不化妆的女人如何护肤

化不化妆跟护肤没什么联系的，不化妆的话皮肤寿命还可以长一些～

就做一下基础护理就好了～洁面乳洗好脸。洗脸是非常重要的，洁面乳的选择要挑选不含酒精和其他香精成分的，一直有的是妮维雅的，感觉不错，没有敏感反应，价格也不贵～

接下来是补水的产品。这个市面上很多，只要是用了以后不敏感都不错，最好也是不含酒精的，检验方法很简单，用力摇一下，如果有丰富的泡沫而恢复的慢说明是不含酒精的。

乳液最好用一些爽肤的，像卡尼尔的那一款就不错，就是感觉有点儿贵，40多，打折的时候也有30多～不过效果还是不错的。

出门的话可以用擦一层隔离，或是修颜液，bb霜自然也是可以的，都会起到不错的避免紫外线的效果。

一周可以用一下去死皮膏，每周用一次就好了～

敷面膜也是必要的，现在有睡眠面膜，没怎么用过，但是ms使用起来比较方便；自己比较喜欢天然的，像是海藻籽，纯天然的，自己调制补水和提供胶原蛋白效果不错～

世上没有丑女人，只有懒女人，呵呵～

祝所有女孩儿们都青春靓丽！

ʕ·̫͡·ʔ生活作息篇1每天早起都喝一杯温白开水2每天坚持运动，哪怕吃完饭收拾下屋子3多吃水果，少吃各种油炸食品，尽量不喝奶茶4睡前抹护唇膏，第二天起来嘴巴会水水嫩嫩的5坚持每天十一点之前睡觉，熬夜伤皮肤又容易衰老6去角质的产品一周用一次就够了ʕ·̫͡·ʔ外表塑造篇1保护好视力，每天睡前坚持做5分钟眼保健操2将腿靠在墙壁30分钟，与身体成90°角，长期下来保证你拥有双美美的腿3走路不要驼背，要注意自己的走姿4牙齿不整齐的要尽早带牙套矫正，有一口整齐的牙齿让人赏心悦目5用鼻子呼吸，不要用嘴巴呼吸，不然容易下巴后缩哦6定期做好指甲修剪，不需要做多好看的美甲，干净整洁最重要ʕ·̫͡·ʔ克服自卑篇1保持仪态，时刻提醒自己抬头挺胸，不论站着还是坐着，走着或者蹲着，都在透漏你的气质2学会微笑，眉间舒展，找到自己最美最自信的样子3精致生活，不盲目跟风，东西宁愿买一件有质感的，也不要选择十件便宜的4多出去看看，旅游，逛艺术馆，去没去过的地方，多长见识提升眼界5不会化妆和穿搭一定要学，这两项可以提升你的颜值和气质6创造有爱好，有情调，有趣的生活方式，哪怕一个人独居ʕ·̫͡·ʔ为人处世篇1做个有教养的女孩，在愤怒也不要大吼大叫2多赞美别人，即使是根亲的人，也不要吝啬夸奖3别人说话是不插嘴，耐心听别人说完4注意控制语速5开始一天的工作，学习前，先花十分钟做计划，这样效率会高得多6出门在外一定要给家人，朋友报平安，包括坐出租车是最好给他们发下定位，让关心你的人安心

导语：不化妆也很美是很多人所想拥有的，化妆就是为了遮住自己的缺陷，如果你的皮肤好，即使是素颜也很美，很多人觉得天生丽质的人不化妆才可能好看，其实你也可以做到的，只要注意一些细节养成一些好习惯，皮肤和气质都不会太差，白皙的肌肤让你素颜都可以很美，那么怎么才能拥有呢？下面小编给大家分享女生每天睡觉前养成这五个习惯，皮肤气质不会太差，不化妆也很美！

一：睡觉前喝一杯牛奶

其实晚上睡觉前喝温热的牛奶是非常好的，可以补充蛋白质，同时很多人睡眠不好，所以一杯温热的牛奶不仅对皮肤好，还可以让你睡得更加安稳，这样好的睡眠也是你拥有好的皮肤的保证。有每天晚上喝一杯热牛奶的女孩皮肤肯定不会太差，从小就养成习惯让你的皮肤像牛奶肌一样。

二：睡觉前好好卸妆

对于化妆的女孩子来说卸妆彻底非常重要，太多人化妆的时候特别用心，生怕一点点瑕疵影响了整个妆容，而卸妆也十分非常重要的，特别是鼻翼下巴额头眼部一些死角，很多人不注意就容易长粉刺，滋生黑头，毛孔也可能变大，卸妆要先从颈部开始，由下而上，把卸妆水倒在化妆棉上从颈部开始，到下颚嘴巴鼻子眼部脸颊眉毛额头等全部要卸妆彻底，针对嘴巴和眼部可以准备专门的卸妆水，全部卸妆之后，可以用化妆棉倒入点化妆水，轻拍全脸，这样可以更好的清除脸部的残留物，之后在洁面就可以了。

三：睡觉前补充vc和胶原蛋白效果最佳

如果你的条件允许，那么一些内调的保养破是需要的，大家可以在睡觉前补充vc和胶原蛋白，这样可以帮助皮肤更好的吸收营养成分，同时对皮肤恢复弹性水润还预防衰老，改善肌肤问题都是非常好的，所以把营养品养成睡觉前吃的习惯，这样会让你的皮肤更好。

四：睡觉前按摩眼周

如果你存在一些眼部肌肤问题像黑眼圈眼纹眼袋等，就不要错过晚上睡觉前的时间，护肤后，用食指和中指的指腹从眉心开始向眉尾太阳穴的位置慢慢刮眉30次，可以很好的消除黑眼圈，促进眼部循环，缓解眼部疲劳，也不用担心第二天眼部出现府中问题。

五：睡觉前用手梳头

头部的穴位是比较多的，大家用手的指腹梳头，可以很好的按摩头皮，每天睡觉前用无知来梳头，可以很好的促进头部的血液循环，对减少脱发，缓解疲劳，很好的睡眠都是有帮助的，所以大家可以养成这个习惯，但是一定要注意不能用指甲挠头皮哦！

女生每天睡觉前养成这五个习惯，皮肤气质不会太差，不化妆也很美！上面这些习惯你可以做到几个呢？长时间坚持气质和皮肤都不会太差，让你不化妆也是素颜美女，美得冻人！

爱美之心人皆有之，而美的前提是少不了护肤这个环节的，护肤、步骤、护肤的必需品等，都是需要学习的地方，尤其是只护肤不喜欢化妆的女生。那接下来我们一起了解一下只护肤不化妆的女生的护肤步骤和日常护肤必需品有哪些呢？

1、清洁，使用洗面奶清洗面部，把毛孔里面的灰尘、污垢清洗干净。如果清洁步骤做不好，那么灰尘、污垢就会堵塞毛孔，皮肤问题就会接踵而来，如长螨虫，粉刺和毛孔粗大。

2、正确使用化妆水，其作用在于给肌肤“喝水”，“喝满水”的肌肤让人看起来更加滋润且清爽。锁住肌肤水分，保持胶原蛋白的弹性。

3、涂抹乳液，把乳液点涂在两颊、额头、鼻子、下巴处，需面面俱到，抹完乳液后可以瞬间提亮肌肤肤色，为肌肤更进一步补充水分，防止水分流失，像是在肌肤表面上形成轻薄透气的保护膜一样，防止水分流失，增强了保湿的效果。

不管我们护肤后是选择化妆还是不化妆，护肤的步骤都是非常重要的，如果顺序一旦弄反了，护肤的功效就会受到影响，所以清洁用的洗面奶、补充水分的化妆水和擦脸的乳液，这些日常护肤必需品我们一样也不能落下哦。

      在护肤的时候，一般都是会用到爽肤水和乳液的，而且在使用的时候，一般都是先用爽肤水，再用乳液。那么，不用爽肤水，只用乳液可以吗

只用乳液不用水可以吗

      乳液能起到补水保湿的作用，但是它的补水效果却没有爽肤水好。在护肤的时候，不能只用乳液，而是应该先用爽肤水，再用乳液，这样才能起到更好的护肤作用。

直接用乳不用水会怎样

      只用乳液，不用化妆水，并不能起到很好的补水效果。在护肤的时候，不建议只用乳液，也不建议只用化妆水。化妆水和乳液是两种完全不同的护肤品，化妆水只是给肌肤进行简单的补水，并不会深入肌肤内部。而乳液就不同了，乳液中不仅含有补水的成分，还有保湿因子，这些保湿因子可以帮助锁住肌肤的水分，这样也让先前使用化妆水进行的补水工作才会有意义。一般正常的护肤步骤是先补水后保湿，也就是先用化妆水，再用乳液，想要起到很好的补水效果，化妆水和乳液都是需要用到的。

      至于化妆水和乳液的区别，从质地上也可以看出来，化妆水可以分为爽肤水和柔肤水，柔肤水的质地比爽肤水的要粘稠一些，适合干性皮肤的人使用，而爽肤水适合油性皮肤的人使用。乳液的质地比化妆水的质地厚重但是不粘稠，可以很快被肌肤吸收，并且能达到锁水保湿的作用，这些都是化妆水没有的。只用乳液不行，那只用化妆水可不可以当然也是不建议的，只有化妆水和乳液搭配使用，才能让肌肤真正吸收水分，才能保持水润的状态。

      只用乳液不用爽肤水行不行

      只涂乳液不涂水，这种做法是不建议的。

      正确的护肤品涂抹顺序为:爽肤水、乳液、面霜。其中爽肤水的主要作用是补水、清洁，而乳液的作用是滋润、保湿，清洁过后，面部水分流失，皮肤最需要的就是补水，如果都没给肌肤补水，哪里还有保湿一说呢

      在护肤的时候，一般都是会用到爽肤水和乳液的，而且在使用的时候，一般都是先用爽肤水，再用乳液。那么，不用爽肤水，只用乳液可以吗

只用乳液不用水可以吗

      乳液能起到补水保湿的作用，但是它的补水效果却没有爽肤水好。在护肤的时候，不能只用乳液，而是应该先用爽肤水，再用乳液，这样才能起到更好的护肤作用。

直接用乳不用水会怎样

      只用乳液，不用化妆水，并不能起到很好的补水效果。在护肤的时候，不建议只用乳液，也不建议只用化妆水。化妆水和乳液是两种完全不同的护肤品，化妆水只是给肌肤进行简单的补水，并不会深入肌肤内部。而乳液就不同了，乳液中不仅含有补水的成分，还有保湿因子，这些保湿因子可以帮助锁住肌肤的水分，这样也让先前使用化妆水进行的补水工作才会有意义。一般正常的护肤步骤是先补水后保湿，也就是先用化妆水，再用乳液，想要起到很好的补水效果，化妆水和乳液都是需要用到的。

      至于化妆水和乳液的区别，从质地上也可以看出来，化妆水可以分为爽肤水和柔肤水，柔肤水的质地比爽肤水的要粘稠一些，适合干性皮肤的人使用，而爽肤水适合油性皮肤的人使用。乳液的质地比化妆水的质地厚重但是不粘稠，可以很快被肌肤吸收，并且能达到锁水保湿的作用，这些都是化妆水没有的。只用乳液不行，那只用化妆水可不可以当然也是不建议的，只有化妆水和乳液搭配使用，才能让肌肤真正吸收水分，才能保持水润的状态。

      只用乳液不用爽肤水行不行

      只涂乳液不涂水，这种做法是不建议的。

      正确的护肤品涂抹顺序为:爽肤水、乳液、面霜。其中爽肤水的主要作用是补水、清洁，而乳液的作用是滋润、保湿，清洁过后，面部水分流失，皮肤最需要的就是补水，如果都没给肌肤补水，哪里还有保湿一说呢

女孩子想要不化妆也很漂亮，是一件看似很难，但实际却非常简单的事情，接下来我来为大家介绍几种让自己不化妆也很漂亮的方法。

一、保持良好的体态

无论男性、女性保持良好的体态都是一件很重要的事情，一个走路总是不停地踢腿，坐在那里弯腰驼背的人，往往很难引发他人的好感。女孩子们如果拥有了良好的体态，就会给人一种亭亭玉立的感觉。

体态好的女孩子，往往身形修长，不论穿什么样的衣服，都很漂亮。无论坐卧，一举一动皆是风景，所以即使不化妆，也无损于她们的美丽。

二、保持衣着整洁

我从不认为化妆是女孩子必备的技能，但衣着整洁却是每个人都应该做到的。人与人的相处，最重要的就是尊重，如果你总是穿着脏兮兮的衣服，顶着满头油乎乎的头发去跟朋友聚会。那么你的朋友很难感受到你对他的尊重。同理，你如果保持这样的状态去公司上班，你的上司也很难认为你是一个勤勤恳恳工作的员工。

我们每次出门前，可以在穿衣镜上多观察一下自己的穿着是否得体，同时也要尽可能地将自己的头发与面部都清洁干净。

三、保持时尚敏锐度

我们经常吐槽直男们的审美，认为他们的审美奇差无比，每次穿出门的衣服都很辣眼睛。但事实上，有些女孩子的审美也是很差的。

我们平时可以多浏览一些时尚网站，借鉴一下穿搭博主们的经验，从他们身上吸取适合我们自己的时尚元素。长期的审美培养，可以让我们的审美越来越好。久而久之，随手从衣橱中抓出一件衣服穿上身，都是漂亮吸睛的。

（以上所有言论均代表个人观点，如有不妥之处，欢迎在评论区指正。）

爱化妆的女性平时比较注意脸部护肤，皮肤变好，化妆才更方便，更容易上妆，对于很少化妆的人来说，也是需要化妆的，平时虽然很少使用一些化妆品，但是日常生活饮食方面注意，也是可以护肤的，那么女生不化妆怎么保养皮肤？哪种保养皮肤的方法简单实用？

1、每天喝足量的水

不化妆想要皮肤好一定要注意保持肌肤中的水分。所以每天至少喝2000毫升的水，夏季出汗较多可以适量多喝，冬季可以适量少喝。另外如果是不喜欢喝水的话，可以喝茶或者是喝汤等。

2、正确有效洁面

不化妆想要皮肤好的话一定要注意正确的洗脸。所谓的正确洗脸一是要将脸洗干净，二是要留着皮肤中的水分。所以洗脸的时候可以遵循以下的步骤：

1使用温和洁面乳适量轻柔按摩脸部肌肤3分钟然后冲洗干净。

2油性肌肤在使用洗面奶之后应该使用爽肤水平衡油脂；干性皮肤可以使用爽肤水或者是保湿水等化妆水补水肌肤。

3使用爽肤水之后再使用保湿乳液或者是保湿精华等。

3、定期进行去角质

不化妆想要皮肤好的话，要注意定时进行去角质。角质层太厚的话，很容易导致皮肤毛孔堵塞，新陈代谢受阻，皮肤暗沉、长痘、没有关泽等等。

一般油性皮肤可以1~2周去一次，干性皮肤可以3~4周去一次角质。一般以涂抹护肤品不能被肌肤吸收为去角质的标准。

4、减少垃圾食品的摄入

不化妆想要皮肤好的话，日常饮食也要注意，垃圾食品不仅会增加身体的热量，还容易导致毒素堆积，想要皮肤好的话，一定要避免吃或者是少吃垃圾食品。

垃圾食品常见的有方便类食品、罐头食品、冷冻甜品、烧烤类食品等等。

5、定期使用保养面膜

不化妆的话想要皮肤变好，可以依靠定期使用保养面膜，深入补充肌肤所需的营养，改善肌肤状况。

常见的面膜有补水保湿面膜、美白祛斑面膜、控油祛痘面膜等等。依照自身需要一般面膜一周使用1~2次，使用前应详细阅读使用说明书。

6、不化妆怎么变漂亮

1、不化妆让眉毛变漂亮

不化妆的时候，想要眉毛变好看，我们可以先用夹子将多余的眉毛夹掉，这样能够让眉毛形状更好看。然后注意用眉刷逆着眉毛刷两下，这样能够让眉毛看上去更加的立体。如果是眉毛本身比较少的话，可以用生姜涂擦眉毛刺激眉毛生长。

2、不化妆让嘴唇变诱人

不化妆的时候，想要嘴唇能够保持诱人，你可以做的是定期去角质以及滋润你的嘴唇。去角质需要用到专用的唇部去角质产品，一般2周一次。滋润嘴唇可以用牙刷沾凡士林擦洗。如果是嘴唇上有死皮的话，可以用手帕沾水擦拭，轻柔去除死皮。

3、不化妆让脸型变好看

不化妆，想要让脸型更加的好看，比较常见的方法就是对脸部进行按摩，这样能够适当地修饰脸型的不足。按摩的方法需要长期坚持，并且还要注意手法才行。

推荐方法：洗净双手之后用一只手的手掌整个包住一侧下颌线，然后从一侧耳垂滑向另一侧的耳垂，重复进行多次即可。

4、不化妆让头发变迷人

不化妆的时候，可以改变头发，来变得更加的漂亮。头发想要迷人最重要的是发质要好。不妨尝试使用精油或者是护发素涂抹头发，然后用指腹进行温柔的按摩，给头发轻柔地深层护理，最后冲洗干净即可。护养好发质之后，再根据自己的需要定做一个迷人的发型即可。

5、学会挑选服装变漂亮

不化妆想要变漂亮，正确选择服装也是很重要的。不一定要名牌，只要是适合自己的就可以了。当然你可以耍一些小心机，比如想要露出你的大长腿，可以选择穿短裙或者是短裤；想要遮掩大粗腿可以穿阔腿裤或者是长裙等等。

6、适当使用配饰变漂亮

不化妆想要变漂亮的话，可以适当地装饰一些具有个人风格的配饰。比如手链、手环、耳环、墨镜、丝巾等等。简单的配饰可以让你更加的出彩。一般配饰应该根据衣服来定，如果衣服是比较小清新的，那么你的配饰应该统一风格。

虽然说现在很多女性都喜欢化妆，因为化妆之后可以让自己看起来更漂亮一些，不过生活中也不乏一些整天都素面朝天的女孩子，不化妆可以，但是不护肤是万万不可以的，千万不要以为平时不化妆就可以不用护肤，大错特错，一旦过了25岁，仍然不做保养的话，你会发现自己比别人老的更快，下面一起来看看不化妆的女生如何保养。

1、每天喝足量的水

不化妆想要皮肤好一定要注意保持肌肤中的水分。所以每天至少喝2000毫升的水，夏季出汗较多可以适量多喝，冬季可以适量少喝。另外如果是不喜欢喝水的话，可以喝茶或者是喝汤等。

2、正确有效洁面

不化妆想要皮肤好的话一定要注意正确的洗脸。所谓的正确洗脸一是要将脸洗干净，二是要留着皮肤中的水分。所以洗脸的时候可以遵循以下的步骤：

1使用温和洁面乳适量轻柔按摩脸部肌肤3分钟然后冲洗干净。

2油性肌肤在使用洗面奶之后应该使用爽肤水平衡油脂；干性皮肤可以使用爽肤水或者是保湿水等化妆水补水肌肤。

3使用爽肤水之后再使用保湿乳液或者是保湿精华等。

3、定期进行去角质

不化妆想要皮肤好的话，要注意定时进行去角质。角质层太厚的话，很容易导致皮肤毛孔堵塞，新陈代谢受阻，皮肤暗沉、长痘、没有关泽等等。

一般油性皮肤可以1~2周去一次，干性皮肤可以3~4周去一次角质。一般以涂抹护肤品不能被肌肤吸收为去角质的标准。

定期使用保养面膜

不化妆的话想要皮肤变好，可以依靠定期使用保养面膜，深入补充肌肤所需的营养，改善肌肤状况。

常见的面膜有补水保湿面膜、美白祛斑面膜、控油祛痘面膜等等。依照自身需要一般面膜一周使用1~2次，使用前应详细阅读使用说明书。

4、减少垃圾食品摄入

不化妆想要皮肤好的话，日常饮食也要注意，垃圾食品不仅会增加身体的热量，还容易导致毒素堆积，想要皮肤好的话，一定要避免吃或者是少吃垃圾食品。

垃圾食品常见的有方便类食品、罐头食品、冷冻甜品、烧烤类食品等等。

5、护肤技巧

1、中性皮肤

特点：中性皮肤就是我们正常的皮肤，是比较健康的理想皮肤，肤色均匀、洁净、柔嫩，没有油光或干裂，油脂和水分的分泌平衡不容易老化。红润细腻而富有弹性，对外界刺激不敏感，没有皮肤瑕疵。

建议：这样的皮肤可以根据气候、体质、年龄随时调整保养方法。尽量每周一次去角质、按摩、敷脸。当然还要注意健康饮食，保证充足的睡眠。

2、油性皮肤

特点：油性皮肤的油脂分泌旺盛、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。但油性皮肤易吸收紫外线。这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。但任然要注意科学养护，

建议：因为油性肌肤的出油量较大，所以一定要注意肌肤的清洁，保养品尽量选择对皮肤没有刺激的。想要保持肌肤水油平衡应该一周做1—2次面膜。还得保证睡眠充足，饮食起居正常，多吃水果蔬菜，少吃甜点、海鲜、辛辣、油炸的食物。

3、干性皮肤

特点：干性皮肤又以分为缺水型和缺油型，肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。但多无光泽。容易产生细小皱纹，对外界刺激比较敏感

建议：干性肤质皮肤比较薄，对外界刺激比较敏感，如果不好好保养容易老化，产生皱纹，建议选用高滋润及高保湿产品，给皮肤足够的营养和水分。平时注重按摩。多喝水，减少风吹日晒。保证充足的睡眠，保持愉快心情。尽量不喝酒，不吸烟。一周做2次面膜，促进新陈代谢。