爽肤水作为护肤品，那么爽肤水有什么功效和作用呢？

1爽肤水早晚可以用。

一些皮肤科医生把爽肤水比作“饭前开胃菜”。在你用洗面奶洗完脸后，立即在脸上轻拍爽肤水，这样可以加强脸部的清洁和保湿，为下一次使用保湿霜或去皱霜打下良好的基础。早上适合用可以去除死皮细胞和去除多余皮脂的洗面奶，然后轻拍爽肤水、保湿霜、防晒霜。晚上睡觉前，彻底卸妆洗脸后，轻拍爽肤水，然后涂抹保湿精华和晚霜。

2爽肤水是去除死皮最温和的方法。

回到爽肤水发明的初衷，用蘸了爽肤水的棉球拍打面部，是为了去除残留在脸上的死皮和油脂，加强皮肤的保湿。爽肤水适合所有肤质，尤其适合痘痘肌肤和油性肌肤，因为它可以清除毛孔内的污垢和皮脂，收缩毛孔，减少黑头和粉刺。当然，最好避免使用含有刺激成分(薄荷醇、薄荷、柑橘油等)的爽肤水。)或者高浓度酒精和香精的爽肤水，防止过敏反应。如果你是敏感皮肤，最好选择含有抗氧化剂和烟酰胺的爽肤水。

3爽肤水有助于调节皮肤的酸碱平衡。

当我们用洗面奶洗脸时，洗面奶的清洁成分，使用的热水，粗糙的毛巾都会破坏皮肤的细腻屏障。但使用爽肤水后，皮肤会平静下来，毛孔的出现也会减少。具有平衡皮肤酸碱平衡功能的爽肤水，是指可以去除皮脂，又不会刺激你的皮肤。含有黄瓜或泛酸钙的爽肤水可以帮助你对抗皮肤炎症，缓解皮肤发红，加强保湿，保持皮肤柔软。

4补水。

水是生命之源，皮肤的正常新陈代谢也离不开水。缺水会降低皮肤功能，降低免疫力，甚至引起敏感。从一天8杯水的理论来说，皮肤是需要大量水分的。爽肤水在这个环节中起到补充角质层(最容易缺水的部位)水分的作用，是为了打通皮肤吸收的通道，让后续的护肤品更容易被皮肤吸收。

5二次清洁。

洗完脸第一件事:爽肤水。不管现在的护肤序列有多精彩，这一步都是公认的第一步。洗完脸，还有少量洁面产品和污渍残留。你可以轻松地用爽肤水第二次清洁这些残留物，让后面的护肤步骤更加有效。

6调节PH值。

健康皮肤的PH值为45~65，呈弱酸性。比如油性皮肤的PH值很低，酸性的时候更容易滋生微生物和细菌，引起痘痘；PH值高的干性皮肤呈碱性，更容易感到干燥刺激和敏感。爽肤水的第三个作用是将PH值调整到弱酸性的皮肤环境，更有利于平衡皮肤表面菌群，抑制有害细菌，提高免疫力。

如何根据肤质选择爽肤水？让我们一起了解一下吧。

1、痘痘肌应该选择成分中含有金缕梅、薄荷、金盏花、小黄瓜等具有消炎作用的爽肤水，帮助治疗和护理肌肤。

2、油性/混合性肌肤最好选择控油类爽肤水，可以帮助平衡T，U区的水油比例。

3、敏感性/干性肌肤最好选择不含酒精和水杨酸的爽肤水，功能上最好是保湿补水的，有助于防止肌肤水分散失。

4、中性肌肤最好选择舒适或平衡型的爽肤水，补充每天必需的水分，实现水油平衡，最好含有镇静肌肤的成分，以增加肌肤对外界环境的抵抗力。

拓展：爽肤水正确的使用方法

一、拍打法

1、先将爽肤水倒在化妆棉上；

2、用拍打的方式，将爽肤水涂在脸上，然后充分拍打脸部各个部位，帮助对爽肤水的吸收。

二、擦拭法

1、将爽肤水倒在化妆棉上，并使其充分吸收；

2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现；

3、额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长测试时间。

爽肤水最佳的使用时间

1、首先早上起来之后的护肤过程是一定需要爽肤水的，经过了一晚上皮肤出现缺水的状况，需要爽肤水及时补充水分。

2、下午是一天中最干燥的时候，也要及时给肌肤补水，特别是长时间处于空调环境下的人更需要爽肤水来保湿。

3、最后在晚上睡前的护肤过程中，爽肤水可以促进营养成分的吸收，也是必不可少的。

今天的分享就是这些，希望能帮助到大家。

爽肤水是用来保湿补充水分的，可以使皮肤更加的有光泽水嫩。

洁面后使用爽肤水，可以迅速为肌肤补充水分，缓解洗面奶给皮肤带来的刺激以及软化角质使肌肤更好地吸收，为后面使用保养品作准备等作用。爽肤水是在使用洗面奶清洁皮肤之后使用的，是护肤的第一步。

洁面后取适量的爽肤水于面部轻轻的拍打至肌肤完全吸收掉，也可以直接涂抹在脸上。爽肤水中常用甘油等多元醇和透明质酸、水解胶原蛋白这水溶性的成分，比较清爽，可以湿润皮肤，让皮肤保持一个水润的状态。

爽肤水的作用：

二次清洁：因为平时洁面是洗不干净自己的脸蛋的，爽肤水可以对面部进行更深一步清洁。

补水：顾名思义，最初的目的就是用爽肤水补水的，建议油性肌肤使用紧肤水。

收缩毛孔：在洁面后，肌肤的毛孔会全面地打开，这个时候用爽肤水就可以起到收缩毛孔的功效。

镇静舒缓：平时外出肌肤上就会带有各种空气中残留的杂质，有一些杂质会对肌肤产生刺激，这个时候可以选择有镇静舒缓作用的爽肤水。

以上内容参考-爽肤水

爽肤水在睡前也需要使用，因为晚上洗完脸之后，皮肤会有紧绷的感觉，如果这个时候用点爽肤水会对皮肤有滋润的效果，能够很好的保护皮肤，而且肌肤还会有冰冰凉凉的感觉会让人比较轻松，那么到底爽肤水对皮肤有什么作用呢？哪些爽肤水适合夏天使用呢？

1、爽肤水的作用

晚上洗完脸以后，用点爽肤水很重要，因为刚洗完脸后，皮肤会有紧绷的感觉，用点爽肤水后会起到滋润皮肤，对皮肤有很好的保护作用。而且皮肤还会感觉凉凉比较轻松的感觉。

爽肤水(Toner)也称化妆水，在人们的印象中似乎“可有可无”，属于容易在药妆店里积灰的产品。实际上，爽肤水也是重要的护肤品，但并不是每个人都知道它的好处和使用方法。爽肤水最开始是洗脸程序的一部分，帮助彻底清除脸上的污垢。现在市面上的爽肤水则功能多样化，添加了保湿成分或具有缩小毛孔功能等等。关于爽肤水你应该知道下面3件事。

1，爽肤水的使用方法

（1）最常见的使用爽肤水的方法是直接用手拍打爽肤水在脸上，清洁完面部之后，以轻拍的方式把爽肤水按压在脸上，不要忘记一些细小部位，用手指指腹温柔地轻拍以促进爽肤水的吸收。

（2）其次是擦拭爽肤水，这时候我们需要借助化妆棉来完成涂抹爽肤水的过程，把爽肤水倒一些在化妆棉上，然后沿着皮肤的纹理来涂抹擦拭，力度尽量轻柔，避免拉扯皮肤。

2，爽肤水早晚都能用

爽肤水早晚都要用

有皮肤科医生把爽肤水比喻成为“正餐前的开胃菜”。在你用洗面奶洗完脸后，立即在脸上拍上爽肤水，可以强化脸部的清洁和保湿，为接下来的保湿面霜或者祛皱霜打好基础。

早上适合使用具有移除死皮细胞和清理过剩皮脂的洗面奶，然后拍打爽肤水，保湿霜和防晒霜。晚上睡前，彻底卸妆和洗脸之后，拍打爽肤水，然后再涂保湿精华和晚霜。

3，爽肤水是去除死皮最温和的手段

爽肤水去除死皮最温和

回到发明爽肤水的初衷，用棉花球沾上爽肤水拍打脸部，为的是在移除脸上残留的死皮和油脂的同时强化皮肤的保湿。所有皮肤类型都适合用爽肤水，对痤疮皮肤和油性皮肤尤其有益，因为它能够清除毛孔里的污垢和皮脂，缩小毛孔，减少黑头和痘痘。

当然，最好避免含有刺激成分(薄荷醇、薄荷、柑橘油等)的爽肤水或者酒精、香精浓度高的爽肤水，以防带来过敏反应。如果你是敏感肌肤，最好选择含有抗氧化剂和烟酰胺的爽肤水。

4，爽肤水有助调节你的皮肤酸碱平衡

爽肤水调节皮肤酸碱平衡

我们用洗面奶洗脸的时候，洗面奶的清洁成分、我们使用的热水以及粗糙的毛巾都会破坏皮肤细腻的屏障，而事后使用爽肤水，皮肤就能得到镇静，并缩小毛孔的外观。具有平衡皮肤酸碱平衡功能的爽肤水意味着它能移除皮脂，却不会刺激到你的皮肤。含有黄瓜或维生素B5的爽肤水能帮助你对抗皮肤炎症，缓解皮肤发红，同时强化保湿，保持皮肤柔软。(来源：视觉中国)

2、夏天用什么爽肤水

科颜氏金盏花植物爽肤水

这款爽肤水被很多人视为控油保湿神奇，它最大的亮点在于，将天然的金盏花放在了水中，质地清爽，能有效清洁活化皮肤，镇静舒缓肌肤，还能抑制青春痘，促进痘痘愈合，以及改善因粉刺造成的轻微发炎现象，维持肌肤组织平衡健全。

碧欧泉新矿泉爽肤水

这款爽肤水除了能补水保湿之外，还能深层清洁肌肤，油性皮肤使用还能有效控油，并帮助收敛毛孔，长期使用能有效改善肌肤油腻现象，使肌肤时刻保持清爽。

无印良品敏感肌化妆水

这款化妆水以葡萄柚籽精华和马齿苋精华作为天然滋养成分，质地温和，使用起来清爽而不油腻，而且不含防腐剂，酒精，色素，矿物油成分，能很好的为肌肤补充水分。

兰蔻清滢嫩肤水

这款爽肤水中含有大量凤梨酵素和木瓜酵素，这两种物质不但能有效控油，改善油性肤质，还能起到收敛毛孔，滋润肌肤的好处。长期使用还可以改善肌肤粗糙，恢复肌肤光泽。

爽肤水是一种常见的护肤品，主要用于清洁和滋润皮肤。它含有水和其他添加剂，如植物提取物、维生素等，能够提供一些特殊的功效。下面我将从多个角度详细介绍爽肤水的作用。

爽肤水具有清洁皮肤的作用。在我们日常生活中，皮肤会受到外界环境的污染、灰尘、油脂等的侵害，这些污物会堵塞毛孔，使皮肤变得暗沉无光。使用爽肤水可以有效去除这些污垢，让皮肤恢复清洁亮丽。爽肤水还能收敛毛孔，防止细菌滋生，并减少痘痘、黑头的产生。

爽肤水能够调节皮肤的PH值。人体皮肤呈弱酸性，在28-56之间。由于使用不当或外界环境因素影响，皮肤的PH值可能会失去平衡，偏向碱性或酸性。这样容易导致皮肤受损、出现敏感等问题。爽肤水中的成分可以帮助调节皮肤的PH值，使其保持在正常范围内，维护皮肤的健康。

爽肤水还具有保湿和补水的作用。人体皮肤表面有一层天然的油脂膜，可以起到保护皮肤不被干燥的作用。因为各种原因，如空调、风沙、紫外线等，这层油脂膜可能会被破坏。爽肤水中的成分可以渗透到皮肤深层，并提供水分和营养物质给皮肤细胞，从而达到保湿和补水的效果。经常使用爽肤水可以使皮肤柔软、滋润，并延缓老化。

爽肤水还可以为我们提供一些额外的护理功能。例如，一些爽肤水中含有具有美白功效的成分，能够减少黑色素的产生，并淡化已有的色斑；一些爽肤水中添加了抗氧化剂，可以对抗自由基的伤害，预防皮肤老化；还有一些针对特定皮肤问题的爽肤水，如控油、舒缓敏感等。

爽肤水是一种多功能的护肤品，它能够清洁、滋润、调节PH值，并提供额外的护理功效。不同的爽肤水产品可能针对不同的皮肤需求，所以在选择时要根据自己的皮肤类型和问题进行选择。医生推荐使用温漾精华水，因为这款产品经过多次研发和临床实验，具有良好的保湿和修复效果。许多消费者也对其效果给予了高度赞扬。希望我的回答对您有所帮助！

油性皮肤让人很头疼，因为油性皮肤总是黏糊糊的感觉，涂什么护肤品都觉得很难吸收。很多美眉不知道怎么为油性皮肤选择护肤品，其实油性皮肤选一些清爽型的爽肤水就可以了。今天小编和大家介绍一下哪些爽肤水适合油性皮肤。

油性皮肤适合的爽肤水

1，科颜氏金盏花水，适合混合及油性肌肤，有助于收缩毛孔。

2，碧欧泉新矿泉爽肤水，除了具有补水的功效外还能深层清洁肌肤，油性皮肤使其它除了能收敛毛孔外还能控油；让肌肤每刻保持清爽，长期使用还能改善肌肤油腻。

3，兰蔻清滢嫩肤水，这款爽肤水中含有大含的凤梨酵素与木瓜酵素，这两种物质除了能改善油性皮肤外还具有收敛毛孔，滋润肌肤的作用。长期使用能改善肌肤粗糙；使皮肤绽放光泽。

4，DreamtimesM2梦幻水，这是一款明星产品，在很多护肤杂志中都有推荐。它是经过M1升级以后制成的新型爽肤水，它除了能收缩毛孔、改善肤质还有卓越的补水效果。

5，兰芝活颜轻盈精华水，这是韩国护肤品最重人们青睐的一个品牌，想要拥有宋慧乔的柔嫩肌肤就和她一起使用兰芝。这款爽肤水能深入对皮肤进入补水增加皮肤细胞的活力，从内至改善肤色，无法不令人喜爱。

油性皮肤适合什么洗面奶

1freeplus净润洗面霜，一只洁面产品，温和，洗的干净，无刺激，洗完不会觉得干的难受

2欧缇丽葡萄温和洁颜摩丝，泡沫不算很稠，有点松散，味道挺小清新的，特别温和，洗完脸润润的，很滑。

3自然哲理微晶磨砂焕肤洁面乳，带磨砂性质的洗面奶，但这款真的足够温和，就连敏感肌也可以使用，长期使用，皮肤会细腻很多，对黑头效果特别明显。

油性皮肤虽然比较难护理，但是选对护肤品还是可以改善肤质的。但是油性皮肤的朋友除了使用正确的护肤品，还要注意戒口，对于煎炸辛辣的食品应该避而远之，因为这些食品也是导致脸部油脂分泌过多的重要原因之一。