在西藏旅游，如何做好高原护肤？

其实高原护肤，无论男女老幼都应该注意，过于强烈的紫外线照射，不但对皮肤，甚至对眼睛及免疫系统都会造成不同程度的伤害。所以，去高原地区旅游的朋友们，做好高原护肤的准备工作，还是非常之重要的。 高原护肤重要提示： 1、西藏海拔高，空气稀薄紫外线强烈，因此做好防晒工作是首要。 遮阳帽、防晒霜和唇膏是必不可少的。长衣长裤在西藏也是必需品，据测试，红色系的防紫外线性能最强。 2、遮阳帽要选择佩戴舒适的，过紧的遮阳帽会让帽檐一圈长痱子，还会造成头疼；帽檐选择宽大的，遮阳性能更好。防晒霜的防晒系数最好大于15，每间隔4小时涂抹一次最佳。而唇膏的油性要适中，具有防晒功能的唇膏目前市面上也不少，更适合在高原地区使用。具备防紫外线功能的长衣长裤，也是高原防晒的一大法宝。 3、多吃蔬菜、水果，多饮水（矿泉水或白水，而不是带味道的饮料），这也是保护皮肤的好办法。

导读夏日炎炎，想给干渴的肌肤滋润一下，但天天敷面膜未免伤本，不如用化妆水来湿敷吧！吸饱化妆水的化妆棉，可以在短时间内让肌肤迅速得到保水滋润，更可以依据每一天肌肤状况，挑选适合的化妆水，让肌肤饱饱地喝水吧！

为什么选择湿敷

1、湿敷让后续保养吸收神速

湿敷化妆水一直是日本OL的美肌之道，日本超有名的肌肤保养专家佐伯千津，就是支持湿敷的主流派。化妆水湿敷可以软化角质，使后续保养成分更好吸收，分子细小的精华液、乳液也可以一口气吸进去！

2、除了保湿，还能镇定舒缓肌肤

化妆水湿敷同时也有消炎镇定的功能，挤后，使用全天然植物精萃的化妆水湿敷能镇定消炎，像是含有“金缕莓”、“车前草”与“牛蒡”…等等成分都是不错的选择，同时日晒后的热烫肌肤，也可以透过湿敷化妆水舒缓。

湿敷的注意事项

1、避开眼周敏弱肌肤

由于湿敷是借由化妆棉紧贴肌肤，打造密闭的渗透环境，专家强调，由于市面上许多化妆水多少还是含有香料以及酒精成分，在对于成分尚未完全明了前，还是应避开敏感纤细的眼周肌肤，以免让化妆水薰眼，造成眼睛过敏。

2、焕肤系化妆水不适合湿敷

由于湿敷化妆水接触肌肤时间较长，IPSA美容教育训练课长萧嘉珍建议选用较温和成份者，例如草本植萃、活泉水为佳。含水杨酸、果酸成份者，绝对不能做湿敷使用，将会对肌肤造成过大的 负担，最好也避免含有酒精成分的化妆水。

解肌肤的渴，还是“湿敷”最棒

夏日炎炎，想给干渴的肌肤滋润一下，但天天敷面膜未免伤本，不如用化妆水来湿敷吧！吸饱化妆水的化妆棉，可以在短时间内让肌肤迅速得到保水滋润，更可以依据每一天肌肤状况，挑选适合的化妆水，让肌肤咕溜咕溜！

湿敷化妆水的8大重点

Point 1&Point 2

Point 1、掌握脸部3大区

在湿敷时，我们可以把脸分成三大区块，T字、两颊以及下巴。额头两枚、鼻梁一枚、两颊各一枚、人中半枚、下巴半枚，共六片化妆棉。

Point 2、分层撕成6片

质感优秀的化妆棉，丰润厚度可以分六层撕开，因此湿敷时一块就可以覆盖全脸，慢慢撕开后，以三大区块为主轴陆续盖上肌肤。

Point 3&Point 4

Point 3、湿润度饱满

滋润度务必足够，必须要湿润不滴水的状态，手捏有轻微的水分跑出来才是最佳的湿润度。

Point 4、注意边角区块

贴上化妆棉时，请注意鼻翼、额头边际、嘴角……等等，易忽略的小区块，才能全方位呵护肌肤角质层！

Point 5&Point 6

Point 5、尽量延展

将化妆棉尽可能的延展伸长，才能够涵盖全脸区域。

Point 6、矿泉喷雾补湿

如果化妆棉边角因为没有浸润到化妆水而翘起来，可以用矿泉水喷雾补足湿润度。

Point 7&Point 8

Point 7、六分湿就拿起

敷到干才拿起来，会让肌肤水分蒸发更严重！最多敷5到8分钟，如果是敏弱肌则不超过5分钟。在化妆棉还有6分湿时就拿起，敷在颈部或粗糙的关节肌肤。

Point 8、后续保养再加码

湿敷完的肌肤嫩白又保湿，请一定要赶紧做后续的保养程序，此时角质层饱水度最高，吸收度最好，乳液与精华液也请快快灌溉肌肤，什么保养品都可以快速咕噜咕噜喝下去！

搭配好的化妆棉 湿敷效果更赞

如果化妆棉没挑好，不仅浪费化妆水，也让肌肤吸收效率差，可谓赔了夫人又折兵。化妆棉和化妆水的关系是“水帮鱼、鱼帮水”，化妆棉挑得好让化妆水成分更好渗透、肌肤吸收加倍！

1、延展性

质感好的棉质化妆棉，延展性高，易于拉展，分层撕开后，单片可以轻易地覆盖半张脸颊面积。

2、抓水力

吸水力高，才可以让化妆水迅速渗透，敷上后以不滴下来为准，才能确保每一分保养因子都进到肌肤里。

3、棉质度

纯棉化妆棉有一定厚度，肤触滑嫩细致，抓水力以及延展性都会比较足够。同时建议不要有车边的化妆棉，比较好撕开。

湿敷有很好的护肤效果，而且一天还可以多次，可是湿敷貌似是很费化妆水的，那么湿敷一般用多少水就好了？湿敷用薄的化妆棉还是厚的化妆棉？跟着我一起来看看。

湿敷用多少水

湿敷的用量：湿润不滴水，手捏轻微水分出来，是最佳湿润度。

湿敷的时间：在化妆棉/纸膜还有6分湿的时候，就要拿起来了，可以敷到其他部位。具体时间看浓稠度而定，水质的5分钟之内，粘稠的也不要超过10分钟。

湿敷用薄的还是厚的化妆棉

一般推荐用薄的化妆棉。 薄的化妆棉大多是用无纺布制成的。这种材质的摸起来比较粗糙，直接接触皮肤的话，皮肤会有不适感，不适合用来擦水乳等护肤品，也不适合用来卸妆。但是是非常适合用来湿敷的，湿敷时化妆棉静贴在脸上，不需要摩擦肌肤，也就避免了摩擦带来的伤害。同时因为厚度比较薄，用来湿敷就更加省水了。

湿敷可以用矿泉水吗

可以做湿敷，使用矿泉水做湿敷对肌肤是很有好处的，能够补充肌肤所需要的水分，而且改善面部干燥脱皮等问题，让肌肤变得更加水润白皙。做法是每次洗完脸后取适量的矿泉水进行湿敷即可。

湿敷可以用水乳吗

湿敷之后还需要用水乳。用化妆水对皮肤进行湿敷是一种不错的保湿方法，这种方法可以让皮肤在短时间内迅速补足水分，让皮肤因为缺水导致的干燥起皮现象得到有效的缓解。但是化妆水只能起到补水作用，在湿敷之后最好使用锁水性能强的水乳产品，为皮肤锁住水分。

　　化妆水常识篇

　　爽肤水、柔肤水、收敛水统称化妆水。爽肤水、收敛水和柔肤水其实区别不是太大，只不过爽肤水、收敛水更适合天气较热，脸上比较爱出油的天气使用，柔肤水更适合干燥的季节使用而已。

　　洗完脸用毛巾把水分擦净后，使用收缩水、柔肤水等柔软化妆水是为了吸收营养而做的准备阶段，有调理皮肤和供给角质层水分的作用。收缩水不仅做收敛的作用，还给皮肤供给水分，而且有调节过度的皮脂功能和控制油分的功能，是夏季必用的护肤品。

　　化妆水解析篇

　　市场上有很多的保湿水、爽肤水、收敛水、柔软水等，怎么来区分呢？ 化妆水有好几种类型，在购买时一定要认清楚，针对自己的肌肤类型来进行挑选才是明智的做法。最常见的化妆水有如下几种类型：第一类是保湿化妆水，对于肌肤干燥，特别是受空调日晒等影响下的肌肤，相当适用。它具有保湿护肤效果，通常是在夜间使用。第二类是收敛水，由于它本身也具有补充水分的作用，因此常使我们分不清它与保湿化妆水的真正区别。顾名思义，收敛水主要以收敛作用为主，它能有效地收敛毛孔，调理肌肤。通常适用于白天，可以每天早晨洗完脸之后，化妆之前使用，既能在白天收敛粗大毛孔防止尘埃进入毛孔内，又能使持久妆效果良好，所以肌肤白腻、容易掉妆的人使用是最合适不过的。第三类是柔软水，它是怎么回事呢？柔软水具有去角质功效，如果肌肤粗粗硬硬的，用它一擦即能除去多余角质使肌肤变得柔软，一般洗完脸之后使用，再用其他保养品，就像浇花时先松软土质后水分养分才更易吸收一样，因此它有促使下一步保养品更好吸收的功效，不过因它有去角质作用，而肌肤新陈代谢28天为一周期是不能破坏的，所以应避免使用过多，特别是皮肤薄的人。

　　化妆水每天都需使用，肌肤的基本保养一般分为清洁、活性、保湿三大类。清洁就如洗澡，皮肤也需把污垢去除干净，活性就像人体运动，皮肤需通过美容液等赋予肌肤活性，而保湿则如人体每天需摄入蔬菜肉类补充营养一样，化妆水对肌肤的保湿是不可缺少的。我们的肌肤类型可以说是多种多样的，普通干性肌肤主要是因为缺少水分、油分才变得干燥，而化妆水在弥补了水分不足，能在瞬间令肌肤充满润泽，再用上油性类物质后，即能在肌肤表面形成一层薄膜，锁住水分。80年代时大家可能用得更多的是面霜，特别是冬天以为皮肤干就用。其实使用后感觉又如何呢？肌肤表面粘粘腻腻，里面仍然缺少水分干巴巴，干燥情况一点也未改变。而油性肌肤的原因是因为油脂分泌多、水分量少，水油分量失去了均衡。因此用化妆水使肌肤水分量达到一定比值后，油分值降低，水油值平衡就达到了理想状态。

　　在这里需提醒一下，很多人认为化妆水中含酒精会刺激肌肤，其实不然，应该说它对于健康的肌肤是无害的，像收敛水中含有适量的酒精（化妆品专用）具有消炎、杀菌、清凉作用，对油性肌肤和易长青春痘的肤质还相当适用。另外选择品牌时可挑选安全性高、品质优秀的。

　　1、紧肤水： (又称收缩水，收敛水，爽肤水。〕

　　一般PH值偏弱酸性，以透明外观为主，酒精，薄荷醇（主要是左旋薄荷醇）带来清凉感，同时水分、酒精在蒸发中导致皮肤暂时性的温度降低，令毛孔收缩。有再次清洁、收缩毛孔、抑制油分的作用。对于毛孔粗大的油性、混合性，以及易长痘痘的肤质非常适用。

　　2、柔肤水：

　　以软化角质，让皮肤柔软、嫩滑为特点，一般pH值偏向弱碱性。

　　通过可帮助皮肤加速清除老化细胞，使肌肤更清爽，多适宜肤色较黯淡的油性、混合性肤质。

　　通常去痘型化妆水中也含有与它同成份的水杨酸，因为它能够帮助角质剥落，有一定杀菌、去痘作用。但是有些人对水杨酸过敏，所以购买时要看清成分表。

　　识别四种化妆水不同作用

　　化妆水的主要功能就是补充皮肤水分，它的种类和名称都很繁多，所以使用时必须选择适合自己的产品。一般来说，化妆水可以分成以下几种。

　　清洁化妆水：以擦拭的方法，将多余的污垢与皮屑清除掉，让脸部更清洁。一般，使用清洁化妆水后再用柔软化妆水，效果会更好。

　　柔软化妆水：是大部分中性及干性皮肤适用的化妆水，可以软化角质层，让皮肤柔软、湿润，搽上保养品后，更有利于皮肤吸收养分。

　　收敛化妆水：是油性皮肤最适用的化妆水，这种皮肤往往毛孔粗大，在洗完脸或去角质后，都可以使用收敛化妆水收缩毛孔。如果T字部位特别油腻，也可以单独在此部位使用收敛化妆水，而在两颊干燥处则使用柔软化妆水。

　　特殊化妆水：具有美白效果或专治痘痘的化妆水。

　　化妆水功效篇

　　化妆水对肌肤的重要性

　　化妆水每天都需使用，肌肤的基本保养一般分为清洁、活性、保湿三大类：清洁就如洗澡，皮肤也需把污垢去除干净；活性就像人体运动，皮肤需通过美容液等赋予肌肤活性；而保湿则如人体每天需摄入蔬菜肉类补充营养一样，化妆水对肌肤的保湿是不可缺少的。我们的肌肤类型可以说是多种多样的，普通干性肌肤主要是因为缺少水分、油分才变得干燥，而化妆水则弥补了水分不足，能在瞬间令肌肤充满润泽，再用上油性类物质后，即能在肌肤表面形成一层薄膜，锁住水分，80年代时大家可能用得更多的是面霜，特别是冬天以为皮肤干用点有油的不就不干了吗？其实使用后感觉又如何呢？肌肤表面粘粘腻腻，里面仍然缺少水分干巴巴，干燥情况一点也未改善，而油性肌肤的原因也是因为油脂分泌多，水分量少，水油分量失去了均衡。

　　因此用化妆水使肌肤水分量达到一定比值后，油分值降低，水油值平衡就达到了理想状态。在日 本现今女性使用化妆水的比率占30%以上，原因是化妆水在满足肌肤滋润需求的同时，使用感光滑不粘腻，成为懂得肌肤保养女性的新选择。

　　·保湿平衡

　　洁面后使用化妆水，可以让皮肤的含水量增加，皮肤角质层吸饱水后就会变透明，脸色会非常通透。化妆水的成分中有百分之六十以上是水分，可以补充肌肤表层的水分。此外，化妆水也具有调整pH值的功效。在使用洗面奶后(洗面奶多为碱性)，原本弱酸性的皮肤会暂时失去平衡，使用化妆水可以调整肌肤的酸碱值。

　　·软化角质层

　　化妆水可以软化皮肤角质层，让后续的乳液面霜等更好吸收。

　　·二次清洁

　　虽然一般洗面奶具有清洁的效果，事实上使用洗面奶洗脸，多半只能洗掉附着在皮肤表层的脏东西，像是灰尘、彩妆、卸妆后残留的卸妆油……等，但是皮肤里层的污垢依旧“安然无恙”，而化妆水含有杀菌、清洁成分，洗脸后用化妆棉沾化妆水，在脸部轻拍，可以较彻底地清除肌肤里层的有害细菌。

　　化妆水三大作用：

　　1 清洁皮肤，去除皮肤表面脏物；

　　2 紧肤，收敛毛孔；

　　3 滋润、调整面部水分和油分，使之柔软滋润。

　　化妆水四大功绩：

　　作为基础护肤三步曲中“承前启后”的关键角色，薄薄的一层化妆水，被赋予了怎样重要的护肤使命？让我们细数化妆水的“功绩”：

　　·平衡滋润

　　任务执行者：酸性化妆水

　　适用于：中性、干性皮肤。

　　使用方法：在洗面奶和有清洁作用的面膜之后使用，用化妆水浸润的化妆棉轻轻擦拭肌肤，再用手掌轻拍面部至大部分吸收。

　　·柔肤脱屑

　　任务执行者：碱性化妆水

　　适用于：除敏感性皮肤以外的任何皮肤，特别适合干性肌肤。

　　使用方法：用浸润化妆水的棉片反复擦拭面部，注意均匀,但要避开眼部周围。由于肌肤新陈代谢,28天为一周期不能破坏，建议配合特殊护理疗程规律使用。与清洁作用的面膜配合，每周给肌肤做个大扫除吧！

　　·平衡收敛

　　任务执行者：收敛性化妆水

　　适用于：油性和轻度暗疮皮肤。

　　使用方法：清洁后，用浸润化妆水的化妆棉轻拍需要收敛的皮肤表面至全部吸收，注意避开眼部周围，混合性皮肤只在毛孔粗大，易出油的部位使用。

　　·平衡美白

　　任务执行者：美白化妆水

　　适用于：面色晦暗，有色素沉着的皮肤

　　使用方法：如果你经常从事室外工作或担心一天的紫外线照射对皮肤的损害，晚上洁肤后，用美白化妆水持续一段时间，可以将伤害适当减小。

　　化妆水实用篇

　　·单纯做化妆水

　　洁面后倒适量化妆水在化妆棉或手心上，用拍打的方式促进吸收。

　　·二次清洁

　　用化妆棉蘸取化妆水，在脸上轻轻擦拭，带走没清洁干净的油脂和灰尘。

　　·泡纸膜敷脸

　　用化妆水浸湿纸膜或者化妆棉，敷在面部5-15分钟。高机能化妆水（美白化妆水、美容液等）特别适合敷脸，有效成分能够更好的吸收。

　　·保湿喷雾

　　把化妆水灌装到喷雾瓶子里，在觉得脸上干燥的时候就喷喷用来保湿补水。

　　·擦洗面膜

　　用化妆棉蘸取化妆水擦拭，清洗一些免洗或水洗的面膜。

　　·DIY面膜原料

　　用来代替纯水做面膜，在面膜原有功效上添加了化妆水含有的美容成分。

　　·使用化妆棉擦用化妆水效果会更好。方法是用手指夹住自己吸取化妆水的化妆棉，轻轻地往脸上扑拍，当你使用收敛化妆水时，这种方法最为有效。1、洗完脸一定要擦干(而不是等风干)，要用化妆水来进行调肤。因为皮肤有“酸性膜”，防止细菌的侵入，以及二度清洁，但不要拍在脸上，要用化妆棉擦在脸上，会发现棉有些脏了，是因为二度深清洁的原因。2、使用紧肌、肤水后，皮肤会有一种清爽感，因为收敛型化妆水中含有分解皮脂的成分，能达到暂时抑制油脂分泌的效果。因此油性皮肤的人，可在T部位使用这类化妆水，但干燥部位应尽力避免。此外，化妆前使用收敛化妆水，还可达到使彩妆持久的效果。对于平时不化妆的脸，如果感到T部位开始出油时，可随时用收敛化妆水抑制。注：化妆水面膜，将化妆棉敷在干燥，毛孔明显粗大的双颊，T型区3～5分钟。要点是在化妆棉变干之前将其从脸部取下。水分充分渗入肌肤，调理出细致饱满的纹理。匆忙的早晨，可以仅在容易出油的T型区敷上化妆棉来防止脱妆。

　　·化妆水通常在用完洁面产品后，使用眼霜及面霜前使用，使用化妆棉沾湿后顺着皮肤的纹理进行擦拭，在皮肤特别干紧绷的时候可以用一张面膜纸沾湿后作面膜使用，另外在做一些水洗的面膜由于在干燥的季节特别容易干，所以加点化妆水保湿的效果也特别好，但是注意的是使用同一种品牌的产品。

　　·基本上是洗完脸会拿化妆棉把水水拍进去，偶而也会泡纸膜 。

　　·洗脸后先用化妆棉沾化妆水逆着毛孔的方向擦拭一遍,清除遗留在脸上的自来水,去角质,化妆棉一定要很湿,手法要轻,以免产生皱纹;再取适量化妆水拍在脸上,再次补水偶尔用化妆水敷脸。

　　·在洗完脸之后，要用化妆水轻拍双颊，使失去的水分得到补充，让肌肤不紧绷、不干燥，毛孔收缩。使用步骤如下：1、在掌心上倒一点化妆水，当然是与自己肤质相吻合的那种，全部拍在脸上。2、眼皮上方也别忘了拍上化妆水。要特别小心别让化妆水流入眼睛。3、双手轻轻拍打，使化妆水快速吸收，在化妆水尚未完全渗入皮肤前，可以用手指轻推、按摩脸部，舒缓脸部疲劳。4、感觉化妆水渐渐被皮肤吸收之后，可以再倒些化妆水于掌心，重复以上的步骤。

　　·平时会把化妆水自制眼膜、面膜，方法如下：把两片化妆棉浸湿化妆水，用保鲜膜包好，放在冰箱冷藏室5分钟之后，轻轻敷盖在眼皮上15分钟，就能明显改善疲劳现象。同样的方法，用化妆水泡纸膜敷在整个脸上，就成了自制面膜，对迅速镇静并消除疲劳，有很大的作用。

　　使用步骤

　　1从冰箱里面拿出化妆水

　　化妆水本身比较清凉，放在冰箱里面不容易变质，使用起来也比较舒服。

　　2化妆棉渗透化妆水

　　把化妆棉拉紧充分吸收化妆，才不会浪费。

　　3用手轻轻拍打

　　轻轻拍打可以增加肌肤对水分和养分的吸收，但不要用拖拉擦去的方式。

　　4化妆棉湿敷3分钟

　　让肌肤镇定，在毛孔大的地方用化妆水湿敷3分钟。

　　5用手背轻压

　　用手背轻轻按压拍打，检查一子凉凉的温度有没有平均分布。

　　化妆水选购篇

　　＊应选择含有保湿剂的化妆水

　　＊柔软化妆水也有很强的保湿作用，但有些柔软化妆水中含有酒 精

　　＊使用保湿化妆水10分钟后出现油腻的部位需用收敛化妆水

　　＊洗脸后要立刻使用保湿化妆水，如果是用收敛化妆水需确认肌 肤状态后局部使用

　　＊极易出痘，肌肤脆弱的人须使用敏感肌肤用化妆水

　　主要标准

　　·保湿效果好

　　保湿无疑是大家在挑选化妆水时首先考虑的问题，一瓶好的化妆水必然有好的保湿作用。

　　·性价比高

　　性价比也是在挑选时需要考虑的，我们要争取把每一分钱都用在刀刃上！哪些化妆水性价比高？来花窝看看就知道！

　　·成分安全，不刺激

　　化妆水要尽量挑选成分安全，不含香料不含酒精的产品，因为这2种成分都可能引起过敏现象。挑选植物成分的化妆水会比较安全，金盏花、金缕梅和水杨酸等成分可以替代酒精，起到收敛的功效，而含有玫瑰、橙花等成分的化妆水也有美白的功效。

　　检测化妆水是否含有酒精的方法：使劲上下摇晃化妆水，观察泡泡 如泡泡多说明营养多, 泡泡少则营养少, 泡泡细腻且经久不消的是无水杨酸和酒精的 如泡泡很大且持久的是含有水杨酸, 如很快消失是有酒精。试在脸上时，有明显的清凉感和刺激感，表示酒精浓度较高。

　　·根据肤质挑选

　　干性/中性皮肤——保湿化妆水

　　混合性/油性皮肤——控油化妆水、保湿化妆水

　　敏感性皮肤——保湿化妆水、植物化妆水

　　肤色暗沉——美白化妆水

　　·保湿化妆水

　　选择保湿化妆水，注意成份安全温和，香料添加适当，不能过于刺激皮肤，保湿时间是否持久，还有是否容易渗透。一般来说，黏稠一点的化妆水相对保湿效果较好，如着哩状或凝胶状的化妆水。保湿性的化妆水成份通常的：植物精华，甘油，透明质酸，氨基酸等。

　　·美白化妆水

　　挑选美白化妆水时要注意是否温和不刺激，很多美白成分容易引起过敏，一些美白成分会受光照影响，所以最好在晚上使用。美白类的化妆水的成份通常有：VC，VE。含美白功效的植物精华（玫瑰，甘草等），氨基酸等。特别提醒：敏感皮肤使用美白的产品需要特别注意。美白成分通常不太稳定，离生产日期过久或者保存不当的美白化妆水很有可能不再含有有效美白成分，但做普通化妆水使用并无问题。

　　·控油化妆水

　　控油化妆水适合油性的或混合偏油的皮肤使用，或者涂于长痘的地方，因为控油的化妆水通常含有酒精及镇定的成份。控油化妆水的成份有：酒精，薰衣草，茶树等。控油的化妆水含有酒精是正常的，一般来说化妆水中的酒精含量超过45%是可以点燃的，所以带根棉签去试试能不能点燃，适量的酒精对皮肤是有好处的，过量了可就有害了。

　　化妆水技巧篇

　　1、洗完脸一定要擦干(而不是等风干)，要用化妆水来进行调肤。因为皮肤有“酸性膜”，防止细菌的侵入，以及二度清洁，但不要拍在脸上，要用化妆棉擦在脸上，会发现棉有些脏了，是因为二度深清洁的原因。

　　2、使用紧肌、肤水后，皮肤会有一种清爽感，因为收敛型化妆水中含有分解皮脂的成分，能达到暂时抑制油脂分泌的效果。因此油性皮肤的人，可在T部位使用这类化妆水，但干燥部位应尽力避免。此外，化妆前使用收敛化妆水，还可达到使彩妆持久的效果。对于平时不化妆的脸，如果感到T部位开始出油时，可随时用收敛化妆水抑制。

　　3、不同功效的收缩水使用方法也有所不同：以恢复肌肤机能为特性的化妆水(保养型化妆水)需要用拍打的方式涂抹：拍打脸颊、下腭、颧骨等有骨头突出的地方；用轻压的方式，逆着毛孔的方向拍打；在额头等处由下往上，用化妆棉轻拍肌肤数次；鼻头用鼻子两侧容易被忽略，一定要用化妆棉拍打到。

　　以整理肌肤表而为特性的化妆水(紧肤水、柔肤水、清洁水)则要用擦拭的方式，其方法是：将收缩水喷到化妆棉上，由脸部中心向脸侧擦拭，由腭部下侧往耳朵下方擦拭，皮脂分泌较多的T字部位特别要注意，脖颈处也不要忽略。

　　4、敏感型肌肤，最好选用无需二次清洁的优质清洁产品，然后直接用手指或手掌取保湿型、舒缓型的化妆水，在脸上轻拍和轻按。手心或手指皮肤是比任何棉片都更温润的，可将摩擦的刺激降到最低。

　　提示：

　　在这里需提醒一下，很多人认为化妆水中含酒精会刺激肌肤，其实不然，应该说它对于健康的肌肤是无害的，像收敛水中含有适量的酒精(化妆品专用)具有消炎、杀菌、清凉作用，对油性肌肤和易长青春痘的肤质还相当适用。另外选择品牌时可挑选安全性高，品质优秀的。

　　化妆水DIY篇

　　把两片化妆棉浸湿化妆水，用保鲜膜包好，放在冰箱冷藏室5分钟之后，轻轻敷盖在眼皮上15分钟，就能明显改善疲劳现象。同样的方法，敷在整个脸上，就成了自制面膜，对迅速镇静并消除疲劳，有很大的作用。

　　第一款：

　　首先我们要购买甘油（药房有售）和针对自己的肤质需要的精油（一般在商场或美容院有售）。如：

　　（1）玫瑰、金盏花、红橙等精油具有保湿、防皱的功效，适合干性肤质的朋友选购。

　　（2）佛手钳、薄荷、蛇麻草、天竺葵、茶树等精油具有消炎、抗菌、去湿疹、调理皮脂、消除痤疮的功效，适合油性肤质的朋友选购。

　　（3）柠檬、葡萄、茉莉精油具有美白、收敛、抗敏、滋养皮肤、预防皮肤老化的功效，适合皮肤粗黑老化想美白的朋友选购。

　　材料备齐后，我们就可按5茶勺纯净水、半茶勺甘油、和5滴精油的比例混合均匀。如想将自制爽肤水保存较长时间，可往里加入少许酒精，然后装瓶，即成自制爽肤水。大家不妨自己动手试做一下吧。效果不错哦！

　　第二款：

　　1。去买专用的化妆水消毒瓶，（屈臣氏等大型商场有卖）

　　2。优质矿泉水，必须是矿泉水！不能是啥开水和啥纯净水！

　　3。用买来的消毒瓶装好矿泉水，放入一片维C和一片复合维B,

　　可随自身肤质来添加维E或蜂蜜等较滋润的搭配

　　我目前用的是添加维B,C的，各位注意用这种自制的最好放冰箱里，而且放进去就不能拿出来住了

　　这种优点在于无刺激，效果挺好，特别适于青春期的女孩！

湿敷就是使用爽肤水和化妆棉敷在肌肤上的一种护肤方法，类似于敷面膜的那种感觉，湿敷是针对化妆水或者爽肤水这样的产品的，能够瞬间就让肌肤喝饱了水，非常适合偷懒的妹纸们，那么，湿敷怎么做？下面，来看看湿敷的操作方法。

1、什么是湿敷

湿敷就是把化妆水倒在化妆棉或纸膜上，敷上几分钟后取下，能达到补水的效果。

2、湿敷的具体作用

选择湿敷主要还是为了补水，因为面膜天天敷的话会损伤皮肤，而精华分子比较小的爽肤水则可以拿来天天敷。湿敷能够帮助软化角质，帮助后续的保养品的精华成分更好的渗入肌肤。而且最近天气干燥，早上花个几分钟来个湿敷再化妆，全使妆容更贴肤哦！

3、湿敷爽肤水好

湿敷主要是用化妆水或爽肤水，那么选哪种爽肤水比较好呢？因为湿敷是直接接触皮肤，所以最好挑选温和的爽肤水，避开一些含有刺激成分的爽肤水。

刺激成分包括：高浓度果酸、水杨酸、挥发性醛、醇、香精，以及浓度非常高的究竟和一些过敏成分等等。

当然，还可以根据自己皮肤的需求选择一些特殊功能的爽肤水，如去痘、收缩毛孔、美白等。

4、湿敷要敷多长时间

湿敷不同于敷面膜，没有面膜那么多精华，所以敷脸的时间最好是5分钟左右哦，因为如果敷的时间太长的话反而会让皮肤的水分蒸发。不过，如果你选取的爽肤水的质地比较浓稠而且含有丰富的营养的话，可以多敷个三分钟哦~

5、湿敷用化妆棉纸膜

湿敷可以选择采用化妆棉或者压缩面膜，但是，建议选择化妆棉哦。很多妹纸都觉得压缩面膜比较省事，一张搞定，但是实际上，化妆棉的服帖性、封闭程度和吸收能力都比压缩面膜要好。

6、湿敷的正确步骤

step1用化妆水浸湿化妆棉；

step2将其分成几片，不要撕成破碎状；

step3贴在额头、鼻子、两颊、下巴的位置；

step43~10分钟后取下，再进行正常的护肤步骤。

7、湿敷的注意事项

1化妆棉要充分弄湿，否则会倒吸皮肤水分。

2敏感肌肤，湿敷后最好不要拍打，其他肤质可以轻拍促进吸收。

3使用精华湿敷时，可以用化妆水打湿棉片后，再加入精华湿敷，能给你省钱。

4湿敷时间：整体来说，不要超过10分钟。如果是早间为了妆容服帖的湿敷，用清爽的水大约敷3分钟。晚间湿敷，如果水质偏厚、精华丰富就可以敷8~10分钟。如果想提升普通化妆水的湿敷时间，可以在面部盖保鲜膜。

8、去黄褐斑

1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

湿敷对化妆水要求是基础类型的补水化妆水，一些功效型的美白或者抗氧化和抗衰老等类型的化妆水并不适合湿敷。因为湿敷就是将化妆棉敷在脸上，通过化妆棉的作用来将化妆水更长时间更深层次的敷在皮肤毛孔深处。

所以补水类型的化妆水它们的质地比较轻薄而清爽，在浸湿化妆棉的时候就比较没有阻碍，然后将这样的化妆水湿敷在脸部能够让化妆水更深层次的进入肌底。但如果是性质比较油润或者比较润泽的化妆水就不容易打湿化妆棉，即便打湿化妆棉它们的营养成分也被化妆棉所吸收，它们的流动性很差很难透过化妆棉浸入肌肤底部。

所以适合湿敷的化妆水一定是轻薄而且成分简单的，基础类型的化妆水就是和湿敷，无论是便宜的还是贵的类型化妆水，只要是基础补水的化妆水都适合。湿敷要根据化妆水的粘稠度来选择湿敷的时长，一般清爽类型的化妆水在湿敷的时候渗透的快但是干的速度也快，所以一般敷3~5分钟即可，而较为粘稠的化妆水相对吸收更慢而干得也更慢，所以湿敷在5分钟左右即可。

化妆水其实无需每天都进行湿敷，因为湿敷这一步骤是为皮肤补充水分的，隔一天做一次即可保证皮肤内的水分摄入。