化妆水分类、如何挑选?常见使用问题指南

化妆水分类、如何挑选➕常见使用问题指南

⚪️化妆水的分类

醒肤水：通常含有抗衰老成分

爽肤水：和化妆水是一个概念

保湿水：以保湿滋润为主。通常成分有：甘油、丁二醇、透明质酸钠等

柔肤水、嫩肤水：可能含有果酸、蛋白酶等让皮肤角质变软的成分。可以与化妆棉结合使用，帮助去除角质

促进营养成分的吸收

收敛水：通常含有酒精成分，可用于二次清洁。敏感性肌肤、干性肌肤要谨慎使用

⚪️如何挑选化妆水

干性和中性肌肤：建议选择以保湿功能为主的化妆水

避免使用含有高浓度酒精的、有软化角质成分的产品

油性和衰老性肌肤：可适当使用含有酒精和软化角质成分的产品。有炎症的肌肤不建议使用

混合性肌肤：可使用保湿为主的产品

⚪️关于化妆水的常见问题

1黏稠的化妆水补水效果更好吗？

不完全是。化妆水黏碉，通常是添加了增稠成分。但实际的保湿效果还是要看产品所使用增稠成分的具体功效，不是所有的增稠成分都有很好的补水效果，所以不能一概而论。

2可以用化妆水敷面膜吗？

保湿、滋润、温和型的化妆水可以；酒精含量过高的不建议敷

3化妆水用化妆棉涂吸收更好吗？

并非如此。吸收如何，与使用手或化妆棉涂抹无关。用化妆棉涂只是为了让化妆水消耗更快

4化妆水有什么使用手法吗？

要轻柔：尽量用手涂，并且不要过度用力拉扯

可轻拍：可以用手轻拍肌肤，促进面部微循环(敏感性、

炎症性肌肤尽量避免）

5收敛水可以收缩毛孔吗？

收敛水本质上没有让毛孔真正变小的作用。收敛水通过收敛作用，会使皮肤看起来更光洁。涉及真皮萎缩和衰老而导致的毛孔粗大，收敛水不能起到很好的作用。

爽肤水是用在洁面乳之后的护肤品，爽肤水的功效有好几种，不同类型的肤质所选择的爽肤水产品也是不一样的，不要盲目的跟风，尤其是在护肤这件事情上，那么，如何选择一款好用的爽肤水？控油爽肤水可以长期用吗？来看看文章的介绍。

1、选择爽肤水看成分

如果爽肤水的瓶子是非透明的，绝对不要买。因为无法鉴别，除非你用过那又另当别论。首先用力摇，摇完之后看泡泡。如果泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水。如果泡泡很少，说明营养成分少。如果泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，不过刺激性大了点，对水杨酸过敏或是肌肤很敏感的JM尽量不要用了。如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了，那说明其中含有酒精。这类的爽肤水偶尔可以使用起到消炎的作用，但是千万不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜。

2、使用爽肤水分季节

其实不只是在换季时，任何时候当皮肤的状况发生改变时，都应交替使用相应功效的爽肤水。冬天或环境干燥时可使用保湿爽肤水；夏天或出油较旺盛时可使用植物性收敛爽肤水；秋季和春季可使用美白或低过敏性化妆水。针对痘痘或角质粗糙处，可局部使用相应的爽肤水，但不宜长期使用。

控油效果的化妆水不能长期使用

控油爽肤水不适合长期使用，它会改变肌肤天然的水油平衡状态。建议用于T形区出油处，或白天使用控油爽肤水，晚上使用保湿爽肤水，让皮肤得到“喘息”的机会。

含酒精成分的爽肤水也可以用

酒精一方面可去除肌肤分泌的油脂。另一方面也具有防腐功能，另外它还有杀菌的效果，不过要完全达到这个目的，酒精的浓度需要高达60%-70%，这种比例对皮肤的刺激和伤害是非常大的。现在不含酒精的化妆水越来越多，因为它们的很多成分都具备酒精的优点却不具刺激性，特别是一些植物配方，大家可以试试看。

3、用化妆棉更好吸收

大多数MM都是直接倒在手上再拍在脸上，多半认为用化妆棉会浪费收敛水，事实上用化妆棉能让收敛水更好的被吸收。正确的方法是，用化妆棉沾取收敛水，用食指和无名指夹住化妆棉，用中指内侧轻柔由下而上、由内而外地擦拭。擦拭完半张脸后，化妆棉换一面擦拭另一半脸，这样既起到了二次清洁的作用，也不会浪费收敛水。

4、抗衰老的食物推荐

1脸颊抗衰老——牛油果

脸色、皱纹、色斑、痘痘脸部的各种问题可以直观地反应出衰老程度。保护脸颊应常吃牛油果，即鳄梨。牛油果是一种营养价值极高的水果，有"森林奶油"的美誉。不仅可以做成面膜敷脸，吃下去美容效果更好。

2皮肤抗衰老——绿茶和红茶

绿茶和红茶富含锌，有助于锁住肌肤水分，促进细胞新陈代谢。锌参与蛋白质、多种酶的合成以及细胞的生成，可以让皮肤更有弹性，减少皱纹。

3骨骼抗衰老——奶酪

健壮的骨骼令人看起来更加挺拔，精力充沛。一般人们只知道牛奶能补钙，却很少有人知道奶酪也是补钙高手，它可以补充高达30%的每日所需钙摄取量。

4大脑抗衰老——葡萄

对于上了年纪的老人，大脑的衰老比外貌衰老更可怕。大脑衰老，健忘、行动迟缓各种问题让人心力交瘁。葡萄富含花青素等抗氧化物质，有助于逆转随着年龄增长而显现的认知能力和记忆能力的下降，减少患老年痴呆症的几率。

5肌肉抗衰老——咖啡

运动之后，隔天常常会感到腰酸背痛、肌肉酸胀。咖啡是肌肉最“爱”的抗衰老食物。因为咖啡中含有的咖啡因具有兴奋神经的效果，可以直接刺激肌肉，帮助缓解肌肉酸痛。

6指甲抗衰老——油性鱼类

维生素D被称为“阳光”维生素，每周吃两次油性鱼类，如鲑鱼和鲭鱼，对指甲大有益处。因为油性鱼类中含有ω-3脂肪酸，研究发现它可以帮助减少指甲长倒刺或分裂。

炎热的天气本就让人心烦意燥，加上脸部肌肤问题不断，整个人都不好了。其实很多时候肌肤之所以会出现各种各样的问题，主要是因为基础护肤没做好，所以就会导致护肤品没少用，肌肤就是不见好，因此挑对化妆水是关键。下面我带大家来看一下第一次用化妆水怎么选？

前期护肤总是事倍功半，后续肌肤保养效果也就不尽如人意，作为基础护肤的第一步的补水，很多人就没有选对产品。虽然化妆水很常见，但是选对可不容易，要针对不同肌龄、不同肤质、不同问题出发，才能促进肌肤水循环，针对性补水养肤不踩雷。

一、确定肌龄是前提

世上只有懒女人，没有丑女人，不论在哪个年龄段的女性，爱美是天性。但是对于不同年龄段的问题，产品的营养成分和功效也是不尽相同，提前确定自己的肌龄，才能选择最适合的产品，对于肌龄阶段整体性的问题能有较大的改善。

1年轻肌

18-25岁这个阶段的肌肤新陈代谢处于非常理想的状态，日常护理中注意补水保湿就可以维持良好的状态。但是也有人因为体质问题加之不规律的作息，常常出现毛孔粗大、季节性干燥缺水起皮等现象。

挑选建议：适合使用水状质地化妆水。水状的化妆水质地较清透水润，没有过多的滋养成分，而且分子小，渗透力强，能很快被肌肤吸收补充水分，保持皮肤基础的水油平衡和酸碱度值平衡，维持较为稳定的健康状态。水状质地的化妆水建议配合化妆棉进行使用，以轻拍的方式加速渗透。

2轻熟肌

25-35岁到这个阶段的肌肤处于成熟至衰老之间，皮肤普遍细腻光滑，角质层较为稳定健康，弹性满满，不用做角质处理和太多的营养修复，不过要注意在这段时间的一定要维持好这个好的“皮囊”注意抗氧化和防晒。

挑选建议：适合使用露状质地化妆水。凝露型的化妆水质地为啫喱状清润易推开，肌肤易吸收清爽不粘腻，还能为肌肤补充营养成分。同时要注意使用含有维生素类或者酚类物质成分的化妆水，抵抗自由基侵害，延缓衰老。

3熟龄肌

35岁之后的肌肤开始进入“初老”阶段，皮肤弹性下降，细纹皱纹逐渐增多。因为常年的氧化及工作、生活压力，肤色较差，脸上的斑点也有所增加，这时候皮肤保养一定要加大修复的力度，不仅要抗氧化，还要开始抗老化和紧致肌肤。

挑选建议：适合使用露状质地醒肤水。醒肤水饱含虾青素、六胜肽等抗老、抗氧化成分，能迅速活化肌肤，令肌肤重现晶莹亮泽，缺水情况更能瞬间消失。其中带负电的水分子具有优越的抗氧化及镇静舒缓能力，能及时调和肌肤的状态，令肌肤更能全面吸收随后护理疗程的养分，能及时修复肌肤延缓衰老。

二、认清肤质是重点

不同的肤质耐受力，所需要的有效成分以及肌肤的吸收能力都不一样，所以应该根据自身的肤质特点来选择化妆水。这样才能既改善肌肤状况，又不刺激肌肤，还能够帮助肌肤调节水油平衡，从而恢复到正常的肌肤状态。

1油性肌肤

油性肌肤皮脂腺分泌更为旺盛，出油量加大，脸部极易堆积油脂，会出现外油内干型和单纯油性肌肤，皮肤酸碱度不平衡偏酸性，面部表现油乎乎的。而且毛孔也会为了呼吸而扩张，甚至出现爆痘、黑头频发会导致毛孔粗大等问题。

挑选建议：适合使用紧肤水。紧肤水的主要作用是在补水的同时能够收缩毛孔，因为其中含有少量酒精，使用后会有清凉干爽的感觉，还能有效地抑制细菌的繁殖，防止青春痘的滋生。而且紧肤水也具有调节皮肤酸碱度的作用，能够帮助油腻皮肤加速清除老化细胞，使肌肤更清爽。注意：对于痘痘问题比较严重的小伙伴尽量选择含有消炎成分的化妆水，尽量避免酒精成分，缓解痘痘的炎症。

2干性肌肤

干性肌肤最大的特点就是缺水，当皮脂腺不能分泌足够的油分来滋润肌肤，而自身的角质层又薄而脆弱，爆皮甚至过敏的现象时常出现，所以使用高保湿补水且不含酒精等刺激性成分的化妆水，对于大干皮来说显得异常重要。

挑选建议：适合使用柔肤水。柔肤水是指PH值接近于7的较温和的化妆水，富含果酸等柔润肌肤的成分，补水的同时能够滋养皮肤。而且柔肤水在软化角质、有效的保护肌肤屏障等方面表现尤为出众。洗脸后第一时间使用，能够滋润角质细胞，唤醒肌肤活力，保持皮肤的水嫩光滑。

3中性肌肤

中性肌肤时最健康理想的肌肤，皮脂分泌量适中，介于干性和油性皮肤之间，对外界刺激不敏感。但是中性肌肤容易因季节变化而变化，夏天偏油，冬春季偏干。所以选择化妆水时要根据季节来挑选保湿或控油的产品。

挑选建议：适合使用爽肤水。中性是皮肤的最佳状态，一般来说不需要特殊的护理，只要进行正常的补水就可以了，日常爽的肤水完全可以满足。要注意的是，爽肤水要根据季节的变化进行针对性的选择，保持肌肤水油、酸碱平衡，增加屏障保护。

4敏感型肌肤

敏感肌最大的特点就是面部红血丝多，角质层极薄，皮肤干燥锁不住水分。这是一种问题肌肤，平时简单的温度变化或季节转变都会引起皮肤的过敏，发生泛红、瘙痒、刺痛等不适现象，它所适用面部产品一定不能有刺激性成分。

挑选建议：适合选择舒缓水。舒缓修复水中含有白藜芦醇、乳木果油、角鲨烷等丰富的植物修复、保湿滋润成分，因为没有酒精、香料、防腐剂等刺激性刺激成分，能恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，维持稳定状态。

三、解决问题是关键

选择化妆水要根据问题挑，才能够对症下药。虽然化妆水的基础功能都是补水，但是其中不同的营养成分可以针对不同的肌肤问题发挥出最佳的功效，才能达到“只选对的，不选贵的”的效果。

1干燥缺水

随着年龄增长以及不良生活的作息，女性体内雌性激素水平开始慢慢下降，皮脂分泌减少，肌肤的胶原蛋白不能及时补充，肌肤保存水分的能力会逐步减弱，容易产生干燥及粗糙的现象，细纹皱纹、蜕皮掉皮等问题也会随之而来。所以沙漠肌，补足水分是抗衰老的重要一环。

挑选建议：补水保湿是促进肌肤水循环的关键步骤，可挑选含有山梨糖醇、透明质酸、丁二醇、氨基酸、芦荟等高保湿滋润成分，既能渗入肌肤补水锁水，又能促进胶原蛋白再生，维持肌肤润泽细腻。

2暗沉不均

肤色不均、面部暗沉估计是绝大多数猪猪女孩的困扰，由于夏季阳光强烈，肌肤在受到紫外线照射、自由基侵袭或其它刺激时，产生了大量的黑色素，经过不断的沉积，面部很容易暗沉发黄。

挑选建议：想要美白的姑娘选择主打亮白功效的成分如烟酰胺、维生素c、果酸、熊果苷等美白成分。维生素c能够淡化黑色素，减少沉积；果酸能够剥离旧角质，达到焕肤效果；烟酰胺能够从皮肤内部阻断黑色素上浮至表层的路径，增强美白功效。

3毛孔粗大

夏季气候闷热，毛孔因生理反应进行呼吸，张大的同时很容易隐藏细菌和污垢，与油脂混合会形成角栓堵塞毛孔，引发痘痘、黑头等皮肤问题，时间长了还会导致粉刺黑头甚至囊肿等问题。

挑选建议：收缩毛孔是收敛性爽肤水的主要功效，可选取薄荷、绿茶、果酸等成分的产品，调节水油平衡，达到收敛和清洁的效果。在洁面后用化妆棉蘸取，轻怕肌肤促进吸收，每隔一段时间可进行湿敷，效果更佳。不过，收敛水中一般都含有酒精，虽然有抑菌的功效，但对肌肤有刺激性，敏感肌肤慎用。

4敏感泛红

由于环境污染、生活压力大，肌肤也越来越脆弱，皮肤屏障受损的敏感型肌肤不能进行强力清洁，基础的补水环节不能接触刺激性成分，否则很容易出现红肿、过敏、蜕皮甚至疼痛的现象，真真儿是个“豌豆公主”的命！

挑选建议：舒缓、镇定、修复是敏感肌肤的“救命法宝”。选择纯天然植物萃取成分的爽肤水必定没错，如马齿苋、甘草酸二钾、尿囊素、洋甘菊等，它们都可以对皮肤进行舒敏，进而修复角质层细胞，促进肌肤新生，而且成分安全，无刺激性。再娇嫩的肌肤也要好好爱护，从补水开始，根据自己的实际情况选择最对的产品，才能让后续的保养更胜一筹，三招让你打开补水的密码，促进肌肤补水良性循环，让自己更加美丽！

化妆水

化妆水的分类

醒肤水

通常含有抗衰老成分

爽肤水

和化妆水是一个概念

保湿水

以保湿滋润为主通常成分有：甘油、丁二醇、透明质酸钠等

柔肤水、嫩肤水

可能含有果酸、蛋白酶等让皮肤角质变软的成分可以与化妆棉结合使用，帮助去除角质促进营养成分的吸收

收敛水

通常含有酒精成分，可用于二次清洁敏感性肌肤、干性肌肤要谨慎使用

如何挑选化妆水

干性和中性肌肤

建议选择以保湿功能为主的化妆水避免使用含有高浓度酒精的、有软化角质成分的产品

油性和衰老性肌肤

可适当使用含有酒精和软化角质成分的产品有炎症的肌肤不建议使用

混合性肌肤

可使用保湿为主的产品

关于化妆水的常见问题

1黏稠的化妆水补水效果更好吗？

不完全是化妆水黏稠，通常是添加了增稠成分。但实际的保湿效果还是要看产品所使用增稠成分的具体功效，不是所有的增稠成分都有很好的补水效果，所以不能一概而论。

2可以用化妆水敷面膜吗？

保湿、滋润、温和型的化妆水可以酒精含量过高的不建议敷

3化妆水用化妆棉涂吸收更好吗？

并非如此吸收如何，与使用手或化妆棉涂抹无关。用化妆棉涂只是为了让化妆水消耗更快

关于化妆水的常见问题

4化妆水有什么使用手法吗？

要轻柔：尽量用手涂，并且不要过度用力拉扯可轻拍：可以用手轻拍肌肤，促进面部微循环(敏感性、炎症性肌肤尽量避免）

5收敛水可以收缩毛孔吗？

收敛水本质上没有让毛孔真正变小的作用收敛水通过收敛作用，会使皮肤看起来更光洁涉及真皮萎缩和衰老而导致的毛孔粗大，收敛水不能起到很好的改善作用

看包装，透明包装的水更便于消费者们之间观察水的颜色，粉色、蓝色、紫色的水请谨慎选购，可能添加化工色素，闻味道，刺鼻、浓烈香味的化妆水可能添加化工香精，请谨慎选择。有些护肤水仔细闻甚至可以闻到酒精味，说明此类水中很可能添加酒精成分，摇一摇，观察摇完之后的水，气泡分子量是否足够小，分子量小说明营养含量很高，再观察气泡是否匀速缓慢上升，如果气泡停止不动很可能添加增稠剂，如果气泡很快上升且停留在水面上很可能添加发泡剂，可试用，将水到在手部肌肤上，用手指弹进皮肤，感受是否有搓泡、黏腻感，观察水分是否能被皮肤细胞直接吸收，如使用过程中有清凉感或挥发较快可能也会添加酒精成分。

　购买爽肤水的时候，柜台都会有试用装的，那么这是可以试用下，通过以下的方法，对爽肤水进行鉴别，选择适合自己的一款。下面是我为大家整理的选择爽肤水的技巧相关资料，供大家参考!

　 爽肤水作用

　1、收敛，将清洁后张开的毛孔及时收缩。

　2、深层清洁，通过爽肤水可以进一步清除毛孔中的污垢。

　3、补水，爽肤水则能够补充所失的一定水分，防止脱皮。

　4、舒缓，缓和成分就是能够降低皮脂腺的刺激，防止油脂的恶性循环分泌。

　5、软化角质，促进老废角质的代谢，让毛孔通畅，便于营养吸收。

　 选择爽肤水的技巧

　1、闻

　不少控油型的爽肤水都含有酒精成分，酒精能在肌肤表面迅速挥发，带走热量收缩毛孔，所以用了含酒精成分的爽肤水，会感觉比较凉，清爽。但酒精也会对肌肤产生刺激的，是不适合肌肤敏感的人使用。选购时打开爽肤水瓶盖，凑近闻一闻，有明显的酒精味的话，说明酒精含量很高。

　2、摇一摇

　拿起爽肤水的瓶子猛烈的摇一摇，摇完以后看泡泡，如果摇出来有很多细细的泡泡很快就消失了，那就是说其中含有酒精成分很高，如果没有太多泡泡，那就代表酒精含量很低。

　3、触摸

　取适量的爽肤水轻轻在手上拍打，如果能感觉明显的清凉感觉，说明酒精成分非常的高。反之则代表酒精成分很低。

　4、打开瓶口，若有香味的话，说明含有香精成分，有些敏感肌肤的妹子也会对香精过敏。

　通过以上的方法，也就可以大概地知道怎么选择爽肤水了，一般爱出油的肌肤，可以选择含有看酒精成分的爽肤水，达到去油，清爽的护肤效果;干性肌肤的话，建议选择滋润性较强的爽肤水，主要是保湿补水;敏感肌肤就不建议选择有酒精香精成分的爽肤水了，可以选择有舒缓、镇静肌肤作用的。

　 喷雾能当爽肤水用吗

　解答一：如果只是单纯的补水的话，保湿喷雾可以当爽肤水用的'，比如皮肤干燥时可以拿来喷喷，中午定妆时可以拿来用一下都可以。

　解答二：如果之前用的爽肤水有收缩毛孔或者美白功效的话，或者想用来二次清洁和收缩毛孔，美白什么的，那保湿喷雾是代替不了。

　因为保湿喷雾的功效主要是补水保湿，并没有其它作用，而爽肤水有很多功效，比如有美白的，补水保湿的，收缩的，清洁的等。

　so，喷雾能不能当爽肤水使用，就要看你的护肤目的是什么哦。

温漾精华水是一款非常受欢迎的爽肤水产品，它的效果也备受认可。但是，选择适合自己的爽肤水并不只局限于某一款产品，还需要根据个人肤质和需求来进行选择。下面我将从多个角度为大家介绍如何选购适合自己的爽肤水的技巧。

了解自己的肤质是选购爽肤水的第一步。不同的肤质对爽肤水有不同的需求。比如，干性皮肤需要选择保湿型的爽肤水，而油性皮肤则需要控油效果较好的爽肤水。如果你不确定自己的肤质属于哪一类，可以咨询专业人士或者进行皮肤测试。

关注产品成分也是选购爽肤水的重要因素。天然植物提取物、保湿成分、维生素等都是常见且对皮肤有益的成分。避免选择含有酒精、香料等刺激性成分的产品，以免对皮肤造成伤害。

注意了解产品适用场景也是选购爽肤水时需要考虑的因素。有些爽肤水适用于日常保养，而有些则特别适合使用在特殊情况下，比如在气候干燥或是长时间待在空调房间中。根据自己的生活环境和需求选择适合的爽肤水，能够更好地满足皮肤的需求。

了解产品的使用方法也是很重要的。不同的爽肤水可能有不同的使用方式，有些需要用化妆棉擦拭，而有些则可以直接用手涂抹。正确使用产品能够提高其效果，所以在购买之前了解清楚使用方法是必要的。

尽量选择口碑较好、消费者评价较高的产品。这并不意味着只选温漾精华水，而是说在选择时可以参考其他消费者对产品的评价和推荐。但是要注意，在选择时要结合自己的实际情况来进行判断，毕竟每个人的皮肤状况和需求都有所不同。

选购适合自己的爽肤水需要从了解肤质、关注成分、了解适用场景、掌握使用方法和参考口碑等多个角度综合考虑。只有针对自己的具体情况进行选择，才能更好地满足皮肤的需求。希望以上的建议对大家选择合适的爽肤水有所帮助！