去角质的正确方法步骤

去角质的正确方法步骤

去角质的正确方法步骤，角质长时间不清除一直留在皮肤上的话会对大家的美容效果有影响，要想焕发皮肤新光彩，大家就要知道怎样清除角质，下面看看去角质的正确方法步骤。

去角质的正确方法步骤1

先用水将手指漫湿在指尖挤出豆大一粒去角质凝露，用另一只手指将其搓开。

以打圈的方式，将去角质凝露分别涂在脸颊、下巴、鼻子周围，以及上唇和额头处。

持续在这些部分打圈，至少需要保持60秒钟。

若觉得面部太干燥，可以适当加点水在手上，增强滑润度。

将手指摊开，用手掌开始在这些部位，以打大圈方式摩擦面部20秒钟即可。

用双手捧水，将搓下来的死皮清洗干净，用洗面奶做更深层的清洁，将残留在脸上和毛孔里的去角质凝露通通都洗去，皮肤就会变得又白又嫩。

去角质的正确方法步骤2

去角质的正确方法

1、卸妆去角质同步进行

现在很多的女生需要化妆才会出门，那么在回家的时候我们也需要进行有效的卸妆的，其实我们在卸妆的时候就可以进行去角质工作，在卸妆的时候，先用温和的卸妆油除去面部肌肤的彩妆。

然后，用纸巾轻柔地按摩肌肤，最后用卸妆油再次按摩肌肤，过程中可以选择手指缠着纱布来擦拭脸部，这样一来，既达到了卸妆的效果，又起到了去角质的作用。但是，要注意的是，并不是每一天卸妆都要去角质，每大概隔半个月一次即可。

2、食盐轻拭去角质

食盐在我们的日常生活中是比较常见的一种调味品，其实我们可以在洗脸的时候在水里面加一点的食盐，也是可以帮助我们进行有效的去角质的，同时还能帮助我们有效的去除脸上的脏东西，非常简单方便而且有效。

3、“喝着”去除角质

很多在在看着喝着去角质的时候因为在心里面产生一丝的疑问，喝着也是可以去角质的吗，没错，可以在每日清晨起床后喝上一杯柠檬汁，因为这样可以加速身体以及肌肤的血液循环，促进肌肤的新陈代谢，从而加快肌肤角质层的不断更新，肌肤会因此而变得更加嫩滑和有光泽。每天喝一杯柠檬汁，不需要再做其他的去角质工作，就这样一点一滴、轻松去角质。

4、无刺激磨砂去角质

美眉们可以使用磨砂膏进行去角质工作，先用热毛巾敷脸，将角质软化，然后使用无刺激性的磨砂产品轻轻按摩去除角质，一定要是温和的、无刺激的，由于磨砂产品始终是会对肌肤造成伤害，因此，在按摩后，记得一定要用温水清洗干净肌肤，以减少对肌肤的刺激。

5、牛奶食醋洗脸

先用温水清洗干净面部肌肤，把肌肤的毛孔打开，用食醋和牛奶混合，一边按摩肌肤，一遍清洗肌肤，由于牛奶中含有丰富的蛋白质，蛋白质的分解酶会迅速除去面部肌肤老化的角质，而食醋可以很好的润滑肌肤，令肌肤更加细致嫩滑，也从一定程度上起到了保护肌肤的效果。

去角质小妙招

一、橄榄油去角质

众所周知，橄榄油具有很高的营养价值和。不仅在美发上有卓越的成效，而且在护肤上也能大放异彩。

具体方法：橄榄油加上适量的白砂糖，在脸上轻轻按摩片刻，一般10—15分钟，清水洗净即可。

二、莲藕去角质

莲藕含有丰富的维生素C、微量元素铁以及食物纤维，营养价值高，同时有助于促进肌肤代谢，去除老废细胞，让肌肤变得润泽光滑。

具体方法：把莲藕和莲子磨碎，将材料均匀涂上脸部，静候15分钟，接着轻轻按摩，并用清水洗去。

三、食盐去角质

说到食盐去角质，可谓是网络上最为流行的方法之一。食盐的清洁能力强，能够去除黑头，清洁毛孔，带走老化角质，恢复肌肤白皙粉嫩，长期使用能有效提亮肤色。值得注意是敏感肌肤者慎用哦!

具体方法：选取细食盐，用一小勺取适量，放在手上，加入3—5滴水，用手指揉开，让食盐处于半溶化状态;将其均匀涂抹在脸上，并轻轻按摩约3分钟，最后用清水洗净。

四、酸奶去角质

牛奶是众所周知的美容圣品，其制品酸奶也继承了牛奶的护肤奇效。酸奶富含维生素和胡萝卜素，有效促进细胞生成与修复，具有去角质、减少黑色素和美白功效。

具体方法：将酸奶和适量的面粉搅拌均匀，待其变得浓稠;将材料均匀涂抹在脸上，等待10—15分钟，清水洗净即可。

五、玉米片去角质

早餐玉米片主要是以玉米粉为原料，添加各种营养物质，诸如维生素、糖分、微量元素、矿物质等制成。具有一定的额营养价值，在护肤上，建议选择无糖的产品，并与牛奶混合，在当做人体早餐之余，不妨也让肌肤来个早餐。

具体方法：将玉米片弄碎，混合牛奶，搅拌均匀;将材料涂抹在脸上，静候15分钟左右，清水冲洗并按摩，可以让肌肤变得光滑细腻。

六、胡萝卜去角质

胡萝卜营养价值极高，富含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、多种氨基酸、视黄醇等营养物质，能有效去除青春痘、抗击皱纹、提亮肤色等。

具体方法：取新鲜胡萝卜捣碎，取其汁液和少量胡萝卜碎，混合面粉制成面膜;将面膜均匀涂抹于脸部，静候15分钟，清水洗去即可。

七、蜂蜜去角质

一般而言，去除角质后的肌肤都较为干燥，需要及时保湿滋润。蜂蜜就能起到这样的效果，不仅能美白滋养肌肤，长期使用还能提亮肤色。

具体方法：取适量的蜂蜜与幼细白砂糖混合，待白砂糖变成半溶化状态，将材料均匀涂抹于脸部，静候10—15分钟，边按摩边用清水洗去即可。

八、绿豆粉去角质

在春夏时节，天气渐渐变得炎热，绿豆粉具有清热、排毒的功效，富含无机盐、维生素、胡萝卜素等营养物质，是养颜护肤的佳品。

具体方法：取适量的绿豆粉混合蛋清，充分调匀，将其敷于脸上，静候10—15分钟，用清水洗去即可。坚持使用，能有效提亮肤色，增加肌肤透明感。

去角质注意事项

肌肤需要新陈代谢，肌肤表层一些老废的`细胞就会残留在肌肤表面，这就是老废的角质，角质的长期积累会导致我们的肌肤变得暗淡无光泽，还会影响肌肤对护肤品的吸收，脸部角质也是如此，更应该去除。

当脸上有化脓或发炎的痘痘，就不适合去角质。如果痘痘是闭合式的，则可以适当去角质，但是去角质时，最好还是能够避开长痘痘的地方，不要碰到痘痘。

首先，在去角质之前一定要先洗脸，将脸彻底清洗干净后，然后才把去角质膏涂抹在脸上，开始轻轻地打圈按摩，让肌肤上的角质层慢慢地溶解出来。

其次，要注意去角质时按摩的时间不要过长，一般2-3分钟角质层就会脱落，这时候就可以用清水清洗掉了，不要让角质膏摩擦过长时间，否则会伤害到皮肤。

此外，注意去角质的频率不要太高，通常一个星期去一次角质就行，千万不能每天都去角质，否知会让肌肤的角质层变得越来越薄，那样肌肤也会开始变得敏感起来。

最后，在去完角质之后，一定要擦上一点爽肤水，以此来收敛毛孔，让肌肤变得更加紧致。

去角质的正确方法步骤3

去角质注意事项

1、并非颗粒越粗，效果越好

很多人都觉得去角质效果和颗粒的大小成正比，其实不然。只有肘部、膝盖、脚跟等角质层较厚的部位，适合用颗粒较粗的产品。手臂、大腿等肌肤细腻的部位，如果用大颗粒的去角质产品，反而会伤及肌肤。另外，汗液和油脂的分泌较多，颗粒细腻的产品更能够深入毛孔，去除污垢。

2、去角质未必一定要打湿身体

凝胶类的去角质产品本身含有足够的水分，如果在打湿的身体上使用，就等于稀释了原有成分。

这无疑是在变相降低产品效果。相反，霜或膏状产品则需要在身体湿润的情况下使用，特别是沐浴的时候，效果更好。

3、身体去角质也要经常做

身体肌肤中的皮脂腺比脸部肌肤少了大约7倍，因此腿部、手臂和手肘等部位更容易“缺水”，老化角质也更多。一般来说，肌肤细胞的更新周期是28天，但如果肌肤缺水干燥的话，这个过程就会变慢。这时候，就要“人为去角质”了。但是，去角质也不能过于频繁。因为角质层有保湿和防紫外线的功能，过度去角质反而会带来其他的肌肤困扰。一般每周最多不能超过2次。

4、脸部和身体去角质产品不能混用

由于皮脂腺和本身厚度不同，脸部和身体肌肤的去角质应当选用有针对性的产品。身体肌肤尤其是腿部、手臂和手肘处特别容易干燥，而脸部的去角质产品很难满足身体护理的需要；另一方面，脸部肌肤比身体肌肤更细腻，更敏感，因此身体去角质产品中较粗的颗粒则有可能对其造成伤害。所以，选择正确的产品也是夏天去角质不容忽视的一环。

首先要了解自己的肤质。如果肤质属于干性或敏感性，不特别去角质都没有关系，如果想做的话，记住选择温和的去角质产品，大约1～2周进行一次即可。 

至于油性肌肤者，尤其在夏天容易出油，角质产生的速度也会比中、干性的人快一些，一周大约可进行1～2次。如果你是混合性肌肤，较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两颊则比照干性肌肤。

以保养的步骤来说，脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7～10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保养工作即可。 

脸部去完角质后一定要做的保养工作，包含了保湿与防晒（如果要出门的话），若是敏感性肌肤，则建议在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品（如温泉水）。此外，颈部去角质使用的产品及方式都应与脸部肌肤一致。 

正确的身体去角质方式，是采取由下往上的原则，从脚底、脚跟、脚踝一路往上至躯干，然后大面积处采画大圆，小面积画小圆的方式，注意力道必须非常轻柔。另外，全身上下每一寸肌肤都适合去角质。 

很多人会认为，像是臀部、肚皮、胸部等部位的肌肤较细嫩且脆弱，去角质或许不太好，但只要力道拿捏好、选对去角质产品，全身上下的肌肤都可以进行去角质。身体有一些部位是女性最常忽略的，像是臀部下缘的皱褶处及鼠蹊部，因为长久坐着，或是常穿束裤、紧身裤等因素，导致肌肤暗沈粗糙，定期去角质可以加强代谢，让肌肤看起来更加光滑。

身体肌肤虽有较多粗厚的部位，但在力道不必特别加重，还是以尽量轻柔为原则。很多人觉得身上的皮较厚，去角质时怕搓不干净，过度用力导致红肿、脱皮，还误以为这样才去得彻底，其实是错误观念。 

身体面积大，该如何进行去角质工作？可以先把手肘、膝盖、脚底这些较为粗厚的部位归为一类，以干敷的方式，也就是身体还没碰到水的时候进轻柔的去角质，由于身体用的去角质霜通常含磨砂颗粒，这些颗粒遇水后多少会溶解，所以干敷时去除角质效果较好，适用于粗糙部位。其它部位则以水淋湿后，再进行湿敷去角质。 

怎么在家里给自己脸部除角质

最好买一瓶磨砂膏,一星期只用一次,做清洁加去角质,非常重要视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的征兆。

磨砂膏：最普及的去角质和深层清洁护肤品。经过多年的更新换代，融在乳液中的颗粒已由合成原料变成了天然的植物或矿物纤维，使触感更加柔和。用法：取拇指大小，均匀涂在肌肤上，注意避开眼睛周围，双手以由内向外画小圈的动作轻揉 ，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5-10分钟。适合：毛孔粗大的额头和鼻翼两侧，爱出油的肌肤，但不能有正在红肿发炎的痘痘。

柔肤水：看起来像普通的化妆水，不过其中含有能够溶解死皮，促进角质脱落的添加剂。用法：用浸满柔肤水的棉片擦拭清洁后的肌肤，避开眼睛周围，重复3-5遍。适合：所有肤质，由于质地清爽，特别适合轻微发炎的暗疮肌肤。

洁面刷：带把手的圆形软毛刷，和洗面奶配合，能够比较彻底地清理毛孔中的污物，也能去除部分老化的角质细胞。用法：每天晚上用洗面奶清洁时，手握刷柄以打圈的方式轻刷整个面部，重点清洗鼻子周围。适合：除敏感肌肤以外的任何肌肤，每天使用可以适当延长两次深层清洁的间隔期。

活肤精华液：含有溶解死皮和污垢成分的精华乳液，长期使用能够抚平粗糙和毛孔痕迹，淡化色素沉着形成的印记。用法：每晚清洁之后，在保养晚霜之前使用，用手指轻轻 直至全部吸收。适合：同时具有毛孔、细纹、肤色等多种问题的肌肤。

净洁面霜：乳霜般的质地和用法，含有促进血液循环、提高肌肤新陈代谢功能的添加剂，使用一段时间后，肌肤能够呈现出光洁剔透的弹性和活力。用法：在肌肤感觉格外暗沉缺乏生气的时候，在保养日霜或晚霜之前使用。适合：特别干燥和已成熟的肌肤，熬夜后以及感觉肌肤疲劳时。

在家怎样快速去角质

好买一瓶磨砂膏,一星期只用一次,做清洁加去角质,非常重要视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的征兆。 磨砂膏：最普及的去角质和深层清洁护肤品。经过多年的更新换代，融在乳液中的颗粒已由合成原料变成了天然的植物或矿物纤维，使触感更加柔和。用法：取拇指大小，均匀涂在肌肤上，注意避开眼睛周围，双手以由内向外画小圈的动作轻揉 ，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5-10分钟。适合：毛孔粗大的额头和鼻翼两侧，爱出油的肌肤，但不能有正在红肿发炎的痘痘。 柔肤水：看起来像普通的化妆水，不过其中含有能够溶解死皮，促进角质脱落的添加剂。用法：用浸满柔肤水的棉片擦拭清洁后的肌肤，避开眼睛周围，重复3-5遍。适合：所有肤质，由于质地清爽，特别适合轻微发炎的暗疮肌肤。 洁面刷：带把手的圆形软毛刷，和洗面奶配合，能够比较彻底地清理毛孔中的污物，也能去除部分老化的角质细胞。用法：每天晚上用洗面奶清洁时，手握刷柄以打圈的方式轻刷整个面部，重点清洗鼻子周围。适合：除敏感肌肤以外的任何肌肤，每天使用可以适当延长两次深层清洁的间隔期。 活肤精华液：含有溶解死皮和污垢成分的精华乳液，长期使用能够抚平粗糙和毛孔痕迹，淡化色素沉着形成的印记。用法：每晚清洁之后，在保养晚霜之前使用，用手指轻轻 直至全部吸收。适合：同时具有毛孔、细纹、肤色等多种问题的肌肤。 净洁面霜：乳霜般的质地和用法，含有促进血液循环、提高肌肤新陈代谢功能的添加剂，使用一段时间后，肌肤能够呈现出光洁剔透的弹性和活力。用法：在肌肤感觉格外暗沉缺乏生气的时候，在保养日霜或晚霜之前使用。适合：特别干燥和已成熟的肌肤，熬夜后以及感觉肌肤疲劳时。

记得采纳啊

在家如何去角质

一是买瓶去角质的。二是用盐，把盐放在手心加点水，让水和盐混合，涂抹在脸上。轻轻搓揉，场忌用力过大。待盐在脸上干了之后就水清洗。如果脸上有伤口未愈合的就不要采取这种方法了。因为盐会 伤口，会很疼的。

在家如何去死皮

◎去角质秘籍一：磨砂膏效果强 如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质，最好还是要看皮肤状况再决定 ◎去角质秘籍二：凝胶和酵素效果温和 但是若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。 ◎去角质秘籍三：轻轻去掉嘴角、鼻翼角质 有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素，这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。如果因为它黑，你又拚命去搓它，它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法，就是敷脸！ ◎去角质秘籍四：果酸产品小心用 一般女生，尤其又是常常洗脸的女生，用果酸产品若是没有拿捏好，可能会过度 。所以，对于果酸产品，除非你的角质层真的很厚再用它，否则真的要小心使用。 编辑本段面膜去角质 ◎柠檬面膜 酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。 作用：促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生。 ◎木瓜面膜 将燕麦片放入水中泡6～8小时，木瓜榨汁，加牛奶搅拌。燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10～20分钟，清水洗净。 作用：可以改善粗糙肌肤，去除死皮，使肌肤光滑。 ◎燕麦酸奶面膜 材料：燕麦或是燕麦片，适量草莓酸奶。 1 先将燕麦或是燕麦片磨成细粉 。 2 再将一匙的燕麦粉加上适量的草莓酸奶，搅拌均匀后就ok了。 燕麦优酪面膜，可以每星期做一次，只要轻轻的在脸上 ，就可以利用燕麦颗粒粗粗的触感，替皮肤上的角质层做一次深度的清洁，有空多试几次，在家轻松DIY，也可以拥有美丽的脸蛋。 ◎绿豆粉去油质面膜 材料：市售绿豆粉，生蛋白，熏衣草精油，刷子（腮红刷或水彩笔等一般平面刷）。 做法：将两匙绿豆粉加两匙生蛋白加两滴熏衣草精油然后调匀，不需加水。再用刷子“以同一方向”均匀刷在脸部皮肤上，等待十分至十五分之后，再用清水冲洗，一星期约使用三至四次。记得每次使用完，再用收敛化妆水拍打脸部，这两种自制的美脸面膜，只要常常使用，并且能在使用后充分洗净；便可以让皮肤增加透明感。 编辑本段偏方去角质 ◎食盐祛角质 手足：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓 手部或者足部一次。 身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的 油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。 面部：洗脸后，让脸保持微溼状态，取少量的精盐在脸上 (眼睑四周避免使用)，30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。 ◎细砂糖祛角质 细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可)。 ◎橘子皮祛角质 将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒乾，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜。 ◎核桃去角质 两个核桃研细，加入野玫瑰蜂蜜，适量面粉（当然也可以发挥点想象，加点其他的：柠檬汁、橄榄油等），调匀后敷在脸上，10—20分钟就清水（温水）洗净OK了，皮肤也变的细滑了，一周一次就足够了，只是有点考验持久力。） ◎橄榄油加白砂糖，在脸上轻轻的揉就好了，具体时间不要太长一般自己觉得OK就好了。 ◎酸奶祛角质 一般喝完后，边壁都会有一些很浓的剩余酸奶，加入一小匙盐，注意不能搅拌及久，否则盐会溶化，用手稍微搅拌一下就好了，然后均匀的涂在脸上，10－15分钟后洗去，可以

在家怎样去角质

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首先应该弄明白什么是去角质？

现代人因接触外在环境条件变差，饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽菸、喝酒、情绪等因素影响，常会使得代谢速度减缓，不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。因此，我们要预防角质增厚。

年轻的肌肤胶原蛋白饱满，弹性纤维强韧，水润光滑，像剥了皮的荔枝，白生生水嫩嫩，Q感十足。熬夜不怕，水肿也不怕，但如果脸上没有光泽，厚重的角质看起来脏兮兮的，可就要被踢出美女的队伍了，所以洁净最重要。（澳姬）

油脂分泌旺盛、角质脱落快速的年轻肌肤，灰尘、皮屑和角质很容易堆积在脸上，使洁净度下降。应选择专门针对青春期肌肤的去角质产品，磨掉堆积的角质，提亮肤色，清除油光。清爽型的去角质是不二的选择。推荐“澳姬清爽去角质嫩肤霜”，角质、死皮，去油补水，全面呵护，提升肌肤健康亮泽。富含天然颗粒，能强效剥离老化角质并清洁毛孔，可以吸附油脂、黏除角质，更适合油性肤质；如果干性肤质或中性肤质的人使用，还要注意加强皮肤的保溼。

重点A 额头、下巴、鼻子

这几个部位的油脂角质最多，需要特别呵护，使用去角质产品时可以多涂一些，额头和下巴处由内向外画小圈轻柔 ，鼻翼则改为由外向内画圈，持续5～10分钟。

重点B 眼部

去角质一定要避开眼周，这个部位的皮肤厚度是03毫米，角质层只有一层，所以不能去角质。

重点C 脸颊

脸颊部位要根据不同的肤质决定去角质方式。

敏感的红血丝皮肤角质层比较薄，即使20岁也要尽量避免用磨砂型的去角质产品；使用温和的清爽去角质最好，“大油田”皮脂分泌较多、死皮堆积速度快，30岁也可以考虑使用磨砂；混合性肤质T区出油两颊偏干，若用在脸颊则可能引发敏感、发炎。

　角质，会因皮肤老化、清洁不彻底、日晒、出油、作息改变、天气变化等原因，变得无法正常代谢。那么我们要如何去除这些角质呢请阅读以下文章，跟着我一起来了解。

正确去角质的方法

　温和洗面奶清洁全脸

　不用强碱性的洗面奶或者洁面皂，氨基酸和低泡型洗面奶是妹纸们不错的选择。洁面时，T区额头部分从下网上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，脸颊两边手法是大面积从下往上打圈。

　鼻头部分优先去角质

　将去角质霜在指尖上微微揉匀，利用手指的温度将去角质霜更容易溶解鼻头的角栓。鼻翼两侧用角质霜揉搓打圈，鼻梁处以双手指腹上下交错按摩2~3分钟，切记去角质的时间不宜过长。

　下巴也要打圈按摩

　下巴两侧的淋巴需要配合角质经常打圈按摩。此外，用手指的`关节处按摩脸颊胖的两块谷歌，不仅能祛除暗沉，还能暗处紧致下巴的线条。

　额头要认真清洁

　额头是妹纸们在洁面时候最容易忽略的地方，却也是最需要认真清洁的部位，额头清洁不当会导致毛孔堵塞，可以将去角质霜从眼角向额头，再由额头回到眼角的方式，来回打圈按摩清洁三次，发际线部位也不要忘记清洁哦。

　U区轻轻带过清洁

　U区角质层较薄，过度的清洁容易引起红血丝和过敏，因此U区在清洁的时候应该温柔对待，U区去角质也不要用颗粒较粗的磨砂膏或者去角质霜，在清洁U区时，只需要轻轻按摩带过就可以了。

　化妆棉轻轻擦走清洁残留

　在脸部去完角质后，用化妆棉轻轻擦拭面颊和T区，带走没有冲洗干净的洁面品残留，擦拭脸部力度以肌肤感到柔软舒适为主。之后使用具有瘦脸功效的化妆水与乳液保护肌肤。

日常去角质的方法

　食盐祛角质

　手足：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

　身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。

　面部：洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用)，30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。

　细砂糖祛角质

　细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可)。

　橘子皮祛角质

　将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜。

　核桃祛角质

　两个核桃研细，加入野玫瑰蜂蜜，适量面粉(当然也可以发挥点想象，加点其他的：柠檬汁、橄榄油等)，调匀后敷在脸上，10—20分钟就清水(温水)洗净，皮肤也变的细滑了，一周一次。(只是有点考验持久力)

　橄榄油祛角质

　橄榄油加白砂糖，在脸上轻轻的揉5~10分钟。

好女孩们是否曾在照镜子的时候发现：只有脸部肌肤又白又嫩，而身体肌肤却看起来暗沉无光，尤其是手肘跟膝盖的部分，更是差了一个色，整个呈现咖啡色的状态呢？

──这是因为一般女孩子只记得脸部保养，却忘记了身体保养的缘故。很多女孩会记得定期帮脸部去角质，但从没有帮”身体”去过角质。当身体角质层越积越厚，却没有定期帮身体去角质的话，涂再多身体美白或保湿乳液也是没有用的！

因此我特地帮大家整理出正确的身体去角质步骤，请大家从今天开始重视呵护您重要的身体肌肤，按照正确的身体去角质步骤，帮身体肌肤大扫除！

身体去角质步骤1：用淋浴的方式洗个舒服的澡

下班回到家后，先将要做的事情处理完，将晚上的时间留给宝贵的身体肌肤，可以用洗澡刷或是 浴球来仔细地清洗身体肌肤，洗去身体一天累积的脏污。此时，可以先将热水注满浴缸备用。

身体去角质步骤2：选择喜欢的精油来泡热水澡

将身体基础清完毕后，可以选择喜欢的精油，例如可以舒缓神经、解放压力的玫瑰精油，或是可以改善焦虑、有镇静神经效果的甜橙精油，滴入8-10滴至放好的热水里，接着放松身体缓缓地泡15-20分钟的精油芬香澡。

保养小秘诀：泡澡时可以运用时间敷保湿面膜，进行脸部保养。

身体去角质步骤3：用画圈的方式 去角质

泡完澡后身体的毛细孔已经完全舒展开来，此时先擦干身体，接着拿出去角质的产品，如去角质磨砂凝胶或磨砂霜，开始用手指以画圈的方式，细心帮身体去角质，而容易产生暗沉的手肘与膝盖的地方，则加强 。

身体去角质步骤4：将身体用温水清洁干净

待 去角质完后，身体肌肤会残留很多老废角质与皮屑，可以用温水仔细清洗干净，并擦干身体。

身体去角质步骤5：全身擦上美白或保湿功能的身体乳液

身体擦干后，别急着穿上睡衣，因为还有最重要的步骤──身体乳液，还没擦呢！身体肌肤去完角质后，一定要擦上有保湿功能的身体乳液，帮身体肌肤瞬间补水，如果想要变成白美人，也可以选择有美白兼保湿功能的身体乳液。

做完以上5个简单的身体去角质步骤后，就可以开开心心地抱着愉快的心情进入梦乡罗！隔天一早起来，你就可以发现身体肌肤变得又细又滑，跟之前的粗糙肌肤大不相同，膝盖、手肘也变得水嫩嫩了！

保养小秘诀：身体去角质步骤可以与脸部去角质一同进行，建议再进行脸部保养前，不管有没有出门或是化妆，一定要记得用卸妆油清洁脸部肌肤喔！

(摘自： 法泊 分享区)

方法一 使用磨砂膏

使用磨砂膏前，先用温水清洁需要去除角质部位的皮肤，然后再使用磨砂膏轻轻揉搓，揉搓几分钟后再用清水洗净；

方法二 外用药物

角质层较厚甚至出现毛周角化疾病时，需要使用具有剥脱性质的软膏均匀涂抹患处，如维A酸乳膏、阿达帕林乳膏。掌褶部位出现角质异常增厚现象时，可用水杨酸乳膏混合尿素乳膏进行涂抹，再用保鲜膜进行封包。用药后如果角质层依然较厚，可以使用一些器具将角质层轻轻地刮除掉。

我们平时在去角质的时候要按照医生的指导进行。希望我的回答对你有帮助！