是的,护肤一定要使用爽肤水。爽肤水是护肤程序中的基础步骤,它的主要作用是帮助清洁和滋润肌肤,恢复肌肤的水油平衡,并帮助后续护肤品的吸收。使用爽肤水能够提高肌肤的含水量,使皮肤变得更加光滑、柔软,并有助于肌肤更好地吸收后续的护肤品。此外,爽肤水还具有调节肌肤PH值、收缩毛孔、镇静皮肤等作用。在选择爽肤水时,应根据自己的肤质需求进行选择。
保湿面膜使用前要用化妆水。面膜是一种非常不错的护肤工具,它含有丰富营养物质和水分,可以为让皮肤在短时间内恢复健康与美丽。但是如果使用的方法不正确,不仅不会对皮肤起到护理的作用,还有可能给皮肤带来不利影响。敷用面膜之前使用化妆水是一种不错的方法,它可以帮助皮肤对营养面膜中的营养物质进行很好的吸收。
敷用面膜的时候一定要注意顺序和步骤。皮肤在不清洁的状态下是无法对面膜中的营养进行吸收的。所以在敷用面膜之前应该用洗面奶清洁面部,如果皮肤的角质层过厚,建议用清洁面膜或者是去角质啫喱为面部做去死皮和角质的工作。
皮肤清洁工作完成之后,再取温热的毛巾在脸上静置3-5分钟的时间,这个环节是让皮肤毛孔可以充分地打开,从而能对面膜中的营养很好地吸收。然后把化妆水均匀涂抹在面部皮肤上,这一步的主要作用也是为了增强皮肤对面膜的吸收度。
敷面膜的时间不宜太长,一般控制在15-20分钟之内就可以完成了。敷完面膜之后等到精华被吸收之后,需要用洗面奶再次清洗面部。然后按照正常的护肤流程,依次使用化妆水收敛镇静皮肤,再使用锁水功能强的水乳产品,为皮肤锁住水分。需要注意的是,敷面膜的次数不宜过多,一般一周进行一到两次就可以了。如果皮肤过于干燥,也可以适当地增加敷面膜的次数。
化妆水可增加肌肤饱水度,让后续保养品容易吸收,尽量挑选成分单纯、安全的产品,使用后要再擦上其他保湿产品,才不会愈用愈干燥。
文/戴巧岚
爱漂亮的黄**,一直把擦化妆水当作是日常保养的第一步,敏感型肌肤的她,为了加强肌肤保湿,开始将化妆水沾湿面膜纸当做面膜敷脸。刚开始觉得效果超好。肌肤也会变得白晰,但是再过 1 、 2 天,就会觉得皮肤变得很乾,甚至开始长粉刺,所以,后来就改用含茶树精油的化妆水,希望能帮助肌肤消炎、抑菌,但是却造成皮肤严重大过敏。
长庚医院皮肤科主治医师杨静宜表示,这样的病患还真不少,她也分享自身使用经验说,曾使用强调天然的化妆水,但用了之后好像没特殊的感觉,只觉得皮肤好像有点水水的,但对于该产品的诉求,效果似乎有限。
为什么有「用了好像没用」,甚至「愈擦愈干」的感觉?杨静宜表示,这要从化妆水的成分看起,其实化妆水大部分的成分是水,再来则会依诉求不同而有不同的添加物。最大宗是以保湿为诉求,会添加水性保湿剂和天然保湿因子,如甘醇、聚乙烯醇 PEG 等物,通常也会添加香料、色素、防腐剂、界面活性剂。
增加后续保养品的吸收
美白化妆水则会添加熊果素等维生素 C 衍生物;抗老化妆水则会添加胜月太酸;去角质则多半含水杨酸、果酸,来达到产品诉求的效果。
去角质化妆水跟收敛水有些类似,针对毛孔粗大、易泛油光者使用,可以使毛孔缩小;收敛水的成分大多含柠檬酸、水杨酸、铝盐等,铝盐可抑制毛孔油脂分泌,所以也是制汗剂的主要成分之一。强调成分天然的产品,则会使用薄荷、洋甘菊、金缕梅,但多半还是会添加酒精,主要功能在于可抑制油脂旺盛分泌、具轻度去角质、收缩毛孔的效果。
整体而言,由于化妆水大部分是水,使用后可增加角质含水量、软化角质,帮助后续保养品的吸收,而轻拍化妆水或使用矿泉水喷雾后,使得肌肤瞬间含水量增加,所以会感觉到舒缓、镇定肌肤,可以达到轻微保湿的效果。使用化妆水时建议轻拍,再稍微按压即可,若习惯配合化妆棉使用,则选择质地较佳者,不要太粗糙,以免造成皮肤角质细胞的伤害。
化妆水有没有功用向来有争议,甚至有医师认为,在瓶瓶罐罐的保养品中,化妆水是可以省略的。这是因为若要达保湿效果,乳液才真正可以保水、锁水,而有些化妆水诉求的美白、抗老、去角质等功效,则因其含量极低,所以效果也有限。更令皮肤科医师垢病的是多数化妆水会添加酒精、防腐剂等化学成分,加上民众错误的使用习惯,容易愈用愈糟。
只擦化妆水会愈擦愈干
杨静宜进一步解释,以熊果素而言,至少需 4% 以上的浓度才具美白效果,但美白化妆水所添加的浓度都很低,效果可能有限。而保湿化妆水的确也有其效果,但也因为含量极少,所以,锁水和吸水的功能有限,如果用了化妆水后没有再擦乳液,化妆水会挥发掉,反而会让皮肤变得更干。
有些消费者认为用了保湿型化妆水就不必再擦乳液,这是错误的观念,会愈擦愈干。所谓锁水,是皮肤的角质细胞外层还是需要油脂,而乳液类产品所含的油脂成分较多,才能达到锁水的效果。化妆水也没有吸水的能力,如天然保湿因子、玻尿酸的浓度要够高,才能把水分吸到角质细胞,产生稳定、持久的效果。
所以,后续的保养千万别偷懒,如果想要美白,还是要持续使用具有效美白浓度成分的乳液,不能单靠化妆水来做肌肤的保养,不仅效果有限,还本末倒置。
有些民众习惯将化妆水沾湿面膜纸或化妆棉,然后当作面膜湿敷在脸上。杨静宜表示,这种方法并不好,即使是一般型肌肤,也可能会过度 角质细胞,如果后续没有擦上保养品,皮肤就会变得更乾,甚至生成粉刺。临床上有很多人因为这种不良的习惯,皮肤因此发生过敏状况,或是长时间使用下来,皮肤变得干燥、敏感。
别把化妆水湿敷当面膜
喜欢敷面膜的人,挑选时应注意选购不含酒精、防腐剂的产品,以免使肌肤长时间接触不必要的化学成分,但习惯湿敷化妆水当面膜使用的人,使用时就要更加注意。杨静宜说,除了要找完全不含酒精、防腐剂的比较安全外,湿敷的时间非常重要,大约 5 分钟即可。但又会依化妆棉的厚薄、湿润程度而异,判断方法是不能等面膜全干才拿掉,要在面膜大约干燥了 1/3 程度时,就要卸除,并且记得再擦上乳液保湿。
另外,提醒痘痘肌的族群,此类消费者在选择保养品时,多会从化妆水、乳液、日霜等一系列保养,都选用标榜抗痘、控油功能的产品。但医师建议应适度使用就好,因此类产品大多含有水杨酸,刚开始使用时会因为去除角质的功效,而使皮肤变得比较光滑,但如果过度或长期使用,容易使肌肤变得敏感。
杨静宜举例说明,常有患者是将抗痘化妆水湿敷在鼻头,之后再擦治疗青春痘的药膏、相关保养品等,造成过度 皮肤,反而使肌肤变得更干燥,容易分泌更多油脂、生成粉刺,患者就会认为是产品不够好、用得不够久,因此,可能改用效果更强的产品或增加用量,而造成恶性循环。所以,应该依照产品建议的用量、频率来使用,才是正确的方式。
paraben
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