皮肤去角质的方法

一、常用的去角质的方法有以下两种：

1、物理去角质

有毛刷和磨砂等几种方法，比较适合无问题肌肤使用，但是不能频繁使用，根据自己的实际情况，每周一次就好。

2、化学去角质

用一些有溶解角质功能的成分，必如水杨酸类，维生素A类，酶类等。使用简单方便，比较温和。效果也比较稳定，特别是对面部肌肤而言。频次不用太高，3-5天一次就好。注意不要大面积使用。

二、针对不同部位制定不同的去角质方法

1、身体去角质

身体部位的角质比较厚，所以可以采取物理去角质和化学去角质相结合的方法。一周做一次就好。物理去角质的时候动作要轻柔。

2、面部去角质

由于面部肌肤的特殊性，所以建议化学方法为主。也可以用一些磨砂类产品，也是一周一次，配合化学去角质，效果更佳。这里要注意如果产品入眼，立即用大量水冲洗。

3、唇部去角质

很多人忽略了唇部去角质，就有可能带来唇部干燥、脱皮、唇纹深和唇色深等情况，特别是经常涂口红的宝宝。建议每周1-2次，记得做好基础护理。

三、面部去角质方法

1、先用洗面奶清洁全脸。用含有水杨酸洗面奶清洁脸部，T区额头部分从下往上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊手法是大面积从下往上打圈。

2、从最易出油的鼻头开始。将去角质霜在指尖微微揉匀，利用手指的温度让去角质霜更易溶解出鼻头的角栓。鼻翼两侧用角质霜揉搓打圈，鼻梁处以双手指腹上下交错按摩2-3分钟即可，时间不宜过长。

3、接着是容易堆积角质的下巴。下巴两侧的淋巴需要配合去角质产品经常打圈按摩，此外，用手指的关节处按压脸颊旁的两块骨骼，不仅让暗沉走光光，小V脸也跑出来啦。

4、额头重灾区也要仔细清洁。清洁不当让毛孔阻塞，额头容易发痘痘。去角质时要从眼角向额头，再由额头回到眼角，以这样的轮廓来回三次打圈按摩。

5、用化妆棉擦去，拍上收缩水和乳液。全脸去完角质后，用化妆棉均匀的拍打脸颊，弹去多余的角质霜，力度以肌肤感到柔软舒适为最佳。随后使用具有收敛功效的化妆水与乳液为肌肤加盖。

　角质，会因皮肤老化、清洁不彻底、日晒、出油、作息改变、天气变化等原因，变得无法正常代谢。那么我们要如何去除这些角质呢请阅读以下文章，跟着我一起来了解。

正确去角质的方法

　温和洗面奶清洁全脸

　不用强碱性的洗面奶或者洁面皂，氨基酸和低泡型洗面奶是妹纸们不错的选择。洁面时，T区额头部分从下网上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，脸颊两边手法是大面积从下往上打圈。

　鼻头部分优先去角质

　将去角质霜在指尖上微微揉匀，利用手指的温度将去角质霜更容易溶解鼻头的角栓。鼻翼两侧用角质霜揉搓打圈，鼻梁处以双手指腹上下交错按摩2~3分钟，切记去角质的时间不宜过长。

　下巴也要打圈按摩

　下巴两侧的淋巴需要配合角质经常打圈按摩。此外，用手指的`关节处按摩脸颊胖的两块谷歌，不仅能祛除暗沉，还能暗处紧致下巴的线条。

　额头要认真清洁

　额头是妹纸们在洁面时候最容易忽略的地方，却也是最需要认真清洁的部位，额头清洁不当会导致毛孔堵塞，可以将去角质霜从眼角向额头，再由额头回到眼角的方式，来回打圈按摩清洁三次，发际线部位也不要忘记清洁哦。

　U区轻轻带过清洁

　U区角质层较薄，过度的清洁容易引起红血丝和过敏，因此U区在清洁的时候应该温柔对待，U区去角质也不要用颗粒较粗的磨砂膏或者去角质霜，在清洁U区时，只需要轻轻按摩带过就可以了。

　化妆棉轻轻擦走清洁残留

　在脸部去完角质后，用化妆棉轻轻擦拭面颊和T区，带走没有冲洗干净的洁面品残留，擦拭脸部力度以肌肤感到柔软舒适为主。之后使用具有瘦脸功效的化妆水与乳液保护肌肤。

日常去角质的方法

　食盐祛角质

　手足：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

　身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。

　面部：洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用)，30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。

　细砂糖祛角质

　细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可)。

　橘子皮祛角质

　将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜。

　核桃祛角质

　两个核桃研细，加入野玫瑰蜂蜜，适量面粉(当然也可以发挥点想象，加点其他的：柠檬汁、橄榄油等)，调匀后敷在脸上，10—20分钟就清水(温水)洗净，皮肤也变的细滑了，一周一次。(只是有点考验持久力)

　橄榄油祛角质

　橄榄油加白砂糖，在脸上轻轻的揉5~10分钟。

摘要：夏季身体如何去角质？夏季炎热难挡，全身去角质是最好的护肤保养方法。不仅仅是脸部要去死皮，身体各个位置也要兼顾到，夏季身体如何去角质呢？跟着小编一起来了解一下吧。什么是皮肤角质

角质层是表皮最外层的部分，主要由5至10层扁平、没有细胞核的死亡细胞组成。当这些细胞脱落时，底下位于基底层的细胞会被推上来，形成新的角质层。当你在洗澡的时候，你会发现身体上有一些乳白色软质物会自然脱落，这些就是老化的角质，它会随着你在沐浴时冲洗或揉搓身体而脱落。而且随着年龄的增长，这种剥落的过程会逐渐减缓，最后过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。所以，定时定期的去角质是可以保持肌肤年轻的。

为什么要对皮肤去角质

角质层自然状况下的脱落周期是28天左右，脱落是皮肤新陈代谢的一个过程，年龄越大，代谢所需要的时间越长。新陈代谢正常的肌肤是不需要借助外力去角质的，但受到外在环境的影响，饮食不均衡，生活作息不规律，导致的代谢速度减缓，角质细胞无法正常脱落，堆积在皮肤的表面，阻碍了皮肤的新陈代谢，导致皮肤粗糙、无光泽，我们所用的肌肤的保养品也被堆积的角质层所阻挡，皮肤能吸收到的营养物质减少，这也是保养品用了作用不大的原因之一。

夏季身体如何去角质

1、眼周不能去角质：眼周肌肤脆弱，是全身肌肤最薄之处。那里独立的汗腺，而没有皮脂的分布，因此是不能去角质的，只能使用眼霜为眼周充分补水。因为眼霜的营养成分很精纯，分子也很小，非常适合眼部周围的皮肤吸收，使用眼霜，完全能让眼部的皮肤滋润起来，并使细小的皮屑脱落下来。

2、双脚：脚的脚后跟可以用磨砂膏来护理。因为脚部的皮肤一般都很粗糙干燥，脚后跟又尤其容易皲裂。利用周末的晚上，用热一些的水浸泡双脚，加速血液循环，再用颗粒状的磨砂膏进行按摩，几分钟后双脚的皮肤会变得非常润滑。

3、手肘和膝盖：选择颗粒较粗的去角质产品比较适合。使用时，在手肘和膝盖部位涂上去角质产品，然后顺着同一个方向，以划圈圈的方式仔细摩擦，交替进行。

4、身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。

5、颈部：可以选择颗粒细致的去角质产品，甚至也可以用女士的去角质产品代替。使用时，将去角质产品以螺旋的方式由下往上揉搓，颈部靠近耳后的部位也要彻底清洁，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。颈部皮肤的厚度只有面部皮肤的三分之二，皮脂和汗腺则是它的三分之一，每天无数次抬头、低头和承受头部及乳房的重量让它变得极度脆弱。在护理的时候要使用高效的产品以及配合科学的按摩手法，在深层滋润肌肤的同时，缔造更完美迷人的三角地带线条。

6、胸、肩、颈这三个部位要重点去角质。这几个部位的肌肤非常脆弱和敏感，需要好好呵护，除此还包括柔滑紧致的颈部肌肤、圆润精致的肩部和坚挺流畅的胸部线条。要想这些性感的部位更加美丽丝滑，就要做好去角质护理。

首先要了解自己的肤质。如果肤质属于干性或敏感性，不特别去角质都没有关系，如果想做的话，记住选择温和的去角质产品，大约1～2周进行一次即可。 

至于油性肌肤者，尤其在夏天容易出油，角质产生的速度也会比中、干性的人快一些，一周大约可进行1～2次。如果你是混合性肌肤，较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两颊则比照干性肌肤。

以保养的步骤来说，脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7～10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保养工作即可。 

脸部去完角质后一定要做的保养工作，包含了保湿与防晒（如果要出门的话），若是敏感性肌肤，则建议在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品（如温泉水）。此外，颈部去角质使用的产品及方式都应与脸部肌肤一致。 

正确的身体去角质方式，是采取由下往上的原则，从脚底、脚跟、脚踝一路往上至躯干，然后大面积处采画大圆，小面积画小圆的方式，注意力道必须非常轻柔。另外，全身上下每一寸肌肤都适合去角质。 

很多人会认为，像是臀部、肚皮、胸部等部位的肌肤较细嫩且脆弱，去角质或许不太好，但只要力道拿捏好、选对去角质产品，全身上下的肌肤都可以进行去角质。身体有一些部位是女性最常忽略的，像是臀部下缘的皱褶处及鼠蹊部，因为长久坐着，或是常穿束裤、紧身裤等因素，导致肌肤暗沈粗糙，定期去角质可以加强代谢，让肌肤看起来更加光滑。

身体肌肤虽有较多粗厚的部位，但在力道不必特别加重，还是以尽量轻柔为原则。很多人觉得身上的皮较厚，去角质时怕搓不干净，过度用力导致红肿、脱皮，还误以为这样才去得彻底，其实是错误观念。 

身体面积大，该如何进行去角质工作？可以先把手肘、膝盖、脚底这些较为粗厚的部位归为一类，以干敷的方式，也就是身体还没碰到水的时候进轻柔的去角质，由于身体用的去角质霜通常含磨砂颗粒，这些颗粒遇水后多少会溶解，所以干敷时去除角质效果较好，适用于粗糙部位。其它部位则以水淋湿后，再进行湿敷去角质。 

何为去角质估计很多男士对于“去角质”　不是很了解，认为有洗面奶就够了。殊不知，去角质对于肌肤护理是很重要的，天气干燥，皮肤内的水分和油份会随之蒸发，皮肤组织也开始逐渐干燥。如果此时不能为肌肤补充充足的水分，就会产生白色的角质。这种角质即使用洗面奶都无法清洗，这个时候您就应该使用去角质产品啦!那么，该如何正确去角质呢

　正确去角质步骤为大家介绍如下：

1、将含油分较多的乳液、精华素或是日霜厚厚地涂抹在脱屑的部位，可以有效地平复角质。如果还有富余的时间，最好敷个面膜。

2、取适量去角质洗面奶在手掌上揉出泡沫，涂抹在脸上并用双手 脸部，然后用温水和凉水先后冲洗干净，最后用蒸汽毛巾敷脸5分钟。

3、趁脸上还有些水分的时候，取适量适合干性皮肤使用的保溼爽肤水均匀地涂抹于脸部，轻轻按压至吸收。

　但有些肌肤是不适合去角质的，类似：

　1、敏感肌肤不能去角质

角质层28天的自然代谢，是表皮细胞由生成到自然剥落的过程。表皮细胞由表皮的最基底层产生，一层层地往外推，到了表皮的最外层，也就是角质层，便变成皮屑自然脱落。这个过程，就是通常所说的28天周期，只是随着年龄的增长，这个周期会自然延长。 因此，皮肤敏感、皮肤表层很薄的男士，最好不用去角质，让肌肤在健康状态下，让角质自然代谢就好。

2、问题肌肤不能去角质

皮肤有发脓或发炎的痘痘只要有长痘痘都不适合去角质，尤其是具有传染性的脓包痘痘，如果你一定要去角质，建议可以避开长痘痘的地方，千万不要碰到痘痘。还有长有粉刺的男士在去角质的时候也要特别注意，如果粉刺有发脓或发炎现象，就一定不要去角质!

　3、红血丝皮肤不能去角质

红血丝皮肤的皮肤非常薄，水脂膜屏障功能受损，所以特别容易受外界侵害而引发 、过敏。去角质会使皮肤越来越薄，容易发干发红。一些红血丝皮肤的人以为去角质可以改善皮肤通透性，但结果总让皮肤越来越敏感和脆弱。

另外去角质也讲究“天时地利人和”，遵从以下几条会让去角质事半功倍。

　1、去角质护理最好晚上做

因为角质层中含黑色素、能帮助抵御紫外线，去完角质后，肌肤对紫外线的防御力也在下降，如果白天去完角质还要出门，那么防晒就要升级!建议在晚上做去角质护理，再舒舒服服做个保溼面膜，去除死皮污垢后，肌肤吸收能力处于最强时段，敷上保溼面膜或修护面膜，为肌肤补给养分。

　2、去角质产品使用时间不可过长

去角质后肌肤干得发紧，这多半是去角质的产品在脸上停留的时间过长了，立刻要清洗干净，拿化妆水来浸透纸面膜来敷脸，这样补水更快些。之后不用擦掉，直接敷个清爽补水的面膜就可以。注意，不要敷抗老或富有营养的面膜，肌肤在干得发紧的情况下吃不进补品。

3、去角质前先做过敏测试

有的人在使用去角质产品的时候会突然感觉肌肤发痒，这多数是因为去角质产品中的某种成分引发了肌肤过敏，要记得在购买去角质产品时，在角质层最薄的上臂内侧做下过敏实验，10分钟后不发痒再买。一旦发痒，马上把去角质产品洗掉，拍上含50%以上温泉水的保溼喷雾。

　4、分区去角质针对重点部位

去角质的重点部位应当是t区和下颚，这里油脂分泌最多，角质层堆积较厚。可选用磨砂去角质膏适度 ，多留心鼻翼、两眉间、人中等死角。和t区相比，u区肌肤较柔嫩，经不起磨砂颗粒的搓洗，不妨选一些含水杨酸、果酸等去角质成分的化妆水，温和擦拭带走老废的角质。

天然的材料用起来更放心，三个小窍门轻松去角质省时又省力：

　1、食盐去角质

手足：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓 手部或者足部一次。

身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的 油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。

面部：洗脸后，让脸保持微溼状态，取少量的精盐在脸上 (眼睑四周避免使用)，30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。

2、橘子皮去角质

自制方法：将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒乾，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜。

使用方法： 用手轻轻涂在脸上即可。

　3、酸奶去角质

酸奶一般喝完后边壁都会有一些很浓的剩余酸奶加入一小匙盐，注意不能搅拌及久，否则盐会溶化。

用手稍微搅拌一下就好了，然后均匀的涂在脸上，10-15分钟后洗去，可以去角质。