◆为什么会患上激素脸（激素依赖性皮炎）？
1、大量的使用劣质不合规的化妆品，产品中违规添加了激素，比如高效快速美白祛斑、祛痘护肤品，止痒药膏，导致了激素性皮炎的大规模爆发。
2、平时皮肤过敏，许多医生把激素当成了治疗皮肤疾病的万能药，将激素类外用药、激素类针剂滥用，导致激素脸的大量爆发。
3、食用一些含激素的食品，比如反季节水果蔬菜、 圈养的速效禽畜类、甲鱼等，也是导致激素脸的来源。
◆为什么停用了激素之后会出现戒断反应？
激素是免疫抑制药物，能降低皮肤细胞免疫功能，让皮肤降低对外界刺激的抵抗力，并习惯性地依赖外用药物对抗刺激；药物一旦停止，皮肤自身产生的免疫因子不能回复到正常水平，失去药物保护的皮肤对外界环境非常敏感，无论皮肤用或不用修复产品，都会出现不良反应，常见表现就是干、痒、肿、痛、蜕皮、爆痘等问题皮肤症状。
◆修复激素脸（激素依赖性皮炎）的治疗方法？
1、确诊是否是激素脸（激素依赖性皮炎）
首先根据症状、外观、感觉等初步判断是否得激素脸（激素依赖性皮炎）；
A：曾经是否使用过高效快速美白祛斑、祛痘护肤品，止痒药膏等。
B：皮肤的锁水能力变差，且吸收能力差，外油内干，用再多的补水型护肤品，皮肤还是觉的很干
C：天生不是过敏性肤质，但近几年开始反复过敏，频率越来越高
D：皮肤的抵抗能力越来越差，遇热、遇风等外界刺激很容易敏感泛红、痒。
2、要做好心里的准备
激素脸相当顽固，目前没有特效药，不是很快就能治好的，有要长期坚持治疗的心理准备。较轻者需要3-6个月，重者需要6-12个月，长的需要几年。要有持久战准备，好在坚持修复，肯定能恢复，要有必胜信心。
在改善激素皮炎期间，要保持良好的心态，不急不燥，要有战胜激素脸的恒心，在中途不气馁、不放弃、不能为了图快速见效，而再次掉进激素护肤品的魔窟。
3、治疗方法
激素依赖性皮炎皮肤屏障功能下降，显然皮脂膜已经遭受破坏。皮脂膜是由皮脂和汗液乳化形成的一层透明乳状薄膜覆盖于皮肤表面，对皮肤具有滋润和保护作用。因此在治疗该病的同时，应当安抚舒缓皮肤，以减轻不适症状。离子喷雾、冷喷治疗能减轻患者局部灼热不适等症状，清洁皮肤并使皮肤充分吸收水分，收缩真皮毛细血管，减轻炎症反应，使皮疹得以消退或改善。治疗期间根据患者自身情况选定一种适合自己的性质温和、成分单一的护肤品抵御外界对受损皮肤的刺激，缓解面部紧绷感，减少因停用激素所致反跳现象。诊疗指南中明确指出：除必要的药物治疗外，使用保湿、舒缓和皮肤屏障修复功能的医学护肤品，是最佳的治疗手段。安若希倍舒服修护系列对上述治疗目标而设计，所以说，是激素依赖性皮炎的天敌。
激素脸又叫面部激素依赖性皮炎，是由于间断或长期滥用激素药膏或暗含激素的容化妆品，引发激素毒副作用所致的一种严重皮肤病。它不同于普通的皮肤敏感或过敏。不仅严重破坏了皮肤的正常生理结构和功能，严重者还会影响整个身体健康，治疗非常棘手。通常恢复需数月或数年，严重者甚至终身不可痊愈。激素脸的修复一般经历以下修复阶段：排毒期、修复期、康复期！选对产品并坚持，激素脸还是可以完全修复好的！
◆一、排毒期
1、排毒时间：
使用产品的第1个月（第1~4周），个别延长至2个月或以上。
2、排毒期表现特点：
①在开始使用产品的第1周内，多数激素脸会出现轻重不一的排毒现象。表现为红、肿、痒、丘疹，激素损害严重者可能会出现水疱、渗出等。
②上述排毒现象逐渐加重，在第2-3周达到高峰，然后开始逐渐消退。
③排毒表现和时间因人而异。有一些人没有明显的排毒反应而直接进入修复期；而另一些人，特别是伴有痘痘或脂溢性皮炎底子的皮肤、严重激素依赖皮肤及年龄较大的人，排毒时间会明显延长。
3、排毒期指导原则及注意事项：
患者在排毒期由于皮肤外观及症状令人比较痛苦、难受，因此心理压力较大，也容易受家人及朋友的影响而产生动摇，甚至不理解。因此，在这个阶段对顾客进行及时跟踪回访、沟通及售后服务就显得尤为重要，在这个阶段指导原则及注意事项如下：
①帮助顾客认清激素脸的本质：即懂得激素脸不是简单的皮肤过敏，是一种严重的激素毒性皮肤病，正确理解并接受排毒反应，以积极心态戒掉毒素，减轻顾虑和压力。
②异常情况尽早沟通：如发现顾客表现异常，如出现全身反应或顾客性格及态度异常，要及时让顾客减量或暂停使用，等好转反应症状减轻再加量使用产品。
③必要时辅助医药：例如口服氯雷他定、西替利嗪、多西环素等药物，以协助调节消炎、止痒。
④饮食：适当忌口，忌辛辣刺激食物及海产品。饮食要清淡、多饮水。可自制清热解毒饮品代茶饮。将绿豆、薏米、菊花、甘草各等放入锅中，加入适量清水，煮开后换小火再煮15分钟，凉后当茶饮用。
集中排毒法的特殊类型 --- 渗出型
1 、渗出型表现特点：
排毒期皮肤表现为小水泡、渗液、糜烂、红肿等症状。
3 、渗出型指导原则及注意事项
①渗出也是排毒表现：渗出也是激素脸排毒的正常现象，大部分经历1-2周可减轻或停止。
②避免抓挠感染。
特别注意：适当运动，加快身体新陈代谢，增强自我免疫力对战胜激素细胞是很有利的
◆二、修复期：包括修复早期和修复中后期
（一）、修复早期
1、修复早期时间：第2~3个月（4~12周）
2 、修复早期表现特点：
①外观表现：
排毒期的皮肤症状（红、肿、丘疹、渗出等）逐渐消褪，皮肤外观主要表现为干燥、褪皮，并逐渐接近正常。
②皮肤功能状态：
修复早期最大的特征是毒素没彻底排出，导致皮肤状态不稳定，容易受到体内外环境及心理压力的影响，排毒症状易出现反复，即：好转——恶化——再好转的波浪式变化，初期波动比较频繁，随着皮肤功能的逐渐恢复，会慢慢减少。
3 、修复早期指导原则及注意事项
处于排毒后修复早期的皮肤，由于被激素破坏的皮肤结构和功能还没有得到恢复，加之皮肤深层毒素没排彻底，导致皮肤状态极不稳定，指导原则如下：
①正确理解皮肤时好时坏的频繁波动现象属于康复过程中的正常反应。排出毒素只是为激素脸康复打下基础，毒素也不可能一蹴而就完全排净，加之皮肤结构和功能还没有恢复，免疫系统还处于不稳定状态。但随着皮肤功能与结构的逐渐恢复，这种波动会减少，坚持下来，乐观应对就会加快修复进程；
②添加产品有原则：此阶段营养修复是核心，产品一样一样添加，由局部试用开始，经2~3天适应期，再扩大面积使用。如果局部试用有暂时的红、热等不适现象，过1~2小时就好转可继续局部试用，如果试用有发痒、红肿且有加重趋势则暂停，过几天再重新试用，直至皮肤适应为止；
③仍需适当忌口：明显的辣、海鲜仍不能吃，可逐渐恢复忌口的食物，少量的一样一样恢复食用，切忌大量多种一起食用。
（二）、修复中后期
1、修复中后期时间：第3~6个月
2、修复中后期表现特点：
①皮肤外观：
逐渐恢复往日正常的光泽、弹性和白皙。多数可恢复正规的化妆品使用。因皮肤自身的抵抗力开始恢复，激素伤害造成的脸红、血丝、痘痘、色斑等症状也明显好转。
②皮肤感觉：
面部皮肤不那么娇贵了，经折腾了，不再经常过敏了，不再经常潮红了，不再经常干痒了，而且敢接触正规的化妆品了，有点风吹或气温变化也没事了。包括饮食也接近正常。
3 、修复中后期指导原则及注意事项：
多数激素依赖皮肤到这个阶段基本康复，但使用激素时间长皮肤伤害重、年龄较大或伴有其他疾病如糖尿病者、痘痘或脂溢性皮炎合并激素依赖者、精神压力过大者，则恢复时间要明显延长，甚至以半年到一年计。应做好长期坚持思想准备。
◆三、康复期
1、康复期时间：3~12个月
2、康复期表现特点：
①皮肤外观和功能均恢复正常，彻底摆脱激素伤害。
②极为严重的激素脸可能还需要耐心调理，直至完全康复。
治疗激素脸不是美容，也不是为了好看，只是为了让自己皮肤恢复正常和健康，并且皮肤变得干净和透亮。这需要的不仅仅是时间来做代价，还有自己的耐心和坚持！希望你能坚持使用安若希倍舒修复系列，把皮肤修复的美美的！
我觉得植物医生山茶花系列比较适合20岁的小女孩使用，因为我妹妹生日的时候想要套护肤品我送她的就是植物医生山茶花系列，其中也不是说其他两个品牌的不好，而是我觉得植物医生更适合一点，因为植物医生的成分是高山植物，而且还是由植物医生与中国科学院昆明植物研究所一起研发的，用着比较靠谱。
敏感肌因为角质层薄、容易过敏等特点，所以选择洗面产品时也尽量选那些温和的。不过以我个人的经验来看，洗面奶的话，有一定清洁力度且温和就行了，没必要花大价钱。像我现在用的植物智慧安肤洁面泡沫就挺好的，一瓶78，能用两三个月没问题，而且针对敏感肌，采用温和的氨基酸成分，清洁到位的同时还不刺激，补水保湿效果也还好。敏感肌除了洁面产品要选对，平时也尽量少吃辛辣刺激的食物，并注意做好防晒工作哦~
面膜是保养皮肤最基础，也是最方便的一种护肤品，不同的精华成分，拥有不同的保养功效。面膜是一种短期博保养皮肤的措施，能马上得到很好的效果，用来急救是最好不过了。但是，面对市面上多如牛毛的面膜品牌，哪一款才是效果最好的今天，小编就给大家盘点出超级好用面膜推荐，很多明星和护肤达人都在使用!
丹姿净化清颜补水黑米面膜
活性炭纤维拥有较强的活性吸附能力，有效吸附毛孔中的污垢。而它独特添加的黑米精华，能深入净化毛孔，令肌肤活力畅通，帮助吸收养分。自然调理肌肤，帮助肌肤回复水润柔滑状态。
舒真海藻面膜
一生推！我的无限回购款！也是很多美妆杂志都推荐过的经典海藻面膜。在网上买了很多海藻面膜，这是买的最好的一款，海藻颗粒很小很细，出胶很快，用完的整体感受很舒服，比片贴面膜更帖敷，而且纯天然的更安全，还可以清洁毛孔，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的，润润的，补水效果真的超级好，没有感觉刺激皮肤。敷完的海藻面膜也不要丢，因为还是有很多胶很多水分的，拿来敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感觉不错！闭眼入没错！
御泥坊嫩肤面膜
名字取得挺好，效果比较一般，由黄芩、桑白皮、甘草黄酮、茵陈蒿及大枣5种天然植物精粹复配的美白精华，能抑制黑色素形成。
肌克祛痘膏
不得不说,超级好用的一款祛痘膏！虽然是一款小众品牌，但是它的研发团队却是国内知名的皮肤专家，原料是采用国际知名的供应商，我最喜欢它的一点就是它纯植物，温和无刺激，抹上特别舒服基本几天痘痘就消掉了。可以解决青春痘、粉刺、痤疮痘、修护痘印等问题，很多护肤杂志多次评肌克为祛痘金奖，良心好货，值得购买！
SNP燕窝补水面膜
snp燕窝面膜，孕妇及敏感肌肤的MM也可以安心使用，含有高浓缩燕窝原液，是一款超级超级补水的面膜，能在皮肤水分子表面形成保护，集中供给皮肤水分，锁水能力棒棒。
新西兰皇家蜂毒面膜
第一次使用新西兰蜂毒面膜时，要先取少量面膜涂于小块皮肤，停留15分钟，如无过敏反应，则可放心使用。使用时也许会感到轻微的刺痛感或灼热感，那是因为蜂毒在刺激肌肤，是正常现象，如果没有感觉也没有关系，效果并没有打折扣，因为每个人的肤质不同，肌肤敏感度也不同。
跟你玩电脑关系很大。这个是可以确定的，一般每天5小时的话，问题有出现了，你太久了。
正确洗脸很重要。首先，洗涤产品推荐：1，安利雅蜜润肤蜜露香皂。19元每块，非常好用，我现在用的就是它。
2，DHC橄榄皂。60元每块，不过这种肥皂能用一年多，洗涤效果也很好，甚至比前面那种还要好，但是比较干涩，洗过之后需要强效补水。
3，含有蜂胶成分的大牌洗面奶。我以前抗痘用的是台湾美雅公司罗莎品牌的抗痘洗颜乳。
除了选择洗涤产品之外，洗脸的步骤也很重要：1，洗脸要用双手洗，一般来说，手的洁净程度是非常重要的。洗脸之前，要用香皂或者洗手液彻底洗手，浸泡后再用流动的水冲洗干净，防止香皂等残留在手上。
2，温水洗脸很重要：黑头是需要在毛孔张开的情况下清理出来的。温水洗脸容易溶解皮肤油脂，而且也利于毛孔舒张。一般选择30--40°的水最合适。
3，洗手并打湿脸部后，将洗涤产品在手上打出丰富泡沫再往脸上搓揉，要用打圈的方式洗脸，最容易排出毛孔中的脏东西。
4，洗脸后，要彻底冲洗脸部。除了去掉脏东西之外，还可以防止化妆品的残留。一般需要温水冲洗2--3次，再用流动的水冲洗一次。
清理痘痘：1，不能用手挤，而是要用专门的粉刺针。超市或者小精品屋可以买到，大概两三元钱。2，先扎破痘痘，然后用圆圈的那一头开始挤。3，刚开始会出脓，之后可能会流血，这时候千万不要停止清理，一定要继续，因为那些血液属于坏死的淤血，需要清理出来。4，当里面挤出来的是透明的水，说明已经清理干净了。5，特殊情况下，痘痘比较深层，里面会有硬的脓头残留，如果痘痘还发硬，你就换换方位多挤一下，一般会有硬的白头再次出现。
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