用醋泡手会软吗？要泡多少时间？_美容护肤

用醋泡手或脚可以软件骨质，如果患有足跟骨刺的人可以得到缓解，半个小以内效果最佳。

好处1：醋中有很多人体所需的物质，这些物质可以通过泡脚被皮肤吸收，是软化角质和缓解疲劳的有效方法，另外还可以调节皮肤的平衡，而且还是活血的好东西。

好处2：晚上睡觉前泡脚是最好的，在脚盆中加入150克醋，加入温水，脚侵泡在里面半个小时，这是中医中的方法，长期坚持效果会更加显著，有效的改善脚上肌肤的光滑程度，还能让人不那么怕冷。

好处3：可以使用大蒜醋、苹果醋混合物质，对于脚的酸痛有很好的疗效，脚部的血液循环更加顺畅，提高睡眠质量，还可以有效的起到杀菌和消毒的作用，对治疗脚癣及皮肤病很有用。

好处4：用醋泡脚可以软件骨质，如果患有足跟骨刺的人可以得到缓解。但是要注意女性在月经期间不要用醋泡脚，醋具有活血作用，可能导致月经量增加。

好处5：醋可以让人体血液循环更快速，改善身体的疲劳，还会提高带氧能力，缓解缺氧的情况，让二氧化碳更好的排除体外，是缓解肌肉疲劳的方法，所以建议晚上泡脚。

好处6：每天泡脚半小时可以调节神经系统，让紧张的情绪变得轻松，平衡经脉和血，长期坚持可以提高睡眠的质量，对于多梦、早醒、失眠等现象得到很好的改善。

好处7：脚底的穴道很多，贯穿全身各个地方，是人之根本，用醋泡脚激活脚底穴道，治疗很多慢性疾病效果很显著，在冬天还能健体，让人不再怕冷，还能祛除风湿等疾病。

好处8：经常用醋泡脚可以让脚上的皮肤更加的光滑，中医认为，对双脚的呵护等是对全身的关心，还能防止器官老化，因为脚底链接了身体各个器官。

很多人会用一些护手的方法，冬天到了，手容易出现干燥的情况，而且会感觉特备粗糙，一般的人会选择用护手霜，还有一部分人会选择用醋泡手，其实醋是非常好的一样东西，醋泡手是有好处的，那醋泡手有什么作用？白醋泡手有什么好处？

1、细腻手部肌肤

白醋能够帮助软化角质层，对于手部粗糙，角质层较厚的人来说，经常用白醋泡水能够帮助软化角质层，有效去除老化的角质层，恢复肌肤的细嫩润滑。

2、均衡手部肤色

白醋泡手能够帮助均衡手部的肤色。对于手部皮肤肤色不均的人，白醋能够帮助美白肌肤，可以用白醋泡手来帮助调整肤色。

3、治疗手部皮肤病

白醋还具有很好的杀菌消菌效果。对于多种细菌具有很好的消灭作用。如果是手部有皮肤病比如癣、皮肤瘙痒等细菌感染病症的话，可以用白醋泡手来缓解。但是要注意，手部要没有伤口，否则容易引发疼痛甚至是感染等。

4、延缓手部皮肤衰老

人的手部皮肤需要接触大量的东西，很容易粗糙、长细纹干纹。用白醋泡水能够帮助延缓皮肤衰老，细嫩肌肤的同时，有效舒展皱纹细纹。如果是脸部或者是身体其他皮肤出现的皱纹也可以使用白醋帮助舒缓。

5、改善秋冬手皲裂

如果是秋冬季节，手部皮肤容易干燥出现皲裂的人不妨尝试用醋泡手，能够帮助润泽肌肤，帮助缓解皮肤干燥粗糙。但是要注意泡过之后擦干手涂抹上护手霜效果会更好。

6、温馨小提醒

醋对人体非常有好处，用醋泡脚泡手对软化皮肤很有效果，特别是对于患有干裂症的患者来说效果更好，醋泡手的方法也很多，做完家务后用家里的食用醋在手上反复的涂抹几遍效果就会好很多，长期使用醋水泡手能使手细腻白净，或者用白醋倒入洗脸盆里双手放入醋水中多泡一会也会有效果。不论什么方法都需要长期坚持效果会更佳，所以坚持用醋泡手，双手就会变白净很多。

在我们的生活中有一种方法用来防止手部干燥，那就是用醋泡手，让我们一起看一下吧！

首先，它可以软化角质，帮助你更好地去除角质。可以通过浸泡的方式改变手的粗糙程度，一般一两分钟即可，使之更加细腻。坚持每天浸泡可以改善手部皮肤的暗沉感，让手看起来有光泽。此外，醋还有美白作用用醋浸泡双手可以为双手提供酸性环境，改善皮肤老化。此外，酸性环境不利于细菌和真菌的生长和繁殖，所以也可以进行消毒。事实上，在晚上洗手后，涂上护手霜并用塑料包装。当你早上醒来时，你会发现你的手是粉红色的，柔软的。

把手浸在白醋里有什么效果？不用加热直接用白醋浸泡是可以的。白醋不仅能饱手，还能起到很好的润滑皮肤的作用。但是，不要浸泡太久。一般来说，浸泡10分钟左右是可以的。一旦长时间浸泡，很容易产生不良影响。外用一些维生素C比较好，没有好的副作用。准备前，先洗脸洗手，然后在温水中加入一些醋洗脸，5分钟后洗脸。把手浸在醋里的注意事项。用醋泡手前，一定要注意手上没有伤口损伤，否则不要用醋泡手，以免造成伤口感染；其次，泡手用的水不要烫伤，否则你可能会烫伤你的手或使你的手的皮肤失去水分更快，变得更干燥。

用醋泡手有一定作用，不过不要过分浸泡哦！因为醋还是有酸性的！

白醋可以杀死细菌软化角质,而且可以美白的~如果每天早晚在洗脸水中加入一调羹白醋,几个月你的皮肤就会光滑白嫩的,晚上在洗脚水或者浴盆内加入,也有同样功效!

　　下面是一些资料,供你参考~

　　醋，不仅是人们经常食用的调味佳品，而且是传统的养颜、健肤、美容之品，且效果较好，无副作用。

　　1、皮肤粗糙的人，将5份食醛民1份甘油调匀，涂抹于皮肤上，经常使用能傅皮肤变得光洁、细腻。

　　2、将桃仁250克客观存在500克食醋中，密封保存在玻璃瓶内，10天后即成。每日饮1汤匙，久之对改善皮肤粗糙、晦暗等有较好效果。

　　3、洗脸、洗手时加入1汤匙食醋，长期使用，可使皮肤变得光洁、细嫩。

　　4、取新黄豆250克，用醋浸泡15天，每天取10粒左右嚼食，可减淡面部的色素，有降低胆固醇和改善肝功能的功效。

　　5、头皮屑多的人，每晚睡觉前用醋涂抹头发，揉搓头发根部，有减少皮屑的效用。 6、取醋20—50毫升，加300—500毫升温水洗头，每天1次，久之能治头发脱落、头皮屑多及头皮发痒。

　　7、洗过头发之后，再用加入少量食醋的温水漂洗一下，20分钟后用清水冲洗，可使头发逐渐变黑，并富有光泽。

　　8、取黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心菜各适量，洗净切片后，用盐腌6个小时，再加食醋凉拌佐餐。日久，可减淡面部的色素，对防治粉刺也有一定效果。

　　9、取醋200毫升，加热浓缩至10毫升，每天外擦面部扁平疣（病毒引起的），坚持使用有一定疗效。