洋葱生姜水去头皮屑？医师： *** 恐秃头

近日，坊间出现一本汇集各类医病偏方的书籍，是由大陆作者朱晓平所著，在内容提到，涂抹捣烂的洋葱头，或用煮沸放凉后的生姜水加入醋后洗头，就能抑制马拉色菌，达到止头痒和去除头皮屑的功效。不过，国内皮肤科医师提醒，洋葱和生姜内含 性成分，可协助抑制头皮发痒，却也潜藏对皮肤造成过敏、红肿，以及破坏毛囊的危险因子，严重时甚至会导致秃头。

生姜水可治疗头皮屑？医师意见纷歧，赞同者主张可消除细菌，反对者则认为成分容易过度 皮肤。

朱晓平于书中表示，正常人每天都会因头皮细胞死亡和新陈代谢而出现细小的头皮屑，如果头皮受到马拉色菌感染，此菌会以头皮上的油脂为食物，破坏和 皮肤，形成雪花般的片状细胞。由于洋葱内含有硫化物和黄酮成分，对杀菌有显著效果，因此主张可效法老偏方，将洋葱头捣烂后用纱布包好，用来揉擦头皮，24小时后再用温水洗头，不仅可杀菌皮痒，还能去除头皮屑。

另一个老偏方则是先将生姜切片，放入锅中煮沸，等水温不烫时再倒入适量的醋，并用来洗头。原理是，醋和生姜皆具有杀菌消毒的作用，尤其是生姜同时还可扩张头皮下血管，增加发根毛囊的血液供应，达到护发的作用。

不过，国内皮肤科医师李凯国表示，并非每个人皆适合用洋葱和生姜水加醋来治疗头皮屑问题。洋葱和生姜皆属于辛辣性食物，有些属于敏感性肌肤的人，只要双手长时间接触，手部表面就会出现红肿发痒的现象，更遑论更为细致的头皮皮肤。而且，即使是一般人，如果直接使用或不当使用这类老偏方，也容易因皮肤过度 而引发过敏、红肿的反应，严重时还会破坏毛囊，导致掉发和秃头。

另外，醋里有各种酸性成分，可做为去除老旧角质的媒介，使头皮健康生长。不过，仍不宜经常使用，对一般人而言，规律的洗头频率即可达到去角质的效果，不需特别额外加强，以免连新生角质也被磨损，影响毛囊的健康。

李凯国医师表示，正常的洗头频率应视个人头皮状况不同而有所差异。属于干性头皮的民众，可选择滋润型洗发精，约3天洗头一次即可。属于油性头皮的人，则可搭配去屑力较好的清爽型洗发精，每1～2天洗头一次，加速代谢老旧角质层，以免头皮油脂分泌旺盛，容易阻塞毛囊，滋生皮屑芽胞菌，造成头皮发痒、皮屑纷飞和毛囊炎等现象。

除此之外，医师也建议有头皮屑困扰的民众，作息应正常规律，减少压力。饮食部分，少吃 性食物，并多摄取胡萝卜素。

　　如果没有影响到自身形象的话就不用治疗了，一般30到40岁左右症状就会淡化了，若影响也无法根治，这是显性遗传病

　　如果你一定要方法的话（只能改善）

　　由于毛孔角化是与角质有关的疾病,所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选,像是A酸,果酸,水杨酸及尿素等

　　A酸的作用较为深入,可直接影响到细胞核,去除不正常的角化,长期使用将可达到一定的治疗效果另外像尿素,则具有保水的功能,对于去除角质,也有一定的功效,是在临床上常被使用的外用药

　　由门诊患者的反应看来,高浓度如35％的水杨酸,有相当好的疗效水杨酸本身为脂溶性,刚好可以沿着毛囊开口,顺着皮肤油脂到达角化部位,进而溶解角质,改善症状此外,水杨酸价格不高,经济实惠,作用又较为温和,可用较高的浓度来制剂使用,达到良好的改善不过,很难说哪一种药的效果最好,因为不同的人,对于各种药的接受度不同,有些人觉得A酸好,有些人则认为水杨酸有效,药的疗效会因人而异患者只要配合医师的指示耐心擦药,都可以获得一定程度的改善

　　不过,角质的生成有一定的周期,通常是一个月但这都是“治标不治本”,因为先天的基因无法改变,所以再次新生的角质,仍会有毛孔角化的现象通常一个月后,又逐渐恢复到原来的样貌这是患者在治疗前,一定要有的认知

　　日常生活保养之道

　　医师建议,洗完澡时皮肤含水度高,角质也变得软化,这时涂抹药膏,会有较好的效果但若皮肤感到太过刺激,则建议30分钟后再擦药除了擦药外,自己也可以做一些保湿的动作例如涂抹一些保湿功能的保养品,减少皮肤干燥的情形,皆有一定的帮助

　　有些患者会自行使用去角质沐浴用品,像是磨砂膏,去角质刷,丝瓜布等等适度的去角质有一定的帮助,但过头就会造成皮肤的伤害过度的摩擦不只会使皮肤受伤,还会使角质层变得更厚因此,去角质的动作一个月一至两次就已足够

　　敷脸能帮助去除污物、收缩毛孔，同时还能保持肌肤柔嫩，防治皱纹的产生。以下两种敷脸方法，适合在家里做，不但简单，功效亦佳。

　1、茶叶敷脸法：茶叶中的单宁酸具有治疗和提神效果，用茶叶敷脸可效防止皱纹产生。将两包茶袋放入盛有开水的碗内，让它冷却，然后用茶袋轻轻拍脸部，5分钟后重复1遍，再用清水洗净即可。

　　2、牛奶敷脸法：此法对中性和干性肌肤均具有滋养作用，可有效防止细纹。将棉花浸入牛奶中，再敷在脸上，大约5分钟后用清水洗净即可。

　中医认为，玫瑰花味甘、微苦，性温，最明显的功效是理气解郁、活血散瘀和调经止痛。玫瑰花被称为女人之花不无道理。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。还可美颜护肤，对肝及胃有调理作用，重要的是它还可消除疲劳。喝玫瑰花茶，有利于气血运行，还可以令脸色同花瓣一样变得红润起来。

　　食盐加牛奶，可以有效祛除黑头。面部有黑头，很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。

　用盐加牛奶按摩脸部，可以有效去除黑头。最好用没有用过的盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来。每次用4一5滴牛奶兑入，在盐半溶解状态下开始按摩。由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须轻柔，半分钟后用清水洗去。为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，洗完之后不要再擦任何护肤品了。

　　由此可见，其实日常生活中，我们也可以就地取材，用很方便就能找到的食材，对皮肤进行保护，很有必要。

正确美白与去角质的方法

　正确美白与去角质的方法，脸部护理是日常生活中的重点，但美白和去角质是有一定方法和技巧，如用不恰当的方式会起到反作用。本文讲述正确美白与去角质的方法，快来了解吧。

正确美白与去角质的方法1

　 问题一：晒伤后可以马上去角质吗

　晒后的肌肤非常脆弱，由于受到大量紫外线伤害，也会变得较为粗糙，在肌肤红肿发炎尚未消退之前，千万不要去角质，也不要马上涂抹美白保养品，以免引发过敏反应，反而要将重点放在于舒缓发炎、补充水分和润泽肌肤，约3天至1周后，可视肤况改善程度进行去角质保养。此外，去角质时，即使强调非常细致的磨砂产品，按摩的手法也要很轻柔，约3分钟就可以冲洗，尽可能避免刺激肌肤，不妨选用温和有效率的`去角质成分，减少和脸部摩擦时间，就能快速赶走肌肤阴霾，让后续保养更好吸收。若你本身是痘痘肌，除了避免挤痘痘、粉刺或是做脸，也要暂时停用治痘药品，因为它们多半含有酸类或去角质成分，可能会恶化你的晒伤问题。

　1、油肌去角质颗粒磨砂较彻底。对于角质层较厚的油性皮肤来说，让老化的角质剥落并不是很容易的事情，而毛孔一旦堵塞，更容易引发“痘痘危机”。最常见的磨砂膏或软化剂，更适合角质厚、较粗糙的肌肤，让去角质更为彻底有效。

　2、植物纤维触感更柔和。磨砂似乎是最普及的去角质护肤品。经过更新换代，颗粒已由合成原料变成天然的植物或矿物纤维，触感更加柔和。

　3、适度使用轻柔按摩。即便是很温和的磨砂膏，使用频率也不得过于频繁。使用磨砂时应注意避开眼睛周围，双手以由内向外画小圈的动作轻柔按摩，鼻窝处改为由外向内画圈。

　4、软化角质吸附剥落。这类产品多半含有软化剂，能够吸附在表层的角质细胞上，将老化的角质软化，不会触及新鲜角质。然后在清洁的过程中将老化角质从肌肤上带走。但是，这类产品虽然没有磨砂膏的粗糙感，但剥离的过程难免会抻拉肌肤，时间长了容易导致肌肤失去弹性。

　5、轻轻揉搓“死皮”掉光光。由于它的使用过程中，去除老化角质的效果非常明显，因此也有人俗称这种产品为“去死皮素”。使用时将它以盖住肌肤颜色的厚度，均匀涂在脸部，避开眼睛周围，15～20分钟后，用手指轻搓已变干燥的去死皮素，按照从内向外、从下向上的手法将它全部搓掉，老化角质就此脱落。

正确美白与去角质的方法2

　 一、护肤品

　很多护肤品都有去角质的功能，从清洁用的卸妆、洗面奶、面膜泥，到爽肤水，其实都会有轻微去角质的效果。也有专用去角质的产品，上脸后可以揉搓下一些颗粒，是产品本身成分裹挟角质被清除下来。这一些产品十分有效，根据说明使用就能够有清洁效果。

　 二、牛奶加食醋

　除了护肤产品之外，一些自制面膜也有类似的效果。将牛奶和两勺白醋进行混合，在洗脸之后涂抹在脸上十分钟，干透后冲洗干净。牛奶温和补水，白醋去角质美白，两者相配能够有更好的效果。

　 三、红糖蜂蜜

　红糖是一些清洁面膜的成分，它的磨砂感具有去角质的效果。但是它不能直接上脸，会影响到健康角质。取足够涂满全脸的蜂蜜，将红糖放入搅拌等到融化。避开眼唇涂抹，蜂蜜的粘性和抑菌功能可以让红糖和肌肤更加融合，纯天然的物质也不用担心伤害肌肤。这些去角质的方法每个月只要使用一次就足够了，过于频繁地去角质，去掉的就不只是死皮了，而是那些健康的肌肤细胞，反而容易导致长痘。