在哺乳期，含化学物质、刺激性物质的护肤品是不可以用的，可以使用一些纯植物的护肤品。但是，如果在辨别不清的情况下，建议最好还是不要使用。护肤品会使用后会逐渐被皮肤吸收，这就意味着进入女性体内后，随着乳汁的分泌，护肤品也会进入到乳汁里，直接影响到宝宝的 健康 。 有些护肤品里面含有铅等有害物质，新生宝宝很脆弱，经不起任何有害物质的侵袭，所以在这一前提下，妈妈需要做出一点牺牲，建议还是暂时放弃使用护肤品。你要的这些美白祛斑的功效的都必定含有一些重金属等等。特别是对效果要求高的。谁说没有那是骗人的，做这个要有良心，孩子是一个家庭的未来，所以建议忍忍，简单的用一些植物成份的洁面乳这些就行了。忍忍吧！
Fresh、科颜氏、娇韵诗、丝塔芙、Fancl等品牌的基础保湿系列都可以用的。孕期和哺乳期尽量不选择有美白效果的护肤品，因为功效越多的护肤品，添加的成分也就越多。应该使用成分简单安全的护肤品，而且要尽量选择无添加、不刺激、敏感肌肤可用、最好是有机的产品。
当心爱的宝宝降生之后，在为坐月子、哺乳、婴儿保养等事情忙碌的同时，许多妈妈会忽略了皮肤的保养，甚至认为在哺乳期间进行皮肤保养对宝宝不好。产后，千万别忽视皮肤保养。做漂亮妈妈是不少女性的梦想，她们在孩子降生后迫不及待地想改善自身皮肤状况。产后的皮肤护理是必要的，清洁、保湿、防晒要做好。
下面哺乳期可以用护肤品!
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一定不要分开使用，它们是1 1 2的效果 适合油皮、混合皮和痘痘肌。抗氧化、镇静消炎、补水、稳定肌肤、强健肌底！不喜欢酒精味、想去痘痘和闭口的都可以试试。局部湿敷超赞，三天闭口就全消了还有敏感肌、孕妇、哺乳期都可以放心使用！夏天必备的一套护肤品。
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哺乳期的妈妈们责任非常重大，她的食物、药物、外用的护肤品等，除了对自己的身体有影响外，还会分泌到乳汁里，乳汁是新生儿降生初期最主要的营养物质来源，它的成份直接影响到宝宝的身体 健康 和生长发育；如果乳汁里含有有害的物质，它不仅起不到营养的作用，还有可能导致宝宝生病，所以，哺乳期的妈妈们，用护肤品也得特别谨慎了。
哺乳期的妈妈们，如果不用护肤品，那是最好了，这样也不用担心对宝宝有没有影响了，但是，哺乳期的妈妈也是希望自己美丽漂亮，容光焕发的呀，所以她们也想用用护肤品，你们要用护肤品那就得精选了。
⒈哺乳期间的护肤品，必须是无化学添加剂，无汞、铅等有害成分，最好选用纯天然植物的护肤品，一定要有保证的牌子，不能选用三无产品，避免使用成分不明的产品。
⒉哺乳期的护肤品，必须选择适合自己皮肤的产品，如果不适合自己的皮肤，容易造成过敏，一旦过敏了，那就不好办了，因为哺乳期的孩子，吃了药奶，那是会对孩子的正常发育有影响的，这样，妈妈的过敏就不好治愈了。
为了宝宝的 健康 ，为了妈妈的“貌美如花”，请慎重选择护肤品！
好？什么好？是对大人皮肤好呢？还是对宝宝好呢？
对大人皮肤好，你平时用的啥效果好就用呗！
对宝宝好，宝宝说我不需要，所以不用使用就最好
就是比如一些美白，祛斑之类的，这类型的护肤品很多都含有一些化学物质之类的，是很容易经过母体的皮肤吸收通过乳汁进入宝宝体内的，宝宝皮肤细腻免疫力还不是很健全的情况下就很容易给宝宝造成伤害。
所以其实一般哺乳期这个特殊的阶段，都不太建议使用一些功效型的护肤品的，这时候可以尽量选择一些温和，保湿纯天然针对哺乳期间使用的护肤品，如果脸上有出现一些斑点或者暗沉之类的问题，那么可以在哺乳期过后再使用，就比较放心一些。
那么有那么天然适合哺乳期使用的一些护肤品呢，今天我跟你分享几个针对哺乳期研发的品牌系列。
耶丽娅孕妇护肤品套装
其实怀孕期间跟哺乳期的皮肤都是比较特殊的，选择一些护肤的时候首先要看清它的成分才是最关键的，这个耶丽娅套盒是针对孕期和哺乳期使用的，保湿补水效果都是比较好的，洁面乳PH值很接近皮肤本身的PH值所以比较温和，水乳精华都是针对保湿的，哺乳期间皮肤是比较缺水干燥的，所以更需要做好保湿，防止容易出现斑点之类的问题，这个是无添加无香精无防腐剂的，所以用起来也比较放心一些。
娇韵诗恒润保湿套装
这个套盒里面有精华液跟乳液，吸收比较快质地是比较轻透类型的，比较细润，不管是怀孕期间还是哺乳期都是可以使用的。
还有一款就是袋鼠妈妈，相信很多准宝妈都有使用过，主要也是针对孕期间和哺乳期使用的，成分都是比较天然，无添加一些对皮肤有危害的化学物质之类的，所以也是比较安全的，哺乳期间先做好保湿护理就可以了的，斑点等到哺乳期后再使用一些美白祛斑的产品比较好。
今天这个问题也是很多宝妈们在怀孕和哺乳期所烦恼的事情啊~ 今天樱桃番茄就来跟大家分享一下闺蜜在孕期、哺乳期护肤品分享 护肤心得，希望宝宝们在孕期变更美！
首先樱桃番茄想说怀孕是女人一生中最美的时刻，生孩子是我们做的最伟大的一件事！所以孕妈们在孕期一定要自信呀！同时更是要注重保养自己，孕期也要美美哒，不放弃自己
那么现在樱桃番茄就要切入主题了啦~~
怀孕到底能不能用护肤品
其实答案肯定可以的~
只要在在选择护肤品时避开下面这些成分就可以了。
1、维A类成分，包括黄醇、视黄醛等
2、水杨酸 多出现在祛痘类产品中
3、果酸 多出现在祛痘、去角质、焕肤产品中
4、过氧苯甲酰
5、香精
6、色素
同时在此基础上尽量选择温和、成分简单的产品，孕妇专用的护肤品，或者针对敏感肤质的产品，安全系数会更大一点。
接下来樱桃番茄说下闺蜜在分享自己孕期的护肤步骤：
早上：喷雾-保湿水-眼霜-瘦脸精华-乳液-面霜
晚上：喷雾-保湿水-眼霜-美白精华-美容油-面霜
：早上晚上涂妊娠油妊娠霜各一次。
：早上胸部提拉啫喱，晚上胸部紧致乳。
1，理肤泉保湿喷雾
理肤泉 LA ROCHE-POSAY 舒缓调理喷雾
樱桃番茄自己的皮肤很干燥，尤其是在秋冬，所以自己喷雾经常会备着，感觉干燥了就会喷一喷。护肤前也会先喷下，滋润皮肤。理肤泉是法国的药妆品牌，很温和~对调理皮肤也有很好的作用。一大瓶关键是很便宜可以用很久哈~~
2，fresh玫瑰水
馥蕾诗 FRESH 玫瑰润泽保湿花水
这款保湿水樱桃番茄在之前的问答中里有详细介绍，大家可以也去看看。闺蜜一怀孕就换了很多fresh的产品，它们家的产品基本都是孕妇可用的，而且口碑很好，不会踩雷。如果怀孕了想换护肤品又不知道怎么选择，可以全套都换成fresh的产品，这是对于嫌麻烦的宝妈们比较方便的一个选择哈~
3，fresh玫瑰眼霜
馥蕾诗 FRESH 睡莲青春活肤眼霜
保湿效果很好，淡淡的玫瑰味，很涂得开，比较耐用的。
4，娇韵诗v脸精华
娇韵诗 CLARINS v脸精华霜
这个精华樱桃番茄觉得真的是超级超级赞啊，闺蜜怀孕后本来就会吃得多变胖，而她自己又是一个一胖就胖脸的人。所以从怀孕开始到现在，体重胖了二十几斤，按道理这个脸应该肥了不少。但是事实上脸上肉肉却还好。不得不让闺蜜要把这个功劳归功于这个瘦脸精华了。所以樱桃番茄对这瓶精华打算持续回购，一直用哈~~
5，fancl美白淡斑精华
美白的产品在孕期基本是禁用的，但是fancl的这款孕妇可以用。闺蜜这个人就是崇尚白，特别怕自己变黑长斑，而且孕期本来就会黑色素沉淀，所以闺蜜在整个孕期美白产品没有停，就是用这款。等生完孩子，她打算买pola的美白丸吃，一白遮百丑，坚决不能黑。所以孕期想要美白的孕妈们，这款美白精华是不错的选择哈~
6，haba美容油
HABA 鲨烷美容油
樱桃番茄觉得这款和保湿水一起用，滋润皮肤。冬天太干燥了，需要时时保湿。平时也可以加入底妆产品中，让底妆更服帖。
7，Sisley全能乳液
希思黎 sisley 全能乳液
这个是闺蜜怀孕后换成得乳液，特地去找的适合孕妇的乳液，都说这款乳液很好用。用了以后感觉真的很好，很滋润。
8，菌菇水
悦木之源 ORIGINS 菌菇调理水
长闭口或者有痘痘的时候，樱桃番茄就会用菌菇水湿敷，去闭口痘痘痘印效果很好。也可以当做每天的爽肤水使用。
接下来樱桃番茄要来说下孕期的身体护肤。
怀孕期间，体重不断增加，身体的皮肤受到拉伸，真皮层的胶原蛋白与弹性纤维发生断裂，就会出现不规则条状的疤痕，这些就是妊娠纹，一旦出现就很难消失。
闺蜜现在九个月妊娠纹完全没长，闺蜜不知道她自己是不是遗传，但是她在怀孕三个月的时候就开始在涂油了。她个人很重视这个，因为宝宝你一旦长了妊娠纹真的很难消除，所以孕妈们自己一定要重视啊！！
樱桃番茄这边推荐的是娇韵诗的一套，妊娠霜妊娠油。
娇韵诗 CLARINS 美体抚纹组合
先涂妊娠油，再涂妊娠霜，早晚各一次，打圈方式在肚子上涂抹。这个油味道有点大，但是用久了就习惯了。闺蜜三个月用到现在真的觉得很不错，所以就买了两套，产后我们也是要继续涂油的，产后就是一个修复作用。所以如果你害怕自己长妊娠纹的，一定要记得认真涂油啊，不然后悔都来不及啦~~
还有娇韵诗的胸部套装
娇韵诗 CLARINS 胸部啫喱 娇韵诗 CLARINS 胸部丰盈乳
怀孕后孕妈们一定不要忽视对胸部的保养，孕期你的胸部会开始变大，产后更是。为了防止胸部下垂变形一定要重视对胸部的保养。
白色的是紧致乳，晚上用。
**的是提拉着哩，白天用。
胸部对女人来说真的是很重要，胸型不好看，或者下垂，真的很难穿衣服。这几个月用下来，闺蜜自己明显感觉胸部提升紧致了
以上就是樱桃番茄关于孕期护肤还有身体护肤的一些小经验和心得哈 希望对宝宝们有用。
怀孕了千万不要忽视对自己的保养，女人一定要首先学会爱自己，不要因为有了孩子就放弃了自己美丽得权利咯~
最后最后樱桃番茄想说越变越美，做一个辣妈，才是我们的终极目标哈
哺乳期适合什么护肤品目前还是有很多不同的观点的。
大部分的医生还是主张可以护肤的。
注意最好用平时用开的品牌，知名度较高的。
最好是补水等基础功效的。美白的产品尽量少用。
等哺乳期过了再美白吧
无论是哺乳期还是孕妇，都在强调的一个点就是有孩子，无论你用什么，其实只要是正规生产的护肤品都不会影响到孩子，正规生产的合格产品就意味着不会添加激素，有害物质含量控制在对人体没有危害的前提下。既然对人体危害，当然就不会通过哺乳给孩子带来伤害。但是作为孕妇和哺乳期的妈妈有一种责任感，要保护好自己的宝宝，选择产品就更加小心，我们通常所说的孕妇和哺乳期妈妈可用的护肤品都是指纯植物的有机护肤品。其实其他女性也一样，最好也是选择纯植物有机产品。至于非天然的护肤品，只要是合格的产品也是可以用的，没有任何问题，作为一个资深的美妆代购，我来告诉你，孕妇哺乳期妈妈专用只是商家的噱头，如果护肤品有问题，伤的最重的肯定是皮肤，伤不到胎儿的，像一些含有激素的护肤品，不仅孕妇不能用，其实所有人都不能用的。
我在德国呆了10多年，德国的商品会分为有机天然的和普通的，购买人群完全和是否哺乳期无关，而是和消费习惯有关，和钱有关，有的人，经济条件允许，她就会从吃到用全都选择有机产品。所以我想对国内的消费者说，无论你是否孕妇，还是哺乳期，只要你条件允许，请选择有机天然食品和护肤品，如果你是孕妇，哺乳期妈妈首选的就是有机产品，但是如果条件不允许，请选择质量合格的产品，完全可以放心使用。不用纠结。
顺便推荐德国的有机护肤品牌 安娜柏林 德国世家，卡尼尔Bio，这些牌子都是纯植物提取，可以放心使用，德国产品如果写着bio就是纯天然有机的
爱美之心人人都有，对于女人来说更是无可厚非，但是对于哺乳期的女性朋友们，就要特别注意了。哺乳期的女性一定要用孕产期专用的原生态无添加护肤品。
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我们都知道，普通的化妆品都是暂时遮盖皮肤瑕疵，对皮肤本身的护理并没有多大的好处。过多使用化妆品对皮肤是百害而无一利的。而且很多化妆品中都会含有危害胎儿的化学成分,因此对孕产期妈妈和宝宝都是不安全的,所以我们应该避免去使用。
说到底，还是建议哺乳期的妈妈们最好不要化妆。其实化妆后会有很多不便，首先化妆品的香味可能会改变妈妈的体味，这对小家伙来说可不是一件好事呢。而且平时和宝宝交流的过程中也很不安全，容易让孩子接触甚至误吃化妆品。还有就是如果不好的物质被人体吸收后，因为哺乳期宝宝还在喝妈妈的奶，这样对宝宝 健康 也是有影响的!
其实，我们只要平日里注意皮肤的保湿,平常注意多喝水,多喝营养的汤水,这样不仅可以给宝宝提供充足的奶水,也能为自己补充缺失的水分。另外还可以进行简单的按摩。网上的“按摩操”有很多，相信总有一款适合您。
当然妈妈们为了美丽，如果一定要用护肤品，也要选择无添加任何激素的，而且选择妆食同源的是最好的，这样会更安全。其实妈妈还接着用怀宝宝时的孕妇护肤品就可以了。
当然一些纯天然的护肤美容办法还是比较适合哺乳期的妈妈们。黄瓜的护肤功效一直被大众所认可，可以美白祛斑，消除黑眼圈。用热毛巾进行脸部清洗后，抬头将新鲜的薄黄瓜片逐一贴在脸部，坚持10分 钟左右，然后用热毛巾把脸部擦洗干净即可。这样坚持每天做一次，可使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，皮肤焕然一新。
在传统观念和习惯中，女性在怀孕和哺乳接近两年的时间里，为了宝宝的 健康 ，通常会停用一切化妆品，甚至是护肤品。但是作为职场妈妈，我们不太可能蓬头垢面就去 跟下属 开会、跟客户谈判、给领导汇报工作进展……而且我们也常看到怀孕的女星依旧风采绰绰的出席各种活动，他们的孩子依旧可爱 健康 。那么，怀孕和哺乳期的女性是否可以化妆呢？
1、护肤
女人在孕期及哺乳期，因为荷尔蒙的改变，容易造成肌肤上明显的变化，如色素沉淀长出妊娠斑、皮肤干燥起皮、皮肤油腻长痘痘等问题，但在保养程序中还是需谨记简化原则，尤其是酸度过高、香味过重或是颜色过深的护肤品，这段时间都建议不要使用，谨以清洁、保湿、防晒三要点为主，清洁类以温和洗面奶为主，而保湿产品可以以成份中含有玻尿酸、甘油等天然保湿因子的产品来帮助肌肤补水，另外防晒品则选择物理性防晒比较安全。若还是想要做用美白类产品，可参考含有维他命c衍生物与熊果素为主成份的产品，其他酸类产品应避免使用。
2、化妆
可以化妆，做好卸妆和清洁基本上并不会对肌肤或胎儿造成影响，只是也要提醒大家，因为怀孕或哺乳中的妈妈，身体肌肤、体质也容易变得不同、甚至敏感，所以在挑选产品的时候，建议以经过相关单位合格认证的品牌为主，若非必要当然还是建议以淡妆为主即可，虽然彩妆品多会停留于表面，但若卸除清洁不净，容易会有色素沉淀或痘痘、粉刺问题产生。
3、指甲油
一般来说，指甲油里是含有酞酸酯的的物质。这种物质长期使用会被人体吸收，容易引起孕妇流产及胎儿畸形。这种有害物质还会危害婴儿腰部以下的器官，引起生殖器畸形。因此，母亲哺乳期间使用含有这种物质的化妆品，孩子长大后，可能患不孕症或阳痿，这是酞酸脂这种物质阻碍雄激素发挥作用造成的恶果。所以孕期或哺乳期的妇女尽量避孕涂抹指甲油，这样才能确保宝宝的 健康 成长。
4、烫染发
不管是什么颜色的染发剂，也不管是国产的还是进口的，都存在一定量的有害金属元素，只是含量多少不同而已。劣质染发剂含铅量非常高，对人体的危害也更加严重。
染发剂对人体 健康 的影响可分为急、慢性两种。急性作用以过敏多见，如出现接触性皮炎、哮喘、荨麻疹等。这种急性作用容易引起人们的注意，常能获得及时的治疗。值得人们警惕的是，染发剂对人体产生的慢性作用，它往往悄悄吞噬人体的 健康 。其中，尤以氧化型染发剂和含醋酸铅的染发剂对人体危害最大。
氧化型染发剂中含20多种化学成分，其中有10多种可引起细胞突变，导致癌症。一些劣质染发剂还含有苯的衍生物，长期使用可导致溶血、白血病、中毒性肝炎和肾脏损害。染发剂中除了含铅以外，还会含有镉、铅、汞、镍、铊、钒、砷等多种有害金属元素，长期使用同样可产生蓄积中毒。
所以，各位准妈妈和新手妈妈，买适合孕产妇专用的护肤品、化妆品，画个小淡妆上班、出行即可，指甲油和烫染发果断放弃吧！
有人说，女人怀孕的十个月就是皇后，全家人都照顾着，到哪儿都优先，日子真是不亦乐乎。
是不是如此我们暂且不说，单说孕期的形象问题就是个糟心事儿，身材也变样了，护肤品、化妆品也不太敢用了。
好不容易挨过十个月，本以为卸了货就可以好好美美，结果孕妈变奶妈，更加小心翼翼，吃的用的都不敢随便，生怕一不留神就进了娃的嘴。
唉！难道说，从怀孕开始，我们就注定要变成“黄脸婆”？难道孕期哺乳期，就不能美美哒？
先卖个关子，大家往下看吧。
孕期的 “面子”问题
“面子”就是我们的面部皮肤啦。
怀孕的时候，由于激素水平和新陈代谢的变化，我们会发现身体出现一系列的新问题：比如 烦躁易怒、多汗易饿、尿频尿急、皮肤暗沉瘙痒、乳房变黑增大，面部及全身都可能出现黄褐斑，腹部可能有妊娠纹等等。
这些现象可能在整个孕期持续出现，也可能只在一段时期出现；可能全都让你遇上了，也可能只遇上一部分，这都是因人而异的。
比如有的妈妈在怀孕前有痤疮的问题，怀孕以后自然就消失了，皮肤还特别光滑有色泽，简直就是明艳动人；但也有的妈妈，原本的痤疮在怀孕后简直就是雪上加霜，更为严重。
不到时候，你永远不会知道自己是哪一种，没人解释得清……好吧，心塞。
妊娠期痤疮可呈轻度、中度、甚至重度，并且在整个孕期，这种变化还有可能来来回回、反反复复，让你不堪其扰。可是，平时常用的能抑制皮脂分泌的内服药或外用软膏，甚至一些有治疗效力的洁肤品，孕期就很可能不适合使用。
如果你不确定自己使用的产品，成分是否安全，可以询问皮肤科医生或征询产科医生的建议 ，让医生来指导你如何应对痤疮。
目前已有研究确认表明， 异维A酸和水杨酸盐对胎儿的生长发育都有致畸的可能 ，因此在整个孕期都应避免使用此类药物。
异维A酸除了口服外，常见的主要是外用制剂， 很多有祛痘效果的软膏、面膜等就有可能含有这个成分。
而水杨酸则最常见于溶液剂或是乳液剂， 比如祛痘爽肤水，或是深层清洁乳等。 在选择具有治疗功效的护肤品时，孕妈们就需要仔细查看说明书。
特别提醒！上面提到的异维A酸，我们最好再认识一下它的近亲 “维甲酸” ， 也需要小心。它是维生素A代谢中间产物的名字，多用于减少皱纹， 因此在护肤产品中也很受欢迎。而且，维甲酸还有很多其他名字，比如“类维生素A”、“维A酸”、“维生素甲酸”、“Retin-A”、“视黄醇”、“美容维生素”等等，五花八门。大家如果看到这些名字，都要小心哦~
目前没有证据表明，化妆品对胎儿是否有明确的影响， 但化妆品中如果含有铅、镉等重金属（常作为一种增白剂添加在化妆品中），还是应该避免使用。
如果你确定成分十分安全，也无刺激性，那么孕期化个简单的妆容，美丽又自信，还是不错的说。
哺乳期，需要注意什么？
有些孕妈说，真麻烦，我再忍忍，等十个月以后卸了货，就解放了！
NO NO NO，图样图森破。
当你从孕妈正式晋升为奶妈，要哺乳的时候，就更得提起二十万分的注意力了。因为貌似平常的食物，或是常见的药物，在哺乳期接触，都要考虑它是否会经过乳汁进入宝宝的身体里，就连抹在皮肤上的护肤品，也要考虑和宝宝亲密接触时，会不会对宝宝皮肤造成刺激。
孕期不适合使用的成分， 比如异维A酸、维甲酸和水杨酸，在哺乳期依然不适合使用。 而其他在孕期经常使用的护肤品，现在是否会通过乳汁积蓄在宝宝体内呢？是否会对宝宝的皮肤造成刺激呢？
在这里，我们罗列一些常见的护肤品成分，大家在使用时可以留意一下：
哺乳期的妈妈化妆，除了应避免化妆品中可能含有的铅、镉等重金属成分，更要注意别让宝宝皮肤过多接触你的化妆品。外出时美美地化个妆，回到家卸除干净，就可以放心和宝宝玩耍啦。
平时要把化妆品收在宝宝碰不到的地方哦~
美甲、烫发，可以做吗？
对于目前流行的美甲，烫发，甚至纹身、穿孔……嗯，孕妈和奶妈们，咱还是别“折腾”了，好不？
我们以美甲为例。虽然说，正规生产的甲油，只附着在甲板上，可吸收进入身体的少之又少，可是其他的问题也不容小觑。
大多数美甲店都是密闭性的空间，空气流通性本来就差，指甲油挥发性又强，味道浓烈刺鼻。普通人可能没什么，但孕妈就可能感觉恶心、呕吐，缺氧不适。
但这也不是重点， 最重要的问题是，卫生隐患！卫生隐患！卫生隐患！
美甲店的清洁工具，是否经过正规的消毒过程？是否一人一份？修剪过程是否有可见及不可见的皮肤损伤、出血？损伤处的处理是否得当？
一旦因为皮肤破损而造成疾病的传染，对孕妈来说，就可能危及胎儿。如果清洁工具没有好好消毒，还可能传播甲肝、乙肝病毒、疱疹病毒、甚至HIV艾滋病病毒……所以无论你在孕期还是哺乳期，都要小心哦。
同理可证，烫染头发、纹身、穿孔等等美丽的事物，毕竟都是有可能损伤皮肤的，卫生条件难以把控。
而且，大多数指甲油、染发膏、烫发膏、纹身颜料等，都含有诸如过氧化氢、氢氧化钠、碱液、钾等化学品，它们通过对指甲、头发和皮肤进行化学处理，才能达到预期效果。在这个过程中，化学品吸收进入身体的量究竟有多少，对胎儿和母乳喂养的宝宝会产生多大影响，实际上很难估量。所以孕妈和奶妈们，还是慎重考虑。
即使你已经断奶了， 烫染头发回到家后也要小心，尽量别让宝宝抓着你的头发玩，因为化学品很可能还残留在发丝上。
这也不行，那也要小心，难道我们就要蓬头垢面地混下去了？NO NO NO，我们一样可以做个辣妈。
在孕期和哺乳期，我们都可以征询医生的建议，进行适当运动，比如做些瑜伽啊、快走啊，来维持 健康 体态；皮肤以清洁保湿为主，外出时可使用轻薄安全的化妆品（奶妈们和宝宝接触前清洗干净）；而 头发，可以用卷发棒做个一次性的波浪卷， 简单又漂亮，还不伤皮肤。
一位整洁大方、乐观自信的辣妈站在这里，无需过多装饰，已经就是最明艳动人的、最有女人味儿的，对吧！
孕期和哺乳期最好不要使用什么护肤品，这是因为每一种护肤品当中都含有一定成分的化学物质，对胎儿的正常生长发育都有不良影响，容易导致畸胎和流产等情况的发生；而在哺乳期间使用护肤品，孩子吃奶也会吸收护肤品当中的化学成分，对孩子的正常生长发育也是有不良影响的。
是的
化妆品都含有铅汞，怀孕期间人体的免疫力和抵抗力都比较弱，化妆品在脸上停留时间久了，里面的化学物质肯定会渗透到皮肤深层。而婴儿这时候也是脆弱的时候，婴儿的营养都是来自母体，这样难免会把一些有害物质带给婴儿！
为什么说怀孕期间不要抽烟喝酒呢，道理一样的，母体出问题，幼儿必要逃不了同样受罪！
所以怀孕期间尽量不要化妆，要化妆也得最快时间卸掉
可以化妆，孕期和哺乳期本来就有些浮肿，睡眠不好肤色也不好，不打扮自己也觉得心情不好，化妆不能浓妆艳抹，首先要清洁皮肤，在没时间都要认真清洁，化妆品选择保湿的温和的，定期还要做面膜，眉毛，眼影，腮红，唇膏都可以化，化妆后看着漂亮的自己心情也好。不要涂抹指甲油之类的，染发要适量，尽量次数少
生过两个娃的我来说说我个人的看法。
在怀大娃前，就经常听别人说怀孕了不能化妆，不能图指甲，因为这些都有化学成分，对宝宝的生长发育不好，容易引起宝宝畸形，也有的说化淡妆没有关系，不化浓妆就可以。各说纷云。到底能不能化妆呢？
1爱美之心人皆有之，爱美是咱们女人的天性，对于习惯了出门化妆的宝妈来说，不要过分地纠结这个问题，可以选择一些植物成分的化妆品，化淡妆。化妆是一种生活态度，是吧。
2由于孕期容易贫血，化浓妆或涂颜色很好的口红也会掩盖贫血的体征，不利于医生判断，所以也建议化淡妆。
3关于化妆会不会引起胎儿畸形，我来搬出科学数据吧。在所有的出生缺陷中，真正由化学物质和药物引起的只占1%左右，其中由于孕妈妈化妆引起的比例则更小。化妆引起胎儿畸形的前提条件有3个：1接触的时间。人类胚胎的器官分化发育，最敏感的阶段为停经的第5 11周，如果在这个阶段接触于不良因素，最容易导致出生缺陷的发生。2接触的化学物质种类。不同的化学物质有不同的致畸性，会作用在不同的组织器官靶点，不能一概而论，需要弄清接触的化学物质的种类。3接触的累积剂量。偶尔少量的不良接触，一般不会增加出生缺陷的发生概率，要根据接触的持续时间长度、水平来计算总的累积剂量。
所以说，孕期可以化妆的。当然哺乳期同理，也是可以化妆的。但在化妆品选择上，一定选植物成分的，买信得过的品牌。
化妆也是一种生活态度，想化妆的宝妈或准妈，想化妆就化妆，随别人说去吧。
怀孕后，老公说不能护肤、婆婆说化妆不行、妈妈说洗头不好……
拜托！怀孕不是修仙，哪来那么多“不能”、“不行”！
从人的皮肤结构图可以看到，在真皮外面有一层坚固的“防御”——角质层，只要不是剂量特别大或者是重金属之类，是很难透过角质层进入到真皮层以内的。
皮肤屏障的主要功能是阻止环境中的细菌、化学机械伤害等进入，所以那些宣称“瞬间吸收”的护肤品都是假的！
想要通过皮肤吸收外界物质，有这三个途径：
1、角质层
2、毛囊皮脂腺和汗管口
3、直接被角质蛋白吸收并向下传递
因此，孕期和哺乳期孕妇是可以使用化妆品的。
不过安全起见，孕妇还是要避开这几类成分。
孕妇慎用成分1、美白抗衰类
现在很多护肤品，包括化妆品，宣称自己有美白抗衰祛痘的功能。我的观点是：美白是功效型的，必定不可能温和，如果又温和又美白，那只不过是商家宣传噱头。
2、去角质类
去角质类成分主要有水杨酸、果酸，就算不是孕妇，频繁去角质只会让皮肤屏障受损，使角质层失去它防御病菌的功能。
3、激素类
激素类产品的主要目的是祛痘，如果正常皮肤使用含激素类的产品就完全是在作死。
4、铅汞等重金属
这是国家明令禁止的，正规商家哪个敢添加？
5、香精香料。
根据《化妆品配方手册》数据资料化妆品过敏一半是因为香料引起的，其次是色素、防腐剂，一般护肤品中的香精含量很低很低，但在彩妆产品中含量会相对较多，且普遍会使用色素。
6、维A酸、维A醇、维A醛、维A酯类
维生素A是人体必不可缺的成分，但口服含量过大就可能中毒。化妆品中一般添加的是它的衍生物，因为正规化妆品是不允许使用维A酸的。
7、精油类
精油大部分是小分子已挥发的脂溶性物质，很容易被皮肤吸收，成分也比较复杂。虽然目前精油是否对孕妇和胎儿造成影响还没有定论，但这种争议性成分为安全起见孕妇群体要避免大量长期使用。
8、染烫发剂、脱毛剂
国家规定孕妇慎用，但事实上由于这些产品容易引起接触性皮炎，普通群体也要慎用。
9、肉桂酸盐类防晒剂、二苯酮类防晒剂
易引起接触性皮炎与光敏性反应，前者还对内分泌造成影响。
孕期、哺乳期用什么样的化妆品？我在孕期、哺乳期常用的化妆品是：
1、底妆
德国嫩芙气垫
相比于粉底液我更喜欢气垫的原因是，小小的一只完全可以塞进小包包里，而且自带化妆镜，随时随地能拿出来照一照、优雅地补个妆不香么。
我本身是混干敏感肌，怀孕前只有SUQQU粉底液勉强能用，其他气垫、粉底完全与我无缘。但怀孕后SUQQU因为含有孕妇慎用也不敢用了。
这个是孕妇专用的，重要的是即便是孕期皮肤很干燥的情况下用这个上妆后也不会卡粉。我看了成分表是因为里面有很多滋润成分在起作用。每次使用时妆容会更加清透和服帖，不容易假白，肤色也比较自然耐看。
2、定妆
如果孕妈或宝妈是干敏皮，那我会更加推荐使用定妆喷雾。但如果是大油皮，则更适合使用散粉。前者对干皮孕妈而言不会减弱其光泽感，后者则控油效果较好。
我孕期和哺乳期常用的定妆产品是：
Naturaglace定妆散粉
Naturaglace是个宝藏一般的存在，任何肤质都能用不说，他家几乎所有系列产品都是孕妇可用的，在成分上很安全。
就定妆散粉而言，我个人用的是02自然珠光，粉质特别细腻，而且散粉中带着点珠光，上脸非常好看。从定妆效果来看， 能至少维持半天 ，到了下午可以再补一下就基本能维持一天妆容不脱妆了。另外还自带提亮的效果，在阳光下看起来bilingbiling的。
3、眉笔
适合孕妇没有慎用成分的眉笔有很多，我比较常用的是：植村秀砍刀眉笔、爱丽小屋眉笔、花西子眉笔。
植村秀砍刀眉笔
这款眉笔是我多年用下来相对比较好用的，它的成分也相对简单，除了基本的眉笔成分外，额外添加了小烛树蜡，一种天然成分，可以增强眉笔的强度和亮泽度，成膜能力较好，而且还能调节闷痘的问题。
关键的是，我觉得这个眉笔特别适合新手，不容易卡色不说，上色也非常nice，很自然不会出现卡出一坨的现象。
我比较喜欢的是05和02色号，比较自然也容易勾勒出眉型。
4、眼影
眼影推荐的是3CE9宫格、TF四色眼影盘。
3CE 9宫格眼影盘
他家的眼影我几乎都买过，如果是新手或日常使用，我比较推荐的是overtake橘棕盘。百搭的大地配色不容易踩雷。而且还搭配了特别闪的金棕色亮片。
最近比较喜欢用他家的哑光干枯玫瑰眼影盘，炒鸡温柔的一款眼影。全哑光完全不输任何珠光，粉棕配色，粉质还是一如既往的细腻，肿泡眼也完全hold住。
5、口红
在孕期和哺乳期选择口红时一定要非常慎重！
我在孕期使用的口红是日本的naturagalce。这是获得欧盟有机认证的品牌，大部分原料来自于植物提取物，并全部经过严格的国际认证。对于孕期有过敏反应的孕妈而言也可以放心使用。
主打成分是索卡芦荟、狗牙蔷薇果，保湿滋润度较好，上唇后不会出现干涩蜕皮的问题。我比较喜欢哑光款，不仅质感较好而且滋润度也是不错的。
综上！孕期和哺乳期不仅可以护肤还可以化妆！
如果怀孕后想化妆，也一定要选择正规、安全的产品。
在选择化妆品或护肤品时一定要学会看成分表，在确保产品正规的基础上根据个人肤质合理选择。总之，孕期和哺乳期护肤、化妆不在贵而在于是否安全与适用~
两个阶段都建议最好不好化妆。现在很多化妆品都含有铅汞重金属，或多或少会被吸收，就像皮肤一样。有些孕妇用的护肤品可以适量用的，例如甘油等。哺乳期的时候出去有事偶尔可以画，但是建议接触孩子的时候最好卸了妆。
现在孕妈也是非常注重保养，不过有很多孕妈都会担心，在保养自己的皮肤同时使用护肤品会对宝宝有影响。
我们会经常发现一些孕妈在这段期间的皮肤都会变差，就算在怀孕前皮肤保养得再好，到了怀孕的时候，也会出现黄褐斑等皮肤问题
、所以在怀孕时期保养皮肤是非常重要的，更有些妈妈因为工作需要，偶尔需要接触化妆品。所以在这时孕妈可以选择一些孕妇专用的护肤品或者化妆品。
但是要注意在选购产品，一定要注意以下几点：
1 一般不能选择一些包含有酒精，激素，重金属，
2 有天然成分，草本为主，无添加
3 从正规渠道购买
但是要提醒一下孕妇是一定不能使用染发剂，因为染发剂有很多化学成分，会影响宝宝发育，或者出现严重疾病。
建议孕妇也尽量不要涂口红，有些劣质口红会有重金属成分，也有香料，颜料的成分，这样也会对宝宝有影响。
劲量不去化妆，对宝宝好
产后妈妈用什么护肤品比较好
产后妈妈用什么护肤品比较好，生完孩子的皮肤保养是非常重要的，因为怀孕后很多女性朋友的皮肤也会变得很差，有时还会发痒发红，严重影响形象，那么产后妈妈用什么护肤品比较好呢？
产后妈妈用什么护肤品比较好11、 Flowery Land花肌粹
花肌粹(Flowery Land)是一种护肤产品名称，源自法国，由传统手工艺制作和100%的无添加萃取，制成蕴含大自然生命能量的系列护肤品，由法国繁花之地化妆品公司联合韩国科丝美诗化妆品有限公司
在中国建立唯一的有机化妆品制造车间，并通过欧盟ECOCERT有机认证，并中国销售!FloweryLand花肌粹——秉承尊重自然环境、追求安全单纯以及重视皮肤健康的宗旨
始终坚持有机栽培的种植方式，产品配方皆源自天然花卉、有机植物，极大减少了化合成分对皮肤的刺激，为悦享天然的女性，带来纯净的美肤体验!
2、L’OCCITANE欧舒丹
欧舒丹由OlivierBaussan于1976年创办，是一个致力于促进男女顾客身心健康的独特品牌，透过增进舒适感觉，达到内在平衡，令身心灵迈向一个和谐的境界。
欧舒丹的产品系列，从个人护理到家居香氛，皆以优质的天然成份以及经得起时间考验的传统方法制造，其塬料主要来自于普罗旺斯。
3、Clarins娇韵诗
源自法国的娇韵诗所有产品都来自植物提炼，有很独特的植物味道。娇韵诗的产品系列非常丰富，可谓行业中的佼佼者。从丰胸纤体到护肤、彩妆、美发美甲全部齐全，孕期护肤只是其中一小部分。
不过，多而杂的产品线设置使得娇韵诗旗下的孕妇护肤系列没有那么专业。同时娇韵诗的包装十分精美，但产品价格也相对较高，因此局限了受众，使得其品牌稍微显得不够平易近人。
4、DHC蝶翠诗
在化妆品中，DHC的知名度是比较高的，中文译作蝶翠诗。从基本肌肤护理开始，至化妆品、美体产品、护发用品、男士护肤品、婴儿护肤品以及健康食品。
DHC以“唤醒肌肤潜力的天然护肤”为目标，采用纯天然成分作为塬料，不添加任何色素和香料，彻底保护肌肤不受伤害。不过由于其业务相对广泛，受众定位为普通女性，而对于孕妇专用需求线产品，除了无添加外配方上欠缺专业。
产后妈妈用什么护肤品比较好21、袋鼠妈妈 小麦胚芽水润4件套
袋鼠妈妈 小麦胚芽水润4件套这款产品是从精选的小麦胚中萃取的精华制作而成的，涂抹在肌肤上特别的温和，不会刺激哺乳期妇女的肌肤，而且它还可以帮助哺乳期妇女清理毛孔里的垃圾，让哺乳期妇女的肌肤水润有光泽。
2、亲润 豆乳补水保湿套装
亲润 豆乳补水保湿套装这款护肤品从名字上就可以看出来是选用天然大豆萃取的精华制作而成的，这款护肤品浓缩了大豆里的天然补水因子，使它的补水性得到了非常大的提高，哺乳期妇女用在肌肤上可以帮助她们牢牢锁住肌肤的水分。
3、瑾舒 面部护理滋养系列
瑾舒 面部护理滋养系列这款护肤品在哺乳期护肤品十大排行中是一款温和的护理型产品，它可以溶解哺乳期妇女肌肤上的污渍，让哺乳期妇女的肌肤保持清爽的状态，之后再利用自己独特的补水网，牢牢锁住妇女肌肤的水分。
4、璧丽 哺乳期护肤品套装
璧丽 哺乳期护肤品套装这款护肤品是一个套装，在这里最重要的是它的清洁品了，它认为只有一个干净的肌肤才可以很好的吸收各种营养成分，之后还有水平衡护肤品，帮助哺乳期妇女的肌肤达到水和油脂的平衡，是肌肤水润而不会油腻。
5、十月天使 产后面部护肤套装
十月天使 产后面部护肤套装这款护肤品是一款要用了传统方法制作的护肤品，它的质地特别的温和，而且最重要的是它可以促进哺乳期妇女肌肤中胶原蛋白的产生，恢复肌肤弹性，从根本保护哺乳期妇女的'肌肤。
6、萃芙理 孕妇护肤品套装
萃芙理 孕妇护肤品套装这款产品是一款专门为哺乳期和孕妇生产的一款产品，选用天然的银杏作为原料加工制作而成，涂抹在肌肤上不会让肌肤产生紧绷的不适感，而且里面的银杏精华可以帮助哺乳期妇女肌肤更好的吸收营养物质。
7、亲恩 天然孕妇护肤品套装
亲恩 天然孕妇护肤品套装在哺乳期护肤品十大排行中也是一款专门为孕妇和哺乳期妇女生产的一款护肤品，选用燕窝精华来制作的护肤品，可以温和的滋润哺乳期妇女的肌肤，而且还不会刺激哺乳期妇女的肌肤。
8、韩朵 燕麦补水保湿护肤品
韩朵 燕麦补水保湿护肤品这款产品是选用燕麦为原料制作而成的一款护肤品，里面的燕麦精华可以让肌肤时刻保持在一个水润的状态，不仅如此，还可以唤醒肌肤的活力，让哺乳期妇女的肌肤时刻保持细腻光华的样子。
9、京润珍珠 天然滋润补水套
京润珍珠 天然滋润补水套这款产品是一款专门补水的一款护肤品，在生产的过程中，厂商向里面加入了海水精华，可以温和的滋润肌肤和舒缓肌肤的压力，让肌肤在一个放松的状态去吸收它所需的营养，从而解决哺乳期妇女肌肤的问题。
10、澳兰黛 天然纯补水护肤品
澳兰黛 天然纯补水护肤品这款护肤品是一款特别温和，选用天然的燕窝酸为主要原料制成，对补水有着非常好的一个效果，不仅如此，还可以让你饿肌肤变得很水润和有弹性，而且还在里面加入了EGF生长因子可以帮助哺乳期妇女修复受损肌肤。
产后妈妈用什么护肤品比较好3产后护肤误区
产后护肤，不仅要知道怎样做最好，还要知道不能做哪样。也就是所谓的护肤误区。想要产后护肤，就必须先来了解产后护肤的误区有哪些。
误区1：在使用磨面膏去角质后的同一天又用洁净面膜做深层清洁
分析：同一天使用磨面膏和洁净面膜，又去角质又深层清洁，太伤害肌肤了!其实，这两种产品都有去除油脂、剥除角质的作用，当你将老的角质去除后，又用洁净面膜再一次清洁皮肤并去除角质，对细致的皮肤来说是相当刺激的
尤其对干性肤质而言，可能会造成皮肤过度干燥。去除多余角质后，皮肤需要水分补充，这时用温和的保湿面膜是最安全的，保湿成分也会很好地被吸收。
误区2：早上直接用清水洗脸，认为反正前一天晚上已经洗干净了
分析：皮肤经过一整夜的新陈代谢，既有汗液、油脂的分泌，也有新陈代谢中老化角质的脱落。此外，被单、枕巾上也会有螨虫、灰尘等不洁之物沾染到脸上，这么多的问题，仅仅用清水如何能彻底清除如果污垢没有清除干净就化妆，则很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等。
误区3：把紧肤水直接倒在手上的脸上拍打，认为可让紧肤水更容易被皮肤吸收
分析：将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，紧肤水又会在拍脸的过程中流掉，其实挺浪费的。
正确的做法是，取适量爽肤水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部，一点点的量就够涂满整张脸，不但不浪费，而且化妆棉与肌肤的粘合度比手好，产品能发挥再次清洁及滋润、调理肌肤的功效，同时也更卫生。
误区4：每次洗完脸后用毛巾擦干脸上的水分
分析：粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会刺激并伤害皮肤，让肌肤长细纹，还会暗藏细菌呢!更可怕的是，如果你长了痘痘，又常常用毛巾擦脸，很容易将痘痘搓破
于是痘痘里的细菌就会藏在毛巾里，并随着毛巾蔓延到脸上其他部位，这样，你脸上的痘痘就会连绵不绝地往外冒，难以根绝。
误区5：每天晚上洗脸后先做些别的事，一直到睡觉前才用护肤品
分析：洗完脸后应立刻使用护肤品，可保持皮脂膜健康。每一次洗脸或多或少都会破坏皮脂膜，必须尽快使用护肤品，以保持肌肤皮脂分泌平衡。有些人的皮肤比较干燥，皮脂分泌量较少，洗脸后新的皮脂膜很难即刻形成
如果不马上使用护肤品补充水分和养分，皮肤将会出现干燥、紧绷等不适感，这对皮肤是一种伤害。因此，建议在洗脸后3~5分钟内迅速涂用护肤品。
摘要：一般情况下，女性用护肤品是很平常的事情，但哺乳期新妈妈因为要考虑到宝宝的健康问题，因此会在哺乳期能用护肤品吗有所疑惑。产后适合用什么护肤品？哪些护肤品适合哺乳期用呢？哺乳期护肤品使用禁忌有哪些？产后护肤要选择纯植物护肤品或者可以自己用天然食材自制，下面一起来看看关于产后护肤品那些事儿。哪些护肤品适合哺乳期
新妈妈的哺乳期一般长达七八个月，新妈妈在生活中有诸多顾忌，害怕自己随便使用护肤品会影响奶源的健康，从而影响宝宝的正常发育。因此，很多新妈妈关心的哺乳期能用护肤品吗？哺乳期能烫发吗？
正常情况下，女性用护肤品是很平常的事情，但哺乳期新妈妈因为要考虑到宝宝的健康问题，那些带化学物质、刺激性物质的护肤品是不可以用的。因为护肤品会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁进入宝宝体内，而此时的宝贝皮肤细嫩、免疫力不够健全，对于这些有害物质体抗力能力较弱，容易对宝宝造成伤害。所以对于含有化学性物质的护肤品哺乳期妈妈一定不可以使用。
对于纯植物的护肤品，理论上哺乳期妈妈是可以使用的，因为这些纯植物含有的物质本身也是妈妈和宝宝需要的补充的物质。当然了，这些只是理论上的，但是现在市场混乱、以假乱真的事情屡屡发生，我们是很难辨别哪些是真正纯天然，哪些是鱼目混珠的，所以产妇选择护肤品一定要选择大品牌的生产的孕产妇可用的护肤品，而且要选择正规的购买渠道。
再者，护理皮肤也不一定非要依靠护肤品，身边很多的蔬菜、水果都多我们的皮肤有很好的保养作用，常见的有：黄瓜、柠檬、鸡蛋、牛奶、蜂蜜等等，多看看相关蔬菜、水果DIY护法方法就可以做出我们自制的“护肤品”。
下面就为大家介绍一些纯天然的护肤方法：
黄瓜：
可以去斑，能消除黑眼带。把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。
柠檬：
将柠檬洗净切片后,放入凉开水中3~5分钟,即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用，可融蚀面部、身上的色斑，达到发如墨瀑,面如美玉，身如凝脂，光彩照人的效果。
蜂蜜：
将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀涂在脸上，5分钟后洗干净，可以保湿和细嫩肌肤。
鸡蛋：
用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。
牛奶：
每天晚上用压缩面膜泡到牛奶里，大约泡10钟左右，等面膜全开！然后敷在脸上15分钟、这样有去角质、美白、和滋润的功效！爱美之心人皆有之，很多女性在产后仍希望做一个继续美丽，化妆品就成为了许多女性的首选。然而，在哺乳期这样一个特殊的时期，在选择化妆品方面稍有不慎就会影响宝宝的身体健康。
哺乳期如何护肤
大多数女人在产后往往会出现皮肤松弛、身材变形，更有甚者脸上还会出现各种斑纹，让新妈妈十分烦恼，下面的6个日常护肤妙招能够让产后皮肤重新光滑紧致。
1表层护理
缺水，是皮肤的第一大问题。注意让皮肤时刻保持水润，可以在平时生活中多喝水，多喝有营养的汤，这不仅能够让新妈妈保证充足的奶水，也能及时补充流失的水分。在补水的同时，还可以进行简单的按摩，按照眼保健操的做法，按摩眼睛周围，以此来避免眼周皱纹。
2内部护理
食补是产后调理身体、避免皮肤问题的好途径，建议新妈妈多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如凤爪、猪蹄、猕猴桃、橙子等，对恢复皮肤的弹性有很大帮助。
3随时随地收腹
产后女性变形最明显的部位就是腹部，想要恢复身形，新妈妈无论是走着、躺着，还是坐着、站着都要时刻提醒自己收腹，习惯收腹，才能使腹部一直保持紧张的状态，而不会让腹部变得过大进而导致肌肤松弛。
4保持心情舒适
心情的好坏也会对皮肤健康产生很大影响，积极的心态、愉悦的心情、向上的生活态度能促进皮肤的新陈代谢。相反，如果新妈妈长期压抑自我，脸部皮肤会因为得不到舒展而容易出现皱纹。建议多吃简单营养的食物，再经常锻炼身体，保持好的心情才能使皮肤保持光滑、气色变得更好。
5按摩小腹
在空余时间，新妈妈要经常按摩小腹，用手在小腹部上做顺时针和逆时针交替的旋转按摩，经常按摩小腹能够促进体内新陈代谢，使毒素快速地排出体外，从而改善肤色。另外，还要多注意饮食的营养健康，并多多锻炼身体，只有长期坚持才能拥有好的心态和肌肤。
6充足睡眠
皮肤每天吸收养分的时间是在夜间十点之后到凌晨两点之间，这个时间段里，皮肤的吸收能力是其它时间的2倍左右，而皮肤的排毒时间则是在凌晨两点至四点之间。所以新妈妈保证充足的夜间睡眠时间，每天应该保证在7小时左右的睡眠。
哺乳期护肤品使用禁忌
哺乳期的妈妈在选择护肤品时要十分谨慎，下列护肤品会对宝宝身体产生影响，妈妈们要杜绝使用。
1祛斑产品
尤其不能用短期祛斑效果特别明显的产品，这类产品含有大量的铅和汞，会严重影响宝宝健康。
2婴儿护肤品
婴儿护肤品是针对宝宝的皮肤特点所设计的，对产后女性的皮肤不能起到很好的修复作用。
3含有激素类和化学成分的护肤品
最好选用哺乳期女性专用的纯天然护肤品，但不能用含有凉性植物成分的护肤品。
4含有较多色素和重金属成分的护肤品
短期内美白效果明显的护肤品含有大量的重金属成分，会影响宝宝的生长发育。
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哺乳期可以使用艾西儿医生睡眠面膜吗？这是一个值得探讨的问题。我们需要了解哺乳期妈妈的特殊情况。在哺乳期，妈妈需要特别关注自身的健康和肌肤护理，因为孩子的健康与母亲息息相关。
艾西儿医生睡眠面膜是一款备受好评的产品，但是我们必须考虑它对婴儿健康的影响。为了回答这个问题，我们可以从几个角度来分析。
让我们看看面膜中的成分。艾西儿医生睡眠面膜主要含有什么成分？如果其中包含有害物质或对宝宝有潜在风险的成分，那么在哺乳期使用该产品可能不是一个明智的选择。因此，在考虑使用该面膜之前，请务必查阅产品标签，并咨询专业人士的意见。
让我们考虑到哺乳期妈妈的皮肤状况。哺乳期通常会伴随着荷尔蒙水平的变化和身体的一些不适症状，如乳头干裂、皮肤敏感等。如果该面膜能够提供滋润和舒缓的效果，对妈妈来说可能是一个不错的选择。
我们也要考虑到哺乳期妈妈的睡眠时间紧张。作为一位哺乳期妈妈，她可能经历睡眠不足和疲劳。那么在这种情况下，使用艾西儿医生睡眠面膜是否切实可行？毕竟，如果需要花费大量时间在护肤上，她可能更需要休息和放松。
另外一方面，护肤杂志建议使用温漾睡眠面膜效果最好。这款产品备受消费者喜爱和好评。如果你对艾西儿医生睡眠面膜有兴趣，并且在哺乳期仍然想要尝试它，那么你可以先进行敏感性测试。只需在小范围皮肤上进行测试，并注意是否有任何不适反应。如果测试结果良好，并且没有出现任何负面反应，那么你可以考虑继续使用。
在哺乳期使用艾西儿医生睡眠面膜是一个个体化的问题。每个妈妈的情况都不同，因此在做出决定之前，请咨询医生或专业人士的建议。他们能够根据你的具体情况给出合适的建议，并为你提供更好的解决方案。
希望每位哺乳期妈妈都能够保持良好的身心健康，并为自己和宝宝提供最好的护理。无论你选择什么样的产品，都要确保它对你和宝宝都是安全和适合的。祝愿每位妈妈都能度过美好的哺乳期时光！
产后坐月子可以去角质吗
产后坐月子可以去角质吗，让肌肤重回少女时代的光滑，补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作，角质过多可能引起毛囊炎，那么产后坐月子可以去角质吗？下面一起来看看！
产后坐月子可以去角质吗1哺乳期的女性是可以去角质的。在孕激素的影响下，孕妇的肌肤比较敏感，容易受到刺激。孕期的护肤要顾及胎儿的安全，选择去角质产品的时候，应该注意成分的安全性和性质的温和性，对产妇和胎儿都没有什么影响。不要使用含有激素酒精，重金属等有害物质的去角质产品，虽然效果比较好，但是容易刺激皮肤。注意保持充足的睡眠，多用安全补水护肤品，改善肌肤的同时，保证母婴健康。
月子期间如何护肤
1、清楚自己的肤质。 每一位年轻妈妈的肤质都一样，所以护肤的重点也会不同。比如晒伤型的年轻妈妈要注意防晒，抵挡黑**素的形成；衰老型的肌肤的年轻妈妈要去掉老化细胞，才能让肌肤净白通透。
2、选用天然成分的护肤品。 坐月子期间妈妈要经常接触宝宝，所以使用的护肤品尽量是选择主打天然成分的产品，可以选购孕妇专用的护肤品。
3、敷面膜。 坐月子期间，妈妈们可以自制天然面膜，其中最简单的就是西瓜面膜。将西瓜皮内层切成薄片贴在脸部，有祛斑祛痘的功效。没有时间自制面膜的妈妈们，可以去市面上选购孕妇专用的面膜。
4、温和去角质。 新妈妈在温和去角质后，可以发现皮肤变得光洁透亮，还可以皮肤更好吸收护肤品的营养成分。
月子期间护肤应该注意什么
1、南方坐月子的年轻妈妈以保湿为主，北方坐月子的年轻妈妈要防止皮肤被冻伤。所以冬季的护肤品要选择保湿滋润的功效外，还要含有适当的油分，帮助肌肤锁水。
2、年轻妈妈要减少洗脸的次数，防止皮肤干燥，可以通过按摩的方式去除皮肤的老化角质。
3、冬季护肤也离不开饮食，多吃柠檬等富含维生素和蛋白质的食物，少喝咖啡、浓茶、酒和刺激性的辛辣食物。
产后坐月子可以去角质吗2当然可以的，可以选择孕妇专用的去角质的霜，这样对皮肤好。平时也可以选择孕妇专用的护肤品。
顺产坐月子护理事项
1、尽早母乳喂养
刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳 头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。
2、及时排尿排便
产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。
3、注意观察子宫复原情况
摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。
4、卫生护理
产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。
5、产后运动
产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。
可以用
使用眼霜和水乳等护肤品是日常护肤必不可少的一个步骤，可以避免出现干燥等一系列皮肤问题。不过有许多处于哺乳期的女性就担心，如果自己涂抹护肤品会对宝宝的健康产生不良影响，因此就停止使用。那哺乳期能用护肤品吗？
一、哺乳期能用护肤品
哺乳期女性是可以使用护肤品的，一般来说产后是保养皮肤的关键性阶段，而护肤品作为最基础的护肤产品，是不需要停止使用的，只要能选对安全有质量保证的护肤品牌，就可以改善肌肤状态，同时又不会给自身和婴儿产生不良影响。
二、哺乳期护肤注意事项
1、避免使用美白祛斑产品
以美白祛斑为主要功效的护肤品，往往含有大量的铅元素和汞元素等重金属，如果哺乳期女性使用，就可能会在与宝宝亲密接触时刺激到宝宝娇嫩的皮肤，从而引发过敏反应，或者增加皮肤癌等疾病的发生可能性。
2、选用含有天然成分的护肤品
部分护肤品当中含有大量酒精、香精、色素以及激素等化学成分，使用后不仅对自身皮肤没有好处，也会让宝宝的皮肤间接的受到伤害，而婴儿的免疫系统功能比较低下，就很容易患上疾病。所以建议哺乳期女性尽可能选择专用护肤品，最好是含有植物、中草药等天然成分的一类。
3、注重饮食护肤
护肤品只是护肤的一种方法，饮食调理对于皮肤也有十分明显的保养作用，建议哺乳期女性要注意加强对维生素C和胶原蛋白的摄入，可以多吃柠檬、黄瓜和西红柿等蔬果，并时常炖制猪蹄汤吃，还可每天饮用蜂蜜水和纯牛奶，或者使用蛋清、牛奶等食材制作面膜使用
哺乳期使用护肤是没问题的，大可不必担心。但是在护肤品的选择上需要谨慎。有的护肤品里含有激素类制剂，可以通过皮肤被吸收入血液，经过血液循环少量的可能会通过乳汁分泌，对新生儿造成危害；孕期也会影响到胎儿发育。所以建议使用成分简单、温和的基础保湿类产品，尽量选择使用过的，或是正规机构、大品牌的产品。在购买护肤品的时候，也要对成分仔细查看，含有以下几种成分的不要选择。
1 维A酸和维A醛
维A酸，是一定不能用的。很多人都会将维生素A和维A酸搞混淆。在护肤品中，维生素A通常是以，维A酸、维A酯和维A醛的形态出现的。而维A酯和维A醛是可以在被皮肤吸收以后，直接转化为维A酸。维A酸被证实，口服异维A酸会引起致畸，是怀孕期间及哺乳期间严格禁止的药物。
2 水杨酸
含有水杨酸的护肤品，一定要注意。长期使用高浓度的水杨酸护肤品，会导致婴儿出生缺陷和孕妇各种妊娠并发症。因为水杨酸是一种弱酸。多用于治疗痘痘，也部分用于清洁产品和化妆水。水杨酸可以祛角质、杀菌、消炎。BHA或B羟基酸是水杨酸的一种形式。被用于一些外用去角质甘醇酸中以对抗老化。尽量要避免使用祛痘类、去角质和身体磨砂膏类的东西，以免造成危害。
3重金属
铝、铅、汞、砷等重金属物质，不仅对孕妇自身的健康和皮肤会造成一定的影响，还会很容易被皮肤和血液吸收，传达至婴儿体内，导致婴儿出现发育迟缓或者胎儿畸形的情况出现。
4AHA（果酸）
AHA中文名就是果酸，常用在护肤品中去除角质，长时间接触皮肤会伤害肌肤，出现更严重的肌肤问题。
5工业酒精
工业酒精是刺激性物质，很容易刺激到孕期敏感皮肤，诱发红肿、红疹等过敏性症状。
此外还有化学防晒剂二苯酮-3之类的一些化学制剂，都需要警惕。尤其是孕早期胎儿形成的关键阶段，不良的外界刺激很容易导致胎儿畸形。所以要避免一些祛痘、美白、抗衰、淡斑之类的功能性产品，这类产品通常成分都比较复杂，含不安全成分的可能性较大。
至于，产后不护肤对产妇有什么影响，我想说既然正规温和的护肤品不会对宝宝造成危害，为什么不用呢？大多数宝妈经历了分娩的苦痛之后，身体机能短时间内都不会彻底恢复，新陈代谢也会变慢，皮肤自然也会受到影响。尤其是照顾宝宝经常性睡眠不足，也会对皮肤造成损害。所以在安全的前提下，还是护理更好一些。多注意个人卫生，使用安全的护肤品，适当活动，尽量补足睡眠。呵护宝宝的同
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