烟酰胺去角质和氨基酸洗面奶可以一起用吗

你好，根据我的了解，烟酰胺去角质和氨基酸洗面奶可以一起使用。但是需要注意的是，使用之前需要先了解自己的肤质和皮肤状态，以便选择合适的产品和使用方法。

烟酰胺去角质是一种比较强力的去角质产品，可以帮助清除皮肤表面的死皮细胞和污垢，使得皮肤更加光滑细腻。而氨基酸洗面奶则是一种比较温和的洁面产品，可以帮助清洁皮肤同时保护皮肤水油平衡。

在使用烟酰胺去角质产品时需要注意选择合适的频率和力度。如果皮肤较敏感或者有伤口等情况，则不建议过于频繁或者使用过力。在使用之后需要进行充分的保湿护理，以免造成皮肤干燥或者刺激。

选择合适的氨基酸洗面奶也非常重要。目前市面上有很多品牌和类型的洗面奶，建议选择温和性较高、PH值较为接近皮肤酸碱度的产品。使用洗面奶的时候需要注意轻柔按摩，并充分清洁。如果有化妆等情况则需要多次清洁。

烟酰胺去角质和氨基酸洗面奶都是非常好的护肤产品，可以一起使用来达到更好的效果。但是在使用之前需要了解自己的肤质和皮肤状态，并选择合适的产品和使用方法。在保湿和清洁方面也需要注意充分的护理。希望我的回答能够对你有所帮助。

要想有效地修复薄弱的角质层，必须先认清角质层的结构

只有认清了它的结构组成，才可能做到:

①选对合适的修复类护肤品。

②不做出再次伤害角质层的行为。

从而有效修复薄弱的角质层。

角质层的结构组成

角质层的结构，类似泥瓦匠砌的砖墙结构。(如下图)

a:角质细胞

角质层的主体，是角质细胞。角质细胞在角质层中的作用，类做砖墙中的砖块。

b:细胞间脂质

角质层的结构中，还有“细胞间脂质"，它在其中的作用，类似泥瓦匠砌砖用的泥浆，它能让大量的角质细胞紧密相连。

细胞间脂质主要由神经酰胺、游离脂肪酸、胆固醇组成。

c:天然保湿因子

角质层中还存在着一种物质，即"天然保湿因子"，它是一种水溶性的吸湿分子化合物。

通俗点讲，它既能帮助角质层细胞吸收内部水份，又能捕捉空气环境中的水份！

一句话:维持角质层的水合功能！

角质层的外衣一一皮脂膜

a:皮脂膜的组成

皮脂膜，附着在角质层外层(如下图)

它就象角质层的外衣，由皮脂腺分泌的皮脂、角质细胞分解产生的脂质、汗腺分泌的汗液等等乳化而成。

b:皮脂膜的主要作用

与角质层共同发挥对皮肤的保护屏障功能，保湿锁水，抵御外界刺激。(如下图)

皮肤"角质层薄"的实质

是皮肤的天然屏障薄弱，或先天性遗传，或后天受损。

皮肤天然屏障的具体组成

①角质细胞。②细胞间脂质。③角质层内天然保湿因子。③皮脂膜。

角质层薄该如何修复

综上所述，我们不难找出"角质层薄该怎么修复"的具体办法。

A:选择具备补水保湿、舒缓修护功能的护肤品

建议最好使用含"神经酰胺2"的医学类专业修护角质层的护肤品，并长时间坚持使用。

B:特别强调使用补水保湿类修护“霜″，以及温和性的隔离防晒霜。

"霜"中的保湿成分，可快速增厚角质层的外衣皮脂膜，有效加强角质层保湿锁水屏障。

注:以上A、B两点，修复薄弱角质层的原理是:

①补充水养，活化角质细胞，强化其自我修复功能。②补充细胞间脂质。③补充保湿因子，加强皮脂膜的保湿屏障功能。④阻止外界对薄弱角质层的刺激(如下图)。

C:在修护角质层的同时，不做"再次伤害薄弱角质层"的行为。即:

①频繁去角质，或使用廉价劣质的角质啫喱去角质。

②洗面时，注意水温适中；不使用刺激性洁肤产品，且洗面动作轻揉。

③饮食要清淡，忌食辛辣之物……，养成健康的生活习惯，特别注重补充维生素ⅤA、VB、ⅤC。

④远离过敏源，忌暴晒，建议使用温和性的隔离防晒霜。

⑤尽量避免使用撕拉式面膜，或过度按摩。

⑥选用优质的彩妆产品，并及时用温和的卸妆产品卸妆。当然，最好别上彩妆了！

⑦让皮肤时刻保持充足的水分，但不过度保湿。

由于男性的雄性激素分泌比女性多，所以看起来男性的肌肤要比女性的肌肤要粗糙油腻，更易起痘。选择祛除老废角质的产品也应更加强效一些。

　　老废角质只要是有新陈代谢的人就都会产生，因为细胞是有生老病死的过程的，当我们新陈代谢更替时必将有老废角质细胞开始脱落，所以不管男性还是女性都是应该定期去除老废角质的。不然长而久之便容易出现痘痘粉刺，营养不吸收等症状。

　　市面上去角质产品一般分为化学去角质、物理去角质和温和去角质产品。所谓的化学去角质是使用果酸水杨酸等酸性物质剥落脸上的角质细胞，不只是老废角质，新生角质也会剥离掉，时间长了，角质层便会变薄，甚至泛红敏感等情况发生。

　　物理去角质一般都是含有磨砂颗粒这类成分，不管多细的磨砂颗粒原理都是通过摩擦剥离脸上的老废角质，一般使用物理去角质的产品力度要控制好，防止磨砂颗粒划损健康的角质细胞，造成角质层破损。

　　男生去角质并不只是去角质那么简单。首先应该在洁面上下功夫。

　　一、遇见香芬男士氨基酸磨砂洗面奶

　　推荐理由：款洗面奶是氨基酸+皂基的复配表活成分,有皂基去油和控油的效果，而且又维持了本身的温和性，洗完之后脸上不会出现干、紧绷感。适合混合性、油性的皮肤使用。但是里面加入了磨砂颗粒，虽然轻轻揉搓就会融化, 但还是要注意敏感的肌肤慎用。

　　参考价格：￥108

　　产品规格：80ml

　　二、三妆樱之柔皙洁面卸妆膏

　　推荐理由：此款洁面着实是平价版的SK2氨基酸洁面乳，SK2氨基酸洁面乳有的功能与效果，三妆此款洁面均有，且其还更加小巧浓缩，使用更亲和的蚕丝氨基酸代替普通的氨基酸成分，使用黄豆粒大小便可揉出丰富的泡沫，减少肌肤的摩擦，同时含有草莓虎耳草等抑菌的成分，进而减少痘痘的发生，普通的生活彩妆也可以卸掉，洗卸合一，平价的宝藏洁面。

　　参考价格：￥188

　　产品规格：80g

　　三、宣致蜗牛原液洗面奶

　　来自黄河故道的天然蜗牛原液洗面奶，河南黄河故道天然的环境盛产全球最好的蜗牛原液，原料出口法国娇润诗和韩国伊思等大牌护肤品，蜗牛原液被欧美称为护肤黄金液，洗完脸以后非常柔滑，这款洗面奶还有天然蜗牛原液特有的修护性，我觉得真的大牌还好用。

　　参考价格：￥114

　　产品规格：120g

　　清洁完肌肤表面，下一步开始擦干面部清洁老废角质。

　　一、韩后 有机茶蕊嫩白去角质素

　　推荐理由：韩后的这款去角质产品采用了竹炭成分和茶多酚精华，在去除脸部老旧角质的同时还能给皮肤足够的活力、提亮肤色。这款去角质产品获得过多种美容大奖，可以说是性价比相当不错的去角质产品。很多男士都有出油严重且长痘的现象，茶多酚具有一定抑制细菌的效果，对长痘人群可是很友好的，但是切记在痘痘爆发期间不要使用，防止痘痘感染，炎症进一步加剧。

　　二、丝芙兰男士磨砂去角质啫喱

　　推荐理由：该产品富含红白微粒，质感清爽舒适，能深度清洁肌肤，有效去除死皮及毛孔污垢，使剃须更加容易;富含活性因子，能有效防止男士面部肌肤干燥，促进面部肌肤紧缩，恢复年轻弹性，使肌肤保持洁净清爽，展现健康光泽，在丝芙兰可以买到，是一款不错的男士护肤品推荐。

自己在家怎么去角质

　你知道自己在家怎么去角质吗？生活中很多女性存在角质厚的烦恼，角质厚出了去美容店处理之外，其实还可以自己在家去除。不过很多不知道自己在家怎么去角质 ，下面我为大家分享几个自己在家去角质的方法，感兴趣的朋友赶紧收藏起来吧。

自己在家怎么去角质1

　 1食盐搓脸

　食盐是我们生活中十分常见的调味品，几乎每家每户都会必备，用食盐来达到去除角质的目的是再经济实用不过了。食盐去角质方法：将脸部肌肤清洗干净后，取少量的细盐涂于脸上，并同指腹轻轻按摩，这个动作维持30秒的时间即可。最后再用清水洗净，你会发现皮肤变得特别细致呢！

　 2核桃粉敷脸

　核桃是营养非常丰富的干果，用核桃弄成粉末敷脸可以去角质哦。大家可能没怎么听过这个方法，但是据真人试验效果也是不错的。具体做法是：准备两个核桃，适量面粉和蜂蜜。将核桃研细成粉末，加入蜂蜜和少量的面粉一起调匀敷于脸上。等待15分钟后，把脸部洗净就可以了。

　 3细砂糖搓脸

　细砂糖是日常生活中的调味品，没想到也可以用来去角质哦，并且效果不错呢！做法是：准备适量细砂糖，柠檬汁一小勺，橄榄油两大勺，随后把所有材料一起混合均匀。洁面后，将混合液均匀擦于脸部肌肤，用指腹轻轻揉搓1分钟，最后再用清水洗干净即可。这个方法去角质温和不刺激，因为有了橄榄油缓和哦。

　 4橘子皮粉敷脸

　橘子是一种很受欢迎的水果，橘子皮的用处也有很多，可以做成陈皮，用来煮白萝卜能起到调味作用哦。除此以外，橘子皮还能起到去角质的作用呢。把新鲜的橘子皮晒干后磨成粉末，然后加入清水或酸奶一起调成去角质霜。涂抹在肌肤上轻轻按摩两分钟后，用清水把脸部洗干净就可以了。

　 5食醋牛奶冲洗

　食醋和牛奶混合在一起，可以去除脸部老化的角质层。首先，用温水将脸部毛孔打开，把脸部清洁干净后，用食醋和牛奶混合一起搅拌均匀，之后用来一边冲洗肌肤一边按摩即可。这个去角质方法还是很温和的，敏感肌也可以尝试哦！

自己在家怎么去角质2

　 1红糖

　黑糖在面部磨砂膏中的天然成分中排名第一。这也是您每天仅在家15分钟就可以做的最简单的方法。红糖具有大颗粒，有助于擦洗和去除所有污垢，并去除皮肤上的死皮角质细胞。

　 2精制盐

　盐对皮肤具有杀菌和有效的清洁作用。盐晶体将深入每个毛孔，以清除皮肤上的污垢，并破坏皮肤下的细菌，从而防止痤疮，皮肤老化。

　 3海盐和鲜牛奶

　海盐含有多种矿物质，有助于抗菌和保护皮肤，而新鲜牛奶含有多种维生素，能有效软化和保湿皮肤。长期以来，使用海盐和新鲜牛奶去角质是一种传统的美容方法，由于其功效，今天它仍然是女性首选。

　 4糖和橙子

　橘皮含有抗氧化剂，营养物质和精油，可帮助去除死皮细胞。当与糖混合使用时，糖和橙皮的混合物会形成一种非常有效的家用磨砂膏。

　 5草莓和蜂蜜

　草莓不仅可以去除皮肤角质，还可以减轻皮肤色泽，有效对抗色斑。草莓与蜂蜜搭配时，所含的抗氧化剂和维生素对皮肤非诚有益。蜂蜜草莓面膜有助于从内到外滋养光滑光滑的肌肤。

　 6柠檬和蛋清

　富含天然酸的柠檬有助于清洁皮肤，去除真皮下的杂质，使肌肤瞬间焕发光泽。蛋清还包含许多营养物质和维生素，可快速柔软地滋养皮肤。

　 7米糠

　米糠含有许多对皮肤有益的维生素，尤其是维生素B1和B6可以有效减轻皮肤色泽。许多女性认为，将米糠与新鲜牛奶结合使用是在家中去除面部皮肤的一种方法。

　 8绿茶粉

　绿茶特别含有IGCG，具有抗衰老作用，并减少皱纹和色素沉着和黑斑的迹象。将绿茶与糖和蜂蜜混合，可有效去除面部皮肤角质，帮助清洁并预防痤疮的出现。

　 9核桃

　许多人没有意识到核桃的脱落能力。核桃含有许多有益于皮肤细胞生长的氨基酸和脂肪，是您不可忽视的家庭去角质成分。