如何给皮肤补水？

我给你提供一些给皮肤补水的小妙招吧

　　1、一周做两至三次补水面膜，达到的补水效果可以说是立竿见影，避免每天敷面膜，不然只会使皮肤变的敏感且营养过剩，时间长了会造成脂肪粒。

　　2、洗脸时注意水温，不管是在夏天还是冬天，洗脸的时候要使用水，过冷或者是过热的水对皮肤会造成伤害，严重的话会造成水分流失。

　　3、每天的时候喝八杯水，要注意少量多次。

　　4、护肤时配合适当的按摩，特别是眼部的皮肤，由于很脆弱，按摩下皮肤可提高代谢的能力，更好的促进了皮肤对护肤品里面营养的吸收。

　　5、随身携带补水喷雾，也就是平时生活中所使用的爽肤水，可以装到有喷雾的小瓶子里面，皮肤出现干燥时就喷一喷，尤其是对于炎热的夏季是非常适合的。

　　6、工作时这边放些绿色植物，营造好的环境也是非常重要的，大多数的人在工作时都是面对着电脑，而电脑会产生辐射导致皮肤干燥。

　　7、在平时要做好防晒措施，紫外线的伤害是非常大的，出门前涂抹防晒霜，避免皮肤部分水分流失。

　　8、不要熬夜，养成良好的作息习惯。

　　9、使用蒸脸器来补充足够的水分，有利于皮肤更加均匀的得到水分的补充，避免干燥。

　　10、睡前喝点红酒，对皮肤有着很好的保湿作用。

　　11、自制面膜补水，如香蕉面膜或者是黄瓜面膜等。

　　12、食补：吃些水果与蔬菜，如胡萝卜、橘子或者是葡萄等。

　希望可以帮到你。

虽然能看到很多人皮肤都黄黄的，但是也没见过他们有什么时候变白过，估计很多人是不太了解怎么做才能使皮肤变得更好，其实皮肤变黄是有原因的，只要找好原因，问题是可以解决的。想要摆脱暗黄的皮肤，首先要选择适合自己的护肤产品，可以很好的调理肌肤达到想要的效果。

菲洛嘉十全大补柔滑亮泽面膜

它有一个非常牛批的名字，十全大补，应该就知道这款产品有多好用了，法国高端药妆品牌，全球顶级医疗和抗衰老解决方案的标杆。 这款面膜里面含有14种维他命激活细胞活性，24种氨基酸成分，4种矿物质可以延缓皮肤衰老，它主要的功效就是抗衰老+提亮肤色。

它的膏体很柔软，像酸奶一样，涂上脸延展性非常好，味道比较清淡不刺激，如果涂的厚重一点，也不会有负担和烦闷的感觉，差不多10-15分钟就可以，时间太久脸会有些许紧绷感，保湿补水效果还可以。

它虽然是膏体，但是清洁上很好冲洗，只要正常洗脸步骤即可，有种做清洁面膜的感觉，轻微磨皮感，整个脸很干净很舒服，可以长期使用。

奥伦纳素水漾蓝藻紧致精华素

奥伦纳素家的产品在欧洲一直都有着极高的口碑，在美国的护肤品市场上占有着重要的地位，这款精华素就是它家最知名的明星产品。它里面含有70多种肌肤必须的氨基酸，能够很好的提升皮肤自身的修复和防御力。

以天然的蓝海藻和离子水作为主要原料，高抗氧茶叶萃取并伴有舒缓保湿的黄瓜提取物，能够让养分渗透到肌肤当中，起到深层调理的效果，可以改善干燥、暗黄等现象，让肌肤更加有光泽感。

它的质地是淡蓝色凝霜的质地，质感很好，味道淡淡的有种高级感，轻薄好吸收，不会给皮肤带来额外的负担，长期坚持按摩还可以看到提拉的效果。

雪花秀滋盈肌本平衡水

这款平衡水很特别的一点是，它是啫喱状的，补水效果很充分，适合干皮妹子来使用，除了滋润外，它还可以起到去除自由基、紧致肌肤的效果，产品本身蕴含滋阴丹，萃取了五种韩方植物精华，将生、熟草药混合炼制，进一步提升了药理疗效。

质地不油腻，很好吸收，淡淡的草药香味，很温和，使用过后肌肤特别光滑，起到平衡调理的作用，坚持使用可以改善皮肤暗黄，让肌肤变得又白又嫩。

SK-II深效修护霜

SK-II家的产品就不用多介绍了，一直以美白著称，这款面霜的功效就是改善肤色暗沉、补水保湿，它内部特含的三种配方可以全方位提升肌肤表皮层丰盈度，减少黑色素分布，只要坚持使用4周，就能明显改善肤质，减少暗黄，提升皮肤光泽度。

坚持使用你会发现皮肤真的是会变得白亮白亮的，而不是化妆品洗刷过的惨白，透白红润非常 健康 的白，面霜是非常滑嫩的果冻质地，延展性不错，上脸后只要轻轻一涂就瞬即变成水乳质地，非常好吸收。

希望twippo的回答有帮助到你，祝你生活愉快~

要改善皮肤暗黄，可以选择具有抗氧化功效护肤品，简单粗暴

雅诗兰黛红石榴晚霜

雅诗兰黛的红石榴晚霜，主要功效改善皮肤暗黄，对亚洲黄种皮肤有很好的祛黄效果，抗氧化，提亮肤色，滋养排毒等多重功效，晚霜的使用感，具有睡眠面膜一样的修复和滋养，即使是夏天也可以使用，不需涂抹太厚，在柔肤水后使用，配合脸部按摩手法，坚持28天可以看到美白效果

雪花秀滋盈肌本平衡水

虽然我不太喜欢雪花秀家的护肤品，但这款平衡水去黄功效很给力，首先是补水效果很充分，感觉深层皮肤喝够水的水润感，保湿效果很好，比较持久，质地不油腻很好吸收，多种中草药成分带来很好的美容体验，平衡调理皮肤，让皮肤又白又嫩，坚持使用改善皮肤暗黄

SNP黄金胶原蛋白补水面膜

黄金成分有很好的去黄美白功效，埃及艳后每晚带着黄金面具睡觉之后，人们慢慢的将黄金成分融入到护肤品中，SNP面膜里面金片，但那个不是真正的黄金，真正的黄金成分很少，含高浓度安瓶精华，补水保湿同时亮肤去黄，让皮肤更加细腻紧致，对于改善皮肤暗黄有很好的效果

科颜氏莹亮净肤磨砂乳

对于油皮的妹子们，可以通过去角质来改善皮肤暗黄，由于夏天炎热，皮肤油脂分泌更旺盛，每天的角质堆积也会造成皮肤暗黄的原因，因此我们可以一周做一次去角质，给皮肤深层清洁，让毛孔自由呼吸，之后涂抹护肤品吸收效果会更好

不过由于去角质多多少少会带走皮肤表面的水分，所以去角质后可以适当敷一片补水面膜，皮肤更加透亮

护肤的最关键的一点，抗氧化和美白！

1:奥尔滨的清新美白VC精华液

VC复合物，能够到达肌肤深层，延缓色素细胞的黑色素的生成量。VC的抗氧化还是非常厉害 提亮肤色，延缓衰老，平滑肌肤。

2:雅诗兰黛的鲜活亮采能量水

冷榨萃取石榴，蓝莓，枸杞，蔓越莓精华，能够有效的抗氧化和对抗自由基。同时还能非常有效的排浊。皮肤长时间被外界环境的辐射，导致皮肤浊气严重。这款应该是很多女性的都爱的一款。

3:蒂佳婷的焕颜亮白面部精华液

富含皮肤所需的7种维他命成分，改善肌肤暗沉，打造 健康 肤色。蒂佳婷是属于韩国的药妆，对皮肤疤痕的修复，美白都有很好的效果。

4:SK-ll的基础护肤套装

里面含有大量的PITERA，能够渗透到肌肤的底部，全方面的有效调节肌肤的天然机能，能够有效的抗氧化，去黄气。

5:肌肤之钥富裕层夜用精华美容液

这款精华也确实有点小贵啊，一般都人应该是用起来有点奢侈了。但是确实好，没办法。美白去黄厉害，超强的保湿。

最近一个比较新的学术观点是：皮肤的暗黄很多时候是由糖化作用导致的。

所谓的糖化作用，就是体内的糖会和胶原蛋白进行反应，使胶原蛋白变性，皮肤就会变黄，同时弹性下降，产生衰老的前兆。

那么要阻止糖化反应，使肌肤恢复白嫩，到底有什么办法呢，传统的美白产品是否有效？

首先肯定要戒糖、少糖

因为糖化反应是人体自发的一个化学反应，你用再多的护肤品也挡不住体内的化学反应，必须从根本上解决问题。

少吃糖是最关键的。

除去平时的正常饮食，那些含糖的饮料、奶茶、糖果、巧克力、甚至酸奶等都要尽可能少吃，很多饮料看起来一点都不甜，但是糖分都是超标的，如果每天吃这些东西，不仅皮肤会变得更加衰老，身体的机能也会得到退化。

部分水果如西瓜、菠萝、葡萄等含糖量也很高，不要以为吃水果就是 健康 的做法，这要看你吃的是什么水果，否则一样不 健康 。

护肤品的选择

在少吃糖的基础上，如何改变皮肤暗黄的现状呢？

刚刚也说过，糖化反应是由体内多余的糖和蛋白质结合形成了糖化反应产物（AGEs）。那么只要有一些活性物去阻止这个反应，就能减少糖化反应产物的生成，然后通过皮肤自然代谢，皮肤也就会恢复到原来的白皙透亮的状态。

传统的 抗氧化成分 就能抑制糖化反应，这些成分包括维生素C、维生素E、白藜芦醇、虾青素等等，如果产品里面含有这些抗氧化剂，那么就可以对皮肤的暗黄起到一定的作用，比较经典的产品包括维E乳膏、倩碧的VC精华液等。

经典美白成分 烟酰胺 最近也发现有抗糖化的作用，烟酰胺是用得比较多的美白成分， 历史 比较悠久，综合效果较好，副作用比较小，90%的美白面霜都会添加一定的烟酰胺。从机理上说，烟酰胺可以提高体内NAPDH的含量，使体内抗糖化的效率大大提高，从而消除皮肤暗黄的症状。烟酰胺的经典产品包括玉兰油的小白瓶、The Ordinary的烟酰胺精华液等等。

还有一些专门抗糖化的成分这两年也慢慢被发现。比如比较有名的 肌肽 ，它能够与蛋白质竞争糖类分子，从而保护胶原蛋白和弹性蛋白的活性，肌肽和糖形成的产物是没有毒性的。最有名的产品就是SK-II的小灯泡了，里面不仅有高含量的烟酰胺和西梅抗氧化成分，同时还有肌肽作为抗糖化的先锋，所以对改善皮肤暗沉也有帮助。

下面我来推荐几款可以去黄气的护肤品，可以作为参考：

1雅诗兰黛红石榴系列

这个系列是雅诗兰黛家的明星产品了，主打去黄气、抗氧化，效果也是很棒，口碑非常不错。这个系列的主要成分是红石榴、山竹果、无患子果、酵母浆果、维他命C、维他命E，可以很有效的提升肤色光泽度，排毒去浊，坚持使用下来是肉眼可见的肤色会均匀很多，很推荐！

2卡尼尔377

这也是很多人都推荐过的去黄美白神器，它里面最主要的美白成分就是377，学名苯乙基间苯二酚，是一种十分有效的美白成分，能够抑制黑色素的合成，改善肤质不均，是有效预防紫外线对肌肤的损伤，美白神奇成分。坚持使用会感觉肤色明显提亮，还可以消除熬夜带来的色素沉淀，价格也是非常平价便宜，性价比超级高，很推荐大家购买！

3Aesop香芹籽抗氧化精华

伊索这个牌子真的是我的最爱，主打天然有机的纯植物品牌，让人用起来很放心。这款香芹籽精华也是它家的明星产品了，它的主要成分有香芹籽、葡萄籽、和维他命原B5，是一款富含强效抗氧化成分的完美保湿精华，含有优质且抗氧化效果优异的葡萄籽与香芹籽，并且加入维他命B5及大量滋润及镇定安抚效果的芦荟汁，可每日或随时使用，特别的凝露质地专为不喜爱乳霜状保湿产品者所设计。

白皙光滑的皮肤是万千女性心中期盼的，最近 娱乐 圈也掀起了一波素颜风，王丽坤、贾静雯、景甜等等等等，素颜的他们似乎与化妆后并无太大差距，真是让我好生羡慕，为什么明星们可以毫无忌惮的素颜出镜呢？当然是人家的皮肤很白嫩！俗话说一白遮百丑，皮肤暗黄的妹子们块块勤快起来，我今天会介绍几个可以改善皮肤暗黄的护肤品给大家做参考哦！

1、SK-II深层修护霜

大名鼎鼎的SK-II，一贯被明星。贵妇们所追捧，事实证明这个牌子的确是实至名归，这款深层修护霜含有丰富的积雪草精华，积雪草成分有镇定皮肤、减低敏感度、去黄提亮肤色的功效，这款修护霜有淡淡的酒精味道，不过并不会影响姑娘们的日常使用哦，长期坚持使用，不仅皮肤状态会变好，黄芪会慢慢减退，肤色也会变亮，女人就要对自己好一点，已经种草了这款护肤品的小主可以拔草了！

2、SK-II小灯泡

叮叮~第二个上榜的依然是SK-II的护肤品，是超级火爆的小灯泡精华露，这款精华露我亲测后的效果是大概坚持使用了3个月左右后，进行了皮肤白皙度测试，惊喜的发现白皙度由之前的65升到了83！我之前也是黄皮哦，而且冬季皮肤极容易干燥起皮，用了小灯泡后起皮现象也确实有所改善！真的是超惊喜！不过建议小主们在使用时只需要一丢丢就可以啦，避免营养过量产生闭口哦！

3、雅诗兰黛红石榴水

第三款去黄护肤品，我推荐的是雅诗兰黛家的红石榴护肤水，红石榴除了有抗氧化的功效，去黄体量的效果也是十分显著，这款护肤水质地清爽，不油腻，非常适合夏天使用哦，用完之后即使涂防晒霜，也同样清爽，不会产生闷闷的感觉！

4、雪花秀乳液

雪花秀，韩国宫廷配方品牌，同时兼具 科技 及药理配方，气味清香，易推，对肌肤能够产生很好的滋润效果，坚持使用不仅能让肌肤变得娇嫩，更能显著提亮肤色，因为其具备一定的药理，含有部分的中药成分，去黄功效也是不在话下，看看韩国妹纸们白嫩的脸蛋，这棒棒的功效自然不言而喻啦!不过质地上相对于前几款产品会稍显油腻，不过日常护肤使用适量，也是没有问题的！

皮肤就算很白，一旦发黄暗沉都会显得没气色，没精神，就算你不白，但是你肤色光泽度好，整体看上去也会很好看。所以啊，不管你白不白，肤色千万不能发黄暗沉！

OLAY光感小白瓶

这款一直是他们家的明星产品，它的主要功效就是淡斑美白提亮肤色，主要美白成分是烟酰胺，这个成分的含量还很高，所以美白效果算是强大的了。我一开始使用时并没觉得皮肤变白，是皮肤变的光亮后才慢慢增加白度的（这个白度是根据自己本身肤色决定）。不过这款不建议干皮使用，烟酰胺具有控油作用，对干皮来说是很不友好的。

elixir睡眠面膜

他们家的净白睡眠面膜，在原有的胶原蛋白成分中添加了美白成分，就是滋润保湿的同时还有美白效果，能减少晒斑、细纹、暗沉等这些皮肤问题。果冻啫喱质地，上脸很好吸收里面的粉色颗粒都是美容精华成分，帮助皮肤吸收以及修复肌肤。在夏天，补水保湿的同时一定要去黄美白。

伊索香芹籽精华

很喜欢这个牌子，品牌本身主打的就是纯天然，无添加的口碑。我一开始入手这款精华，完全想的是可以保湿抗衰老还有镇定的效果，结果用了一段时间后，发现它还有去黄的功效，皮肤明显比之前亮了很多，不像以前的暗沉发黄。质地上脸有一些黏腻，过一会就好了，还能修复红血丝。

科颜氏美白淡斑精华

科颜氏美白精华的口碑一直都很不错，主要功效就是修复肌肤暗沉斑点、均匀肤色和美白。它的质地很舒服轻薄，抹开后能很快的被吸收，保湿效果还很好，萃取白桦和牡丹精华，能让皮肤变得水润透亮，实力改善暗沉发黄的肌肤。

蒂佳婷淡斑美白精华软膏

是他们家的明星产品，主要作用就是淡斑祛痘印美白，只能晚上用，切记一定要全黑的环境下用，伸手不见五指的那种。效果是真的有，痘印淡了，皮肤变得很细腻，还变白了，每天晚上坚持用，绝对会给你惊喜，身边好几个朋友都在用，想提亮肤色的一定要试试。

想要选到切实有效的改善皮肤暗黄状况的产品，首先得先搞清楚自己肤色暗黄的原因，这样才能对症下药呀。

一般来说，皮肤暗黄是由以下这三种原因引起的：

1、天生的皮肤暗黄。

如果是天生原因，还是放弃挣扎吧，这个很难用靠护肤品改善

2、皮肤出油过多，皮脂氧化导致的肤色暗黄。

3、糖化反应导致的皮肤暗黄了。 简单来说就是糖和你皮肤中的蛋白质发生反应，让皮肤发黄、变暗沉。

总的来说，如果是天生皮肤就暗黄，那很难救。如果是偏油性皮肤到了晚上暗黄明显，那就是第二种原因。如果是平时挚爱甜食，无糖不欢，则是第三种原因无误。

对于皮肤暗黄，要从皮肤基底层的黑色素来下手。所以在选择护肤品的时候，首先第一要选择分子量小易吸收易渗透的。因为它是要作用于基底层的，不是从表面擦就没有的。我们皮肤分为表皮，真皮，皮下组织，而表皮又分为五层，基底层是表皮的最里面那层。所以护肤品的有效成分要渗透到这一层才会有效果。第二，要选择有强抗氧化的物质，比如多酚，它是世界公认的抗氧化性最强的物质。它可以能有效地抑制络氨酸酶活性，抑制黑色素的生成。这样就有效地均匀我们的肤色。另外最好要选择一些植物发酵技术的，因为它比一般的提取液渗透力更好。

另外，对于黄暗的皮肤需要多补水，水满色淡，这样也会改善肤色。

很高兴回答你的问题，俗话说，只有懒女人，没有丑女人。最近我正好在学皮肤管理的课，是韩国很有名的皮肤管理专家emily的课程，她的课程有唯库可是要99元的，分享也是一种爱，我们一起来学习，一起来变美。

到目前为止。向大家介绍了这三种成分，在日常护理的使用方法。那么就从现在开始了解一下。在韩国的美容院里，价值人民币千元以上的。使用aha bha成分的护理。如何在家也能安全使用，这种成分做这种护理。

第一，用洗面奶彻底清洁肌肤，第二用爽肤水擦拭全脸，第三将AHA含量3%-5%以下的产品,按鼻子 、额头、下颚、脸部、颈部这样的顺序来，进行涂抹，然后，静止3分钟，油性皮肤的话呢，静止6分钟左右吧，敏感皮肤的话，静止1分钟到1分半钟。

第四静置完后，用化妆棉沾取适量矿泉水，打圆圈轻轻擦拭。第五，用凉水清洗干净。第六，用爽肤水时擦拭整个脸部。第七，涂保湿精华液，直到吸收完毕。第八，涂油保湿舒缓效果的芦荟凝胶，用按摩仪器帮助吸收。如果没有按摩机器的话，需在脸部停留三分钟，打圈按摩以帮助肌肤吸收。第九，多余的芦荟凝胶，用蘸爽肤水的化妆棉轻轻的搽掉。将后续护理要用的补水面膜，放在冰箱里二十分钟。第十，面膜敷脸20分钟后，将脸上剩余精华按摩吸收。第十一，最后涂抹保湿面霜和修复霜以及防晒霜。

精彩有12节课，有兴趣的朋友欢迎一起学习交流。

　在台湾，购物是一件非常方便的事情，那么台湾有哪些东西值得买的呢，下面我们一起来看看吧。

去台湾必买的清单1

　Top1 台湾面膜

　有很多台湾的面膜都是游客购物名单中的第一名，台湾产的美丽日记在内地购买的话很容易买到假货，虽然和内地比起来一盒便宜不到十元，但是质量有保证，所以很多人去台湾旅游都是一下子买十几盒带回来。台湾的美丽日记一盒大约 200 台币，屈臣氏、普通化妆品店或者机场就可以买到。而森田药妆面膜也是出了名的好用，是台湾面膜中历史最悠久，销量最高的。有很多款面膜在内地都买不到。森田面膜一盒四片是 250 台币左右，在屈臣氏设有专柜。

　Top2 日本药妆

　可能因为经历过日据时代，或是对日本文化的崇拜，台湾的日本药妆店特别的多。除了提供日本原装进口的超人气美妆保养品，也售卖药品、生活用品和零食等。推荐“日药本铺”，这是来自日本的药妆店，在台北一共有十家店。因为是来自日本原装直送，所以让人感觉仿佛置身东京某药妆店内。店内可以买到花王蒸汽眼罩，5 枚 200 台币;玫瑰花露胶囊，40粒800 台币。

　Top3 凤梨酥

　用台湾土凤梨制成的凤梨酥入口即化，甜而不腻，适合搭配乌龙茶。推荐“微热山丘”的凤梨酥，卖得特别好。一盒八块，500 台币左右。在台北民生东路或者南投就可以买得到。

　Top4 牛轧糖

　纯正的牛奶加上香脆的杏仁粒，纯手工制作，才能有软中带 Q 的口感。推荐台中“糖村”牛轧糖。它在很多地方都有分店，台北 101 就有一家。除了原味之外，还有太妃口味和草莓口味，500g 牛轧糖 350 台币。

　Top5 书籍

　诚品书店是台湾必去的地点之一，给人的印象就是一个词：美好。书店布局别出心裁，能找到很多纸质上乘，装订考究，内容非常吸引人的书。也有很多外国图书，在内地都是买不到的。

　Top6 故宫纪念品

　故宫众多纪念品中，有一样东西红遍微博、网络。那就是“朕知道了”纸胶带。此件以清康熙皇帝的墨宝作为设计，可以装饰礼品卡片，非常有趣，一卷不到 100 台币。如果在故宫没买成，在台北的桃园机场故宫精品店也是有卖的哦。

　Top7 茶叶

　高山茶、 冻顶乌龙茶都是值得买回去的伴手礼。高山茶被誉为 “茶中圣品” 、而冻顶乌龙因为采茶过程复杂，所以产量有限，极为珍贵。天仁茗茶算是规模比较大的品牌，种类比较多。

　Top8 调理茶饮

　例如姜母茶、四物饮、黑糖姜茶等，能够料理身体、益气补血，非常适合带给家里老人或自用。台湾黑金传奇的茶是公认效果比较好的。一包300 台币左右。

　Top9 金门酒

　金门的纬度、水质、空气、气候等都非常适合酿酒，而金门高粱酒是以当地优质高粱、小麦酿造的，适合买来送给长辈。

　Top10 奶粉

　与香港每人限购两罐奶粉不同，台湾还没有限制携带奶粉出境的数量，所以只要能装，大家就可以尽情才买。最热销的是雀巢能恩、亚培心美力等。而且台湾的奶粉大多比香港卖得便宜。

去台湾必买的清单2

　1凤梨酥

　微热山丘凤梨酥推荐理由：既有颜值又不输美味的凤梨酥，配上他家自制的帆布袋，送人很有品味有木有！只要进店，无论你买不买，都会招呼你坐下，送上一个凤梨酥和一杯沏好的乌龙茶供品尝，号称采用新西兰牛油、日本进口面粉，还用100%的凤梨馅料制造，我作为一个不喜欢甜食的人都很喜欢吃。

　去哪买：全台北就一家，位于台北市松江区民生东路5段36巷4弄1号（店在一个社区公园旁）。松山机场附近，捷运可到台北小巨蛋站或者是南京三民站

　参考价格：10个装的420NT一盒，15个6入/12入/20入装的630NT一盒。折合成人民币9元左右一小块。

　保存时间：由于不添加防腐剂，所以保质期很短，只有两周，所以建议在即将离开台湾之前再购买，回去之后尽快送人。

　佳德糕饼店推荐理由：台湾的老牌子，一般提到台湾凤梨酥的榜首，应该不是佳德就是微热山丘了，佳德凤梨酥是会加入冬瓜的，微热山丘是纯的土凤梨酥，不加冬瓜，会比较酸，喜欢微酸的选微热山丘，喜欢甜的就选佳德~

　去哪买：台北市南京东路五段88号，佳德在松山机场有分店，可以在飞机起飞之前再购买伴手礼，减轻负担。

　参考价格：原味的6入/12入/20入价格分别为NT180/360/600。蔓越莓的6入/12入/20入价格分别为NT210/420/700。

　保存时间：保质期40天。

　犁记推荐理由：台北的百年老饼店，很多本地人都会排队购买，不仅是凤梨酥，他们家的咖喱绿豆桠、鲜奶小月饼牛奶杏仁松糖都受到当地人的喜欢

　地址：台北市长安东路二段73号，台北仅此一家店，近捷运松江南京站（9:00-21:00营业）

　参考价格：12个装的300NT，20个装的500NT。

　保存时间：常温保质期14天。

　2牛轧糖

　糖村牛轧糖推荐理由：知名度非常高的一个牌子，多数人在台北购买牛轧糖，基本都会选他家。购买很方便，在西门町逛街的时候也有很多举着糖村牌子的人指引你到店购买，有法式、太妃、草莓几种口味，果仁用的都是巴旦木而不是花生。糖村牛轧糖看起来捏起来都比较硬，但实际上很软入口即化，还不粘牙，满嘴浓郁的奶香。

　去哪买：台北有很多家分店，台北101大厦1楼就有专卖店。

　参考价格：法式牛轧糖经典装500g，350NT。法式牛轧糖夹链装500g，350NT。法式牛轧糖250g，252NT。

　保存时间：30天，建议冷藏保存。（（由冰箱取出后建议常温放置5-10分钟再品尝哦）

　瑞穗牧场推荐理由：瑞穗牧场是一个开放性的可供参观的牧场，除了观赏性，这里更出名的还有每天现挤的的香醇牛奶以及新鲜的奶制品，这里的伴手礼胜就胜在他的新鲜，自己吃的话建议买混合大包，送人可以买小包装。

　去哪买：台湾花莲县瑞穗乡舞鹤村158号，可搭乘台铁在瑞穗火车站下车再叫计程车，由于交通并不是很便利，多数游客会选择从花莲-垦丁往返的花东纵谷包车一日游路线，不仅包含瑞穗牧场，还包含大名鼎鼎的池上便当、伯朗大道等交通均不是很便利的景点。

　参考价格：大包的250NT600g，小包装的150NT/袋。

　3太阳饼

　推荐理由：属于到了台中必买的伴手礼，太阳饼圆圆的像太阳，比奶油酥饼厚，饼皮酥碎，麦芽的内馅香甜清淡，没有奶油酥饼那么浓郁的奶香。吃饼前先喝口茶，然后吃一口饼，用舌尖轻轻舔着饼入口即化。

　去哪买：①太阳堂：老字号，仅此一家，别无分号。地址：台中的自由路二段23号。

　②宫原眼科：不仅整栋建筑精致文艺，还有美味的太阳饼也可以在这里买到，且包装很文艺，适合送人。距离台中火车站很近，步行就可以到达。

　参考价格：太阳堂传统太阳饼10入大概200NT左右。

　保存时间：常温30天左右，无需冷藏。

　4阿婆铁蛋

　推荐理由：淡水老街，渔人码头，台剧里的街道场景却流传着一家著名老店“阿婆铁蛋”。味道跟卤蛋差不多，不过卤制得比较特别，每一颗都经过五香卤汁和海风7次以上反复卤制风干，蛋白部分香香韧韧的，很有嚼劲，吃起来很Q。每天都有很多人在排队。

　去哪买：淡水中正路135号-1

　价格：100台币/袋

　5大溪豆干

　推荐理由：大溪豆干是桃园县大溪镇的特产，蕴含着客家文化的特有内涵。用天然泉水制作的，有自己的独门酱料，吃起来很香甜嫩Q，有浓郁的黄豆香味。

　去哪买：大房豆干，老字号，坚持手工包装制作，原料新鲜，吃起来无论从外形还有口感都和牛肉干超像。据说“大房豆干”本铺一天能售出至少一万块的乌豆干。

　地址：桃园县大溪镇中正路46号

　6茶叶

　推荐理由：乌龙茶，已被列为国际航线机上饮料，并远征到大陆市场，长在海拔1000多公尺山区，常年云雾缭绕，茶香凝聚清幽之气。还有东方美人，相传早年外销英国，英女皇惊艳奇特殊风味，赐名东方美人茶。此茶一年只生产于夏季，要经由小绿叶蝉吸食茶菁里的养分，使茶叶发育受阻产生自然变质，以此茶菁发酵烘制，茶汤甘醇，而散发蜜糖香、熟果味。

　去哪买：1台湾天仁茗茶，台湾本土品牌，不仅有茶叶贩卖，还有用新鲜茶叶冲制的茶饮品、奶茶等，也是品茶买茶的好去处，店铺几乎遍布台北大街小巷。

　2台湾有记名茶，台湾早期贩卖茶叶的地方，百年历史家业的有记名茶，保留着制茶工艺与制茶工具的店内，更像是一间活的茶博物馆，陈述着百年来台湾茶叶的兴衰故事。地址：（总店）台北市重庆北路二段64巷26号

　3台湾金品茗茶精致茶业品牌，传承台湾制茶工艺。地址：台北市士林区中山北路7段124巷2号1楼

　7樱花虾

　推荐理由：樱花虾是一种深海虾类，全世界只有台湾屏东县东港地区和日本静冈县才有，在日本被誉为国宝级水产品。营养价值很高，可以用来炒饭，炒菜，做寿司或者包饺子，非常鲜美，当零食直接吃也不错。

　去哪买：九份老街上就有很多卖樱花虾的，而且还有很多口味可供选择。

　8化妆品+日系药妆

　来自网络

　台湾的药妆从本土到各国知名品牌一应俱全，价格便宜，上新速度快。有很多大陆买不到的，姐妹们千万不能错过！在价格上面，欧美的品牌价格优势与香港相比不是很大，但是日本品牌和本土品牌会很划算。

　本土品牌：ForBelovedOne宠爱之名，我的美丽日记，DrWu，广源良，我的心机，Naruko，sexylook,森田

　日本美妆品牌：Kate、恋爱魔镜、KissMe、canmake、solone、INTEGRATE、黑龙堂

　在游客的购物名单中，台湾面膜应该是属于必买，不仅价格便宜而且质量更有保障，很多人去台湾旅游都是十几盒的往回带，美丽日记、森田、宠爱之名、sexylook都比较好用，屈臣氏、康是美或者机场都可以买到。

　9其他值得买

　1台铁车票

　台铁不少站名颇为有趣，两两一组还能凑成趣味话语！比如台南永康和保安「永保安康」、内湾线的「荣华富贵」、成追线的「追分成功」、平溪线的「十分幸福」、台东线的「吉安寿丰」、南回线的「加禄康乐」，寓意美好又有纪念意义！我当时去台湾的时候，就有朋友指定和我要追分-成功的车票呢。

　2特色明信片

　外出游玩好多人都会给朋友寄明信片，台湾的明信片种类很丰富，除了纸质的，还有木质甚至铁质明信片，木质的可以通过烫木在上面刻字，在平溪线有很多卖明信片的店。台湾各景点和商家也经常提供印章供大家收集，可以带着明信片一边玩一边盖，从台湾寄明信片到大陆快则7-10天到达，慢则数月。外地可投入红色航空邮筒会更快送达。

　3m&m's巧克力豆台湾限定凤梨口味

　只有台湾才有的口味哦，喜欢mm豆的同学一定不要错过，带给小伙伴们也是很独特，在7-11就有卖。

　4台币

　喜欢收藏的或者亲朋好友有人喜欢收藏钱币的，可以集齐一套台币回去，200元、2000元纸币和20元硬币由于流通较少，可以去台湾银行兑换。

　5朕知道了胶带

　台北故宫内，纪念品商店在地下一层，邮局旁边。“朕知道了”四字是康熙皇帝真迹的复制品，因康熙在批阅奏则时，爱在文末朱批“朕知道了”、“知道了”。这样的文创纪念品脑洞大开又有心意有木有~

常见的敏感肌有这些特点：

1）肉眼可看到皮肤较薄，容易发生过敏，脸上有明显的红血丝。皮肤显得干燥，容易脱皮。

2）皮肤容易泛红，遇冷或遇热时容易发热，甚至瘙痒，严重时会刺痛。

3）皮肤表现不稳定，容易受到环境、气候变化或面部保养品刺激，若使用激素类化妆品，可能伴有全身皮肤敏感。

对于敏感肌来说，洁面产品不能太刺激，可以选用温和偏微酸性的洁面乳，不能用肥皂等含碱性物质的洁面产品，否则会加重过敏现象。

推荐：Curel珂润、freeplus芙丽芳丝

珂润是日本花王旗下专为敏感肌设计的品牌，泡沫洁面乳含弱酸性，不含香料、酒精，质地温和，适合干燥敏感的肌肤，而且洗完后会有一种爽洁的干净。

芙丽芳丝洁面乳里含有氨基酸的成分，氨基酸本身为弱酸性，对皮肤刺激比较小，且保湿效果好，在清洁皮肤之余同时保留更多保湿因子，而且丰富的泡沫可以保证洁面后不会紧绷。