半夜敷面膜对皮肤好吗

过了晚上十点之后最好不要敷面膜，因为过了十点之后，皮肤在自我修复的时间是不会吸收更多精华液的，甚至还会打破自己皮肤的平衡。所以半夜敷面膜对皮肤不是太好。

对现在的上班族来说，加班熬夜应该是最为常见的事情了，但是很多女孩子为了不让自己的皮肤变得更加糟糕，所以在自己特别累或者是加班晚的时候都想要敷一张面膜，让自己清醒一下，也是放松一下。但是过了晚上十点之后，如果在敷面膜的话，效果并不会特别理想，因为在这个时候皮肤是自我修复的时间，不会吸收过多的精华，甚至敷了面膜之后还会打破皮肤的平衡。那么在半夜敷面膜的话肯定不会有什么效果，而且还会给皮肤带来一些其他的伤害。

如果在晚上敷面膜的话，最好是在睡觉之前，我们人的新陈代谢在业界是处于一天当中的最低谷，而细胞的生长和修复活动在这个时间是非常旺盛的，婴儿皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，选择在晚上这个时间加上正确做面膜的步骤，就会有助于面膜当中的营养成分被肌肤所吸收，从而达到更好的护肤效果。

通常情况下在九点左右就应该要给自己的面部做一个清洁，然后开始做面膜了，这个时候皮肤放松毛孔张开，可以充分吸收面膜里面的营养，当然洗过脸之后如果把脸蒸一下再敷面膜效果也就更好了。

提醒大家，在敷面膜之前一定要把自己的脸做一个深层清洁，因为空气当中的灰尘返利辐射残留物，空气环境当中的污染、尘埃、油脂、代谢物等等这些东西，如果留在脸上的话，就很容易诱发痘痘的出现。当然如果对于这些物质不清楚就敷面膜的话，自然也就达不到理想的效果了。

晚上七点敷面膜，对于面部皮肤的效果，是需要根据个人情况而定的。

晚上七点是一个比较晚的时间了，如果你的工作或生活习惯导致每天到这个时间才能开始护肤，那么敷面膜的效果可能会受到影响。因为在晚上七点后，大部分人的身体和皮肤都已经处于疲惫状态，此时使用面膜可能无法充分吸收营养成分。因此，建议在早些时间敷面膜，比如下午五六点左右。

使用什么类型的面膜也很重要。不同类型的面膜有不同的适用时间和效果。例如补水型面膜通常建议在晚间使用；而像去角质、深层清洁等功能性面膜，则更适合在白天或下午使用。所以，在选择使用面膜前要了解自己皮肤的需求，并选择适合自己的产品。

再次，每个人的皮肤状态不同，所以效果也会因人而异。一般来说，在正确选择产品和适当时间的情况下，敷面膜能够使得皮肤更加光滑、柔软、有弹性，同时还可以淡化细小的皱纹和减轻疲劳的感觉。但是，如果皮肤状态不够好或者平时皮肤护理不足，那么即使使用最好的面膜也难以达到预期的效果。

除了敷面膜时间之外，环境对敷面膜的效果也有一定影响。比如，在干燥的季节或者空调房内，皮肤容易失水，此时可以选择补水保湿型面膜；而在潮湿的季节，则需选择清爽控油型面膜。

晚上七点敷面膜是否适合你，要根据个人情况而定。建议在正确选择产品，并在适当时间、适宜环境下进行护理，同时注意日常皮肤保养及生活习惯。

刷酸不等于去角质好么，刷酸只是去角质的一种有效手段，皮肤的每个毛孔好比一口井，有时候干涸了没有营养，并不是你的护肤品不够好，是你的井盖没有打开，上面堆积了好多灰尘，定期的去角质，不仅可以改善肌肤的起痘、发炎，更可以让肌肤毛囊通畅、护肤品加倍吸收，因此上妆就会更佳服帖、不容易造成起卷儿、浮粉，当然有研究称定期去角质还可以有效的预防假性皱纹产生，既然去角质如此重要，那么我们就来盘点下去角质产品哪些好用。

去角质的误区

1、不能经常去角质

虽然去完角质的肌肤柔滑细腻，但是千万别以为你粗糙的肌肤可以通过去角质来改善。其实去角质太频繁反而会伤害皮层，当皮层越来越薄，红血丝和干燥脱皮的现象也越频繁了。

2、不要干擦去角质产品

去角质产品说明书大多说清洁面部后涂上，事实上刚清洁完的肌肤很干燥，这时候在肌肤上直接擦去角质产品也会伤害你的皮层，所以在去角质产品中加少许水揉搓再擦在脸上吧。

3、去角质≠去痘痘

长痘痘的原因之一是毛孔的角质层堆积，所以很多人以为去角质疏通毛孔就能祛痘，其实不然。长痘痘的时候痘痘周围的肌肤很脆弱，去角质很容易导致痘痘破裂而感染。

4、去角质≠去黑头

适当的去角质确实能去掉毛孔中一部分油垢，但是要彻底解决黑头问题，必须做好控油补水工作，还有做好每天的卸妆和清洁工作，当毛孔真正得到清洁了就不需要特别去角质了。

5、敏感肌也可去角质

很多人认为敏感肌十分脆弱不能去角质，但是敏感肌肤也一样会产生老化角质，只要选择温和的产品，使用正确的方法，偶尔去角质也是对敏感肌肤的一种呵护。

6、去角质不分白天夜晚

晚上敷面膜效果好，晚上做修复效果好，但是晚上去角质并不是最好的。其实早上才是去角质的最佳时机因为皮肤经过一夜修复之后会产生大量表皮死细胞，这时候最需要去角质。

7、去角质后要记得保湿

去完角质的肌肤会变得十分干燥，因为肌肤表面的油脂被去掉了，皮肤的天然滋润保护屏障也被破坏了，所以每次去角质后记得要选择温和的保湿产品来滋润肌肤。

去角质的好处：

①去除皮肤的老化死旧细胞、粗糙角质，可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。

②去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑色素，使肤色变白更有亮泽。

③去角质使护肤品吸收更有效，更好达到功效。

不正确去角质的坏处： 过度去角质，会让肌肤变得敏感，从此走上敏感不归路。

需要去角质的情况： 如果你发现自己最近相比以前来说，出现肤色不均、暗沉粗糙、凹凸不平、缺乏生机，并且常用的护肤品感觉难以吸收，可能就是需要去角质了。

不能去角质的情况： 皮肤有损伤，包括发炎、发脓、干燥脱皮等不能去角质；干燥及敏感型肌肤应该减少甚至不去角质；有皮肤疾病的肌肤不能去角质，比如扁平疣。

去角质产品大盘点

1、Fresh黄糖亮采磨砂面膜

登妈挚爱的去角质产品，竟然可以做到磨砂的同时保湿，太强大了。黄糖被誉为“天然保湿剂”，还糅合了多种深层滋润精华油，很温和，登妈每次用完之后脸部有光泽感，效果非常惊艳~味道好甜，像真的糖一样，好喜欢这种甜蜜感。注意注意，这一款是要在脸部湿润的状态下用的，所以洗澡的时候用效果不能更赞！现在知道为什么**里女主角洗完澡这么漂亮，自己洗完澡就各种挫了吗。

2、科颜氏硅藻土微晶霜

霜状质地，有闪光的小颗粒，清洁力非常好。但是使用方法比较讲究，量要少，力度要轻，千万千万不要大力揉搓，觉得越用力越干净的只能说你太天真。上脸会有小小的刺痛感，所以不需要太久，T区可以按摩一分钟左右，脸颊一带而过就好了~除了脸上，用在手上、胸啦、肩啦、背啦，都超级赞的！如果要穿各种露的礼服，用这支就可以让皮肤变得滑滑的，吸睛神器哟。

3、姬芮ZA 新焕真皙美白去角质泥膜

ZA这款便宜又大碗，非常适合学生党和差钱党~用在身上也丝毫不心疼哦吼吼~虽然有按摩小颗粒，但上脸不干不紧绷，泡沫细腻丰富，也能够看见有死皮什么的被揉出来了，清洁力点个赞，不过ZA不如科颜氏温和，菇凉们下手不要太狠。

4、Cure 活性水素去角质凝胶

登妈最爱最爱的一款，这是很特别的一款，据说成分百分之九十都是特选天然水，非常温和。按出来是啫喱状的，涂抹开来就变成水状的了，很水润，无色、无香料、无防腐剂，很安全的样纸，敏感的妹纸也不用担心哦。别以为人家是水清洁力就弱了，即使没有磨砂不是果酸，Cure的清洁力也不逊色。在按摩的过程中，慢慢就能揉出脏东西来，把它们洗掉之后，整个人简直神清气爽！

5、Rosette 脸部专用去角质凝胶

120g的大容量，就冲着这个价格，都值得买回来一试吖！Rosette这款，绝对会让人产生一种「好便宜随便用用好了」到「竟然有这个效果好超值」的感觉。啫喱质地，水嘟嘟的，上脸很舒服，就是有点太香了。可以用在肘部、膝盖和脚跟等，效果也是杠杠的，提醒提醒，这款是有果酸的，敏感肌要先局部测试，还有，是要干用的哟！就是要在皮肤是干爽的时候上~虽然温和，但一个星期最多只能用两次哦。

6、Shills 美体雪泡

来自湾湾的品牌，这款是身体去角质哒~口碑棒棒哒，是回购界的熟面孔~泡沫状的质地，比较轻柔，很好玩的感觉，去污垢、去角质的效果很明显，洗澡之前涂上雪泡搓搓搓，能搓出很多脏东西来，不过有一丢丢难洗，洗干净之后就能feel到皮肤滑滑的，手感很好。Shills家的粉刺快闪3M雪泡，是用在脸部去角质的，口碑也很好，不过敏感肌啦、孕妇啦，就慎用慎用。

7、ORIGINS悦木之源 鲜果焕亮滑滑磨砂膏

Origins的卖点是主打植物护肤，天然不刺激，所以这款磨砂膏也是非常温和的。虽然是磨砂，但是颗粒非常细微，不会有刺痛感，当然按摩的时候也不要太狠啦，轻柔一点，死皮慢慢就会被软化了~洗完脸，气色马上up。但是这款有点干，比较适合夏天用，而且用完之后，最好再敷个补水面膜，让皮肤水润起来。

8、LUSH 唇部去角质

登妈最爱的LUSH的唇部去角质有5种味道，全部都炒鸡可爱的！最受女生欢迎的就是粉红色的吹波糖味了，甜甜的，敷上唇的时候总是忍不住想ci。先用水把嘴唇拍湿，再将去角质膏涂抹均匀，上下抿嘴，敷个三分钟就够了，可以抹掉。去掉角质之后嘴嘟嘟的，看着就想亲下去！而且，去完角质之后做唇膜，效果不要太赞哦！

9、LA MER海蓝之谜 晶钻去角质霜

殿堂级的护肤品，里面竟然有真的钻石粉末，好壕。这一款基本是没有短板的，温和，清洁度高，洗干净之后脸是有光泽的~缺点啊，你要我说缺点啊，就是太贵了要慢慢攒钱买。

10、植村秀黄金洁颜油

shu家明星产品，油搭配按摩的手法，即使敏感肌肤也可以轻松使用~最主要的是使用完皮肤就是镇静的状态，完全不需要再使用一贴面膜来镇静，唯一的不方便在于大部分人没有耐心反复按摩揉搓释放洁颜油中的植物精萃，所以在方便度上稍稍弱些。

11、ZIRH 果酸洁面

怎么说呢？低浓度的果酸搭配啫喱的质地，确实有效的降低了致敏率，使用起来也相对舒服~但登妈总觉得果酸放在洁面里就是个BUG~因为果酸的黏度与渗透性~你会觉得有洗不干净的感觉~效果嘛~确实长久使用可以免去额外去角质的步骤。

12、ACNEBARRIER日本药用化妆水

带有中药味的棕色液体，使用起来十分的舒服~敏感肌也可以适用，不过登妈受不了带有颜色的水，但是还是败给了他的温和，至于效果嘛~我个人是使用棉片敷在脸上3-5分钟后再进行一次擦拭~效果还不错~BTW，这个化妆水是玻璃瓶。

13、SK2神仙水

前男友面膜？nonono~登妈喜欢这款水唯一的原因是登妈是酵母控~甚至有时候会自己做酵素面膜~出差确实方便~效果嘛听大家说就知道了~只是两个维度~确实是因为酵母类产品存在比一般护肤品更高的致敏可能~尤其是发红，但是也可以作为轻度去角质水使用。

14、Perter Roth 南瓜酵素面膜

登妈爱恨交织的一款产品~有我最喜欢的酵素~我最喜欢的南瓜~但是质地是磨砂！！！使用起来真的很痛~是那种被小三泼硫酸的痛~至于效果么~媲美格莱美黑泥面膜~尤其上妆前来一个~妆容十分服帖。

15、格莱美黑泥面膜

带有少量磨砂颗粒+植物纤维，使用起来确实大大降低敏感几率，小瓶嘛也非常方便携带~唯一一点就是，这款面膜建议最多一周两次，且每一次控制时间不超过10分钟~否则十分过度去角质。

16、科颜氏藜麦夜间焕肤精华

登妈第二瓶了已经~不能更爱！这个精华也是唯一PH值可以达到47 温和的精华；藜麦提取+仙人掌的提取，不仅可以有果酸一样的去角质效果、同时也具备了鞣酸一般的亮肤、减少色素沉着的效果~，登妈最喜欢它安全＋见效快～简直是敏感肌的福音。

17、赫莲娜金萃润养油

喜欢精油类的看过来~登妈最爱的一款精油产品~如果你有足够的时间+足够的按摩技巧~你可以使用这一按摩也能达到温和去角质的目的。润养油里的珍稀成分琼崖海棠油可以加快新城代谢与肌肤新生。

18、修丽可果酸焕肤精华

又到了爱恨交加时间，第一次在美容院使用完就开始了痴迷状态~高浓度的果酸带来了十分明显的祛痘效果+保湿力，但是使用起来真的痛~用来祛痘十分赞~但是不建议用来去角质~如果要用建议也要有专业人士指导。

19、日本三妆净白焕彩凝胶

这款去角质凝胶在日本名气很大，适合敏感肌和干性肌肤。不仅可以清楚废旧的角质，也可以滋养细胞，维持肌肤水分，登妈使用以后感觉痘痕有淡化。长相不算惊艳，但是却特别好用，用在脸上像水一样，轻轻揉搓角质就出来了！弄完以后脸很滑，黑头也变少了！

20、Oh！baby蚕丝精华身体去角质磨砂膏

这款磨砂膏是膏状的。不像一般磨砂里面还添加一堆杂七杂八的，导致磨砂浓度很低。这罐里几乎都是磨沙。所以重量特别足！膏体很厚很厚。需要和水使用。虽然这罐够实惠，但是技术含量上可没马虎。磨砂个个都能感觉出是圆润润的，不会在磨的过程中划伤皮肤，水冲干净之后皮肤也特别柔滑。

21、嘉娜宝药用酵母酵素洗颜粉

这款日本COSME排行榜第一名药妆酵素洗颜粉，以其强大的功效在上市之初就迅速征服了各位女孩子，在日本任何一家药妆店，都有卖这件去角质神器。

22、油皮看这里自然哲理 维他命C微晶焕肤套装

自然哲理Philosophy是美国的美容品牌，它家很多产品的配方原本是用于医疗方面的，所以功效性很强。这款去角质套装包括一瓶水晶按摩霜和一瓶速效活化凝胶，用法是先用按摩霜均匀涂在脸上，按摩2—3min，然后不用洗掉，直接涂一层凝胶，这时皮肤会发热，脸上会起气泡，轻轻揉一下，薄皮妹砸可以只按压不打圈，大概1min之后就可以洗掉了。效果非常好，用完之后皮肤真的纵享丝滑。

23、Alpha Hydrox 12%果酸身体乳

Alpha Hydrox是美国药房产品，以性价比高着称，出了很多果酸产品，这款果酸身体乳就是经常背部长痘的救星呐！清爽不油腻，官方称还有去鸡皮和祛痘印的功效。但是果酸不能在强烈的紫外线上照射，所以一！定！要做好防晒。或者只用在背部，就不要穿露背装啦。

凌晨两三点贴面膜仍然有一定的效果，但相比正常时间使用面膜，效果可能会打些折扣。因为皮肤在凌晨时分处于缺水状态，吸收效果可能不如在早上使用面膜效果好。

建议在早上6:30-7:00之间使用补水面膜，这个时间段的皮肤吸收能力最好。如果需要使用美白面膜，最好在晚上10:30-凌晨2:00之间使用，这个时间段是皮肤新陈代谢的高峰期，有助于肌肤修复和再生。

在使用面膜之前，最好先清洁皮肤，必要的话还可以去角质或使用清洁面膜深层清洁毛孔，这样可以更好地促进面膜的吸收。另外，超过25岁的女性朋友，建议坚持定期敷面膜，给予肌肤足够的养分，以维持肌肤的水分和弹性。

总之，凌晨二三点贴面膜仍有一定效果，但要根据皮肤状况和面膜类型选择最佳的使用时间，并确保在使用前进行适当的皮肤护理。

面膜最好不要天天做的，三天一次就好，太频繁了会造成皮肤负担，不好的。

太干的话，日常护理的时候注意保湿补水就好了，保湿水啊，乳液啊，都要用的。多喝水，吃水果也是一种方法。

去完角质再敷面膜效果会加倍吗？

会，经常听人说，去角质后敷面膜，会增强面膜成分的导入效果。 但也有人持反对意见，认为去角质后皮肤会处于更加脆弱的状态，不应该接触刺激性的保养成分。 但其实去角质后，还是可以敷面膜的。 但是，由于此时皮肤的保护能力会减弱，所以建议使用比较温和的面膜，比如保湿面膜。 只是不用每次敷面膜都要去角质，去角质的次数照着上面还是可以的。

去角质后直接敷面膜吗？

1、首先，去角质后不要敷面膜。 很多女生认为只有去角质后，皮肤的吸收能力才会变强，所以经常在去角质后敷上面膜。 这是不正确的，因为仅仅去角质 去角质的面部皮肤非常敏感和脆弱。 如果敷上大分子营养的面膜，很容易出现过敏性刺激，导致敷完皮肤的效果会变差。 建议去角质后，等一天再敷面膜，护肤效果会更好。 敷面膜前要深层清洁皮肤，让皮肤更好地呼吸。 睡眠面膜的效果和晚霜差不多，但不能每天都用。 在敷睡眠面膜之前，必须先使用爽肤水，然后是精华乳液，最后使用蜂胶睡眠面膜。 最好慢慢按摩，让皮肤完全吸收后变得微干。 再去睡觉。

2、无论是片状面膜还是睡眠面膜，最好在洗澡时使用，尤其是泥状洁面面膜。 先洗个澡，等毛孔张开，再敷面膜，清洁效果会更好，清洁力也会更彻底。 但需要注意的是，不管是睡眠面膜，都不建议在去角质之后再敷，因为此时皮肤非常脆弱。 如果非要敷面膜，最好不要选美白面膜，因为美白面膜营养太丰富，对刚去角质的皮肤没有那么大的耐受力。 最好选择保湿面膜，既可以减少对皮肤的刺激，又可以补充水分，使皮肤自然白皙有弹性。

去角质前一定要擦干脸和手吗？

不必要。 这主要取决于产品的成分和使用方式。 但大部分都需要先把脸上和手上的水分擦干，以免去角质霜稀释，也不会降低去角质的效果。