脚后跟的死皮怎么去除

脚后跟的死皮怎么去除,第1张

脚后跟的死皮是角质,去脚后跟的角质可以外擦角质剥脱剂,像维A酸软膏、帕夫林软膏,这类的药物,可以软化角质层,从而起到软化老茧的作用。

脚后跟的角质产生是由于平时走路时脚后跟与鞋子的摩擦引起的皮肤角质层增厚引起的。

去除脚后跟的角质的方法:

1、中药可用清热祛斑、滋润肌肤、养血活络、改善微循环,方面进行调理性治疗可以治疗,同时可口服维生素A或维生素E辅助治疗可以增加疗效。

2、需要改变习惯或者调节走路姿势,减少压力和摩擦,脚后跟的角质就会慢慢消退。

3、要注意饮食,少吃辛辣食物,多吃水果。减少动物脂肪和蛋白的食入,多吃蔬菜水果五谷杂粮(每天坚持饭后20分钟吃水果可以明显改善症状,因为果酸可以促进消化吸收),多饮水(稀释和改变血液浓度)多运动促进血液循环等。

脚后跟的死皮多见于老茧,老茧是由于长期的压迫,摩擦而导致局部的角质层增厚,具有一定的保护作用,一般情况下是不需要治疗的。

如果角质层增厚过度有局部的压痛感,可以使用热水浸泡在再用刀轻轻地削除,也可以使用维A酸类的药膏或水杨酸乳膏,尿素维E乳膏等可以有效的软化或去除角质,减轻老茧,压迫疼痛的症状。一般要祛除脚上的死皮首先是用热水或者是用一些艾叶红花煮水来泡一下脚,可以添加一些陈醋或者是白醋都可以的,这个是可以达到一定去死皮的效果,然后再使用一些磨砂纸或者是磨砂板进修脚就可以了,而且平时要注意个人的清洁卫生,可以使用一些肥皂或者是其他的一些沐浴露进行清洗干净的。

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