鸡皮肤如何去除 这些方法简单有效 你有用过吗

去鸡皮肤的简单方法 去角质是基础

鸡皮肤是由过厚的角质堵塞引起的，所以我们首先要做的就是去角质。生活中有许多去角质的方法，但由于鸡皮肤独特的肤质原因，这就注定了我们在去角质的时候必须采用温和的方法，而不是为了达到想要的结果就使劲搓洗。小编推荐浴盐泡澡的方法，用含磨砂的沐浴乳轻轻搓洗鸡皮肤部位，能够起到一定的去角质作用。还可以在里面加入适量的玫瑰花瓣，去角质的同时，还能够滋润肌肤。

去鸡皮肤的简单方法 滋润肌肤是重点

鸡皮肤比较干燥，是缺水的肌肤，因此滋润肌肤很重要。如何滋润肌肤呢？首先要保证充足的睡眠，不熬夜，长期熬夜会导致肌肤松弛、黯淡无光。其次要多喝水，有些人不喜欢喝水，只有渴的时候才想起来去喝，这样是不对的，渴不渴都要喝，尤其是冬天的时候，天气比较干燥，更需要多喝水，每天要保证喝八大杯水。最后就是运动了，运动能够加快血液循环，促进新陈代谢，不但能瘦身，还能保持面部气色红润。但对有鸡皮肤的人来讲，不能做剧烈运动。

冬天的时候脚上穿着棉袜在鞋子里不觉得有什么，但是等到夏天想穿丝袜的时候就会发现脚上的死皮真的是很烦人的，这就需要通过一些方法来将脚上的死皮去掉，现在我们就来一起了解一下如何去脚上死皮简单小妙招吧。

浮石去死皮

泡完脚以后脚上的老茧和死皮就会被泡软，这个时候使用浮石对死皮部位进行打磨就能将死皮除去掉，使用浮石打磨死皮的话是需要有一定的耐心的，这个时候是不能用刀片或者手扣的，否则容易刺激脚底的角质层生长。

白醋去死皮

准备一盆温水倒入适量的白醋后使用加了白醋的水泡脚，时间控制在十五分钟至半个小时以内就可以了，因为白醋的酸性对脚上的死皮是有一定的腐蚀性，所以后期就会自行脱落。泡完脚以后给双脚涂抹上点凡士林效果会更好。

酸奶泡脚去死皮

超市里有过期酸奶处理的时候可以买一些回家用来泡脚，这样不仅能使脚变的更白，酸奶中的乳酸菌和酸性物质对软化角质层消除老茧是有一定的效果的，但是如果脚上有伤口的话就不要使用这种方法了，容易造成细菌感染。

脚上的死皮并不是说处理完了就可以了，如果后期不注意脚部的保养工作的话后期还是会出现老茧和死皮的，所以平时可以给脚上涂抹一些乳液或者保湿霜之类的，这样能让脚变的越来越嫩。

脚部角质多，掉脚皮的解决办法：

一、足部去角质

材料：足部去角质霜、去死皮剪、脚板锉

做法：当脚部皮肤充分浸泡后，会变得柔软，去角质也会比较方便。先使用足部专用的去角质霜按摩肌肤约5分钟，待老废角质充分脱落。如果脚上有长期累积的死皮和老茧，则需要使用脚板锉，并用去死皮剪将软化的死皮剪去。

二、营养润足

材料：热毛巾、护足霜、棉袜

做法：用热毛巾将双脚裹住，然后涂抹大量天然乳木果油的护足霜，可有效提高双足的滋润度。容易变干的脚后跟，则需要多涂抹一点，并且用无纺布纸膜贴附，然后穿上棉袜，约15－20分钟，或是穿上睡觉。

三、简易足膜袜

如果没有足够的时间去做脚步护理，不妨买一双足膜袜，每天洗澡后，穿上袜子后，袜子内的滋润成分就如同面膜一般滋润足部，令其柔软细腻，有效缓解脚部干燥，掉皮的现象。

最简单保养皮肤的方法

　最简单保养皮肤的方法，每个女孩子都是希望自己皮肤好的，对于女性来说，只有注意保养才能青春永驻。毕竟只有懒女人没有丑女人。所以我们需要的就是动起来。下面分享最简单保养皮肤的方法。

最简单保养皮肤的方法1

　 1、清晨来杯枸杞茶/蜂蜜茶

　面色发黄的美眉们可以先从身体内部的调理入手，这是改善肌肤暗黄发黑的最根本方法。枸杞具有补血补气、滋阴明目的功效，它富含多种营养物质，美眉们不妨每天清晨起床后喝上一杯枸杞茶，可以有效补气补血，对于改善因气血不足而引起的面色蜡黄问题非常有帮助。

　而如果是因为体内毒素垃圾堆积过多而呈现的面色蜡黄，倒是可以喝上一杯蜂蜜水，蜂蜜有着非常好的润肠通便、排毒养颜功效，每日清晨喝上一杯蜂蜜水，可将身体内的毒素都清理干净，从而令面色红润起来。

　 2、补水面膜高效滋养

　面色蜡黄干燥与肌肤缺水有着直接的关系，光靠身体内部的调理来赶走肌肤暗黄还是远远不够的，外在的保养也要到位哦。美眉们可以每晚洗脸洗澡之后，都选一款高效滋润的补水面膜来使用，敷上15-20分钟的时间，来让肌肤瞬间补充满满的水分，当然，在敷补水面前之前如果做个去角质护理，补水去暗黄的效果还会事半功倍哦。

　 3、按摩肌肤有效排毒

　皮肤的内部如果堆积了过多的污垢和毒素，试问肤色又怎么会白皙红润呢所以，要将肌肤内部的毒素都清理干净，才可以有效改善蜡黄的肤色。经常来按摩皮肤吧，可以有效帮助肌肤排出多余的垃圾和毒素，在每次敷完面膜之后。

　都用剩余的精华液，在肌肤表面充分打圈按摩，在促进皮肤血液循环的同时，能够帮助肌肤排出不少毒素，从而令肤色红润起来。需要注意的是，按摩的时候一定要注意力度，不要太用力，否则很容易因为用力拉扯而滋生皱纹。

　 4、熬夜晚睡坚决避免

　如今，很多美眉都是夜猫子，不过了晚上十二点根本就睡不着啊，大晚上的总觉得早睡就是浪费时间了，还不如刷刷微博、刷刷呢。然而，熬夜可是美肌的'大敌，长期的熬夜晚睡不仅会令你的精神状态萎靡不适。

　而且还会导致肌肤肤色蜡黄、长斑长痘。所以，为了自己娇美的面容，建议美眉们最好别熬夜，并且在睡前给肌肤充分的护理和滋养，再睡个饱饱的美容觉，轻松告别蜡黄肌。改善蜡黄的肤色，一定要内外兼顾哦。

最简单保养皮肤的方法2

　 樱桃美容法

　名医别录记载：吃樱桃，令人好颜色，美志。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润;而胡萝卜素和维生素c有助皮肤美白细腻，让肌肤具有弹性。

　 快速消除黑眼圈

　起床后洗个脸，用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变润。

　 常吃山药有益肌肤

　山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(choline)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的营养成分薯蓣皂，是合成女性荷尔蒙的先驱物质，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效;而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等，可预防心血管脂肪沉积，有助于胃肠的消化吸收。

　 手脚恢复柔润

　做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布，可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中，浸泡双手约5分钟，有助玉手恢复细白柔润;如要消除脚部疲劳，将脚泡在温的盐水中数分钟，再用冷水冲净即可。

　 去除老化的皮肤

　洗完澡后身体仍湿答答时，用适量的盐在老化的皮肤上摩擦，可除去已死的角质皮肤(但注意只要轻轻擦即可，否则会伤害到肌肤)，且有助血液循环。

　 柠檬浴使皮肤更白皙

　柠檬正值生产期时，价格不贵，不妨常选购，平日将它切半挤成汁，再加冷开水和加些糖饮用!但挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室的水中，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢!

最简单保养皮肤的方法3

　 1、食用盐去除面部角质

　相信美眉们去除面部肌肤角质和死皮，一般都是使用去角质膏或者是去角质霜，其实，不妨来试试天然的去角质产品--食用盐。食用盐是纯天然的去角质产品，将适量的食用盐放入温水中，混合之后，再用食盐水来洗脸，一个月进行一次。

　去死皮的效果非常好，肌肤会变得格外润滑细嫩，同时它还有帮助肌肤控油的作用，令肌肤更加干净和清爽。需要注意的是，如果美眉们长痘或者是肌肤有坏损处，就不建议用这种方法去角质了，很容易细菌感染。

　 2、蜂蜜除去面部皱纹

　蜂蜜有着非常强的美容功效，是制作各种美肤面膜的原材料之一，它最大的特点就是能够帮助肌肤除去表面的皱纹，抚平皱纹，使面部肌肤更加焕发光彩。蜂蜜护肤，其用法也是相当简单的，美眉们可以直接将蜂蜜涂抹在肌肤上，盖上面膜纸，待风干后，再用温水清洗干净即可。

　每周坚持两到三次次，一段时间之后，你便会发现恼人的皱纹有明显的减少。另外，蜂蜜不仅可以为面部肌肤去皱，颈部肌肤、眼部周围、双手的肌肤都可以经常涂抹蜂蜜，滋润去皱的效果非常好，如此物美价廉的美容方法，美眉们还不赶紧用起来!

　 3、冰绿茶修复晒伤肌肤

　炎热的夏季，我们的皮肤很容易被晒得红肿或者晒伤，那么，不妨尝试用绿茶来护理修复肌肤。直接将绿茶放进冰箱内，冰镇一会之后，拿出来直接涂抹在被晒伤的皮肤处，可以帮助晒后受损皮肤尽快地消除红肿、恢复健康细嫩。美眉们在夏季可以常用绿茶来润肤，效果棒棒哒!

1、毛囊周围的角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，这是鸡皮肤形成的直接原因。所以要想去除鸡皮肤，去角质也是少不了的。针对鸡皮肤这种又干又薄的肤质，去角质时一定要选择温和的方法。可以使用杏仁蛋黄去角质，将适量的杏仁粉放入面膜碗中，然后在其中加上一个蛋黄和些许优酪乳，之后将这三种材料搅拌均匀涂抹在脸上，避开眼唇和发际，再进行均匀地按摩，待脸上的液体干了之后再用清水冲洗干净即可。

2、西红柿富含维他命、矿物质和抗氧化剂，对皮肤和头发具有出色的美容功效。西红柿中还含有丰富的番茄红素，番茄红素能够抑制黑色素的生成，让肌肤保持白皙。每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对去除鸡皮肤有非常好的帮助。如果时间充足，可以将西红柿汁和柠檬汁搅拌到一起，然后涂抹到脸上的鸡皮肤患处，以打圈的方式轻轻按摩，可以收缩粗大的毛孔，促进汗毛的正常生长，有助于缓解鸡皮肤症状。