石斛的功效与作用和用法用量 石斛的功效及服用方法

石斛别名金钗石斛。石斛为兰科多年生常绿草本植物环草石斛、马鞭石斛、黄草石斛、铁皮石斛或金钗石斛的新鲜或干燥茎，主产于四川、贵州、云南省及长江流域各地，按来源品种分为环草石斛、黄草石斛、马鞭石斛、金钗石斛、耳环石斛、鲜石斛6种。石斛以茎圆外皮铁绿色者称为铁皮石斛，作用最好；茎扁外皮黄绿色者称为金钗石斛，作用较差；产于安徽霍山者名霍山石斛，适用于老人虚弱津液不足、不宜大寒者；以石斛之嫩尖加工，称为耳环石斛，价较昂贵，生津而不寒凉，可以代茶。鲜石斛以青绿色、肥满多叶、嚼之发黏者为佳；干品以色金黄、有光泽、质柔者为佳。石斛多于夏秋问采取，晒干，切段生用。鲜石斛可栽于砂石内，以备随时取用。

成分功用

石斛含生物碱如石斛碱、石斛酮碱、石斛胺、金钗碱等，另含豆甾醇类、多糖等。

研究证明，石斛有助消化、升血糖、降血压、抑制呼吸、减弱心肌收缩力的作用。石斛煎剂可提高小鼠巨噬细胞的吞噬功能，能促进胃液的分泌而助消化，使肠蠕动亢进而通便。

性味功效

石斛昧甘性微寒，八胃、肺、肾经，具有养胃生津、滋阴除热、益肾明目的功效，主治热病伤津或胃阴不足所致舌干口渴、阴虚津亏、虚热不退等症。

用法用量

水煎服用6-15克（宜先煎），亦可八丸散或熬膏用，鲜者用15-30克煎服。石斛亦可口噙治口燥咽干证，鲜石斛清热生津之力较干石斛强，所以热病伤津、舌干口渴之证当用鲜品，一般阴虚口干证可用于品。

石斛茶：鲜石斛30克，清水煮沸代茶。具有清热生津的作用，适用于高热愈后口干舌燥、渴不欲饮等症。

药用验方

石斛汤（《证治准绳》）：石斛、麦冬、生地、远志、茯苓、玄参各30克，炙甘草15克，共研细末，每次用12克水煎服。本方具有滋阴清热、养胃生津的功效，主治热病津伤、口干烦渴、舌红无苔等症。

注意事项

石斛能敛邪，使邪不外透，故温热病者不宜早用；石斛又能助湿，故脾湿者不宜服用。

百雀羚三生花控油清肌净肤泥是一款具有很好清洁作用的泥面膜，而且味道清新，虽然是想小小的一罐，但是它的功效是很不错的。百雀羚三生花控油清肌净肤泥可以美白、清洁、控油，很多妹子开始关心它的价格，那么，它的价格是多少呢？

1、净肤泥面膜价格

三生花控油清肌三件套聚划算_后236元，HP返50（咨询客服）186元入，保湿补水，线下屈臣氏有售

产品名称：百雀羚三生花控油清套装

规格类型：正常规格

功效：保湿滋润补水美白去角质防裂

品牌：三生花

品名：三生花控油清套装

产地：中国

适合肤质：任何肤质

保质期：3年

价格：259

2、泥面膜使用步骤

1、第一步：过敏测试

如果重来没有用过火山泥敷脸，要先在手背上做过敏测试。有做过的则可以跳过此步，直接敷脸。

2、第二步：洁面

用卸妆油卸掉脸上的粉底、BB霜及防晒霜，然后用温和的氨基酸洗面奶，清洗脸上的油脂、卸妆油残留及灰尘。

3、第三步：蒸脸器打开毛孔

洁面后用蒸脸器蒸脸2-3分钟，没有蒸脸器的，可以用干净的毛巾热敷。这主要是起到一个打开毛孔，暴露黑头、油脂的作用。

4、第四步：涂火山泥面膜

取适量的火山泥面膜，最先涂脸上出油最多的部位，一般的涂抹顺序是“鼻子—额头—嘴角—下巴—脸颊”，T区出油较多的地方，稍微涂厚一点，其他部位尽量涂均匀，以使肌肤与空气完全隔离，增强其清洁效果。

火山泥面膜敷的过程中可以喷保湿水，维持泥质的湿润度，一般敷15-20分钟即可。

温馨小贴士：未精制过的火山泥可能碱性较强，可以调和一些酸性的柠檬汁或中性的牛奶，使其性质变得温和。

5、第五步：用水洗掉火山泥

洗去之前，先在脸上喷一些水，让面膜软化下来，这样可以防止干了的面膜摩擦肌肤，损伤角质层。然后用无名指和中指，顺时针依次轻轻揉按“鼻子—额头—嘴角—下巴—脸颊”等部位，让火山泥溶解在水中，最后用清水冲洗干净即可。

6、第六步：敷补水面膜

火山泥面膜是清洁型面膜，能去除皮肤深处的油脂，敷完后要加强补水工作，以免皮肤干燥刺激皮脂腺，分泌更多的油脂来滋润肌肤。

7、第七步：基础护理

用水洗干净残留的补水面膜精华液后，及时用爽肤水、乳液、面霜进行日常的基础补水即可。

茵芙莎是日本的一个护肤品牌，茵芙莎旗下有很多好用的护肤品，茵芙莎美肌液和角质清理液是两款不同的产品，并不能相互替代使用。

茵芙莎美肌液和角质清理液区别

茵芙莎美肌液是水乳合一的概念产品，改善肌肤的效果非常好。茵芙莎角质清理液是能温和祛除老化角质的角质护理液，彻底清除皮肤垃圾。

美肌液的正确用法

1、先以由内往外、由下往上轻擦的方式，帮助全脸肌肤再次清洁，同时移除可能得多余角质、油脂、污垢，然后再翻面，用干净一面的化妆棉在全脸肌肤轻轻拍打，大约拍打30-60秒钟，让肌肤吸收足够的水分及植物精华，平衡油脂分泌，加强水分补给，更能够帮助后续产品的吸收。

2、可以将化妆棉局部湿敷于毛孔粗大的部位，能够帮助调理肌肤出油量，改善肌肤水油平衡，加强肌肤毛孔的紧致效果。

3、在夏季时分，可以将美肌液冰镇使用，特别针对晒后肌肤局部湿敷使用，可以发挥舒缓安抚肌肤的效果。加强修护晒后受损泛红的肌肤。快速帮助肌肤退红，回归正常。

茵芙莎角质清理液使用方法

请于早晚洁面后，用于护理的第一步。用棉片充分蘸取，轻柔地涂抹于整个面部。1～15ml(1元硬币大小)为合理用量。有保湿、补水、去角质、嫩肤的功效。不用天天去角质，皮肤会变敏感的，一般一周一次就行，油皮用这款可以两三天一次。我已经空瓶了4瓶的角质清理液。现在是第5瓶，可想而知我有多爱。我用的是2号，适合中性，干性肌肤(油性、混合性肌肤可以用1号)。包装ipsa家一贯的性冷淡风，透明瓶身银色盖子，简约的风格就像它们家的产品一样朴实而安心。

ipsa角质清理液主要成分与功效

茵芙莎角质清理液蕴含葡萄籽油，可以软化重叠的角质层，去除老化角质，还有一定的滋润功能。氨基酸保湿因子、木糖醇、甘油等能温和清除堵塞毛孔的污垢。AE Softening Complex软化角化细胞，加倍渗透吸收能力。