磨砂膏是用来清除身体上的死皮的,那磨砂膏能涂脸上吗?

磨砂膏是用来清除身体上的死皮的,那磨砂膏能涂脸上吗?,第1张

磨砂膏是用来清除身体上的死皮的,那磨砂膏能涂脸上吗?

磨砂膏可以涂在脸上吗?

磨砂膏是用来去除身体上的死皮的,它的内部通常是微小的颗粒。涂抹在身上后,通过颗粒与皮肤的摩擦,可以将死皮剥离,然后去除,可以清洁皮肤。磨砂膏可分为面部和身体两种,其中身体磨砂膏不能用在脸上或每天使用,通常每周使用一次或两次,而面部磨砂膏可以用在脸上,但只能每两周使用一次。

什么是磨砂?

1定义是什么?磨砂膏是角质的护肤品。它含有微小的颗粒,非常圆,有很强的去除污垢的作用。可分为身体磨砂膏、面部磨砂膏等。,而且有植物型、化学型、精油型等。它是一种洁肤产品,但不同于洗面奶和身体乳。

2磨砂膏的主要成分是什么?植物磨砂膏中的成分来自各种天然植物的提取物,如塑料木瓜和苹果的磨砂颗粒;化学磨砂主要是合成氧化铝、二氧化硅等。精油磨砂膏是花的微量元素和保湿因子。

3磨砂膏是用来做什么的?是用来去角质的,也就是人们通常所说的去角质。如果皮肤有很多废角质,或者皮肤比较厚的人,可以用磨砂膏去除,保持皮肤清洁,角质不会堆积。定期去角质是最好的产品之一。

磨砂膏可以涂在脸上吗?

如果面部磨砂膏可以涂在脸上,而身体磨砂膏不能涂在脸上,那么它们的成分就会有些不同。前者颗粒很小,对面部皮肤刺激不大,后者颗粒相对较大,最好先看磨砂膏的类型再用。

磨砂膏多久用一次?

涂抹在身体上的磨砂膏可以一周使用一到两次。洗澡的时候,涂在全身,然后按摩,用清水冲洗干净。敷在脸上的磨砂膏要每2周使用一次,因为脸上的角质不需要经常去除。一般2周吐一次在脸上,然后轻轻按摩5-10分钟洗掉。

去角质磨砂膏怎么用可才不伤肤呢不急,下面小编教你正确面部去角质的方法。 1、并非颗粒越粗,效果越好 很多人都觉得去角质效果和颗粒的大小成正比,其实不然。只有肘部、膝盖、脚跟等角质层较厚的部位,适合用颗粒较粗的产品。手臂、大腿等肌肤细腻的部位,如果用大颗粒的去角质产品,反而会伤及肌肤。另外,夏天汗液和油脂的分泌较多,颗粒细腻的产品更能够深入毛孔,去除污垢。 2、去角质未必一定要打湿身体 凝胶类的去角质产品本身含有足够的水分,如果在打湿的身体上使用,就等于稀释了原有成分。这无疑是在变相降低产品效果。相反,霜或膏状产品则需要在身体湿润的情况下使用,特别是沐浴的时候,效果更好。 3、身体去角质也要经常做 身体肌肤中的皮脂腺比脸部肌肤少了大约7倍,因此腿部、手臂和手肘等部位更容易“缺水”,老化角质也更多。一般来说,肌肤细胞的更新周期是28天,但如果肌肤缺水干燥的话,这个过程就会变慢。这时候,就要“人为去角质”了。但是,去角质也不能过于频繁。因为角质层有和防紫外线的功能,过度去角质反而会带来其他的肌肤困扰。一般每周最多不能超过2次。 4、脸部和身体去角质产品不能混用 由于皮脂腺和本身厚度不同,脸部和身体肌肤的去角质应当选用有针对性的产品。身体肌肤尤其是腿部、手臂和手肘处特别容易干燥,而脸部的去角质产品很难满足身体护理的需要;另一方面,脸部肌肤比身体肌肤更细腻,更敏感,因此身体去角质产品中较粗的颗粒则有可能对其造成伤害。所以,选择正确的产品也是夏天去角质不容忽视的一环。

去脸部角质的方法

 脸部肌肤去死皮角质的方法,大家都知道,如果脸上的角质太厚,会影响我们的皮肤,使我们的皮肤失去光泽,皮肤会越来越暗沉,现在我们一起来学习去脸部角质的方法,快快get起来吧。

去脸部角质的方法1

  1、卸妆去角质同步进行

 现在很多的女生需要化妆才会出门,那么在回家的时候我们也需要进行有效的卸妆的,其实我们在卸妆的时候就可以进行去角质工作,在卸妆的时候,先用温和的卸妆油除去面部肌肤的彩妆,然后,用纸巾轻柔地按摩肌肤,最后用卸妆油再次按摩肌肤,过程中可以选择手指缠着纱布来擦拭脸部,这样一来,既达到了卸妆的效果,又起到了去角质的作用。但是,要注意的是,并不是每一天卸妆都要去角质,每大概隔半个月一次即可。

  2、食盐轻拭去角质

 食盐在我们的日常生活中是比较常见的一种调味品,其实我们可以在洗脸的时候在水里面加一点的食盐,也是可以帮助我们进行有效的去角质的,同时还能帮助我们有效的去除脸上的脏东西,非常简单方便而且有效。

  3、“喝着”去除角质

 很多在在看着喝着去角质的时候因为在心里面产生一丝的疑问,喝着也是可以去角质的吗,没错,可以在每日清晨起床后喝上一杯柠檬汁,因为这样可以加速身体以及肌肤的血液循环,促进肌肤的新陈代谢,从而加快肌肤角质层的不断更新,肌肤会因此而变得更加嫩滑和有光泽。每天喝一杯柠檬汁,不需要再做其他的去角质工作,就这样一点一滴、轻松去角质。

  4、无刺激磨砂去角质

 美眉们可以使用磨砂膏进行去角质工作,先用热毛巾敷脸,将角质软化,然后使用无刺激性的磨砂产品轻轻按摩去除角质,一定要是温和的、无刺激的,由于磨砂产品始终是会对肌肤造成伤害,因此,在按摩后,记得一定要用温水清洗干净肌肤,以减少对肌肤的刺激。

  5、牛奶食醋洗脸

 先用温水清洗干净面部肌肤,把肌肤的毛孔打开,用食醋和牛奶混合,一边按摩肌肤,一遍清洗肌肤,由于牛奶中含有丰富的蛋白质,蛋白质的分解酶会迅速除去面部肌肤老化的角质,而食醋可以很好的润滑肌肤,令肌肤更加细致嫩滑,也从一定程度上起到了保护肌肤的效果。

  去角质小妙招

  一、橄榄油去角质

 众所周知,橄榄油具有很高的营养价值和。不仅在美发上有卓越的成效,而且在护肤上也能大放异彩。

 具体方法:橄榄油加上适量的白砂糖,在脸上轻轻按摩片刻,一般10—15分钟,清水洗净即可。

  二、莲藕去角质

 莲藕含有丰富的维生素C、微量元素铁以及食物纤维,营养价值高,同时有助于促进肌肤代谢,去除老废细胞,让肌肤变得润泽光滑。

 具体方法:把莲藕和莲子磨碎,将材料均匀涂上脸部,静候15分钟,接着轻轻按摩,并用清水洗去。

  三、食盐去角质

 说到食盐去角质,可谓是网络上最为流行的方法之一。食盐的清洁能力强,能够去除黑头,清洁毛孔,带走老化角质,恢复肌肤白皙粉嫩,长期使用能有效提亮肤色。值得注意是敏感肌肤者慎用哦!

 具体方法:选取细食盐,用一小勺取适量,放在手上,加入3—5滴水,用手指揉开,让食盐处于半溶化状态;将其均匀涂抹在脸上,并轻轻按摩约3分钟,最后用清水洗净。

  四、酸奶去角质

 牛奶是众所周知的美容圣品,其制品酸奶也继承了牛奶的护肤奇效。酸奶富含维生素和胡萝卜素,有效促进细胞生成与修复,具有去角质、减少黑色素和美白功效。

 具体方法:将酸奶和适量的'面粉搅拌均匀,待其变得浓稠;将材料均匀涂抹在脸上,等待10—15分钟,清水洗净即可。

  五、玉米片去角质

 早餐玉米片主要是以玉米粉为原料,添加各种营养物质,诸如维生素、糖分、微量元素、矿物质等制成。具有一定的额营养价值,在护肤上,建议选择无糖的产品,并与牛奶混合,在当做人体早餐之余,不妨也让肌肤来个早餐。

 具体方法:将玉米片弄碎,混合牛奶,搅拌均匀;将材料涂抹在脸上,静候15分钟左右,清水冲洗并按摩,可以让肌肤变得光滑细腻。

  六、胡萝卜去角质

 胡萝卜营养价值极高,富含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、多种氨基酸、视黄醇等营养物质,能有效去除青春痘、抗击皱纹、提亮肤色等。

 具体方法:取新鲜胡萝卜捣碎,取其汁液和少量胡萝卜碎,混合面粉制成面膜;将面膜均匀涂抹于脸部,静候15分钟,清水洗去即可。

  七、蜂蜜去角质

 一般而言,去除角质后的肌肤都较为干燥,需要及时保湿滋润。蜂蜜就能起到这样的效果,不仅能美白滋养肌肤,长期使用还能提亮肤色。

 具体方法:取适量的蜂蜜与幼细白砂糖混合,待白砂糖变成半溶化状态,将材料均匀涂抹于脸部,静候10—15分钟,边按摩边用清水洗去即可。

  八、绿豆粉去角质

 在春夏时节,天气渐渐变得炎热,绿豆粉具有清热、排毒的功效,富含无机盐、维生素、胡萝卜素等营养物质,是养颜护肤的佳品。

 具体方法:取适量的绿豆粉混合蛋清,充分调匀,将其敷于脸上,静候10—15分钟,用清水洗去即可。坚持使用,能有效提亮肤色,增加肌肤透明感。

去脸部角质的方法2

  去角质注意事项

 肌肤需要新陈代谢,肌肤表层一些老废的细胞就会残留在肌肤表面,这就是老废的角质,角质的长期积累会导致我们的肌肤变得暗淡无光泽,还会影响肌肤对护肤品的吸收,脸部角质也是如此,更应该去除。

 当脸上有化脓或发炎的痘痘,就不适合去角质。如果痘痘是闭合式的,则可以适当去角质,但是去角质时,最好还是能够避开长痘痘的地方,不要碰到痘痘。

 首先,在去角质之前一定要先洗脸,将脸彻底清洗干净后,然后才把去角质膏涂抹在脸上,开始轻轻地打圈按摩,让肌肤上的角质层慢慢地溶解出来。

 其次,要注意去角质时按摩的时间不要过长,一般2-3分钟角质层就会脱落,这时候就可以用清水清洗掉了,不要让角质膏摩擦过长时间,否则会伤害到皮肤。

 此外,注意去角质的频率不要太高,通常一个星期去一次角质就行,千万不能每天都去角质,否知会让肌肤的角质层变得越来越薄,那样肌肤也会开始变得敏感起来。

 最后,在去完角质之后,一定要擦上一点爽肤水,以此来收敛毛孔,让肌肤变得更加紧致。

  去角质面膜怎么用如何让黯淡无光的肌肤恢复光彩呢这是每位爱美MM必懂的美肤功课,下面我教大家正确的去角质方法,去角质方法正确与否可以影响我们肌肤吸收营养的效果哦!

 磨砂去角质,OUT!

 其实磨砂去角质并不是那么美好,对皮肤薄的妹子来说,粗糙的磨砂颗粒简直是噩梦。编编年少无知,觉得磨砂颗粒在脸上摩擦的感觉倍儿爽,后来就变成了薄皮党,肌肤好难伺候了。如果你是敏感肌,磨砂护肤品更是不要碰,切记编编的忠告。想到磨砂颗粒会影响到那么多鱼儿,然后又被我们吃进肚里,这是多么可怕的循环!从今天开始,请对磨砂说NO!

 但是,角质还是要去的。角质太厚皮肤摸起来粗糙,还不能好好地吸收营养,上妆也是各种浮粉,所以,大家可以选择以下几种去角质方式。

 方法一:生物酶类产品去角质

 这类去角质产品与消化的原理类似,老废角质就好比死去的蛋白质,生物酶就是用来分解蛋白质的物质。如果你的护肤品中有生物酶类的成分,尤其是洁面产品和化妆水之类的,自带软化角质功能的,也就是用过后脸蛋软软嫩嫩的那种,就可以不用另外去角质啦。

 方法二:酸类去角质法

 果酸焕肤你应该听说过吧,说白了就是将皮肤表面角质剥离,加速上层细胞的更新。很多护肤品中都有添加酸类成分,但浓度不会太高,否则用起来很刺激。不过调理肌肤还是挺温和的,坚持用下来皮肤真的有变嫩,最经典的酸类护肤品莫过于宝拉大妈的了。

 方法三:清洁面膜去角质法

 如果你有每周使用清洁面膜的习惯,那么完全可以省掉去角质的环节。因为清洁面膜本身就有清洁毛孔、去除角质的功效。清洁面膜每周用1-2次即可,洗掉后皮肤也会很通透。

 方法四:DIY去角质

 除了购买去角质产品,我们也可以自己动手来去角质。下面为大家介绍几种DIY去角质的方法吧~

 1燕麦酸奶去角质

 将适量的燕麦和酸奶搅拌均匀后敷在脸上,

 将适量的燕麦和酸奶搅拌均匀敷于脸上,待15-20分钟清洗干净即可。 这种面膜一周敷一次即可,在清洗前,可以适当按摩面部,给皮肤上的角质层做深层清洁。

 2红糖搭配豆油洗脸

 取适量红糖和豆油搅拌在一起,均匀的涂抹在面部,顺时针按摩,待肌肤将其完全吸收后,用水清洗干净。这是非常好用的美容护肤方法,不仅有保湿补水的效果,还能彻底清除堆积已久的老化角质,让你的肌肤更通透。

想要为肌肤去角质,就来试试韩后去角质素面部磨砂膏吧!还不了解韩后去角质素面部磨砂膏怎么样的吧!快来跟着好物君一起看看吧!

韩后茶蕊去角质_喱膏怎么样

韩后去角质素面部磨砂膏可以有效去除老废角质,韩后去角质素面部磨砂膏可以温和洁净肌肤,为肌肤保湿的同时也具有美白的功效。韩后去角质素面部磨砂膏也具有嫩滑润泽的效果,帮助肌肤更加白皙。

韩后茶蕊去角质_喱膏好用吗

韩后去角质素面部磨砂膏膏好用。韩后去角质素面部磨砂膏有助于为肌肤温和去角质,可以让肌肤白一度。韩后去角质素面部磨砂膏含有天然植物精粹,其中含有的木瓜蛋白酶成分,可以帮助软化老废角质,从而温和清洁表层肌肤。

韩后茶蕊去角质_喱膏含有的辣木籽成分和竹炭微粒,可以吸附毛孔内的污垢!韩后去角质素面部磨砂膏运用独特海洋无痕紧致科技,为双眸带来新生光彩的多效眼霜。

含专门研发的海洋蓝藻HPOT1成分,有效修护端粒酶,维持肌肤DNA的正确复制和新生健康细胞的产生,从源头赋活肌肤新机能,细纹皱纹不再因岁月流逝而逐渐加深。

看了以上介绍,想必大家都了解韩后去角质素面部磨砂膏怎么样了吧。

很多人在护肤的时候会去角质,让脸部更加光滑细腻,去角质的方法有很多,不同的肤质要选择合适的方法去角质,避免对肌肤造成一些危害,脸部去角质有一些需要注意的问题,那么如何去除脸部角质?脸部去角质要注意些什么?下面为大家介绍。

1、如何去除角质

1、食盐祛角质

(1)手足

将精盐加入护手霜中,一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

(2)身体

把精盐加入沐浴乳里,用来全身祛角质,此法也适用于沐浴产品,或者加入薄荷油之类的按摩油,这时盐巴的外层会被油包裹着,不但可以增加滑顺度,也不会被水溶解了。

(3)面部

洗脸后,让脸保持微湿状态,取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用),30秒后用大量的水冲净,皮肤会变得光滑细致,一周以一次为宜。

2、细砂糖祛角质

细砂糖4大匙,柠檬汁1/2小匙,橄榄油或者蜂蜜2大匙,香精油5滴(可根据你的喜好选择,搅拌均匀即可)。

3、橘子皮祛角质

将最外层的色素层削去,剩下的部分放在阳光下晒干,或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后,切碎放入搅拌器碾成碎末,可用清水、化妆水或优酪乳调和,成为祛角质霜。

4、核桃祛角质

两个核桃研细,加入野玫瑰蜂蜜,适量面粉(当然也可以发挥点想象,加点其他的:柠檬汁、橄榄油等),调匀后敷在脸上,10—20分钟就清水(温水)洗净,皮肤也变的细滑了,一周一次。

5、橄榄油祛角质

橄榄油加白砂糖,在脸上轻轻的揉5~10分钟。

6、酸奶祛角质

酸奶一般喝完后,边壁都会有一些很浓的剩余酸奶加入一小匙盐,注意不能搅拌及久,否则盐会溶化,用手稍微搅拌一下就好了,然后均匀的涂在脸上,10-15分钟后洗去,可以去角质。

2、去除角质注意事项

1、清除老废,不可伤及无辜

不管是何种肤质都要了解一点,去除老旧角质,可以促进皮肤的新陈代谢和吸收力,对改善皮肤是有帮助的。关键要在去除老旧角质的时候保证不“伤及无辜”,保护好新鲜的角质,让它们取代老旧角质的“地位”。这样皮肤的厚度不会减少,皮肤也丝毫不会受到伤害,而其保护力和活力则会大大增强。

2、新生角质,不会轻易剥落

如果皮肤本身比较薄或容易敏感,最好不要使用含磨砂颗粒或水杨酸的去角质产品,有可能会伤害新鲜角质。尽管如此,由于新鲜角质非常健康、排列整齐,并不会轻易被一并剥落下来,所以,所谓“去角质会让皮肤变薄”的感觉,其实是没有根据的主观判断。但是有一点必须记住:在任何皮肤不稳定的状态下,都不要去角质。

3、水分渗透,亦可去除角质

想要达到“双效去角质”的重点是活化皮肤,促进老化角质自然脱落。所以去角质产品并不拘泥于“剥落”功效,完全可以选择强效补水的面膜,活化皮肤深层的水分往表层输送,因为当皮肤水分充盈,老废角质就会自然软化脱落。如果皮肤偏干,也可选用_喱素,洁肤后取适量在掌心揉开,按压全脸。敏感皮肤不要按摩,靠按压就能活化皮肤,促进自然代谢。

4、柔软的皮肤不用去角质

表皮细胞由表皮的最深处(基底层)产生,一层层地往外推,到了表皮的最外层(角质层)便“生命结束”,变成皮屑自然脱落。这个过程,就是通常所说的28天周期,只是随着年龄的增长,这个周期会自然延长。如果过多“老死细胞”“死而不退”,无法让尚存一息“生命鲜嫩感”的“新死细胞”透出来,皮肤就会显得黯沉、粗糙、缺乏生气,这就要去角质了。

3、不同皮肤去除角质方法

1、年轻肌肤

健康的年轻肌肤,透着青春的光泽,角质细胞生生死死代谢正常,就完全没有必要专门去角质。即使偶尔显得疲惫,或防晒不充分被晒了一下,皮肤显得有点暗、有点闷,也只要好好休息,很快就能恢复。

2、勤于保养的皮肤

即使你已不算很年轻,但是勤于保养,每天都分卸妆、洁面两步温和地彻底清洁皮肤(最表层的老化角质会被自然带走);使用的保养品能“提升细胞活力”、“促进新陈代谢”;又每周用保湿/美白/营养面膜进行深层护理,令皮肤柔软、滋润、有光泽,同样没有必要再专门去角质。只有特油特厚特粗糙的皮肤(多为男生)才需要定期使用清洁面膜从不保养的成熟肌肤刚开始保养时、或过于劳累而令成熟肌肤显得晦暗不光洁时,可通过去角质促进皮肤更新,但仍不必定期持续地去角质。

3、粉刺痘痘皮肤

很多人以为发痘痘、粉刺就是因为油脂分泌过多,堵塞毛孔,所以特意用清洁面膜来加强去角质。其实不然。痘痘、粉刺的发生,很大程度上是由于性激素的代谢发生变化所致,饮食、生活习惯、环境等都可能造成这种影响。

很多女孩子在生理期会发痘痘,就是因为这个时期有抑制皮脂分泌作用的雌激素水平下降,而能刺激皮脂分泌雄激素水平相对增高。但这反映在皮肤上只是非常局部的,专家介绍:痘痘皮肤的角化过度,仅限于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度,其他皮肤的角质代谢依然正常,所以并不需要特别去角质,只需用专门的祛痘产品疏通毛孔中的角质堆积,抗菌消炎即可。

4、红血丝皮肤

不管是偏干或偏油的红血丝皮肤,都是表皮层很薄(能看到真皮层的微细血管)、水脂膜屏障功能受损的皮肤,所以特别容易受外界侵害而引发刺激、过敏。这样的皮肤,即使在皮肤测试中测出有老废角质,也不要去角质。因为,屏障功能受损的皮肤,就犹如一件有破洞的衣服;可就算是破衣服也多少能“挡挡寒”(低御外界侵害)啊,在“新衣服”做好之前,就别把那些稀稀拉拉的“破须须”(老废角质)剪掉吧。

4、去角质的步骤

1、彻底清洁脸部

洗脸,是美容功课的第一步,也是最重要的一步,将最表层的污垢清洁掉,让需要被去除的角质“浮”上来,同时也是使角质软化的过程。

2、选择用去角质产品

去角质产品有很多类,无论哪种产品使用时手法要轻柔,较年轻的皮肤适合温和不刺激的去角质_喱。

3、使用深层清洁的面膜

一周2次最多了——超过了,会伤害你的皮肤,把才生成的油脂保护层和新的角质层破坏掉——角质层并不完全是“垃圾”,它也有保护你的皮肤免受外来污染的作用的——有点像隔离霜的作用吧!

4、去完角质要用爽肤水/收敛水/保湿水/柔肤水

水的作用是锁住水分、收毛孔、不少水还有镇静的功效,用后使霜之类的护肤品更易吸收。

5、去角质的重要性

在皮肤的保养上,有一个去角质的工作。我们为什么要对皮肤去角质呢?角质层自然状况下的脱落周期是28天左右,脱落是皮肤新陈代谢的一个过程,年龄越大,代谢所需要的时间越长。新陈代谢正常的肌肤是不需要借助外力去角质的,但受到外在环境的影响,饮食不均衡,生活作息不规律,导致的代谢速度减缓,角质细胞无法正常脱落,堆积在皮肤的表面,阻碍了皮肤的新陈代谢,导致皮肤粗糙、无光泽,我们所用的肌肤的保养品也被堆积的角质层所阻挡,皮肤能吸收到的营养物质减少,这也是保养品用了作用不大的原因之一。

为了我们的形象,我们一定要注意皮肤的保养,去除角质也是其中很重要的一个步骤哦。

6、正确洗脸的步骤

第一步:用温水湿润脸部

冷水洗脸虽然有一定的好处,但也要看是在什么季节中。但是如果用温水的话,就不要在乎季节的问题。冷水洗脸洗的不是很干净,太热的水会对皮肤造成损害,所以建议大家都用温水洗脸,既能保证面部毛孔充分张开,又能是皮肤的保湿油不会大量丢失。

第二步:使洁面乳充分起沫

洁面乳的量不宜过多,一角硬币大小即可。先把洁面乳在手心充分打起泡沫,忘记这一步的人最多,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引起青春痘。

第三步:轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹。大概按摩15下左右,让泡沫遍及整个面部。

第四步:冲掉洁面乳

有一些女性怕残留,用毛巾用力地擦掉脸上的洁面乳,这不利于娇嫩的皮肤。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按,反复几次后就能清除掉洁面乳,又不伤害皮肤。

第五步:检查发际

然后,照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳,这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是长痘痘,其实就是因为忽略了这一步。

第六步:用冷水撩洗20下

最后,用双手捧起冷水撩洗面部20下左右,同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧,同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

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