冬天皮肤会发干时，我们应该怎么办？

一到换季的时候，大多数人都会受脸干、皮肤痒、起皮等影响。那秋冬季皮肤干燥起皮怎么办才能有效啊，秋冬身上掉皮屑怎么办 、有什么办法解决？

1、 根本因素： 由于天气的变化气候变得比较干燥、皮肤出油量逐渐少了，皮肤再受到外在因素的影响后，对外在因素反应比较大，假如这个时候皮肤再受到外在的刺激就会使皮肤的屏障受损，再加上换季人体激素水平会产生变化，同时也会刺激到皮肤的新陈代谢功能。因而比较容易导致泛红、皮肤痒、起皮、脸干、敏感等症状。

2、 外因：

（1）气候干燥，人体摄取的水比较少。每逢换季的时候天气温度会发生变化，尤其是在夏秋、秋冬季节换季替换时，天气转凉时空气会变得比较干且燥，皮肤也会跟着气候变得又干又燥，另外平日里饮用的水也没有很多，没有注重补水保湿，也会引起皮肤起皮、干燥。

（2）清洁太彻底。老是使用强清洁的产品、洗很多次澡，譬如用去角质、磨砂膏等产品。冲澡时把平时的水温往上调好几个度，想通过水温来暖和一下身体，但皮肤并不能立即能适应现在的温度。反复洗澡容易将保护身体皮肤的油脂洗净。这些都会导致脸部、身体部位缺少油脂、角质层的保护而受到外界的刺激产生脸干、皮肤痒、起皮等现象。

（3）换季时用高浓度且刺激性的产品。换季这个时间段我们的皮肤是会比较干还比较的敏感脆弱，如果这个阶段没有考虑自己的皮肤状况就用了高浓度酸类产品，使用完产品后放任不管没有做好基础的保湿补水，皮肤很容易出现脸部干燥，起皮的现象。

（4）上班的小伙伴办公室常年开空调。每逢夏秋换季空气就会变得比较干，再者办公室常开空调室内容易变得干燥，假如没有注重补水措施，皮肤就容易变得又干又燥。

（5）没有做好日间的防晒。一大半的人觉得秋冬换季白天的阳光并不是很大可以不用涂抹防晒，致使皮肤在被阳光长期的照射后脸部皮肤开始起皮、干、痒。

（6）跟肤质相关。很多人觉得换季这个阶段干性肌肤和敏感肌相对比油性肌肤更容易出现干燥起皮，事实上任何肤质都会在气候干燥且没有进行补水时导致皮肤起皮和干燥。

3、 应对方式：

（1）多喝水获得更多的水分。每天喝很多水，也可以通过吃一些水分含量丰富的水果、蔬菜来获得水分。不爱喝水的小伙伴可以尝试买一个好看的杯子提高喝水的频率。如果买好看的杯子对你起不到什么作用，可以尝试买一些好喝养生的花茶来促进自己喝水。

（2）注重平时的护肤补水工作。任何肤质都可以套用。平时护肤大家可以将面霜、补水面霜拿出来用，最好选择补水修复的成分。比方说在洗脸时用温度适应的水来洗脸，接着洗干净脸后用保湿类型的柔肤水，然后再用保湿类型的面霜。要是皮肤异常的干燥，可以把水和霜弄在一起，用手捂热上脸多加按摩，促进皮肤吸收。在晚上也可以使用面膜或者免洗的睡眠面膜，大概使用几天后皮肤就不会掉皮、干痒。唇部和手部护理也是一样，觉得嘴唇和手比较干可以直接涂抹唇膏、护手霜给予唇部和手部护理。与此同时还要注意日间的防晒，使用防晒产品之前先用乳液。

（3）洗澡的水温不要过高、次数不要太频繁。沐浴后给身体涂一些保湿补水的乳、霜或是润肤油类的产品。

（4）缩短使用清洁能力强产品的频率，磨砂膏和清洁面膜这类产品大概一周使用一次或两周一次，洗面奶尽量选择温和型，出油不是特别多的肤质可以用温水清洗脸颊。

（5）因办公室开空调导致皮肤变得干燥的小伙伴，可以选择购买一个加湿器放在自己的桌边，打开加湿器让自己周围的空气湿润一些减少皮肤干燥、起皮。