆固醇的作用。

苹果：因富含果胶、纤维素、维生素C等，有非常好的降脂作用。

冬瓜：经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥的作用。

酵素青梅的作用与功效与副作用

酵素青梅的作用与功效与副作用，酵素青梅是生活中较为常见的蜜饯，不仅味道好，还有丰富的营养，很多人都喜欢吃酵素青梅，对于酵素青梅的作用与功效与副作用大家了解多少呢，下面我和大家分享酵素青梅的作用与功效与副作用。

酵素青梅的作用与功效与副作用1

酵素青梅的功效与作用

酵素青梅，还是可以促进人们身体内的新陈代谢，因此可以有效的促进肠胃蠕动，有润畅通便的作用，这样就可以促进身体内毒素和垃圾的排出，尤其是还能保障人们的肠胃健康，因此可以带来减肥的效果，其中所拥有的一些双歧杆菌，还能抑制肠道内有害菌的产生，加上会产生多种的有机酸成分，因此还能降低肠道的酸碱值，这样可以改善各种肠胃状况，加上还包含了丰富的水果酵素等，因此还能进一步的净化血液，进而能带来美容养颜的功效。

酵素青梅的副作用与危害性

酵素青梅，首先针对人们肠胃是有一定的作用，如果说服用过多的话，则是很容易导致出现腹泻的情况，另外还有对一些肠胃疾病患者来说，通过服用酵素青梅，还会导致自己的肠胃出现不适的感觉，因此需要注意这一点，最好是可以按照正确的方式服用。

酵素青梅，是属于当前人们关注的产品，尤其是针对一些有需求的减肥人群来说，也是可以通过这样的产品，来为自己带来显著的减肥效果，进而能拥有更加苗条的身材，展现出自己的魅力。

酵素青梅的作用与功效与副作用2

青梅水果酵素功效

（1） 调节胃肠消化吸收：推动食材的溶解，并能保持肠胃内肠道益生菌群的平衡、促进消化，使身体各种各样新陈代谢得到均衡。

（2） 身体排毒功效：这功效是水果酵素很重要的功能，能溶解得病的位置，或停留在血管里的化脓及废弃物这些，待清理干净后，就能使患者的人体获得快速修复，加快治愈。

（3） 除菌消炎功效：说白了炎症喻指体细胞某位置受毁坏损害，病原菌就刚开始繁育生长发育。医好炎症并不全靠水果酵素，但水果酵素有运送白血球低，提高白血球低作用，并出示抵抗能力给损害的体细胞，医治一切的病全是以此标准的。换句话说，基本上仍要靠患者自身的抵抗能力才可以真实痊愈。即便常被称作专用药的抗生素虽能杀掉病原菌，但却没法再造体细胞。当运用白血球低除菌之另外，水果酵素自身也是有抑菌作用，会把病原菌杀掉。

（4） 血液清洁功效：喻指把血液里的基础代谢物排出来身体之外，或溶解代谢炎症所成的病毒感染等功效。除此之外，除开具备对酸碱性血液溶解在其中的胆固醇以保持碱性外，还能推动血液循环系统使血液通畅。

（5） 体细胞焕活功效：除能推动体细胞基础代谢，及其提升精力外，还能保持体细胞排序的紧密连接。青梅果，一种看起来平时的山上之果，散播于中国西部地区山峰，实际上它蕴含着一种身体非常需要的维他命、柠檬酸钠，红提、沃柑、苹果这类的新鲜水果都无可比拟。自古画饼充饥、青梅果煮酒论英雄的上千年历史典故，如今经科学研究测量，青梅果食品是理想化的翠绿色食品、营养丰富、味道美味，具备与众不同的降血压、血糖、防癌、防衰老和美容护肤的保健医疗作用，以致于日本的人们培养了每日吃两颗话梅的习惯性。青梅果含丰富多彩的柠檬酸及多种多样矿物、维他命，相互参加氧化磷酸化，可降低疲惫感，保持呼吸系统的一切正常运行。 「青梅净菌」可调节消化道之病菌层绿色生态，推动胃肠消化。长期服用青梅水果酵素可美容养颜，促进睡眠，是最当然的保健养生的优品。

酵素青梅的作用与功效与副作用3

酵素青梅的主要功效是润肠通便和美容。因为酵素可以起到人体新陈代谢的催化作用，而青梅中含有低聚木糖和维生素等营养物质，低聚木糖可以增强双歧杆菌的作用，以促进双歧杆菌在肠道上增殖，从而抑制有害菌群的生长。维生素c可以减少皮肤的色素沉着，从而起到美白的作用。因此有大便不通畅或者是饮食、生活作息时间不规律的人，可以适当吃酵素青梅以帮助胃肠道的蠕动并排出体内毒素。

酵素青梅一般是没有什么副作用的，但是有部分特殊的人群是不能服用的。如果是肠胃不好的人，有可能会出现拉肚子的情况，也不适合与那些含有化学成分的药品或者减肥的产品同时服用，不然就会给身体带来不适。另外怀孕期间的女性以及消化道严重溃疡的人，也不要服用，以免伤害到宝宝和导致病情加重。除此之外酵素青梅也要按量服用，不能过量。

初中生洗面奶排行榜10强：

1、旁氏粉润莹泽洁面乳

含双酵精粹，配方温和祛角质，润泽养肤，天然酵素，温和剥落粗糙角质，焕新柔嫩平滑肌，天然来源酵素精粹，温和调理角质，水润焕亮，改善肌肤粗糙无光。

2、丝塔芙Cetaphil洁面乳

泡沫很细腻，带有一股淡淡的清香，少泡沫的设计，温和易冲洗，对皮肤敏感的均可使用，深度清洁，洗完脸一点都不紧绷。

3、欧莱雅男士炭爽净油洁面乳

日本进口氨基酸洁面成分，不含添加剂，调节出油，收缩毛孔，深层洁净，保湿控油不紧绷，脆弱敏感肌适用。

4、多芬抗痘洗面奶

绵密奶泡，一按即出，抗痘舒缓、温和清洁、修护肌肤微生态，抗痘同时还可以呵护肌肤，保湿滋润，令肌肤水嫩又光滑。

5、薇诺娜净痘清颜洁面乳

不含皂基，温和弱酸性洁面，减少刺激，有效减少多余油脂和老化角质，控油抑痘，淡化痘印，改善痘痘反复发生，舒缓修护皮肤屏障，温润亲肤，洗完不紧绷，锁住肌肤所需水分。

6、Tondi氨基酸洗面奶

添加苦参提取物等植物成分，祛痘＋除螨，从根本上解决痘肌烦恼，济州岛青檬富含VC+VB+10多种天然复合成分，焕白效果显著，直接参与胶原蛋白生成，促使肌肤变得白嫩，洗后不拔干，不紧绷。

7、相宜本草白柳皮清痘洁颜乳

氨基酸配方，针对油痘肌开发，泡沫丰富，清洁彻底但不干燥紧绷，净澈又控油。

8、史努比祛痘控油洗面奶

这款祛痘控油氨基酸洁面乳适用于任何肤质，对脆弱肌肤也很友好，清洁力柔和适中，洁净肌肤同时调整水油均衡，清透毛孔，改善痘痘肌肤，洗后清爽不易紧绷。

9、遇见香芬氨基酸洗面奶

微米级绵密泡沫，如棉花般轻柔，温和洁净油脂，亲肤不刺激，添加氨基酸成分，更亲近于肌肤酸碱值，油痘敏感肌的福音，清爽亲肤，洗后清爽不紧绷，水嫩弹润。

10、曼秀雷敦肌研洗面奶

蕴含双倍透明质酸，银杏叶植物及金盏花提取物。充分修护，舒缓敏感性肌肤，深层保湿，银杏叶提亮肤色，增加皮肤锁水力，保持健康肌肤。

-旁氏

-丝塔芙

-欧莱雅（法国）化妆品集团公司

-多芬

-薇诺娜

-TONDI

-相宜本草

-史努比

-遇见香芬

-曼秀雷敦

韩束和如新两者不宜进行比较。

1、韩束韩束的乳液面熟中的有一款墨菊的，乳液面霜有点干干的感觉，但是保湿还是很有效果的，补水保湿特别好。

2、如新洁面乳：如新的这款洁面乳去除杂质和污垢的作用是非常好的，而且滋润肌肤的作用也很不错，洗完脸之后能够让肌肤变得柔软细腻，这款洁面乳用来卸妆也是能不过泡沫不丰富，非常适合干皮肤使用；如新爽肤水：这款爽肤水蕴含多酚酵素草莓精华，在调整肌肤酸碱平衡的同时还能帮助收缩毛孔，坚持使用能够让肌肤更加平滑紧致。